Калорийность Пиво, светлое. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пиво, светлое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29 кКал | 1684 кКал | 1.7% | 5.9% | 5807 г |
| Белки | 0.24 г | 76 г | 1% | 31667 г | |
| Углеводы | 1.64 г | 219 г | 0.7% | 2.4% | 13354 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 3.1 г | ~ | |||
| Вода | 94.88 г | 2273 г | 4.2% | 14.5% | 2396 г |
| Зола | 0.09 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 12000 г | |
| Витамин В4, холин | 8.8 мг | 500 мг | 1.8% | 6.2% | 5682 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 2.1% | 16667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | 2 мг | 1.7% | 5.9% | 5882 г |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% | 5.2% | 6667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.02 мкг | 3 мкг | 0.7% | 2.4% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.391 мг | 20 мг | 2% | 6.9% | 5115 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21 мг | 2500 мг | 0.8% | 2.8% | 11905 г |
| Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.4% | 25000 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 4.5% | 8000 г |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 1% | 32500 г |
| Сера, S | 2.4 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 41667 г |
| Фосфор, Ph | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 5.2% | 6667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.03 мг | 18 мг | 0.2% | 0.7% | 60000 г |
| Марганец, Mn | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 1% | 33333 г |
| Медь, Cu | 6 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 2.1% | 16667 г |
| Селен, Se | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.7% | 2.4% | 13750 г |
| Фтор, F | 45.3 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 3.8% | 8830 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.09 г | max 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.09 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.01 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.013 г | ~ | |||
| Глицин | 0.011 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.039 г | ~ | |||
| Пролин | 0.029 г | ~ |
Энергетическая ценность Пиво, светлое составляет 29 кКал.
- fl oz = 29.5 гр (8.6 кКал)
- can or bottle (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Пиво светлое. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пиво светлое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 кКал | 1684 кКал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1.8% | 12667 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 3.1% | 7300 г |
Энергетическая ценность Пиво светлое составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность пиво светлое. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «пиво светлое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42 кКал | 1684 кКал | 2.5% | 6% | 4010 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1% | 25333 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 5% | 4761 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 3.2 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Вода | 91 г | 2273 г | 4% | 9.5% | 2498 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1.7% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 6.7% | 3600 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг | 20 мг | 4% | 9.5% | 2500 г |
| Ниацин | 0.7 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 40 мг | 2500 мг | 1.6% | 3.8% | 6250 г |
| Кальций, Ca | 9 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.1% | 11111 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 4.8% | 5000 г |
| Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 2.9% | 8667 г |
| Фосфор, Ph | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 3.6% | 6667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 1.4% | 18000 г |
Энергетическая ценность пиво светлое составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Пиво светлое (разливное). Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пиво светлое (разливное)».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 кКал | 1684 кКал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1.8% | 12667 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 3.8% | 5763 г |
Энергетическая ценность Пиво светлое (разливное) составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Пиво светлое. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пиво светлое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 кКал | 1684 кКал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.9% | 25333 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 4.7% | 4761 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 3.2 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Вода | 91 г | 2273 г | 4% | 8.9% | 2498 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1.6% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 6.2% | 3600 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг | 20 мг | 4% | 8.9% | 2500 г |
| Ниацин | 0.7 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 40 мг | 2500 мг | 1.6% | 3.6% | 6250 г |
| Кальций, Ca | 9 мг | 1000 мг | 0.9% | 2% | 11111 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 4.4% | 5000 г |
| Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 2.7% | 8667 г |
| Фосфор, Ph | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 3.3% | 6667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 1.3% | 18000 г |
Энергетическая ценность Пиво светлое составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Пиво светлое. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пиво светлое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40 кКал | 1684 кКал | 2.4% | 6% | 4210 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 4% | 6257 г |
| Вода | 93 г | 2273 г | 4.1% | 10.3% | 2444 г |
Энергетическая ценность Пиво светлое составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность пиво светлое. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «пиво светлое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42 кКал | 1684 кКал | 2.5% | 6% | 4010 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1% | 25333 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 5% | 4761 г |
Энергетическая ценность пиво светлое составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Добавить комментарий