ΠΠ°ΡΠ° | Π§Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° | ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ | ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ | |
1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ | ||||
1 Π΄Π΅Π½Ρ | —ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ | ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ | ΠΊΡΠ΅ΠΌ | |
-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° | ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π² (ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°) — Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π° | ||
— Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ | ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΊ | Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π° | ||
-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠ± | ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 1 Ρ.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π± ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. | ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ | ||
— ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° | ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°: Π΄Π»Ρ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, Π΄Π°ΡΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. | ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π±Π°Π½Π°Π½ | ||
2 Π΄Π΅Π½Ρ | -Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ | Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. | ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» | |
-Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ | Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π² 1 Π». ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΡ. Π». ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. ΠΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½. | ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°, Π²ΠΎΠ΄Π° | ||
— ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (Ρ 18 Π΄ΠΎ 22Ρ) | ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° | ||
— ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ | ΠΠ° Π²ΡΠ±ΠΎΡ — ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°; — ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°; — ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°; — ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° | |||
3 Π΄Π΅Π½Ρ | -ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ | ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΡΠ±: ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3-Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ. | ΠΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π΄, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ | |
-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈΠ· Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ | 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π»ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. | Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΡΠ½Π°, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ | ||
-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ΠΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. (4 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. | ||
4 Π΄Π΅Π½Ρ | — Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ | ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° β 1ΡΡ.Π»., ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ΄Π° β 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β 1ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄. Β«ΠΠ°ΡΠΈΠΌΒ» ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. | ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΉΠΎΠ΄, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | |
-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° | ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π² (ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ) — Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. | Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π° | ||
— Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ + ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ | Π‘ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ | Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° | ||
-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ | ΠΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ (Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ΅Π΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ). ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ 15ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. | ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° | ||
5 Π΄Π΅Π½Ρ | — ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ | Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½. Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. | ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. | |
6 Π΄Π΅Π½Ρ | Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ | |||
7 Π΄Π΅Π½Ρ | — ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° | Π ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ, 1 ΡΡ. Π».ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π²Π°Π½Π½Ρ | ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ, 1 ΡΡ. Π».ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, | |
— ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ | ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ||
2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ | ||||
1 Π΄Π΅Π½Ρ | —ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ | ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ | ΠΊΡΠ΅ΠΌ | |
-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° | ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π² (ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°) — Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π° | ||
— Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ | ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΊ | Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π° | ||
— ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° | ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° | ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° (ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½Π°Ρ) | ||
2 Π΄Π΅Π½Ρ | — ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ | Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ΄Ρ, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ, 2ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π± Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ (ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ), ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. | 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ΄Ρ, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ, 2ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° | |
-Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ | ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΊ | ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° | ||
-Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ | Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ | ||
— ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ (ΡΡΡ.49) | ΠΠ° Π²ΡΠ±ΠΎΡ — ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°; — ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°; — ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°; — ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° | |||
3 Π΄Π΅Π½Ρ | -ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ | ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΡΠ±: ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3-Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± | ΠΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± (ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½Π°Ρ) | |
-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· | ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ | ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ | ||
-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ΠΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. (4 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. | ||
4 Π΄Π΅Π½Ρ | — Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ | ΠΉΠΎΠ΄ β 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β ? ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΉΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. | ΠΉΠΎΠ΄ β 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β ? ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. | |
-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° | ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π² (ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ) — Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. | Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π° | ||
— Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ + ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ | Π‘ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ | Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° | ||
-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° | ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° | ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° (ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½Π°Ρ) | ||
5 Π΄Π΅Π½Ρ | — ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° | ΠΡΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. | Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ | |
6 Π΄Π΅Π½Ρ | Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ | |||
7 Π΄Π΅Π½Ρ | — ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° | Π ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ, 1 ΡΡ. Π».ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π²Π°Π½Π½Ρ | ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ, 1 ΡΡ. Π».ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, | |
— ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ | ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ |
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ
ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π±Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΈΠ», ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΄, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°. ΠΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎ Π³ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π― Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π½ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΒ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ΅Β Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ
ΡΠ΅Π»ΡΡ
ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ
ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π΅Π»Π°Ρ
.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π΄Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ²ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
- ΠΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΒ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΅.
- ΠΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ β ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π° β Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ.
- Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³ β ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΅.
- ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ° β ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π‘ΡΠ±Π±ΠΎΡΠ° β ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ , ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ: ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡ. Π‘ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ (ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅), Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ . ΠΠ°ΡΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π½ΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ
Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½
- ΠΠ°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ).
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½
- Π‘Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ.
- ΠΡΡ.
- Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
- ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π³Π»ΡΠΏΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ βΒ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΅.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ β ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π° β ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³ β Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ° β Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.
Π‘ΡΠ±Π±ΠΎΡΠ° β ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ
ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡ.
ΠΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³.
ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° β Π±Π΅Π³, ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½Ρ, Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½, ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π», ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ
ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ!
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β PROFI.RU β ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°Β β ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ!
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°?
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ
β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
β Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ PH-Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
β ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π§ΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΎ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π Π°Π· Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ
ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. Π‘ΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ.
Π Π°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π², Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
Π£Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Β Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈΒ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π° Π²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ? ΠΠ΅ΡΒ Π»ΠΈ Π²Β Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²Β β Π°Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π½Π΅Β Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ? ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΒ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Β Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΒ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
Π£ΡΡΠΎ
Π£ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΒ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΒ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°Β β ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅Β ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, Β«Π²ΠΎΠ΄Π°Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ. Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°Β β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΒ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΒ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. (ΠΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅Β ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΒ ΠΠ°ΡΠΈΠΈ-ΠΠ½ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΈΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΠ·Ρ Π΄Π΅Β ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π΄ΡΡ.)
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π° Π½Π°Β ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΒ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΒ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Β ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΒ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΒ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²Β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Β ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΒ Π ΠΈΒ Π‘.Β ΠΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ, ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΒ Π³ΠΈΠ°Π»Ρ-ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈΒ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π―Β ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ Π½Π°Β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·.
ΠΒ ΠΠ°ΡΠΈ-ΠΠ»ΠΎΠ΄, ΠΈΒ ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΈΒ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΠΈΒ ΠΠ°Π½ΠΈ Π²Β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ Π²Β ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΒ Π΅Π΅Β Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ³ΡΡΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡΒ β Π½ΠΈΒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΈΒ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈΒ ΠΎΠΏΡΡΡΒ ΠΆΠ΅ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΒ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΈΒ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΡΒ Π³Π»Π°Π·? ΠΠ΅Β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΒ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Β«VichyΒ» 3-Π-1, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΠΎΡΠ»Ρ Π‘ΠΈΠΎΠΊΠΊΠΎ, ΠΈΒ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π‘Π΅Ρ Β«ABCDerm h3OΒ», ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ,Β β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΒ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π°Β ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²Β Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Β Π½Π°Β Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, Π°Β ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π²ΡΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΒ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΒ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΒ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΒ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π°Β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅Β ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎΒ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΒ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌΒ Π‘ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΒ Π²Π°Ρ ΡΡΡ Π°Ρ, Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈΒ ΡΠΎΡΠΌΡΠ» ΡΒ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈΒ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
Π Π°Π· Π²Β Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆ (ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³) Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΒ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈΒ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. (Β«ΠΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆΒ» Π²Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΒ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β», а «гом» β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ.)
ΠΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΡΠ±.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎΒ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΒ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Β Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Β Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠΎΒ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. (ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π²Β Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½Π΅Β ΡΠ°ΡΠ΅.)
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ³ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΒ Π½Π°ΡΠ»ΠΈΒ ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΒ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ-Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ (ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Β ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅), ΠΈΒ Π²ΡΒ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π°Β ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅Β Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΅ΠΉ. Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΒ ΡΠ΅ΠΌΒ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΒ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Β ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π»Π°.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆ ΠΈΒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅Β β Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΒ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΡΡΠΎ ΠΈΒ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎΒ ΡΒ ΠΈΒ ΠΌΠΎΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅Π»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ, Π°Β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΒ ΡΠΌΠ΅ΡΠ»Π° ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π²Β ΡΠ°ΠΉ. ΠΒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΒ Π±Ρ Π·Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Β ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΒ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΒ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ±Π°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) ΠΈΒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΒ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΒ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²Β Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈΒ ΠΏΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·Β Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΒ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ. Π―Β Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π΅Π΅Β Π²Β Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΒ ΡΠ΅Β Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΒ Π²Π°Ρ ΡΠΉΠΌΠ° Π΄Π΅Π» ΠΈΒ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Β ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆ, Π°Β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Β Π΄ΡΡΠ°, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²Β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΒ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ 10Β ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΡΒ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅Β ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΒ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈ ΠΠ°Π»Π»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 5Β ΠΈΒ 10Β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΒ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΏΡΡΡΒ ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Β Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° [email protected]
βΆ Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ: ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ :: JustLady.ru
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ β ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ. Π‘ΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ , Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.Π ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ β Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² (ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΡ.).
Π ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ β ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ.
ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ β ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ»Π°Π½ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π°Π½ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ. Π ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Β ΠΠ΅Π½Ρ 1. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π° Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Β ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ.- ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ·Ρ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ).
- Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ΅Π½Ρ 2. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
- Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΠ±Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΏ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³.
- ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Β ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΡΡΠ°Π»Π°β¦
ΠΠ΅Π½Ρ 3. Π£Ρ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ°.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Β«ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅Β» Π·ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ/Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ.
ΠΠ΅Π½Ρ 4. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ? Π’ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
- ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π‘ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π², ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ: ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ΅Π½Ρ 5. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ
Π ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
- Π£ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΠΊ.
- Π‘ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ )
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.
- ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π½Ρ 6. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°Π½Π½Ρ
Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ² Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π²Π°. ΠΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
Π Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! Π― ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ?
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ: 3, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ: 5Β 502
ΠΠ»Π°Π½ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Beauty-ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ
ΠΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π° Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², Π²Π°Π½Π½, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Π±Π»ΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ? ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ? Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ: Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ, Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ (ΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ). ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
1. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ.
2. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ Π·ΡΠ±Ρ.
3. ΠΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π΅, ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ (ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ) ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ° Π³ΡΠ±Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ.
4. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
5. ΠΠ° ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
6. ΠΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΠΌΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
1. ΠΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ) ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ° Π²Π΅ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΡΡΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
3. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
4. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
5. Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ Π·ΡΠ±Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π Π°ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ.
Π ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΊΒ». ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅. ΠΠ²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
1. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΡΡΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΡΡΡΡ.
3. ΠΠΎΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄ΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ°.
4. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ (Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ) ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ.
5. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ (Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ) — ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡ
ΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ΄Π°, ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΎΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (Π²ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅) ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ.
1. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
:
— ΡΠΎΠ»Ρ + ΡΠΎΠ΄Π°;
— ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±. ΠΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ
Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π². ΠΠ»Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ — Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
2. Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 1-2 Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
3. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
4. ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ.
Π‘ΡΠ±Π±ΠΎΡΠ°.
1. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
2. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡ
, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
:
— ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ + ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
— ΠΌΡΠ΄ + ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ;
— ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½Π°Ρ. Π ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ
Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ — ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ.
— ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ) ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
1. Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
2. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
3. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
4. ΠΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
5. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
6. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Π ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ.
1. Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ°).
2. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
3. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.
4. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ