Разное

Почему бесит человек без причины – «Почему люди, которые постоянно на что-то жалуются, так раздражают, даже если им реально плохо?» – Яндекс.Знатоки

Содержание

Законы вселенной: Почему тебя бесят люди без причины

Каким бы ангелом во плоти не являлся каждый из нас, все равно, вокруг найдутся люди, которые будут нас бесить. Без видимой на то причины. Причем, чаще всего бывает так, что объект раздражает исключительно тебя, а все остальные видимо совсем не замечают что он косой/кривой/громко чавкает. И ты невольно думаешь, что мир сошел с ума.

И важно вовремя понять, что «дело не в тебе, дело во мне». Все, что нас раздражает в других людях является сигналом для нас самих. Сигналом о том, что то самое чувство, которое вызывает столько сильный эмоциональный отклик, раздражение и ненависть – принадлежит тебе самому. То качество, которое тебя раздражает в ком-то, принадлежит и тебе.

Неприятно, да? Если нам что-то неприятно, мы это отбрасываем за ненадобностью и как будто перестаем замечать за собой это. А некоторые люди просто оставляют за собой право делать то, что их самих раздражает в других. Просто находят для себя причину-оправдание, почему им это дозволено. Я-то – другое дело, у меня «обстоятельства»! А им это ни-ни.

Никто из нас не нравится себе на сто процентов. Кроме Баскова и Камалии, никто не считает себя идеальными. У кого-то лишний вес, у кого-то прыщи на лице, кривые ноги или идиотская привычка хранить утюг в сейфе. И, когда мы начинаем зацикливаться на своих, как нам кажется, недостатках, в этот самый момент мы начинаем отторгать часть себя. А когда у человека внутренний конфликт с частью самого себя, тогда он будет вымещать это на «невинных жертвах». Девочка, которая весит 55 килограмм вместо своих «идеальных» 50, будет ненавидеть всех полных на своем пути.

Но есть вещи, которые не укладываются в голове. Если тебя раздражают женщины, так сказать, легкого поведения, или те, кто откровенно ведет себя в социальных сетях, показывая чуть больше того, что должно быть скрыто – это что, значит, что ты тоже в душе простигосподи? Конечно же нет, ты совсем не такая! Но, глубоко в своем сознании, ты завидуешь раскованности этих женщин. Или, например, безнаказанности их фривольного поведения. Или может в глубине души мечтаешь иметь те же блага, которые достаются безмозглым куклам с силиконовым всем просто так. Ведь у тебя есть высшее образование, ты знаешь иностранные языки, много лет горбатилась на работе, откладывала деньги, чтобы в 30 лет купить себе свою первую подержанную иномарку. А кто-то «насосал» на крутейший мерс в уже в 19. Тебя это бесит, потому что ты тоже так могла, но не стала и пошла по сложному пути.

Психологи утверждают, что мы не можем пройти мимо своих страхов. Например, при виде бомжа или падшего для социума алкоголика, спящего на улице, мы не можем просто пройти мимо – мы будем «фукать» и порицать, фотографировать и продолжать «фукать» и порицать их в социальных сетях. Потому что мы боимся оказаться на месте этих несчастных. Или также обладаем тягой к алкоголю и тунеядству.

И это не значит, что раз тебя бесит женская продажность, жлобство «плебеев», лицемерие, ложь и т.д. – то ты и сам такой, все очень плохо. Нет, люди, которые нас бесят – они отражение того, чего мы боимся в самих себе, и тех качеств, которые мы подавили.

Это лишь сигнал о том, что есть с чем бороться. Ведь, когда у тебя «лады» с самим собой, ты просто не замечаешь эти же изъяны у других. Потому что тебе не надо самому себе доказывать, что раз у кого-то с этим еще хуже, с тобой все не так еще и плохо.

Есть и хорошие новости: все, абсолютно все человеческие качества, которые вызывают у тебя эмоции – есть в тебе. И не только отрицательные. Это значит, что если тебя восхищает что-то в другом человеке, ты обладаешь и этими качествами. И очень важно распознать их в себе. Просто очень часто мы сами себя недооцениваем и не даем этим моментам развиваться в нас. Например, ты восторгаешься барышней, которая нарожала себе троих детей, при этом не носит за собой толстую задницу. Она находит время и, главное – возможность, сходить в фитнесс-клуб и накачать себе красивую попу, и при этом у неё дома всегда прибрано, все накормлены, причесаны и даже туалет надраен, блестит и не имеет на себе ни одной бактерии.

Ты всегда задаешься вопросом «кааааааак она это делает?», но вероятнее всего и сама способна на подобные подвиги, просто твоя лень не позволяет проснуться на час раньше, оторваться от фейсбука в телефоне и провести это время с большей пользой. Ты можешь, но блокируешь в себе такие качества, как трудолюбие и работоспособность, находя отговорки вроде «у меня нет времени/сил/возможности».

Каждый человек способен распознать какими положительными и отрицательными качествами он владеет. Ему стоит лишь заметить, что его восхищает или раздражает в других людях. Наши эмоции по отношению к окружающим являются лакмусом наших собственных чувств. Нам остается только научиться не закрывать глаза на эти внутренние подсказки и не отторгать то, что нам неудобно. И тогда каждый из нас будет способен стать чуточку лучше.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться ссылкой:

Комментарии

Почему вас раздражают некоторые люди без причины

Это 1 часть из цикла статей о принятии себя и обретении целостности, через возвращение ваших потерянных фрагментов (Тени).

Есть один вопрос, ответ на который полностью перевернет ваше представление о себе

Но прежде чем раскрыть вам этот секретный вопрос, хочу уточнить:

Кто из вас на 100% удовлетворён, тем, как вы выглядите?

Кто из вас может сказать, что стопроцентно доволен тем, какая у вас фигура, бедра, глаза или нос?

Задумались? Это хорошо…

Эта статья как раз нацелена на то, чтобы вы задумались и заново оценили то, как вы воспринимаете себя… увидели, что в вашей слабости скрыта великая сила.

Бонус читателям:

В конце статьи вы можете пройти медитацию «Секретное место», которая позволит вам вернуть утраченное чувство, что значит быть самим собой.

Итак, секретный вопрос:

Что вас РАЗДРАЖАЕТ и ПРИВЛЕКАЕТ в окружающих вас людях?

Прямо сейчас возьмите листочек с ручкой и запишите:

Что вас РАЗДРАЖАЕТ и ПРИВЛЕКАЕТ в окружающих вас людях?

Я, например, не умею ходить на каблуках. Я могу, если нужно, но сказать, что я чувствую себя на каблуках естественно и комфортно, не могу.

А есть девушки, которые по снегу и в гололед «бегают» на шпильках, и весьма успешно )

Меня всё время восхищали женщины, которые встают на два часа раньше, чтобы привести себя в порядок, прежде чем отправиться на работу.

Мне всегда было жалко на это времени. А кто-то делает это каждый день.

См.также Как использовать негативные качества личности себе во благо

Человек приходит в этот мир уже с определенным набором качеств характера. Узнайте, как с помощью «недостатков» сделать свою жизнь лучше, интересней и приятней.

Ваша эмоциональная реакция это СИГНАЛ

Качество, которое вызывает в вас сильную эмоциональную реакцию, принадлежит ВАМ.

Просто вы,  по определённым причинам, перестали замечать эту часть себя.

Чаще всего из-за эмоциональной травмы. В детстве или юношестве.

Вернемся к вопросу, всё ли вам в себе нравится, на сто ли процентов вы удовлетворены тем, как вы выглядите…

Если ваш ответ «Нет», причина, скорее всего, в подростковом возрасте: «Ой, прыщик вскочил на самом видном месте. Ой, а у неё грудь больше. Ой, а у меня тут жирок пополз».

См. также Парадоксальная причина лишнего веса

Есть важная причина набора веса, о которой не знают ни диетологи, ни психологи…

Все ваши попытки сесть на диету, что-то сделать со своим телом заканчиваются тем, что вы ОТТОРГАЕТЕ часть себя.

Вы в буквальном смысле выстраиваете внутри себя ЗАБОР:

Это мне нравится — это Я. Это мне НЕ нравится — не буду замечать,

это НЕ Я.

Почему бесят некоторые люди без причины

Таким образом, многие присущие вам качества — неудобные для вас или близких людей — пропадают из вашего поля зрения.

Уходят в ТЕНЬ.

Это барьеры, которые вы сами выстраиваете внутри себя.

Но есть и приятная новость!

То, что вас восхищает в других, есть внутри вас

Вы просто перестали замечать это. А значит ваша задачаувидеть это и понять.

Посмотрите на список того, что вас восхищает в других людях:
Они это могут, а значит вы тоже можете.

То, что вас восхищает в других, есть внутри вас

Но есть и обратная сторона процесса:

То, что вас раздражает в людях, тоже является частью вас.

Хм… Увы, есть.

Если вас раздражают неаккуратные люди, вы найдете в своей жизни примеры, когда вы вели себя подобным образом и осудили себя за это.

См. также Как адаптироваться на новом месте жительства

Наше окружение — наши зеркала, особенно те, кто нас бесят. Они показывают нам наши «красные кнопки».

Кстати, дети очень «красиво» отзеркаливают нам подавленные части нас.

Например, ваш ребенок проявляет агрессию, и вас это просто бесит… у такой позитивной мамочки растет такой неуправляемый ребенок..

Зеркало в чистом виде: ребенок демонстрирует те эмоции, которые вы ЗАДАВИЛИ.

Ведь позитивная мамочка НЕ должна испытывать негативные эмоции. А поводов для негатива в нынешней экономическо-политической ситуации предостаточно.

 Поймите: Для вашего благосостояния нужно и важно вернуть все утраченные фрагменты вас.

Всё ваше земное воплощение – это этап собирания брошенных частей себя и их объединение в единое целое.

То, что вас раздражает в людях, тоже является частью вас.


Вы чувствуете, что вы сильные, вы гибкие. Вы гнётесь, но не проламываетесь.

У вас появляется прочный стержень. Вы наполнены изнутри.

Вы всегда знаете, что вы выстоите, в какой бы ситуации вы ни оказались.

Важный акцент для понимания

Если поведение человека вызывает в вас сильную эмоцию, значит, внутри вас есть похожее качество, вы просто не замечаете этого.

Есть просто факты. Например, я знаю, что человек некрасиво ест, он не умеет пользоваться приборами, может грубовато пошутить. Я это понимаю, я это вижу.

Но точно также я понимаю, что люди вышли из разных социальных слоёв. У них было разное детство. Я понимаю это на уровне информации.

Если я хочу, я могу ограничить общение с ним. Или не приглашать его туда, где будут люди другого круга, где я могу себя чувствовать неудобно в присутствии этого человека.

Но у меня нет сильных эмоций по этому поводу. Я принимаю это как факт, как данность. Вот это в человеке есть. Здесь

нет тени, нет подавленной части вас.

См.также Как научиться принимать и почему это важно

Как проверить себя, почему Вас бесит человек без причины

Меня ничего не цепляет. Я просто вижу факт. Я принимаю какие-то определённые решения, исходя из этого факта.

Это мой выбор. Я этого не приемлю. Но я не пытаюсь перевоспитать этого человека.

Например, ваш родственник любит рассказывать похабные анекдоты к месту и не к месту, и ему бесполезно объяснять, что вы встречаетесь с подругами, и похабные анекдоты с матерком никому не нужны.

Вы просто не приглашаете его в свою женскую компанию. И все?!

Но если эта черта характера вызывает в вас волну возмущения и негодования: «Да какой же он паразит! Да как же он так может! Мы же женщины?!» — это сигнал.

Сигнал вашей подавленной части:

Обрати на меня внимание. Я здесь!

И причины такой реакции, скорее всего, приведут вас в ваше детство.

См.также 11 признаков состояния жертвы. Чек-лист

Детские годы — причина отказа от себя

Помните эти ужасные два-три года, как их называют психологи, когда ребёнок начинает проявлять свою индивидуальность.

См. также «Хорошая девочка» или Женщина творящая?

Хорошую девочку учили слушаться старших. Всегда есть тот, кто знает, как «правильно». Сначала – родители, бабушки-дедушки. Потом – учителя, начальство, мужья…

На рубеже 2-3х лет ребенок развивает свою самость, свою индивидуальность.

Например, пытается одеть разную обувь на разные ноги. На одну резиновый сапог, на другую ботинок. И собирается так выйти на улицу.

Такое вот проявление индивидуальности.

Детские годы - причина отказа от себя

И в этот момент архиважно, как среагируют родители на поведение ребенка.

Позволят они ребёнку так выйти на улицу?

Кстати, про сапог — это не придуманная история. В жизни моих знакомых, когда ребёнок так оделся, мама сказала: «Ну, ладно. Ты понимаешь, что это будет неудобно, не понимаешь? Иди».

Ребёнок вышел. Походил пять минут. Понял, что в ботинке и в сапоге ходить невозможно. Вернулся обратно. Всё! Ситуация решена.

И даже если он проходил в таком состоянии. Это был его выбор, его возможность выразить свою индивидуальность.

Наши родители в нашем же детстве подчинялись определённым правилам жизни в социуме.

И «давили» на своих детей, вынуждая их следовать кем-то придуманным правилам.

К чему это в результате привело? Вы ОТКАЗАЛИСЬ от части себя.

Не по тому, что она была ПЛОХАЯ. А потому, что она была НЕУДОБНОЙ.

В данном примере, неудобной вашим родителям.

Подарок дочитавшим до конца )

Хотите проверить, какое влияние оказали на вас ваши детские годы?
Как сильно менялось ваше поведение в присутствии родителей?

Предлагаю вам пройти медитацию «Секретное место», чтобы получить ответы на эти вопросы!

Также медитация поможет вам определить место, которое позволит вам чувствовать себя СОБОЙ… Проверено на тысячах участников семинара Танец с Тенью.

Получите доступ к медитации Секретное место

Бесят без причины: почему люди раздражают - Психология

Даже самый близкий друг может оказаться врагом, причем сам он в этом может и не быть виноватым. WomanHit.ru расскажет, почему мы негативно реагируем на свое окружение

Мария Блавацкая

6 мая 2019 16:55

почему нас бесят окружающие

Фото: pixabay.com/ru

Вы можете быть хоть самым позитивным человеком в своем окружении, однако это не значит, что вас все радует круглые сутки. Наверняка вам знакомо состояние, когда вы общаетесь с человеком и ловите себя на мысли, что вот этот самый человек вас бесит, а почему — непонятно. Казалось бы, перестаньте общаться и все, но, как утверждают психологи, причина часто кроется не в вашем ненавистном оппоненте, а в вас самом, поэтому вероятность, что вас будут бесить все остальные очень высока, но вы же не сможете разорвать все контакты. В этом случае стоит разобраться в самом себе и выяснить точные причины раздражения по отношению к другим людям.

Почему так происходит?

Вроде и человек хороший, все его любят и хорошо с ним общаются, а вы просто терпеть его не можете. Давайте попробуем разобраться, что не так.

люди не обязаны соответствовать вашему представлению о них

Мы неосознанно завидуем

Да, это чувство может зародиться в вас без вашего желания. Как бы вы себя не убеждали в обратном, червячок зависти уже поселился в вашей душе, пусть вы и не хотите этого признавать.

Однако даже такое негативное чувство можно обернуть в свою пользу, например, оно может помочь вам взглянуть со стороны на самого себя: что отличает вас от человека, которому вы завидуете, и почему вы не можете достичь таких же результатов? Поверьте, для многих людей ответы на эти вопросы стали отправной точкой к положительным изменениям в своей жизни. Главное, чтобы зависть не перерастала в стиль жизни — тут уж как не ищи, положительных сторон не найдете.

не стоит бездумно разрывать контакты

Мы видим в человеке себя

Как часто мы встречаем людей, с виду положительных, без каких бы то ни было заскоков. Однако, чем больше мы общаемся с таким человеком, тем больше он начинает бесить, хотя не делает для этого ничего особенного. В чем же дело? Бывает так, что мы встречаем человека, который напоминает нам самих себя, то есть у него есть качества, которые в точности повторяют ваши, причем это относится к чертам характера, которые мы сами в себе хотели бы искоренить. Мы готовы мириться со своими «особенностями» и даже жить с ними долгое время, однако не терпим ничего подобного в другом человеке, потому что он напоминает нам о том, от чего мы бы с удовольствием избавились, но в силу определенных обстоятельств, почему-то не делаем.

уважайте друзей

Человек отказывается вам повиноваться

Вы нормально общаетесь, но вдруг начинаете понимать, что вам хочется все реже слышать голос этого человека, проводить с ним меньше времени, хотя никаких серьезных ссор не произошло. В этом случае вам мешают завышенные ожидания, которые данный человек не оправдал, да и не должен был — вам никто ничем не обязан, поэтому требовать чего-то от других — прямой путь к ссорам и расставаниям. Относитесь проще к другим людям, не ожидайте ничего взамен и чувство раздражения уйдет само по себе.

Вы сами притягиваете к себе таких людей

«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты» — это выражение слышал каждый. Кроме того, люди относятся к нам так, как мы им позволяем и как относимся к ним сами, поэтому не стоит удивляться, если вы кричите на друга, а он обидно вам отвечает. Начните с себя и измените окружающую вас атмосферу.

Как поступить?

Когда вы выяснили причину своего раздражения, это можно считать половиной успеха. Постарайтесь вспомнить, с какого момента вы начали ненавидеть этого человека и что стало причиной вашего раздражения, после чего вы уже можете принимать меры: либо разорвать отношения с человеком, либо заглянуть в свою душу и выяснить, почему этот человек вызывает у вас негативную реакцию, и попытаться исправить для начала свое отношение к ситуации.

Почему нас раздражают некоторые люди?

Что делать, если начальник — самодур, или не повезло с соседями? Всем нам попадаются люди, которые раздражают. Согласитесь, трудно работать там, где один вид босса выводит из себя, или жить по соседству с неприятным человеком. Ведь все равно приходится общаться.

Как перестать раздражаться? И почему вообще некоторые люди нас раздражают?

Это вопрос с двойным дном. Когда вы дочитаете до конца и узнаете ответ, это полностью перевернет ваши представления о самом себе и своих возможностях.

Для начала простой вопрос:

Что вас раздражает и восхищает в других людях? Напишите два списка. Меня раздражает… Меня восхищает… Пишите все подряд. Поступки, качества, ассоциации. Например: громкий голос, неаккуратность, манеры за столом. Все, что приходит.

Не спешите. Постарайтесь сделать список как можно более полным. Это важно.

Посмотрите на то, что у вас получилось. А теперь момент истины… Человек со всеми недостатками, которые вас так раздражают, это вы. Не верите? С точки зрения психологии это именно так.

Что такое раздражение с точки зрения психологии?

В чем причины раздражения, давно не секрет. И, как вы наверное догадываетесь, они не в том, что шеф придирчивый, а соседка вредная и сварливая. Причины в нас самих.

Во-первых раздражение не возникает на пустом месте. Для этого нужны внутренние предпосылки.

Во-вторых, раздражение — штука индивидуальная. Одно и то же качество вас раздражает, а вашего приятеля восхищает.

Вот вы задумывались когда-нибудь, почему одного человека раздражает в людях грубость, другого — мягкость, третьего — лицемерие?

Всё встает на свои места, если признать существование бессознательного. Мы об этом особо не задумываемся. Да, что-то слышали, но какое отношение это имеет к нашей жизни?

Дело в том, что наши представления о себе — это всего лишь островок на поверхности океана Бессознательного. А в действительности этот океан по большей части и определяет нашу жизнь. Судите сами — соотношение сознательного и бессознательного составляет 3% против 97%.

Известный психолог Карл Юнг разделил личность на «персону» и «тень». Персона — это социально желательные и ценные качества. Тень — это набор наиболее непривлекательных черт характера. Тень не осознается. Она вытесняется в бессознательное и оттуда управляет нами наподобие серого кардинала.

Вытесненные качества обычно проецируются на людей вокруг. Смысл проекции понять просто. Это как отбрасывать тень на окружающих. И тогда мы замечаем свои теневые качества не в себе, а в других.

Причины психологической аллергии

Ваша эмоциональная реакция — это сигнал. И он вот о чём. То, что вас раздражает в других людях, есть в вас. Просто вы перестали замечать это в себе. Обычно по причине психологической травмы из детства.

Как это происходит? Наши родители следовали определенным правилам социума. От нас они требовали того же.

И мы отказались от части себя. И не потому что это плохая часть. А совсем по другой причине — потому что она неудобна для родителей или социума.

Помните: крошка сын к отцу пришел и спросила кроха: «Что такое хорошо, и что такое плохо?» И вам объяснили. За «хорошо» хвалили, за «плохо» ругали и наказывали.

Вы стали прятать свои «плохие» качества. Но они никуда не исчезли, потому что это часть вас. Они просто ушли в Тень.

Когда вы видите свою Тень в других людях, вас это раздражает.

Например, вас ругали за громкий голос. Вам объяснили, что это плохо. Вы со временем вытеснили это неудобное качество из поля зрения.

Я знаю, что это плохо и не буду это замечать в себе. Но вот если это есть у других, включается красная кнопка. Ведь вы знаете, что это под запретом. А кто-то преспокойно делает это у вас на глазах.

Допустим, вас раздражают заносчивые, легкомысленные, невнимательные или еще какие-то люди (нужное подчеркнуть). Если вы хорошо подумаете, то обнаружите, что за вами тоже водился подобный грешок. Но вас за это осудили, и вы подавили это качество в себе.

Окружающие люди — наши зеркала, особенно это относится к тем, кто нас раздражает. Они, как и положено зеркалу, отражают то, что перед ними, т.е. нас самих. А смотреть на собственные изъяны всегда неприятно.

Очень показательны в этом смысле дети. По ним буквально можно изучать свои подавленные части. Например, ваш ребенок проявляет агрессию. Как же это выводит из себя. Ведь вы такой позитивный человек и никогда не позволяете себе…

Не позволяете, т.е. подавили. Агрессия в норме есть у всех. Как бы вы иначе защищали свои личные границы к примеру? Вопрос в том, как вы ее используете.

Что делать с теневыми качествами?

  • Как понять: это ваша Тень или просто чужой недостаток? Есть очень простой критерий. Если это Тень, то вы реагируете эмоционально. Если нет, то для вас это просто информация, не более. Вы принимаете ее к сведению, и все.

Ведь вас раздражают не все отрицательные качества, правда же? Например, когда кто-то громко разговаривает, вас это задевает, раздражает, в общем вызывает эмоциональную реакцию. А чьи-то плохие манеры за столом вы просто отмечаете, но эмоционального отклика нет. Для вас это просто факт. А в первом случае это ваша красная кнопка.

  • Хорошая сторона плохих качеств. Небольшое пояснение: конечная цель работы с Тенью — интегрировать теневые качества. Т.е. вернуть себе то, что было потеряно.

У многих возникает вопрос — что значит интегрировать Тень? Как же так? Неужели мы должны дать волю своим плохим сторонам?

Смотрите, не всё так однозначно. Допустим, речь идет о таком качестве, как назойливость. В детстве родители могли ампутировать это качество. И теперь вас бесят подобные люди. А самим вам не хватает настойчивости. Даже там, где это надо. Хорошо это или плохо?

Ярко выраженную негативность эти качества имеют именно потому, что запрещены и прорываются несмотря на запреты. Например, вода под давлением бьет сильной струей, а когда давления нет, течет спокойно.

Если для этих качеств найти приемлемый выход, то ничего ужасного или подчеркнуто негативного в них уже не будет. Не будьте категоричны, нет чёрного и белого. Одно невозможно без другого.

Например, жадность может стать бережливостью. Безрассудство — готовностью к новому и неизвестному. Капризность может оказаться хорошим вкусом и избирательностью. И так далее по вашему списку. Трансформируйте недостатки в достоинства.

  • Интеграция Тени. Когда вы интегрируете тень, то её качества перестают вас раздражать в других людях. Потому что вы приняли и дали этому место. Вы отдаете себе отчёт, что это у вас есть. Вы знаете, что у любого качества есть светлая сторона.

Теперь у вас есть список ваших теневых качеств. Если ещё нет, сделайте его обязательно. Напишите, что вас раздражает в других людях. Ещё никто не пожалел о времени, потраченном на это. Поскольку уже в процессе выполнения этой подготовительной работы многое в голове проясняется само собой. Но основная работа впереди.

Увидеть тёмную часть тени — это полдела. Дело в том, что у тени есть и светлая сторона. Это ваши достоинства и таланты, которые вы не развили, зарыли в землю, потому что они оказались в Тени.

А теперь хорошая новость. Помните, мы писали список того, что вас восхищает в других людях? То, что вас восхищает, тоже есть в вас. Надо только суметь увидеть это.

Давайте заглянем в будущее. В самое ближайшее. Каким оно может быть?

Не бороться с теневыми качествами в себе и окружающих, а сделать, наконец, так, чтобы они работали на благо на все 100%. Не разрываться больше на части, которые стоят в оппозиции друг к другу, а быть целостной личностью. И получить ещё много других приятных бонусов, например, стать энергичнее и успешнее.

Многие продолжают выжимать из себя последние силы, которых немного, просто потому, что они знают себя лишь на 3%. А остальные 97% им неведомы вместе со всеми способностями и возможностями, спрятанными там.

Как увидеть свои достоинства и таланты ушедшие в тень? Как интегрировать их в свою жизнь, вернуть, то что по праву ваше, но было забыто?

Специально для решения этих задач был создан мой курс «Личность и её Тень». Это один из лучших тренингов личностного роста, который поможет вам самостоятельно избавиться от множества проблем и травм, накопленных с раннего детства. С помощью этого курса вы не только наконец-то познакомитесь со своей Тенью, научитесь видеть её проявления в вашей повседневной жизни, но и сможете вернуть себе свои жизненно важные качества и способности, объединив их в целостной и гармоничной личности.

Продолжение темы ждёт вас в следующем письме. Рекомендую оформить подписку, если вы этого ещё не сделали. Так вы будете своевременно получать от меня сообщения о новых публикациях и получите полезный подарок. До встречи!

Карл Юнг о том, почему нас раздражают некоторые люди

Коротко разбираем, почему некоторые люди раздражают, что наше раздражение может рассказать о процессах, которые проходят внутри нас, что такое проекция, каким образом работает этот механизм психологической защиты и как всё это связано с архетипом «Тень», выделенным Карлом Густавом Юнгом.

Карл Юнг о том, почему нас раздражают некоторые люди

Почему некоторые люди раздражают нас так сильно

У швейцарского психоаналитика Карла Густава Юнга и писателя Германа Гессе можно найти поразительно схожие мысли относительно того, почему некоторые люди раздражают нас так сильно. Вот пара показательных цитат:

«Если вы ненавидите человека, вы ненавидите в нем что-то, что является частью вас самих. То, что не является нашей частью, не беспокоит нас». 

Герман Гессе, «Демиан»

«Все, что раздражает нас в других, может привести к пониманию нас самих».

Карл Юнг

Как отмечают Гессе и Юнг, если кто-то говорит или делает что-то, кажущееся эгоистичным или грубым, а мы в ответ испытываем злость или разочарование, значит, в этом опыте есть что-то, что может рассказать нам больше о нас самих.

Это не значит, что другие люди не ведут себя аморально или что наше суждение о таком поведении полностью безосновательно. Речь о том, что наша негативная эмоциональная реакция на воспринятые недостатки других людей отражает что-то, происходящее внутри нас.

Психологическая проекция — известный механизм самозащиты. Он вызывает проецирование наших собственных неуверенностей, изъянов и недостатков на других. Когда мы строго судим кого-то другого за то, что он груб, эгоистичен или глуп, в каком-то смысле мы делаем это для того, чтобы избежать противостояния этим характеристикам в нас самих.

Карл Юнг о том, почему нас раздражают некоторые люди

В своей работе «Исследование феноменологии самости» Юнг говорит о «тени» — неизвестной, темной стороне личности.

Она темная, потому что является инстинктивной, иррациональной и примитивной, состоящей из таких импульсов, как похоть, власть, жадность, зависть, гнев и ярость. Но она также является скрытым источником творчества и интуиции. Осознание и интеграция теневого аспекта существенны для психологического здоровья — процесса, названного Юнгом индивидуацией.

Тень темна также потому, что она скрыта от света сознания. Согласно Юнгу, мы подавляем эти темные аспекты бессознательного, именно поэтому рано или поздно начинаем проецировать их на других. Он пишет:

«Эти сопротивления обычно связаны с проекциями. Независимо от того, насколько очевидно может быть для независимого наблюдателя то, что это вопрос проекции, почти нет надежды, что субъект сам это осознает. Как известно, дело не в сознании субъекта, а в бессознательном, которое совершает проекцию. Следовательно, он встречается с проекциями, но не создает их. Результат проекции заключается в изоляции субъекта от его окружения, поскольку реальное отношение к нему заменяется иллюзорным. Проекция преобразует мир в копию собственного неизвестного лица субъекта».

Нередко прискорбно наблюдать, как вопиюще человек спутывает свою собственную жизнь и жизни других, оставаясь полностью неспособным увидеть, что вся эта трагедия происходит в нем самом и как он продолжает подкармливать ее и поддерживать.

Нет, не человек или его поведение беспокоит нас, а наша реакция на него. Но мы можем использовать эту реакцию как инструмент для рефлексии, чтобы выяснить, почему эта злоба и раздражение возникают. 

На каком-то глубоком внутреннем уровне мы знаем, что все люди в сущности одинаковы. Это не «другой». Это «мы» или «наше», выраженные в различных телах с различными точками зрения. Священник Эдвард Бикерстет в «Трактате о молитве» так описывает один эпизод из жизни английского христианского реформатора Джона Брэдфорда: 

«Благочестивый мученик Брэдфорд, когда он увидел бедного заключенного, которого вели на казнь, воскликнул: «Туда, если бы не милость Божия, шел бы и Джон Брэдфорд». Он знал, что в его сердце есть те же греховные начала, которые привели преступника к этому позорному концу».

Цитата открыта для различных интерпретаций, но в свете этой дискуссии, можно сделать вывод, что Брэдфорд осознавал зло — теневой аспект — в себе, которое привело кого-то другого к совершению преступления и впоследствии к казни.

У каждого из нас есть тень, как и свобода принимать собственные решения. И каждый из нас способен совершать то, что будет его беспокоить. Но именно появление этого беспокойства заставляет нас противостоять теневому аспекту личности.

При этом негативные эмоции, которые у нас возникают по поводу поведения других людей (раздражение, злость, ярость), можно использовать для внимательного изучения своей реакции, знакомства со своей тенью и в, конечном счете, со своей личностью во всей ее многогранности.опубликовано econet.ru 

По материалам: «Carl Jung and Hermann Hesse Explain Why Other People Irritate Us» / Sam Woolfe.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

ПОЧЕМУ БЕСЯТ НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ БЕЗ ПРИЧИНЫ ~ Трансерфинг реальности

Есть один вопрос, ответ на который полностью перевернет ваше представление о себе…

Но прежде чем раскрыть вам этот секретный вопрос, хочу уточнить:

Кто из вас на 100% удовлетворён, тем, как вы выглядите?

Кто из вас может сказать, что стопроцентно доволен тем, какая у вас фигура, бедра, глаза или нос?

Задумались? Это хорошо…

Эта статья как раз нацелена на то, чтобы вы задумались и заново оценили то, как вы воспринимаете себя… увидели, что в вашей слабости скрыта великая сила.

Итак, секретный вопрос:

Что вас РАЗДРАЖАЕТ и ПРИВЛЕКАЕТ в окружающих вас людях?

Прямо сейчас возьмите листочек с ручкой и запишите:

Я, например, не умею ходить на каблуках. Я могу, если нужно, но сказать, что я чувствую себя на каблуках естественно и комфортно, не могу.

А есть девушки, которые по снегу и в гололед «бегают» на шпильках, и весьма успешно. Меня всё время восхищали женщины, которые встают на два часа раньше, чтобы привести себя в порядок, прежде чем отправиться на работу.

Мне всегда было жалко на это времени. А кто-то делает это каждый день.

Ваша эмоциональная реакция это СИГНАЛ

Качество, которое вызывает в вас сильную эмоциональную реакцию,принадлежит ВАМ. Просто вы, по определённым причинам, перестали замечать эту часть себя. Чаще всего из-за эмоциональной травмы. В детстве или юношестве.

Вернемся к вопросу, всё ли вам в себе нравится, на сто ли процентов вы удовлетворены тем, как вы выглядите… Если ваш ответ «Нет», причина, скорее всего, в подростковом возрасте: «Ой, прыщик вскочил на самом видном месте. Ой, а у неё грудь больше. Ой, а у меня тут жирок пополз».

Все ваши попытки сесть на диету, что-то сделать со своим телом заканчиваются тем, что вы ОТТОРГАЕТЕ часть себя.

Вы в буквальном смысле выстраиваете внутри себя ЗАБОР:

Это мне нравится — это Я. Это мне НЕ нравится — не буду замечать, это НЕ Я.

Таким образом, многие присущие вам качества — неудобные для вас или близких людей — пропадают из вашего поля зрения.

Уходят в ТЕНЬ.

Это барьеры, которые вы сами выстраиваете внутри себя.

Но есть и приятная новость!

То, что вас восхищает в других, есть внутри вас

Вы просто перестали замечать это. А значит ваша задача — увидеть это ипонять.

Посмотрите на список того, что вас восхищает в других людях: Они это могут, а значит вы тоже можете.

Но есть и обратная сторона процесса:

То, что вас раздражает в людях, тоже является частью вас.

Хм… Увы, есть.

Если вас раздражают неаккуратные люди, вы найдете в своей жизни примеры, когда вы вели себя подобным образом и осудили себя за это.

Кстати, дети очень «красиво» отзеркаливают нам подавленные части нас.

Например, ваш ребенок проявляет агрессию, и вас это просто бесит… у такой позитивной мамочки растет такой неуправляемый ребенок..

Зеркало в чистом виде: ребенок демонстрирует те эмоции, которые вы ЗАДАВИЛИ.

Ведь позитивная мамочка НЕ должна испытывать негативные эмоции. А поводов для негатива в нынешней экономическо-политической ситуации предостаточно.

Поймите: Для вашего благосостояния нужно и важно вернуть все утраченные фрагменты вас.

Всё ваше земное воплощение – это этап собирания брошенных частей себя и их объединение в единое целое.

Вы чувствуете, что вы сильные, вы гибкие. Вы гнётесь, но не проламываетесь. У вас появляется прочный стержень. Вы наполнены изнутри. Вы всегда знаете, что вы выстоите, в какой бы ситуации вы ни оказались.

Важный акцент для понимания

Если поведение человека вызывает в вас сильную эмоцию, значит, внутри вас есть похожее качество, вы просто не замечаете этого.

Есть просто факты. Например, я знаю, что человек некрасиво ест, он не умеет пользоваться приборами, может грубовато пошутить. Я это понимаю, я это вижу.

Но точно также я понимаю, что люди вышли из разных социальных слоёв. У них было разное детство. Я понимаю это на уровне информации.

Если я хочу, я могу ограничить общение с ним. Или не приглашать его туда, где будут люди другого круга, где я могу себя чувствовать неудобно в присутствии этого человека.

Но у меня нет сильных эмоций по этому поводу. Я принимаю это как факт, как данность. Вот это в человеке есть. Здесь нет тени, нет подавленной части вас.

Меня ничего не цепляет. Я просто вижу факт. Я принимаю какие-то определённые решения, исходя из этого факта.

Это мой выбор. Я этого не приемлю. Но я не пытаюсь перевоспитать этого человека.

Например, ваш родственник любит рассказывать похабные анекдоты к месту и не к месту, и ему бесполезно объяснять, что вы встречаетесь с подругами, и похабные анекдоты с матерком никому не нужны.

Вы просто не приглашаете его в свою женскую компанию. И все?!

Но если эта черта характера вызывает в вас волну возмущения и негодования: «Да какой же он паразит! Да как же он так может! Мы же женщины?!» — это сигнал.

Сигнал вашей подавленной части: Обрати на меня внимание. Я здесь!

И причины такой реакции, скорее всего, приведут вас в ваше детство.

Детские годы — причина отказа от себя

Помните эти ужасные два-три года, как их называют психологи, когда ребёнок начинает проявлять свою индивидуальность.

На рубеже 2-3х лет ребенок развивает свою самость, свою индивидуальность.

Например, пытается одеть разную обувь на разные ноги. На одну резиновый сапог, на другую ботинок. И собирается так выйти на улицу. Такое вот проявление индивидуальности.

И в этот момент архиважно, как среагируют родители на поведение ребенка.

Позволят они ребёнку так выйти на улицу?

Кстати, про сапог — это не придуманная история. В жизни моих знакомых, когда ребёнок так оделся, мама сказала: «Ну, ладно. Ты понимаешь, что это будет неудобно, не понимаешь? Иди».

Ребёнок вышел. Походил пять минут. Понял, что в ботинке и в сапоге ходить невозможно. Вернулся обратно. Всё! Ситуация решена.

И даже если он проходил в таком состоянии. Это был его выбор, его возможность выразить свою индивидуальность.

Наши родители в нашем же детстве подчинялись определённым правиламжизни в социуме.

И «давили» на своих детей, вынуждая их следовать кем-то придуманным правилам.

К чему это в результате привело? Вы ОТКАЗАЛИСЬ от части себя. Не по тому, что она была ПЛОХАЯ. А потому, что она была НЕУДОБНОЙ. 

В данном примере, неудобной вашим родителям.

Алена Старовойтова

Почему нас раздражают некоторые люди?: inna_kriksunova — LiveJournal

Несколько месяцев назад я писала статью для одного издания о том, что раздражает нас в проявлениях других людей. Перед этим изучала тему, читала мнения психологов.
Вот что они говорят.

«В других людях нас раздражает то, что мы осудили и предали анафеме у себя внутри, — убежден психолог Олег Сатов. — Когда мы видим нахала, лезущего без очереди, и раздражаемся, то это начинает звучать наш "внутренний нахал", о существовании которого мы не подозревали. Очень часто люди в таком случае открещиваются: "Не может такого быть, чтобы это было во мне! Я на него не похож, он меня бесит!".
Однако дело обстоит именно так: мы раздражаемся на других людей только тогда, когда видим в них отражение тех черт, которые мы от себя скрыли и глубоко закопали.
Когда мы раздражаемся на нахала — это вылезает наружу наше собственное нахальство, которое, вместо того, чтобы быть направленным в позитивное русло, было подавлено. Если всмотреться вглубь себя внимательнее, то окажется, что мы ему завидуем ("Ему можно, а мне нельзя!"), и от этого раздражаемся еще больше».

Ту же мысль повторяет психолог Елена Митина: «Наша реакция на других людей больше говорит о нас самих, чем о людях, на которых мы реагируем. Неприятие чужих качеств или моделей поведения говорит о том, что эти же качества мы не принимаем, отторгаем в себе».

Я вспомнила об этом потому, что иногда мои посты на темы медитации и внутренних открытий раздражают некоторых людей: «Это искусственно, это самообман», «Ты врешь, так не бывает!».
Посты на эти темы раздражают преимущественно тех, кто обладает научным или техническим складом ума. Замечала это уже не раз. Порой раздражение бывает неадекватным теме поста.

Вспомнился еще один случай. Как-то давно одна френдесса рассказывала, что в свое время ее страшно раздражали люди, настроенные позитивно. «Эти бодрячки меня бесили. Тогда я была одиночкой, много работала, зарабатывала деньги, ругала всех мужчин и вообще жизнь. Но через какое-то время я встретила хорошего человека, вышла за него замуж, родила ребенка. И мое мироощущение поменялось, я стала позитивно относиться к жизни, видеть в ней хорошее».
(Слова френдессы изменены, я привела их в своем изложении, но суть верна).

Интересно, правда? Я не раз читала, что если мы хотим узнать о проблемах, которые мы сами от себя скрываем, надо присматриваться к тому, что раздражает нас в других людях. Это и есть наша «больная мозоль», то, над чем нам надо работать:)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *