Если видны вены на руках или других зонах, то это часто является физиологической особенностью организма человека. Однако в некоторых ситуациях речь может идти и о патологиях, и при таких обстоятельствах человек должен обратить внимание на наличие сопутствующих симптомов.

Прежде всего, следует вспомнить, когда стали видны вены на груди, что этому предшествовало, и проявлялись ли ранее подозрительные симптомы. Обо всем этом необходимо рассказать врачу – кардиологу или флебологу, поскольку только специалист сможет точно определить источник недомогания, и устранить его без последствий для здоровья.

Физиологические особенности, как причина проступивших вен

Почему сильно видны вены на руках или других участках тела? Заметив у себя подобное «отклонение», не спешите паниковать: вполне возможно, что у него есть объяснение, имеющее не патологическую, а физиологическую подоплеку.

Наследственность

У многих людей причиной, почему через кожный покров видны вены на ногах, руках ил груди, является генетика. Таким пациентам необходимо проанализировать семейный анамнез. Возможно, у них есть кровные родственники с подобной проблемой, и волнения по этому поводу совершенно беспочвенны.

Тонкая кожа

У людей с небольшим количеством жировой подкожной клетчатки всегда сильно видно вены на ногах, груди, предплечьях, руках. Такая же физиологическая особенность и у лиц с низкой массой тела. Женщины часто сталкиваются с этой «проблемой» после похудения.

Примечание. В отличие от описанной выше ситуации, большой жировой слой в подкожном пространстве, наоборот, является причиной того, почему не видно вен на руках. У таких людей забор венозной крови на анализы проводится с затруднением, поскольку даже после тесного перевязывания руки жгутом нормально вены могут так и не проступить.

Интенсивные физические нагрузки

Очень часто на руках сильно видны вены по причине интенсивных физических нагрузок у мужчин. Но не застрахованы от этого и женщины.

Подъем тяжестей, занятия силовыми видами спорта и другие факторы, связанной с нагрузкой на руки, ноги или грудь, провоцируют усиление кровообращения в этих зонах. Это же, в свою очередь, приводит к тому, что вены начинают просвечивать сквозь кожу.

Изменения в гормональном фоне

Причинами, почему выступают вены на руках и груди у женщин, иногда становятся изменения, происходящие в гормональном фоне. В частности, это касается периодов беременности и менопаузы.

Воздействие высоких температур

Жаркая погода, нахождение в сауне или бане приводит к расширению кровеносных сосудов. Поэтому если было замечено, что при таких обстоятельствах практически всегда просвечивают вены на руках, переживать не стоит. Когда тело немного остынет после воздействия жары, вены опять «спрячутся».

Старение

По мере биологического старения организма происходит снижение эластичности и прочности кровеносных сосудов. Кровь в них начинает застаиваться, что является причиной того, почему стали видны вены по всему телу.

У таких пациентов повышается риск тромбообразования, следствием которого могут стать инсульты или инфаркты. Ввиду такой вероятности лица преклонного возраста должны находиться на особом контроле у врачей – кардиолога и флеболога (сосудистого хирурга).

Ранее рассмотренные физиологические причины, почему вены сильно выделяются на руках, не являются единственным объяснением данному феномену. Иногда он возникает на фоне различных патологий, поэтому, в целях собственной безопасности, человеку с подобной проблемой лучше пройти комплексную диагностику для определения этиологии симптома.

Патологические причины и их опасность

Зеленые вены на теле могут быть сигналом о проблемах со здоровьем. Даже если никаких других симптомов нет, такая аномалия может говорить о болезни. Особое внимание на это необходимо обратить тем людям, у которых вены стали видны через кожу внезапно, а раньше таких проблем не наблюдалось.

Какими могут быть патологические причины такого феномена? Их есть несколько, и они абсолютно одинаковы как для мужчин, так и для женщин.

1. Перенесенные травмы сосудов. К примеру, если вылезли вены на груди, это может быть следствием падений, ударов или других травм грудной клетки.
2. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз, артериальная гипертензия, тромбофлебит – все эти патологии являются причиной такого отклонения. Если у человека сильно видны вены на ногах, то это может быть признаком варикоза.
3. Сахарный диабет. Это заболевание, вне зависимости от его типа, приводит к нарушению кровообращения в организме. Выступающие вены, перепады артериального давления, головокружения, вызванные этим состоянием – все эти симптомы часто встречаются у диабетиков. Устранить их можно, но, увы, лишь на время, поскольку для полного избавления от них нужно купировать болезнь. А сахарный диабет – неизлечим.

Важно! Если стали сильно видны вены на теле, и это отклонение является транзиторным симптомом, сопровождающимся тошнотой, звоном в ушах, появлением липкого пота, покраснением лица, сильными головными болями и головокружениями, это может говорить о гипертоническом кризе. Пациенту необходимо немедленно измерить АД, и если верхние показатели поднялись до 220 мм рт. ст., а нижние – больше 140-150, необходимо немедленно вызывать «скорую» помощь!

Когда необходимо обратиться к врачу, и какую диагностику нужно пройти?

Выяснить, почему выпирают вены на теле, далеко не всегда можно самостоятельно. А если к этому отклонению присоединились еще и другие тревожные симптомы, то это значит, что нужно немедленно нанести визит врачу. Консультация специалиста обязательна, если:

• в том участке, где проявилась кожная вена, образовались еще и язвы или ранки;
• кожа изменила цвет, приобрела синюшний или фиолетовый оттенок;
• любые повреждения эпидермиса начали плохо и долго заживать;
• внезапно возник мышечный гипотонус, миалгия;
• сильно выступают вены на руках, и эта аномалия сопровождается отечностью пораженной конечности;
• возникла гипертермия и гиперемия в испещренном кожными венами участке тела;
• в пораженной конечности появилась боль;
• конечность утратила свою подвижность.

Также очень важно обратиться за помощью к врачу – терапевту или кардиологу – в том случае, если у человека стало видно вены по всему телу, а параллельно появились сердечные боли, отдающие в левую руку. Такой симптом может быть предвестником инфаркта миокарда, поэтому медлить с визитом к специалисту недопустимо!

Какие диагностические процедуры могут быть назначены, решает только доктор, после проведения первичного осмотра и опроса. Обычно для уточнения или постановки диагноза назначают:

• общеклиническое исследование крови;
• пробу крови на гормоны;
• тест крови на сахар, холестерин, триглицериды;
• анализ мочи на сахар и белок.

Дополнительно проводится ряд инструментальных исследований:

• КТ и/или МРТ;
• ЭКГ;
• рентгенография больной конечности или грудной клетки.

На основании полученных результатов будет поставлен окончательный диагноз. Только после этого врач решит, что делать, если у пациента на ногах видны вены.

Методы и способы устранения проблемы

Стоит избегать попыток самостоятельно справиться с проблемой. Что делать, если видно вены на ногах, зависит от причины этой аномалии. Поэтому окончательное решение должно обязательно остаться за врачом.

К каким мерам прибегают специалисты? Рассмотрим самые оптимальные и реальные варианты борьбы с данным явлением.

1. Если дело в генетике, то здесь необходима специальная лазерная коррекция или склерозирование вен. По-другому устранить дефект не получится.
2. Если причина заключается в физической нагрузке, то первое, что нужно делать, если видны вены на ногах или руках, – это, по возможности, снизить ее интенсивность. И только при условии, что это не помогает, нужно обратиться к врачу за дальнейшими указаниями.
3. При флебите проводится специальная противовоспалительная терапия. Параллельно с этим проводится курс лечения с использованием антикоагулянтов, предназначенных для местного или системного применения.
4. Для лечения тромбоза глубоких вен используются антикоагулянты, проводится тромболизис, тромбэктомия, флебэктомия.

Решение, что делать при тонких, выпирающих, венах на руках, есть и у врачей, занимающихся инструментальным лечением. В частности, речь идет о:

1. Лазерной коагуляции, во время проведения которой сосудистая стенка нагревается мощным световым лучом. За счет этого происходит спаивание венозного просвета, и сосуд перестает выступать из-под кожи.
2. Склеротерапию такая терапевтическая методика основана на инъекционном введении специальных склеропрепаратов. Как правило, изготовлены они на основе спирта. Под их воздействием происходит склеивание кровеносных сосудов. Такая методика является особенно актуальной при флебитах.
3. Флебэктомию. Это хирургическая процедура, подразумевающая удаление больной вены. К ней прибегают только в крайних случаях.

Метод лечения проступивших вен подбирает исключительно специалист. Это очень серьезный вопрос и ответственный шаг, на который можно пойти только после тщательного анализа всех обстоятельств, а также, после выяснения точной причины появления неприятного симптома.

Дата публикации статьи: 21.09.2018

Дата обновления статьи: 17.04.2019

Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) – практикующий врач-кардиолог

Выступающие вены на руках в большинстве случаев являют собой лишь эстетическую проблему. Как правило, они бывают заметны на кистях (особенно на среднем, безымянном и указательном пальцах), запястьях и предплечьях, иногда и на плечах, при этом у мужчин это являение наблюдается чаще, чем у женщин.

Но отсутствие физического дискомфорта не всегда свидетельствует о норме такого признака. Если выступают вены на руках, это происходит часто, их сильно видно и тем более если они болят, ноют или тянут – необходимо обратиться за консультацией к врачу, чтобы точно выяснить причины происходящего.

Почему такое происходит?

Важно суметь отличить, в каком случае этот симптом – вариант нормы, физиологическое состояние, а в каком – патологическое, требующее диагностики и лечения.

Вот как это выглядит на фото:

У обычных здоровых людей

Как вариант нормы, большие вздутые вены на руках могут появляться в следующих ситуациях:

1. Человек регулярно выполняет силовую физическую нагрузку, приходящуюся на руки. В этом случае давление на сосуды увеличивается, расширяя их просвет, и в то же время, мышцы рук становятся твердыми – они также способствуют выталкиванию вен наружу.
2. От удара. Место ушиба обычно припухает, сосуд становится более заметным и ярко выраженным. Если человек ударил руку прямо в том месте, где проходит вена, то она может надуться, стать синего или фиолетового цвета, иногда даже чернеет и около нее образуется синяк.
3. Тонкая, просвечивающая кожа (особенно у девушек, мальчиков подростков и детей), с малым слоем подкожного жира, который мог бы спрятать сосуды. В норме, у ребенка эта проблема не должна вызывать появления косметический дефектов.
4. Наследственная особенность – поверхностное расположение вен. Чаще всего увеличение вен проявляется после слишком сильных физических нагрузок или, когда человек долго держит, а затем быстро опускает руки. У парней встречается реже, чем у девушек.
5. Жаркая погода, существенное повышение температуры воздуха. Такой фактор иногда провоцирует усиление нагнетания крови в конечностях, из-за чего сосуды и капилляры увеличиваются в размере, надуваются и становятся выпуклыми (на ногах это проявляется варикозом и отеками по вечерам).
6. У пожилых людей, в результате старения организма. С возрастом, начинает теряться упругость сосудов, стенки вен не способны держать форму и извилистый рисунок на руках становится более заметен.
7. Беременность, период после родов. В этом состоянии, выбухание вен у женщин – это физиологический процесс, связанный с гормональной перестройкой организма.
8. Забор крови, постановка капельницы, введение наркоза. У некоторых людей, вены могут набухнуть после процедуры сдачи крови, или после изъятия катетера. При этом участок укола нередко ноет, чешется, присутствует покраснение и жжение. Это абсолютно нормальное явление, которое связано с анатомией, беспокоиться не стоит. А вот если присутствует еще и боль – следует обратиться к врачу, это может быть признаком постинъекционного флебита.
9. При опускании рук. Подобное явление как правило наблюдается у людей имеющих проблемы с давлением, с повышенной густотой крови. Когда руки опущены, особенно если до этого они долгое время были подняты, или находились в напряжении – кровь не успевает нормально циркулировать и вены становятся видны ярче.

Если же вены то набухают, то исчезают – это может свидетельствовать о временном нарушении кровообращения. В этой ситуации пытаться уменьшить их нет смысла, они должны спрятаться сами.

У спортсменов

У людей, которые активно занимаются спортом, качаются вены проступают намного чаще, чем у других. Например, у бодибилдеров и культуристов повышенная венозность и пульсация связана с тем, что во время тренировки на руки спортсмена приходится огромная нагрузка – сосуды изнутри выпирают мышцы, которые интенсивно растут.

Другой вариант – если сосуды верхних или нижних конечностей взбухли уже непосредственно после тренировки. Это происходит потому, что физическая нагрузка усилила кровоток и расширила сам просвет сосудов, которые при этом выходят на поверхность.

По причине болезней

Патологические причины того, что вздуваются вены на руках, встречаются реже физиологических, но они не должны остаться проигнорированными. Важно вовремя исключить возможное заболевание, которое станет причиной не только эстетических неудобств, но и возможных тяжелых осложнений в дальнейшем.

Чаще всего, болезнями, провоцирующими подобный симптом, выступают:

1. Варикозная болезнь вен. Она возникает, когда стенки кровеносных сосудов ослабевают, это способствует застойным явлениям, которые закупоривают их просвет, в результате чего они вздуваются и выпячиваются под кожей.
2. Тромбоз. При этом заболевании в глубоких венах появляются закупорки (одна или несколько), которые образовывают тромб. Патологию довольно сложно выявить на ранних стадиях, пока поверхностные сосуды еще не вылезли, она практически не сопровождается симптомами. Человек время от времени может ощущать тяжесть в конечностях, болезненность при прощупывании.
3. Тромбофлебит. Это воспалительный процесс стенок поверхностных сосудов. Они становятся темно-синими, в запущенных случаях чернеют, сильно болят.
4. Постфлебитический синдром. Патология, характеризующаяся осложнением тромбоза глубоких сосудов.

Все эти заболевания нуждаются в своевременном лечении. При запущенности они грозят серьезным повреждением артерий, атрофией части кровяного русла и параличом конечностей.

Сопутствующие симптомы

В случае патологических провоцирующих факторов, резко выраженные вены обычно доставляют не только эстетический, но и физический дискомфорт.

В основном это проявляется:

• тяжестью и болью в руках;
• отечностью кистей.

Одним из распространенных симптомов является постоянное желание фиксации рук выше уровня головы (в этом положении отток застоявшейся крови улучшается).

В сложных случаях, когда патология вен вызвана серьезными нарушениями кровообращения, а также тромбофлебитом, наблюдают:

• незначительное повышение температуры тела;
• гиперемию кожных покровов рук;
• шишку, уплотнение, бугорок, припухлость или шарик в месте поражения;
• отечность, посинение;
• изменение цвета кожных покровов;
• слабость мышц;
• появление язв на коже.

Дифференциальная диагностика

Основное направление диагностики – исследование сосудов, исключающее тяжелые заболевания. Для этого пациента направляют на венографию или на УЗДГ.

Для полноты диагностической картины, пациенту нужно будет сдать анализы крови и мочи. Только по результатам исследований врач сможет назначить адекватное лечение.

Если в ходе обследований не было выявлено никаких патологий, то специалист может порекомендовать просто изменить образ жизни.

Тактика лечения

Лечение любой патологии зависит от причины, ее спровоцировавшей. Терапевтические меры при ярко выраженных венах бывают медикаментозными и оперативными.

К последнему варианту прибегают в двух случаях: либо если заболевание прогрессирует и есть риск образования большого тромба, либо если пациент просто хочет устранить эстетический дефект.

Общие рекомендации

Чтобы усилить эффект медикаментозной или хирургической терапии, нужно помочь организму убрать (скрыть) видимые вены.

• Пьют достаточное количество чистой негазированной воды. Это улучшит структуру кожи рук, она станет более гладкой и упругой.
• Отказываются от кофе и алкоголя. Это сделает цвет кожного покрова однородным, без «серого» оттенка.
• Пользуются кремами для рук. Это может быть, как простой увлажняющий, так и специальный противоварикозный крем. Последний улучшит тонус сосудов, и, если проблема не зашла далеко – скроет их.

Упражнения для рук

Существует целый список упражнений (на картинке ниже), которые помогут устранить большие вены.

Вот самые эффективные:

1. Зажать руки в кулаки, опускать и поднимать их «до упора», сгибая в кистях – 10 раз.
2. Поочередно разгибать пальцы рук в тыльную сторону, потом вместе.
3. Собрать пальцы правой и левой рук в пучок, опускать их вместе вниз, сгибая кисть, возвращаться в исходную позицию – 10 раз.
4. Проработать большие пальцы: тянуть их вперед-назад и в стороны.
5. Зажав руки в кулаки, крутить ими, сгибая кисть.
6. С силой сгибать и разгибать пальцы рук в кулаки – 10 раз.
7. Соединить ладони перед грудью, согнув руки в локтевых суставах, поднимать локти вверх, опуская кисти к пупку.
8. Пройтись по любой поверхности пальцами, имитируя игру на фортепиано.
9. Руки выпрямить, направить в разные стороны, совершать махи ими по кругу – вперед и назад.
10. В том же положении согнуть руки в локтях, совершать круговые движения конечностей сначала вправо, потом влево.

Такая зарядка, выполняемая ежедневно, действительно может улучшить эстетический вид рук, вернув тонус сосудам.

Медикаментозная терапия

Консервативное лечение направлено не только на устранение видимого дефекта, но и на купирование причины, вызвавшей его.

В основном, врачи назначают:

Помните, что самостоятельно назначать себе препараты и лечение – ни в коем случае нельзя! Эта табличка приведена исключительно в ознакомительных целях.

Физиотерапевтические процедуры

Среди физиотерапевтических процедур, могут помочь – прием контрастного душа дважды в день минимум по 10 минут, и массаж. Он может быть выполнен даже самостоятельно, в домашних условиях, как руками, так и с помощью различных массажных приспособлений. Для сухой кожи следует при этом использовать косметическое масло.

А также применяются ванночки для рук (использующиеся в маникюрных салонах). Современные модели оборудованы инфракрасным излучателем, есть возможность провести сеанс магнитотерапии и вибромассажа. Такой комплексный уход обязательно улучшит внешний вид зоны кистей, снимет с них усталость и расслабит.

Когда требуется проведение операции?

В том случае, если в результате протекания болезней сильно выделяются вены, а медикаментозное лечение не дало эффекта, то пациенту обязательно будет назначено прохождение операции. Если же патологий нет, но вздутие наблюдается по каким-либо несерьезным причинам, например, в результате наследственности, то тут все зависит только от желания самого пациента.

Существует несколько вариантов оперативного вмешательства:

1. Флебэктомия. Это полное удаление вены, пораженной варикозным расширением, с помощью специальных инструментов.
2. Склеротерапия. Этот вид хирургического вмешательства подразумевает выключение вены из кровяного русла (ее функции возлагаются на другие сосуды), и заполение ее специальной склеротической жидкостью.
3. Лазеротерапия. Вены, которые надулись, исчезают под воздействием лазера, склеивающего их изнутри. Это наиболее безболезненная и щадящая операция.
4. Ультразвуковой тромболизис. Его применяют, если в кровотоке образовался тромб. Тогда с помощью определенной длины волн он подвергается разрушению.

В зависимости от выбранной методики хирургического вмешательства, срок реабилитации будет различен. Самый короткий – при лазерной терапии, самый долгий – при флебэктомии. В последнем случае, в течение месяца руки нельзя подвергать тяжелым физическим усилиям.

Альтернативные способы терапии

В случае, если вены сильно увеличиваются и торчат, но тромбов и угрозы здоровью нет, на помощь может прийти альтернативная медицина. Это целый свод народных рецептов, лечение пиявками, иглоукалывание.

Важно: перед тем как решиться на нетрадиционные способы лечения, нужно проконсультироваться с врачом и убедиться, что выбранный метод не навредит и не усугубит ситуацию. Плохие анализы пациента будут первым противопоказанием для использования альтернативных методов медицины.

Отзывы врачей об альтернативной медицине неоднозначны, но все специалисты сходятся во мнении, что использовать их можно только тогда, когда нет тромбов и видимого варикозного расширения вен.

Народные рецепты

Предлагаем Вашему вниманию популярные рецепты народных средств, которые могут помочь от набухания вен на руках:

• Взять зеленый помидор (по степени зрелости), нарезать его ломтиками, выложить на руку в том месте, где вылезают и раздуваются вены, замотать эластичным бинтом на ночь. Утром все снять и намазать кожу кремом высокой жирности.
• Измельченный цвет полыни (3 ст. л.) смешать с таким же количеством простокваши, полученным лекарством намазать руку и обернуть ее пищевой пленкой. Спустя 20 минут снять компресс и намазать кожу жирным кремом или сметаной. Делать это предстоит до месяца.
• Яблочный уксус и настойку березовых почек смешивают 1:1, два раза в день полученной смесью натирают руки.
• Измельченный чеснок и сливочное масло в равных пропорциях смешивают и наносят на руки в местах, где вспухли вены. Компресс нужно максимально утеплить (с помощью пищевой пленки и полотенца сверху). Мазать видимые вены предстоит до 5 месяцев.
• Пить фиточай: шиповник, листья черники, ягоды рябины и зверобой смешивают в равных частях. Принимать по полстакана дважды в день, заваривая кипятком столовую ложку полученного чая.

Гирудотерапия

Лечение пиявками практикуется даже при выраженных венах, когда руки опухают от недостаточности оттока крови.

Суть гирудотерапии заключается в том, что специально выращенную медицинскую пиявку помещают пациенту на определенную точку тела. В процессе укуса в кровь попадает вещество – гирудин, которое разжижает ее и предотвращает тромбообразование.

Пациенты отмечают улучшение внешнего вида рук и общего самочувствия уже после первого сеанса. После манипуляции пиявку помещают в медицинский спирт.

Иглорефлексотерапия

С помощью этого метода на определенные точки тела человека воздействуют путем введения в них специальных тонких игл. Они активизируют биологические процессы в организме, благодаря чему восстанавливается нормальный кровоток, осуществляется профилактика застойных явлений.

Не всем показан этот метод, так как он имеет ряд противопоказаний. Перед решением пойти на сеанс иглорефлексотерапии нужно сдать все анализы и поставить в известность своего лечащего врача.

Профилактика

Профилактические меры, направленные на предотвращение вздутия вен на поверхности кожи рук, сводятся к разумной нагрузке и здоровому образу жизни.

Они включают в себя:

• зарядку;
• отказ от курения, алкоголя и кофе;
• прием контрастного душа;
• сбалансированное питание.

Ситуация, когда у человека плохие вены на руках может быть связана с тонкими стенками сосудов и капилляров, ухудшению циркуляции крови или другими физиологическими факторами. В основном это неопасное явление и вызывает дискомфорт только при медицинских процедурах (уколы, заборы крови). Нередко недостаточная квалификация медсестры усложняет процедуру, когда они прячутся и их нужно искать. Для установления точной причины и диагноза следует обратиться к доктору, который при необходимости посоветует соответствующее лечение.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенный» варикоз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Екатерина Андреева читать рекомендацию.

Причины отклонения

Очень тонкие кровеносные сосуды на руках и нижних конечностях, которых фактически не видно, пропадают из-за таких факторов:

• сидячий образ жизни;
• недостаток физической активности;
• замерзание организма и резкое сужение сосудов;
• плохое кровообращение;
• индивидуальные особенности организма;
• возрастные изменения;
• низкая мышечная масса;
• нервное напряжение.

Синие вены на ногах и руках зачастую свидетельствуют о расширение сосудов и активизации кровяного потока. Установить точные причины исчезновения вен поможет только соответствующая диагностика у специалиста.

Зачастую вены исчезают перед уколами, что связано со стрессом для организма. Через некоторое время они становятся снова видны. Тонкие вены на ногах и на руках могут быть такими из-за физиологических особенностей организма. Лечение, связанное с прячущими кровеносными сосудами, назначается врачом по необходимости. Если вследствие физической активности они появились, это сигнал о том, что нужно вести более активный образ жизни, укреплять сосуды и улучшать циркуляцию крови. Возможно, когда вены пропадают, то ничего делать и не нужно. Встречается неквалифицированный персонал, который не может найти их, но при этом с человеком все хорошо.

Лечение: что делать если вены на руках пропали

К тексту есть комментарии вы можете их прочитать

Улучшить состояние кровеносной системы можно профилактическими методами. Важно регулярно заниматься спортом, вести подвижный образ жизни и правильно питаться. Лучше исключить алкоголь и никотин. Синтетические препараты назначаются только после соответствующей диагностики и определения заболевания. Назначаются сосудорасширяющие медикаменты, если в этом есть необходимость. В случае когда вены исчезли при установке катетера, забору крови или уколе перевязывают резиновым жгутом конечность, выше места вхождения иглы. Если доктор определяет, что причина такой особенности — нарушение в работе сердечно-сосудистой системы, важно начинать лечение спровоцировавших такое отклонение факторов. Самолечение народными средствами может принести непоправимый вред здоровью человека.

Очень важно! Андреева E.: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения варикоза» читать далее.

Почему на руках вены тонкие

Все зависит физиологии человека. Вообще нормально если вены находятся между «лепестками» мышцы, и когда натягиваются от растяжения суставов и становятся видны под кожей. Бывает что у человека мышцы находятся часто в напряжении и вены находятся всегда над мышцами, поэтому и видны. Если психологически и без контрольно расслабят мышцы они провалятся.

Скорей всего это связано с расширением сосудов. Когда на улице жарко сосуды расширяются, кровь бежит быстрее, вены набухают и выпирают. При морозе такого нет. У меня, например, руки все время испытывали физическую нагрузку, но не так, чтобы руками при этом что-то делала. Так вот когда становилось душно и даже после алкоголя вены всегда набухали. С возрастом стали набухать, когда на улице жарко и руки опущены вниз.

Многие связывают это еще с повышением давления, но взаимосвязи точно нет. Сама замеряла, давление нормально, в голове шум от жары и вены набухли.

У мужчин, которые физическим трудом занимаются или просто жилистые вены тоже выпирают. Наверное, мало жира, вот вены и просвечивают.

В этой статье пойдёт речь о том, почему на руках вены выступают у некоторых людей достаточно часто, а также о способах избавления от этого не всегда эстетического явления. Чтобы вернуть былую привлекательность рукам можно прибегнуть к аппаратному вмешательству, медикаментозному лечению или устранить недуг с помощью народных средств. Выбор методики зачастую зависит от причины вздутия вен.

Все факторы, влияющие на то, почему на руках вздуваются вены, условно можно разделить на наследственные и приобретённые. К первой группе относится генетическая предрасположенность. Остальных же причин значительно больше. Вот почему могут проступать вены на руках:

• то, почему вену на руках становятся более заметны, может объяснить варикоз или другие заболевания, связанные с сосудами — атеросклероз, аневризмы;
• нередко спровоцировать проявление вен может нарушение кровообращения;
• тяжёлые физические нагрузки также часто приводят к появлению рельефных вен на руках;
• занятия спортом, в которых преобладают упражнения с большим весом и нагрузкой на руки — то, почему вены зачастую выступают у спортсменов;
• причиной также может служить небольшая масса тела, при которой содержание подкожного жира очень мало;
• тонкая кожа — ещё один повод, почему могут быть хорошо видны вены;
• высокая температура в помещении или на улице также провоцирует проступление вен через кожу;
• сбой в гормональном фоне также объясняет, почему у одних людей вены заметнее, чем у других.

Если вздутие вен на руках сопровождается болевым симптомом, то следует в ближайшее время запланировать посещение врача и проконсультироваться с ним о дальнейших мерах по устранению причины.

Когда вены на руках надуваются, устранить это явление можно несколькими способами. Но нередко приходится прибегать к комплексному воздействию.

Тонкие вены на руках

здравствуйте! раньше у меня были толстые вены как канат а сейчас стали тоненькие скажите почему насколько это опасно и как с этим бороться как мне кажется вены стали тоньше значит и проход крови слаб же так это или нет объясните что к чему

Симптомы: тонкие вены
Возраст: 33

Обычно такая ситуация характерна для людей астенического телосложения (худощавых). В большинстве случаев в таких ситуациях при внешнем осмотре можно обратить внимание на то, что здоровые вены выступают над поверхностью кожи. В различных жизненных ситуациях выраженность венозного рисунка может меняться. К примеру, если происходит смена образа жизни (уменьшаются физические нагрузки, смена климата на более прохладный, что приводит к уменьшению нагрузки на вену), или происходит набор максы тела, вены будут выделяться не так сильно. По всей видимости, это и произошло в Вашей ситуации.

Питание при атеросклерозе нижних конечностей: что можно есть?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Безусловно, диета при атеросклерозе сосудов нижних конечностей позволяет выстоять в борьбе с отложениями холестерина в сосудах.

Данная проблема является одной из основных в нашей стране, которая становится причиной ранней смерти населения.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В группе риска находятся все, кто не следит за своим питанием, ведет нездоровый образ жизни или имеет наследственную предрасположенность. Курение считается наиболее опасным фактором.

У заядлых курильщиков стенки сосудов становятся слишком тонкими, в результате чего начинает развиваться такое заболевание, как атеросклероз. Избыточный вес в основном связан с наследственной предрасположенностью.

Часто люди, которые не знают, как правильно питаться и тратить свои калории, начинают жаловаться на плохое самочувствие.

Резкие скачки кровяного давления, а именно сильный рост показателей способствует появлению определенного напряжения в сосудах. Поэтому, своевременный контроль этих показателей может помочь предотвратить ухудшение самочувствия. Особенно когда диагноз гипертонии врачом уже определен.

Даже, если состояние удовлетворительное необходимо регулярно определять уровень давления и в случае необходимости принимать лекарства. Тогда удастся избежать ситуации, когда сердце и кровеносные сосуды работают с нагрузкой.

Диабет — это заболевание, связанное с нарушениями обмена веществ в организме всех его типов, а именно:

• углеводный баланс;
• уровень белков;
• баланс жиров.

В результате таких нарушений, у пациента начинает развиваться осложнения в работе поджелудочной железы. В результате, чего происходит сбой в выработке гормона инсулина, как результат, появляется — сахарный диабет.

Многие специалисты уверены в том, что если правильно подобрать меню при атеросклерозе, то можно существенно улучшить свое самочувствие и нормализовать вышеупомянутые показатели. В совокупности с правильно подобранным лечением, это поможет быстрее справиться с болезнью.

Правила питания при атеросклерозе нижних конечностей

Как уже было сказано выше, питание при атеросклерозе играет немаловажную роль.

Важно понимать, что для хорошего самочувствия нужно исключить из своего рациона ряд продуктов.

Меню должно содержать исключительно диетическую пищу.

Обычно стол при атеросклерозе сосудов включает в себя:

1. Постную домашнюю птицу.
2. Мясо молодого теленка
3. Мясо кролика.

Если речь идет о рыбных продуктах, то это могут быть такие морепродукты, как лосось, тунец или сардины. В этом случае следует уточнить, что жирные сорта рыбы благотворно влияют на организм, а именно на сосуды. Это возможно благодаря достаточно большому количеству полиненасыщенных кислот, которые содержатся в данном продукте.

Насчет злаковых культур можно особо не опасаться, разрешено потреблять любые типы каши. Количество макарон лучше сократить, а вот хлеб следует выбирать только грубого помола.

Также осторожно следует употреблять яйца, разрешено есть только белок. А вот бананы при атеросклерозе очень полезны. Данный продукт способствует улучшению баланса важных элементов в организме. В результате чего, тот начинает работать намного интенсивнее.

Из рациона важно исключить всю жирную пищу, в том числе:

Также нужно с осторожностью относиться к выпечке и различным соусам, майонезам или кетчупу.

Продукты с ограниченным употреблением — растительное масло (оливковое) в небольших количествах и только в салате. Из соусов подходит только соя, и то в небольшой дозе. Вместо сахара одна ложка меда для чая или мармелад. Половая говядина. Сыры с низким процентом жира. Из спиртных напитков только красное сухое вино.

Чтобы не переедать, стоит разделить всю дневную диету на мелкие порции и есть чаще. И уделять должное внимание белой капусте. Это не только хранилище витамина С, она также обладает способностью выделять холестерин.

Когда диагноз атеросклероза нижних конечностей уже установлен, диету придется соблюдать все оставшееся время. Ведь особенность данного недуга заключается в том, что он может рецидивировать.

Как предотвратить развитие заболевания?

Когда начинает болеть нога, образ жизни резко меняется. Человек не может чувствовать себя настолько свободно как раньше, в результате чего уровень жизни резко снижается. Чтобы предотвратить такое состояние важно своевременно заботится о своем здоровье, и лечить все хронические заболевания вовремя.

В данном случае диетическое питание окажется действенным методом избавления от недуга. Первым делом следует полностью исключить из своего рациона жирную, жаренную или копченую пищу.
Но если факторы риска привели к заболеванию, и диагноз атеросклероза нижних конечностей присутствует в жизненно важном багаже, необходимо продолжать борьбу, прислушиваться к рекомендациям лечащего врача.
По словам врачей, народное исцеление и фитотерапия в борьбе с атеросклерозом артерий показали многообещающие результаты, особенно в начале заболевания.

Но важно помнить о том, что лечение травами должно осуществляться под строгим контролем доктора. Они используются в качестве инструментов, направленных на укрепление действия фармацевтических препаратов и способов профилактики.

Преимуществом популярных методов лечения является небольшое количество побочных реакций со стороны организма, а также то, что данные средства можно использовать в домашних условиях.

Как правильно проводить лечение?

Когда диагностирована атеросклеротическая нога, очень важно начать немедленное лечение. Причем в качестве терапевтического средства используется не только лекарственные препараты и ряд трав, а также специальная диета.

Чтобы стенки аорты и сосудов стали чище, нужно ограничить себя в продуктах, которые содержат большое количество холестерина. Перечень такой еды уже описан выше. Также, если больной страдает от избыточной массы тела, нужно в срочном порядке начинать придерживаться строгой диеты и пытаться сбросить лишний вес.

Если говорить конкретно о фитотерапии, то необходимо использовать средства, приготовленные на основе нескольких трав.

Очень полезны сборы, которые оказывают:

1. Антиатеросклеротический.
2. Сосудорасширяющий.
3. Антитромботический.
4. Антикоагулянтный эффект.

Среди самых популярных растений считается чеснок, также полезны различные натуральные соки, сырой картофель и отвары на основе шиповника, малины и клубники, только в последнем случае используются именно листья растения.

Важно помнить, что есть травы, которые, хотя и полезны, но могут оказывать совершенно противоположный эффект при атеросклерозе, например, они способствуют свертыванию крови. Поэтому, лучше предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом, и только потом начинать лечение народным средствам.

О чем важно помнить при профилактике и проведении лечения?

Подводя итог всего вышесказанного, не сложно отметить, что правильно подобранный рацион питания способствует восстановлению здоровья.

Но помимо знаний относительно того, какие продукты нужно кушать, а от каких лучше отказаться, еще важно понимать, как это все приготовить.

Регулярное потребление сырого картофельного сока натощак помогает предотвратить атеросклероз. Если диагностирован облитерирующий атеросклероз, нужно обязательно ввести в свой дневной рацион цитрусовые соки: апельсин, грейпфрут. И даже лучше пить ягодные соки, например, из красной смородины, их принимают в количестве четверти чашки за полчаса до еды.

Чеснок лучше принимать в виде настойки, для этого необходимо смешать сто грамм продукта с двумя стаканами воды, и настоять смесь в теплом месте. Спустя три дня можно разбавлять десять капель настойки в одном стакане воды и выпивать жидкость непосредственно перед приемом пищи.

Когда у пациента начинается сосудистые проблемы, ему нужно пересмотреть свой рацион питания и отказаться от вредных привычек. Курение, чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью. То же самое касается сидячего образа жизни, для нормального функционирования организма важно выполнять достаточное количество физических нагрузок.

Чтобы навсегда избавиться от подобного заболевания, нужно регулярно следить за своим питанием, выполнять физические упражнения, полностью отказаться от вредных привычек, регулярно посещать доктора и выполнять его рекомендации. Только при соблюдении этих правил можно восстановить свое здоровье. Ну и, конечно, не забывать о том, что подобный диагноз может привести к отрицательным последствиям, если не начать своевременно лечение.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Последние вопросы специалистам:

• Помогают ли капельницы при гипертонии?
• Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
• Можно ли голоданием лечить гипертонию?
• Какое давление нужно сбивать у человека?

Все зависит физиологии человека. Вообще нормально если вены находятся между «лепестками» мышцы, и когда натягиваются от растяжения суставов и становятся видны под кожей. Бывает что у человека мышцы находятся часто в напряжении и вены находятся всегда над мышцами, поэтому и видны. Если психологически и без контрольно расслабят мышцы они провалятся.

Скорей всего это связано с расширением сосудов. Когда на улице жарко сосуды расширяются, кровь бежит быстрее, вены набухают и выпирают. При морозе такого нет. У меня, например, руки все время испытывали физическую нагрузку, но не так, чтобы руками при этом что-то делала. Так вот когда становилось душно и даже после алкоголя вены всегда набухали. С возрастом стали набухать, когда на улице жарко и руки опущены вниз.

Многие связывают это еще с повышением давления, но взаимосвязи точно нет. Сама замеряла, давление нормально, в голове шум от жары и вены набухли.

У мужчин, которые физическим трудом занимаются или просто жилистые вены тоже выпирают. Наверное, мало жира, вот вены и просвечивают.

В этой статье пойдёт речь о том, почему на руках вены выступают у некоторых людей достаточно часто, а также о способах избавления от этого не всегда эстетического явления. Чтобы вернуть былую привлекательность рукам можно прибегнуть к аппаратному вмешательству, медикаментозному лечению или устранить недуг с помощью народных средств. Выбор методики зачастую зависит от причины вздутия вен.

Все факторы, влияющие на то, почему на руках вздуваются вены, условно можно разделить на наследственные и приобретённые. К первой группе относится генетическая предрасположенность. Остальных же причин значительно больше. Вот почему могут проступать вены на руках:

• то, почему вену на руках становятся более заметны, может объяснить варикоз или другие заболевания, связанные с сосудами — атеросклероз, аневризмы;
• нередко спровоцировать проявление вен может нарушение кровообращения;
• тяжёлые физические нагрузки также часто приводят к появлению рельефных вен на руках;
• занятия спортом, в которых преобладают упражнения с большим весом и нагрузкой на руки — то, почему вены зачастую выступают у спортсменов;
• причиной также может служить небольшая масса тела, при которой содержание подкожного жира очень мало;
• тонкая кожа — ещё один повод, почему могут быть хорошо видны вены;
• высокая температура в помещении или на улице также провоцирует проступление вен через кожу;
• сбой в гормональном фоне также объясняет, почему у одних людей вены заметнее, чем у других.

Если вздутие вен на руках сопровождается болевым симптомом, то следует в ближайшее время запланировать посещение врача и проконсультироваться с ним о дальнейших мерах по устранению причины.

Когда вены на руках надуваются, устранить это явление можно несколькими способами. Но нередко приходится прибегать к комплексному воздействию.

Домашние способы

Самым действенным методом являются контрастные ванны для кистей рук — когда попеременно то в горячую, то в холодную воду опускаются конечности несколько раз подряд. Температура должна быть комфортной, чтобы не обварить кожу рук. Вместе с тем рекомендуется дополнять такие ванны компрессами или масками по одному из рецептов:

• измельчить с помощью блендера или деревянной толкушки пару зелёных помидоров (имеется ввиду не сорт, а степень созревания), наложить кашу на места, в которых большее скопление вен;
• дважды в день втирать небольшое количество яблочного уксуса или прикладывать марлю, смоченную в нём на 20 минут;
• приготовить отвар из корня окопника, корня алтея и ромашки. Корневища двух растений берутся в одинаковом количестве, заливаются водой и варятся на медленном огне полчаса. Цветки ромашки заливаются горячей водой и настаиваются под крышкой 20-30 минут. После приготовления все компоненты соединяются, в жидкость следует обмакнуть марлю и приложить к венам на руках.

Упражнения

Причины того, почему появляются вены на руках, часто связаны не только с высокой физической активностью, но и с низкой. Упражнения для рук без утяжеления способны наладить кровообращение, привести мышцы и кожу в тонус, делая эти ткани упруже. Вот лишь некоторые из них, которые можно включить в свой тренировочный комплекс или делать отдельно в течение всего дня:

• вытянуть руки в разные стороны параллельно полу, совершать ими вращательные круговые движения сначала по часовой стрелке, а затем против;
• вытянуть прямые руки вперёд, попеременно сгибать и разгибать их в локте;
• выпрямить руки, направив кончики пальцев вперёд, удерживать их в воздухе, выполняя едва заметные пружинящие движения;
• то же самое упражнение повторить, разведя руки в стороны.

Многие женщины задаются вопросом, почему вены сильно выступают, но не принимают никаких мер, хотя достаточно регулярно делать массаж, и результат не заставит себя долго ждать. Массировать кисти рук можно несколько раз в день, когда появляется хоть немного свободного времени. Особенно интенсивные движения следует делать в местах сгибов на пальцах, кистях и локтях. Очень эффективно использовать при этом любое растительное масло, подтягивающее кожу (персиковое, авокадо, жожоба, оливковое). Напоследок нужно сделать несколько раз встряхивающее движение расслабленными конечностями.

Склеротерапия

Представляет собой аппаратный метод лечения с помощью вещества склерозанта, которое вводится непосредственно в выпирающую вену, выводя её из строя и лишая способности функционировать. Таким образом уменьшается на неё нагрузка и она гораздо меньше проступает над поверхностью кожи. Чаще эта процедура выполняется при варикозе на ногах, но всё большее распространение в последнее время она находит и для рук.

Гирудотерапия

Для проведения такой методики используются пиявки. Их действие таково: они присасываются к проблемным венам, выкачивая кровь, обновляя её и снижая давление в сосудах. Гирудотерапия применяется на начальных стадиях варикозного расширения и нужно учесть, что после пиявок длительное время сохраняются раны, которые придётся скрывать одеждой с длинными рукавами — это то, почему данный вид терапии стараются проводить в холодное время года.

Лазерная терапия

С помощью специального аппарата выводит из строя вены, подверженные вздутию, блокируя к ним доступ крови. Это снижает нагрузку, делает вену неработоспособной, она перестаёт выступать.

Минифлебэктомия

Представляет собой хирургическое вмешательство, позволяющее полностью избавиться от вен методом их извлечения. Она включает в себя все этапы послеоперационной реабилитации, а также делается с учётом многочисленных результатов обследований и противопоказаний — это служит причиной того, почему к выбору специалиста и клиники человек должен подходить очень ответственно.

Медикаментозное

Сделать вены на руках менее заметными можно с помощью различных медикаментов. Они представлены разными формами, но объединяет их то, что все они должны быть назначены лечащим врачом. Самыми эффективными среди лекарственных препаратов признаны Эскузан, Флебодиа, Варикобустер и Гепариновая мазь. Прежде, чем начать принимать их следует ознакомиться с инструкцией и чётко придерживаться курса лечения.

Профилактика

Специалисты утверждают, что зачастую причиной, почему проявляются вены, является пренебрежение профилактическими мерами после 30 лет. Чтобы содержать руки в привлекательном состоянии, нужно выполнять несколько простых рекомендаций:

• отказаться от курения и свести употребление спиртных напитков к минимуму;
• включить в свой распорядок физические упражнения умеренной интенсивности и нагрузки;
• как можно чаще проводить массаж рук и кистей;
• не пренебрегать ванночками для рук с морской солью и содой;
• отладить свой рацион, включив в него больше полезных овощей, фруктов и злаков;
• пользоваться питательным кремом для рук, иногда втирать растительные масла;
• стараться как можно меньше носить одежду и украшения, плотно прилегающие к рукам, блокирующие поступление крови в конечности.

То, почему на руках выступают вены, нередко зависит от образа жизни человека. Чтобы устранить этот недуг нужно начать прежде всего со смены привычек, дополняя свой ежедневный распорядок несложными упражнениями. Следует также выделить время для косметических процедур — выполнять контрастные ванны, массаж и маски. Только в частных случаях прибегать к радикальным мерам.

Почему вздуваются вены на руках? Проступающие сосуды часто виднеются у мужчин, которые ежедневно испытывают физические нагрузки. Особенно они заметны у людей с жилистым телосложением. Однако если мужчину это в некоторой мере украшает, для девушки такой косметический дефект становится «тревожным звоночком». Почему на руках и ногах выступают вены и как это лечить?

Почему расширяются сосуды

Существует множество причин, почему выступают вены. Они могут быть как внутренними, так и внешними. Выступивший сосуд может появляться периодически или остаться таким навсегда.

• Серьезные нагрузки на руки. Приток крови к рукам в этом случае увеличен, поэтому форма сосудов меняется. Кровь может застаиваться, что провоцирует воспаление. Если часто носить тяжести, сосуды проявляются в области кистей. У людей, регулярно занимающихся спортом, вены на руках часто выступают на протяжении всех конечностей.
• Тонкая кожа в сочетании с худощавым телосложением. Отсутствие подкожного жира — одна из главных причин. У человека такого типа телосложения вздутие вен на руке не относится к патологическому. Тонкая кожа, через которую могут заметно выпирать сосуды, — это второй фактор. Лечения при этом не требуется.

В некоторых случаях после взятия крови появляется шишка. Рука при этом начинает болеть и может опухнуть, а место укола — посинеть. Для точной диагностики проблемы следует обратиться к врачу, который, скорее всего, назначит УЗИ для проверки состояния сосудов.

Если кроме шишки появилась гематома (скопление крови), значит, под кожей оказалось небольшое количество крови. При этом образуется синяк, большого или маленького размера. Если после укола в вену лекарства не повышается температура, не возникает воспаления, а сама шишка не болит при надавливании, значит, причин для беспокойства нет. При взятии крови из вены руки часто появляются синяки, которые потом быстро проходят. Диагностика и лечение при этом не требуются.

Когда выступают вены на руках, причины могут оказаться как внешними (уколы), так и внутренними. К последним относятся:

1. Патологии сосудов или венозная недостаточность. При развитии этих болезней стенки сосудов теряют свои первоначальные функции, поэтому они начинают вздуваться и могут сильно распухнуть. При этом на руках часто выступают шишки и узлы.
2. Проблема появляется при сопутствующих варикозу болезнях — атеросклерозе (болезнь, при которой в артериях откладываются холестериновые бляшки), аневризмы (расширение сосудов при повреждении стенок). К признакам сердечных недугов относят постоянное чувство усталости, грудные боли, резкое изменение артериального давления. Лечение проводится согласно предписаниям врача.
3. Вздувшийся сосуд на руке сильно болит. Это объясняется нарушением кровообращения. Если опухла рука или нога, требуется осмотр врача.
4. Одна из причин, почему выступают вены, — наследственная предрасположенность. В этом случае пациент обследуется на наличие варикозного расширения.

Вены на руках могут выступать из за серьезных нагрузок.

Точно ответить, почему выступают вены на руке, без предварительного обследования невозможно. Если вена на руке вздулась резко, конечность сильно болит и повысилась температура, необходимо вызвать «Скорую помощь». Лечение определят после обследования.

Рассмотрим ряд других причин.

Флебит представляет собой болезнь, которая поражает сосуды. Воспаление вен на руке — один из главных симптомов недуга. При этом их стенки начинают разрушаться. Нередко понятие «флебит» означает заболевание сосудов нижних конечностей. «Плохие вены», пораженные этим недугом, сильно выступают, выглядят воспаленными и покрасневшими.

Причины воспаления сосудов различаются в зависимости от вида заболевания:

1. Эндофлебит — воспалению подвержена внутренняя стенка сосудов. Возникает заболевание вследствие механического поражения вен руки. Это может быть результатом введения инъекции или катетера при проведении капельницы.
2. Перифлебит — поражению подвержена наружная стенка сосуда. Распространенная причина — воспаление близлежащих тканей.
3. Панфлебит — одновременное воспаление вены как изнутри, так и снаружи.

Различают острый и хронический флебит. В первом случае у больного повышается температура, он чувствует слабость и сильные боли, во втором болезнь протекает бессимптомно.

• Возрастной фактор и анатомические особенности

В случае резкого похудения на кистях появляются синие вены, что, кроме неэстетичного вида, не причиняет человеку никакого дискомфорта.

Выраженное расширение вен на женских руках возникает и в результате перепадов температуры, применения определенных моющих средств.

Синие вены на руках могут появится из за резкого похудения.

Еще одна причина, из-за которой появляются выступающие вены на руках, — постоянные гормональные изменения. Им подвержена любая девушка. В период полового созревания, беременности, наступления климакса уровень эстрогена и прогестерона (гормоны красоты и беременности) повышается. Эти гормоны делают стенки артерий более эластичными, вследствие чего набухший сосуд может выступить на поверхность кожи.

Кроме того, увеличение сосудов может быть следствием психоэмоционального перенапряжения. В этом случае можно говорить о периодическом вздутии.

Еще одной причиной, по которой болят вены на руках и на ногах, является увеличенная физическая активность. Постоянные нагрузки становятся причиной не только расширения сосудов, но и застойных явлений. Вены на кистях рук могут вздуться вследствие перегрузок. В этом случае рекомендуют снизить физическую активность, ограничить подъем тяжестей.

Профессиональные спортсмены более подвержены вздутию сосудов на руках. Нередко у многих из них развивается синдром Педжета-Шреттера. У тяжелоатлетов часто можно заметить, как сильно выступают вены на руках.

Кроме чрезмерных нагрузок, на расширение сосудов может повлиять и малоподвижный образ жизни. Если человек ежедневно сидит по нескольку часов в день в одной позе, в конечностях возникают застойные явления. Кроме того, если эта поза неудобна, отток крови замедляется. Именно за счет наполнения сосудов и происходит их расширение. В результате венозные стенки растягиваются.

Как лечить

Если вена на руке вздулась и болит, необходимо принимать срочные меры. Лечение проводится с помощью ультразвука, лазера, медицинских препаратов. Кроме того, возможно хирургическое вмешательство и склеротерапия (введение в вену специального раствора), которая успешно применяется во время лечения венозного расширения вен и геморроя.

Лечение вен на руках можно медикаментозными препаратами.

Эффективным препаратом для повышения тонуса вен является Доппельгерц Венотоник. Это биологически активная добавка, предназначенная для людей, страдающих предрасположенностью к заболеваниям сосудов. Также препарат успешно используется для лечения варикозного расширения вен. Применяется в комплексе основными препаратами, которые назначает врач. Если болят вены на обеих ногах и на руках, нужно срочно обратиться к врачу.

В состав препарата Доппельгерц Венотоник входят:

Препарат не позволяет венам отекать, стимулирует кровоснабжение конечностей, снижает чувство усталости и боль в ногах. Действующие вещества, находящиеся в составе препарата, укрепляют стенки сосудов.

Инструкция для средства Доппельгерц Венотоник предусматривает:

• Взрослым по 1 ст. л. раз в сутки.
• Продолжительность приема составляет 2 месяца.
• Спустя месяц поле прохождения курса делают перерыв.
• Беременным и кормящим мамам препарат противопоказан.

Проводить какие-либо процедуры или принимать лекарственные средства стоит только после консультации врача. Это обезопасит от необдуманных действий.

Смотрите видео: тонкие вены на руках причины

Советуем к прочтению

Проблемы венозного доступа: мелкие, хрупкие вены и «бумажная» кожа

Причин этому может быть множество.

Старение. Знание особенностей кожи пожилых людей облегчает катетеризацию вен у таких пациентов. Со временем, у человека уменьшается содержание коллагена и эластина в коже, и она становится тонкой, «бумажной».

Также истончается подкожно-жировой слой. С возрастом ослабевает и иммунная система, поэтому повреждения кожи после венепункций заживают хуже. Все это повышает риск травмы, кровотечения из места венепункции, и образования гематом. Обезвоживание и плохое питание, которые довольно часто встречаются у пожилых, увеличивают риск разрывов кожи.

Длительное применение кортикостероидов. Как таблетированные, так и топические формы стероидов могут вызвать атрофию эпидермиса и его травмирование. У многих пациентов с хроническими болезнями легких бывает такая кожа.

Ультрафиолет. Ультрафиолетовые лучи солнца могут разрушать коллаген и эластин в коже, частое воздействие солнечных лучей приводит к легкой травматизации кожи.

Антикоагулянты. У пациентов, принимающих антикоагулянты, повышенный риск кровотечения.

Наследственность. Предрасположенность к истончению кожи может быть наследственной.

Повторные обследования и госпитализации. Частые венепункции, проводимые для получения проб крови или сосудистого доступа, могут повреждать здоровую кожу и еще более травмировать уже поврежденные сосуды. На венах могут образовываться рубцы, образуются мелкие капилляры-коллатерали, и появляются тонкие, хрупкие вены, которые плохо подходят для пункции.

Внутривенное употребление наркотиков. Вены могут повреждаться при введении в них едких растворов наркотиков, в результате чего образуется рубцовая ткань. Иногда при введении наркотиков в мягких тканях образуются абсцессы, если раствор вытекает или случайно вводится под кожу.

Сухая кожа. Мыло смывает естественный жировой слой кожи и высушивает ее, в результате чего кожа более чувствительна к травмам.

Правильный подход

Существуют специальные методики, которые позволяют пунктировать и катетеризировать тонкие вены и защитить легко травмирующуюся кожу.

1. Самое главное — это сохранить крупные вены локтевой ямки, и начинать с дистальных вен. Однако у стариков вены кисти — не самый лучший выбор из-за тонкой, сухой кожи.
2. Выбирайте катетер адекватного диаметра: тонкие вены катетеризируют катетерами калибра 22 и 24 G. В зависимости от целей терапии катетер должен быть возможного наименьшего диаметра и длины.
3. По возможности не пользуйтесь жгутом. Если жгут тугой, то вена может просто лопнуть, и когда в нее вводится игла — образуется гематома. Если все же приходится пользоваться жгутом, то накладывайте его не туго, и сразу же распускайте. Также можно наложить жгут на рукав одежды.
4. Для уменьшения риска инфицирования, правильно подготовьте кожу для обеспечения венозного доступа. При протирании кожи антисептиком не нажимайте сильно, иногда приходится аккуратно состричь волосы на руке, но брить нельзя. Мелкие порезы при бритье — входные ворота для бактерий.
5. Когда вы пунктируете вену, игла должна идти практически параллельно коже. Это снижает вероятность сквозного прокола вены. Обязательно натяните кожу над веной, чтобы не было ее скольжения. После того, как в игле появится ток крови, аккуратно снимите катетер, не формируя, чтобы не разорвать вену.
6. Фиксация катетера — еще одна сложная задача, если ваш пациент имеет тонкую, «бумажную» кожу. Тонкая кожа легко травмируется от любого пластыря. Можно воспользоваться пластырем на нетканой основе — он менее травматичен. Необходимо использовать минимальное количество пластыря. Можно использовать специальные пленки для фиксации катетера.
7. Самое опасное в плане травмы кожи событие — это удаление пластыря. Чтобы предотвратить это, нетканый пластырь можно просто отмочить — тогда он легко отойдет. Постарайтесь не тянуть за полоску пластыря слишком сильно. Если, несмотря ни на что, появляется надрыв кожи или ссадина — то это лечат, как рану, и не предпринимают никаких попыток венепункции, пока все не заживет. После извлечения катетера лучше прижать кожу сухой стерильной салфеткой, потом обработать антисептиком и ничем не перевязывать, так как это тоже может привести к травме.
8. Обязательно повесьте на спинку кровати четкое предупреждение о том, что у пациента плохие вены и хрупкая кожа.

Что можно посоветовать пациенту?

Можно давать пациентам следующие советы:

• Питаться разнообразной пищей с достаточным количеством белка.
• Пить много воды, чтобы поддерживать тонус кожи и сосудов.
• Пользоваться увлажняющими кремами для рук, чтобы восстановить естественный жировой слой кожи и не пользоваться твердым мылом.
• Ограничить пребывание на солнце.
• Носить одежду с длинными рукавами, чтобы избежать травм кожи.

Список литературы

1. Infusion Nurses Society. Infusion nursing standards of practice. J Infus Nurs. 2011;3(suppl 1):S1—S110.

2. Alexander M, Corrigan A, Gorski L, Hankins J, Perucca R, eds. Infusion Nursing: An Evidence-Based Approach. 3rd ed. St. Louis, MO: Elsevier Saunders; 2010.

3. LeBlanc K, Baranoski S. Prevention and management of skin tears. Adv Skin Wound Care. 2009;22(7):325—332.

4. Gibson LE. Thin skin? Added protection helps. Mayo Clinic. 2011.http://www.mayoclinic.com/health/thin-skin/AN01688.

Как обеспечить венозный доступ у пожилых людей: подсказки

Обеспечение и поддержание венозного доступа у пожилых людей — трудная задача. Старение затрагивает кожу, стенки вен, и кровоток — так, что даже самый опытный специалист не всегда может попасть в вену пожилому человеку. Кожа теряет тонус и эластичность и становится более хрупкой и предрасположенной к травмам. Когда происходит кровоизлияние под кожу, оно распространяется на большую площадь, затрудняя венозный доступ. Также, потеря подкожного жира у пожилых делает вены подвижными, они «перекатываются» под кожей, когда вену пытаются пунктировать. Все эти изменения увеличивают риск разрыва вен, того, что они лопнут, а кожа будет травмирована.

У пожилых часто имеется сразу несколько хронических заболеваний и снижение иммунитета, что делает их уязвимым к инфекциям. Поэтому к асептике при выполнении манипуляций надо относиться очень ответственно, не растирать кожу слишком сильно, чтобы не допускать появления микроцарапин — входных ворот инфекции. У пожилых людей симптомы инфекции могут быть маловыраженными или атипичными. Надо обращать внимание на малейшие изменения сознания, субфебрильную лихорадку, брадикардию или тахикардию, слабость, сонливость и сниженный аппетит.

Вот несколько способов снизить риск венепункции у пожилого человека:

• Постарайтесь не растягивать и не травмировать кожу. По возможности, пользуйтесь мягким жгутом, и не затягивайте его слишком сильно. Если вены достаточно выражены, можно пунктировать вообще без жгута. Никогда не пользуйтесь тугими жгутами у стариков, это может привести к появлению петехий, гематом, или разрыву вен вследствие переполнения их кровью.
• Используйте катетер минимального возможного диаметра. Для назначения растворов и регидратации этого обычно бывает достаточно.
• Обратите внимание на глубину залегания вены. Большинство вен проходят практически параллельно коже, поэтому вводить иглу тоже стоит почти параллельно коже, под углом 10-20 градусов.
• До того, как проколоть кожу, натяните ее над веной, чтобы зафиксировать сосуд. Не зажимайте вену ниже места пункции: вы не увидите, куда колоть.
• Не используйте боковой доступ, прокалывайте кожу прямо над веной, чтобы игла не сместила вену.
• Не торопитесь! Спешка нужна только при реанимации. Работайте медленно и аккуратно — тогда вы сможете ставить катетеры в вены с первого раза.
• Не налегайте на иглу — она и так достаточно острая. Как только почувствуете, что прокололи стенку вены, аккуратно вытащите иглу и проверьте катетер.
• Если попытка пункции и катетеризации вены безуспешна, или появилось большое подкожное кровоизлияние, то аккуратно придавите это место, несколько дольше, чем у молодых пациентов. У пожилых сгусток образуется медленнее, даже если они не принимают антикоагулянты. Если возникает травма кожи, то на 24 часа прикладывают холодный компресс, затем его меняют теплым.
• Тщательно наблюдайте за пациентом, чтобы вовремя заметить симптомы инфильтрации, объемной перегрузки и инфекции. При инфильтрации не всегда бывает немедленный отек, обычно меняется цвет и температура кожи. По возможности, пользуйтесь инфузионными насосами, и устанавливайте низкие показатели давления. При появлении влажных хрипов в легких — инфузию сразу прекращают — это признак объемной перегрузки.

Объясните пациенту, что надо сообщать о боли или отеке в месте катетеризации вены, и расскажите о симптомах осложнений пациенту и его родственникам. После окончания инфузии аккуратно удалите катетер, чтобы не повредить кожу.

Список литературы

Infusion Nurses Society. Infusion Nursing Standards of Practice. J Infus Nurs. 2006;29(1, suppl):S1-S92.
Millam D, Hadaway L. On the road to successful I.V. starts. Nursing. 2003;33(5, suppl 1):S1-S16.

Новые тенденции в инфузионной терапии

Создание культуры безопасности

Сейчас безопасность занимает первое место во всех аспектах организации здравоохранения, это связано с современным анализом медицинских ошибок, и вызванных ими смертей. Большинство экспертов согласны с тем, что это — неизбежное зло, однако их число можно уменьшить. Когда происходит ошибка, самые важные вопросы, на которые нужно получить ответ — это почему, как, когда, где это случилось, и кто это сделал. Нужно стремиться не к наказанию виновного, а к изменению системы — чтобы таких ошибок более не происходило. Анализ ошибок должен быть направлен на улучшение работы системы! Эта культура безопасности включает в себя такие компоненты, как инфекционный контроль, безопасное применение медикаментов, общение с пациентами и работу с персоналом.

Инфекционный контроль

Распространенность травм медицинских работников от уколов иглой продолжает расти. Однако против этого выступают новые технологии и безопасные системы пункции и катетеризации вен. Это снижает контакт персонала с потенциально инфицированной кровью. Медсестры должны принять устройства для безопасного сосудистого доступа, научиться их правильно использовать. Это зависит от нескольких факторов — организационной культуры, высокого качества обучения медсестер, и культуры самого сотрудника, который будет использовать эти устройства.

Нозокомиальные (или внутрибольничные) инфекции — это одно из самых частых осложнений госпитализации, распространенность его составляет от 5 до 10%, или около 2 миллионов случаев в год. Девяносто тысяч этих пациентов умирают, а расходы на их лечение приближаются к 4.5 миллиардам долларов в год (это данные по США). Поэтому важно понимать, что от профилактики нозокомиальной инфекции зависит безопасность пациента.

Четыре основных типа нозокомиальных инфекций — это пневмония, инфекции, связанные с устройствами для инфузии, хирургические инфекции, и инфекции, связанные с мочевыми катетерами. Из них самыми опасными и самыми дорогостоящими в плане лечения являются гематогенные инфекции, связанные с внутривенными устройствами для инфузионной терапии. Сейчас частота таких инфекций в три раза выше, чем это было 30 лет назад.

Небольшой процент септических гематогенных инфекций связан с периферическими венозными катетерами, в соответствии с отчетами клинических исследований, однако поскольку эти устройства распространены очень широко, каждый год вследствие их использования регистрируется большое количество тяжелых и даже смертельных инфекций. Сообщается о таких тяжелых инфекционных осложнениях, как местные инфекции, остеомиелит, тромбофлебит, эндокардит, абсцессы легких, и абсцессы мозга. В одном сообщении говорится, что при наличии катетера у больных ВИЧ-инфекций выше вероятность развития осложнений, чем при его отсутствии. В другом исследовании, в которое были включены более 2000 случаев катетеризации периферических вен, примерно четверть всех портов оказались инфицированными коагулазо-негативными стафилококками (посев проводился после удаления катетера). Эти работы позволяют предположить, что инфекция периферических венозных катетеров сегодня — событие нередкое.

Концепция закрытой инфузионной системы применяется для контейнеров с жидкостью и для назначения длительной комбинированной инфузии, сейчас эта методика распространилась и на системы внутривенных катетеров. Для традиционного катетера, надетого на иглу, в данном случае требуется короткий набор-удлинитель или безыгольный коннектор, или оба эти компонента. В закрытой системе сочетаются все три устройства, что позволяет необходимость присоединения удлинителя непосредственно к порту катетера. Закрытая система предотвращает вытекание крови, снижает травматизацию вены, и снижает вероятность контаминации при выполнении соединений.

Мероприятия по инфекционному контролю при инфузионной терапии в периферические вены должны проводиться по следующим направлениям:

• Жесткие требования по гигиене рук для медицинских работников;
• Дезинфекция кожи пациента подходящим антисептиком до установки катетера и во время смены наклеек. Для взрослых и детей старше 2 месяцев можно использовать препарат на основе 2% хлоргексидина;
• Применение только однодозовых флаконов для всех парентеральных растворов и лекарственных препаратов, где это только возможно;
• Поддержание строгой асептики при установке катетера и уходе за ним.

Гигиена рук с применением спиртовых салфеток высокоэффективна против широкого спектра бактериальных, вирусных и грибковых инфекций. В больнице такие салфетки должны быть в легком и свободном доступе для персонала, так как это — эффективное средство инфекционного контроля, и снижает то время, которые медицинская сестра тратит на обработку рук.

Многие медицинские ассоциации настойчиво рекомендуют применение однодозовых контейнеров для предупреждения септических инфекций. Вспышки малярии, гепатитов В и С, и ВИЧ-инфекции часто связаны с использованием многодозовых контейнеров, например, для физраствора или гепарина, которые применяются для промывания катетеров. Исследования показывают, что многодозовые флаконы часто не маркируются датой открытия, используются после истечения срока годности и для нескольких пациентов сразу.

Применение больших емкостей с физраствором, как средства промывания катетеров также может стать причиной вспышек катетерных госпитальных инфекций. Однодозовые контейнеры могут выпускаться как в форме флаконов, так и в форме предзаполненных шприцов. В таких контейнерах не содержатся консерванты, поэтому их можно использовать только один раз, затем они утилизируются. Single-dose containers may be single-dose vials or prefilled syringes. Никогда нельзя закрывать колпачком иглу такого шприца или второй раз присоединять его к системе для инфузии.

Также очень важным является контроль ошибок, то есть обязательное сообщение о них. Сейчас ошибки разбираются только внутри отделения в добровольном порядке. В этом случае большое количество бумаг, а также страх наказания могут толкать персонал на сокрытие ошибок. Некоторые специалисты утверждают, что сообщение во внешние службы может привести к увеличению числа судебных исков против медицинских учреждений. В этом случае оптимально назначить ответственными за разбор ошибок профессиональные ассоциации, так как понимание причин таких ситуаций только поможет улучшить качество оказываемой медицинской помощи.

Безопасное использование медикаментов

Число нежелательных реакций на лекарственные препараты в США в год достигает 1.9 миллионов случаев, примерно 180000 либо угрожают жизни, либо заканчиваются смертельным исходом. Чаще всего это бывает при использовании сердечно-сосудистых средств, антибиотиков, диуретиков, анальгетиков и антикоагулянтов.

Применение компьютерных технологий при назначений лекарственных средств, позволяют улучшить эту статистику — хотя технология сама по себе никогда не бывает застрахованной от ошибок. Современные инфузионные насосы позволяют программировать концентрацию препарата, дозы и скорость инфузии. В США введено обязательное штрих-кодирование лекарственных средств, что поможет предупредить примерно 200 000 случаев нежелательных реакций и ошибок трансфузии в течение последующих 20 лет. Однодозовая фасовка лекарственных средств, и инфузионных растворов, включая препараты для промывания катетеров, также позволяет снизить процент ошибок.

Общение с пациентами и работа с персоналом

Эффективная работа с персоналом, пациентами и коммуникации между отделениями требуют постоянного внимания и улучшений. Если медсестра получает устное указание от врача о назначении лекарственных препаратов, то необходимо четко повторить полученное указание вслух, обязательно уточнить дозу. Следует избегать применений сокращений, так как это может привести к ошибочному назначению лекарственных препаратов. Например, латинскую букву U, которую используют в качестве сокращения слова «единица» легко принять за цифры 4 или 0, что может привести к увеличению дозы.

Такие осложнения инфузионной терапии, как инфильтрация, экстравазация, тромбоз и инфекция могут приводить к потере конечности, поэтому их классифицируют, как тяжелые. Такое осложнение требует тщательного анализа причины, и понимания того, как произошла ошибка, и что нужно сделать, чтобы предотвратить ее появление в будущем.

Инфузионная терапия — это инвазивная процедура, которая может вызывать тяжелые жизнеугрожающие или инвалидизирующие осложнения. Безопасность пациента требует пристального внимания всех медицинских работников. Медицинские сестры, врачи, пациенты, работники медицинских учебных заведений и администраторы — все они вовлечены в той или иной мере в процесс обеспечения безопасности. Культура безопасной работы важна для каждого человека.

Список литературы

Ballard KA. Patient safety: A shared responsibility. Online Journal of Issues in Nursing. 8(3):4, September 30, 2003.
Burke JP. Infection control-a problem for patient safety. The New England Journal of Medicine. 348(7):651-656, February 13, 2003.
Keepnews D, Mitchell PH. Health systems’ accountability for patient safety. Online Journal of Issues in Nursing. 8(3):2, September 30, 2003.
Koppel R, et al. Role of computerized physician order entry systems in facilitating medication errors. JAMA. 293(10):1197-1203, March 9, 2005.
Rivers D, et al. Predictors of nurses’ acceptance of an intravenous catheter safety device. Nursing Research. 52(4):249-255, July-August, 2003.

Почему у некоторых людей вены отчетливо видны сквозь кожу? Ответы специалистов | Здоровье

Вены выполняют очень важную функцию в организме человека. Обычно мы не задумываемся о том, что у нас есть кровеносные сосуды. Вплоть до того момента, когда они не начнут отчетливо проявляться под кожей. Но не нужно пугаться, если это внезапно произошло! Да, в некоторых случаях такой симптом говорит о наличии определенных проблем со здоровьем. Но чаще всего причины появления видимых вен вовсе не опасны для вас.

Давайте поговорим о том, почему вены могут просматриваться через кожу и в каких случаях необходимо обратиться к врачу.

Это нормальное явление при определенном типе кожи

Специалисты говорят, что у людей со светлым оттенком кожи вены просматриваются гораздо лучше, в сравнение с теми, у кого кожа более темная. И в этом нет ничего страшного или необычного. Точно так же, как и в ситуациях, когда у человека тонкая кожа. Нередко заметные вены можно увидеть на руках, ногах и других частях тела у пожилых людей. Связано это с тем, что с возрастом подкожный слой жира становится все тоньше и тоньше. А еще наличие видимых вен может быть связано с тем, что они находятся слишком близко к поверхности кожи.

Вены становятся заметнее после тренировки, а затем уменьшаются

Появление вен после силовых нагрузок – естественное явление. Во время занятий спортом ваши мышцы работают, выпячиваются и «толкают» вены ближе к поверхности кожи, делая их более заметными. После тренировки мышцы сократятся и вены снова станут не такими видимыми. Поэтому не нужно пугаться и бить тревогу, если после очередного подъема штанги или выполнения других упражнений вены на руках внезапно станут очень заметными и будут казаться больше, чем было до этого.

Вены стали заметнее во время беременности

Видимые вены — это проблема, с которой сталкиваются многие беременные женщины. Но, как и в предыдущих случаях, беспокоиться не о чем. Объем крови у беременной женщины выше, чем у небеременной. Венам приходится подстраиваться под изменившиеся условия функционирования организма. В этот период времени кровеносным сосудам необходимо работать в усиленном ритме, чтобы транспортировать увеличенный объем крови по телу женщины и в дополнение — к растущему внутри ее плоду. Если видимые вены появились во время беременности, хотя до этого так сильно не просматривались, вероятнее всего, они «исчезнут» вскоре после родов, то есть станут менее заметными.

Небольшое количество жира в организме

Вы наверняка могли заметить, что у худых людей вены часто намного заметнее, чем у полных. Связано это с низким содержанием жира в их организме. Тонкий слой подкожного жира не способен полноценно «замаскировать» вены, что делает их более видимыми. Логично, что такое явление тоже совершенно не опасно для человека и не говорит о наличии у него проблем со здоровьем.

Но есть случаи, когда стоит обратиться к врачу

Выше мы вспомнили о самых распространенных причинах появления видимых вен, которые не опасны для здоровья человека и не должны его беспокоить. Но иногда данный признак может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний и является поводом незамедлительного посещения врача. Первое, что нужно запомнить: в таких случаях появление видимых вен на теле – не единственный настораживающий симптом. У пациента также могут наблюдаться боль в груди, одышка, появление язв возле вен или опухание последних.

Ни в коем случае нельзя оставлять неприятные симптомы без внимания, так как они могут быть связаны с проблемами со здоровьем: варикозным расширением вен, тромбофлебитом и другими венозными заболеваниями. Опытный специалист проведет диагностику и поможет определить точную причину возникновения проблемы, а затем назначит лечение, способное избавить от заболевания.