Posted on 25.04.2020 at. 25.04.2020 by alexxlab

Как избавиться от синяков под глазами навсегда

Внешность человека – это зеркальное отражение его здоровья и показатель того, насколько слаженно работают все жизненно важные органы. О хорошем самочувствии может свидетельствовать отличное состояние кожи, блестящие волосы, крепкие ногти. Но если появляются малейшие дефекты, нужно искать причину в своем образе жизни, начиная от рациона и заканчивая состоянием нервной системы.

Одним из таких неприятных моментов в жизни человека являются синяки под глазами, появление которых может быть обусловлено целым рядом факторов.

 

Синяки под глазами: основные причины

Появление непривлекательных кругов под глазами может свидетельствовать, в первую очередь, о неполадках в организме. Особенно тщательно стоит отнестись к своему здоровью, если проблема появилась неожиданно. В таких случаях следует незамедлительно обратиться медицинское учреждение.

Итак, от чего же появляются синяки под глазами?!

Проблемы со здоровьем

Существует целый ряд проблем со здоровьем, на которые могут указывать синяки:

• заболевания органов мочеполовой системы;
• проблемы в работе поджелудочной железы;
• гельминтоз;
• аллергические реакции;
• нарушение обмена веществ;
• дисфункция печени;
• анемия;
• гормональные изменения;
• недостаточное количества кислорода;
• проблемы с органами дыхания.

Нерациональный образ

Нерациональный образ жизни – одна из самых частых причин возникновения синяков под глазами, к устранению которой причастны как психологи, так и терапевты. В век компьютерных технологий как никогда распространилось хроническое недосыпание и переутомление, вызванное длительным и бесконтрольным пребыванием молодых людей перед мониторами.

А ведь полноценный сон – это основополагающая часть нормального самочувствия и нормального внешнего вида.

Не менее важным фактором является полноценное сбалансированное питание, которое является источником всех необходимых организму веществ. Согласно мнению ученых, синеву под глазами может спровоцировать недостаток железа и аскорбиновой кислоты, которые необходимы для укрепления капилляров во всех слоях кожного покрова.

К отрицательным мотивам, способствующих появлению темных кругов принадлежат вредные привычки в виде употребления алкоголя и курения, которые ухудшают состояние кожи лица в целом.

Физиологические особенности

Наличие синяков под глазами может иметь физиологические особенности, при которых кровеносные сосуды расположены в верхних слоях эпидермиса. Именно по этой причине кожа в этом месте приобретает темный оттенок. К таким же последствиям может привести как нарушение процесса пигментации эпидермиса, так и генетическая предрасположенность.

 

Возрастные изменения

Возрастные изменения – один из значительных факторов, влияющих на появление темных кругов под глазами женщины. Особенно, если это сопровождается ограничением питания, целью которого является снижение лишнего веса. Наибольшая вероятность появления синяков под глазами возникает именно после резкого похудения и отказа от полноценного питания.

Как видим, причины возникновения этой косметической проблемы могут быть абсолютно разнообразными. Но, тем не менее, их устранение сводится к одному – изменение образа жизни, включая питание, спорт, уход за собой, а также рациональное использование время для работы и отдыха.

 

Как избавиться от синяков под глазами

Синяки и мешки под глазами свидетельствуют о нарушении венозного и лимфатического оттока, которые могут быть вызваны целым рядом факторов. Изучив причины появления темных кругов, следует принять правильные меры по их устранению.

1. Если причиной появления косметического дефекта является прогрессирование болезни, обязательным станет посещение врача, который назначит необходимый курс лечения. Достоверная диагностика и правильный диагноз опытного специалиста гарантирует скорейшее выздоровление, а значит и устранение непривлекательных кругов под глазами.
2. Если физиологическая особенность является врожденной, необходимо воспользоваться услугами косметолога или приобрести хорошее косметическое средство, направленное на устранение данной проблемы. Это может быть специальный крем, сыворотка или охлаждающие подушечки, которые снимают усталость и предотвращают появление синяков в дальнейшем. Стоит обратить внимание, что средство окажет положительный эффект лишь в том случае, если в его составе находится гиалуроновая кислота, эластин и коллаген, которые хорошо увлажняют и питают клетки сосудов.
   

   ---

   

3. Одним их эффективных способов в борьбе с темными кругами является гимнастика глаз, состоящая из легких пощипываний и похлопываний кончикам пальцев. Прежде чем приступить к процедурам, необходимо нанести любое подходящее косметическое средство и вбивать его на протяжении 1-2 минут.
4. Не менее действенной является гимнастика шеи и лица, которая предполагает улучшение оттока крови всей области. Можно воспользоваться такой услугой как электростимуляция, во время которой происходит лимфодренаж кожных покровов.
5. Обогащение пищевого рациона полезными и питательными продуктами – еще один способ изменить свой образ жизни, а значит улучшить самочувствие и внешний вид. Целесообразно принимать витаминные добавки, компоненты которых необходимы для полноценной работы всех органов и систем.
6. Темные круги под глазами – это хороший повод, чтобы задуматься о личном режиме дня и правильной организации времени. Равномерное распределение отдыха и работы позволит улучшить самочувствие за счет полноценного сна, тем самым благоприятно влияя на внешний облик.

Народные средства от синяков под глазами

На сегодняшний день существует множество народных рецептов, авторы которых знают как убрать синяки под глазами. Это различные маски, компрессы, лосьоны, настойки. И все это разнообразие на основании растений, овощей, молочных продуктов.

Итак, рассмотри самые эффективные средства от темных кругов под глазами.

Картофельная маска

Картофель обладает множеством полезных веществ, которые оказывают отменное увлажняющее и отбеливающее воздействие на кожный покров.

1. Для приготовления этого чудо-средства понадобится сырой картофель , который натираем на мелкой терке.
2. Затем кашицу соединяем с 3 мл оливкового масла и тщательно перемешиваем.
3. Наносим маску на веки на 15-20 минут.
4. Смывает теплым некрепким чаем.

Огуречная маска

Это средство давно заслужило почетное место у представительниц прекрасного пола, которым нужно в считанные минуты привести себя в подарок. Ведь огурец – это один из немногих овощей, оказывающий омолаживающий и отбеливающий эффект.

1. Чтобы получить средство от синяков измельчаем овощ на мелкой терке.
2. Затем добавляем мелкорубленые листья петрушки и хорошо перемешиваем.
3. По желанию можно добавить 1 ч.л. сметаны, которая сделает маску питательной и освежающей.
4. Наносим на 10-15 минут.
5. Смываем теплым отваром ромашки или шалфея.

Хлебная кашица

Отличным средством для улучшения кожи вокруг глаз станет белый хлеб, способствующий ее разглаживанию и устранению синевы.

1. Для получения равномерной кашицы необходимо замочить в молоке мякиш.
2. Затем заворачиваем в небольшой кусочек марли и прикладываем к глазам.
3. Через 15 минут маску убираем.
4. Ополаскиваем некрепким черным чаем.

Творожная маска

Средства из молочных продуктов эффективны не только для улучшения цвета лица кожи, но и знают, как избавиться от синяков под глазами. Ее действенность доказана на практике многими красавицами, которые отдают предпочтения народным средствам.

1. Свежий творог хорошенько растираем.
2. Если продукт слишком сухой, добавляем 1 ч.л. сметаны.
3. Заворачиваем творог в один слой марли.
4. Прикладываем маску к глазам и держим 15-20 минут.
5. Ополаскиваем травяным настоем.

Настой из шалфея

Кроме масок особой популярностью пользуются и травяные настои, которые следует готовить непосредственно перед применением. Противном случае, они не окажут необходимого косметического воздействия.

1. Для приготовления настоя заливаем 1 ст.л. шалфея 200 мл кипятка.
2. Накрываем и ожидаем 20-30 минут.
3. После этого жидкость процеживаем и охлаждаем.
4. Перед применением половину жидкости следует подогреть.
5. Смочив ватные тампоны сначала в теплом настое, прикладываем на 3-4 минуты.
6. Затем чередуем с холодной жидкостью.
7. Повторяем процедуру 5-6 раз.
8. По окончанию смазываем кожу вокруг глаз увлажняющим кремом или сывороткой от темных кругов.

Травяной лед

Очень полезным тонизирующим средством является косметический лед, занимающий лидирующие позиции в борьбе с данной проблемой.

1. Заливаем кипятком (200 мл) 1 ст.л. травяной смеси, состоящей из сухоцветов
2. василька, ромашки, шалфея.
3. Настаиваем около 30-40 минут.
4. Ароматный настой процеживаем и охлаждаем.
5. Заливаем жидкость в форму для льда и помещаем в морозилку на несколько часов.
6. Кожу вокруг глаз следует протирать дважды в день.
7. Для закрепления тонизирующего эффекта желательно нанести под глаза питательный крем.
    

Полезные советы по уходу за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз отличается особой чувствительностью, поэтому малейшее проявление грубого отношения в уходе может отрицательно сказаться на ее состоянии в будущем. Это касается как нанесения макияжа, так и снятия декоративной косметики.

Как замазать синяки под глазами

В первую очередь стоит позаботиться о наличии хорошего увлажняющего крема, который должен наноситься перед каждым применением косметики. Затем, кистью и пальцем следует нанести тональный крем с добавлением корректора, который скроет неровности кожи под глазами. Закрепить макияж можно нанесением тонкого слоя рассыпчатой пудры.

Совет:

Перед тем как замаскировать синяки под глазами, стоит обратить внимание на консилер – его тон не должен отличаться от тона кожи лица, иначе это будет выглядеть не естественно.

Как снять макияж

Процесс снятия макияжа должен проходить спокойно, без малейшей спешки, во избежание травмирования кожного покрова. Для этого используют специальные косметические средства – пенка, сливки, молочко.

Главное, на что стоит обратить внимание – это соответствие возрастной категории. Ну и конечно, качество косметической продукции должно быть идеальным, ведь нам нужна такая же кожа вокруг глаз – ровная и без малейших темных следов.

Здоровье человека – это уникальное и гармоничное сочетание всех функций, которые являются своего рода «оркестром». И если выходит из строя один из инструментов, о какой слаженной музыке может идти речь?! В первую очередь стоит наладить красивую игру всех участников, которые работают в зависимости друг от друга, и тогда организм человека отблагодарит не только отменным здоровьем, но и прекрасным внешним видом.

Синяк под глазом без ушиба

Синяк под глазом или кровоподтек в некоторых случаях может возникнуть без механического воздействия, удара.

Он символизирует о тяжелых нарушениях в организме, нехватке важных витаминов, вяло протекающих заболеваниях.

Лечение включает установление причины, применение аптечных препаратов и народных средств.

Причины

Возникновение синяка под глазом без механического воздействия, травмы может быть связано с одним из провоцирующих факторов:

• онкологические опухолевидные болезни, в частности лейкоз;
• заболевание васкулит, при котором воспаляются капилляры, артерии, артериолы, венулы и вены, становятся ломкими, кровоподтеки появляются под глазами и по всему телу;
• пониженный уровень эстрогенов у женщин, гинекологические заболевания, нарушение гормонального фона;
• сниженная эластичность кожных покровов, встречающаяся у пожилых людей;
• хроническая форма усталости;
• недостаточное поступление с пищей витаминов, в частности рутина, аскорбиновой кислоты, витамина K;
• побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов, например, медикаментов для восполнения железа в организме, разжижжения крови, антидепрессантов;
• физиологическое расположение сосудов близко к коже.

Другими причинами, провоцирующими кровоподтек под глазом без удара, в редких случаях могут быть укус насекомого, симптом при заражении паразитами, аллергической реакции, чрезвычайно быстром похудении и т. д.

Рекомендуем почитать: Сколько проходит синяк под глазом

Лечение

Терапия кровоподтека под глазом, не вызванного механическим воздействием, в первую очередь включает выявление провоцирующего фактора и по возможности его устранение. Если состояние вызвано пониженным уровнем эстрогена, женщине назначаются гормональные препараты. В некоторых случаях пациенту необходимо отдохнуть, пропить курс общеукрепляющих витаминов.

Аптечные препараты

Медикаменты из аптеки направлены на устранение симптома – синяка под глазом. Для этого применяется порошок или мазь с бадягой, гель Троксерутин или Троксевазин, Гепариновая мазь.

Бадяга – натуральный компонент, реализующийся в виде порошка. Он разводится с водой, полученная кашица наносится на место синяка под глазом на 10-15 минут, затем удаляется.

Такой же эффект, но удобное применение характерно для мазей с Бадягой (Бадяга 911). Следует с осторожностью применять рядом со слизистой, поскольку препарат содержит эфирные масла.

Другое аптечное средство – Синяк Офф на основе экстракта пиявки. Представлено двумя видами: мазь с тонирующим эффектом и обычная форма. Троксевазин и Троксерутин гель наносятся для устранения гематомы, отечности, укрепления стенок сосудов, стимуляции кровообращения.

Другое доступное средство – гепариновая мазь. Рассасывает кровоподтеки, устраняет болезненные ощущения.

Народные средства

При появлении синяка под глазом необходимо приложить холодный предмет или лед, завернутый в хлопчатобумажную ткань.

Для уменьшения отека и кровоподтека можно пропустить через мясорубку лист белокочанной капусты, получившуюся кашицу приложить под глаз на место синяка на 20 минут. Затем смыть проточной водой.

Таким же эффектом обладает потертый картофель, кашица из листа алоэ, приложенная к синяку до 30-60 минут. Смыть теплой водой.

Полезное видео

Елена Малышева в телепередаче «Жить здорово» о провоцирующих синяки факторах под глазами и на теле, возникающих без причины.

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

---

Что еще почитать

Синяки под глазами. Причины появления. Что поможет избавиться?

Темные круги под глазами беспокоят многих, поскольку не только пагубно отражаются на внешности, но и могут свидетельствовать о факторах нездорового образа жизни, а также о самых разных заболеваниях.

Прежде чем подозревать у себя наличие серьезных патологий типа болезней почек, печени, гипотиреозе, сахарного диабета, которые сопровождаются этим симптомом, нужно сначала принять определенные меры по изменению образа жизни и рациона питания: больше времени отводить на отдых, сон, прогулки. Исключить алкоголь, курение, наладить питание и обязательно избегать обезвоживания.

Обезвоживание само по себе может привести к появлению кругов под глазами, что связано со следующим. Основным в механизме появления синевы под глазами является венозный застой. Он связан с уменьшением скорости перемещения эритроцитов – клеток крови, которые переносят кислород в ткани. Ткани при этом испытывают кислородное голодание и синеют.

При недостатке воды для обеспечения органов вода забирается организмом из общей системы циркуляции крови и лимфы, что уменьшает венозный и лимфатический отток, провоцируя появление кругов под глазами. Помимо того, ухудшение кровоснабжения тканей ведет к истончению кожи, сосуды становятся более заметными; снижается тургор кожи, она начинает провисать. 

Кроме того, при недостатке воды в организме хуже выводятся токсины, накапливаются метаболиты. А это –еще одна из основных причин появления темных кругов под глазами.

Прием воды поддерживает нормальную циркуляцию крови в сосудах, способствует разжижению крови, не допуская ее застоя в органах и тканях и ускоряя выведение токсинов. 

Поэтому необходимо пить не менее 2 литров воды в день. Особенно тем, кто имеет такие серьезные провоцирующие факторы, как наследственность,  стрессы, недосыпание, нерациональное питание, курение и пр. Не говоря о наличии заболеваний с симптоматикой темных кругов, при которых прием воды является  важной составляющей их комплексного лечения (об этом ниже). 

Лучше, чтобы это была активная вода.

Чтобы проникнуть в капилляры, поддерживая нормальную циркуляцию жидкости в системе кровообращения и нормальное давление в сосудах, предотвращать отложения на стенках, вода должна иметь высокую активность, энергонасыщенность. Именно такая вода и работает в нашем организме. Так,  энергонасыщенность воды в капиллярах 212 Кдж/моль, а, например, водопроводной воды -40, чая, кофе -0. Активные воды имеют более 270 Кдж/моль.

Мы исследовали живую каплю крови, которая является зеркалом организма, через 15 мин после приема активной воды

Если до приема воды клетки были склеены, образуя в некоторых местах «кашу», где вообще нельзя было различить отдельные клетки.

Активированная вода мгновенно попадает в межклеточное пространство (МКП), при этом значительно увеличивается количество плазмы и МКП. После приема активной воды можно было увидеть, что плазма стала более прозрачна.

В функциональной плазме запускаются не идущие до этого процессы: Исчезают застойные зоны: плотные скопления клеток разрушаются и растекаются. Скорость движения клеток увеличивается, улучшается текучесть крови.

Эритроциты двигаются быстрее, интенсивнее, что свидетельствует о восстановлении их электрического потенциала, а, следовательно, о способности переносить кислород. Это способствует улучшению кровоснабжения и питания органов и тканей и уменьшает возможность отложений холестерина на стенках.

Плазма быстро насыщает поврежденные (обезвоженные эритроциты), возвращая им нужную форму и свойства. Улучшается динамика происходящих процессов. 

Почему же прием воды поможет избавиться от кругов под глазами в основных, самых распространенных случаях их появления? 

Стресс, нервное перенапряжение 

Это одни из основных причин появления темных кругов под глазами.

Стресс вызывает немедленное обезвоживание. Другими словами, стресс равнозначен обезвоживанию, а обезвоживание – стрессу. На оба этих состояния организм реагирует одинаково: предпринимаются немедленные и автоматические шаги по приведению тела в состояние «боеготовности», нарушаются энергообразующие процессы.  Экстренно повышая уровень кортизола, организм стремится мобилизовать запасы быстрой энергии. Кортизон способствует расщеплению белков, жиров и углеводов на их первоначальные составляющие, некоторые из которых будут преобразованы в сахар для использования мозгом. Это истончает подкожный слой жировой клетчатки, из-за чего сосуды становятся заметнее. Кроме того, кортизол сужает сосуды, что ухудшает венозный отток.

Прием активных вод, как показали исследования, не только уменьшает вязкость крови, что приводит к улучшению капиллярного кровотока, венозного и лимфатического оттока. Но и способствует восстановлению нарушенных энергообразующих процессов и стабилизации функциональной энергетики за счет активизации  биохимических (в т.ч. энергетических) процессов в организме.

Недосыпание, переутомление, усталость 

Нехватка сна приводит к переутомлению, хронической усталости. Эти состояния, связанные с нехваткой энергии, провоцируются дефицитом воды в организме и тесно с ним связаны. Дефицит воды и нехватка энергии в организме- неразлучная парочка. Одна не ходит без другой. И без должного насыщения тканей водой усталость и состояние переутомления не проходят продолжительное время, даже при восстановлении нормального сна.

Известный американский диетолог Эми Гудсон сказала о значении потребления воды так: «Даже небольшое обезвоживание организма, которое будет составлять всего 2% от нормы объема жидкости в организме, будет вести к уменьшению энергетического уровня человека. 

Обезвоживание заставляет ваше сердце работать менее эффективно, перекачивая кровь. Кроме того снизится скорость, с которой кислород и питательные вещества достигают мышц и органов». Добавим к мнению Гудсон такие цифры: Первый симптом обезвоживание – чувство жажды. Оно наступает при потере всего лишь 1% от нормы объема жидкости; при потере 2% происходит снижение выносливости; при потере 3% -вы ощущаете упадок сил, при 5% — снижение слюноотделения и мочеобразования, учащенный пульс, апатия, мышечная слабость, тошнота.

Прием активных вод приводит к увеличению интенсивности энергогенерирующих процессов в организме. По этому показателю активные воды в десятки раз превосходят  лучшие воды Европы, а российские бренды – в сотни раз. 

При недосыпании и переутомлении наряду с кругами могут появиться и мешки под глазами. Такое явление связано преимущественно с накоплением  лимфы в результате нарушения ее транспортировки и венозным застоем. Активные воды, быстро попадая в кровь, способствуют улучшению венозного и лимфатического оттока.

Нерациональное питание

Говоря о рациональном питании, прежде всего, следует знать, когда нам нужно есть, а когда пить. Наш организм на голод и жажду реагирует одинаково, посылая определенные одинаковые  сигналы с помощью химических реакций. Эти сигналы легко спутать. И мы едим, когда на самом деле организм просит воды.

В результате включая целый каскад реакций, в результате которых продуцируется спектр гормонов и нейромедиаторов, замедляющих и изменяющих нормальный ход обменных процессов. Нарушается при этом работа всех систем организма — иммунной, эндокринной и пр. А это сказывается, прежде всего, на тонкой коже век – «лакмусовой бумажке» состояния организма в целом.

Самый лучший способ отделить ощущение жажды от чувства голода – пить воду за 30 мин.до еды и через 1,5-2 ч.после. Лучше – активную, которая увеличивает интенсивность протекающих химических и биохимических реакций и потому быстрее восстанавливает нормальное течение обменных процессов.

Работа за компьютером

Работа за компьютером в течение длительного времени – одна из самых распространенных причин появления темных кругов под глазами. Сочетание повышенного интеллектуального напряжения за компьютером с напряжением глазных, черепных мышц, сопровождается повышением потребности в кислороде тканей данной области. Это, в свою очередь, ведет к увеличению притока крови  и к расширению сосудов, которые начинают сильно просвечиваются через кожу нижнего века. 

Темные круги -малая часть тех проблем, которые могут возникнуть при постоянной работе за компьютером.

Напряжение глаз может вызвать и нарушение аккомодации (восприятие объектов на различных расстояниях), и синдром сухого глаза, связанный с уменьшением частоты моргания при работе за компьютером  (проявляется в покраснении, жжении глаз). Все это может привести в дальнейшем к глаукоме, близорукости, дальнозоркости.

Конечно, нужно обязательно делать перерывы, обязательно выходить на свежий воздух, делать хотя бы небольшую физкультуру и упражнения для глаз. А также хорошо поставить около себя, когда вы работаете, пару бутылок активной воды и пить ее в течение дня. Это значительно снизит негативные последствия постоянной работы за компьютером и поможет поддержать здоровье, предотвратит развитие целого спектра заболеваний. Активная вода, быстро поступая в кровь, ускоряет доставку кислорода и питательных веществ в ткани, способствует нормализации давления крови в сосудах, устраняя саму причину темных кругов. 

Лучше заработает мозг, повысится работоспособность, снизится «интеллектуальная» усталость. Прием активной воды способствует быстрой нейтрализации вредных веществ и свободных радикалов, защищая тем самым сосуды, сердце, предупреждая развитие заболеваний глаз и способствуя нормализации работы нервной системы.

Аллергия 

Часто круги под глазами появляются при аллергии разной природы – на пыльцу растений, домашнюю пыль, животных. Главным виновником болезни называют гистамин. А выделение гистамина –реакция организма на обезвоживание. И аллергия – это, прежде всего крик организма о помощи, об острой потребности в воде. 

Что происходит? В момент стресса (атаки аллергенов, токсинов, иных неблагоприятных факторов) остро нужна вода для вывода вредных веществ. Организм включает регуляторы перераспределения воды между органами с помощью каскада химических реакций.  Один из таких регуляторов – гистамин. 

В результате опытов с животными было доказано, что при увеличении приема воды выработка гистамина значительно падает. Существует и богатый 25-летний позитивный опыт лечения водой больных аллергией. Согласно этим данным, облегчение наступает уже от нескольких стаканов принятой воды. Но, при  хроническом обезвоживании требуется несколько недель для восстановления нормальных функций организма. Поэтому в случае приступа нельзя бросать прием прописанных лекарств в надежде, что вода поможет немедленно.

Особое значение при аллергии имеет прием активных вод. Они уменьшают негативное влияние аллергенов за счет очищения организма на клеточном уровне, оказывают противовоспалительное, антигистаминное, противоаллергическое,  противоотечное и  иммуномодулирующее действия.  Повышают адаптацию организма. 

Заболевания, связанные с сосудистым фактором

Для этих заболеваний также характерно нарушение кровообращения, которое сопровождаются уменьшение венозного и лимфатического оттока, что приводит к появлению темных кругов. И в этом случае особенно важно не допускать обезвоживания.

При недостатке воды для обеспечения нормальной работы всех органов она забирается из общей системы циркуляции крови и лимфы. Естественно, что при снижении объема крови,  организм для поддержания нужного давления в системе и бесперебойной работы всех органов вынужден сужать сосуды и капилляры.

Происходит нарушение кровообращения, что проявляется не только в венозном застое, но и в повышении артериального давления. Последнее при хроническом дефиците воды может превратиться в патологию — гипертоническую болезнь.

Кроме того хроническое обезвоживание –мощный атерогенный фактор, который также способствует нарушению кровообращения  из-за изменения вязкости крови и отложения холестериновых бляшек внутри сосудов. Поскольку стимуляция производства холестерина печенью – один из механизмов защиты клеток от потери воды, когда концентрированная кровь старается вытянуть необходимую ей воду из клеток через мембраны.

А это не только приводит к синим кругам под глазами, но и открывает прямую дорогу в сторону атеросклероза, к тяжелейшему поражению сосудов, будущим сердечно-сосудистым патологиям в виде инфарктов и инсультов. 

Именно поэтому каждый здоровый взрослый человек должен ежедневно употреблять не менее 2л питьевой воды. Лучше, чтобы это была активная вода, которая окажет неоценимую помощь в защите сосудов и в улучшении кровотока.

Как показали исследования, после приема таких вод уменьшается вязкость крови, при этом улучшается кровоснабжение тканей. Улучшается капиллярный кровоток, венозный и лимфатический отток. Слипшиеся тромбоциты распадаются на отдельные клетки, т.е. уменьшается склонность к тромбообразованию. Активируются лейкоциты, они выделяют ферменты, которые рассасывают мягкий (низкой плотности) холестерин, что помогает в борьбе с атеросклерозом. 

Заболевания почек 

При заболеваниях органов мочевыделительной системы появляются не только круги, но и мешки под глазами, что связано с формированием отеков в этой области из-за ухудшения фильтрации мочи в почках, засоления и закисления организма, накопления токсинов. Для профилактики, а также для эффективного лечении необходимо пить не менее 2 литров воды, которая увеличивает циркуляцию крови и не дает скапливаться вредным веществам. Это очень важно т.к. при недостатке воды в организме, уменьшается почечный плазмоток, ухудшается фильтрация мочи в почечных клубочках. Организм закисляется.  Больше соли задерживается в почках, что приводит к появлению песка и началу камнеобразования. Хуже выводятся метаболиты, скапливается слизь, болезнетворные микробы. Развиваются воспалительные процессы. 

Лучше, чтобы это была активная вода. Она способствует быстрому, раздроблению кристаллов солей и выведению их из организма. Оказывает ощелачивающее действие, создавая тем самым неблагоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Заболевания и ухудшение работы печени 

Печень играет ведущую роль в поддержании нормальных функций организма и несет основную функцию по его детоксикации. Ухудшение ее работы приводит не только к синим кругам под глазами, но и к повышенной пигментации кожи век.

Одной из основных причин нарушения функций печени  является обезвоживание. В организм должна поступить вода, чтобы расщеплять белки на составляющие аминокислоты. Кишечнику требуется еще больше воды на переработку пищевых компонентов и доставку их к печени. Клетки печени — гепатоциты, основные функции которых в совокупности связаны с метаболизмом  всех веществ в организме, продолжают перерабатывать содержимое кишечника, а затем пропускают концентрированную кровь к правой стороне сердца. То есть, печени также требуется много воды для переработки пищевых компонентов. При  дефиците воды этот процесс нарушается. Поэтому, если перед приемом пищи вы не выпьете воды, процесс пищеварения скажется на клетках всего организма, а на клетках печени – особенно.

Лучший способ заботы о здоровье печени –пища и вода, богатые витаминами, антиоксидантами, микроэлементами (особо важны селен, цинк, магний, сера, кальций).

Лучше выбирать питьевые активные воды с антиоксидантным действием и минеральные, содержащие вышеназванные микро-макроэлементы, важные для здоровья печени.  Ведь усвояемость химических элементов из воды в 6–7 раз эффективнее, чем из пищи!

Болезни органов дыхания

Также одна из причин появления кругов под глазами, т.к. во время и после бронхита, воспаления легких, бронхиальной астмы снижается содержание кислорода в крови и повышается уровень свободных радикалов. 

Прием воды в количестве не менее 2 литров в сутки позволяет улучшить метаболизм тканей, повысить снабжение  их кислородом и питательными веществами, ускорить вывод вредных соединений. Лучше, чтобы это были активные воды. Их особые  параметры – высокое энергонасыщение и антиоксидантные свойства позволяют ускорить обменные процессы в клетках, способствуют нейтрализации  свободных радикалов и быстрому выводу их из организма. 

Это очень важно, т.к. свободные радикалы играют ключевую роль в возникновении и развитии заболеваний органов дыхания: от бронхиальной астмы до ХоБЛ и рака легких. Все органы и ткани могут пострадать от радикалов, но легкие наиболее уязвимы в этом отношении, т.к. в них повышена возможность свободно-радикального окисления, которое  инициирует и обостряет воспалительные процессы в легких, бронхах, во всей дыхательной системе.

И, конечно, следует помнить, что, круги под глазами могут быть причиной серьезного заболевания. И, если соблюдение питьевого режима не улучшает ситуации, следует обязательно обратиться к врачу. 

Теги: Здоровье Спорт Минералы Витамины Еда Сахар Сон Курение Волосы Глюкоза Ожирение Жажда Лишний вес Иммунитет Лекарства Экология Давление Офис Депрессия Косметика Обезвоживание Рацион Стресс Фуллерен Авитаминоз Аллергия

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Синяки под глазами: причины появления

Синяки под глазами © depositphotos.com

Природа темных кругов под глазами проста – это в большинстве случаев просто сосуды, которые видны сквозь тонкую кожу век. Причины появления синяков могут быть разные. Мы решили разобраться в них и выяснить, что же способствует возникновению «эффекта панды».

Причины появления синяков под глазами

Синяки под глазами © depositphotos.com

Причины темных кругов и у мужчин, и у женщин одни и те же, в основе их лежит определенный стиль жизни или такие объективные причины, как наследственность.

1. Недосыпание, хроническая усталость –  в этом случае могут беспокоить и мешки под глазами. Как правило, если хорошо отдохнуть и оптимизировать режим дня, чернота под глазами должна уйти.
2. Обезвоживание – недостаточное количество жидкости в организме приводит к иссушению и истончению кожи.
3. Продолжительная работа за компьютером, которая перенапрягает глаза. Это занятие способствует обильному притоку крови к векам и застаиванию, из-за чего расширенные сосуды просвечиваются через тонкую кожу.
4. Анемия (низкий гемоглобин) – тоже может быть причиной темных кругов под глазами.
5. Болезни внутренних органов – синяки под глазами могут быть симптомами различных заболеваний организма. Нечего удивляться синякам, если ты переживаешь кишечную инфекцию или интоксикацию при инфекционной болезни. Дополнительным тревожным «звоночком» может быть головная боль сосудистого характера. 
6. Курение, алкоголь и другие вредные привычки. Никотин делает кожу дряблой и активизирует процесс старения, что способствует потемнению тонкой кожи век. Злоупотребление алкоголем означает недостаток кислорода в тканях организма и плохое кровообращения. Синяки под глазами © depositphotos.com
7. Неправильное питание. Если организму не хватает микроэлементов и витаминов, это тоже приводит к нарушению кровообращения.
8. Стрессы и депрессия. Черные круги под глазами как реакция на стресс в большей степени присуща мужчинам. Во время депрессии у них выделяется большой объем кортизола, который увеличивает количество крови в капиллярах. В результате может произойти их разрыв.
9. Воздействие солнечных лучей. Тонкая кожа под глазами очень активно реагирует на влияние ультрафиолета. А когда человек стареет, дання  чувствительность выражается в пигментации.
10. Аллергия – в большинстве случаев первыми страдают именно глаза, которые могут слезиться, краснеть, а темные круги могут проявиться при интенсивном трении глаз.
11. Болезни глаз воспалительного характера. В этом случае тоже появляются  круги под глазами, слезоточение, зуд, воспалительный процесс.
12. Травмы.  При черепно-мозговой травме синяки и мешки под глазами объясняется обильным кровоизлиянием.

Иногда темные круги и синяки под глазами – это наследственный «подарок». Визуально это проявляется в голубоватом, зеленоватом оттенке у внутреннего угла глаза.  

Ранее мы писали о том, как скрыть синяки под глазами. Например, кисти для нанесения тонального крема играют непоследнню роль, но не только.  Узнай, как еще можно скрыть темные круги вокруг глаз. 

---

 

Отчего синяки появляются у детей

Синяки под глазами у ребенка могут говорить о многих проблемах в организме, а не только о недосыпании.

• Наследственность

Так же, как и у взрослых, здесь идет речь об индивидуальных особенностях подкожной клетчатки и кровеносных сосудов, что возможно расположены близко к коже.

• Переутомление

Недосып и хроническая усталость тоже могут стать причиной синяков под глазами у ребенка. Именно поэтому нужно обратить внимание на его режим дня и питание. Возможно, ребенок недостаточное количество времени проводит на улице. Синяки под глазами © depositphotos.com

• Железодефицитная анемия

Эта болезнь у детей может проходить с активизацией эпителиального синдрома. Поэтому может наблюдаться бледность и сухость кожи, темные круги под глазами, появление трещинок на слизистой рта, ломкость и хрупкость ногтей.

• Хроническая патология со стороны ЛОР-органов

В первую очередь следует отметить тонзиллит в хронической форме. Неправильное лечение болезни способно привести к осложнениям со стороны почек, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.

• Недавно перенесенная острая инфекция

Если ребенок недавно переболел ОРВИ, то общая слабость организма тоже может сопровождаться синяками под глазами. Особеннно они могут быть выражены при тяжелом течении инфекции. Чтобы организм полностью восстановился после заболевания, нужно в среднем 10-14 дней.

• Заболевания почек

Если ребенок страдает болезнью почек, то круги вокруг глаз могут быть явными признаками этого заболевания. О том же свидетельствуют отеки век и кожи под глазами после сна. Здесь нужна помощь врача и полное обследование.

Наличие темных кругов под глазами часто свидетельствует о деятельности паразитов, однако лишь доктора могут поставить правильный диагноз после лабораторного обследования ребенка.

Как видим, причин появления синяков под глазами очень много и если эта проблема беспокоит тебя постоянно – нужно немедленно обратиться к врачу.

---

Ранее мы писали о том, как в домашних условиях приготовить патчи для глаз. Читай об этом здесь. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Синяки под глазами причины у женщин: причины и лечение Oculistic.ru

Если вдруг появились синяки под глазами, причины у женщин такого серьёзного косметического дефекта достаточно разнообразны. Часто подобные проявления являются следствием простого недосыпания. Однако не исключена возможность развития патологических процессов в жизненно важных системах организма.

Поэтому появление синяков под нижним веком не следует оставлять без внимания, стараясь прикрыть недостаток наложением косметических средств. Подобные проявления должны стать сигналом к посещению врача с целью выяснения истинной причины их возникновения. Ведь они могут оказаться первым симптомом опасных заболеваний.

Возможные причины

Однако не всегда всё так трагично. В некоторых случаях имеют место и банальные причины, легко устраняемые корректировкой образа жизни. И всё же рассматривать необходимо все варианты, чтобы не пропустить начального этапа серьёзного заболевания, порой угрожающего не только здоровью, но и жизни пациента.

Анатомические особенности

Предрасположенность к появлению синяков под глазами у определённой категории людей не является признаком патологического состояния, а объясняется индивидуальными особенностями кожи и строения глаз.

Нижнее веко представляет собой тончайшую кожную складку, имеющую своеобразную структуру с большим количеством мельчайших кровеносных сосудов, которые способны реагировать на малейшие изменения в деятельности организма.

У таких людей любая неосторожность при выполнении простых гигиенических процедур может спровоцировать синяки под глазами. Примером этого является неумелое нанесение косметических средств или использование жёсткого полотенца после умывания.

Избежать негативных проявлений поможет бережный уход за кожей вокруг глаз.

Неправильный образ жизни

Синяки под глазами вполне могут быть результатом неправильно организованного жизненного ритма. Среди факторов, оказывающих негативное влияние на цвет кожи вокруг глаз, следует отметить:

• неполноценный сон;
• хроническую усталость, провоцирующую нарушение важных биологических циклов – ночного отдыха и бодрствования;
• превышение допустимого времени пользования компьютером и телевизором;
• отсутствие необходимой двигательной активности;
• увлечение модными диетами для похудения, резкое похудение;
• пристрастие к курению;
• косметические средства, содержащие никель, свинец и даже мышьяк;
• длительное пребывание под солнечными лучами;
• употребление большого количества солений, копчёностей, маринадов, алкогольных напитков и кофе.

Результатом всех пагубных пристрастий становится нарушение циркуляции крови в веках, вызывающее резкое сужение или расширение сосудов. Вследствие этого веки становятся набухшими, что является предпосылкой к возникновению синяков под глазами.

Возрастные особенности

Гормональные изменения, происходящие у женщины в период наступления климакса, негативно отражаются на состоянии кожи. Особенно чувствительна к процессам постепенного старения кожа вокруг глаз. Она становится тонкой, почти прозрачной. Поэтому сквозь неё просвечиваются сосуды и появляются синяки под глазами.

Бережный уход за кожей в этот период, а также умелое пользование косметикой и посещение косметологических кабинетов помогают устранить этот досадный дефект.

Обезвоживание организма и отёки

Недостаточное количество жидкости приводит к сухости кожи, её истончению, поэтому появляется синяк, который сложно замаскировать кремом.

Кроме этого, при нарушении питьевого режима у женщин появляется косметическое заболевание купероз, который является причиной расширения кровеносных сосудов. Тонкая сеточка набухших капилляров создаёт впечатление синяков.

Отёки или так называемые мешки под глазами являются результатом потребления большого количества жидкости, поэтому в вечернее время суток следует пить её меньше, если имеются проблемы с почками. В обратном случае по утрам синяки под глазами будут выразительнее.

Болезни внутренних органов

Патологические процессы, имеющие место в различных органах, часто сигнализируют о проблеме появлением синяков под глазами. Поэтому, если синяки не проходят в течение недели, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Наиболее распространёнными заболеваниями, при которых появляется такой признак, являются:

1. Почечная недостаточность.
2. Глазные болезни.
3. Заболевания лор-органов. Среди них гайморит, синусит, полипы в носу.
4. Бронхиальная астма.
5. Пневмония.
6. Патологии желудочно-кишечного тракта.
7. Панкреатит.
8. Заболевания щитовидной железы.
9. Болезни сердца и сосудов.

Появление тёмных кругов под глазами и отёки часто свидетельствует о нарушении кровотока, в результате чего возникает застой крови в подкожных тканях, что выглядит как синяк.

Как избавиться

Устранить досадный внешний дефект не всегда удаётся самостоятельно. Корректировка режима активности и отдыха, правильное питание и использование косметики редко дают устойчивые результаты.

Причины и лечение синяков под глазами, вызванных заболеваниями, тесно связаны. Они предполагают помощь врачей узких специальностей, а иногда – диетологов или косметологов.

Медицинские препараты

Для устранения синяка, уменьшения отёчности или воспаления используются следующие лекарственные средства:

• мазь Троксевазин;
• Гепариновая мазь;
• Гель Гепароид;
• экстракт каштана;
• слюна медицинских пиявок.

Активному восстановлению кожного покрова способствует применение витамина Р или Рутина. Использование этих средств улучшает кровообращение и способствует устранению синяков.

Лечение у косметолога

Эффективные процедуры проводятся в косметических салонах и специализированных клиниках. Здесь работают профессионалы, помогающие быстро избавиться от синяков в области глаз, используя современные методы, среди которых:

1. Мезотерапия. Инъекции с гиалуроновой кислотой вводятся в проблемную зону тончайшей иголкой, поэтому они совершенно безболезненны. Кроме основного компонента, препарат содержит витамины и необходимые микроэлементы, способствующие быстрому устранению дефекта. Рекомендуется провести от 5 до 7 лечебных сеансов для достижения стойкого эффекта.
2. Блефаропластика. Операция представляет собой подтягивание кожи под глазами. Синие круги исчезают в результате удаления истончившихся участков кожи и жировых излишков. Подобная операция не показана до достижения 40-летнего возраста.
3. Лимфодренажный массаж. Проводится с целью активизации важной функции капилляров – способности улучшать движение крови и лимфы, в результате застоя которых и образуется синяк. Данная процедура проводится как мануальным, так и аппаратным способом. Но в обоих случаях цель её – воздействие на определённые точки, способствующие повышению тонуса мышц.

Выбор оптимального варианта – прерогатива врача-косметолога. Приняв решение воспользоваться предложенным вариантом избавления от синяков, следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями и возможными последствиями.

Народные методы и рецепты

Убрать синяки самостоятельно в домашних условиях можно только в том случае, если они являются результатом неправильного жизненного ритма или следствием вредных привычек.

Чай

Испытанным средством от синяков под глазами является чёрный чай. Использовать можно залитые кипятком пакетики или ватные диски, смоченные в обычной заварке.

Время процедуры – около 10-12 минут.

Следует помнить, что это холодный компресс, поэтому заварка должна быть комнатной температуры.

Петрушка

Потрясающий эффект устранения синяков и отёков достигается при использовании этого простого растения. С петрушкой готовится настой для компрессов, делаются полезные маски:

1. Приготовить настой очень просто. Ст.л. петрушки заливается 100 мл крутого кипятка и настаивается 10 мин, затем процеживается. Ватные диски смачиваются в настое и накладываются на проблемные участки. Время процедуры – 10 минут.
2. Маска из петрушки со сметаной. 3-5 г сухой или свежей петрушки соединить с таким же количеством сметаны, тщательно перемешать и наложить под глазами. Через 20 мин смыть прохладной водой и массирующими лёгкими движениями нанести питательный крем.

Кроме петрушки, положительное воздействие на устранение синяков под глазами оказывают настои из ромашки, мяты, календулы.

Творог и мёд

Чудодейственным свойством обладает маска из этих ингредиентов.

Готовится легко:

• в большую ложку творога добавить 0.5 ч.л. мёда;
• перемешать компоненты до получения однородной массы;
• наложить смесь на нижнее веко.

Через 10-15 минут аккуратно убрать массу и ополоснуть лицо тёплой водой.

Чтобы исключить патологическую природу синяков, необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать возможного развития осложнений вследствие отсутствия необходимого курса лечения.

Как вылечить синяк из-за травмы

Такие синяки требуют длительного лечения. На это может уйти 15-20 дней.

Первое, что следует предпринять после ушиба, приложить холод (лёд, охлаждённую ложку, монету).

В дальнейшем рекомендуется наносить мази, представленные в широком ассортименте в аптеках.

Самые эффективные из них:

• Лиотон;
• Бадяга форте;
• Троксевазин;
• Гепариновая мазь.

Такое лечение можно проводить дома при условии отсутствия интенсивных болей в области синяка или инфицирования с появлением гноя.

Как маскировать синяки

Иногда возникает ситуация, когда требуется скрыть синяки с помощью макияжа.

Главное – не переусердствовать с нанесением косметики. Алгоритм действий следующий:

1. Нанести на синяк увлажняющий крем.
2. Поверх наложить минимум тонального крема.
3. Растушевать его спонжем или специальной кисточкой.
4. Нанести консилер – вещество, с помощью которого скрываются мелкие дефекты кожи. Консилеры с роликом также выполняют лёгкий массаж век.
5. Завершает макияж нанесение румян персикового оттенка, светлые тени на верхнее веко и тушь для ресниц.

Выполнение макияжа займёт не более 10 минут, а синяк станет практически незаметным. Однако это временное решение проблемы.

Чтобы навсегда избавиться от синяков под глазами, рекомендуется пройти диагностическое обследование с целью выявления/исключения серьёзных заболеваний, провоцирующих их возникновение. При необходимости адекватный курс терапии, направленный на лечение патологических состояний, поможет навсегда исключить негативные проявления.

Круги под глазами — Женское здоровье

Круги под глазами

«В последнее время у меня то и дело появляются синяки под глазами. Пыталась с ними бороться масками. Но особого эффекта нет, приходится все время наносить толстый слой тонального крема. Подскажите, с чем может быть связано появление темных кругов и как мне быть?»

Марина Ростовцева, 32 года, г. Петрозаводск

На вопрос читательницы отвечает терапевт московского медицинского центра «Медхэлп» Сергей Анатольевич Щербаков.

— Синяки под глазами могут быть связаны с определенным строением сосудов и кожи лица. Но если они то появляются, то исчезают, причиной, скорее всего, являются отклонения в состоянии здоровья. В этом случае нужно решать проблему изнутри.

Причина: переутомление и недосыпание

Наиболее вероятная причина темных кругов под глазами — неправильный образ жизни. Есть целый ряд факторов, которые приводят к ухудшению кровообращения в зоне вокруг глаз. Это стрессы, гиподинамия, слишком долгая работа за компьютером, недостаточный или неглубокий сон, особенно в душном помещении.

Прежде всего нужно наладить режим дня. Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время и обеспечьте себе нормальные условия отдыха. Если вы спите на неудобной подушке, замените ее ортопедической. Старайтесь по вечерам гулять, а перед отходом ко сну делайте косметический самомассаж лица.

Обеспечьте приток в спальню свежего воздуха и поддерживайте в ней температуру не выше +21 °С. Постарайтесь не переутомляться. А если вас одолевают психологические перегрузки, можете начать прием легких успокаивающих средств — например, препарата гомеострес.

Причина: резкое похудение и дефицит витаминов

Темные круги под глазами нередко являются «визитной карточкой» женщин, сидящих на диете. Резкая потеря веса неизбежно сказывается на состоянии сосудов. В них застаивается венозная кровь, что делает их более видимыми. Усугубляет проблему дефицит витаминов и низкое артериальное давление.

Если вы стремитесь сбросить вес, делайте это плавно — не больше чем на один килограмм в неделю. Во время диеты принимайте поливитаминные комплексы.

Но при этом старайтесь есть натуральные ягоды, фрукты и овощи, укрепляющие сосуды. Самые полезные в этом плане — сладкий перец, черника, вишня, ежевика. Периодически измеряйте артериальное давление. Если оно ниже нормы, принимайте растительные адаптогены: женьшень, элеутерококк, родиолу розовую.

Причина: анемия

У молодых женщин круги под глазами могут быть одним из проявлений анемии. Кожа при этом обычно бледная, сухая, и сосуды под ней становятся намного виднее.

Сдайте общий анализ крови. Если в нем будут какие-то отклонения, нужно показаться терапевту и гинекологу. Дело в том, что у женщин гемоглобин может падать из-за обильных месячных. Реже причиной анемии бывают неправильное питание и заболевания желудка.

Если диагноз анемии подтвердится, придется какое-то время принимать лекарства. Скорее всего, вам назначат препараты железа. Но иногда для подъема уровня гемоглобина нужны также витамин В12 или фолиевая кислота.

Причина: хронические заболевания почек или эндокринной системы

Иногда темные пятна под глазами являются следствием хронических заболеваний. Правда, в этом случае они не всегда синеватые. Круги могут быть и серого, и бронзового, и коричневого, и даже желтовато-зеленого оттенка.

Вначале проверьте почки. Для этого нужно сдать биохимический анализ крови и общий анализ мочи. Если врач найдет какие-то отклонения, он разработает дальнейшую тактику обследования и лечения.

Если с почками все в порядке, обратитесь к эндокринологу. Вам нужно будет проверить функцию щитовидной железы и надпочечников. Эндокринные заболевания, проявляющиеся кругами вокруг глаз, сейчас хорошо лечатся при помощи гормонов.

Надежда ЯКОВЛЕВА