Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ кислоту Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°: ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ 8 ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² – Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², список Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… блюд, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ мСню Π½Π° нСдСлю

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π°: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы

ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉΒ  кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ сСгодня интСрСсуСт большоС количСство людСй. Π’ основном, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Π’ основном, ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Β«Π·Π° сорок». Π’ Ρ‡Ρ‘ΠΌ сСкрСт ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ странного ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° внимания? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ казуса, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ рассмотрим симптомы Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°, пСрСчислим срСдства, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ обострСния ΠΈ ΡƒΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ эффСктивныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния.

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мочСвая кислота являСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ интСрСса, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… нСудобств сама ΠΏΠΎ сСбС ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ доставляСт. Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, мочСвая кислота Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ: ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Π°Π·ΠΎΡ‚Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ кислых Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты становится ΠΈΠ·-Π·Π° солСй – ΡƒΡ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² суставах ΠΈ тканях Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ нСдопустимо высокой ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ значСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ принято ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ кислоты Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ измСряСтся Π² микромолях Π½Π° Π»ΠΈΡ‚Ρ€. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ содСрТаниС отличаСтся Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ возраста – Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ…, Π° Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½:

ΠšΡ‚ΠΎ Норм. ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π•Π΄. ΠΈΠ·ΠΌ.
ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° 210-420 ΠΌΠΊ/Π»
Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° 160-330 ΠΌΠΊ/Π»
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ (Π΄ΠΎ 14 Π»Π΅Ρ‚) 120-300 ΠΌΠΊ/Π»
ВзрослыС ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 65 Π»Π΅Ρ‚ 250-450 ΠΌΠΊ/Π»

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты

Бпособов пониТСния уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, всСго Π΄Π²Π°:

  1. ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ количСство образования кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ
  2. Π£ΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ кислоты ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
  3. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ — ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 1 ΠΈ 2

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ извСстныС ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ срСдства, дСйствиС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… способствуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π²ΡƒΠΌ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° питания, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ-ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ спасут. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΏΠΎ всСм вопросам, связанным с Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° «врСдности» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ, повторимся, наша справка ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚.

МолибдСн ΠΈ мочСвая кислота

МолибдСн извСстСн ΠΊΠ°ΠΊ ваТнСйший элСмСнт, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π° Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, которая являСтся ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ распада ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ², Ρ‚.ΠΊ. Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав ксантиноксидазы – Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ процСссы азотистого ΠΈ ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½Π° образуСтся Π² нСдостаточном количСствС, процСсс ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² замСдляСтся, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с процСссом Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. Π”Π°Π»Π΅Π΅ всё ΠΏΠΎ извСстной схСмС – кислота скапливаСтся Π² сухоТилиях ΠΈ суставах, концСнтрация ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ солСй, Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ воспалСниям Π² суставах, ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ – ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π°. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ с ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌ:

Country Life, МолибдСн — капсулы Ρ…Π΅Π»Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½Π°, 150 ΠΌΠΊΠ³, 100 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

Goutrol — ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ MRM, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π½Π° производствС Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², аминокислот ΠΈ антиоксидантов. Goutrol ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ количСство ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° Π΅Ρ‘ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² дСнь.


MRM, Iso-Tech, Goutrol — 30 вСгитприанских капсул, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ кислоту.

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ ΠΈ мочСвая кислота

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ влияСт Π½Π° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСйствиС свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ сСлСна ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это позволяСт ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ практичСски ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ острыС Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² суставах:


Nature’s Way, Π‘Π΅Π»Π΅Π½ —Β  200 ΠΌΠΊΠ³, 100 капсул. ускоряСт Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΌ.

МСдь ΠΈ мочСвая кислота

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, содСрТащиС мСдь, извСстны Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΈ Π΅Π΅ содСрТаниС Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ нСдостаток, ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ – ΠΎΠ±Π° состояния способны Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСйствиС свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ², Π° это нСдопустимо, Ρ‚.ΠΊ. увСличиваСтся риска развития сСрдСчнососудистых ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.


Twinlab, МСдь Π² капсулах –  ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΌ.

Как Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты?

К соТалСнию, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π±Π΅Π· Π΅Ρ‘ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° содСрТаниС ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этой кислоты Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚.. 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ! Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ссли ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ кислоты прСвысит этот ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ большС 65 ΠΌΠ³/Π»), наступит гипСрурикСмия ΠΈ с этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° мочСвая кислота Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ кристаллы. По Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ уровня Π² 714 мкмоль/Π» ΠΈΠ»ΠΈ 120 ΠΌΠ³/Π», ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ потрСбуСтся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ± этом ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ количСство ΡƒΡ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² достигнСт критичСской массы Π² суставах (ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π°), Π° Π΄ΠΎ этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ нСсколько мСсяцСв. ВзглянитС Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ сорокалСтнСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π½Π°Π» ΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ кислоты Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°.. ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ»Π° ступня Π½ΠΎΠ³ΠΈ:

Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ кислоту

Начало заболСвания диагностируСтся с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ приступа. Под ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ срСди Π½ΠΎΡ‡ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ рСзкая боль Π² большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅. Π‘Π°ΠΌΠ° собой ΠΎΠ½Π° прСкращаСтся ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ слуТит Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ сигналом для строгого соблюдСния Π² дальнСйшСм Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹.

Β«ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° собой ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ приступа. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ хроничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 40 Π»Π΅Ρ‚, хотя ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Β«Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°Β» настигаСт, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСсятилСтний ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ. На ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития заболСвания влияСт содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ пораТСния ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

боль Π² суставах - ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π° Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ становится сигналом для посСщСния Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, достаточно осмотра спСциалиста ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° сданной ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, Π΅Π΅ солСй (ΡƒΡ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²) ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ присутствии заболСвания Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° кристаллов ΡƒΡ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² – ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚Π°Ρ. Они ранят ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ суставы, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… воспалСниС. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… исслСдований.

Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³ извСстно ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ. Π₯отя болСзнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ суставы. Часто ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρƒ ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ с Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ (косточкой Π½Π° стопС). «Шишка» рядом с большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ – Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ортопСдичСскоС ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π°

ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρƒ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² комплСксС с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² склонности ΠΊ сахарному Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ считаСтся чисто гСнСтичСский Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚: Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ отсутствуСт Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Ρ€Π°Π·Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ кислоту. РанящСС дСйствиС ΡƒΡ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСбС ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. НС случайно 20% Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€ΠΎΠΉ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ болСзнью.

Вторичная ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π° (Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ·ΠΌ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ эндокринных Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, постоянном ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΈΡƒΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² (гипСртоничСская болСзнь) ΠΈ аспирина.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ диагностики ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты

Для получСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ заболСвания трСбуСтся комплСксноС обслСдованиС:

  • Π£Π—Π˜ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ
  • ИсслСдованиС эндокринных ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, сСрдца, сосудов
  • ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ комплСксноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ.

ИзбавляСмся ΠΎΡ‚ высокого уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты

ЛСкарствСнная тСрапия Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°. Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ кислоты нСвысокий, Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. БоблюдСниС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно. Она ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ катСгоричСский Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚:

  • Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ;
  • наваристыС Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Ρ‹;
  • Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ мясных блюд;
  • острыС ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ закуски;

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рСкомСндуСтся ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

  • Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹;
  • шоколад, ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ;
  • ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚.

Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²:

  1. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ
  2. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ соки
  3. ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
  4. МСд, Ρ…Π»Π΅Π±

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ содСрТания ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ суточного потрСблСния ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² — 800-900 ΠΌΠ³.

ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°)

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, направлСнная Π½Π° сниТСниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½Π° ΠΈ являСтся. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ мСньшС ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ², Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ с этой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
РСвСнь 2 6
ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ 2 6
Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ 4 10
Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† 4 10
ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ 4 10
РСдис 4 10
РСдька 4 10
ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ 6 15
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ 6 15
ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† 6 15
Π‘Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊ (ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ) 6 15
Π¦ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΠΉ 6 15
Π€Π΅Π½Ρ…Π΅Π»ΡŒ 7 15
Π‘Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹ 8 20
ΠšΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Ρ†ΡƒΠΊΠΈΠ½ΠΈ 8 20
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° 8 20
ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ капуста 10 25
Π‘ΠΏΠ°Ρ€ΠΆΠ° 10 25
БСлокочанная капуста 13 30
ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ€Π°Π±ΠΈ 13 30
Π‘Π΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ (ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ) 13 30
Π›ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΉ 17 40
Бавойская капуста 17 40
Ѐасоль стручковая 18 45
ЦвСтная капуста 19 45
Π‘Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ 21 50
ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° Π±Ρ€ΡŽΡΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ 25 60

ΠšΡ€ΡƒΠΏΡ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ союзниками Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ послСдствиями распада ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²:

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
ΠœΡƒΠΊΠ° Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ сорта (пшСно) 8 20
Рис 15 35
РоТь 20 50
Манная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° 25 55
Π―Ρ‡ΠΌΠ΅Π½ΡŒ 34 80
ΠœΡƒΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° 35 85
ПшСно 35 85
Π“Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° 63 150

Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Π² основном, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°, Π½ΠΎ с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… стоит всё  ΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ:

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — сСмСна ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ 10 25
ЛСсныС ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ 13 30
Миндаль 13 30
БСмСна сСзама 37 88
Арахис 42 100
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ° 70 154
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° подсолнСчника 65 157

А Π²ΠΎΡ‚ с сырами слоТно ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ — ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ список Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — сыры
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
ΠŸΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ сыр (60%) 5 14
Π“ΠΎΡƒΠ΄Π° (45%) 7 17
ΠŸΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ сыр (20%) 10 27
ΠšΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠ±Π΅Ρ€ (ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 45%) 12 31
ΠžΠ²Π΅Ρ‡ΡŒΡ Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·Π° 12 31

НСбудСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ²:

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
Лисички 13 30
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ 25 60
Π‘Π΅Π»Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ 34 80

..Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ…Π»Π΅Π±Π°:

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — Ρ…Π»Π΅Π±
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± 7 16
Π‘ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 9 22
Π‘ΡƒΡ…Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ 11 30
Π₯Π»Π΅Π± ΠΈΠ· смСшанной ΠΌΡƒΠΊΠΈ 19 46
Π₯Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° 26 61

А Π²ΠΎΡ‚ дальшС слСдуСт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ — ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ придСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Π°:

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
Π―ΠΉΡ†ΠΎ 3 5
Π˜Π½Π΄ΡŽΡˆΠ°Ρ‚ΠΈΠ½Π° 50 120
Π€Π°Π·Π°Π½ 62 150
Π£Ρ‚ΠΊΠ° 64 153
Π“ΡƒΡΡŒ 70 165
ΠšΡƒΡ€ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° 125 300

Π Ρ‹Π±Π° — Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, считаСм содСрТаниС кислоты ΠΈ ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ употрСблСния удаляСм Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ:

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — Ρ€Ρ‹Π±Π°
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
Π£Π³ΠΎΡ€ΡŒ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ 48 115
Π˜ΠΊΡ€Π° лосося 60 145
ΠœΠ°ΠΊΡ€Π΅Π»ΡŒ копчСная 76 182
БСльдь 88 210
Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ 100 242
Анчоусы 108 260
Π’ΡƒΠ½Π΅Ρ† Π² маслС 121 290
Π‘Π°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ Π² маслС 146 350
Π¨ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ 223 535
Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — Ρ€Ρ‹Π±Π° прСсноводная
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
Π‘ΡƒΠ΄Π°ΠΊ 46 110
Π©ΡƒΠΊΠ° 58 140
ΠšΠ°Ρ€ΠΏ 63 150
Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ 71 170
Π€ΠΎΡ€Π΅Π»ΡŒ 83 200
Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — Ρ€Ρ‹Π±Π° морская
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
Пикша 54 135
Камбала 58 145
ΠœΠ°ΠΊΡ€Π΅Π»ΡŒ 60 145
ВрСска 63 155
ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠΎΠΉ лосось (сёмга) 68 160
БСльдь 79 185
ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡŒ 100 245
Π’ΡƒΠ½Π΅Ρ† 107 255
ΠŸΠ°Π»Ρ‚ΡƒΡ 123 295
Π‘Π°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π° 144 345
Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
Π Π°ΠΊΠΈ 25 60
Устрицы 38 90
ΠšΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ 60 148
ΠžΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ 73 175
Мидии 154 370

И, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, самый «Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ борСтся с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ — мясо ΠΈ мясопродукты. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ практичСски ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ:

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — мясо
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
Говядина 59 141
Π‘Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π° 60 147
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° 63 151
ВСлятина 64 151
Π―Π·Ρ‹ΠΊ говяТий 67 161
Ягнятина 76 183
ΠŸΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° 88 211
Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅ говяТьС 106 257
ΠŸΠΎΡ‡ΠΊΠΈ говяТьи 112 270
ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ свиная 125 301
ΠŸΠΎΡ‡ΠΊΠΈ свиныС  139 335
ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° 180 461
ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ говяТья 230 555
Вимус Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° 525 1261
Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты — мясопродукты
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΌΠ³/100Π³) ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота (ΠΌΠ³/100Π³)
Босиски 46 110
Колбаса β€œΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡβ€ 55 130
Колбаса варСная  54 130
ΠŸΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ 74 175
Π’Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Π° 83 198

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ «ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ» расклад — соблюдая Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ употрСблСния «ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… излишков» Π²Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ количСство ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. Π₯отя, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ прост, ΠΊΠ°ΠΊ выглядит Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°Ρ…..

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ содСрТании ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ

Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π° нСвозмоТнаМоТно ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ участок стопы ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами, ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ кислоту. ΠžΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ лСкарством, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ. ΠžΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ наступит Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ.

ΠŸΠ»Π°Π·ΠΌΠ°Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΎΠ°Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π· – Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠΎΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ (ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅) ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Из Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты – азотсодСрТащСй кислоты, токсины, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ чистая ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ возвращаСтся ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ. ΠšΡ€ΠΈΠΎΠ°Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π· позволяСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, удаляя загрязнСния; ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. ВсСго лишь Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ курс лСчСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ очищаСтся ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ трСбуСтся донорский ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ риск возникновСния аллСргичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ.

ΠœΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты

Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ боль, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ содСрТаниСм ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, сказываСтся Π½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ самочувствия больного. Π•Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² комплСксС высокочастотный Π»Π°Π·Π΅Ρ€ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ этом ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ гирудотСрапия, массаТ, лСчСбная Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°, иглорСфлСксотСрапия ΠΈ Π΄Ρ€.
Но Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, болСзнь Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° самотСк ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π΅Π΅ Β«ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ°Π½Π°Β» доступно ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ.

7 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты

7 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² суставах Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ — пСрСсмотритС своС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅.

ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота, Ссли ΠΎΠ½Π° присутствуСт Π² большом количСствС Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ появлСнию Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ симптомами высокого уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

  • боль Π² большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…;
  • интСнсивная боль ΠΈ воспалСниС Π² суставах;
  • трудности ΠΏΡ€ΠΈ мочСиспускании;
  • тахикардия;
  • ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ….

Для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ уровня Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ряд ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· своСго Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°.

ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

Они содСрТат большоС количСство ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ², ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, устриц, моллюсков, ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ.

ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ мясо.

Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΈ говядина Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТат высокий ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ², особСнно Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, опасны ΠΈ субпродукты, мясныС экстракты, Ρ„Π°Ρ€Ρˆ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с высоким ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ двумя Ρ€Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π² нСдСлю.

ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны с ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ спарТи, Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ², Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капусты, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, рСдиски.

ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ.

Пиво Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ для людСй с высокой ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислотой, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ мясо.

Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°.

Они содСрТат ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ сироп, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ стимулируСт производство ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты.

ΠšΠΎΡ„Π΅.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ 1 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π² дСнь. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ для сСрдСчно-сосудистой систСмы.

10 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² растворят кристаллы ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΈ избавят ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² суставах!

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ питания ΠΈ Π²Ρ‹ быстро почувствуСтС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹! πŸ€”πŸ˜‰πŸ‘

НашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. Но ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли кислота производится Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах, Ρ‚ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ: ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² суставах, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ.

Когда ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ рСгулярно большоС количСство ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², нашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ создаСт вСщСство, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ это ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ кристаллы ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты.

Π’ Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅ΠΌ случаС нашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ€ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡŽ ΠΈ в этом случаС ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚:

β€” ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π°.

β€” ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

β€” Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ суставов.

β€” Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ.

β€” Π›Π΅ΠΉΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ.

β€” Π”ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°.

β€” ΠŸΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹.

К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислотой! И ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ 10 самых эффСктивных, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стоит ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ рСгулярно.

1. Π‘Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹.

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ способны ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ производство ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ кристаллов. Они ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… суставов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ сустава.

2. Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹.

Π‘Π°Π½Π°Π½, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для сниТСния уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

3. ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ накоплСния ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислотой с рСгулярным ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сырой ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

4. Π’ΠΈΡˆΠ½Ρ.

Π­Ρ‚Π° вкусная ягода способна Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° содСрТит вСщСство ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π°Π½Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½Β».Β ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ кристаллов Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… суставов.

5. Π’ΠΎΠ΄Π°.

Π‘ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ токсины ΠΈΠ· вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°.

6. Π‘Π΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈ частом ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ, Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ большСго количСства ослоТнСний, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислотой, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ.

7. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ с рСгулярным ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ яблок.Β Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты.

8. Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½.

Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ кислоту ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ рСгулярноС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.Β ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ всСгда Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ‹.

9. Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ.

Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая сниТаСт риск развития ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ борСтся с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ€ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ. РСкомСндуСтся ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ 1-2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.

10. Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠΉ Π»ΡƒΠΊ.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, употрСбляя сырой Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈ нСбольшим количСством ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ льняного масла.

P.S. Π”Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ этой записью с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ!

Β 

источник

Π’ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ – опасноС состояниС

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Бпособы лСчСния зависят ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, которая ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΊ накоплСнию ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ослоТнСний

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ€ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ риск развития ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ нСдостаточности. Если ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ способы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ мочСвая кислота Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ снизилась, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ситуации ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ослоТнСний.

ГипСрурикСмия: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ совСты

Β 

ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота β€” это вСщСство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ присутствуСт Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° образуСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма расщСпляСт ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, анчоусы, ΠΌΠ°ΠΊΡ€Π΅Π»ΡŒ, ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго мочСвая кислота растворяСтся Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ поступаСт Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° выводится с ΠΌΠΎΡ‡ΠΎΠΉ.

Иногда содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вывСсти Π΅Π΅ с ΠΌΠΎΡ‡ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ссли ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. Π­Ρ‚ΠΎ аномальноС состояниС извСстно ΠΊΠ°ΠΊ гипСрурикСмия (ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты).

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° наш Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚ Π²Β INSTAGRAM!

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты колСблСтся Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΎΡ‚ 3,0 Π΄ΠΎ 7,0 ΠΌΠ³/Π΄Π», Π° Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ€ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ 7,0 ΠΌΠ³/Π΄Π».

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ высокоС содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ мСдицинского наблюдСния ΠΈ лСчСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

ОслоТнСния ΠΈΠ·-Π·Π° высокого содСрТания ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ

Одним ΠΈΠ· самых распространСнных ослоТнСний Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ€ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ являСтся ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ воспалСниС суставов, ΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌ страдаСт, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ нСтрудоспособным.

ГипСрурикСмия ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск развития ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ мочСвая кислота, накапливаясь Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ микроскопичСских кристаллов Π² суставС. Π­Ρ‚ΠΈ кристаллы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² синовиальноС соСдинСниС ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎ врСмя двиТСния Π² суставС происходит Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹ β€” это боль ΠΈ воспалСниС Π² большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Однако ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ участки Ρ‚Π΅Π»Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, пятки, Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Ρ‚Π°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ. Из-Π·Π° Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ€ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ токсинов Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ застарСлая гипСрурикСмия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ опасноС состояниС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ содСрТания ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, СдинствСнным способом лСчСния Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ трансплантация ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ содСрТания ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ

Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ€ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Она случаСтся Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ расщСплСниСм ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π΅Π΅ основС Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ лСкарства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ высокого содСрТания ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. НапримСр, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ для Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ лСкарства, примСняСмыС Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты.

Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, которая накапливаСтся Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅:

НСкоторыС лСкарства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, ΠΈ, Ссли ΠΈΡ… Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ для Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт этого лСкарства.

ГипСрурикСмия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ нСспособны Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ заболСвания ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

  • НСкоторыС ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ прСэклампсия, ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ†ΠΈΡ€Ρ€ΠΎΠ·, псориаз ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π΅ΠΎΠ·, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ€ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡŽ.

  • ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ заболСвания.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ заболСвания, ΠΊΠ°ΠΊ болСзнь Π₯ΠΎΠ΄ΠΆΠΊΠΈΠ½Π°, сСрповидноклСточная анСмия ΠΈ наслСдствСнноС гСнСтичСскоС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ синдром Π›Π΅ΡˆΠ°-Найхана, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ€ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ.

УпраТнСния ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ распаду Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΠΊΡΠΊΡ€Π΅Ρ†ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ТСсткиС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ Π² большом количСствС ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ β€” всС это ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск развития Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ€ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ.

Как ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ

Если Ρƒ вас ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° устранСниС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стало Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ риск ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ нСдостаточности, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ совСты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ повысился:

ΠœΡΡΠ½Ρ‹Π΅ субпродукты, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ мясо ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ анчоусы, содСрТат ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, сиропы, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·ΠΎΠΉ, Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅) Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ² ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Жидкости, особСнно Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, способствуя Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, выпивая восСмь-ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ стаканов Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² дСнь, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π›ΠΈΡˆΠ½ΠΈΠΉ вСс Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ усиливаСт риск развития ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, сбросив вСс, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ риск ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹.

  • ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ лСкарства.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ лСкарства: срСдства, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ксантиноксидазы ΠΈ нСстСроидныС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Если Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ лСкарства, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ лСчСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ рСгулярно ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Бпособы лСчСния зависят ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, которая ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΊ накоплСнию ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ослоТнСний.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ боль, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ обСспСчат Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, вСдь Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ содСрТания ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΒ econet.ru.

Если Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ вопросы, Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ…Β Π·Π΄Π΅ΡΡŒ

P.S. И ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, всСго лишь измСняя своС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΌΡ‹ вмСстС измСняСм ΠΌΠΈΡ€! Β© econet

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Β