Разное

Работа это отдых: Работа и отдых | Успех в Жизни – 20 лучших цитат про отдых

by

Работа и отдых | Успех в Жизни


Все мы работаем – кто-то любит свою работу, а кто-то предпочитает отдыхать, однако работа – неотъемлемый аспект нашей жизни, который сопровождает нас на протяжении ни одного десятилетия. Но работа – это сделать не только правильно, но и с душой.

Чаще всего мы не вкладываем в нашу работу какого-то определенного смысла и просто делаем ее, ожидая конца рабочего дня. Между тем, правильные работа и отдых станут ключом к успеху в финансовом плане.

Мы рассматриваем отдых как время, когда мы прекращаем работу и позволяем себе расслабиться, поэтому отдых у нас бывает не часто, так как мы не хотим прерывать работу; при этом почему-то стоим на месте, а не двигаемся вперед, хотя благодаря плодотворной работе уже стали бы президентами. Потому что постоянная работа – это не только тяжело для организма, но и сказывается на наших умственных способностях. Так, человек, который работает двадцать четыре часа в сутки, вряд ли способен на энтузиазм и новые идеи. Просто попробуйте отдохнуть, рассматривая отдых не как личное время, а как часть работы. Отдых направлен не на то, чтобы увеличить объем и скорость работы, а на то, чтобы увеличить ее качество. Поэтому отдых жизненно необходим, как для здоровья, так и для финансового благополучия. Ваш ум, заполненный работой, просто не имеет сил, так что Вы обязаны дать ему маленький отпуск. Вы сразу заметите, как Вам стало легче думать, включился творческий потенциал, появилась бодрость и, самое главное, улучшилось качество работы, которое до этого наверняка желало лучшего.

Если Вы хотите достигнуть высот в карьере, научитесь давать себе небольшие поблажки. Работа и отдых должны гармонично дополнять друг друга, создавая необходимый баланс.

Люди, которые добились значительных успехов, замечали, что их карьера пошла в гору именно после того, как сбалансировали эти два понятия – работа и отдых – углубились в себя и совершили переоценку ценностей.
Во время отдыха наше подсознание начинает более активную работу, позволяя прорываться творческим идеям, новым мыслям и амбициям. В это время писатель напишет свою лучшую книгу, а поэт – лучший стих.

Забудьте на время о необходимости продуктивной работы, ведь полноценной работы не будет, если Вы будете уставшим и выжатым, словно лимон.

Конечно, в наше время не все могут правильно совмещать работу и отдых, ведь об отпуске не стоит и мечтать, но старайтесь максимально использовать свободные дни, которые выдаются посреди рабочей недели, или выходные. Работа и отдых – лучший путь к успеху.

20 лучших цитат про отдых

Чтобы хорошо отдохнуть, над этим надо хорошо потрудиться.
© Евгений Кащеев

Человеку просто необходим отдых от самого себя, хотя бы время от времени.
© Макс Фрай

Отдых – это изменение рода вашей деятельности. © И. Павлов

Как упоительно валяться по утрам, когда другие — «чешут» на работу.
© Евгений Захаров

Если все время работать и никогда не отдыхать, можно стать самым богатым человеком на кладбище.
© Рабиндранат Тагор

Иногда самая срочная и важная вещь, которую надо сделать, — это хорошенько отдохнуть.
© Эшли Бриллиант

Спокойствие и отдых обязаны быть признательны своим наслаждением труду.
© Уильям Чэннинг

Кровать — создана для отдыха наедине, вдвоем в ней, вполне можно устать .
© Андре Прево

Если вам уже совершенно некогда отдохнуть – значит, самое время отдохнуть.
© Сэм Харрис

В жизни всегда есть широкое поле для деятельности, но иногда хочется маленькой полянки для отдыха.
© Стас Янковский

Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси отвращения, это, в здоровом состоянии, отдых после работы.
© Иммануил Кант

Тот, кто может отдохнуть, превосходит того, кто может брать города.
© Б Франклин

Одни, чтобы отдохнуть от дел, спешат уйти в отпуск, другие — вернуться из отпуска.
© Александр Климов

От праздного отдыха происходит умственная и физическая дряблость.
© А. Чехов

Если ты не можешь найти время для отдыха, тебе очень скоро придется найти время для лечения.
© Джон Уэйнмейкер

Уметь правильно отдыхать — высшая ступень цивилизованности.
© Бертран Рассел

Труд должен сообразовываться с отдыхом; глуп тот, кто отдых превращает в занятие.
© Фридрих Рюккерт

Если время работает на нас, так почему бы нам не отдохнуть?
© Арон Симанович

Отдых — это то, что вы делаете, когда никто не говорит вам, что делать.
© Джеймс Прендергаст

Как отдыхать правильно

Об этом многое знает Алекс Сучжон-Ким Пан — американский психолог и исследователь искусственного интеллекта, который работает консультантом в Кремниевой долине и приглашенным исследователем в Стэнфордском университете. Последняя книга Сучжон-Ким Пана называется Rest («Отдых») и рассказывает о том, как отдыхать, чтобы сделать свою работу эффективной. 

Казалось бы, чего тут сложного — не работать и так все умеют. Однако дела с отдыхом обстоят немного сложнее.

Перед тем, как расслабиться, нужно преодолеть как минимум два мощных фактора сопротивления: внешний и внутренний. С одной стороны, представление о современном успешном человеке подразумевает, что тот постоянно занят, и отклоняться от «линии партии» многим неудобно. С другой стороны, даже оказавшись в легитимном отпуске, мы часто просто не знаем, как выбраться из невротического состояния и позволить себе расслабиться.

Не сгореть на работе

О причинах, побудивших его написать книгу на эту тему, Алекс Сучжон-Ким Пан рассказывает так. После 15 лет работы в Кремниевой долине он стал ощущать эмоциональное выгорание. Справляться с задачами так эффективно, как раньше, больше не получалось. Что в первую очередь делает деятельный человек в такой ситуации? Стремится вместить в рабочий день как можно больше задач. Так поступил и Сучжон-Ким Пан, однако результата это не принесло — работать стало только тяжелее. Зато во время творческого отпуска в Кембридже, размышляя и неспешно прогуливаясь каждый день, он обнаружил, что ему удалось сделать больше полезного, чем во время «настоящей» работы, а главное, это принесло больше удовольствия.

Это навело Алекса Сучжон-Ким Пана на мысли о том, насколько несправедливо мы относимся сегодня к отдыху, считая 80-часовую рабочую неделю главным средством достижения успеха. Компании-гиганты в области высоких технологий создают мнение, что если вы не работаете столько часов каждую неделю, вы бездельник. Однако в последнее время приходит понимание, что отдых — это не только приятно, но и полезно для выполнения рабочих задач.

Алекс Сучжон-Ким Пан рассказывает о свое книге.

Такие компании, как Basecamp и Treehouse стали выводить из практики вечернюю переписку по вопросам текущих проектов и сокращать продолжительность рабочего дня. Сто лет назад Генри Форд показал, что можно продуктивно работать 8 часов в день вместо 10. А эти современные компании доказывают, что мы не обязаны быть онлайн круглые сутки.

Отдых и работа в разных странах

В Европе праздники исторически длиннее, а рабочий день короче, чем в США, где был взят более мощный курс на технологическое развитие. В европейских странах многие магазины закрыты по субботам и воскресеньям либо работают только в первой половине дня. Сегодня, рассуждая о рабочей культуре, американцы склонны признавать, что в чём-то Европа была права. Сучжон-Ким Пан отмечает, что в Мексике и Южной Корее, где больше рабочих дней, чем в Скандинавии и Франции и даже Германии, более низкие показатели производительности.

Зато в Японии и вовсе выделяют целое явление смерти от переработки — кароси. Нагрузки в Японии очень высоки — во время работы над крупными проектами японские служащие просто не успевают вернуться домой и пользуются услугами капсульных отелей, расположенных недалеко от бизнес-центров. Как правило, причиной смерти излишне работоспособных японцев становятся инфаркты, инсульты, а также внезапные обострения хронических заболеваний на почве стресса. В 2000 году перенапряжение стало причиной смерти тогдашнего премьер-министра страны Кэйдзо Обути. За два года в должности он брал всего лишь три выходных, а работал не меньше 12 часов в сутки.

Японский служащий спит в метро.(источник: Pinterest)

 

Словом, из-за неумения отдыхать нам грозит, как минимум, усталость и снижение эффективности, а как максимум — кароси в японском стиле. Вот какие советы, помогающие избежать такого исхода, даёт Алекс Сучжон-Ким Пан.

1. Равняйтесь на великих

По его словам, многие известные учёные, общественные деятели и художники «посвящали своей работе жизнь, а не дни и вечера». Изучая их повседневность, можно заметить следующее: работой, которую мы считаем самой важной для их наследия (например, написанием «главного романа поколения»), они занимались всего несколько часов в день. Остальную часть времени они путешествовали, встречались и переписывались с друзьями и предавались множеству других приятных дел.

Вот как выглядел, например, рабочий день Чарльза Дарвина. Каждый день с восьми утра он работал в кабинете по полтора часа. В 9:30 приступал к чтению утренней почты и ответам на письма. В 10:30 снова возвращался к более серьёзной работе, иногда отправляясь в теплицы или к вольеру с животными, где вёл наблюдения и проводил эксперименты. В полдень Дарвин удовлетворённо объявлял: «Я проделал сегодня хорошую работу» и отправлялся на долгую прогулку по своей любимой тропе, идущей от его имения Даун Хаус, расположенного неподалёку от Лондона. Вернувшись, он отвечал ещё на несколько писем и удалялся для того, чтобы поспать. Потом снова гулял по окрестностям и возвращался в свой кабинет, чтобы в 17:30 присоединиться к семье за ужином. Вот и весь рабочий день.

Кабинет Чарльза Дарвина.(источник: Darwin Online)

По такому графику Дарвин написал 19 сочинений, включая «Происхождение видов» — книгу, которая до сих пор оказывает влияние на наше восприятие человека и природы, а то и вызывает полемики.

Джон Лаббок, британский общественный деятель и исследователь, который занимался, кажется, всем на свете (в его послужном списке — политика, банковское дело, археология, биология, литературное творчество), пропагандировал отдых. В качестве политика он в 1871 году подарил британцам дополнительные дни национальных выходных (Банковские каникулы). Занимаясь делами, Лаббок делил свой день на получасовые блоки и постоянно переключал внимание. После финансов он вполне мог поразмышлять над проблемой партеногенеза в биологии. Также он много времени проводил на открытом воздухе, играл в крикет и гольф.

Сучжон-Ким Пан отмечает, что и у Дарвина, и у Джона Лаббока было нечто общее: оба жили полной жизнью, не зацикливались на одном роде деятельности и в то же время оставили значительное наследие.

2. Отдыхайте активно

Отдых, по Сучжон-Ким Пану, это больше, чем просто отсутствие работы. Многие из самых расслабляющих и результативных видов отдыха (то есть таких, после которых мы действительно чувствуем себя отдохнувшими), являются активными. Физические упражнения, прогулка или любимое хобби сделают для вас больше, чем просмотр телевизора на диване.

Отдыхать, просто валяясь на диване, тоже иногда просто необходимо. Кстати, ничего не делать — тоже непростое занятие, близкое к медитативной практике. Как правило, мы подменяем «ничего» фоновым просмотром сериалов, бездумным шатанием по дому и непродуктивными действиями. Так что заняться подлинным ничегонеделаньем ещё надо уметь. Это занятие дарит внутреннее спокойствие, в то время как активный отдых даёт больше новых идей.

О пользе активного отдыха говорил и Бертран Рассел, предлагая сократить количество рабочих часов в день.

В смысле отдыха Сучжон-Ким Пан предлагает равняться на греков, которые спортивные занятия ценили в той же степени, что и мудрые беседы на пирах. Классическую греческую модель, предполагающую гармонию тела и разума, по сей день многие признают самой удачной.

3. Хорошо высыпайтесь

Если на работе вам рекомендуют забыть о сне, лучше отнестись к такой работе с осторожностью. Какое-то время организм может существовать в режиме постоянного напряжения, но скоро этот ресурс закончится. Сон помогает нам решать проблемы, над которыми мы размышляем в бодрствующем состоянии. Именно поэтому говорят «утро вечера мудренее» и «переспи с этой мыслью». Всецело полагаться на народную мудрость мы бы не советовали, но в данном случае за ней скрываются здравые идеи. Во время сна мозг сортирует информацию и создаёт устойчивые воспоминания.

В доэлектрификационную эпоху люди рано вставали и рано ложились спать. Работать было выгоднее во время светового дня, иначе свечей не напасёшься. Сейчас условия изменились, а вместе с ними поменялись и наши циркадные ритмы. Однако яркий белый свет (такой, какой исходит от экранов компьютеров и смартфонов) наш организм до сих пор воспринимает как сигнал к бодрствованию. Именно поэтому для полноценного ночного отдыха рекомендуется расставаться с гаджетами за полчаса-час до сна.

(источник: Grand Palais)

4. Не ждите вдохновения

Алекс Сучжон-Ким Пан говорит, что во время работы над книгой полностью поменял отношение к творчеству. Прежде оно было похоже на романтические представления в духе XIX века — будто творчество —  это некая сила свыше, которая овладевает человеком спонтанно, а нам остаётся лишь ждать у моря погоды (а точнее, музы). Со временем Сучжон-Ким Пан сделал вывод, что люди с длинной творческой жизнью просто начинают работать, и тогда вдохновение приходит. Если поступать так каждый день, можно вызывать музу постоянно, в нужное вам время.

Предложение «больше отдыхать», чтобы быть как Дарвин, может вызвать закономерное чувство протеста. Современному жителю России приходится много работать, чтобы чего-то достичь — а то и просто чтобы свести концы с концами. Особенно если вы студент с двумя подработками, одинокая работающая мама или получили редкую и сложную специальность, в рамках которой трудно реализоваться и получать достойную зарплату. Тем не менее, все мы регулярно отдыхаем, и в наших силах сделать этот отдых менее пассивным и более деятельным.

Работа, которая действительно заслуживает уважения других людей, не существует отдельно от человека, её совершающего.

Успешная интеллектуальная и творческая деятельность — продукт усилий личности. Как раз для развития личности и нужен продуктивный отдых — то есть деятельное времяпрепровождение, размышления, спорт, саморазвитие и общение с вдохновляющими людьми. Всё это становится топливом для нашего интеллекта и конвертируется в движение творческих сил. Во время отдыха вы не работаете — но в то же время собираете багаж, который обязательно пригодится для работы.

Что еще почитать?

  • На русском языке издавалась книга Сучжон-Ким Пана «Укрощение цифровой обезьяны», посвящённая тому, как бороться с интернет-зависимостью. Книга содержит практические рекомендации (устраивать выходные без интернета, поставить приложения, выдающие статистику о вашей деятельности в сети или ограничивающие доступ в интернет), однако её основная задача — формирование мышления, который позволит взять под контроль стремление к непродуктивной компульсивной деятельности. В частности, для этого автор рекомендует медитации, которые практикует уже много лет.
  • Исследователь ведёт блог, в котором собирает материалы о том, как наша продуктивность зависит от умения расслабляться. Здесь он собирает ссылки на исследования, посвящённые работе и отдыху. В «шапке» блога красуются дзэнские уличные кресла на загородной лужайке, и это явно неспроста.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Афоризмы об отдыхе

Я никогда не бываю так занят, как в часы своего досуга.

Цицерон

Нет ничего более безнадежного, чем развлечение по плану.

Сэмюэл Джонсон

— Как вы отдыхаете? — Отдыхаю как простые люди. В баню с девочками не хожу, пью больше Горбачева, но до Ельцина мне еще далеко.

Геннадий Зюганов

Втолкуй себе, что жизнь не только для работы…

А.В. Иванов

Пенсия: отдых, навязанный тебе тогда, когда все, что ты можешь, — это работать.

Жорж Элгози

Нет в жизни такой поры, когда можно было бы вполне отдаться отдыху; внешние усилия, а тем более внутренние так же, если не больше, чем в юности, необходимы по мере того, как мы старимся.

А. Токвиль

В воскресный день такая вдруг истома,
А в будний день – побуду лучше дома!

Владимир Андреев

Одна из несомненных и чистых радостей есть отдых после труда.

Иммануил Кант

Отдых — это смена одного безделья другим.

Тот, кто может отдохнуть, превосходит того, кто может брать города.

Б Франклин

Ну что у нас за терминология: пионерлагерь, зона отдыха…

В Шендерович

Бестолковый отдых утомляет хуже работы.

Русская пословица

Досуг — времяпровождение между двумя телевизионными передачами.

Кровать — место, где отдыхают в одиночку и устают вдвоем.

Андре Прево

Это как же нужно работать, чтобы так отдыхать!..

Александр Михеев

Труд должен сообразовываться с отдыхом; глуп тот, кто отдых превращает в занятие.

Ф. Рюккерт

Его «курортный роман» не тянул даже на рассказ.

Б. Шапиро

Даже получать удовольствие ты должен с коммерческой выгодой для себя…

Аристотель Онассис

Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!

Испанская пословица

За отдых надо платить, а за хороший — переплачивать.

Время от времени следует отдохнуть от безделья.

Жан Кокто

Одни работают, чтобы отдыхать, другие отдыхают, чтобы работать.

Валерий Афонченко

Отдых на море укрепляет здоровье и расшатывает мораль.

Джангули Гвилава

Труд должен сообразовываться с отдыхом; глуп тот, кто отдых превращает в занятие.

Ф. Рюккерт

Конечно, лежа в гамаке, рискуешь заполучить ломоту в пояснице, но те, кто не испробовал такой жизни, достойны лишь жалости.

Фредерик Бегбедер

Так иной раз захочется отдохнуть от всей души, но, как вспомнишь, что ещё не работал, так и всё желание враз пропадает.

Юрий Татаркин

Если весел на работе, то на отдыхе игрив.

Русская пословица

Лучшие работники больше других работают и больше других отдыхают.

Том Хопкинс

Вечные каникулы — хорошее определение ада.

Бернард Шоу

Играю в компьютерный футбол и сплю. Вот и весь мой досуг.

Алексей Маклаков

Никто так не нуждается в отпуске, как человек, только что вернувшийся из отпуска.

Элберт Хаббард

Разве отдых может быть по-настоящему сладок без усталости? Постоянная неподвижность — это даже не отдых. Это небытие, это смерть.

Жорж Санд

Отдых — это наркотик: как только начинаешь работать, тут же начинается ломка.

Своевременный отдых приравнивается к труду.

Силован Рамишвили

Обычно мы спрашиваем у людей о том, как они провели выходные, лишь с единственной целью — получить возможность рассказать о собственном уик-энде.

Чак Паланик

Кто хорошо усвоил, что бесплатный сыр только в мышеловке, даже отдохнуть, не заплатив втридорога, не решается.

Елена Ермолова

Человек так создан, что он отдыхает от одной работы, лишь взявшись за другую.

А. Франс

В жизни всегда есть широкое поле для деятельности, но иногда хочется маленькой полянки для отдыха.

Стас Янковский

Нельзя работать все время. Каждому нужно немного отдыха, и я полагаю, что лучше всего для этого подходят ранние утренние часы — часов пять или шесть после того, как проснешься.

Джордж Аллен

Характер человека всего больше выказывается в том, какого рода отдых легче и приятнее для него.

Н. Чернышевский

Сверхусталость — это когда даже отдохнуть не хватает сил.

Уметь с умом распорядиться досугом — высшая ступень цивилизованности.

Бертран Рассел

Легче всего извести понапрасну свободное время.

Закон Сандленда

Отдых — редкая возможность подумать о делах.

Геннадий Малкин

Если вам уже совершенно некогда отдохнуть — значит, самое время отдохнуть.

Сидни Харрис

Сделал дело – в Интернете гуляй смело.

Нейах

Отдых необходим. Я могу сделать годовую порцию работы за девять месяцев, но не за двенадцать.

Джон Пирпонт Морган

Отдых не утомившихся утомителен.

Лешек Кумор

Кратчайшее расстояние между двумя точками: расстояние между началом и концом отпуска.

Янина Ипохорская

Куршавель — это такое место, куда симпатичные молоденькие девушки едут кататься не столько на лыжах, сколько на палках.

Влад Шимановский

Лучше лежания на диване может быть только лежание на диване после обеда.

Алексей Калинин

От работы никто не умер, об отдыхе и говорить нечего.

«Пшекруй»

Ночью с нею — то ли дело —
Платье прочь — и к телу тело,
Есть ли время отдыхать?

Пьер Беранже

Отдых и труд неразлучны, как веко и глаз.

Рабиндранат Тагор

Дать отдых голове трудней, чем телу.

Илья Шевелев

Если я отдыхаю, я покрываюсь ржавчиной.

Пласидо Доминго

Чтобы от чего-нибудь отдохнуть, сначала надо от чего-нибудь устать. Ну, хотя бы — устать отдыхать.

Стас Янковский

Отпуск: две недели на пляже и пятьдесят на мели.

Леонард Левинсон

Мы должны передохнУть, чтоб не передОхнуть.

А.В. Иванов

Отдых — это правильная лень.

Герасим Авшарян

Отдохнуть от души можно только в могиле!

Хорошо организованный отдых – когда все привязаны к кроватям.

Михаил Мамчич

Из всех лекарств лучшие — отдых и воздержание.

Бенджамин Франклин

На отдыхе главное — отдыхать без отдыха!

Сергей Бесчастный

Отдохновение от трудов праведных на безмятежный сон сподвигает и вдохновляет.

Юрий Татаркин

Чем выше парит в небесах могучий орел, тем дольше он вынужден отдыхать на земле.

Александр Дюма-отец

У кого-то по пятницам — банный день. У кого-то — эстафета 3 по 100, или 5 по 100, или по 150.

Алексей Анненсков

Туризм — лучший отдых, но отдых лучше туризма.

С утомлением будет покончено, когда не надо будет работать после нерабочих дней.

Пьер Дак

Помни: потОм отдохнуть ? подохнуть от пота.

Константин Мадей

Отдых, подумал я: вздохнул и — выдохнул.

Владимир Борисов

Дайте мне точку опоры — сяду и покурю.

Юрий Татаркин

Досуг — это время, освобождённое от дел насущных для дел возвышенных.

Елена Ермолова

Отпуск — это такое свободное время, которое дается служащим, чтобы напомнить им, что учреждение может прекрасно обойтись без них и в остальное время года.

Фортен Луи

Ничто так не утомляет, как чужой отдых.

Анджей Сток

Самое лучшее во всяком отпуске — это не столько отдыхать самому, сколько наблюдать, как другие работают.

Планировать отпуск очень легко. Начальник говорит вам — когда; жена говорит — где.

Отдых: то, что вы делаете, когда никто не говорит вам, что делать.

Джозеф Прендергаст

Лучший отдых — активный, лучший активный отдых — работа.

Евгений Кащеев

Отдыхать надо только на работе.

Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения, — это, в здоровом состоянии, отдых после работы.

Иммануил Кант

Отпуск не проведёшь — он всегда кончается вовремя.

Иван Иванюк

Нужно научиться быть счастливым в минуты отдохновения, когда помнишь о том, что ты жив, а не в минуты бурной жизнедеятельности, когда об этом забываешь.

Иван Петрович Павлов

Юг притупляет мысли, но обостряет чувства.

Инна Гофф

В будни будут думать о будущем, в выходные — о прошлом, и только в отпуске — о настоящем.

Владимир Борисов

Кровать — лучшее место для чтения, размышления и ничегонеделания.

Дорис Лессинг

Уверен, что и в молодости регулярный отпуск нужно рассматривать, как заслуженный отдых!

Больше всего хочется в отпуск за месяц до и 10 месяцев после него

Самое лучшее в воскресном дне — это вечер субботы.

Жильбер Сесброн

В море — медузы, в лесу — клещи, а в городе — люди. И куда, скажите, нормальному человеку в безопасный для здоровья и нервов отпуск податься?..

Игорь Красновский

Когда начался всемирный потоп, дождь лил 40 дней и 40 ночей. Точь-в-точь как во время моего последнего отпуска.»

Роберт Орбен

Отпуск — это когда 8 часов в день не работаешь. На остальные 16 он не распространяется…

Туризм — когда друзья от скуки даются вам в руки: куда захотите, туда поведёте, чем сумеете, тем увлечёте.

Елена Ермолова

Отдых — это перемена занятий.

Кит Честертон Гилберт

Ударный труд не смажь плохим досугом.

Георгий Александров

Как скоротечны наши отпуска!…

Владимир Вишневский

Как работать, так за страх, а как отдыхать, так на совесть!

Михаил Мамчич

Одни, чтобы отдохнуть от дел, спешат уйти в отпуск, другие — вернуться из отпуска.

Александр Климов

Не начинать жизнь с того, чем надо кончать. Иной отдыхать расположится в начале пути, оставляя труды на конец. Нет, сперва — главное, а останется время — второстепенное.

Бальтасар Грасиан-и-Моралес

Отпуск — месяц разочарований после одиннадцати месяцев грёз и фантазий…

Игорь Красновский

Что кричат русские туристы, впервые попавшие в хороший заграничный отель? «Ура, мы ломим, гнется шведский!»

Алексей Калинин

Кончил дело – гуляй смело. Русская пословица Не бери в отпуск свою половину, и его станет в два раза больше.

Евгений Кащеев

Хорошо, что руки находятся между головой и ногами — они хотя бы отдыхают, когда «дурная голова ногам покоя не дает»…отдыхают, когда «дурная голова ногам покоя не дает…

Владимир Борисов

Отправляясь в отпуск, возьми вдвое меньше вещей и вдвое больше денег.

Правило Штицера

Отдыхать не имеют права чиновники, деятельность которых принесла вред государству. Такие должны продолжать плодотворную работу в местах заключения.

Георгий Александров

От постоянного физического переутомления дух человека притупляется. Ему прежде всего нужен отдых.

Лууле Виилма

Отпуск — это мираж свободы…

Игорь Красновский

Запарился, превозмогая лень, после таких трудов — не грех и отдохнуть.

Юрий Татаркин

Отдых после умственного труда нисколько не состоит в том, чтобы ничего не делать, а в том, чтобы переменить дело: труд физический является не только приятным, но и полезным отдыхом после труда умственного.

Константин Ушинский

Отдых так утомляет…

Виктор Пизюн

Безделье — не отдых.

Джеймс Фенимор Купер

Делом всей его жизни был отдых.

Иван Иванюк

Кто вспомнит те времена, когда он действительно отдыхал по воскресеньям, а не по понедельникам?

Фрэнк Хаббард

Для человека гораздо предпочтительней выйти на незаслуженный отдых, чем на заслуженный.

Юрий Татаркин

Единственное различие между богатым и бедным человеком в том, что они делают в свободное время.

Роберт Киосаки

Любишь пассивный отдых? Тогда научись активно бездельничать…

Меньше всего хочется отдыхать на тех,на ком отдохнула природа.

Анди

На то и выходные, чтобы на износ не работать.

Георгий Александров

Отдых сердца лучше всего обеспечивает работа ума.

Гастон Левис

И что дает большинству людей свободный досуг? Скуку и томление, коль скоро не представляется чувственных наслаждений и дурачеств, чтобы его наполнить.

Артур Шопенгауэр

Заслуженных — на заслуженный отдых!

Аркадий Давидович

Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни.

Джон Ванамейкер

Покой и отдых обязаны своей сладостью труду.

Уильям Чэннинг

20 самых безмятежных цитат об отдыхе

Поставьте работу на паузу и позвольте себе несколько минут спокойствия, только спокойствия

«Тот, кто может отдохнуть, превосходит того, кто может брать города». Бенджамин Франклин

«Чем более ты расслаблен – тем лучше во всех своих делах. В работе, в отношениях с друзьями, с врагами и с самим собой». Билл Мюррей

«Даже получать удовольствие ты должен с коммерческой выгодой для себя…» Аристотель Онассис

«Я свято верю в свой метод: вначале здорово вкалываешь, потом здорово отдыхаешь». Брэд Питт

«Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным». Джон Леннон

20 самых безмятежных цитат об отдыхе

«Полезно при возможности расслаблять мышцы. Но расслаблять мозг смертельно опасно». Стирлинг Мосс

«Мне кажется, мало кто по-настоящему понимает, что такое отдых и как важно отдыхать правильно. Сейчас люди соревнуются друг с другом по части отдыха, словно для того чтобы вписаться в наше пуританское представление о мире, ему нужно обладать какой-то дополнительной ценностью. Но если вы играете в гольф, чтобы договориться о кредите, это уже не гольф, верно?» Джек Николсон

«Конечно, лежа в гамаке, рискуешь заполучить ломоту в пояснице, но те, кто не испробовал такой жизни, достойны лишь жалости». Фредерик Бегбедер

«Вечные каникулы – хорошее определение ада». Бернард Шоу

«Разве отдых может быть по-настоящему сладок без усталости? Постоянная неподвижность — это даже не отдых. Это небытие, это смерть». Жорж Санд

«Время от времени следует отдохнуть от безделья». Жан Кокто

«Человек так надрывается на работе в конторе, что потом от усталости и каникулами не может насладиться как следует». Франц Кафка

20 самых безмятежных цитат об отдыхе

«Мы должны использовать время как инструмент, а не как диван». Джон Кеннеди

«Скромные и тихие радости подчас нас тонизируют гораздо лучше любых заморских пляжей». Дженнифер Лопес

«Я верю в маникюр, в кричащую одежду, в то, что на отдыхе тоже необходимо делать причёску и наносить губную помаду». Одри Хэпберн

«Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения, — это, в здоровом состоянии, отдых после работы». Иммануил Кант

«Я отдыхаю, когда работаю, и устаю, когда бездельничаю или принимаю гостей». Пабло Пикассо

20 самых безмятежных цитат об отдыхе

«Когда я выйду на пенсию, то абсолютно ничего не буду делать. Первые месяцы просто буду сидеть в кресле-качалке. А потом? Начну раскачиваться». Фаина Раневская

«Уметь с умом распорядиться досугом — высшая ступень цивилизованности». Бертран Рассел

«Если вам уже совершенно некогда отдохнуть — значит, самое время отдохнуть». Сидни Харрис

Режим труда и отдыха в 2020 году

Задать вопрос эксперту ClubTK