Posted on 20.05.2020 at. 20.05.2020 by alexxlab

Сильно выпадают волосы — что делать: основные причины и эффективное лечение

О привлекательной шевелюре мечтает каждая представительница прекрасного пола. Однако добиться желаемого результата и отрастить здоровые густые локоны не так просто как кажется на первый взгляд, особенно если пряди ломкие, тусклые и ослабленные. Из материалов статьи вы узнаете о том, что делать, если волосы очень сильно выпадают.

 

Ничто так не способно расстроить даму, как клок на зубьях расчески и в сливе ванной. Данная проблема воспринимается как утрата красоты. Густая прическа с давних времен является гордостью любой женщины. Если высококачественную декоративную косметику, новую сумочку и платье можно приобрести достаточно легко, то здоровые кудри – результат длительного, правильного и бережного ухода.

Ежесуточная норма

Отдельные единицы покидают шевелюру каждый день абсолютно у всех людей. Главное отличие заключается лишь в их количестве. В норме данный показатель составляет от 50 до 100 штук в сутки. Такие потери практически незаметны, так как на смену вырастает новый «пушок». 

Замедленный рост и поредение прядей могут свидетельствовать о начинающемся облысении. С этим недугом чаще всего сталкиваются представители сильного пола, однако если вы наблюдаете подобные симптомы, то прежде всего стоит найти причину для скорейшего устранения болезни.

Когда стоит задуматься о проблеме

Для того чтобы понять, насколько интенсивно выпадение необходимо провести простой тест. Причешитесь и соберите все, что осталось в расческе. Когда количество не превышает 15 волосинок, повода для серьезных беспокойств нет. Если этот показатель выше – рекомендована консультация врача-трихолога.

 

Слишком большое количество выпавших прядей после мытья или на подушке – это симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Обязательно нужно пройти обследование, когда эта проблема беспокоит вас более двух месяцев.

Причины

Многих интересует вопрос – почему сыпятся волосы. Далее мы подробно разберем факторы, влияние которых негативно сказывается на состоянии шевелюры.

1. Сезонность. Известно, что в осенне-весенний период волосяной покров ослаблен из-за недостаточного количества витаминов. 
2. Используемая ухаживающая косметика. Специалисты рекомендуют приобретать только натуральные средства, не содержащие сульфаты и парабены. Органические шампуни отличаются положительным воздействием и не вызывают раздражение и сухость. 
3. Изменение гормонального фона во время вынашивания плода, а также в послеродовой период и при климаксе, связанные с ослаблением иммунной системы. Если волосы активно выпадают – чаще всего причиной являются нарушения в работе эндокринной системы и сахарный диабет. 
4. Прием некоторых лекарственных средств. Многие препараты, а также медицинские процедуры оказывают побочные действия на организм.
5. Проведение антибактериальной терапии, назначенной для лечения инфекционных заболеваний, прием противозачаточных, препаратов от давления и антидепрессантов может спровоцировать облысение.
6. Недостаточное количество железа в крови. Снижение уровня данного микроэлемента связано с кровопотерями, происходящими во время менструаций или с соблюдением жестких диет. Постоянное ограничение употребляемой пищи ведет за собой появление сонливости, пониженного настроения и чувства слабости. Для устранения проблемы необходимо включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием железа (говядина, рыба, гречневая каша, печень, яблочный и гранатовый соки и так далее), а также пропить витаминный комплекс. 
7. Дерматологические заболевания. Такие недуги, как себорея, стригущий лишай, дерматит и другие могут быть ответом на вопрос, почему сильно сыпятся волосы. Для точного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
8. Ослабленное кровоснабжение головы. Недостаточное насыщение сосудов кровью является причиной слабости кудрей. Вызвать развитие патологии могут остеохондроз шейного отдела и различные заболевания сердечно-сосудистой системы. Употребление кофе также провоцирует сужение сосудов. 
9. Перхоть. Данный недуг способствует закупорке пор, в результате чего луковицы ослабевают и начинается выпадение. 
10. Частые стрессы и переживания. Если у вас неблагоприятная обстановка в семье или на работе, это может негативно сказаться на состоянии прически. При стрессовых ситуациях сосуды резко сужаются, мешая нормальному кровотоку, вследствие чего пряди начинают сыпаться. Для того чтобы успокоиться и избавиться от напряжения употребляйте травяные чаи на основе мелиссы и мяты. Также полезна будет ванна с добавлением травяного отвара, морской соли или ароматного масла. 
11. Изменение температурного режима. Отсутствие головного убора в зимнее время приводит к переохлаждению, а сушка феном, использование щипцов или утюжка к значительному перегреву. Для того чтобы обезопасить локоны рекомендуется использовать специальные спреи с термозащитой, а также носить головные уборы для защиты от мороза, солнца и сильного ветра. 
12. Травмирование волос некоторыми манипуляциями: дреды, тугой хвост, африканские косички, наращивание, окрашивание или химическая завивка.
13. Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов приводит к ослаблению организма. Если вы хотите иметь здоровые густые кудряшки, не стоит придерживаться строгих диет. К алопеции может привести ежедневное травмирование прядей во время слишком жесткого расчесывания. 
14. Чрезмерная жирность кожи головы. 
15. Проведение химиотерапии.

Что делать в первую очередь 

Точных причин начинающегося облысения может быть несколько. В связи с этим не рекомендуется начинать лечения с разрекламированных косметических новинок или народных масок. Прежде всего, нужно установить, что способствовало ослаблению шевелюры. Для этого вам необходимо будет посетить следующих специалистов:

• Трихолог – занимается болезнями волосяного покрова и кожи головы. Он назначит трихограмму, позволяющую определить структуру и состояние локонов.
• Терапевт. Даст направление к узким специалистам для диагностики, опираясь на результаты анализов ОАК, ОАМ и биохимию.
• Эндокринолог. Назначит проведение мониторинга уровеня гормонов, опираясь на которые он сможет исключить или подтвердить проблему.
• Дерматолог. Направит на скребок, который позволит выявить патогенные микроорганизмы на кожном покрове.
• Гинеколог. Мазки помогут исключить инфекционные недуги.

Узнав о том, что делать, если очень сильно падают волосы, обсудим то, что вам может порекомендовать доктор. В первую очередь, посоветовать провести витаминную терапию, пропив курс специального комплекса. Если причина кроется в железодефицитной анемии, то назначить препараты, поднимающие уровень железа. Трихолог может порекомендовать приобрести специальные укрепляющие средства. Хотя лучше всего на проблему воздействовать комплексно и объединять эффективность укрепляющих средств, воздействующих на проблему изнутри и снаружи. В этом хорошо себя показывает серия «Селенцин». В нее входят шампунь, бальзам, маска, лосьон и лекарственные таблетки. Поскольку в каждом средстве содержатся свои уникальные компоненты, проблема выпадения решается всесторонное и поэтому очень эффективно. При использовании всего комплекса согласно рекомендациям производителя можно добиться хорошего эффекта уже через несколько недель: укрепляются корни волос, ускоряется рост нового «пушка», уменьшается ломкость.

 

Проблема при которой сыпется волос может возникнуть в любое время, застав врасплох. Описанные ниже советы помогут в борьбе с редеющими прядями.

• Уделяйте особое внимание своему режиму. В полной мере высыпайтесь и ежедневно проводите достаточное количество времени на свежем воздухе. 
• Избегайте переохлаждений и сильных нагреваний шевелюры. Носите шапки для защиты кудрей от непогоды. Женщинам нужно научиться правильно ухаживать за локонами и не подвергать их сложным косметическим процедурам. 
• Человек, постоянно находящийся в стрессовом состоянии испытывает дискомфорт, который оказывает негативное воздействие на пряди. Для борьбы с недугом больше отдыхайте и начните заниматься физическими нагрузками. 
• Отредактируйте свой ежедневный рацион. Позаботьтесь о том, чтобы в нем было достаточное количество важных для придатков кожи микроэлементов (витамины группы А, B, С, E, кальций, магний, железо). Полезны следующие продукты: яйца, орехи, рыба, бобовые, зеленый чай, свежие овощи и фрукты. Откажитесь от потребления никотина и спиртосодержащих напитков.

Народные рецепты для укрепления

В дополнение к назначенному лечению нелишним будет сделать самостоятельно в домашних условиях несколько простых процедур для оздоровления шевелюры.

 

Маска на основе лука. Средство быстро насыщает корневую систему необходимыми микроэлементами для здорового роста. Процедуру стоит проводить не более 2 раз в неделю. Для приготовления вам понадобятся: 3 измельченные луковицы среднего размера, 2 куриных яйца, 15 грамм пивных дрожжей и 15 миллилитров оливкового масла. Смешайте все и компоненты и нанесите на кожу и длину волос на 40 минут. 

 

Травяные отвары. Для прядей полезны такие растительные компоненты, как крапива, корень лопуха, чабрец, мята, календула, кора дуба, шалфей, хмель, липа и розмарин. Залейте травы кипятком и дайте настояться не менее часа, после чего раствором ополосните вымытые локоны.

 

Масляные втирания. Крайне полезны для корней касторовое и репейное масла. Предварительно нагрейте средство и массируйте кожу головы несколько минут, после его соберите на голове пучок, спрячьте его под целлофановую шапочку и замотайте махровым полотенцем. По истечению 60 минут средство смывают при помощи шампуня. 

 

Маска с яичным желтком. Отделите несколько желтков от белков и нанесите массу на корни и длину. После тридцати минут промойте кудри отваром на основе мяты перечной. 

 

Разогревающая настойка. Для приготовления возьмите красный жгучий перец 5-7 штучек и измельчите его вместе с семечками. Переложите массу в емкость из темного стекла и залейте ее 0,5 литров водки. Средство нужно настоять в темном прохладном месте не менее полумесяца. После этого процедите настойку и втирайте целебный раствор в кожу головы. Оденьте пакет и замотайте собранные в гульку локоны махровым полотенцем. После 30 минут промойте волосы шампунем, и нанесите кондиционер.

Обеспечение правильного ухода

Если никаких проблем со здоровьем у вас нет, то есть внутренние факторы не становятся преградой, можно самостоятельно организовать грамотную заботу за прядями. Мгновенного эффекта ждать не стоит, для восстановления прежней густой шевелюры необходимо длительное время.

 

Частое мытье пагубно влияет на локоны. Придатки кожи покрыты особым липидным слоем, он эффективно защищает от негативного влияния окружающей среды. Но если каждый день пользоваться шампунем, подобная оболочка повреждается. Рекомендуется мыть голову два раза в неделю. Если пряди слишком сухие – всего один раз, жирные – три раза.

 

Пользуйтесь масками. В продаже есть специализированные питательные бальзамы и ополаскиватели, в них содержится полный комплекс компонентов, которые восстанавливают структуру и сделают вашу прическу красивой. В том же комплексе Селенцин есть и маска, уменьшаются ломкость волос, и бальзам-ополаскиватель, которые также укрепляет волосы и добавляем им объема.

 

Какой бы качественной и дорогой не была ваша косметика, защитить от расслоения волоски она не сможет. Поэтому следует своевременно состригать посеченные кончики. Старайтесь минимизировать использование приборов для укладки. Органические шампуни не причиняют вреда прядям. Для частого ухода лучше всего использовать средства на основе оливкового и масла облепихи. В летний период стоит наносить несмываемые кремы, когда шевелюру нужно защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Профилактика

Мы рассмотрели в рамках статьи основные проблемы – разобрались от чего сильно сыпятся волосы и что делать, если требуется остановить и не допустить появление недуга. Прежде всего, нужно постараться меньше трогать свою прическу, чтобы без повода не травмировать луковицы. Также необходимо избегать воздействия прямых солнечных лучшей, используя для защиты шляпы и шапки. После посещения пляжа или бассейна тщательно промывать пряди. Не пренебрегать использованием специальных бальзамов и масок, так как они препятствуют повреждениям. Правильно ухаживайте за своими локонами и подбирайте качественные средства по уходу за ними.

 

Следите за своим внутренним состоянием – избегайте эмоциональных потрясений, нервных перенапряжений. Периодически проходите диагностику организма, чтобы выявлять любые проблемы на ранних стадиях. 

помогите!!! ужасно выпадают волосы!!! волосы выпадают со страшной силой. ЧТО ДЕЛАТЬ!???

Во — первых, успокойтесь. Расшатанные нервы — ваш ВРАГ. Волосы — индикатор нашего здоровья и самочувствия. Поэтому, чтобы помочь волосам восстановиться нужно найти и исключить причину. Причин выпадения волос достаточно много. Пожалуйста, внимательно прочитайте статью приведённую ниже. 1) Разрушающее воздействие фактора. При длительном пребывании в состоянии стресса, психических травмах, истощении нервной системы, переутомлении, депрессии, негативных эмоциях, повышенной возбудимостии т. д. наблюдается сухость, ломкость, перхоть, зуд, массовое выпадение волос, потому что возникает недостаточный уровень содержания гормонов в крови, дефицит витамина В. Кроме того, нервные окончания подходяшие к сосочку, постоянно раздражают его и вызывают истощение фолликула. Ликвидация фактора. Для устранения стресса и др. незаменимы занятия аутотренингом, медитацией, йогой, прослушивание специальной музыки, прием витаминов группы В, массаж, двух-, трехчасовые прогулки, помощь выскококвалифицированного психотерапевта. —————- 2) Разрушающее воздействие фактора. Из-за болезней эндокринной системы, желчного пузыря (холецистит) и печени может возникнуть активное выпадение волос. Из-за болезней желудочно-кишечного тракта — перхоть, выпадение волос. Из-за воспаленного толстого кишечника и желчных путей — себорея. Из-за заболеваний инфекционного характера (тиф, сифилис и др. ) — выпадение волос. Из-за кожных заболеваний (фурункулез, псориаз, микоз и др. ) — выпадение волос. Из-за гормональных нарушений или изменений — выпадение волос. Ликвидация фактора. Если нужно — пройти обследование и при наличии одной из перечисленных проблем срочно ЛЕЧИТЬ. ( Чем более запущен случай, тем труднее, и волос совсем не останется. ) Не подвергать волосы дополнительным нагрузкам, не делать химическую завивку, расчесывать осторожно, обеспечить дополнительный лечебный уход и питание. Если вдруг после устранения болезни волосяной покров не восстановится полностью, то нужно долечить волосы медикаментозным способом. —————- 3) Разрушающее воздействие фактора. Грибковые заболевания, сыпи, покраснения, расчесы, ссадины и прыщи на коже головы могут значительно ухудшить здоровье волос и привести к массовому «покиданию» головы. Ликвидация фактора. При таких влияниях ни в коем случае нельзя делать химическую завивку и окрашивание. В случае длительного поражения кожи головы обратиться к врачу-дерматологу, трихологу. —————- 4) Разрушающее воздействие фактора. Также волосы могут выпадать из-за различных травм, хирургической операции и в послеоперационный период. Ликвидация фактора. Обеспечить дополнительный лечебный уход и питание. —————- 5) Разрушающее воздействие фактора. Инфекционные, пищевые, связанные с беременностью, вызванные снижением очистительной функции почек и др. интоксикации организма поражают волосяной сосочек, и волосы сильно выпадают. Волосы могут выпадать целыми пучками, и не только на голове, но и на бровях, ресницах, на теле. Ликвидация фактора. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!! ! ЛЕЧЕНИЕ!! ! УХОД!! ! Продолжение в комментариях —->

масло репейника купи, и втирай. Можешь пить его, если поможет

Попробуй сменить шампунь, ещё есть старыйй способ яцйом сырым голову мазать, метод не изприятных, но волосам приятно*)

нарушено кровообращение в шейном отделе . если нажать, шея болит? начните потихоньку массировать там где болит и всё пройдёт .

К эндокринологу обратитесь срочно…

Для начала подумай а все-ли витамины ты потребляешь за день (я не имею в виду таблетки витамины) если волосы выподают эт может быть из за недостатка какихто витаминов или минералов, возможно ты не регулярно питаешся или питаешся не тем чем надо тоейсть пищей в которой нет нече полезного, это первое, второе это курения когда куришь недостаток кислорода в крови волосы плохо подпитываются естествено и третье стресы дипресия или возможно возле всеких загрязненых мест работаешь. Я думаю есть и еще причины выпадения волос такие как наследственость, ну да ладно для начала глянь нетли этих трех факторов которые я перечислил «курения, недоедания, частые стресы (недосыпания тоже возможно) » вот если эти факторы есть для начала от них надо избавится а потом уже укреплять волосы да хотябы тойже зарядкой масируй волосы становись в позу свечки (березки) чтоб к голове кровь прилила, ну и т п

Масло репейное попробуйте, шампунь смените, яичный желток, сметана… Можете какие-нибудь косметические маски попробовать… Сейчас в магазинах чего только нет!))) ) Я, например, масло репейное втирала мне помогло….))))

маска для волос с минералами мертвого моря и конечно же репейник

мне шампунь и бальзам АЛЕРАНА помогли

Это может быть сильный стресс, экология плохая, питание неправильное, но не хочу вас пугать-обратитесь к терапевту!!!! Это ни есть гуд

Моя любимая маска: 1ч. л. масла репейного, 1ч. л. сока алоэ, 1ч. л. меда, 1желток и витамин В, вместо витамина можно сок лука или чеснока и чтоб не было запаха, волосы ополаскивать уксусным раствором . Если мед засахаренный, массу подержать на водяной бане, чтоб маска была слегка теплой. Все это втираю в голову, покрываю пакетом и сверху шапочку и держу до двух часов. Потом смываю и мою голову желтком можно с хлебом ржаным. Шампуни желательно не использовать. Еще втирайте в волосы перцовую настойку. Ну и побольше творога и гречки в рацион. Волосы не выпадают, быстрей растут и хорошо выглядят.

Откажитесь от утюжка и фена, а если не поможет, то срочно врачу.

спасибки всем

Это может быть сильный стресс, экология плохая, питание неправильное, но не хочу вас пугать-обратитесь к терапевту!!!! Это ни есть гуд

Очень сильно выпадают волосы Что делать?

Здай анализы на гормоны, на сахар…. это чтото с обменом веществ!

Я бы на твоем месте поступил бы как Бритни Спирс! -))

Для начала разберитесь, не напрасно ли вы паникуете. В среднем у человека в день выпадает 40-100 волос. Жизнь любого волоса имеет три стадии: зарождение и формирование луковицы; формирование волоса; увядание луковицы и выпадение волоса. Если в этом процессе что-то нарушается, потеря волос становится более значительной, что может привести к частичному облысению. Каковы же причины подобного сбоя? Причина первая: гормональная. Существует гормон дигидротестостерон, который способен накапливаться в верхнем слое головы. Он-то и вызывает чрезмерную потерю волос. У мужчин он накапливается быстрее, поэтому мужское облысение встречается гораздо чаще, чем женское. Повышенное содержание дигидротестостерона связано, увы, с наследственностью. И если ваши предки по мужской линии с возрастом лысели, то вас, скорее всего, ожидает то же самое. С наследственностью, сами знаете, бороться сложно. Однако в наше время все же есть некоторые методы. У женщин повышенную потерю волос вызывают различные гормональные изменения в организме, связанные с началом половой жизни, с периодом после беременности, с менопаузой и т. д. При некоторых заболеваниях потеря волос также может оказаться довольно значительной, например, при опухолях яичников, болезнях коры надпочечников, сахарном диабете, различных эндокринных нарушениях и др. Безусловно, чтобы все это было обосновано, необходимо сдать анализы. Причина вторая: химическая. Загрязнение окружающей среды, вредные выбросы в атмосферу, повышенная радиация могут провоцировать значительные проблемы с волосами. На развитие волосяных луковиц неблагоприятно влияет и прием различных лекарств, главным образом антибиотиков и гормональных средств. Поэтому откажитесь от правила любую хворь, даже совсем незначительную/ лечить таблетками. А уж «накачиваться» лекарствами без санкции на то лечащего врача и вовсе небезопасно. Причина третья: стрессы. Стрессы на работе, в семье – все это, разумеется, не прибавляет здоровья нашим волосам. Не давайте воли эмоциям. Боритесь со стрессами всеми возможными способами. Стресс ведь коварен не только тем, что подрывает наше здоровье, но и тем, что делает нас менее красивыми, «награждая» выпавшими волосами, сединой и лишними морщинами. Причина четвертая: качество воды. Как известно, наша водопроводная вода может быть не только жесткой/ но и с примесью многих вредных веществ, которые отрицательно сказываются на густоте шевелюры. Для того, чтобы определить химический состав воды, можно к нам в медицинский центр принести 0.5 банку воды и через 2 недели вы узнаете, какие микроэлементы и в каком количестве содержаться в водопроводной воде. К числу других причин, вызывающих повышенную потерю волос, относятся: неправильное питание (здесь можно порекомендовать сдать анализ крови на совместимость и усвояемость 143 продуктов и составить такое питание, которое позволит избежать выпадения волос) недостаточное кровоснабжение кожи головы, неправильный уход за волосами, трихопатии (заболевания волос) и другие.

есть хорошее средство…оставь их в покое…они устали от неестественности и от разнообразных бальзамов, масок и тд

Бля….ДИМОН такой умный….а с виду и не скажешь

Берешь 1 ст.л. измельченной ромашки, 10 ст.л. подсолн.масла(лучше нерафинированного). Все смешиваешь, убираешь в темное место на 1 неделю. Через неделю процеживаешь, добавляешь 1 желток яйца, 1 ст.л. меда. Все тщательно перемешиваешь и мажешь на волосы, накрываешь голову пакетом, выдерживаешь 2 часа, смываешь. Делать надо тогда, когда тебе никуда завтра торопиться не нужно, голову промывать придется 2 дня. Зато эффект на полгода: волосы не выпадают, перхоти нет, не секуться. УДАЧИ!

Советую просто.. . как я! есть специальные шампуни.. . месяц попользуешься, и сразу все наладиться!! ! проверено помогает

Хочу добавить — пей морские водоросли, продаются в аптеке, называются ФУКУС

У моего брата была такая проблема, волосы вдруг начали клочками вылезать. Он восстановил их рост за месяц. Через день втирал в кожу головы репейное масло. А я им пользуюсь, когда хочу отрастить побыстрее волосы: мажешь корни волос репейным маслом, сверху покрываешь полиэтиленом и заворачиваешь теплым махровым полотенцем. Результат реально потрясающий. Скоро увидишь молодую поросль))))

Попробуй плацент-формулу, а скорей всего это нехватка витамина В2 — нужно включить в рацион: кефир, печень, яичный желток, грибы, свекла, молоко, морковь

Как укрепить волосы Старинный рецепт (опробовала лично, помогло) : по 1 чайн ложке: горчица, мёд, оливковое (или нерафинированное подсолнечное) масло. Смешать, намазать голову и этой мазюкой хорошо протереть корни волос. Надеть шапочку для душа, а сверху что-то тёплое и посидеть минут 30-40. Потом смыть ВОДОЙ! Хорошо делать на ночь. Раз в неделю. Можно аналогичным образом делать кефирное обвёртывание. Все наружные методы действуют только на ту часть волоса, которая уже выросла. Таким образом, косметические средства теряют всякий смысл, как только приходит понимание того элементарнейшего анатомического факта, что самый верхний слой кожи абсолютно и бесповоротно МЕРТВ и ни в каком питании, понятное дело, не нуждается. Речь идет о так называемом отшелушивающемся эпителии, том самом, который мы и смазываем старательно всеми этими «питательными» кремами. В надежде на что? На то, что все эти клетки оживут и попросят кушать? ! Если волосы выпадают, проблема внутри. И ее причину следует выяснить. Причин может быть много, и получение дозы радиации, и хроническая интоксикация на вредном производстве, и недостаточность функции щитовидной железы, и железодефицитная анемия, и авитаминоз. Необходимы витамины группы В, про витамин А не забудь, только не в драже, а в масле (бывает в капсулах) Для волос нужна богатая белками пища, но это не значит, что надо объедаться мясом, рыбой или сыром. Заедайте их травой, овощами и фруктами — они ускорят усвояемость белков. При выпадении волос старайтесь есть побольше ананасов (компот из банки абсолютно бесполезен) : бромелайн, фермент, расщепляющий белок, устраняет подкожные уплотнения, а именно они могут затруднять рост новых волос. Здоровые блестящие волосы содержат достаточное количество цинка, поэтому лучшее средство для лечения тусклых и редких волос — тыквенные и подсолнечные семечки. Запомните также — как минимум четыре яйца в неделю помогут вам справиться с проблемными волосами. По утрам полезен невкусный коктейль из двух ложек сухих дрожжей и полстакана молока. Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния — ешьте все овощи и фрукты только с кожурой, это настоящая кладовая кремния. Заедать их лучше спаржей или земляникой. И без шапки в мороз не ходи. + пей поливитамины

-один желток (только обязательно отделить от белка, он может свариться на волосах, <br>когда вы будете их смывать тёплой, потом трудно вымывать будет!) <br>- 1 столовая ложка майонеза <br>- 1 столовая ложка водки <br>- 1 чайная ложка оливкого масласла <br>- 1 чайная ложка уксуса <br>Нанести на сухие волосы, надеть пакетик и обматать полотенцем. Держать часа 2. <br>В начале, если волосы очень истощены, можно наносить маску хоть каждый день. <br>Следите за результатам, потом можно реже. <br>Через недели 2-3 вы не узнаете свои волосы! <br>Еще можно втирать в голову обыкновенную водку,делать это нужно через день

Волосы секутся? Выпадают? Не блестят? Может, конечно, дело в частом окрашивании или в плохой погоде, тогда тебе будет достаточно правильного ухода. <br>Но иногда плохое состояние волос, объясняет кандидат медицинских наук, дерматолог-трихолог ТМЦ Geocosmed Ольга Кандалова, может быть одним из симптомов эндокринных заболеваний (гипо- и гипертиреоза, снижения функции гипофиза, дисбаланса половых гормонов), заболеваний желудочно-кишечного тракта (печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника). Если хочешь знать, секущиеся и потускневшие волосы могут сигнализировать о том, что у тебя… глисты. Или гепатит. Или анемия, дисбактериоз, истощение, в конце концов… Не исключено, что твои волосы пали жертвой в борьбе за твою же фигуру: <br>они тускнеют и секутся при недостатке белковой пищи и микроэлементов. Поэтому, если бальзамы и маски для волос не спасают, не откладывай визит к врачу. Тебе необходимо обратиться прежде всего к трихологу, а затем – по его рекомендации – к эндокринологу, гастроэнтерологу, психологу. Они назначат необходимые анализы и лечение.<br>Для укрепления и роста волос есть много шампуней и масок, например в серии Пантин или Глискур. .Хорошие результаты даёт шампунь «От облысения» фирмы Космофарм, дражже МЕРЦ, лосьон Репевин.Продаются в аптеках. Народное средство — репейное масло, полоскание отварами лопуха, крапивы, втирание в кожу головы сока черной редьки.<br>Рецепт маски для укрепления волос: <br>1/2 ампулы эссенциале форте, 1 желток и 2 ложки сметаны — перемешать и нанести на чистые волосы, обмотать пищевой пленкой и держать 1 час, потом смыть. Для проблемных волос — 1 раз в неделю, потом 1 раз в месяц в целях профилактики<br><br>

Умные волосы покидают дурную голову! Учитывая, что ты тоже когда-нибудь повзрослеешь, научись уважать пожилых людей.

<a rel=»nofollow» href=»http://womenio.ru/kak-borotsya-s-vypadeniem-volos-sovety-narodnoj-mediciny/» target=»_blank»>http://womenio.ru/kak-borotsya-s-vypadeniem-volos-sovety-narodnoj-mediciny/</a> Как бороться с выпадением волос — советы народной медицины Сегодня можно с уверенностью сказать, что народная медицина предлагает множество средств от выпадения волос. К примеру, для этого используют отвар из листьев березы, которым моют голову.

Выпадают волосы, что делать?

Выпадают волосы, что делать?

Выпадение волос– весьма распространенная проблема, как для мужчин, так и для женщин. Важно понять, каков характер этого процесса, ведь самая большая ошибка – это избавляться только от симптомов. Если выпадение волос носит лишь временный характер, то волосяные фолликулы при этом не отмирают, и несложные лечебные и профилактические процедуры, довольно быстро решат вашу проблему. Но если выпадение волос носит патологический характер, то чтобы не облысеть окончательно и бесповоротно, необходимо вовремя обратиться к врачу-трихологу.

В чем причина?

В выпадении волос порой виноваты мы сами. Доступ необходимого им воздуха затрудняют слишком тесные головные уборы. Пагубно сказываются слишком энергичное расчесывание, плетение чересчур тугих кос, неумеренное увлечение химической завивкой, горячей укладкой, окрашиванием. Чрезмерная умственная нагрузка, стрессы и эмоциональные потрясения также способны привести к перенапряжению нервной системы, что, в свою очередь, «подкашивает» и волосы. Нередко у молодых девушек волосы начинают «лезть» из-за попыток резко похудеть: сказывается недостаток микроэлементов, витаминов групп А и В или белка в организме. Тем более если иммунитет ослаблен болезнью, приемом сильных лекарств или просто сменой сезонов.

Что делать?

Итак, стратегия борьбы с выпадением волос должна состоять из двух этапов. (Отметим, что речь идет о временном дефекте, а не о патологии волосяных фолликул, вылечить которую может лишь квалифицированный специалист). Во-первых, устраняем причину.

Если вы сидите на жесткой диете, то имейте в виду, что для крепких волос важно поступление в организм витамина В. Скорректируйте в соответствии с этим свой рацион.

Любите попариться в баньке, или пройтись без шапки на пронизывающем ветру? Знайте: перепады температур тоже провоцируют выпадение волос. Так что обзаведитесь головными уборами на все случаи жизни.

Возможно, стрессом, повлиявшим на рост волос, оказался курс лечения медикаментозными препаратами. Тогда нужно проконсультироваться с врачом о возможной замене препаратов.

Если, не так давно вы серьезно болели, то сколько бы вы не делали питательных масок, волосы будут продолжать «сыпаться», пока вы не восстановите ослабленный иммунитет.

Но чаще всего, причиной досадной «линьки» становится чрезмерное увлечение сменами образа. Химические завивки, покраски, горячие утюжки, плойки и фены, агрессивные укладочные средства – шевелюра просто не выдерживает такого натиска. Если проблемы начались по этой причине, воздержитесь от вредных манипуляций с волосами, хотя бы на время.

Во-вторых, восстанавливаем здоровье волос и кожи головы (когда причина устранена).

Массаж кожи головы стимулирует кровообращение, а значит, способствует притоку питательных веществ и витаминов к волосяному фолликулу. Во время мытья головы хорошенько (но аккуратно!) массируйте голову пальцами. Перед сном расчесывайте волосы в течение 5-10 минут (это тоже массаж), тогда сутра вы не будете шокированы количеством выпавших волос на своей подушке.

Касторовое и репейное масло – отличные помощники в борьбе с досадной «линькой». Можно просто делать получасовые маски, а можно «усилить» их витаминами. Для этого, как рекомендует Mirsovetov.ru, купите в аптеке витамины группы В в капсулах, содержимое одной такой капсулы смешайте с двумя ложками репейного масла, и добавьте несколько капель лимонного сока. Смесь массирующими движениями вотрите в кожу головы, наденьте целлофановую шапочку, сверху – полотенце и походите в таком виде около часа.

Витамином B богаты и кисломолочные продукты, например, простокваша. Из нее тоже можно делать полезные маски.

Не лишним будет обзавестись средствами ухода за волосами «специального назначения». Шампуни, бальзамы, сыворотки и маски, помогающие бороться с выпадением волос, есть практически в каждой профессиональной линейке. Что подойдет именно вам – спросите у своего парикмахера.

Старайтесь есть побольше продуктов, содержащих витамины В и С. Хорошим подспорьем могут стать специальные витаминные комплексы и БАДы, укрепляющие волосы и ногти. Их можно купить в аптеке.

Дары природы, пожалуй, лучшее средство для поддержания силы и красоты волос. Для восстановления роскошной шевелюры в народной медицине издавна применялся отвар листьев розмарина. Наверное, поэтому это растение получило второе имя – «бабушкин волос». Для приготовления отвара 2 чайные ложки сухих толченых листьев розмарина кипятят в течение 5 минут в 300 мл воды. Затем процеживают и втирают. Сделать это желательно не один раз, а провести полный курс: 2 процедуры в неделю на протяжении месяца.

Почему выпадают волосы и что делать

Выпадение волос — это нормально. Ежедневно каждый из нас (разумеется, исключая лысых) теряет от 50 до 100 волосинок. Это довольно внушительный пучок, но настораживать он не должен.

Другое дело, когда на вашей расчёске каждый раз остаётся клок пугающих размеров или, и того хуже, на голове появились залысинки. Тут важно разобраться, откуда взялась напасть. Лайфхакер собрал самые распространённые причины.

1. Вам не хватает белка

Недостаток протеинов в рационе — верный способ ^{добиться того, чтобы волосы стали тонкими и ломкими, замедлили свой рост и начали выпадать.}

При малоподвижном образе жизни в день надо съедать не менее 1,2 г белка на килограмм веса. Если вы занимаетесь спортом, это значение возрастает до 1,6–2 г.

Что делать

Проанализируйте свои пищевые привычки и при необходимости добавьте в рацион нежирное мясо, кисломолочные продукты и другую белковую пищу.

2. В вашем организме мало железа

Дефицит железа встречается ^{очень часто. У него масса симптомов, включая немотивированную усталость, апатию, ломкость ногтей, выпадение волос. Вы совершенно точно находитесь в группе риска, если увлекаетесь вегетарианством или стремитесь ограничить количество мяса в рационе.}

Что делать

Если наблюдаете у себя хотя бы парочку признаков железодефицитной анемии, обратитесь к терапевту и сдайте анализ крови. В зависимости от результатов исследования специалист посоветует вам скорректировать рацион, добавив в него железосодержащие продукты, или же пропишет необходимые лекарства.

3. У вас нарушен баланс витаминов

Недостаток ^{витаминов В и D или избыток витаминов А и Е может привести к определённым изменениям в организме. Один из симптомов этого — сильное выпадение волос.}

Что делать

Как и в предыдущем случае, лучшим решением будет визит к терапевту. Он назначит анализы, которые помогут установить нехватку или избыток жизненно важных витаминов в вашем организме, а затем пропишет необходимые витаминные добавки или посоветует, как скорректировать рацион.

4. Вы слишком активно занимаетесь волосами

Любовь к плойке, утюжку, сушке горячим феном, горячим масляным маскам, а также плетению тугих кос — частая причина проблем с волосами. При постоянном использовании все эти процедуры могут повреждать ^{как сами волосы, заставляя их обламываться у корней, так и волосяные луковицы.}

Что делать

Откажитесь от травмирующих волосы процедур. Старайтесь использовать кондиционер после каждого мытья волос.

5. Вы переживаете затяжной стресс

Выяснения отношений с шефом или небольшой скандальчик в маршрутке совершенно точно не заставят ваши волосы активно выпадать. В данном случае речь идёт о хроническом психологическом перенапряжении.

Может, вы переживаете потерю или болезнь близкого человека. Может, на вас каждый день давит член семьи, коллега или начальник. Вариантов, к сожалению, хватает, и в любом случае хронический стресс не приводит ни к чему хорошему. Выпадение волос при этом является одним из наиболее безобидных симптомов.

Что делать

Эксперты известной американской Mayo Clinic уверяют ^{, что достаточно избавиться от стресса, чтобы состояние волос вернулось к норме. Найдите способы уменьшить душевные переживания. К счастью, их много. Если не можете справиться самостоятельно, обратитесь к психотерапевту.}

6. Вы пережили серьёзное физическое потрясение

Перелом, операция, автомобильная авария, а иногда даже тяжёлый грипп могут аукнуться потерей волос. Физический стресс заставляет ^{луковицы переходить в фазу выпадения. Как правило, этот эффект становится заметен через 3–6 месяцев после перенесённой травмы.}

Что делать

Ждать. Волосы восстановятся тогда же, когда и тело.

7. Вы слишком резко сбросили вес

Внезапную потерю веса физиологи рассматривают как один из видов серьёзного физического потрясения. А если к снижению массы тела привела суровая диета, то, скорее всего, ваш организм ещё и недополучил витаминов и питательных веществ с соответствующими последствиями для шевелюры.

Потеря волос вместе с заметной потерей веса может быть признаком таких расстройств пищевого поведения, как булимия или анорексия.

Что делать

Нормализовать рацион или (если похудение стало приятным следствием здорового образа жизни) просто выждать время, чтобы тело привыкло к новому весу.

8. Вы совсем недавно стали мамой

Выпадение волос у рожениц очень распространённое явление. С ним сталкиваются ^{до 50% женщин. Во время беременности в организме повышен уровень эстрогена, у которого, помимо прочего, есть одна любопытная черта: он ускоряет рост волос и заставляет волосинки крепче держаться в волосяных луковицах. Именно по этой причине у будущих мам нередко встречаются роскошные шевелюры, которые хоть в рекламе снимай.}

Однако после родов уровень эстрогена падает. Свежеиспечённая мама начинает терять не только обычное число волос, но и те, что должны были выпасть в период беременности. И это выглядит угрожающе.

Что делать

Только ждать. Выпадение волос, как правило, начинается спустя месяц после родов и завершается через 4–5 месяцев. Когда вашему малышу исполнится полгода, у вас снова будет нормальная шевелюра.

9. У вас меняется гормональный фон

Беременность и роды — частный случай подобного изменения. Также к потере волос нередко приводят климакс, возраст старше 50 лет, синдром поликистозных яичников и даже банальный отказ от противозачаточных таблеток. Из-за резкого падения уровня женских гормонов активизируются ^{андрогенные рецепторы на коже головы. Они заставляют волосяные луковицы уменьшаться в размерах, срок жизни волос сокращается, а шевелюра редеет.}

Что делать

Проблема решается нормализацией гормонального фона. Поговорите об этом со своим терапевтом.

10. У вас проблемы с щитовидной железой

Если железа вырабатывает слишком много (что называется гипертиреоз) или слишком мало (гипотиреоз) гормонов, это влияет ^{на состояние волосяных луковиц. Их жизненный цикл сокращается, и они начинают выпадать активнее, чем когда-либо. Как правило, это происходит через несколько месяцев после начала заболевания.}

Кроме того, некоторые препараты для лечения щитовидки также могут вызвать усиленную потерю волос.

Что делать

Лечить основное заболевание. Для этого обратитесь к терапевту или эндокринологу. Врачи назначат вам ряд анализов крови, по результатам которых станет ясно, что происходит с вашей щитовидкой и как улучшить состояние. Учтите: решение проблемы может потребовать даже операции.

11. Вы принимаете определённые лекарства

Кроме препаратов для щитовидной железы, к выпадению волос нередко приводят лекарства для снижения артериального давления, некоторые антидепрессанты и даже ибупрофен ^.

Что делать

Внимательно прочитайте инструкцию к препарату, который вы начали принимать незадолго до начала проблем с волосами. Если в списке побочных действий обнаружится выпадение волос, обратитесь к вашему врачу. Возможно, он подберёт альтернативу.

12. Вы мужчина

С потерей волос сталкиваются двое из трёх мужчин старше 60 лет. Но некоторых этот неприятный процесс затрагивает гораздо раньше.

Виновато тут сочетание генов и мужских половых гормонов. Чаще всего он выглядит так: первыми образуются залысины над висками, линия роста волос начинает напоминать букву М. Далее процесс прогрессирует, затрагивая область надо лбом и макушку.

Что делать

Существуют кремы и таблетки, которые помогают если не восстановить волосы, то существенно замедлить их потерю. Поговорите об этом с вашим терапевтом или дерматологом.

13. У вас аутоиммунное заболевание

Иногда сбоящей иммунной системе волосяные луковицы начинают казаться чужеродными объектами ^{. И иммунитет атакует их, вызывая очаговое выпадение волос (алопецию).}

Что делать

К сожалению, часто одними волосами дело не ограничивается. Иммунитет может атаковать и другие органы и ткани. Поэтому, если заметили, что у вас стали сильно выпадать волосы и тем более если дело дошло до образования залысин, крайне важно как можно быстрее обратиться к терапевту. При необходимости он даст вам направление к узкопрофильным специалистам.

14. Вы проходите курс химиотерапии

Лекарства, способные победить рак, чаще всего агрессивны и по отношению к волосам. Дело в следующем. Химиотерапия нацелена на то, чтобы разрушать быстро делящиеся клетки. Именно так ведут себя раковые. Но клетки волос тоже интенсивно делятся и попадают под удар.

Что делать

Лечиться и ждать. После того как химиотерапия будет прекращена, ваши волосы отрастут снова и вернутся к своему нормальному состоянию. Правда, нередко они возвращаются с иной текстурой. Например, начинают виться или приобретают другой цвет.

15. Вы принимаете стероиды

Этим нередко грешат спортсмены, которые хотят нарастить мышечную массу. Мышцы, возможно, действительно увеличиваются в размерах. Однако стероиды оказывают серьёзное гормональное влияние ^{на организм, волосяные фолликулы повреждаются.}

Что делать

Чтобы остановить потерю волос, просто прекратите приём препарата.

Читайте также 👩‍🦰👩🏻‍🦲👨🏻‍🦲

Сильно выпадают волосы — что делать?

Проблема выпадения волос становится все актуальнее для очень многих людей. И женщины, и мужчины хотят выглядеть привлекательно, а густые волосы – один из непременных атрибутов красоты. Конечно, ужасно неприятно увидеть в зеркале отражение с жиденькой шевелюрой или вовсе с лысинами и проплешинами. Поэтому вопрос: «Выпадают волосы что делать?» задается все чаще. Однако перед тем как приступить к лечению, необходимо выяснить, что же происходит с вашим организмом.

Во-первых, разберитесь, действительно ли отмечается сильное выпадение волос. Ведь волосы растут и обновляются постоянно, то есть потеря их в определенных количествах – вполне естественный процесс. Вполне нормально, что после расчесывания или купания вы находите небольшой комок счесанной шевелюры. Но если вы стали обнаруживать свои волосы везде – на одежде, подушке, сиденье автомобиля, а при легком потягивании они буквально «отваливаются» пучками, пора серьезно задуматься.

Проблемы с волосами могут быть вызваны самыми разными причинами, и их обнаружение во многом определит эффективность терапии. К примеру, причин того, что чешется голова и выпадают волосы, может быть несколько: стресс, грибок и другие кожные заболевания, аллергическая реакция на шампунь, авитаминоз и т.д. И само собой разумеется, в каждом конкретном случае потребуется свое лечение.

Обнаружив у себя сильное выпадение волос, лучше всего обратиться к специалисту – косметологу, врачу-дерматологу или трихологу, если такой возможности нет, то к терапевту. В некоторых случаях могут потребоваться и дополнительные консультации, например, невролога. Хороший специалист, расспросив и осмотрев пациента, при необходимости назначит дополнительное обследование и подробно распишет, что делать при выпадении волос.

Есть немало разнообразных способов лечения кожи головы и волос, от традиционных народных рецептов до новейших медицинских и косметологических методик. Впрочем,надеяться на мгновенное исцеление при помощи лекарств или других средств не стоит, для борьбы с проблемой потребуется комплексный подход. Как правило, он включает использование наружных средств (шампуни, бальзамы, маски, втирания), прием витаминов и биологически активных добавок (зачастую и лекарственных препаратов), коррекцию питания и образа жизни.

К сожалению, эффективные средства борьбы с выпадением, которые предлагают косметологи и парикмахеры, стоят жутко дорого. Кроме того, визит к врачу отнимает много времени. В связи с этим большинство страдающих выпадением волос занимаются самолечением, в том числе и обращаясь к проверенным «бабушкиным» рецептам. Кому-то самолечение помогает достигнуть желаемого, но для отдельных людей не только окажется безрезультатным, но и приведет к неблагоприятным последствиям. Страшно представить, но за проблемой с волосами может стоять грозное заболевание, и без обращения к врачу оно будет прогрессировать.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

1. Волосы выпадают пучками.
2. Выпадение волос сопровождается сильным зудом, появлением высыпаний на коже головы и лица, большого количества перхоти и любых других изменений кожи.
3. Сильное выпадение волос началось внезапно, до этого все было нормально.
4. Волосы стали выпадать одновременно с появлением симптомов, свидетельствующих о нарушении работы эндокринной системы: ожирение или резкое снижение веса, нарушение менструальной функции у женщин, появление оволосения в необычных местах, увеличение грудных желез у мужчин, изменения полового влечения и т. д.
5. Наличие других сопутствующих неблагоприятных изменений в организме (слабость, вялость, сухость кожи, ломкость ногтей, тошнота и т. д.).

Если же вы просто отмечаете постепенное нарастание интенсивности выпадения волос, и это пока не стало для вас серьезной проблемой, начните делать какие-либо мероприятия самостоятельно, чтобы по возможности улучшить свое состояние. Начните с пересмотра своего рациона. Волосы, так же как и все другие ткани нашего организма, нуждаются в поступлении питательных веществ. Микроэлементы, витамины, белки, полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты – без них волосы никогда не будут хорошо расти и выглядеть здоровыми. Поэтому непременно помогите своему организму, откорректировав питание.

Какие вещества обязательно нужны для роста волос и где их взять

1. Кальций – его источником являются молоко и молочные продукты (сыр, творог, йогурты, кефир и другие кисломолочные напитки).
2. Железо – очень важный для волос микроэлемент. Если у вас ужасно выпадают волосы, а наряду с этим отмечаются сухость, ломкость и отсутствие их блеска, это, как правило, свидетельствует об анемии. Лучше всего усваивается железо животного происхождения, которое можно получить из мяса и рыбы. Железом также богаты некоторые зерновые (гречка) и фрукты (яблоки).
3. Кремний – для его поступления нужно употреблять крупы (гречка, овес), бобовые, пророщенную пшеницу.
4. Цинк – при его дефиците почти всегда наблюдается обильное выпадение волос. Можно получить из птицы, мяса, печени, фасоли и кукурузы.
5. Полиненасыщенные жирные кислоты – в больших количествах содержатся в растительных маслах (оливковом, подсолнечном, кукурузном, рапсовом и т.д.), орехах, жирной морской рыбе (скумбрия).
6. Витамины группы B, которые можно получить, употребляя в пищу продукты из цельного зерна и муки грубого помола.
7. Белки растительного  и животного происхождения. Растительным белком богаты бобовые и орехи, а животный белок поступает к нам из мяса, яиц, молока.

Не забывайте, что всевозможные фрукты, ягоды, зелень и овощи в свежем виде служат источником огромного количества витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. В целом питание ваше должно стать полноценным и сбалансированным, с ежедневным включением в рацион мяса или рыбы, молочных продуктов, растительного масла, свежих овощей и фруктов или соков из них.

Тем не менее не всегда можно получить достаточное количество витаминов и микроэлементов из пищи. В таких случаях на помощь приходят поливитаминные комплексы и БАДы. Современная фармацевтическая промышленность выпускает ужасно много вариантов таких добавок к пище, и зачастую в них сложно разобраться и остановить свой выбор на чем-то конкретном. Но если у вас очень сильно выпадают волосы, и вы решили помочь себе при помощи БАДов и витаминов, следует знать, на что нужно обращать внимание при их покупке.

Правила выбора витаминов

1.  Всегда просматривайте состав препарата – в него обязательно должны входить необходимые для роста волос витамины и микроэлементы.
2. Старайтесь выбирать те комплексы, которые не содержат ароматизаторов, красителей и консервантов – на них очень часто возникает аллергическая реакция.
3. Совсем не обязательно приобретать жутко дорогие и разрекламированные средства. Препарат может быть достаточно дешевым, но при этом сбалансированным по составу и эффективным.

Как принимать витамины

Если в аннотации к средству не сказано иначе, старайтесь выпивать препарат в первой половине дня, когда полезные вещества будут лучше усваиваться и одновременно с приемом пищи. И если вы уже стали принимать поливитамины, не прерывайте рекомендованного курса (обычно он составляет не меньше 30 дней), иначе ощутимого результата не заметите.

Кроме коррекции питания, для улучшения состояния волос необходимо делать и другие вещи: гулять на свежем воздухе, заниматься хотя бы элементарными физическими упражнениями и т. д. Занявшись общим оздоровлением своего организма, вы непременно отметите, что не только стали себя лучше чувствовать, но и выпадение шевелюры приостановилось.

Дополнительно постарайтесь обеспечить бережный уход волосам – используйте мягкие натуральные расчески и гребни (из дерева или щетины), качественные шампуни, которые лучше покупать в аптеке. Ужасно, но многие до сих пор пользуются грубыми пластмассовыми и металлическими расческами, повреждающими структуру волос и буквально выдергивающими их. Можно делать массаж кожи головы, растирая ее пальцами и слегка потягивая. Помогите своим волосам, питая и поддерживая их не только изнутри, но и снаружи. В последние годы стали весьма популярными естественные средства по уходу, с которыми можно делать маски, отвары и настои для промывания, втирания в кожу головы.

Природные средства в борьбе с выпадением волос

Средства натурального происхождения и в самом деле оказываются достаточно действенными, помогая не только уменьшить выпадение волос, но и значительно улучшая их состояние, придавая дополнительный объем, гладкость, мягкость. Такие средства легко использовать в домашних условиях, они не требуют много времени, у них практически нет противопоказаний. И если у вас сильно выпадают волосы, уделите по 30-40 минут в день 2-3 раза в неделю на выполнение масок и применение отваров, и увидите, что по эффективности они почти не уступают салонным процедурам.

Наиболее популярные натуральные средства

1. Горчица – ее положительное воздействие на состояние волос известно уже давно. Эфирные масла, содержащиеся в горчичном порошке, оказывают раздражающее действие на кожу головы, вызывая прилив крови, а вместе с ней и питательных веществ к коже и корню волоса. Попробуйте делать маски на основе горчицы, которые останавливают обильное выпадение волос, ускоряют их рост и улучшают внешний вид.
2. Мед – содержит страшно много разнообразных ценных веществ, поэтому часто используется, как основной компонент маски для волос.
3. Травы (ромашка, крапива и т. д.) – используются в виде отваров и настоев для промывания.
4. Растительные масла (персиковое, оливковое и др.) – их применяют не только в домашних условиях, даже профессиональные парикмахеры и косметологи могут делать на их основе обертывания и маски для волос.

Итак, существует немало способов остановить выпадение волос. И если выпадают волосы что делать решать, конечно, вам. Но все-таки помните, что совет опытного специалиста всегда будет лучше, чем самостоятельные поиски лечения.