Posted on 01.01.2021 at. 01.01.2021 by alexxlab

Таблица применения всех эфирных масел

Масло	Свойства
Азалия	Применяется от мигрени, сердечных болей; в составе комплексной терапии при простуде, бронхитах, заболеваниях слизистых, акне, вирусе простого герпеса; нормализует кровяное давление
Анис	Тонизирует, нормализует работу нервной системы; применяется от бессонницы, гриппа, бронхита; оказывает противовоспалительное, жаропонижающее действие, улучшает питание клеток головного мозга, повышает потенцию, повышает тургор кожи
Апельсин сладкий	Избавляет от комедонов, омолаживает, подтягивает, разглаживает кожу, способствует выработке коллагена, улучшает работу лимфатической системы, применяется в борьбе с целлюлитом. Читайте подробнее о  свойствах эфирного масла апельсина.
Апельсин горький	Снимает стресс, возвращает здоровый сон; эмульсию масла горького апельсина в воде используют от ангины, делают с ним ингаляции, применяют от воспаления десен и респираторных болезней, добавляют в маски для лица для уменьшения акне, поддержания молодости
Базилик	Снижает температуру, в составе комплексной терапии применяется как противомикробное средство, улучшает работу иммунной системы, обезболивает
Бергамот	Стимулирует рост волос, уменьшает секрецию кожного сала, улучшает обменные процессы, в составе комплексной терапии применяется при болезнях мочеполовой системы
Валериана	Избавляет от спазмов сосудов, используется для лечения дерматитов, нейродермитов, обладает сильным успокаивающим действием
Вербена	Обладает антисептическим, отхаркивающим действием, успокаивает, действует как антидепресант, расслабляет, укрепляет иммунную систему
Гвоздика	Обладает выраженными противовоспалительными, дезинфицирующими свойствами; продлевает молодость кожи, используется как противогрибковый препарат, для лечения инфекционных заболеваний кожи. Отличное эфирное масло для ванны.
Герань	Нормализует гормональный баланс, облегчает ПМС, облегчает состояние при климаксе, влияет на эрогенные зоны женщин, благоприятно влияет на работу сердца, дыхательных путей, ЛОР- органов
Грейпфрут	Провоцирует сжигание подкожного жира, используется для борьбы с воспаленными комедонами, выводит токсины, является афродизиаком
Девясил	Мощное отхаркивающее, глистогонное средство, эффективно для быстрой остановки крови при сахарном диабете
Душица	Противоревматическое, спазмолитическое средство, эффективно при лечении герпеса, гриппа, ангины, ринита
Ель	Обладает выраженным антисептическим, противомикробным, противовоспалительным свойством; применяется как потогонное, желчегонное, дезодорирующее средство
Жасмин	Заметно уменьшает менструальные боли, усиливает сексуальное влечение, помогает при заболеваниях горла, опорно-двигательного аппарата, восстановлении голос
Кардамон	Укрепляет желудок, стимулирует работу нервной системы, избавляет от депрессии, убивает патогенную микрофлору, унимает зубную боль, улучшает зрение, повышает потенцию
Кедр	Мощное дезодорирующее и бактерицидное средство; используется при заболевании дыхательных путей, ЛОР-органов, лечит заболевания кожи головы, является хорошим профилактическим средством от респираторных заболеваний
Кипарис	Тонизирует, дезодорирует, останавливает воспалительные процессы на коже, омолаживает кожу и весь организм, успокаивает, избавляет от перхоти, останавливает выпадение волос, укрепляет ногти
Кориандр	Хороший антидепрессант, обладает мощным бактерицидным действием, используется как мочегонное и глистогонное средство, лечит ревматизм и невралгии
Корица	Облегчает состояние при проблемах в ЖКТ, убивает патогенную микрофлору, повышает иммунитет, улучшает кровообращение, оказывает антицеллюлитное действие
Лаванда	Снимает судороги, убивает вирусы и бактерии, избавляет от спазмов различной этиологии, укрепляет сердце, обезболивает, стимулирует клетки организма к регенерации, снижает артериальное давление. Также отлично подходит при использовании для лица.
Лайм	Обладает противовирусным, бактерицидным действием; успокаивает применяется для лечения горла, бронхов, приступов тахикардии
Лимон	Обладает желчегонным, противовирусным, антибактериальным действием, тонизирует, заживляет раны, используется для лечения герпеса, кровоточащих десен
Майоран	Расслабляет и успокаивает, способствует излечению депрессивных состояний, бессонницы, усталости, снижает агрессию, тревожные состояния
Мандарин	Используют при проблемах с ЖКТ, повышает аппетит, очищает организм, помогает быстро окрепнуть после болезней, нормализует работу кровеносной системы
Мелисса	Снижает артериальное давление, используется как желчегонное средство, помогает исцелять болезни ЛОР-органов, способствует быстрому рассасыванию синяков, кровоподтеков, является болеутоляющим средством
Миндаль сладкий	Противовоспалительное, тонизирующее действие; применяется при сухой коже, делает ее более увлажненной; обладает осветляющим действие, поддерживает упругость и молодость дермы
Мирра	Обеззараживает, применяется при болезнях верхних дыхательных путей, обладает противопоносным и муколитическим действием, уменьшает лимфоузлы, используется при лечении заболеваний ротовой полости, экзем, ран; убивает грибки
Мирт	Мощное бактерицидное свойство; используют как противотуберкулезный препарат, для лечения урогенитальных инфекций; оно повышает эластичность сосудов, успешно борется с перхотью и себореей, избавляет от комедонов, останавливает выпадение волос
Можжевельник	Избавляет от депрессии, стресса. Улучшает настроение, применяется при лечении кожных болезней, выпадении волос
Мускатный орех	Обладает противогрибковым, противомикробным, дезодорирующим, болеутоляющим свойством; помогает при тошноте, запорах; способствует сокращению матки
Мята	Стимулирует иммунитет, подавляет патогенную микрофлору, снимает стресс, используется как болеутоляющее. Отлично подходит для ухода за волосами.
Нероли	Хороший афродизиак и антидепрессант, стимулирует работу эндокринной системы, обладает мочегонными свойствами; убирает растяжки, купероз, целлюлит, нормализует работу ЖКТ
Пальмароза	Благотворно влияет на микрофлору кишечника, затягивает раны, снижает температуру, облегчает общее состояния при простудных заболеваниях
Пачули	Прекрасно смягчает кожу, затягивает ранки, трещины; помогает при дерматозах, способствует рассасыванию шрамов, постакне; применяется от геморроя, отеков, диареи; служит профилактикой респираторных болезней, приводит нервы в порядок

ТАБЛИЦА СВОЙСТВ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ.

Эфирные масла и их свойства должна знать каждая современная женщина. Почерпнуть новые знания поможет этот материал. В нем рассмотрены все полезные свойства эфирных масел, которые доступны в свободной продаже. Изучайте эфирные масла, свойства и применение для использования этих знаний в домашних условиях.

С древних времен женщины использовали эфирные масла для сохранения своей красоты. Добавляйте несколько капель масла, соответствующего вашему типу кожи, в маску для лица. Таким образом, вы значительно повысите ее эффективность. Кроме того, все эфирные масла, помимо лечебного действия, которое они оказывают на кожу, влияют и на душевное состояние. Поэтому, применяя их, вы заботитесь не только о красоте, но и о своем настроении. При желании можно также добавить пару капель эфирного масла в свой обычный крем для лица и тела.

Таблица свойств и применения эфирных масел

Свойства эфирных масел в таблице рассказывают о том, с помощью какого средства можно решить ту или иную проблему. Эфирные масла в таблице применения располагаются в алфавитном порядке.

 

Название масла	Действие
Сандал	Омолаживает, оживляет, осветляет, тонизирует кожу, устраняет угревую сыпь, кожный зуд, разглаживает морщины, ликвидирует дряблость кожи. Эф­фективно для ухода за сухой, потрескавшейся и обезжиренной кожей. Обла­дает антицеллюлитным эффектом. Помогает избежать импульсивных поступ­ков, успокаивает после стресса. Это один из ароматов медитации, устраняет плаксивость, бессонницу. Применяется в лечении ангины и насморка
Роза	Увлажняет и укрепляет кожу. Способствует разглаживанию морщин. При использовании в составе массажного масла снимает чувство усталости и напряжения. Способствует разглаживанию кожи, повышает эластичность и упругость, устраняет воспаление, раздражение, шелушение и рубцы. Раз­глаживает морщины, особенно под глазами. Отлично ухаживает за кожей любого типа, особенно сухой, увядающей, чувствительной. Помогает при угревой сыпи, герпесе. Прекрасный ароматизатор, дезодорант
Анис	Обладает бактерицидным, антисептическим, дезодорирующим действием. Уменьшает количество микробов на коже. Придает коже упругость, норма­лизует водно-жировой баланс эпидермиса. Прекрасное средство для стиму­лирования организма, повышения сопротивляемости к инфекциям. Повы­шает упругость дряблой кожи. Борется с депрессией и стрессом, устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимость. Эффективно применение в сочетании с маслами лаванды, пачули, гвоздики и цитрусовыми маслами. Сочетается с маслами: фенхеля, кардамона, укропа, кедра, тмина, кориан­дра, розового дерева, лавра благородного, петитгрейна, мандарина
Апельсин	Обладает антисептическим, антитоксичным, дезодорирующим, антидепрессивным свойствами. Действует успокаивающе и освежающе. Регули­рует углеводный и жировой обмен, обладает мощным антицеллюлитным действием, стимулирует регенерацию клеток кожи. Богато витаминами А, В, С. Эффективно использование в сочетании с маслами герани, шалфея мускатного, лаванды, иланг-иланга и цитрусовых. Аромат апельсина тонизи­рует нервную систему, снимает депрессию, повышает работоспособность, стабилизирует настроение, борется с печалью и тревогой, помогает росту оптимизма и веры в собственные силы
Базилик	Обладает антибактериальным, смягчающим, стимулирующим действием. Рекомендуется для ухода за любым типом кожи. Отличное тонизирующее и освежающее средство
Бергамот	Обладает мощным успокаивающим, антидепрессивным, антисептическим, тонизирующим и освежающим действием. Нормализует секрецию саль­ных и потовых желез на жирных участках кожи, осветляет и сужает поры. Эффективно применение в сочетании с маслами лимона, лаванды, можже­вельника, герани, цитрусовыми маслами
Гвоздика	Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим дей­ствием. Ванны с добавлением этого масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее. Эффективно в сочетании с маслами лаванды, шалфея мускатного, бергамота, иланг-иланга
Грейпфрут	Обладает очищающим, тонизирующим, освежающим, антисептическим свойствами. Эффективно против целлюлита. Осветляет и отбеливает жир­ную кожу, сужает поры. Восстанавливает естественную секрецию сальных желез. Укрепляет нервную систему, снимает чувство страха, раздражение
Иланг-иланг	Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от чувства беспокойства, стимулирует сексуальное желание. Укрепляет волосы и ногти. Способству­ет замедлению процесса старения кожи, стимулирует рост новых клеток, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Применяется для ухода за сухой, огрубевшей, шелушащейся кожей, очищает поры, удаляя токсич­ные вещества. Ванны с добавлением масла иланг-иланга рекомендуются для стимулирования иммунной системы. Эффективно использование в со­четании с маслами розового дерева, бергамота
Лаванда	Устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию, плаксивость. Обла­дает антисептическим, дезодорирующим, противоожоговым, противовос­палительным свойствами. Бесценно для ухода за кожей благодаря омола­живающей силе. Применяется для ухода за кожей любого типа, особенно за чувствительной, кожей бедер, ягодиц, верхней части грудной клетки. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, герани, пачули, шалфея мускатного, розмарина, цитрусовых
Можжевельник	Повышает умственную активность. Оказывает успокаивающее действие. Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим свойствами. Очищает и освежает угреватую, жирную кожу, способствует ее регенерации, усиливает кровообращение, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Повышает упругость кожи, устраняет растяжки и целлюлит. Эффективно против зуда и раздражения от укуса насекомых
Мята	Восстанавливает силы, обладает антисептическим, стимулирующим действием. Освежает, пробуждает кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна. Повышает защитные функции эпидермиса, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Оказывает очищающее воздей­ствие на кожу. Эффективно при лечении кожного зуда, дерматита, угревой сыпи, расширения капилляров. Ванны с добавлением мятного масла вос­станавливают силы, устраняют нервозность. Используется при нарушениях пищеварительной системы, а также простудных и вирусных заболеваниях, облегчает восстановление после солнечных ожогов. Эффективно при стрессах, депрессии, умственном перенапряжении. Борется с усталостью и раздражительностью. Применение эфирного масла мяты особенно полезно при жирной коже. Эффективно в сочетании с лавандовым, бергамотным, эвкалиптовым, цитрусовыми маслами
Нероли	Обладает успокаивающим, антисептическим действием. Омолаживает, оживляет утомленную, зрелую кожу, разглаживая морщины. Устраняет раз­дражение кожи, мелкий сосудистый рисунок. Способствует регенерации кожи. Укрепляет волосы, повышает их эластичность
Петитгрейн	Обладает антисептическим, регенерирующим, успокаивающим свойства­ми. Рекомендуется для ухода за сухой, зрелой и чувствительной кожей. Раз­глаживает морщины, способствует увеличению эластичности кожи. Омола­живает, разглаживает кожу, восстанавливает ее упругость
Пачули	Вызывает прилив бодрости и оптимизма, обладает антидепрессивным действием, стимулирует сексуальное желание. Обладает антисептическим, антитоксичным, стимулирующим, дезодорирующим свойствами. Питает, разглаживает и обновляет сухую, утомленную кожу, способствует быстрой регенерации и эпителизации, устраняет дряблость бюста, живота и бедер. Ванна с маслом пачули оказывает общеукрепляющее действие, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, бергамота, шалфея мускатного
Розмарин	Укрепляет и активизирует нервную систему, снимает физическую и ум­ственную усталость, апатию. Обладает дезодорирующим, тонизирующим свойствами. Уменьшает секрецию кожного сала, выравнивает рельеф кожи, восстанавливает эластичность эпидермиса, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Применяется для ухода за жирной, угреватой кожей. Стимулирует защитные силы организма. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, шалфея мускатного
Чайное дерево	Является мощным стимулятором умственной деятельности. Способствует восстановлению организма после стресса, снимает волнение, способствует концентрации внимания. Обладает мощным антисептическим, противо­воспалительным действием. Используется при гнойничковых поражениях кожи, угрях, для снятия усталости в ногах, для устранения неприятного запаха ног, оказывает регенерирующее и реабилитирующее действие. Ванны с добавлением масла чайного дерева способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее
Шалфей мускатный	Обладает антисептическим, дезодорирующим, тонизирующим действием. Применяется для ухода за кожей любого типа, возвращая жизнь увядающей коже. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, цитрусовыми
Пихта	Тонизирует, повышает выносливость и жизненную активность, снимает стресс и хроническую усталость. Содержит более 35 биологически ак­тивных веществ, стимулирует иммунитет. Обладает антисептическим, противовоспалительным действием. Ванны с добавлением пихтового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического пере­утомления, благотворно влияют на кожу, подтягивая и очищая ее. Прекрас­ное ароматизирующее средство, устраняющее неприятные запахи. Эффек­тивно в сочетании с маслами розмарина, лимона, шалфея мускатного
Эвкалипт	Восстанавливает психоэмоциональное равновесие. Обладает антисепти­ческим, противоожоговым, противогерпетическим, регенерирующим и противовоспалительным действием. Ванны с добавлением эвкалиптового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее
Ромашка	Сильное болеутоляющее и противоаллергическое средство. Используется при простудных заболеваниях. Снижает повышенную температуру тела. Заживляет порезы и раны. Обладает бактерицидным и противовоспали­тельным действием. Отбеливает, успокаивает и устраняет аллергические проявления. Подходит для сухой и чувствительной кожи. Стимулирует рост волос, питает, способствует их осветлению. Запах ромашки успокаивающе действует на нервную систему, ликвидирует раздражительность, нормали­зует сон
Мелисса	Способствует быстрой акклиматизации, помогает при депрессии, меланхо­лии, раздражительности и бессоннице. Противогерпетическое средство
Семена моркови	Улучшает цвет лица, тонизирует, омолаживает кожу, делает ее более эла­стичной. Помогает избавиться от возрастных пигментных пятен. Подходит для сухой и стареющей кожи. Позволяет избавиться от проблем, вызванных витилиго (отсутствие пигментации), экземами, псориазом. Оказывает об­щее целительное действие при воспаленных ранах, сухой и жесткой коже, рубцах и мозолях. Отлично сочетается с миндальным маслом. Защищает кожу от мороза и ветра. Повышает сопротивляемость респира­торным заболеваниям. Проясняет ум, снижает стресс, помогает бороться с ощущением опустошенности. Предупреждение: лучше воздержаться от применения эфирного масла морковных семян во время беременности
Мускатный орех	Улучшает кровообращение, полезно для кожи в качестве омолаживающего средства. Помогает бороться с грибковыми заболеваниями, стимулирует работу пищеварительного тракта
Лимон	Обеспечивает прилив сил и позитивных эмоций. Борется с депрессией, способствует концентрации внимания. Обладает антисептическим, противомикробным, дезодорирующим действием. Прекрасное средство против морщин. Эффективно для жирной кожи лица и волос. Обладает отбелива­ющим свойством, разглаживает кожу, смягчает ороговевшие участки кожи, осветляет ногтевые пластины. Рекомендуется также для ухода за руками, за кожей после эпиляции. Эффективно в сочетании с маслами бергамота, лаванды, герани, апельсина

 

Не забывайте: в чистом виде эфирные масла не применяются, их добавляют в небольшом количестве в основы (маски, лосьоны, кремы, масла-основы, сливки, соли для ванн и т. д.).

 

Названия, список и свойства эфирных масел

Далее представлен список эфирных масел, которые можно использовать дома. Список и свойства эфирных масел можно применять для решения различных проблем с кожей. Предлагаем узнать названия эфирных масел, для облегчения их выбора в местах продаж.

 

Основные эфирные масла:

 

Апельсин — устраняет жирный блеск.

Бергамот — сужает поры, тонизирует, осветляет кожу.

Герань — тонизирует.

Гвоздика — восстанавливает структуру немолодой кожи, противовоспалительное.

Грейпфрут — нормализует работу сальных желез, сужает и отбеливает поры кожи.

Иланг-иланг — успокаивает.

Имбирь — тонизирует.

Кипарис — устраняет жирный блеск.

Лаванда — усыпляет, успокаивает, от морщин.

Лимон — тонизирует, от морщин, убирает пятна на ткани.

Лимонник китайский — сужает и осветляет поры кожи.

Лиметт — устраняет жирный блеск.

Мелисса — тонизирует, успокаивает, обладает противовоспалительным свойством.

Мирра — устраняет жирный блеск.

Можжевельник — тонизирует, обладает дезинфицирующим свойством.

Мята — тонизирует, устраняет жирный блеск.

Нероли — устраняет жирный блеск.

Пачули — успокаивает.

Петитгрейн — оказывает антиоксидантное и регенерирующее действие.

Розовое дерево — устраняет жирный блеск.

Розмарин — тонизирует.

Ромашка — успокаивает.

Чабрец — тонизирует.

Чайное дерево — успокаивает.

 

Способ применения эфирных масел

 

Способ применения эфирных масел зависит от наличия той или иной проблемы.

При неоднородном цвете кожи, наличии веснушек, пигментных пятен применяются масла лимона и грейпфрута.

С «гусиными лапками» вокруг глаз справятся эфирные масла сандала, лиметта, розы и нероли.

Эфирные масла розового дерева, иланг-иланга, апельсина сделают кожу гладкой, бархатистой, уберут излишний блеск.

Сильный жирный блеск кожи поможет устранить кипарисовое эфирное масло.

Если на коже лица слишком заметен сосудистый рисунок, помогут эфирные масла кипариса, лимона, лаванды, мяты,  шалфея.

Если кожа подверглась неблагоприятным воздействиям и испытала стресс, используйте эфирные масла розового дерева, ромашки, розы, нероли, иланг-иланга.

Если на коже много прыщиков, комедонов, поры закупорены, помогут  эфирные масла лимона, можжевельника, бергамота, ромашки.

 

Дозы эфирных масел

 

Для добавления в масла-основы при уходе за лицом: на 1 столовую ложку масла 2-4 капли эфирных масел.

Для усиления эффективности кремов и лосьонов: до 5 капель эфирного масла на 10-15 мл крема.

Для ухода за волосами: на 1 столовую ложку основы (маски или масла) берем 4-6 капель эфирных масел.

При уходе за телом: в 1 столовую ложку базового масла добавить 6-10 капель эфирных масел.

Для полосканий: 2-3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды.

Для ароматизации дома аромалампы: 3-4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м2 площади.

Для ванн: 4-7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн).

Для массажа: 3-6 капель эфирного масла на 1 столовую ложку (15 мл) масла-основы.

Для сауны и бани: 2-4 капли эфирного масла на 15 м2.

 

Сводная таблица свойств, взаимодействия и синергии эфирных масел

Синергия — это взаимодействие, усиление полезных свойств двух и более различных элементов. Смешивая  эфирные масла, подбирая их сочетание, можно усилить их благоприятное воздействие.

Далее жирным шрифтом перечислены основные  эфирные масла, и за каждым из них перечислены вспомогательные  эфирные масла, которые сочетаются с основным эфирным маслом и вместе дают эффект синергии.

Свойства синергии эфирных масел издревле применялись не только в мыловарении, но и в лечении заболеваний, в народной медицине.
 

http://www.liveinternet.ru/users/4455035/post336900007

Ароматерапия — Эфирные масла: Таблица Свойств & Применения

Эфирные масла – тема, набирающая все большую популярность, ведь в последние годы повсеместно растет интерес к вопросам использования природных веществ в различных областях жизни. Они являются пахучими продуктами вторичного метаболизма растений, имеют широкое применение в народной медицине, пищевой промышленности в качестве ароматизаторов, в косметической и парфюмерной отрасли, многие уверенны и в их магических свойствах.

Только за последнее десятилетие проведено более 500 исследований, посвященных изучению свойств и областей применения эфирных масел

В данной статье мы изучим самые интересные, загадочные и даже магические свойства эфирных масел, области их применения, а для удобства восприятия часть информации сведем в таблицы.

Разновидности эфирных масел

На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных масел. Даже в Библии имеются упоминания о таких эфирных маслах, как лавр, мирт, ладан, сандал. Упоминаются они и в трудах великих лекарей прошлого Гиппократа и Авиценны.

Только за последнее десятилетие проведено более 500 исследований, посвященных изучению свойств и областей применения эфирных масел, ароматерапии, их результаты опубликованы, систематизированы в таблицы и доступны к изучению всеми желающими.

Итак, какие бывают разновидности масел?

На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных масел

По способу добычи

Без выявления основных разновидностей и подвидов не имеет смысла изучение столь обширного вопроса, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица, приведенная ниже, показывает их разновидности по способу добычи.

Совет! Заметьте, что из одного и того же растения могут добываться различные виды масел, например, из сандалового дерева. Добавьте всего несколько его капель к столовой ложке оливкового масла и вотрите в кожу массажными движениями. Данная смесь обладает чудесными антивозрастными свойствами.

Получают эфирные масла различными способами:

• дистилляцией (из листьев и коры) – разделением на фракции и испарением жидкой составляющей;
• экстракцией (из соцветий, лепестков и корней). В специальных аппаратах-экстракторах сырье соединяют со специальным веществом экстрагентом, которое после удаляют, в результате остается чистое, высококачественное эфирное масло;
• прессованием (из кожуры и плодов) – механический отжим.

Получают эфирные масла различными способами

По характеру воздействия на человека

Путем наблюдений люди определили способность этих летучих соединений по-разному влиять на наш организм. Этим объясняются разнообразные, иногда прямо магические свойства эфирных масел и область их применения. В таблице ниже приведены самые интересные из них.

Было подмечено, что запахи некоторых трав, цветов и семян избавляют от усталости, последствий стрессовых ситуаций и неврозов. Существуют ароматы для пробуждения страсти, поднятия настроения, борьбы с чувством страха. А есть эфирные масла, обладающие собственной магией (в нашей таблице они также присутствуют), их свойства и область применения более уникальны, они используются для восстановления такой тонкой материи, как аура, при повреждениях, нанесенных чужой недоброжелательностью и завистью.

Совет! Капните всего пару капель ромашкового масла на настольную лампу, в скором времени по комнате разнесется чудесный богатый аромат, дарующий ощущения покоя, способствующий раздумьям и медитациям.

Лечебные и косметические свойства

Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов, есть масла для успокоения и, наоборот, возбуждения нервной системы, стимулирования умственной деятельности.

Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов

При этом практически любое из них относят к сильнодействующим препаратам, способным оказать как помощь, так и вред, при нечетком соблюдении рекомендаций по применению. Поэтому тщательного и методичного изучения требует такой вопрос, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица ниже поможет облегчить данную нелегкую задачу (позиции, отмеченные значком «*» не следует применять на солнце).

Совет! Порезавшись, нанесите на рану разбавленное лавандовое масло. Вас приятно удивит скорость заживления раны.

Особенности применения эфирных масел

Простейший способ обезопасить для применения эфирное масло – развести его с водой. При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем, лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло. Ими называют ряд растительных масел, имеющих как твердую (масло ши), так и жидкую текстуру (оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное и другие). Цель транспортного масла – обеспечить проникновение эфирного в кожные покровы для обеспечения терапевтического эффекта.

Совет! Во избежание появления ожогов не используйте эфирные масла в чистом не разбавленном виде, особенно для детей, если обратное не указано в рекомендациях к применению. Также воздержаться от ароматерапии беременным и аллергикам.

При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем, лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло

Чаще всего эфирные масла применяются для следующих процедур:

• ванны и бани;
• массажи;
• ингаляции;
• компрессы;
• улучшение и обогащение косметических препаратов;
• ароматерапия при помощи ламп и камней;
• аромакулоны.

В свойствах эфирных масел заключена особая магия, чтобы их применение не обернулось во вред, воспользуйтесь таблицей дозировок.

Рассмотрим немного подробней наиболее распространенные области применения эфирных масел.

Бани и ванны

Ничего лучше не поможет расслабиться после напряженного трудового дня, как принятие ванной с ароматическим маслом.

С целью снятия стресса и появления приятного расслабленного состояния используйте сандаловое, лавандовое масло, а также масло герани или розы. После усердной работы в спортзале, напряженные мышцы также нуждаются в релаксации, для этой цели используйте можжевеловое или вербеновое масло. Вылечить начинающуюся простуду поможет лимонное или сосновое масло.

Ничего лучше не поможет расслабиться после напряженного трудового дня, как принятие ванной с ароматическим маслом

При смешивании свойства и особенности эфирных масел открывают новые грани. Используя их по приведенным в таблице схемам, вы добьетесь прекрасного косметического эффекта.

Правила составления ароматических ванн:

1. Жесткой губкой очистите кожу.
2. Вода не должна быть слишком горячей, оптимально до 38С.
3. Базой для смеси могут выступить кефир, молочная сыворотка, натуральная морская соль, мед, любое транспортное масло, молоко.
4. Во время принятия аромаванны не используете шампуни, гели для душа, лосьоны и другие косметические средства.
5. Продолжительность аромаванны не должна превышать 25 минут, осуществляется процедура не чаще чем трижды в неделю.
6. Закончив принятие аромаванны, позвольте телу высохнуть естественным путем, не следует обтираться насухо полотенцем.

В бане или сауне рекомендуется добавлять эфирное масло непосредственно в ковш с водой, который впоследствии выливается на горячие камни. Для этих целей используют обычно какие-либо хвойные масла, при желании смешав эфирное и транспортное масло можно смочить веники.

Массаж с эфирным маслом

Массаж, несомненно, полезен для избавления от множества проблем со здоровьем, поддержания фигуры, устранения целлюлита, лечения после различных видов травм, усилить его эффект помогут эфирные масла. Причем в зависимости от выбранного компонента, будет отличаться и его эффект.

Совет! Возьмите на сеанс массажа с собой гвоздичное эфирное масло, с его помощью усилится кровообращение и ускорится процесс разогрева, апельсиновое масло поможет в расщеплении жировых тканей, сандаловое обладает лифтинговым эффектом, а масло мускатного ореха снимет ревматические боли.

Массаж, несомненно, полезен для избавления от множества проблем со здоровьем, поддержания фигуры, устранения целлюлита, лечения после различных видов травм, усилить его эффект помогут эфирные масла

Правила массажей с использованием эфирных масел:

• При выборе масла для сеанса массажа, оценивайте не только его терапевтические свойства, но и запах, он должен быть вам приятен, не раздражать и не вызывать неприятных ассоциаций.
• Завершив сеанс массажа, проведите около четверти часа в расслабленной обстановке, не бегите сразу на улицу, навстречу новым делам и проблемам.
• Во время массажа с эфирными маслами предпочтение отдается мягким круговым движениям.
• Для составления массажной смеси используйте несколько капель эфирного масла (не более 5) и 1 столовую ложку базового, в его роли могут выступать оливковое, миндальное, кокосовое, абрикосовое.

Ингаляция

Распространенным, общепризнанным и популярным методом лечения простудных заболеваний является ингаляция. Данная процедура улучшает дренажную функцию организма, уменьшает воспалительный процесс, уменьшает отечность, улучшает приток крови к слизистой оболочке.

Профилактические ингаляции обладают следующими свойствами:

• стимуляция местного и общего иммунитета;
• улучшение психоэмоционального состояния;
• стимулирование умственной деятельности;
• поднятие настроение;
• антибактериальное, противовирусное воздействие;
• ускорение регенерации.

Горячая ингаляция с эфирным маслом — эффективное средство от простуды

Ингаляции бывают двух видов:

1. Холодные, когда эфирное масло капается на уголок подушки, салфетку, ткань, а сам процесс ингаляции осуществляется путем вдыхания выделяющегося аромата. Длительность процедуры не более 5 минут.
2. Горячие, с использованием специального прибора – ингалятора. В специальную емкость, наполненную горячей водой, капается несколько капель выбранного эфирного масла, после чего необходимо вдыхать выделяемый пар, накрывшись полотенцем и закрыв глаза.

Совет! Если ребенок отказывается осуществлять процедуру горячей ингаляции, капните ему на угол подушки 1–2 капли эфирного масла.

Одним из способов холодной ингаляции, особенно актуальным во время эпидемий разнообразных простудных заболеваний, является использование аромакулона, изготовленного из пористой глины.

Одним из способов холодной ингаляции, особенно актуальным во время эпидемий разнообразных простудных заболеваний, является использование аромакулона, изготовленного из пористой глины

Аромакамни и лампы

При помощи аромаламп и камней производится дезинфекция и ароматизация помещений. Первая является керамической чашей, подогреваемой пламенем свечи, в которую добавляют воду и несколько капель эфирного одного или нескольких эфирных масел. В качестве аромакамней используются породы, имеющие пористую структуру, таки

Эфирные масла и их свойства: таблица

 

В настоящее время выявлено около трех тысяч эфиросмасличных растений, представляющих собой ценность в качестве материала для производства эфиров. Большая часть эфирных масел производится из лекарственных трав, косточек и других частей семенников.

Они легко растворимы при комнатной температуре в спирте, любых алкоголь содержащих жидкостях, маслах растительного происхождения, но практически не растворяются в воде. Именно поэтому чистые эфирные масла чаще всего используются с базисной основой (растительные масла, соли, молочные продукты, пчелиный мед).

В чистом виде эфирные масла на кожу не наносятся. Исключение составляет капельное орошение при определенных болезнях кожи, например, для устранения бородавок, угревой сыпи, веснушек, грибковых заболеваний. В остальных случаях эфиры разводят в базовых растительных маслах, например, виноградных, персиковых, абрикосовых косточек, авокадо, миндаля, кокоса, оливок, льняного семени и т.д.

А вот при добавлении нескольких капель эфирного масла в горячую воду, происходит не только максимальное раскрытие аромата, но и эффективное насыщение бронхо-легочной системы и крови целебными молекулами лекарственных трав. Горячие ингаляции и орошение камней в парной (сауне, хамаме, русской бане) – уникальные по своему целебному воздействию аромапроцедуры.

В турецкой бане существуют даже специальные комнаты для ароматерапии, которые наполнены теплым влажным паром, обогащенным различными эфирами, проникающим как через органы дыхания, так и через кожу.

В отличие от жирных растительных масел, эфиры не оставляют пятен на бумаге, и достаточно быстро улетучиваются при нанесении на любые поверхности. Хочется отметить, что именно эти свойства эфирных масел используются при определении их качества – при нанесении на любую поверхность, будь то ткань или иной природный материал, эфирное масло испаряется полностью, не оставляя следов.

В бескрайних просторах ароматов можно с легкостью заблудиться, ведь в продаже имеется великое множество натуральных эфирных масел. Какие-то из них эффективно устраняют проблемы кожи, борются с целлюлитом и ожирением, некоторые превосходно снимают депрессивное состояние, а отдельную группу можно с успехом применять в уходе за волосами.

Существует масса проверенных временем рецептов по использованию эфиров в домашней и профессиональной косметологии и народных методах лечения различных недугов. Чтобы любое эфирное масло оказывало наиболее благоприятный и ожидаемый именно для вас эффект, была создана специальная таблица свойств эфиров и рекомендаций по их предназначению.

С помощью советов опытных ароматерапевтов, вы сможете самостоятельно готовить аромакосметику для повседневного ухода за собой или для решения определенных проблем со здоровьем.

Помимо этого обогащение ваших привычных косметических средств эфирными маслами существенно повысит их эффективность. По отзывам женщин, увлекшихся ароматерапей и освоивших на практике эту замечательную науку, качество их жизни и состояние здоровья значительно улучшились.

Эфирные масла и их свойства (все, что нужно знать в одной таблице)

Помимо мощного воздействия на здоровье, психо-эмоциональное состояние и настроение, эфирные масла активно используются в эзотерике, например, для окуривания помещений с целью защиты дома, при проведении различных ритуалов, посвящений и медитативных практик.

А многие из ароматов обладают свойствами природных афродизиаков – ароматов, пробуждающих чувственную сферу человека и раскрывающих его лучшие эмоциональные стороны.

Ароматерапия опирается на опыт использования эфиров нашими предками и на многочисленные современные исследования. Как показывает практика, определенная смесь чистых эфиров обладает тем или иным воздействием на весь организм в целом, кожу, волосы и ногти.

Уникальные качества эфирных масел, в соответствии с их терапевтическими свойствами, описаны в таблице. Благодаря компиляции, с легкостью решаема проблема выбора определенных эфирных масел в той или иной ситуации.

В таблице также представлены свойства и применение эфирных масел в косметологии.

Таблица свойств эфирных масел

Обращайтесь к таблице во всех случаях, когда используете эфирные масла, чтобы получить максимальную пользу от целебных фитонцидов лекарственных растений.

Пользуясь нашей таблицей масел вы легко найдете интересующие вас масла по алфавиту и узнаете их свойства и область применения.

Если вас интересует поиск подходящих масел для конкретных целей – воспользуйтесь тегами в правой части таблицы или в верхнем меню сайта, так-же в описании каждого масла можно увидеть расширенную область применения и схожие по свойствам и использованию масла.

Что такое твердые масла (баттеры) – виды, свойства, применение.

Выбираем лучшее базовое масло

Эфирные масла — Свойства и применения масел для лица, кожи, таблица

Название эфирного масла	Как воздействует    на общее самочувствие	Как воздействует на кожу	Как воздействует на волосы	Противопоказания
Ангелика (дягиль)	стимулирует нервную систему, бодрит,    эффективен при бесплодии, повышает иммунитет,   противоядие   от  укусов некоторых    змей	заживляет раны, рубцы, омолаживает кожу, рассасывает синяки	борется с перхотью	аллерген,не использовать сердечникам,  исключить беременным  исключить  диабетикам  не применять при   выходе на       солнце
Анис звездчатый	антистресс,    успокаивает плаксивость и  гипер- возбудимость, применим при импотенции	повышает упругость дряблой коже, возвращает молодость	уменьшает выпадение волос, лечит волосяные луковицы	не использовать сердечникам,  исключить беременным
Апельсин	повышает работоспособность,    анти стресс,   тонизирует  организм	повышает регенерацию клеток кожи, улучшает кровоток, создает антицеллюлитное действие, используется для жирной кожи,  сужает поры, а так же для сухой	применим для каждодневного мытья волос, укрепляет волосинки, придает блеск, и увлажняет, справляется с сухостью волос	аллерген,  не применять при   выходе на солнце
Базилик	дарит долголетие, аромат творчества	борется с отечностью вокруг глаз, используется как компонент в борьбе с бородавками	дарит блеск волосинкам, усиливает их рост, укрепляет, борец против выпадения и ломкости	аллерген,не использовать сердечникам
Бензойная смола	средство,        отгоняющее злых  духов,      снотворное, действует   миротворяще, отлично фиксирует ароматы	разглаживает морщины, питает кожу, смягчает обветренную кожу, регенерирует клетки, борется с  загрубелостями на пятках, уникально при обморожениях, отбеливает веснушки	ускоряет рост волос
Бергамот	борец против  пессимизма и агрессивной    энергетики	для жирной кожи,  сужает поры	борется с повышенной жирностью волос	аллерген,  не применять при   выходе на солнце
Ветивер	антистресс, успокаивающий     аромат	дела кожу гладкой, закрепляет загар, сокращает поры	предотвращает появление секущихся кончиков волос
Герань	влечет к     романтичному настроению, биоэнергетический стимулятор	используется в кремах против угревой сыпи, успокаивает кожу, работает как  антисептик, подходит для кожи нормального типа, смягчает сухую кожу	предотвращает появление секущихся кончиков волос, предотвращает выпадение волос	не использовать    перед сном
Грейпфрут	снимает чувства раздражения, страха, укрепляет нервную систему	бодрит цвет лица, для жирной кожи, препятствует появлению прыщей	борется с повышенной жирностью волос	аллерген,  не применять при   выходе на солнце
Жасмин	стабилизатор эмоций, радости и уверенности  в    себе, подходит для медитаций	антиоксидант, придает коже блеск, подходит  для чувствительной кожи, для сухой кожи	питает сухие, безжизненные волосы	исключить  беременным
Иланг-иланг	снимает чувство беспокойство, эмоциональное напряжение, вызывает сексуальное желание, притягивает    любовь	для сухой кожи, для комбинированной кожи, работает омолаживающе	стимулирует рост и борется с выпадением волосинок, восстанавливает качество ломких, истощенных, склонных к выпадению волос, предотвращает появление секущихся кончиков волос, справляется с сухостью волос	аллерген
Имбирь	антивирусное средство, применяется при быстрой     утомляемости,   повышает     сексуальную   активность	разглаживает кожу	борется с повышенной жирностью волос	аллерген
Иссоп	аромат дарит     тепло и комфорт, тренирует выносливость, пробуждает   обаяние	компонент средств по борьбе с мозолями и бородавками, с высыпаниями на коже, антиаллерген	против выпадения волос и перхоти	исключить  беременным
Кардамон	против мигрени, успокаивающий и тонизирующий, повышает      сексуальное       влечение	отличный тоник, подходит людям с чувствительной кожей, немного осветляет кожу	оказывает лечебное свойство, способствует росту волос	аллерген
Каяпут	действует антиневролгически, защищает от завистников	компонент средств при язвах, дерматитах, незаживающих ранах	борется с перхотью и кожными воспалениями
Кедр	усиливает  умственную  и физическую работоспособность, борется с нервозностью  и растерянностью	успокаивает высыпания, устраняет воспалительные процессы на коже, подходит для кожи нормального типа, для комбинированной кожи	стимулирует рост и борется с выпадением волос, укрепляет волосинки, питая их, борется с повышенной жирностью волос	аллерген,     исключить беременным
Кипарис	поддерживает эмоциональную стабильность,   сражается за долгожительство, работает как масло   щит от проблем	удаляет видимые яркие капиллярные сетки на коже, дезодорирует кожу, снимает потливость, подходит  для увядающей кожи, заживляет кожу	стимулирует рост и борется с выпадением волосинок, борется с повышенной жирностью волос	исключить беременным
Кориандр	убирает сонливость, улучшает память, повышает сексуальную активность	пластический хирург среди эфирных масел,  без хирургического вмешательства, подтягивает контур  лица,  шеи и груди	стимулирует рост и борется с выпадением волос
Корица	способствует вдохновению, создает атмосферу уюта и благополучия, возбуждает    аппетит	борется с грибковыми поражениями кожи, подсушивая их, используется как компонент в борьбе с бородавками, против укусов насекомых и   змей	стимулирует рост волос, укрепляет луковицы	аллерген
Лаванда	предотвращает депрессию, бессонницу, перевозбуждение, аромат покоя	подходит для чувствительно кожи, успокаивает кожу после ожогов, имеет противо-воспалительное свойство, применима   для жирной кожи,  сужает поры, а так же для комбинированной кожи	справляется с сухостью волос	исключить беременным,не применять с йодосодержащими препаратами
Лавр	стимулирует нервную систему, легкое успокоительное и снотворное,  стимулирует пищеварение	способствует рассасыванию гематом и рубцов, действует    на кожу заживляюще	стимулирует рост волос, препятствует перхоти	аллерген, исключить беременным
Ладан	возвращает растраченную энергию, укрепляет силы и      веру в себя, средство для медитаций	для увядающей кожи, борется с морщинами, действуя  омолаживающе, отличный тоник, обладает вяжущими свойствами	стимулирует рост и борется с выпадением волосинок, справляется с сухостью волос
Лайм	иммуно-  стимулятор, устраняет   дистонию и стресс, улучшает работоспособность	повышает эластичность кожи, смягчает ороговевшие участки кожи	стимулирует рост волос	аллерген,не применять  при выходе на    солнце
Лемон  –грасс	расслабляет,  борется с усталостью, помогает   добиваться успехов  в жизни	идеально для жирной  и пористой кожи, сужает    и осветляет поры,   выводит токсины, действует  как анти- целлюлитное средство	уменьшает сальность головы и жирность волос	аллерген,не использовать        перед выходом  на солнце
Лимон	дает прилив сил и энергии, усиливает концентрацию  внимания, борется   с депрессией	подсушивает кожу, отбеливает и разглаживает, для увядающей кожи, борется с морщинами, работает как отличное отшелушивающее средство	натуральный осветлитель волос, борец с перхотью, дарит блеск, борется с повышенной жирностью волос	аллерген,не применять  при выходе на    солнце не использовать  перед сном
Майоран	сражается с   бессонницей и  стрессами,   заражает жаждой жизни, при передозировке, может как снимать, так и   провоцировать половое влечение	отлично рассасывает синяки, стимулирует кровоток, повышает регенерацию кожи	обогащает полезными свойствами корни волос, особенно благотворно действует на волосы брюнеток	исключить беременным
Мандарин	обеспечивает хорошее  настроение, дает   прилив сил, аромат праздник, способствует пищеварению	освежает и улучшает внешний вид кожи	справляется с сухостью волос	аллерген,не применять  при выходе на    солнце
Мелисса	помогает при  бессоннице,     депрессии, раздражительности,      не заменим при акклиматизации	используется как компонент в косметических  средствах для губ, разглаживая кожу и придавая  естественный блеск, подходит для сухой кожи	борется с повышенной жирностью волос	аллерген,     исключить беременным
Мимоза	поднимает настроение, является снотворным,   избавит от  депрессии	для жирной и чувствительной кожи, омолаживает и  избавляет от морщин, обеспечивает    бархатный цвет     коже	стимулирует рост здоровых волос
Мирра	сильное бактерицидное  и успокоительное средство,   применимо  для медитации	для увядающей кожи, борется с морщинами, имеет охлаждающее действие,   способствует заживлению ран	справляется с сухостью волос	исключить беременным
Мирт	помогает само-совершенство-ваться, добиваться всего, подходит для медитаций	воздействует на клеточном уровне,   для жирной и проблемной кожи, антисептик	укрепляет волосяной покров
Можже-вельник	действует успокаивающе,       но в тоже время     борется с ленью, усиливает умственную активность, развивает  авторитет,  актуален при укачивании	работает в антицеллюлитных средствах, борется с растяжками и сосудистыми “звездочками”, используется для  жирной кожи, сужает поры, отличный тоник	борется с перхотью	исключить беременным, не применять     людям с  больными почками
Морковь	анти стресс, проясняет ум, борется с опустошением	для стареющей, увядающей кожи, стимулирует работу сальных желез, оказывает солнцезащитное воздействие с красивым загаром	для сухих волос, восстанавливает структуру и питает
Мускатный орех	развивает  интуицию, оберегает от отрицательного внешнего воздействия, применим для медитаций	для сухой кожи, для комбинированной кожи, для увядающей кожи, борется с морщинами	стимулирует рост волос, предотвращает выпадение	аллерген,     исключить беременным
Мята перечная	борется с нервным перевозбуждением, апатией, восстанавливает силы	бодрит кожу, стирает усталость и результат духоты, используется для жирной кожи,  сужает поры	стимулирует рост и борется с выпадением волосинок, устраняет жирный блеск на волосах	аллерген,     исключить беременным
Найоли	обезораживатель питьевой воды, иммуномодулятор, противовирусное, устраняет страхи	вылечивает трещинки     в уголках губ, противоожоговый, используется как компонент против вшей	укрепляет волосы
Нероли	аромат для  релакса и медитации, повышает сексуальные влечения,   усиливает притягательность вашей личности	возвращает молодость, убирает растяжки, сосудистые звездочки, устраняет шрамы без хирурга, подходит   для кожи   нормального тип, для увядающей кожи, борется с морщинами	придает эластичность волосам
Пальма-роза	действует как успокоительной	заживляет и  увлажняет кожу, действует бактерицидно, восстанавливает водный баланс, идеально для сухой кожи	справляется с сухостью волос
Пачули	антидепрессант, обеспечивает  прилив бодрости, усиливает сексуальное  желание	борется с дряблостью  и обвисшей кожей живота, груди и бедер, разглаживает и   питает сухую истощенную  кожу, подходит для кожи нормального  типа	борется с перхотью
Роза	разжигает чувственность,  успех и процветание,   аромат роскоши	эликсир молодости, увлажняет кожу,  снимает усталость, покраснения и раздражения,  подходит для чувствительной кожи, для сухой кожи	против выпадения локонов, лечит ломкость волос, лечит перхоть	исключить беременным
Розмарин	стирает физическую и умственную усталость, активизирует и укрепляет    нервную систему	дарит нежную и шелковистую кожу, борется с прыщами, применимо для жирной кожи, сужает поры	укрепляет и стимулирует рост волос, препятствует перхоти	аллерген,     исключить беременным,не применять           людям с    повышенным давлением
Розовое дерево	используется в составе  чувственных смесях, увеличивающих влечение	формирует красивый, ровный цвет лица, применимо для сухой, проблемной и чувствительной кожи, стимулирует возобновление клеток	стимулирует рост и борется с выпадением волосинок, предотвращает появление секущихся кончиков волос, справляется с сухостью волос
Ромашка	действует успокаивающе, против плаксивости и раздражительности, и депрессии	для сухой кожи, для чувствительной, применима как компонент в средствах  от укусов насекомых, антисептик	предотвращает появление секущихся кончиков волос, справляется с сухостью волос, применимо при облысении, может осветлять незначительно цвет волос	исключить беременным
Сандал	антистресс,  помогает избежать необдуманных поступков, аромат для медитации, разжигает сексуальное влечение	подходит для кожи нормального типа,    для сухой кожи, одно из лучших масел разглаживающи[ морщинки, обладает отбеливающими свойствами	предотвращает появление секущихся кончиков волос, справляется с сухостью волос	исключить беременнымне использовать        перед сномне применять     людям с         больными почками
Сосна	стимулирует умственную активность, способствует душевному равновесию,   борется с агрессией  и импульсивностью, снимает нервную дрожь	для жирной кожи,  сужает поры, снимает раздражение	стимулирует рост и борется с выпадением волосинок, борется с повышенной жирностью волос	аллерген,не использовать перед сном
Тимьян	стимулятор иммунитета, избавляет от пагубных зависимостей, борется с рассеянностью и забывчивостью	отличный антисептик, заживляет раны, устраняет гнойнички, герпес, снимает зуд,    при применении внутрь способствует загару кожи, предотвращая ее обгорание	против выпадения волос, для укрепления луковиц, восстанавливает волосы после химических воздействий препаратами (покраска, завивка)	аллерген,     исключить беременным,не применять           людям с   повышенным давлением
Тмин	тонизирует, восстанавливает потерянную энергию,  пробуждает эмоции	отлично работает при жирной коже, рассасывает   гематомы, придает здоровый блеск бледной коже	препятствует образованию перхоти	исключить беременным
Укроп	вызывает аппетит, снимает стресс, стимулирует выработку молока у кормящих мам	для сухой, чувствительной кожи, успокаивающий компонент в    средствах для бритья,   дезинфектор	питает корни волос, но незначительно	исключить беременным
Фенхель	усиливает чувство уверенности,  борется с чувством одиночества и страха, повышает чувственность, стимулирует выработку молока    у кормящих мам	возвращает правильный контур тела и лица, былую упругость коже груди, бедер и живота, подходит для сухой и зрелой кожи,  действует омолаживающе	от перхоти и при жирных волосах
Цитро-нелла	отпугивает насекомых, устраняет запахи лука, чеснока и рыбы, избавляет от шума в ушах, укрепляет иммунитет, антидепрессант	борется с  недостатками    жирной кожи, улучшает структуру кожи,    восстанавливает   тонус и разглаживает морщиночки	для восстановления структуры волос	аллерген,     исключить беременным,               не применять     людям с   повышенным давлением
Чайное дерево	убирает волнение, чувство страха, мощный   стимулятор умственной деятельности, анти стресс, борется с импотенцией	действует противо-воспалительно, успокаивающе, применяется в дерматологии как антисептик	стимулирует рост и борется с выпадением волосинок, антисептик, борется с повышенной жирностью волос и с перхотью	аллерген
Шалфей	убирает бессонницу, уравновешивает нервную систему, устраняет  лактацию, аромат для медитаций	предотвращает воспаления,   сокращает поры, тонизирует, натуральный  дезодорант, подходит для комбинированной кожи, для увядающей кожи, борется с морщинами, для     кожи склонной к  воспалениями	борется с повышенной жирностью волос, препятствует полному облысению, избавит от перхоти	не смешивать с алкоголем
Эвкалипт	повышает логическое мышление, восстанавливает психо-эмоциональный баланс, отпугивает насекомых	обладает   регенерацией кожи, с противо-воспалительными и герпетическими свойствами, подходит для жирной кожи, сужает поры	борется с повышенной жирностью волос, устраняет перхоть	не применять      людям с  повышенным давлением
Эстрагон (тархун)	антидепрессант, бодрит, улучшает потенцию, антиоксидант	заживляет мокнущие ранки	укрепляет волосы	аллерген      исключить беременным и кормящим

Таблица свойств и применения эфирных масел

Анальгетики	Ромашка, можжевельник, герань, гвоздика, лаванда, майоран, мята, мелалеука, мускатный орех, душица, розмарин, шалфей,
Антивирусные	Бергамот, эвкалипт, чеснок, лаванда, манука, равенсара, чайное дерево.
Антигистаминные	Бессмертник, гвоздика, ромашка, тмин
Антиоксиданты	Имбирь, кумин, майоран, мускатный орех, мята перечная, розмарин, роза, сосна, черный перец, шалфей мускатный
Антисептики	Базилик, бергамот, каяпут, ромашка, корица, лимон, эвкалипт, можжевельник, герань, имбирь, гвоздика, лаванда, мята, мелалеука, сосна, розмарин, садовый чабер, шалфей, чабрец, вербена индийская, иланг-иланг, апельсин
Антидепрессанты	Бергамот, шалфей мускатный, герань, грейпфрут, жасмин, лаванда, мандарин, мелисса, мимоза, нероли, апельсин, петигрейн, роза, сандаловое дерево, иланг-иланг
Антисклеротические	Апельсин, нероли
Антитоксические	Апельсин, береза, грейпфрут, иссоп, лаванда, лимон, пачули, фенхель, чайное дерево
Афродизиаки	Шалфей мускатный, жасмин, нероли, пачули, роза, сандаловое дерево, ветиверт, иланг-иланг, бергамот, розовое дерево, имбирь
Анафродизиаки (уменьшающие сексуальное возбуждение)	Майоран
Бактерицидные	ромашка, лимон, лаванда
Ветрогонные	анис зеленый, тмин, лимон, кориандр, эстрагон, укроп фенхель, можжевельник, гвоздика, майоран, мята, мускатный орех, душица, розмарин, садовый чабер, чабрец
Возбуждающие аппетит	Ромашка, бергамот, тмин, чеснок, лимон, кориандр, эстрагон, укроп, можжевельник, имбирь, иссоп, орех мускатный, душица, шалфей
Вяжущие	Кипарис, герань, шалфей
Глистогонные	Бергамот, каяпут, ромашка, корица, тмин,  лимон, эвкалипт, укроп, гвоздика, иссоп, лаванда, мята, мелалеука,  чабрец
Дезодоранты	Апельсин, бергамот, гвоздика, герань, грейпфрут, кипарис, лаванда, лимон, пачули, розовое дерево, сандал, цитронелла, эвкалипт, шалфей мускатный
Жаропонижающие	Бергамот, ромашка, имбирь, эвкалипт, мелисса, мята, чайное дерево.
Желчегонные	ромашка, лаванда, розмарин
Желудочные (нормализуют пищеварение)	Анис зеленый, базилик, корица, тмин, кориандр, можжевельник, имбирь, гвоздика, иссоп, майоран, мята, мелисса, мускатный орех, душица, розмарин, садовый чабер, шалфей, чабрец, вербена пахучая
Иммуностимулирующие	Лаванда, манука, равенсара, розовое дерево, чайное дерево
Кровоостанавливающие	Герань
Мочегонные	Анис зеленый, тмин, лимон, кипарис, укроп, можжевельник, лаванда, розмарин, шалфей, чабрец, ромашка, герань
Незаменимы в уходе за кожей	Жасмин, мандарин, морковь, роза, розовое дерево
Отхаркивающие	бергамот, эвкалипт, майоран, мирра, сандаловое дерево.
Повышающие давление	Иссоп, розмарин, шалфей, чабрец
Понижающие давление	Лимон, лаванда, майоран, иланг-иланг
Потогонные	Апельсин, береза, жасмин, имбирь, сосна,ромашка, каяпут, календула, кипарис, можжевельник, лаванда, мята перечная, майоран, нероли, розмарин, чабрец, чайное дерево, цитронелла
Противозудные	Можжевельник
Противокашлевые	Иссоп, розмарин
Противорвотные	Мускатный орех, пачули, чайоное дерево
Противомикробные	Апельсин, можжевельник, мускатный орех, нероли, тимьян, шалфей мускатный
Противоревматические	Апельсин, гвоздика, кипарис, лаванда, лимон, можжевельник, лавр благородный, лимон, мускатный орех, нероли, розмарин, сосна, цитронелла, шалфей мускатный, эвкалипт
Ранозаживляющие	Бергамот, ромашка, лаванда, мирра, чайное дерево.
Регенерирующие	Все эфирные масла, особенно лаванда, нероли и чайное дерево.
Репелленты	Вербена, гвоздика, кипарис, цитронелла
Седативные	Ромашка, лимон, лаванда, майоран, мелисса, чабрец, вербена пахучая, бергамот,  шалфей мускатный, ладан, нероли, роза, иланг-иланг.
Снотворные	Базилик, ромашка, лаванда, майоран, померанец
Сосудорасширяющие	Майоран
Сосудосуживающие	Кипарис, ромашка, роза
Спазмолитические	Анис зеленый, базилик, бергамот, каяпут, ромашка, корица, тмин, лимон, кипарис, эстрагон, укроп, гвоздика, иссоп, лаванда, майоран, мята, мелисса, мускатный орех, душица, садовый чабер, розмарин, шалфей,чабрец, вербена пахучая
Стимулирующие	Апельсин, герань, грейпфрут, жасмин, имбирь
Снижающие потоотделение	Шалфей
Повышают потоотделение	Базилик, ромашка, можжевельник, манука, мята, равенсара, чайное дерево.
Тонизирующие	Апельсин, базилик, вербена, грейпфрут, иланг-иланг, имбирь, иссоп, кедр, кардамон, лимон, мускатный орех, мята перечная, нероли, пачули, роза, розовое дерево, сандал, тимьян, тмин, сосна, цитронелла, черный перец, элеми

Эфирные масла — свойства и применение, таблица

Эфирные масла начали использоваться людьми еще задолго до того, как стал известен и изучен состав этих соединений. Свое название вещества получили благодаря своей летучести, способности к быстрому испарению и жирной масляной основе, которая не растворяется в воде.

Эфирные масла начинают свою историю в глубокой древносности

Свойства эфирных масел нашли свое применение в лечебных и косметологических целях, причем используют их в зависимости от вида и свойств тех или иных масел.

Как правильно применять эфирные масла, чтобы получить максимальную пользу и не навредить организму?

Виды и функции эфирных масел

Масла эфира являются ароматическими концентрированными соединениями, имеющими ярко выраженный вкус и запах. Их получают из растительного сырья – вещества неравномерно распределены по всем частям растения, поэтому для получения наиболее концентрированного соединения используют места наибольшего их содержания (цветки, корневища, плоды, почки, листья).

Полезные свойства и применение различных масел отличаются друг от друга. Одни эфирные масла чаще применяются в качестве ароматизаторов для придания особого привкуса и аромата пище, другие – используют для лечения и профилактики заболеваний, третьи – являются основой для создания косметических средств. В ароматерапии, одном из альтернативных направлений медицины, эфирные масла являются основным способом воздействия на человеческий организм, помогая улучшить общее состояние, поднять настроение, расслабиться.

Эфирные масла – основное средство в аромотерапии

Ароматические эфирные вещества влияют на различные системы человека, т.к. они имеют широкий спектр биологической активности. Выделяют несколько приоритетных полезных качеств эфирных масел для человека:

• Антибактериальное. Активно помогают справиться с вирусами и инфекциями, обеспечивают крепкую защиту организму и действуют как мощный антисептик масла тополя, гвоздики, эвкалипта, аира, масла сосновых деревьев. Масла лаванды, лимона, чайного дерева помогают справиться с некоторыми видами грибковых заболеваний.
• Ранозаживляющее и противовоспалительное. Такими качествами обладают масла тысячелистника, камфоры, девясила, ромашки аптечной, арники. Они помогают стимулировать процессы организма, отвечающие за быстрое рассасывание воспалений.
• Спазмолитическое. Помогут расслабить мышечные ткани кишечника и бронхов масла фенхеля, апельсина, корицы, тмина, мяты, кориандра, мелиссы.
• Отхаркивающее. Для лечения болезней дыхательных путей – масла фенхеля, душицы, багульника, девясила, аниса, чабреца 9способствуют отхождению мокроты).
• Седативное. Успокаивают нервную систему масла валерианы, лаванды, мелиссы.
• Мочегонное. Очистить организм помогут масла петрушки, тимьяна, любистока, можжевельника, березы, чабреца.

Некоторые аромамасла оказывают регенерирующее действие, способствуя быстрому заживлению внешних и внутренних повреждений. После попадания в организм определенных эфирных масел налаживается выделение желудочного сока, начинает лучше работать поджелудочная железа. Это благотворно сказывается на улучшении аппетита, потому аромамасла используются часто в качестве добавки к пище.

Применение и свойства аромамасел зависят от их вида. Разные вещества имеют высокую концентрацию определенных компонентов, что и определяет их влияние на организм.

Существует некоторая классификация эфирных масел по растению-эфироносу и их влиянию на организм:

• Цветочные: пион, липа, ирис. Используются для изготовления косметических средств, являются афродизиаками.
• Очищающие: лимон, лаванда, розмарин, герань, шалфей. Применяют для изготовления косметических средств по уходу за кожей.
• Цитрусовые: апельсин, лемонграсс, лимон. Широко применяют в косметологии.
• Возбуждающие: иланг-иланг, кардамон, роза, бергамот, эфирное масло жасмина. Мощные афродизиаки.
• Древесные: береза, кедр, можжевельник, кипарис, пихтовое масло. Имеют своеобразный «тяжелый» запах. Используют в качестве афродизиаков, а также для улучшения настроения, расслабления, нормализации нервной системы.
• Тонизирующие: гвоздика, шалфей, пихта, корица, имбирь. Оказывают стимулирующее воздействие на организм, придают бодрости и сил, поднимают настроение.
• Травяные: мята перечная, дикая ромашка, тимьян. Являются отличными обезболивающими средствами, помогают улучшить настроение и снять напряжение.
• Расслабляющие: валериана, мимоза, можжевельник, герань. Помогают успокоить и восстановить нервную систему.
• Пряные: имбирь, перец, мускатный орех. Тонизируют организм, помогают в борьбе с инфекциями.
• Укрепляющие: базилик, вербена, розмарин, мята. Обладают укрепляющим действием для волос, помогают справиться с инфекциями.
• Освежающие: хвойные масла (эфирное масло пихты, сосны, ели), мята. Дезинфицируют и успокаивают нервную систему, улучшают работу ЖКТ.

Чтобы достичь более высокого эффекта, можно комбинировать несколько веществ, поэтому аромамасла часто применяется в комплексе. Но при составлении ароматических композиций следует обязательно учитывать целебные свойства и характеристики масел, чтобы не использовать, например, одновременно успокаивающие и тонизирующие масла.

Полезные свойства эфирных масел: таблица

Спектр применения масел весьма широк. Одни являются мощными спазмолитиками, облегчают головные боли и желудочные спазмы, другие обладают антисептическими свойствами и их рекомендуют при повреждении кожных покровов. Существуют масла, способствующие возбуждению и успокоению нервной системы, а также стимулирующие умственную деятельность.

Приведенная ниже таблица поможет разобраться в свойствах и применении некоторых эфирных масел.

Названия	Косметологические и лечебные свойства эфирных масел	Комбинации (с чем сочетаются)	Показания к применению	Противопоказания
Анис	Антисептическое, бактерицидное, мочегонное, дезодорирующее, иммуномодулирующее. Афродизиак	Лаванда, гвоздика, кедр, тмин, фенхель, кориандр, цитрусовые.	ЖКТ: стимуляция перистальтики кишечника, устраняет вздутие живота, колики, запоры, тяжесть в желудке. Применение в косметологии: антивозрастные средства, избавление от целлюлита, лечение кожных заболеваний. Простуда: отхаркивающее, согревающее, жаропонижающее. Помогает при головных болях, сексуальных проблемах, при похмелье.	Чувствительная кожа, беременность.
Апельсин	Бактерицидное, регенерирующее, антисептическое, дезодорирующее, успокоительное.	Иланг-иланг, герань, корица, цитрусовые, герань, можжевельник, роза, шалфей мускатный.	Грипп, ОРЗ, кашель. Выведение шлаков, возбуждение аппетит, расстройства в работе желудка, запоры. Мочегонные и желчегонные свойства помогают препятствовать образованию камней в желчном пузыре. Дезинфицирующее воздействие на ротовую полость – лечение стоматита, пародонтоза. Апельсиновым маслом снимают суставные, головные, менструальные, невралгические боли. Предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует давление.	Аллергия на цитрусовые, повышает светочувствительность кожи.
Базилик	Смягчающее, стимулирующее, антибактериальное, освежающее	Бергамот, лаванда, герань, шалфей, сантал, майоран.	При простуде используется, как противокашлевое, отхаркивающее средство, восстанавливает обоняние при насморке. Бергамотовое масло устраняет спазмы и колики в ЖКТ, лечит метеоризм, расстройства пищеварения. Выведение бородавок, укрепление волос, подходит любому типу кожи. Расширяет сосуды, устраняет головные боли, способствует лактации и налаживает менструальный цикл.	Беременность, повышенная свертываемость крови, индивидуальная непереносимость.
Бергамот	Бактерицидное, тонизирующее, антиспазматическое, успокоительное.	Цитрусовые, лаванда, герань, можжевельник, кипарис, нероли, ромашка.	Лечение гриппа, ОРВИ – понижает температуру, является природным антибиотиком. Очищение организма от паразитов. Усиливает половое влечение. Повышает умственную деятельность, работоспособность. В косметологии нормализует работу сальных желез, сужает поры – эффективно при жирной коже.	Обострение патологий ЖКТ, эпилепсия, беременность. Способствует повышению светочувствительности кожи.
Гвоздика	Противовоспалительное, дезодорирующее, антисептическое, тонизирующее. Мощный антидепрессант.	Мускатный орех, мята, корица, иланг-иланг, розмарин, базилик, цитрусовые, бергамот, можжевельник.	Гвоздичное масло замедляет процессы старения, является природным антиоксидантом. Лечение простудных заболеваний. Профилактика артрита и ревматизма. Лечение воспалений кожи, угревой сыпи, ускорение роста волос и препятствие их выпадению. Лечение бесплодия, нормализация менструального цикла, стимулирование родовой деятельности. Улучшает пищеварительные процессы. Улучшает память, нормализует давление. Снимает боли при травмировании, способствует быстрейшему выздоровлению.	Индивидуальная непереносимость, беременность, гипертония.
Герань	Антисептическое, дезодорирующее, противовоспалительное, психотропное, стимулирующее	Базилик, цитрусовые, бергамот, гвоздика, лайм, эфирное масло пачули, лаванда.	Лечение всех ЛОР-заболеваний. Нормализация работы сердечной системы и давления. Боли: зубная, менструальная, головная, невралгическая, мигреневая, спазмы сосудов. Повышает сексуальную активность. Повышение умственной и физической активности. Лечение экземы, грибка, герпеса, педикулеза.	Беременность, индивидуальная непереносимость, возраст до 6 лет.
Грейпфрут	Тонизирующее, регенерирующее, психотропное, антисептическое, стимулирующее, болеутоляющее. Афродизиак, адаптоген.	Иланг-иланг, цитрусовые, мускатный шалфей, кедр, базилик, лаванда.	Косметология: укрепление ногтей и кожи, избавление от целлюлита, лечит угри и воспаления кожи. Профилактика и лечение простудных заболеваний. Оказывает ветро-, желче- и мочегонный эффект. Грейпфрутовое масло улучшает работу печени и желчного пузыря, стимулирует перистальтику кишечника.	Усиливает светочувствительность кожи. Аллергия на цитрусовые, индивидуальная непереносимость.
Иланг-иланг	Омолаживающее, противовоспалительное, стимулирующее, антидепрессивное.	Лаванда, розовое дерево, жасмин, мелисса, пачули, цитрусовые.	Лечение простудных заболеваний. Ревматизмы, подагра, артриты. Косметология: лечение излишней жирности кожи и угревой сыпи, обновление клеток эпидермиса и повышение тонуса кожи, восстановление волос, торможение выпадения и ломкости.	Возраст до 12 лет, аллергия на компоненты, беременность, пониженное давление.
Лаванда	Противовоспалительное, дезодорирующее, стимулирующее, бактерицидное, противосудорожное, антисептическое.	Герань, бергамот, иланг-иланг, кипарис, сосна, розмарин.	Косметология: лечение выпадения волос, устранение перхоти и алопеции, предотвращение растяжек. Подходит для кожи любых типов, обладает сильным омолаживающим эффектом, рассасывает рубцы. Сильное ветро-, моче- и желчегонное – лечит мочекаменную болезнь, пиелонефрит, невралгию, другие воспаления.	Беременность, бронхиальная астма, эпилепсия, гипотония, аллергическая сыпь, дерматит.
Лимон	Бактерицидное, тонизирующее, иммуностимулирующее, антисептическое.	Бергамот, цитрусовые, кардамон, иланг-иланг, ромашка, нероли, фенхель, имбирь.	Снимает жар при вирусных и простудных заболеваниях. Предупреждение атеросклероза, улучшение сердечной и мозговой деятельности, нормализация давление. Способствует разжижению крови, улучшает кровоснабжение. Оказывает антиварикозное, желче- и мочегонное действие. Косметология: отбеливает кожу, укрепляет ногти и волосы, лечит фурункулы и угревую сыпь, целлюлит, перхоть. Нормализует работу печени.	Аллергия на цитрусовые, химиотерапия. Повышает чувствительность кожи к свету.
Можжевельник	Бактерицидное, иммуностимулирующее, антисептическое, противовоспалительное	Герань, цитрусовые, апельсин, кедр, лаванда, кипарис, лайм, розмарин, лаванда	Профилактика и лечение вирусных и респираторных заболеваний. Лечение экземы, перхоти, лишая, псориаза, ожогов. Повышение физических и умственных показателей. Лечение пневмонии, туберкулеза, астмы, ревматизма. Нормализация обмена веществ. Косметология: лечение купероза и угрей, нормализация работы сальных желез. Подходит для жирной кожи.	Аллергия, индивидуальная непереносимость
Мята	Антисептическое, успокоительное, тонизирующее	Кипарис, кедр, бергамот, лаванда, найоли, эвкалипт, сосна.	Лечение вирусных и респираторных заболеваний, устранение жара и практически любого вида боли. Мятному маслу под силу снятие симптомов «морской болезни» (тошноты, рвоты, головокружения). Походит для всех типов кожи, лечит кожные воспаления и угревую сыпь. Дезинфекция ротовой полости, устранение неприятного запаха изо рта. Улучшает работу сердца и мозга.	Лактация, возраст до 7 лет, аллергия на компоненты, беременность.
Нероли	Обезболивающее, антисептическое, успокоительное, иммуностимулирующее, регенерирующее	Апельсин, мята перечная, лимон, можжевельник, кориандр, сосна, розмарин.	Укрепление кровеносных сосудов, профилактика и лечение купероза. Усиление полового влечения. Стенокардия, аритмия, ишемическая болезнь, депрессии, раздражительность, атеросклероз, кровоизлияния.	Язва желудка, беременность, эпилепсия, повышенная чувствительность кожи и индивидуальная непереносимость.
Сандал	Бактерицидное, тонизирующее, регенерирующее, противовирусное, успокоительное	Бергамот, лаванда, гвоздика, базилик, можжевельник, кипарис, жасмин, иланг-иланг, лимон, герань.	Лечение и профилактика вирусных и респираторных заболеваний. Укрепление кровеносных сосудов, нормализация кровоснабжения, лечение варикоза. Мощный афродизиак. Мочегонное и противоотечное средство. Патологии ЖКТ и мочеполовой системы. Косметология: лечение акне, угревая сыпь	Почечные патологии, беременность, возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость, беременность.
Эвкалипт	Противовоспалительное, иммуномодулирующее, потогонное, антипаразитарное, противоревматическое, потогонное, болеутоляющее, противовирусное, антибактериальное, антисептическое.	Герань, майоран, нероли, розовое дерево, кедр, цитрусовые, тмин	Лечение и профилактика ангины, простудных заболеваний, синусита, бронхита, кашля. Гигиена ротовой полости. Избавление от перхоти, укрепление волос. Миозит, артрит, ревматизм, невралгия, плексит, радикулит. Снижение иммунитета, повышение иммунитета. Язвенные поражения слизистой желудка. Лечение угрей, проблемной кожи, герпеса, фурункулов, ожогов, отбеливание кожи. Снижает жар, стимулирует отхождение мокроты.	Высокое давление, индивидуальная чувствительность, эпилепсия, первый триместр беременности. Противопоказано совмещение эвкалиптового масла с гомеопатическими средствами.

Любое из эфирных масел является сильнодействующим средством, т.е. оно может оказать, как помощь, так и нанести вред, если не соблюдать правила использования масел и указанные в рецептах дозировки и не учитывать противопоказания.

Рецепты с эфирными маслами

Чаще всего эфирные масла используются для проведения следующих процедур:

• Массажи;
• Ванны;
• Компрессы;
• Ингаляции;
• Ароматерапия;
• Составление косметических препаратов.

Для осуществления этих процедур нужно знать точную дозировку, которая разрешена к применению.

Важно! Чтобы избежать ожогов, не используйте эфирные масла в неразбавленном, чистом виде. Особенно это касается детей, беременных женщин и лиц, склонных к аллергическим реакциям.

Эфирными маслами также можно обогащать готовые косметические средства: лосьоны, крема, шампуни и др. Добавляется до 5 капель аромамасла на 10-15 мл продукта, причем эфир должен добавляться непосредственно перед употреблением. Эфирные масла помогают ускорить транспортировку полезных веществ косметических продуктов к клеткам, тем самым усиливая действие косметического средства.

Ванны и бани

Ванны с ароматическими маслами используются для расслабления, профилактики и лечения простудных заболеваний, а также с косметологической целью.

Ванны с ароматическими маслами оказывают расслабляющий, лечебный и косметологический эффект

Для снятия стресса и расслабления используют лавандовое, сандаловое масло, масло розы и герани.

Для расслабления мышц после спортзала подойдет вербеновое или можжевеловое масло.

Вылечить первые признаки простуды поможет сосновое или лимонное масло.

Сбросить лишний вес поможет следующий рецепт: 5 капель эфира можжевельника смешать с 2 каплями лимона, 2 каплями апельсина и 2 каплями кипариса.

Избавиться от целлюлита можно с помощью комбинации: бергамот (5 капель), 4 капли эфира розмарина, мандарин и апельсин (по три капельки).

Убрать растяжки поможет следующий рецепт: смешать на выбор не более, чем пять веществ из следующего списка: герань, мята, грейпфрут, розмарин, нероли, чайное дерево.

Правила приема аромаванн:

• Вода не должна быть слишком горячей (до 38 градусов), иначе эфиры улетучатся и эффект от ванны не будет достигнут.
• Базовой смесью для добавления масел могут выступать натуральная морская соль, молоко, мед, кефир, любое транспортное масло. В качестве основы для эфирного масла может выступать любое масло, подходящее по типу кожи: миндальное, оливковое, ореховое.
• Во время приема аромаванн не использовать другие косметические средства (лосьоны, шампуни, гели для душа).
• Продолжительность принятия ванны не должна быть более 25 минут, не стоит проводить процедуру чаще, чем три раза в неделю.

Обратите внимание! Для ванн обычно берется 4-7 капель эфирных аромамасел, которые обязательно растворяются в основе. Для саун и бань дозировка аромамасел не должна превышать 2-4 капли на 15 квадратных метров помещения.

В сауне или бани эфирное масло обычно добавляется непосредственно в ковш, который выливается на горячие камни. Чаще всего для похода в баню используют какие-нибудь хвойные масла.

Массажи

Массаж с использованием аромамасел поможет избавиться от многих проблем со здоровьем, полезен для устранения целлюлита, поддержания фигуры, лечения травм.

Массаж с ароматическими маслами поможет избавиться от многих проблем со здоровьем

Усилит кровообращение и ускорит процесс разогрева мышц гвоздичное эфирное масло.

Эффект лифтинга оказывает сандаловое масло.

Расщеплению жировых тканей способствует апельсиновое масло.

Ревматические боли снимет масло мускатного ореха.

Правила массажа:

• При выборе масла стоит основываться не только на терапевтическом эффекте масла, но и его запах – он не должен раздражать и вызывать неприятия.
• Массаж делается плавными мягкими круговыми движениями.
• Массажная смесь делается из 3-5 капель эфиров, добавляемых в 1 ст. ложку масла-основы (оливковое, кокосовое, миндальное).

Ингаляции

Для лечения простудных заболеваний хорошо зарекомендовали себя ингаляции с аромамаслами. Процедура помогает устранить воспалительные процессы, улучшить дренажную функцию организма, улучшить приток крови к слизистой и снять отечность.

Ингаляции с аромамаслами – хорошее средство для лечения простудных заболеваний

Ингаляции с эфирными маслами также проводятся в качестве профилактики для улучшения психоэмоционального состоянии и поднятия настроения, для стимуляции иммунитета, стимулирования умственной деятельности.

Они бывают двух видов:

1. Холодная – эфирное масло наносится на угол салфетки, подушки или ткани, а сама процедура осуществляется путем вдыхания аромата. Длительность такой ингаляции не должна превышать 5 минут.
2. Горячая (с помощью ингалятора) – эфирное масло добавляется в специальный прибор, после чего выделяемые пары вдыхаются в течение нескольких минут.

Обратите внимание! Дети чаще всего отказываются от горячей ингаляции, поэтому им рекомендована «холодная» – 1-2 эфирного масла наносится на уголок подушки.

От насморка делают ингаляцию из капли масла черного перца, двух капель апельсина и коричное масло (2 капли) – дышать смесью не более 5 минут.

От кашля на литр воды добавляется по одной капле масла чайного дерева и эвкалипта.

Применение эфирных масел в косметологии

Эфирные масла оказывают положительный эффект на кожу головы: избавляют от перхоти, способствуют регенерации клеток, регулируют работу сальных желез, стимулируя тем самым рост волос.

Эфирные масла укрепляют и оздоравливают волосы

Рецепты:

• Для роста волос: 6 капель иланг-иланга эфирное масло добавить в 4 ст. ложки масла-основы. Нанести на кожу головы, смыть через 40 минут.
• От выпадения волос: 10 капель эфира лаванды добавить к 50 мл основного масла. Нанести на волосы, накрыть полотенцем на 30 минут.
• Для сухих волос: к 2 ч. ложкам масла-основы добавить к розмариновому маслу (4 капли). Распределить по всей длине волос, смыть через полчаса.
• Для жирных волос: в репейное масло (2 ч. ложки) капнуть 1-2 капли бергамота. Тщательно промассировать составом кожу головы и волосы, смыть через 20 минут.
• От перхоти: в чайную ложку шампуня капнуть 4 капли лимонного масла и столько же масла герани. Промассировать составом волосы, смыть через 5-7 минут.

Уход за кожей

Эфирные масла для лица обладают свойствами избавлять от морщин и угревой сыпи, отбеливать пигментные пятна, а также лечить растяжки. При правильном подборе масла кожа становится упругой, выглядит ухоженной и молодой.

Эфирные масла благотворно влияют на кожу лица

Рецепты:

• От прыщей: тимьян (3 капли) и бергамот (2 капли) смешать с большой ложкой масла-основы. Полученным составом протирать дважды в день проблемную кожу.
• От морщин: в столовую ложку масла авокадо или зародышей пшеницы капнуть 6 капель розового масла. Дважды в день протирать зону бюста, шею и лицо.
• От растяжек: в миндальное (основное масло) в количестве 10 ч. ложек добавить 5 капель лаванды. Втирать ежедневно в проблемные зоны.

При веснушках, пигментных пятнах, неоднородном цвете кожи применяют масла грейпфрута и лимона.

С жирным блеском кожи поможет справиться кипарисовое масло.

Устранить «гусиные лапки» около глаз смогут масла розы, сандала, нероли.

Сосудистый рисунок помогают скрыть масла шалфея, мяты, лаванды, лимона.

Правила использования

Изучая свойства и применение эфирных масел, следует помнить о технике безопасности, дабы вещества принесли пользу, а не вред.

Что нужно помнить при использовании эфирных масел:

• Не рекомендуется наносить эфирные масла непосредственно из флакончика на слизистые и кожу. Перед применением масло разбавляется в базовом масле, мёде или соли. В чистом виде можно наносить лишь масло чайного дерева и лаванды, остальные эфиры – могут нанести ожог.
• Нельзя превышать дозировку – это приведет либо к ожогам, либо к сильным аллергическим реакциям.
• Если ароматерапевтические процедуры проводятся первый раз, перед применением стоит убедиться, нет ли аллергии на компоненты эфирным масел. Для этого следует вначале использовать вдвое уменьшенное количество рекомендованной дозировки. Если после нескольких процедур не возникло никаких негативных последствий, смело можно использовать полную дозу.
• При использовании масел следует ориентироваться на собственные ощущения. Если вам не нравится аромат масла, то каким бы полезным оно не было, оно не принесет пользы и удовольствия.
• Нельзя использовать эфирное масло без предварительной консультации со специалистом. При переизбытке действующих компонентов может случиться острое отравление.
• Каждое масло имеет собственные противопоказания к применению – с ними следует ознакомиться перед использованием обязательно.

Эффект от применения эфирных масел сказывается благотворным образом на здоровье, внешности, сексуальной жизни, психологическом равновесии. Но использовать их следует крайне осторожно, соблюдая дозировки и правила применения.

Или помочь популярной криптовалютой (раскрывающийся спойлер):

BTC Адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
ETH Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LTC Адрес: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
Яндекс Деньги: 410013576807538
Вебмани (R ещё работает): R140551758553 и Z216149053852

ATOM Адрес (Cosmos): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
BAT Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
BCH Адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
BEAM Адрес: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
BNB Адрес: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 MEMO: 106210477
BTT Адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
DASH Адрес: Xkey1QYD5r9kkh33iBDNW8z9pnTF9tmBuL
DCR Адрес: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
DOGE Адрес: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
ETC Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LINK Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
MANA Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
NANO Адрес: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
NEO Адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
OMG Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ONT Адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
PIVX Адрес: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
QTUM Адрес: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
RVN Адрес: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM Адрес: deepcrypto8 MEMO: 106757068
TOMO Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
TRX Адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
TUSD Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT (ERC-20) Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
VET Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
WAVES Адрес: 3PHUh3hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
XEM Адрес: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663
XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1cq5t6doSF5okYmsEM9YTUDheqEsLeyh94GzUTsxkKM35fRAyj
XRP Адрес: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP Депозит Tag: 105314946
XTZ Адрес: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
XVG Адрес: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
ZEC Адрес: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

[свернуть]

---