Разное

Таблетки для очищения кожи лица – Как быстро избавиться от прыщей на лице за 1 день, ночь. Средства, кремы, эффективные мази, рецепт болтушки, лосьоны

Содержание

Очищение кожи изнутри препараты

Кожа — зеркало здоровья
Итак, неудовлетворительное внешнее состояние кожи является лишь отражением внутреннего состояния организма. Ведь каждый орган выполняет свои определенные функции, а если его работа нарушается, то другие органы несут дополнительную нагрузку. Если нарушений много — происходит сбой в работе всего организма. В первую очередь, это нарушения в работе всего желудочно-кишечного тракта, особенно кишечника и печени . В итоге все непереработанные шлаки и токсины начинают активно выводится кожей.

Внешний результат внутренних нарушений — проблемная кожа
  • серый тусклый цвет лица
  • множественные высыпания на коже — угри и прыщи
  • сухая обезвоженная кожа лица
  • шелушащаяся и зудящая кожа
  • усиленная пигментация кожи — веснушки и пигментные пятна
  • «сосудистая сеточка» — купероз
  • дряблая кожа, потерявшая упругость
  • морщины и мимические складки

Программа решения проблем с кожей изнутри

ЭтапыДлительностьЦель этапа
1. Очищение1-1,5 месяцаКомплексное очищение кишечника и печени от шлаков и токсинов, уничтожение паразитов.
2. Коррекция1-2 месяцаВыравнивание гормонального фона.
3. Питание1-2 месяцаУкрепление сосудов, чтобы доставка питательных веществ происходила в полном объеме. Насыщение витаминами и минералами
Итого3-6 месяцев

О программе
Программа состоит из трех последовательных этапов. Только таким путем можно решить проблемы с кожей всерьез и надолго. Если начать сразу же со второго или третьего этапа, то ожидаемого эффекта Вы не получите. Во-первых, из зашлакованного кишечника ничего не будет всасываться. Во-вторых, если есть паразиты, то они будут просто питаться теми питательными веществами, которые Вы будете принимать. Вам опять же ничего не достанется.

Учет индивидуальных особенностей


Препараты, входящие, в состав программ, практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. Естественно, что в сложных случаях общая схема может корректироваться с учетом индивидуальных особенностей. Это могут быть, например, камни в желчном пузыре, камни в почках, сильная аллергическая реакция и т.д.. В подобных случаях, прежде чем начать принимать программу, просьба обращаться ко мне для консультации.

Первый этап: ОЧИЩЕНИЕ

На сегодняшний день существует множество способов очищения организма. Есть так называемые «народные» методы очищения: рисовая диета, сок лимона с растительным маслом, различного рода клизмы, уринотерапия и т.д. и т.п. И есть научные методы, где используются древние рецепты плюс научный подход.

Ученые из новосибирского академгородка разработали три варианта очищающих программ. Для выбора программы ответьте только на один вопрос:

Являются ли паразиты причиной моих проблем с кожей или нет?

Ниже приведены косвенные признаки наличия паразитов в организме. Посчитайте сколько признаков у Вас есть?

  • аллергия
  • проблемная кожа
  • синдром желудочного и кишечного дискомфорта
  • застой желчи
  • запор
  • диарея
  • дисбактериоз
  • снижение иммунитета
  • боли в суставах и мышцах
  • изменение массы тела
  • анемия
  • авитаминоз
  • нервозность, нарушение сна
  • «синдром хронической усталости»
  • онкология

*Подробнее об этих признаках смотрите в разделе Общие признаки паразитарных инвазий

Варианты ответов и предлагаемое решение:

1. Да, у меня есть 5 и более косвенных признаков наличия паразитов в организме.

Кроме того, я считаю, что я отношусь к тем 95% населения, у которых проблемы со здоровьем вызваны паразитами!

Именно поэтому я выбираю антипаразитарную программу Gelmostop.

Программа «Gelmostop» уничтожает паразитов на разных стадиях развития, стимулирует антипаразитарный иммунитет, ускоряет обезвреживание токсинов в печени и устраняет аллергические проявления, вызванные паразитами; эффективна при выраженной степени инвазивности паразитоза.

2. Да, у меня есть

менее 5 косвенных признаков наличия паразитов в организме.

Кроме того, я считаю, что я отношусь к тем 95% населения, у которых проблемы со здоровьем вызваны паразитами!

Именно поэтому я выбираю антипаразитарную программу Gelmostop mini.

Программа «Gelmostop mini» способствует снижению степени инвазии многими паразитами, стимулирует антипаразитарный иммунитет, устраняет аллергические проявления, вызванные паразитами, рекомендуется для профилактики паразитоза, эффективна при слабой степени инвазивности паразитоза. Рекомендуется для детей.

3. Нет, у меня нет никаких косвенных признаков наличия паразитов в организм, кроме проблем с кожей.

Кроме того, я считаю, что я отношусь к тем 5% населения, у которых проблемы со здоровьем вызваны не паразитами!

Именно поэтому я выбираю Очищающую программу

Очищающая программа» обеспечивает целостное очищение желудочно-кишечного тракта, печени и желчевыводящих путей. Это способствует омоложению организма, устраняет зашлакованность, восстанавливает правильный режим опорожнения кишечника, избавляет от лишних килограммов и устраняет аллергические проявления.

Вышеописанные программы очищают одновременно и кишечник, и печень. Таким образом, из организма одновременно выводится значительное количество щлаков и токсинов. Очищение проходит мягко и безболезненно, с минимальным дискомфортом.

Конечно, обязательным условием решения проблем с кожей является переход на правильное питание и соблюдение питьевого режима! В противном случае эффект, полученный в результате очищения организма, очень быстро сойдет на «нет»…

В дальнейшем курс очищения следует повторять 1-2 раза в год в зависимости от общего состояния организма и степени зашлакованности.

Второй этап: КОРРЕКЦИЯ

На втором этапе обязательно необходимо скорректировать работу гормональной системы.

Детям и подросткам:

Рекомендуется применять Элемент 1. Формула баланса плюс в качестве общеукрепляющего средства и для нормализации гормонального фона.

Детям до 12 лет достаточно 1 капсулы в день. Подросткам после 12 лет — оптимально 2 капсулы в день.

Женщинам:

Если гормональный сбой в организме серьезный и возник уже давно, то необходимо пройти полный курс «Женской программы».

Если нарушения незначительные и возникли совсем недавно, то тогда достаточно 1 препарата — Элемент 1. «Формула баланса для женщин».

Мужчинам:

Аналогично. Если гормональный сбой в организме серьезный и возник уже давно, то необходимо пройти полный курс «Мужской программы».

Если нарушения незначительные и возникли совсем недавно, то тогда достаточо только 1 препарата — Элемент 1. «Формула баланса для мужчин».

Если с гормональной системой все в порядке и нарушений нет, то можно сразу же переходить к третьему этапу.

Третий этап: ПИТАНИЕ

Основная цель третьего этапа — это насытить кожу всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. С этой задачей прекрасно справляется программа «Витамины красоты»:

  • улучшает состояние кожи — питание, тонус и структуру,
  • обладает витаминизирующим и антиоксидантным действием,
  • укрепляет корни волос и усиливает их рост,
  • уменьшает повреждения на коже – шелушения, покраснения,
  • сокращает проявления угревой сыпи,
  • ускоряет заживление кожи при повреждениях

Еще одна цель третьего этапа – улучшить микроциркуляцию крови в сосудах и капиллярах кожи, чтобы улучшить доставку питательных веществ и закрепить полученный результат. В этом нам помогут три препарата: Витаспектр-С, Витаспектр-XL, Брейнтон. Их можно принимать в комплексе, можно — по раздельности. Их действие несколько различается.

Обычно возникает вопрос: неужели недостаточно того, что я принимал(а) внутрь? Зачем еще что-то принимать? Дело в том, что очистив кишечник и восстановив его не только выделительную, но и всасывающую функцию, Вы значительно поддержали организм питательными веществами. Теперь осталось только наладить работу системы кровообращения, чтобы кровь беспрепятственно доставляла все питательные вещества во все структуры и органы. Эти препараты подходят всем, без исключения.

Подводим итоги

В общей сложности программа занимает 3-6 месяцев. Далее все зависит от Вашего состояния здоровья и образа жизни. Если Вы будете придерживаться более менее здорового образа жизни и правильного питания, то достаточно повторять эту программу 1 раз в год в сокращенном варианте:

  • 1 этап — 1 месяц
  • 2 этап — 1 месяц
  • 3 этап — 3 недели
5 признаков здоровой кожи

Обязательно сравните свою кожу до и после применения программы по 5 признакам здоровой кожи. Лучше всего результат будет заметен при наличии фотографии «до» и «после». И готовьтесь принимать комплименты!

Красота не требует жертв, она требует дисциплины и постоянной заботы. По-моему, это того стоит…

Акне, угревая сыпь – ситуация, знакомая большинству людей мира не понаслышке, и не только в подростковый период. В современном мире, в век технологий известна масса способов устранить кожное высыпание, но способы эти внешнего воздействия. Между тем состояние кожных покровов зависит от здоровья организма.

Акне – это заболевание кожи, выраженное множественными «островными» высыпаниями, возникающими на лице, шее, на плечах, и на спине. Развитию воспалительных элементов способствует поражение организма болезнетворными бактериями и вирусами.

После избавления от гнойных воспалений, ранки зарубцовываются – постакне (стойкие кожные изменения в результате неправильного механического воздействия).

Угрями, или угревой сыпью, называется последствие забивания сальных желёз и образование локального участка для увеличения бактерий. Угри различаются по видам:

  • Белые угри – милиумы (результат активной работы сальных желез).
  • Розовые угри – розацеа (характеризуются расширенными кровеносными сосудами. В
  • дальнейшем возможно появление папул – красных узелков, образующих нагноение).
  • Чёрные угри – комедоны (обычно не вызывают воспалений).
  • Стероидные угри (гнойные высыпания красного цвета, возникают из-за приёма разнообразных гормональных препаратов).
  • Конглобатные угри (болезненные гнойные воспаления, распространяются по всему телу, формируются в глубоких слоях дермы).
  • Подкожные угри (результат происходящих гнойных процессов в протоках сальных желёз).

Предельно результативным способом избавления от угрей является чистка лица (механическая, ультразвуковая), но подобная процедура выполняется регулярно, иначе не добиться даже минимального положительного результата.

Прыщи

Воспалительный элемент на кожных покровах, появляющийся в результате закупоривания волосяной фолликулы и загрязнения. При выдавливании гнойных высыпаний кровеносные сосуды травмируются, токсин разносится с кровью по организму, развиваются новые воспаления. Чтобы очистить кожу, требуется профессиональный подход, а в домашних условиях, как минимум, соблюдение гигиены и здорового образа жизни.

Если на лице прыщи появились впервые, очистка организма изнутри станет важным дополнением в комплексном подходе к решению проблемы.

Лечение

Большинство причин заболеваний кожи кроется внутри тела.

Показательные симптомы накопленных шлаков в организме проявляются не только реакцией кожи в виде воспалений. Возможны заболевания желудочно-кишечного тракта, частые беспричинные головные боли, быстрая утомляемость и отсутствие сосредоточенности, нервозность. Развивается пониженный аппетит, возникновение аллергических реакций. Сниженный иммунитет, ухудшение работы печени, тусклый цвет лица свидетельствуют о наличии проблем.

Разберем способы, которые человек может применить, чтобы почистить кишечник организма от токсинов.

Медикаменты

К сожалению, изменения лишь рациона питания, недостаточно, чтобы не было прыщей.

Специалисты отмечают, что подходящие средства, предназначенные чистить организм от шлаков и токсинов – это сорбенты.

Различают абсорбенты и адсорбенты. Разница между ними:

  • Абсорбенты вступают с ядами в химическую реакцию, разрушают их, и таким образом нейтрализуют ядовитое вещество. На практике редки, способны вызвать не один побочный эффект.
  • Адсорбенты притягивают отравляющие элементы, фиксируя последние на собственной поверхности, затем выходя в неизменном виде из организма. В связи с отсутствием химической реакции более безопасны в применении.

Минуя способ сильно ограничивать себя в питании, допустимо использовать препараты для чистки в виде гелей, таблеток, порошков или чаёв.

  1. Энтеросгель. Распространённое лекарство, зарекомендованное при различных формах интоксикационных поражений. Выводит алкоголь, аллергены, токсические вещества, продукты неоконченного метаболизма, бактерий и даже избранных ядов. При попадании в желудок не затрудняет усвоение витаминов и микроэлементов, поддерживает в норме постоянную среду в кишечнике, полностью выводится из организма через 10-14 часов. Показания к применению: аллергии, отравления, кишечные инфекции. Рекомендуется в виде профилактического средства лицам, работающим на вредном производстве.

  1. Лактофильтрум. Активные компоненты: лигнин (лигнин гидролизный – лекарственный препарат, связывающий и удерживающий токсичные вещества, природного происхождения) и лактулоза (состоит из остаточных веществ галактозы и фруктозы). Оба компонента не всасываются и выводятся из организма в течение 24 часов. Данные таблетки для очищения организма от прыщей применяются часто. Кому-то помогают избавиться от проблем с кожей, кому-то – нет. Указанный адсорбент нацелен на уменьшение силы действия внутренних процессов токсикологического характера. Показаниями становятся гепатит и цирроз печени, аллергии, нарушения микрофлоры кишечника после приёма антибиотиков.
  2. Активированный уголь. Всем известный уголь обладает полезными действиями при чистке почек, восстанавливая их функционирование, нейтрализует действие патогенной флоры, способен помогать работе обмена веществ, реанимирует клетки печени гепатоциты. Несмотря на привычность, препарат выводит как опасные микроорганизмы, так и безопасные. Необходимо читать инструкцию и соблюдать дозировку, чтобы кожа не получила эффект, обратный желаемому.
  3. Полисорб. Новый препарат, используемый для укрепления костных тканей, повышения иммунитета, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, очищает кровь. Средство помогает сбросить лишний вес (придает длительное чувство сытости), нейтрализует аллергены, яды, вирусы. Но специалисты отмечают возможные привыкания к лекарству.

Голодание

Действенный метод очистит клетки организма от шлаков, потому что потребляемая пища (продукты генной инженерии, с гормональными добавками) – первый источник питательных элементов для кожи и приводящий к негативным последствиям.

Очищение кишечника практикой голодания по собственному усмотрению, без согласования с квалифицированным специалистом, безопасно устраивать максимум 1 раз в неделю. Обильное питьё является важной составляющей при лечебном голодании. Чистая вода станет выводить шлак, не допуская обезвоживания, и запустит энергетические обменные процессы.

Клизма

Очищение клизмой допустимо проводить самостоятельно. Промывание выводит экскременты, являющиеся основным источником вредоносных элементов. В домашних условиях процедура выполняется следующим образом:

  • Потребуется 0,5-1 литр тёплой прокипяченной воды.
  • Налить воду в специальное приспособление – к примеру, кружка Эсмарха, обычная грелка либо груша.
  • Наконечник очистительной клизмы смазать вазелином.
  • При выполнении процедуры самостоятельно – сядьте на четвереньки и опустите голову. При наличии помощника лягте на правый бок, согнув колени (желательно на твёрдую поверхность).
  • Аккуратно введите наконечник в анальное отверстие и подождите, пока вода заполнит кишечник.
  • Через несколько минут воспользуйтесь уборной.

Народные методы

Народные рецепты очищения организма при прыщах более безопасны.

  1. Можно добавлять в рацион отруби (рекомендуется употреблять 2 столовые ложки в сутки), в них содержится масса клетчатки.
  2. Льняное семя богато полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, 6 и 9. Выводит продукты жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов, снижает уровень холестерина в крови, восполняет недостаток калия в организме. Семя льна применяют для профилактики болезней желудочно-кишечного тракта и печени. Способ применения: 1 столовую ложку семян залить стаканом тёплой воды и выпивать на пустой желудок. Льняное масло выпивается также натощак, 1 столовая ложка. Курс профилактики минимум 2 недели.
  3. Травы давно известны целебными свойствами. Очищение травяными чаями и отварами ромашки, шалфея, иван-чая поможет очистить организм и лицо, противостоять различным заболеваниям, укрепив иммунную систему.
  4. Отлично очищает кровеносные сосуды рецепт лимона с чесноком.

Приготовление: 4 лимона подержать порядка 10 сек в горячей воде, вынуть, разрезать пополам и выжать сок. На терке натереть зубчик чеснока и смешать с лимонным соком. Настаивать в течение трёх суток в тёмном месте. Настой процедить и принимать перед завтраком 1 столовую ложку, разбавленную в 50 мл воды. Хранится снадобье в холодильнике.

Классическим укоренившимся средством выведения токсинов считается посещение бани либо сауны (при отсутствии ограничений по здоровью). Избавляться от вредных веществ помогает интенсивная работа потовых желез. Для достижения лучшего результата самостоятельно возможно дополнить процедуру медовым массажем или посетить парилку. Тёплый травяной чай либо вода защитят кожу от пересыхания.

Не стоит увлекаться лекарственными препаратами при очищении кишечника. После чистки, которая проводится курсом от 1 недели до нескольких месяцев, нужно сделать перерыв. Улучшить состояние кожи поможет ведение активного образа жизни (физические упражнения ускоряют обменные процессы, происходящие в организме), правильное питание, регулярное посещение дерматолога или косметолога (хотя бы до улучшения состояния кожи), а также соблюдение гигиенических правил для очистки кожных покровов.

Любая очистка организма от прыщей на лице начинается с похода к медработнику. Доктор поможет установить точный диагноз и помочь улучшить состояние кожи и организма.

Кожа является самым большим человеческим органом. Она является одновременно и выделительным и впитывающим органом. Поэтому, очищение кожи должно проводиться как снаружи, так и изнутри.

Состояние кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Нет никакой возможности очистить кожу, не очищая организм в целом. В то же время, последовательное очищение всего организма приводит к очищению и значительному улучшению внешнего состояния кожи.

Очищение кожи изнутри.

Как уже сказано в начале статьи, состояние кожи отражает состояние всего организма в целом. Чтобы очистить кожу, необходимо сначала очистить основные органы. Особенно, выделительные органы — когда они плохо работают, то увеличивается нагрузка на кожу по выведению отходов жизнедеятельности из организма. Поэтому, очищение этих органов так важно для очищения кожи. Очищение организма должно проводиться поэтапно:

  1. Очищение кишечника — Исчезнет неприятный запах кожи. Улучшится внешний вид кожи — могут уменьшиться прыщи, высыпания и раздражения.
  2. Очищение печени — Кожа станет свежей и гладкой. Уменьшатся прыщи, угри, высыпания и раздражения. Улучшится цвет лица, уйдут темные круги и мешки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим.
  3. Очищение почек — Когда организм освободится от ненужной воды, уйдут отеки, одутловатость, исчезнут мешки под глазами. Кожа станет более свежей, гладкой и подтянутой.
  4. Очищение организма от шлаков — Окончательно исчезнут прыщи, высыпания и раздражения. Кожа станет еще более свежей и подтянутой и приобретет здоровый цвет.

Очищение кожи тепловыми процедурами.

Одним из методов очищения кожи и очищения всего организма от шлаков является очищение с помощью тепловых процедур (баня, сауна). Очищение, при этом, осуществляется через кожу и кожа очищается в первую очередь. Каждый день через кожу выделяется до 600 граммов жидкости. Вместе с жидкостью, конечно же, выходят и почти все находящиеся в ней вещества, — в том числе отработанные. К выделяемым через кожу веществам относятся шлаки, соли, радионуклиды и многое другое.

Проводить очищение кожи тепловыми процедурами следует только после того, как очищены кишечник, печень и почки. Иначе огромное количество вредных веществ, находящихся в организме, будет постоянно поступать в кровь и кожа не сможет эффективно очиститься.

Дополнительные факторы, влияющие на состояние и чистоту кожи.

  • Очищение кожи и физические упражнения: помимо общего оздоравливающего и очищающего действия, спортивные нагрузки улучшают кровоснабжение кожи и увеличивают поступление кислорода в клетки кожи.
  • Очищение кожи иПравильное питание: для здоровья кожи важно поступление всех необходимых витаминов, минералов, аминокислот и т.д. В то же время важно не злоупотреблять вредными продуктами с пищевыми добавками и т.д.
  • Очищение кожи и очищающие средства: кожа обладает способностью впитывать вещества, с которыми находится в соприкосновении. Эта способность усиливается в "распаренном" состоянии, например во время приема ванной или душа. Поэтому очень важно, какое мыло вы используете. Лучше всего для очищения кожи лица и тела пользоваться натуральным мылом, на основе только растительных масел, без каких либо добавок.
  • Очищение кожи и косметика: использование тональных кремов или пудры, даже самого высокого качества, мешает нормальному функционированию кожи и ее очищению. Если вы постоянно пользуетесь косметикой, отказаться от нее очень сложно. Но если Вы выдержите пару недель, то кожа лица станет выглядеть свежее. При условии очищения организма и здоровом образе жизни вид кожи постепенно улучшится и вам больше не понадобится косметика, чтобы придать коже здоровый цвет и скрыть мелкие недостатки — они сами исчезнут.

Методы очищения кожи лица в домашних условиях.

Существует много способов очищения кожи лица в домашних условиях. Не все методы очищения кожи лица безопасны и полезны. Мы рассмотрим только несколько методов — по моему мнению, наиболее естественных и простых в применении.

Я не стану писать здесь о средствах для очищения кожи, выпускаемые косметическими фирмами — практически все они содержат вредные вещества, например, консерванты (проникая в организм через кожу, они могут наносить не меньший вред, чем пищевые консерванты).

Ежедневное очищение кожи лица растительным маслом.

Для очищения кожи лица можно использовать любое качественное растительное или косточковое масло холодного отжима. Хорошо подойдет оливковое, льняное, миндальное масло и т.д.

Для получения лечебного эффекта (заживления ранок, улучшения питания и стимуляции регенерации кожи) можно смешать основное масло, используемое для очищения кожи, с облепиховым, гранатовым или маслом жожоба.

В масло для очищения кожи лица можно добавить несколько капель эфирных масел, обладающих полезными для восстановления и обновления кожи свойствами: эфирные масла укрепляют клеточные мембраны, стимулируют обменные процессы, улучшают регенерацию кожи и питание клеток кожи. подробнее о эфирных маслах я пишу ниже — они также применяются при очищении кожи лица с помощью паровой ванны.

Процедура очищения кожи лица:
  1. 2 чайные ложки растительного масла налить в фарфоровую емкость (баночку, рюмку).
  2. Поместить емкость с маслом в миску с теплой водой (около 40 градусов) на 1-2 минуты.
  3. Добавить несколько капель эфирного масла одного или нескольких видов.
  4. Слегка пропитать маслом ватный тампон и очистить кожу лица.
  5. Пропитать другой ватный тампон большим количеством масла, нанести на кожу и оставить на 2-3 минуты.
  6. Ваткой, смоченной в кипяченой воде или слабом ромашковом отваре, тщательно очистить кожу от масла.

Такое очищение кожи рекомендуется проводить каждый вечер. С утра для очищения кожи достаточно умыться кипяченой водой или очистить кожу ромашковым отваром.

Достоинства очищения кожи лица с помощью растительного масла:
  • Этот способ хорошо очищает кожу от пыли, грязи, следов пота и т.д., давая ощущение чистоты и позволяя коже свободно дышать.
  • Растительные масла содержат много полезных для кожи веществ, способствующих ее питанию и регенерации.
  • Добавление эфирных масел и масел, обладающих лечебными свойствами (облепиха, гранат, жожоба и т.д.) позволяет получить лечебный и омолаживающий эффект от ежедневной процедуры очищения кожи лица.

Очищение кожи лица с помощью овсяных отрубей.

Эта процедура очищения кожи не предназначена для ежедневного использования. Ее можно проводить изредка, для интенсивного очищения кожи любого типа:

  1. Размельчите в кофемолке немного овсяных хлопьев.
  2. 1 чайную ложку полученного порошка залейте крутым кипятком и дайте остыть до комнатной температуры.
  3. Намочите кожа лица и шеи теплой кипяченой водой и нанесите смесь из отрубей на лицо и шею.
  4. Подождите пару минут и смойте.

Очищение кожи с помощью овсяных отрубей подходит не всем. Наряду с положительными отзывами, во многих случаях умывание овсянкой приводило к нежелательным последствиям. Если после умывания на коже остается пленка, лучше прекратить эксперимент и воспользоваться другими способами очищения кожи.

Паровая ванна для очищения кожи лица.

  • Очищающее действие паровой ванны для кожи лица основано на восстановлении водного баланса кожи и насыщении ее кислородом.
  • Нагревание кожи усиливает ее впитывающую способность, что позволяет эффективное использование лекарственных трав и эфирных масел.
  • Перед проведением этой процедуры, необходимо тщательно очистить кожу от косметики и грязи.
  • Продолжительность процедуры очищения кожи зависит от типа кожи: 25-30 минут для жирной кожи, 10-15 минут для нормальной и до 5-ти минут для сухой.

Для усиления эффекта очищения кожи лица с помощью паровой ванны можно использовать травы и эфирные масла. Некоторые из них обладают специфическими свойствами, например:

  • лавровый лист — улучшает кровообращение кожи,
  • чистотел, лопух, полынь, ромашка и подорожник — обладают дезинфицирующим действием,
  • календула — обладает заживляющим эффектом, помогает заживлению мелких ранок,
  • анис, корица, гвоздика, эвкалипт, фенхель, имбирь, мята, крапива, цедра апельсин — способствуют обновлению клеток кожи.

Вот некоторые из эфирных масел, используемых при проведении очищения кожи лица с помощью паровой ванны: лаванда, герань, бергамот, сандаловое дерево, розмарин, шалфей, мандарин, эвкалипт.

Метод очищения кожи лица с помощью паровой ванны — достаточно безопасен, хотя, конечно, не предназначен для ежедневного применения.

Чайный гриб для очищения кожи лица.

Настой чайного гриба можно использовать в качестве лосьона для очищения кожи лица и тела (для сухой кожи — рекомендуется разбавить настой минеральной водой в равных пропорциях).

Для очищения кожи от угрей следует 2-3 раза в день протирать кожу лица настоем чайного гриба.

Топ-50 самых лучших очищающих средств для кожи лица

Очищение вашего лица – это первый и самый важный шаг даже в самой простой процедуре ухода за кожей. В этой статье мы собрали лучшие очищающие средства для разных типов кожи, которые очистят вашу кожу, не высушивая ее.

Как пользоваться очищающим средством для лица

  1. Перед очисткой лица тщательно вымойте руки, чтобы избежать попадания на кожу дополнительных загрязнений и мусора.
  2. Удалите макияж глаз. Средство для снятия макияжа с глаз  мягко растворяет стойкие и водонепроницаемые формулы.
  3. Разогрейте небольшое количество пенящегося очищающего средства для лица между пальцами и добавьте немного воды комнатной температуры. Нанесите на влажную кожу.
  4. Используя естественный вес ваших рук, распределите чистящее средство для лица равномерно по лицу и шее.
  5. Поднимите ваши руки быстро. Повторите упражнение 7 раз на лице, 7 раз на носу, 5 раз на шее.
  6. Заканчивайте нежными круговыми движениями по всему лицу и шее.
  7. Ополосните водой комнатной температуры и вытрите насухо.  Вода, которая слишком горячая или слишком холодная, может раздражать кожу.
  8. Используйте тонизирующий лосьон для вашего типа кожи.

 

Рейтинг лучших очищающих средств для лица

Лучшие  мульти очищающие средства для лица 3 в 1

Пенящейся гель для умывания 3 в 1  CeraVe – Cleanser

Это очищающее средство имеет уникальную формулу, которая содержит три основных керамида (1, 3 и 6-II). Эта уникальная формула очищает вашу кожу и удаляет лишнее масло, не препятствуя барьеру кожи. Оно содержит гиалуроновую кислоту, которая помогает сохранить уровень влаги в вашей коже и сохранить его спокойной.

Плюсы

  • Содержит ниацинамид
  • Non-comedogenic
  • Нераздражающий
  • Без отдушек
  • Разработано дерматологами
  • pH-сбалансированная формула

 

 Гель для умывания лица Garnier SkinActive

Garnier SkinActive Face Wash производится с использованием 96% натуральных экстрактов. Это глубокое очищающее средство для пор, которое не только тщательно очищает вашу кожу, но и заметно уменьшает размер ваших пор. Он содержит экстракты зеленого чая, которые успокаивают вашу кожу и поддерживают ее питательной.

Плюсы

  • Без парабенов
  • Без красителей
  • Без силикона
  • Без Сульфатов

 

Мульти очищающее средство для лица 3 в 1  Tatcha

Это ежедневное очищающее средство в виде геля, которое оказывает отшелушивающий эффект на вашу кожу. Оно мягко отшелушивает ваши поры, поднимает все омертвевшие клетки кожи и загрязнения, а также оставляет вашу кожу увлажненной и мягкой. Он пенится в кремовую пену и подходит даже для самых чувствительных и нежных типов кожи.

Плюсы

  • Безмасляная формула
  • Проверено дерматологом
  • Без жестокости
  • Отсутствие синтетических запахов
  • Без сульфата
  • Без мочевины

 

Очищающее средство с глиной  Sunday Riley

Очищающее средство на основе глины очищает кожу так, как будто ее никогда и не было! Если ваша кожа чрезмерно жирная, попробуйте это глиняное очищающее средство от Sunday Riley. Он содержит французскую зеленую глину, бентонит и экстракты белой глины, которые вытягивают все масло и примеси из глубины вашей кожи.

Плюсы

  • Без парабенов
  • Без фталатов
  • Без отдушек
  • Без силикона
  • Нежирный
  • Натуральный
  • Без жестокости

 

Мульти очищающее средство для лица 3 в 1 Organic Farmacy

Это антибактериальное мытье лица подходит как для мужчин, так и для женщин. Его нежная формула сохраняет вашу кожу чистой и свежей. Он также утверждает, что уменьшает  пятна. Рассмотрите лучшие тоники для лица.

Плюсы

  • Антисептические свойства
  • Содержит натуральные экстракты
  • Содержит токоферол
  • Без моющих средств
  • Не раздражает вашу кожу

Минусы

  • Формула постоянно меняется.

Лучшие очищающие средства для подростков от прыщей

Очищающее средство  для умывания лица  Dermatologica Dermal Clay Cleanser

Это непенное глиняное очищающее средство, специально разработанное для жирной кожи. Оно обеспечивает тщательное очищение и очищает вашу кожу. Оно содержит экстракты лимона, самбука и плюща, которые улучшают текстуру вашей кожи и уменьшают тусклость.

Плюсы

  • Без глютена
  • Натуральный состав
  • Никаких искусственных ароматов
  • Отсутствие искусственных цветов
  • Без парабенов
  • Без жестокости

 

Очищающая пена  для  умывания лица  Avene Eau Thermale

Этот продукт оказывает матирующее действие на ваше лицо. Он подходит для жирной и чувствительной кожи. Его нежная очищающая формула удаляет грязь и макияж с Вашего лица. Он содержит термальную родниковую воду, которая оказывает мгновенное успокаивающее действие на вашу кожу.

Плюсы

  • Без мыла
  • Содержит увлажняющие средства
  • Содержит глутаминовую кислоту
  • Без силикона
  • Без парабенов
  • Гипоаллергенный
  • Non-comedogenic

 

 Очищающее средство  для контроля масла Olehenriksen

Этот продукт будет победителем красотки Refinery29. Как следует из названия, оно помогает вашей жирной коже найти баланс, уменьшая избыток кожного сала и очищая поры кожи. Он глубоко очищает вашу кожу путем отшелушивания  мертвых клеток эпителия, которые закупоривают ваши поры. Нанесение солнцезащитного крема является обязательным после использования этого моющего средства, так как он содержит AHAs. Узнайте о тониках для лица корейской косметики.

Плюсы

  • Содержит Ахас (гликолевую и молочную кислоты)
  • Без парабенов
  • Без фталатов
  • Без сульфатов
  • Антисептические свойства

 Очищающее средство  для умывания  лица  Paula’s Choice Skin Balancing Oil-Reducing Cleanser

Это уникальный крем-пенка моющее средство, которое контролирует масло, не высушивая вашу кожу. Оно удаляет грязь, избыток кожного сала и следы макияжа. Бренд также утверждает, что уменьшает видимость увеличенных пор кожи. Оно помогает восстановить баланс вашей кожи и улучшает ее текстуру.

Плюсы

  • Невысыхающий
  • Подходит для жирной и комбинированной кожи
  • Без красителей
  • Без отдушек

 

 La Roche-Posay Effaclar- Очищающий пенящийся гель для лица

 

Этот  гель содержит пиколинат цинка который извлекает грязь и сверхнормальное масло из вашей кожи эффектно. Он не сушит вашу кожу и подходит для акне-склонной и чувствительной кожи.

Плюсы

  • Non-comedogenic (испытанный)
  • pH-сбалансированная формула
  • Содержит термальную родниковую воду
  • Без парабенов
  • Безалкогольный
  • Без мыла

Лучшие очищающие средства для  сухой кожи лица  с питательным комплексом

Нежное очищающее средство для умывания лица Cetaphil

Cetaphil Gentle Skin Cleanser очищает вашу кожу, не раздражая ее и делает ее мягкой и гладкой. Это мягкое мытье лица удаляет грязь, макияж и загрязнения, а также помогает сохранить влагу вашей кожи, не засоряя ваши поры. Это формула на водной основе, которая питает вашу кожу с нежным, но эффективным очищением.

Плюсы

  • Подходит для сухой и чувствительной кожи
  • Дерматологически проверено
  • Non-comedogenic
  • Гипоаллергенное
  • Невысыхающий
  • Формула без мыла
  • Без отдушек
  • Удобная для путешествий упаковка
  • pH-сбалансированный
  • Удаляет легкий макияж

Минусы

  • Содержит парабены

 

2. Очищающее и  увлажняющее  средство для лица Гималаи с  алоэ вера

Обзор

Himalaya Herbals Moisturizing  пополняет потерянную влагу вашей кожи после каждого мытья. Он питает сухую и растянутую кожу. Он обогащен огурцом, который охлаждает и успокаивает вашу кожу, и алоэ вера, которая тонизирует и смягчает ее. Эта нежная формула содержит натуральные ингредиенты, которые очищают вашу кожу, оставляя ее ощущение свежести и сияния.

Плюсы

  • Подходит для сухой кожи
  • Идеально подходит для ежедневного использования
  • Нежный на чувствительной коже
  • Формула без мыла
  • Натуральное сырье
  • Без парабенов
  • Без жестокости
  • Удобная для путешествий упаковка
  • Гипоаллергенный

Минусы

  • Искусственный аромат

Очищающее средство для  умывания лица Liquid Neutrogena

Обзор

Жидкое моющее средство Neutrogena Pure Mild для лица-это нежное мытье лица, которое можно использовать ежедневно, чтобы получить чистую, яркую и здоровую кожу. Оно содержит  глицерин,  извлекает сверхнормальное масло пока проводники кожи в нем не препятствуют вашей коже. Оно ополаскивает вашу кожу и она становится чистой, не оставляя за собой никаких  забитых пор.

Плюсы

  • Подходит для всех типов кожи
  • Нежный на чувствительной коже
  • Идеально подходит для ежедневного использования
  • Проверено дерматологом
  • Гипоаллергенное
  • Нежирный
  • Non-comedogenic
  • Удобная для путешествий упаковка

Минусы

  • Содержит парабены

 

Очищающее средство для лица  St D’Vencé

 

St D’Vencé Moroccan Argan Face Wash-это смесь чистого арганового масла и сырого дикого меда. Эта комбинация дополнительно обогащена алоэ вера и витамином Е, чтобы держать вашу кожу увлажненной  дольше. Это нежное пенящееся средство для мытья лица поддерживает баланс вашей кожи и предотвращает преждевременное старение. Оно питает ваши клетки кожи  и дает вашему цвету лица здоровое зарево.

Плюсы

  • Подходит для сухой кожи
  • Идеально подходит для ежедневного использования
  • Обеспечивает интенсивное увлажнение кожи
  • Вегетарианские ингредиенты
  • Гипоаллергенное
  • Без SLS-, SLES -, и paraben
  • Без жестокости

Очищающее средство для лица умывания  Aroma Magic

Aroma Magic Lavender Face Wash очищает, успокаивает и освежает вашу кожу с помощью экстрактов лаванды и питает ее взбитым маслом ши. Антиоксидантное свойство его экстрактов апельсина предотвращает старение кожи. Оно также содержит смесь эфирных масел лаванды и розы, которая защищает вашу кожу от незначительных раздражений. Для достижения наилучших результатов, следуйте его с увлажняющим и солнцезащитным кремом.

Плюсы

  • Подходит для сухой кожи
  • Идеально подходит для ежедневного использования
  • Без парабенов
  • Без мыла
  • Безалкогольный
  • Невысыхающий
  • Удобная для путешествий упаковка

Минусы

  • Может не подходить для чувствительной кожи

Эффективные очищающие средства для  чувствительной кожи лица

 Очищающая пена для лица Sebamed Clear

Sebamed Clear Face Cleansing Foam активно работает над глубокой очисткой вашей кожи. Он настоян с  пантенолом для того чтобы извлечь бактерии от поверхности вашей кожи немедленно. Он удаляет грязь и макияж, чтобы оставить вас с кристально чистой кожей. Его регулярное использование уменьшает появление угрей. Он также помогает в поддержании баланса ПЭ-аш вашей кожи.

Плюсы

  • Подходит для сухой и склонной к акне кожи
  • Нежный на чувствительной коже
  • Без парабенов
  • Удобная для путешествий упаковка
  • Невысыхающий
  • Идеально подходит для ежедневного использования
  • Контролирует прыщи

Минусы

  • Дорогой
  • Не очень эффективен при снятии макияжа

  Питательное  очищающее мульти  средство для умывания  3 в 1 Lotus Herbals

Обзор

Lotus Herbals JojobaWash Active Milli Capsules Nourishing Face Wash содержит активные капсулы milli, которые питают вашу кожу, очищая ее. Эти капсулы содержат экстракты масла жожоба, авокадо и витамина Е. Это очищающее средство мягко удаляет ежедневную грязь  и оставляет вас с мягкой и гладкой кожей. Оно также может быть использовано  как отличное увлажняющее средство для кожи, так как он богат белком и витаминами.

Плюсы

  • Подходит для сухой кожи
  • Нежный на чувствительной коже
  • Идеально подходит для ежедневного использования
  • Обеспечивает увлажнение кожи
  • Приятный аромат
  • Натуральное сырье

Минусы

  • Содержит парабены
  • Не герметичная упаковка

 Мульти очищающее средство  3 в 1  для очищения и увлажнения лица SoulTree

Обзор

Soul Tree Indian Rose Face Wash-это увлажняющее средство для умывания лица, созданное из свежих, мощных экстрактов индийской розы и куркумы. Оно также содержит алоэ вера и лесной мед, которые дают вашей коже ощущение освежающего увлажнения с каждым мытьем. Оно очищает ваше лицо от грязи и загрязнений и восстанавливает его естественную мягкость.

Плюсы

  • Подходит для сухой и нормальной кожи
  • Натуральные ингредиенты
  • Без жестокости
  • Без парабенов
  • Отсутствие добавленного аромата
  • Удобная для путешествий упаковка

Минусы

  • Дорогой
  • Может вызвать раздражение
  • Может высушить кожу

Очищающее средство для умывания лица Jovees

 

Jovees Strawberry Face Wash содержит драгоценные травы, растительные вещества и хорошо обработанные гранулы, которые удаляют омертвевшие клетки с поверхности кожи. Оно восстанавливает баланс влаги сухой кожи и помогает сделать ее заметно более светлой, мягкой и сияющей.

Плюсы

  • Подходит для нормальной и сухой кожи
  • Идеально подходит для ежедневного использования
  • Приятный аромат
  • Удобная для путешествий упаковка
  • Эффективно удаляет макияж

Минусы

  • Может высушить кожу
  • Может вызвать прыщи
  • Тяжело пенится

Увлажняющее фруктовое средство для умывания лица 3 в 1  Everyuth Naturals

Everyuth Naturals Moisturizing помогает вашей коже восстановить свою естественную силу. Оно содержит экстракты яблок, которые оживляют вашу кожу и заставляют ее светиться, обеспечивая интенсивное увлажнение. Оно смывает грязь из глубоких пор и восстанавливает влагу и основные питательные вещества, которые теряются из-за воздействия суровой окружающей среды.

Плюсы

  • Подходит для сухой кожи
  • Идеально подходит для ежедневного использования
  • Невысыхающий
  • Удобная для путешествий упаковка

Минусы

  • Содержит парабены
  • Содержит добавленный аромат
  • Плохо пенится

 

Эффективные очищающие средства для жирной и  комбинированной  кожи лица

Мульти очищающее средство для умывания 3 в 1  Cetaphil Pro DermaControl

Если вы ищете аптечную формулу, Это лучший из них. Cetaphil Pro DermaControl Foam Wash удаляет загрязнения, избыток кожного сала и все следы макияжа, чтобы дать вам скрипучую чистую кожу. Это держит ваше лицо без масла в течение всего дня.

Плюсы

  • Клинически доказанная формула
  • Non-comedogenic
  • Гипоаллергенное
  • pH-сбалансированная формула
  • Подходит для всех возрастов
  • Без парабенов
  • Без отдушек

Мульти очищающее средство для умывания 3 в 1  Youth To The People Superfood Cleanser

 

Этот очиститель является лауреатом премии Allure Reader’s Choice Award, 2019. Он решает проблемы кожи, такие как жирность, морщины, тусклость и тонкие линии. Его гелевая формула является мощным, но нежным на вашей коже. Он настолько нежен, что вы можете использовать его для двойного очищения.

  • Без парабенов
  • Без сульфатов
  • Отсутствие формальдегид
  • Безалкогольный
  • Без жестокости
  • 100% натуральный
  • Перерабатываемая упаковка

 

 Отшелушивающее очищающее средство для лица Neocutis Neo-Cleanse

Это очищающее средство мягко отшелушивает вашу кожу. Его нежная отшелушивающая формула чувствует себя комфортно на вашей коже и подходит для нормальной и жирной кожи. Он содержит глицерин, который предотвращает лишение вашей кожи ее натуральных масел. Однако, AHA (гликолевая кислота) в нем увеличит чувствительность вашей кожи к Солнцу. Вам нужно нанести солнцезащитный крем после использования этого моющего средства.

Плюсы

  • Проверено дерматологом
  • Отсутствие искусственных цветов
  • Никаких искусственных ароматов
  • Не испытано на животных
  • Без сульфатов
  • Без красителей

 

  Глубоко очищающий крем Burt’s Bees с ромашкой

 

Если вы любите использовать полностью натуральные продукты, это моющее средство для вас. Это 99,9% натуральный очищающий крем, который тщательно удаляет грязь, макияж и избыток кожного сала с Вашего лица. Он содержит экстракты ромашки и алоэ вера, которые смягчают вашу кожу и сохраняют ее ощущение свежести в течение длительного времени.

Плюсы

  • Без парабенов
  • Без фталатов
  • Без вазелина
  • Не вызывает раздражения
  • Подходит для всех типов кожи (включая чрезвычайно чувствительную кожу)

 

Очищающее средство для умывания лица  Neutrogena

 

Если у вас жирная и склонная к акне кожа, вам нужно попробовать это очищающее средство для лица. Это безмасляная формула с салициловой кислотой, которая мягко очищает вашу кожу и поры, чтобы помочь вам избавиться от избытка масла и акне. Это также предотвращает дальнейшие прыщи.

Плюсы

  • Non-comedogenic
  • Нежирный
  • Без остатка
  • Клинически доказанный
  • Рекомендуется дерматологами

Теперь, когда вы знаете все о лучших очищающих средствах для лица, какое из них вы хотите использовать, чтобы получить чистую и свежую кожу своей мечты? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже!

200

Таблетки от прыщей на лице: отзывы — www.wday.ru

Использование гормональных контрацептивов снижает уровень андрогенов (мужских половых гормонов, которые как раз и вызывают появление акне).

Отзывы об использовании гормональных препаратов:

– Добрый день! Начну с того, что кожа у меня жирная, с воспалениями, расширенными порами и черными точками. Проблемная кожа начиналась с простых черных точек на носу. После прихода первого менструального цикла гормональный фон нарушился, и начали вылезать прыщи. Сначала боролась самостоятельно. Увидев мою бедную кожу, гинеколог посоветовала мне попить в течение 6 месяцев оральный контрацептив «Джес», потому что он содержит малую дозу гормонов. Я решилась, сдала анализы и начала пить. Гинеколог меня сразу предупредила, чтобы я не ждала быстрого результата, т.к. нужно время, чтобы «Джес» встроился в организм. Прошли первые два месяца, косметического эффекта не наблюдалось, кожа по-прежнему была усыпана прыщами. Только грудь увеличилась в размере, живот не болел во время месячных, цикл был как по расписанию. Наступил третий. Я начала видеть результаты. Прыщи сократились, кожа стала гладкой, прошла вся бугристость, которая была чуть выше скул, я похудела на два килограмма. А я так боялась поправиться, но, взглянув на весы, очень обрадовалась. Спустя 3 месяца я сдала анализы, они были хорошими, и я продолжила лечение. На протяжении 6 месяцев употребления голова не кружилась, не тошнило, аппетит был, как всегда, хорошим. (Ольга, 20 лет)

– Начала принимать «Джес». Спустя неделю применения отметила, что грудь значительно увеличилась. Но что-то было не так... Во-первых, увеличился аппетит, я начала поедать все... М это постоянное чувство голода. Вес не изменился, но плюс ко всему меня все время тошнит, кружится голова. На второй неделе появилась сыпь по всему телу, да такая, будто меня стадо бешеных комаров покусало. Оказалось, что это крапивница – побочный эффект, который описан в инструкции... «Джес» я перестала принимать. Через два дня все пришло в норму, тошнота и другие побочные эффекты пропали. Я не буду рекомендовать эти ОК, мне кажется, не стоит так рисковать, но все индивидуально – кому-то подходят, кому-то нет. Мне они не подошли, это учитывая, что я сдавала анализы на гормоны. (Наталья, 27 лет)

рейтинг лучших средств для глубокого очищения

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты

Таблетки для умывания и очищения кожи. Экологичный тренд 2018

Очищение кожи уже давно стало настоящим культом для современной женщины. Чего только не придумывают косметические концерны, чтобы сделать эту рутинную процедуру проще и даже веселее (вспомним, например, пузырьковые маски).

В апреле 2018 году на американском фестивале Beautycon была представлена новинка от Feather & Bone, которая обещает стать настоящим прорывом в сфере ухода за собой — таблетированное средство для умывания.

Что такое таблетка для очищения кожи?

Таблетированное средство для умывания

Это косметическое средство для эпидермиса, которое деликатно удаляет загрязнения, отшелушивает и увлажняет, как и множество других подобных продуктов: пенок, гелей, гидрофильных масел и прочего. Но основное отличие от всех остальных «умывалок» — таблетированная форма новинки.

Как пользоваться таким продуктом?

Очень просто. Помещаете драже в ладонь, смачиваете её обычной или термальной водой, растираете до состояния раствора и распределяете на лице. Затем мягкими круговыми движениями проводите массаж и смываете остаток кашицы.

Рекомендовано использовать один раз в день.

Преимущества таблеток для очищения кожи:

  • Натуральный состав. Производители заявляют всего о трёх ингредиентах, которые участвовали в процессе создания новинки: глина, масло сандалового дерева, кукурузный крахмал.
  • Подходит любому типу кожи
  • Совмещает в себе очищение пор (глина), не агрессивное отшелушивание (кукурузных крахмал) и питание (масло сандала)
  • Удобство в использовании. Косметические драже легко взять с собой в дорогу. Они займут гораздо меньше места в чемодане, чем туба с другим очищающим веществом
  • Одна таблетка равно одно применение, а это значит, что легко рассчитать, на сколько вам хватит одной упаковки
  • Забота об экологии. Пластик разлагается более ста лет. Упаковка этой «умывалки» не требует никаких пластиковых контейнеров в отличие от жидкой косметической продукции. Если таблетки для очищения получат широкое распространение — это будет существенный вклад в сохранение чистоты нашей планеты.
  • Относительно бюджетная цена. На данный момент 10 пилюль обойдутся примерно в 9 у. е.

Теперь о недостатках косметической новинки. Главный минус — это то, что порошком весьма проблематично удалять макияж. Но эта продукция, в принципе, для этого и не предназначена в отличие от универсальных очищающих средств. И ещё один отрицательный момент — на отечественных рынках товаров ухода за собой таблеток для умывания пока нет. Однако это дело времени. Возможно, в скором будущем таблетирование станет основным модным трендом для любой продукции, начиная от крема и заканчивая тональной основой.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о