Календарь красоты от 20 лет – уход за кожей лица и собой, процедуры у косметолога
Уход за собой девушки 20-24 лет могут спланировать по нашему календарю красоты. Это — прекрасный возраст, когда кожа по-прежнему юная, но ее хозяйка уже повзрослела и знает, как о ней позаботиться. Осознанность и регулярность – вот главные секреты ухода в это время.
Пока еще не требуется особого ухода ввиду естественной активности работы клеток. Но расслабляться тоже не стоит: после 20 лет полностью прекращается рост организма. Что происходит с горой, когда она полностью образовалась? Начинается процесс ее разрушения.
Содержание статьи:
- Что нужно коже после 20 лет?
- Ежедневный уход: З косметических кита
- Бежать ли в салон на процедуры в 23 года?
- Дополним ваш личный календарь красоты
- Как же подобрать средства по уходу?
Что нужно коже после 20 лет?
В косметологии 21 год принято считать переломным: отсюда специалисты дают отсчет началу старения.
Без паники, красавицы! Внешних проявлений еще нет. И как долго они о себе не дадут знать — зависит от разнообразных факторов: внешних и созданных нами.
Какой делаем вывод? Что если не всё, то очень многое — в наших руках.
Внешние факторы отменить нам не под силу, но это не мешает научиться иметь с ними дело.
Первая прописная истина: не жалуемся на вредное влияние солнца, а включаем в свой арсенал крем с необходимым SPF — и продолжаем радоваться жизни.
Очистить воздух тоже не по плечу ни одной из нас. Но минимизировать пребывание среди выхлопов и пыли
можно попытаться.Ну и, девочки, многие факторы полностью зависят от нас. Поднимите руку, кто тут неправильно питается, курит, грешит слишком активной мимикой, частенько расслабляется бокальчиком? Добавить к этому неправильный уход — и распишитесь-получите: пигментные пятна, ранние морщины, утолщение эпидермиса.
Ежедневный уход: З косметических кита и маленький китенок
Календарь красоты в любом возрасте включает ежедневные процедуры очищения, тонизации, увлажнения и защиты. Плюс периодический дополнительный уход и отшелушивание.
1. Очищение
Утром и вечером, независимо от наличия мейка!
Кстати, о макияже: все помнят, что умывание и демакияж – разные невзаимозаменяемые процедуры? Если вы использовали тональник, пудру и другие средства декоративной косметики, обычное средство для умывания не справится с ними.
Сначала снимаем макияж специальным средством, затем умываемся. В крайнем случае, умываемся дважды: первая часть очищающего средства снимет макияж, затем очистим лицо от загрязнений.
Опыт огромного количества девушек показывает, что найти «свое» очищающее средство бывает ой, как не просто. Особенно, если кожа капризная и проблемная. Первый сигнал кожи о том, что «умывалка» не подходит – чувство стянутости и сухости после использования, хочется побыстрее нанести крем. Одной из причин такого дискомфорта может быть плохой состав средства (подробнее об этом — в первой части календаря).
Идеальный вариант – подобранный специалистом уход из профессиональной серии. В 20-24 года это должно быть деликатное очищение (молочко или гель без SLS с минимальным составом, например от Algologie или Hydropeptide).
Для проблемной кожи, помимо очищения, косметолог может включить в вечернюю программу активный уход в виде кислот и ретинола.
Вам в помощь экспресс-тест: вы очистили кожу своим средством и забыли нанести крем, а кожа этого «не заметила»? Всё супер: средство вам идеально подходит!
2. Тонизация
Тонику — быть! Отметайте любые псевдоаргументы, что это — бесполезная жидкость, лишние траты и т.д.
Есть и другая крайность: некоторые настолько преувеличивают его значение, что заменяют им очищающее средство.
Давайте разберемся: тоник удалит остатки макияжа и загрязнений, освежит, выровняет РН-баланс и сузит поры. В идеале он необходим после каждого контакта кожи с водой.
3. Увлажнение
Игнорирование этого этапа в уходе за лицом ведет к первым морщинкам в области глаз и тусклому цвету лица. Недостаток влаги лишает кожу естественной защиты.
И — маленький нюанс: необходимость вечернего увлажнения кожи – вопрос индивидуальный. Опытный косметолог определит, нужно ли это именно вашей коже.
Кому-то ночной крем принесет пользу, а чьей-то коже усложнит жизнь.
Неслучайно профессиональные линии в рекомендациях к применению содержат фразу «использовать 1-2 раза в день» — кому-то один, кому-то два.
После 20 лет в уход добавляем гель (не крем!) для век. Это средство уберет отеки и круги под глазами, устранит следы усталости и сработает на перспективу, чтобы продлить молодость кожи.
4. Защита
Не забываем об SPF-средствах и дополнительной защите кожи в зимний период.
Бежать ли в салон на процедуры в 23 года?
Бежать не нужно. Но сходить — стоит.
Да-да, к косметологу обращаются не только за уколами красоты. Консультация, определение типа кожи, подбор ухода – это не излишество.
Что касается процедур, то молодой коже они не нужны (если она не проблемная). Можно порадовать себя массажем от профессионала, увлажняющей маской. Оздоровить и насытить минералами кожу под силу маскам с морскими водорослями или минералами.
Чтобы заполучить дополнительных клиентов, косметологи практически всем предлагают чистку лица. Среди экспертов нет единого мнения о несомненной пользе от этой процедуры для любой девушки.
Дело в том, что технология допускает воздействие на кожу не дольше 12 минут. Сильно загрязненной коже этого времени недостаточно.
Выхода здесь два: либо процедура выполняется не до конца (тогда какой от нее смысл?), либо допустить нарушение барьерной функции кожи (что впоследствии приведет к снижению ее иммунитета).
Хорошая альтернатива
Уместна будет ультразвуковая чистка перед торжественным мероприятием или поездкой на море.
Дополним ваш личный календарь красоты
Предлагаем must have beauty-лист с маленькими фишечками, которые сделают большое дело для внешности:
- Знаменитый Мойдодыр был своеобразным дядькой, но в одном он прав: смывать косметику перед сном – О-Б-Я-З-А-Т-Е-Л-Ь-Н-О!
- Раз в неделю обработайте бровки мягким малиново-брусничным скрабом Чистая Линия.
- Нежное отшелушивание полюбят и губы: время от времени массируйте их смесью меда, сахара и нескольких капель кокосового масла.
- Масочки начинаем делать не тогда, когда не делать их уже просто нельзя, а регулярно, 2 раза в неделю.
- Разделяем л етний и зимний уход.
- Рекомендации к применению на средствах ухода пишутся не для обеспечения рабочих мест составителям инструкций, а для того, чтобы вы, красавицы, могли извлечь максимальную пользу из каждой баночки. Без самодеятельности!
- Кожа нуждается в увлажнении. Представляете, руки, ноги, спина – это тоже кожа! Крем для тела уже стоит на вашем туалетном столике? Кондиционер от Nivea – эффективно и бюджетно!
- О пользе зарядки можно говорить долго. Гимнастику для лица ваш календарь красоты в 20-24 года может еще не включать, но прививать привычку пора начинать.
- Проходим мимо антивозрастной косметики.
- Дозировка. Использование большого количества средства не ускоряет эффект или решение проблемы, а увеличивает расход.
- Детский крем верните детям! У вас совершенно другой РН.
Уход за телом и волосами, гигиена, занятия спортом и здоровое питание по-прежнему актуальны.
В силу возраста, вы еще подтянуты, но уже — подходящее время помнить о предстоящем материнстве. Поэтому на тренировках уделите особое внимание прессу: в роддоме вы будете благодарны своим мышцам.
Как же подобрать средства по уходу?
В подростковом возрасте состояние кожи сильно зависит от гормональных процессов. А вот в 20 лет кожа проявляет себя более стабильно. Сейчас самое время — хорошенько разобраться с ее типом и подобрать соответствующий уход.
Не хватайте с магазинных полок все баночки, на которых указан ваш возраст. Подбор ухода – вещь очень деликатная и строго индивидуальная. Идеально подошедший вашей ровеснице крем — не универсальная волшебная палочка.
Помимо возрастных, есть много других особенностей, которые имеют значение при выборе средств по уходу за кожей.
Пока кожа молодая, неподходящий уход может быть не сразу заметен негативными результатами. Какое-то время кожа потерпит эксперименты — и, возможно, не подаст виду, что невероятно страдает. Впоследствии же работа над ошибками отнимет много времени и средств.
Коже в 24 года следует делать упор на витаминизацию и антиоксидантные формулы.
Если вы поняли самостоятельно, или узнали от специалиста, что ваша кожа — сухая, возьмите за правило чередовать ее увлажнение с питанием. Пару раз в неделю сухую кожу можно смягчать и успокаивать, добавив в ночной уход косметическое масло. Это — отличный проводник для активных веществ.
Важно! Сухая и обезвоженная кожа – не одно и то же. Такая путаница ведет к неправильному уходу, который вредит вашему личику.
Расширенные поры и сухость кожи говорят о том, что тип кожи — жирный либо комбинированный, но она обезвожена. Здесь на помощь придет ультраувлажняющий легкий крем
Жирную и комбинированную кожу можно и нужно увлажнять. Избыток кожного сала не отменяет потребность в воде.
Масс-маркет или профи?
Изучив потребности своей кожи, мы задаемся вопросом — где же все это купить?
Рассмотрим основные варианты:
- Средства из ближайшего магазина. Их плюсы — в низкой стоимости. Но, ввиду незначительной концентрации активных веществ, расход продукта большой. В цену заложены расходы на маркетинг и рекламу. При создании средств масс-маркета не используются научные разработки и высокие технологии изготовления.
- Натуральная косметика – неплохой вариант, если это — заводская упаковка. Не покупайте у непроверенных кудесниц косметический хенд-мейд.
- Корейская косметика (Tony Moly, Mizon) создана для азиатских женщин, поэтому для нашего типа внешности не работает на перспективу. Если не думать о завтра – можно пользоваться, качество хорошее.
- Люксовая косметика (Шанель, Диор) может не отличаться по качеству от масс-маркета, но нужно заплатить за дорогую красивую упаковку и бренд. Мгновенный эффект достигается за счет силиконов в составе — соответственно, долговременного эффекта не будет, только на момент использования.
- Профессиональную косметику создают косметологи, химики, технологи. Это — «умные» средства, не предназначенные для самостоятельной покупки. Специалист узнает все о вашей коже — и подберет, что, как и с чем сочетать.
Что нового из нашей статьи добавите в свой личный календарь красоты? Делитесь в комментариях!
И будьте красивы, а мы — поможем!
Автор статьи
Редактор рубрики «Красота» журнала COLADY, мастер по прическам и макияжу.
особенности по уходу, как правильно ухаживать
Все женщины хотят очень долго выглядеть молодыми и красивыми. Чтобы этого достичь, очень важно уже с подросткового возраста регулярно ухаживать за кожей лица. Уход за кожей должен быть не только регулярным, но и правильным. Очень важно соотносить уход со своим возрастом. Ведь в каждом возрасте свои особенности ухода за лицом. Сегодня я расскажу вам, как должен выглядеть уход за молодой кожей от 20 до 25 лет.
Особенности ухода за кожей с 20 лет
Чтобы правильно ухаживать за лицом, необходимо знать, к какому типу относится ваша кожа. Как известно всем, существует 4 основных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Конечно, лучше всего, если тип вашей кожи определит профессиональный косметолог. Если же вы не имеете возможности посетить косметолога, то с данным вопросом можно вполне справиться и в домашних условиях.
Для этого вам необходимо умыть лицо, и спустя 30 минут приложить к нему сухую бумажную салфетку. Если на салфетке не осталось никаких следов, значит, ваша кожа является нормальной. Если вся салфетка покрылась жирными пятнами, то у вас жирная кожа. В случае, когда жирные пятна остались не на всей салфетке, а в том месте, куда были прижаты подбородок, нос и лоб, то у вас комбинированная кожа. Если следов на салфетке не осталось и при этом вы чувствуете такие неприятные ощущения, как сухость и стянутость, то, следовательно, ваша кожа относится к сухому типу.
Всю уходовую косметику необходимо приобретать, исходя из типа кожи, а также вашего возраста. Никогда не покупайте косметические средства, предназначающиеся для более старшего возраста, они преждевременно состарят вас. Сначала лучше приобретать пробники и только после того, как вы удовлетворены результатом, необходимо покупать большую упаковку косметического средства. Отдайте предпочтение средствам одной косметической фирмы, так вы добьетесь максимального эффекта. Уход за кожей от 20 до 25 лет должен включать в себя несколько важных этапов.
Очищение кожи
Очищение – самый важный этап в уходе за кожей лица. Никогда не умывайте лицо с помощью мыла, оно очень сушит кожу и ухудшает ее состояние. Очищение кожи лица нужно начать со снятия макияжа с глаз и губ.
Для глаз выбирайте специальные средства, одобренные офтальмологами. Лучше всего выбирать средство, которое предназначается для чувствительных глаз. Для губ тоже существуют специальные очищающие средства, но его может заменить обычный ватный диск, смоченный в оливковом или растительном масле. После того, как вы сняли косметику с губ, нанесите на них специальный бальзам или гигиеническую помаду.
К очищению непосредственно самой кожи лица важно отнестись со всей ответственностью. Здесь главную роль играет, правильно подобранное очищающее средство. Если у вас сухая кожа, то подбирайте средства на кремовой или масляной основе. При жирной и нормальной коже подойдут пенки либо гели.
Отшелушивание кожи
При помощи отшелушивания мы избавимся от мертвых клеток, а также сделаем кожу более гладкой и здоровой. Так как в молодом возрасте кожа еще сама постоянно избавляется от мертвых клеток, то нельзя злоупотреблять различными скрабами и пилингами, но и совсем отказываться от них тоже не стоит.
Для сухой кожи подбирайте энзимные неабразивные пилинги либо гоммажи. При жирной коже можно использовать абразивные пилинги. Если вы страдаете прыщами, то для вас оптимальным вариантом станут кислотные неабразивные пилинги. Жирную кожу можно отшелушивать максимум 2 раза в неделю, сухой будет достаточно одного.
Тонизирование кожи
Тонизирование – очень важная процедура для любого типа кожи. Тоники окончательно очищают кожу, освежают ее и подготавливают к увлажнению.
Для сухой кожи подходят успокаивающие тоники, для нормальной – увлажняющие, а для жирной – бесспиртовые себорегулирующие тоники. Кожу необходимо тонизировать ежедневно 2 раза в день: утром и вечером.
Увлажнение кожи
Увлажнение необходимо при коже любого типа. Бывает, что некоторые женщины с жирной кожей отказываются от этого этапа. Они поступают совершенно неправильно. Жирная кожа также нуждается в увлажнении.
Если у вас сухая кожа, то используйте увлажняющие крема, специально разработанные для вашего типа кожи. При нормальной коже подходят питательные крема с легкой, увлажняющей текстурой, а при жирной – себорегулирующие крема. Также обязательно увлажняйте область шеи, так как кожа в этом месте склонна к быстрому старению.
Использование масок
Помимо ежедневного ухода, коже требуется дополнительный уход в виде применения масок либо сыворотки. Не стоит злоупотреблять такими средствами, достаточного одного или двух раз в неделю. Чрезмерное применение масок может привести к обратному эффекту.
Кстати, это не относится к народным рецептам красоты. Их вы можете использовать намного чаще. Если у вас сухая кожа, то пользуйтесь увлажняющими и смягчающими масками, при жирной же коже вы можете применять увлажняющие и очищающие маски.
Уход за кожей вокруг глаз
Не думайте, что в вашем возрасте, не нужно ухаживать за областью вокруг глаз. Кожа в этом месте очень чувствительная и тонкая, и если за ней не будет должного ухода, то могут возникнуть синяки под глазами и ранние морщины.
При уходе за данной областью важно подбирать увлажняющие крема с легкой текстурой, предназначающиеся конкретно для вашего возраста.
Важные правила и особенности по уходу за кожей
Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, важно выполнять еще несколько правил:
- В день выпивайте не менее 1, 5 литра воды. Только старайтесь не пить много воды на ночь, иначе могут появиться мешки и круги под глазами.
- Правильно питайтесь. Ограничьте употребление мучных и сладких продуктов, газированных напитков, копченого, жареного и соленого. Старайтесь есть побольше овощей, фруктов, зелени и молочных продуктов.
- Проводите, как можно больше времени, на свежем воздухе.
- Регулярно занимайтесь спортом.
- Спите не меньше 8 часов в день, в хорошо проветренной комнате.
- Старайтесь поменьше нервничать и побольше получать положительных эмоций.
Регулярное соблюдение моих советов сделают вашу кожу безупречной. Красивого цвета лица и прекрасного настроения вам, милые женщины!
Будьте красивы и здоровы!
Как ухаживать за кожей в 20, 30, 45+ лет, чтобы сохранить молодость надолго: советы экспертов
Если кожа стянутая и на ней есть шелушения, тогда используйте молочко, тоник, крем-эмульсию и крем, направленные на восстановление барьерной и влагосберегающей функций кожи. Обратите внимание на состав — в средствах должны быть витамины группы В и микроэлементы (кремний, магний). Также рекомендуется использовать увлажняющие вещества с аминокислотами, белками и фосфолипидами.
Если кожа нормальная, выглядит гладкой и матовой, то уход должен быть направлен на поддержание естественных процессов увлажнения и регенерации, а также профилактику возрастных изменений.
Как правильно ухаживать за кожей в 30 и 35 лет
В 30 лет происходит изменение метаболических процессов в кож, поэтому нужно использовать те же препараты, что и в 20 лет, однако стоит помнить, что в 30 лет дерма нуждается в защите от окислительного стресса и в профилактике фотостарения. В препаратах должны содержаться антиоксиданты, например, астаксантин, и ангиопротекторы, такие как центелла азиатская, черника, конский каштан и листья красного винограда. Все эти ингредиенты способствуют улучшению крово- и лимфообращения, выводят продукты распада из межклеточного пространства, позволяют коже обновляться физиологично, участвуют в процессах регенерации и улучшают обмен веществ между клетками. Такие компоненты сохраняют красоту и молодость. В качестве ухода в косметологическом кабинете врач обычно назначает эпигенетическую, инъекционную, аппаратную и световую терапии — весь комплекс услуг, направленный на поддержание процессов регенерации.
Как правильно ухаживать за кожей в 40 и 40+ лет
После 40 лет у женщины меняются гормональный баланс и образ жизни. И в домашних условиях, и в кабинете у косметолога программы ухода должны быть направлены не на поддержание, а уже на регуляцию и восстановление клеточных ресурсов. Это поможет снизить симптомы биологического возраста: морщины, складки и потерю упругости. Используйте эпигенетическую терапию, направленную на правильную реализацию генетической информации. Например, субстанция генистеин препятствует образованию мутаций в клетках и накоплению дефектов. Эпигенетическая субстанция тепренон улучшает качество жизни клеток и способствует образованию здорового коллагена и эластина.
Какой он уход за кожей в 20, 30 и 40 лет
Именно от того сколько вам лет зависит и то, какими косметическими средствами необходимо пользоваться.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 3 Вперед
Правильный уход за кожей в 20 лет
Основные проблемы с которыми сталкиваются девушки в этом возрасте — это воспаления, сухость или жирность кожи.
Косметологи советуют регулярно ухаживать за лицом и зоной декольте, а не когда появляются какие-либо очевидные проблемы. Раньше всего первые признаки старения появляются на сухой коже, поэтому ухаживать необходимо заблаговременно, не дожидаясь очевидных проблем. Специалисты отмечают, что именно в этом возрасте кожа уже начинает терять влагу и становится тусклой. Поэтому, прежде всего, регулярно пользуйтесь кремами с SPF-фильтрами, особенно в жаркое время года, потому что старение кожи на 80% зависит от UV-лучей.
Очень важно правильно увлажнять кожу. Косметическое средство должно подбираться индивидуально и соответствовать возрастной категории. Не в коем случае нельзя забывать об очищении кожи. Процедуру очищения рекомендуется проводить два раза в день, утром и вечером. Если ваша кожа склонна к жирности, косметологи советуют использовать косметику с салициловой кислотой.
Что искать в составе кремов и других уходовых средств в 20 лет? Прежде всего салициловую кислоту, SPF 15 +, гиалуроновую кислоту, витаминные комплексы.
Наш выбор:
— увлажняющая-балансирующая эмульсия для лица SUKI FACE pure facial moisture-balancing,
— крем SECRET KEY Argan Angel Moisture Steam Cream N 4,
— очищающая пенка SECRET KEY Honey Bee’s AC control foaming cleanser,
— крем глубокого увлажнения AGE2O Deep Hydratation Anti-Aging Creme.
Каким должен быть уход за кожей в 30 лет?
Основными проблемами в 30-летнем возрасте являются первые признаки старения, а также появление пигментации и морщин.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 3 Вперед
В этом возрасте, только домашнего ухода уже недостаточно! Теперь, кожа склонна к быстрому увяданию. Что же должно быть в косметичке, что бы замедлить этот процесс?
Прежде всего это антиоксидантные, антивозрастные и питательные крема, а также сыворотки от пигментации и витаминные коктейли для кожи. Особое внимание необходимо уделять коже вокруг глаз, используя специальные крема и гели. Один-два раза в неделю обязательно необходимо делать маски, которые улучшают цвет лица и повышают упругость кожи.
Что искать в составе кремов и других уходовых средств в 30 лет? Ищите витамин С, гликолевую кислоту, SPF15 +.
Наш выбор:
— Dr.For Skin Snail collagen filler mask — коллагеновая маска-филлер,
— SECRET KEY Dragon blood essence, эссенция «кровь дракона» наполняет кожу/отбеливает и сокращает морщины, увлажняет,
— VELD`S PURE PULP Glow гель,
— SECRET KEY Syn-Ake Anti wrinkle whitening cream — антивозрастной и осветляющий крем со змеиным ядом.
Уход за кожей в 40 лет?
В данной возрастной категории главными проблемами являются сухость, глубокие морщины и потеря упругости кожи.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 3 Вперед
Косметологи утверждают, что в 40 лет кожа очень обезвожена. В этом возрасте увлажняющим кремом необходимо пользоваться не только перед сном, но и с утра! Не забывайте о коже в зоне декольте, эта область также нуждается в увлажнении.
Что искать в составе кремов и других уходовых средств в 40 лет? Прежде всего, косметические средства которые содержат витамин А. Ретинол прекрасно защищают кожу от старения, а также улучшает кровообращение и обменные процессы.
Наш выбор:
— Dr.For Skin Aquaxyl Filler mask — увлажняющая маска-филлер,
— Imface Vio-Xellose mask wrinkle — маска от морщин,
— SECRET KEY Light Shine brightening ampoule — сыворотка, улучшающая цвет лица,
— EYE MAGIC — корректор от темных кругов под глазами,
— AGE KILLER Anti-Age Firming Creme — укрепляющий лифтинг крем.
Следуя нашим советам и рекомендациям, вы в любом возрасте будете прекрасны!
5 правил и обзор лучших средств
Выберите тип кожи- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Подберите уход
- наши эксперты
- Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты
- Спросите эксперта
- Тип кожи
- Сухая
- Жирная
- Чувствительная
Добавить комментарий