Уход за кожей домашний – Этапы ухода за кожей лица – правильная последовательность нанесения косметических средств

Posted on 24.10.2020 at. 24.10.2020 by alexxlab

Содержание

: Домашний уход :: «ЖИВИ!»

Сухая кожа — матовая, тонкая и нежная, поры на ней едва заметны. Кожа такого типа выглядит очень привлекательно в молодости, но, увы, быстро увядает, возрастные изменения появляются на ней значительно раньше, чем, например, на жирной или комбинированной. Сухая кожа часто краснеет, покрывается пятнами и шелушится. Она чувствительна к ветру, солнечным лучам, высокой и низкой температуре. Плохо переносит многие гигиенические процедуры: они усиливают ее сухость, вызывают ощущение жжения и стянутости. С возрастом сухая кожа становится вялой и бледной, напоминает пергамент.

«Сухость кожи вызывается с одной стороны недостаточным выделение кожного сала, а с другой — усиленным испарением влаги с ее поверхности, — говорит Ольга Захарова, дерматокосметолог «Клиники семейной медицины». — Количество производимого сальными железами жира непостоянно. Оно колеблется в зависимости от возраста, условий жизни, характера питания, состояния нервной системы, деятельности желез внутренней секреции и желедочно-кишечного тракта. Скудное выделение кожного сала всегда неблагоприятно сказывается на коже».

Как организовать правильный уход за сухой кожей лица

Бьюти-программа для сухой кожи в целом такая же, как и ритуалы уходы за любой другой. Это очищение, увлажнение, питание и защита. Разница лишь в выборе косметических средств.

Очищение

При сухой коже лица можно умываться только вечером. Выделяемый в течение ночи жир скапливается на поверхности кожи. Умывание утром обезжиривает ее и делает более чувствительной к внешнему воздействию: холоду, жаре, ветру, перепаду температур. Умываться желательно кипяченой водой комнатной температуры, избегая обычных очищающих средств. Для удаления загрязнений и снятия макияжа лучше использовать молочко или сливки. Они содержат увлажняющие компоненты, жиры, в том числе натуральные масла. Такие средства не обязательно смывать водой, достаточно тщательно протереть лицо тоником.

«Очень хороши двухфазные очищающие средства, — говорит наш эксперт. — Они состоят из водного и липидосодержащего слоя, которые перед употреблением нужно смешать, встряхнув флакон. Двухфазные демакиянты отличается особой эффективностью: водная и масляная составляющие одновременно удаляют как водорастворимые, так и жирорастворимые компоненты декоративной косметики. В то же время такие средства действуют очень деликатно, практически не повреждая гидролипидную пленку кожи. Их можно использовать и для нежной области вокруг глаз».

Чем умываться при сухой коже лица? Если вы предпочитаете ухаживать за собой с помощью натуральных средств, попробуйте умываться миндальными отрубями, которые богаты жирами. Этот способ подходит даже для очень чувствительной, раздраженной кожи. Смешайте 1 ст.л. отрубей с небольшим количеством горячей воды, чтобы получилась кашицеобразная масса. Нанесите ее на влажную кожу лица, оставьте на 5-15 минут, затем смойте кипяченой водой.

Полезно мыть лицо мякишем черного хлеба. Размочите его в воде и кашицеобразной массой смажьте лицо. Через 2-3 минут умойтесь водой.

Справиться с легким шелушением, которому часто подвержена кожа сухого типа, помогут ежедневные утренние умывания горячим молоком. Это еще и отличное тонизирующее средство. В 100 мл теплого молока добавьте 1/2 ч. л. корицы, хорошо перемешайте. Умойтесь им и нанесите крем.

Увлажнение и питание

Кожа, склонная к сухости нуждается в питании и увлажнении. Она активно теряет влагу и зачастую плохо справляется с выработкой коллагена и эластина — белков, ответственных за упругость. Подберите себе качественные средства для дневного и ночного ухода — увлажняющий и питательный крем. В теплое время года днем кожу нужно увлажнять, а ночью питать, в холодное — наоборот. Поздней осенью и зимой эпидермису необходим защитный слой, который ему с большей вероятностью обеспечит питательный крем с плотной текстурой. А ночью желательно восстановить водный баланс с помощью увлажняющего крема.

«Сухую, чувствительную кожу постарайтесь надежно защитить от воздействия внешней среды — жарких солнечных лучей, ветра, загрязненного воздуха мегаполиса, — говорит Ольга Захарова. — Для этого подойдут кремы, в состав которых входят натуральные масла, например, зародышей пшеницы или авокадо. Масла быстро и легко проникают в кожу, а также создают защитную вуаль, которая не позволит испаряться той влаге, которая уже есть в дерме».

Дополнительный уход

Регулярное очищение, тонизирование, увлажнение и питание желательно дополнить процедурами интенсивного ухода. Прежде всего, это маски, компрессы и паровые ванны. Выбирайте их в зависимости от

особенностей сухой кожи.

Паровая ванна с лекарственными травами

Один из самых эффективных и проверенных способов вернуть сухой коже лица свежесть и красивый цвет. Пар стимулирует кровообращение, открывает и очищает поры. Процедуру лучше проводить вечером.

Как сделать

Вам понадобятся сухие травы по 10 г: мята, солодка, крапива, лавровый лист, тертый корень имбиря. Залейте смесь 1 л воды, доведите до кипения и кипятите 20 минут. Затем перелейте отвар в удобную для вас емкость. Наклоните над емкостью предварительно очищенное лицо и накройтесь махровым полотенцем. Время принятия ванны — 5–10 минут. Протрите лицо тоником и затем нанесите на него крем.

Маски

Напомним, что маска — это средство интенсивного ухода за кожей. Ее назначение — быстрое, эффективное и направленное действие. Маска содержит в несколько раз больше активных компонентов, чем крем, и обладает лучшей проникающей способностью. Различаются маски по эффекту, который оказывают на кожу. Питательные, увлажняющие, очищающие, матирующие, омолаживающие, тонизирующие. Выбирайте и чередуйте их в зависимости от потребности кожи на данный момент. Как правило, сухая кожа нуждается в увлажнении и питании.

Увлажняющие маски

Их основу составляют интенсивно увлажняющие кожу компоненты, а также вещества, запирающие влагу внутри нее. Это гиалуроновая кислота, глицерин, бутиленгликоль, пропилен глицерол, пчелиный воск, ланолин, силикон, овощные масла (авокадо, оливы), а также растительные компоненты (в первую очередь экстракт алое). Такие средства ухода можно применять сколь угодно часто, хоть через день.

Питательные маски

Кожа может испытывать дефицит различных веществ: жиров, витаминов или минералов. Поэтому и состав питательных масок разнообразен. В них содержатся растительные масла (например, ши, миндальное масло), пчелиное маточное молочко, протеины, витамины (в первую очередь, А, Е и группы В), а также экстракты растений (женьшеня, ванили, голубого лотоса, лепестков розы, ромашки) и минеральные вещества. Питательные маски рекомендуется делать 1-2 раза в неделю, чередуя с увлажняющими.

«Действие маски будет максимально эффективным, если перед ее нанесением сделать паровую ванну или горячий компресс, — говорит Ольга Захарова. — Наносите маску по массажным линиям, избегая области глаз и губ. После этого лицо желательно накрыть теплой марлевой салфеткой, прилечь и расслабиться. Как правило, маску держат на лице 15–20 минут. Обладательницам сухой кожи состав лучше смывать настоем трав, молоком, отваром шиповника, прохладной кипяченой водой. Питательные масляные маски снимайте сухим или влажным тампоном, можно также использовать косметическую салфетку».

Апельсиновая маска для увядающей сухой кожи

Смешайте 4 ст. л. жирного творога с соком 1 апельсина и 2 ч. л. растительного масла. Полученную смесь наложите на лицо. Держите маску 15-20 минут. Затем ополосните лицо теплой водой.

Картофельная маска для эластичности кожи

Сварите 2 картофелины в мундире, чуть остудите, очистите и разомните. В теплое пюре добавьте по 1 ч. л. оливкового масла и глицерина. Наложите смесь на кожу лица. Через 15-20 минут маску снимите, лицо ополосните теплой водой.

Льняная маска для гладкости кожи

Залейте 2 ст. л. льняного семени 2 ст. воды и проварите до кашицеобразного состояния. Полученную смесь остудите, теплой нанесите на лицо, шею и область декольте, сверху покройте пергаментной бумагой и махровым полотенцем. Оставьте на 15-20 минут, затем снимите и сбрызните кожу прохладной водой.

Компрессы

Жирные питательные маски хорошо сочетать с контрастными и теплыми масляными компрессами. Холодный компресс сужает кровеносные сосуды. Горячий — вызывает расширение капиляров, расслабляет мышцы, способствует удалению загрязнений и отмерших клеток. На контрасте они хорошо тонизируют, освежают кожу, улучшают ее цвет. Вместо воды можно использовать отвары и настои лекарственных растений: ромашки, липы, шалфея. Чередуя холодные компрессы с горячими, завершать процедуру нужно холодным. Для достижения стойкого результата проводить их нужно регулярно. Лучше всего после душа или ванны — для большей эффективности.

Контрастный компресс

Начните процедуру с холодного компресса: смочите махровое полотенце в ледяной воде, наложите на лицо, шею и область декольте, оставьте на 3-4 секунды. Затем погрузите полотенце в горячую (38-40°С) подсоленную воду, отожмите, наложите на кожу, оставьте на 1-2 минуты.

Масляный компресс

После 35 лет будут очень полезны компрессы с теплым растительным маслом. Для этой процедуры смочите им слой ваты, наложите на лицо и шею покройте сверху пергаментной бумагой, оставьте на 15 минут. Компрессы следует повторять 8-10 дней с перерывом 2-3 дня. В идеале — сочетая с питательными и укрепляющими масками, которые хорошо накладывать после компрессов. В результате их комплексного воздействия кожа лица и шеи станет более гладкой, упругой и эластичной.

Об уходе за сухой кожей лица после 40 читайте здесь.

6 главных правил ухода за сухой кожей – Красота – Домашний

6 главных правил ухода за сухой кожей

1. Составляйте «косметический рацион» с учетом основных потребностей сухой кожи

А это, в первую очередь, питание и укрепление гидролипидного барьера. Сальные железы сухой кожи работают малоактивно (а с возрастом их активность замедляется еще больше!), соответственно, недостаток собственных липидов кожи нужно постоянно восполнять с помощью кремов. Если в жару обладательницы всех других типов кожи комфортнее всего чувствуют себя, используя косметические средства гелевых текстур, то сухой коже даже в жаркое время года обычно больше подходят кремовые, в крайнем случае, гелево-кремовые средства. Поддержать защитный барьер кожи помогут косметические средства с высоким содержанием растительных масел, липидов (это, в первую очередь, церамиды, фосфолипиды, триглицериды), никотинамидом (он же никотиновая кислота, или витамин В3) и другими компонентами, стимулирующими в коже синтез белков и ее собственных церамидов – своеобразных цементирующих веществ, обеспечивающих прочность ее рогового слоя. А он у сухой кожи очень тонкий.

2. Уделяйте повышенное внимание защите кожи

Мы все прекрасно помним, что сухая кожа требует самой тщательной защиты зимой, так как из-за недостатка липидов и тонкого рогового слоя эпидермиса она особенно уязвима перед холодом и ветром. Однако про то, что по этим же самым причинам летом ей требуется особенно тщательная защита от ультрафиолета, очень часто забываем. А между тем ее антиоксидантные способности гораздо ниже, чем у нормальной, комбинированной и, тем более, жирной: в кожном себуме присутствуют жирные кислоты и другие компоненты, защищающие кожу от свободных радикалов, а сухая кожа его практически лишена. Так что крем с высоким SPF с мая по сентябрь обязателен!

3. Используйте мягкие очищающие средства

Чтобы не нарушить и без того тонкий и слабый защитный барьер сухой кожи, избегайте умывания слишком горячей водой и слишком частого очищения кожи – чаще двух раз в день, использования агрессивных очищающих средств. Если кожа к тому же чувствительная — лучше отказаться от гелей для умывания на основе лаурил и лаурет сульфатов натрия (sodium laureth sulfate, sodium lauryl sulfate в пользу средств с более мягкими очищающими компонентами, например, мирет сульфатом натрия (sodium lauryl sulfate), кокамидопропилбетаином (сocamidopropyl betaine) или мягкими ПАВ, которые получают из омыляемых жирных кислот натуральных масел – какао, кокоса и пр. При очень чувствительной сухой коже, реагирующей раздражениями на водопроводную воду, выходом может стать использование мицеллярной воды или очищающего молочка. И обязательно завершайте процесс очищения тонизированием, главное, чтобы в составе тоника не было спирта!

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для мгновенного увлажнения: интенсивно увлажняющая сыворотка Hydraskin, Darphin c гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для антиоксидантной защиты и обновления клеток кожи: сыворотка С-10 Serum, Ultraceuticals с 10% L-аскорбиновой кислотой и молочной кислотой

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для восполнения запаса липидов в коже: сыворотка-олеогель для очень сухой кожи Vitamin F forte, Swisscode с линолевой, линоленовой, палимитиновой кислотами

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для борьбы со старением: увлажняющий крем для лица Idebenone Moisturizing Facial Cream, Priori с идебеноном (коэнзимом Q10), витамином А и АНА

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для питания: ультрапитательный крем для очень сухой и чувствительной кожи Apicosma, Melvita с тремя видами меда, маслом арганы и пчелиным маточным молочком

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для интенсивного ухода за очень сухой кожей тела: антивозрастная кигелиновая маска «Восстановление» CF3+3, Christina Fitzgerald с экстрактами фиги, кигеля и концентратами фруктов

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для укрепления защитного барьера: восстанавливающий, питательный и увлажняющий крем Emollience, SkinCeuticals с комплексом растительных экстрактов и липидных компонентов натуральных масел

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для восстановления и питания: питательный крем для сухой кожи Nourilys, Methode Jeanne Piaubert с молочной кислотой, растительными маслами и экстрактами

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для глубокого увлажнения сухой и обезвоженной кожи: крем-гель Moisture Surge Extended Thirst Relief, Clinique с растительными экстрактами, трегалозой, сорбитом, гиалуроновой кислотой

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для экспресс-ухода: восстанавливающая маска для сухой и очень сухой кожи лица «Интенсивное питание» Nutritive Vegetal, Yves Rocher с соком ясеня, экстрактом гамамелиса, маслами сладкого миндаля, макадамии и карите

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для смягчения и защиты кожи: дневной интенсивный увлажняющий крем для очень сухой кожи Vitamin E, The Body Shop с витамином Е и растительными маслами

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для базового ухода и защиты от солнца: питательный дневной крем для сухой кожи, Nivea c миндальным маслом и увлажняющей формулой Hydra IQ

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для мягкого и глубокого очищения: маска для сухой кожи лица «Желтая глина», Lovea

6 главных правил ухода за сухой кожей

Для увлажнения на протяжении дня: дневной крем для сухой кожи «Гинкго и Олива», Natuderm Botanics с триглицеридами и растительными маслами

4. Не перебарщивайте с увлажнением

Несмотря на то, что полноценный уход за сухой кожей подразумевает обязательное использование увлажняющих средств, как показывают многочисленные исследования, содержание влаги в сухой (но не обезвоженной!) коже не меньше, чем в нормальной или жирной. А слишком частое использование увлажняющих средств может привести к ослаблению ее способности к самоувлажнению и удержанию влаги. Если уже через 20-30 минут после нанесения появляется неприятное ощущение сухости и стянутости кожи, кожа «просит» увлажнения снова – скорее всего, дело в нарушенном гидролипидном барьере. В этом случае обращайте внимание на состав увлажняющих средств. Ищите в писке ингредиентов такие компоненты, как те же церамиды, триглицериды жирных кислот, аминокислоты, молочную кислоту, протеины йогурта или молока: они не только удерживают влагу в коже, но и способствуют восстановлению ее влагоудерживающих функций.

5. Не забывайте про процедуры глубокой очистки кожи

Сухая кожа, как и любая другая, нуждается в отшелушивании и очищающих масках. Но так как она более тонкая и нежная, не переусердствуйте с ними и выбирайте средства на кремовой или масляной основе. Хорошим вариантом для ухода за сухой кожей станут энзимные пилинг и маски с фруктовыми кислотами, в первую очередь с молочной и миндальной: эти AHA отличаются очень мягким действием и одновременно обладают хорошими увлажняющими свойствами. А вот гликолевая и салициловая кислоты чаще всего оказываются для сухой кожи слишком жесткими.

6. Питайте сухую кожу изнутри

Идеальный рацион для красоты сухой кожи обязательно должен содержать продукты, богатые витаминами А и Е, а также омега-кислотами — печень, орехи, бобовые, растительные масла, рыбий жир или рыбу жирных сортов.

Уход за кожей в домашних условиях

Каждая женщина хочет выглядеть красиво и привлекательно. К счастью, для этого не нужно тратить огромные сумы на дорогую косметику и салоны. Ведь основа красоты — это домашний уход.

Редакция «Так Просто!» собрала для тебя 10 простых, но эффективных советов, благодаря которым ты всегда будешь поддерживать себя в отличном состоянии.