Разное

Ванны с английской солью – Что такое английская соль – свойства, использование и противопоказания

Содержание

Английская соль: вместо витаминов и процедур

Английская соль – beauty-лайфак №1, который может заменить салонные процедуры, БАДы, скраб и даже… тонизирующие напитки. Она безвредна и даже наоборот – показана беременным, малышам и всем тем, кто заботится о здоровье. Это та самая соль, которой флоатинг обязан волшебным действием на организм.

Теперь ее можно приобрести для домашнего использования. Мария Жохова (телесный и флоат терапевт, производитель английской соли на российском рынке) назвала Organic Woman много причин иметь эту соль на полке в ванной.

— Английская соль – полезная вещь. О широком применении такой соли в медицине мы много знаем, а теперь ее активно используют и в процедурах для красоты. Мы решили выпускать английскую соль для наружного применения. И это первый продукт на российском рынке. Мы с коллегами долго наблюдали, как она работает во флоатинг студии.

Вы знали, что она была выбрана неслучайно для этой процедуры? Во флоатинге вы погружаетесь в ванну, наполненную раствором английской соли, и это создает ощущение невесомости, снимает стресс и оказывает положительный эффект на кожу, волосы и ногти.

Во время беременности организм матери собирает магний со всех клеток организма и направляет его в околоплодные воды. Это позволяет плоду расти и ощущать себя комфортно. Именно это ощущение люди получают во флоатинге.

Английскую соль мы также применяем для детокс-программ, так как она имеет мощный ощелачивающий эффект. В ходе работы и наблюдения видимых результатов у наших клиентов мы подумали, что можно не привязывать людей к процедурам или уходам в салоне и использовать английскую соль в домашних условиях. Так и родилась идея создания нашего продукта для домашней детоксикации English salt.

— Как просто объяснить человеку, что такое английская соль?

— Английская соль отличается от других солей высоким содержанием магния. Магнезит – природный минерал, который при реакции с серой дает сульфат магния – магнезию. В медицине ее используют для принятия лечебных ванн в физиотерапии, для детоксикации при чистке печени, кишечника.

Она глубоко расслабляет лимфу, которая отвечает за выведение токсинов из организма. При этом соль наполняет наши клетки, которые наполовину состоят из магния, этим минералом. А так как во время стресса мы теряем магний, и самостоятельно организм его не восполняет, магний необходим нашему организму извне: одних витаминов недостаточно.

При наружном применении английской соли кожа впитывает магний напрямую, восполняя магниевую недостаточность и жизненный ресурс. Это дает тонус, бодрит, в том числе с утра, снимает стресс и напряжение, если вы принимаете в виде скраба соль вечером. Если вы активно занимаетесь спортом, то ванна с английской солью – идеальный вариант расслабления, так как она хорошо выводит молочную кислоту из организма.

— На пачке написано, что можно принимать с солью ванну, а можно делать обертывания…

— Да. Обертывания английской солью выводит лишнюю жидкость, снимает отеки и дает антицеллюлитный эффект. Можно принимать ванну с солью, чтобы снять лишнее нервное напряжение, которое тоже является основным фактором в формировании отечности и удержании лишней жидкости в организме. А можно использовать магнезию в качестве скраба: соль мелкая, приятной текстуры, маслянистая. Она не такая колючая и жесткая, как морская, легко втирается и приятно тает.

Ее можно добавлять в гель для душа, в шампуни: она хорошо справляется с перхотью, улучшает структуру волос, восстанавливая их. Можно делать ванночки для ног и рук, прикладывать к синякам и ранам, в том числе после операций или травм. Соль рекомендуется использовать и тем, у кого болят суставы.

Кроме того, соль хорошо помогает улучшить состояние кожи: она запускает восстановительные процессы в дерме намного быстрее обычного, а вместе с ними – выработку коллагена. То есть использование соли даст ощутимый визуальный эффект. Если вы ходите в баню или сауну, попробуйте намазаться солью и посидеть некоторое время.

— Я заметила, что после флоатинга у меня стала совсем другая кожа: чистая, нежная. Волосы – жестче, сильнее, а на ноге прошел странный дерматит.

— Это простые формы. Соль работает также с дерматитами, нейродермитами, псориазом – тяжелыми формами.

— И для ее использования нет противопоказаний…

— Да. Она полезна беременным, так как помимо эффекта релакса снимает отечность, расслабляет поясницу. Женщинам в положении не всегда просто дойти до центра и сделать процедуру, дома – проще. В магнезии можно купать новорождённых и малышей. Даже если ребенок заглотит немного воды, не будет негативного эффекта – просто очистится желудок. Соль показана гиперактивным детям, она справляется с их высокой чувствительностью и перевозбужденной нервной системой и успокаивает перед сном. Во время банных процедур магнезия воздействует на нервные окончания по всей поверхности кожи – происходит расслабление и мощный детокс за счет глубокого расслаблении лимфы и выведения токсинов через поры.

— Где взять такую соль и насколько хватит пачки?

— Соль продается в интернет-магазине. Например, до 1 сентября проходит выгодная акция: можно заказать 10 кг с бесплатной доставкой. Плюс, продукт представлен в «Джаганнате», некоторых йога-студиях и салонах Москвы. В магазинах и аптеках пока ее нет. Надеемся, что скоро нашу соль можно будет увидеть на прилавках супермаркетов и фермерских магазинов.

Можно купить пачку (1 кг) для повседневного использования – хватает почти на месяц. Если использовать соль курсом или для детокса, то стоит запастись и купить коробку из пяти пачек.

http://www.englishsalt.ru

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  Facebook  VK

Английская соль для похудения: эффект и правильное применение

Содержание статьи

Английская соль является доступным и простым на сегодняшний день средством, которое просто не заменим для похудения и избавления от целлюлита.

Перед тем, как принимать ванну с английской солью рекомендуется изучить все ее полезные свойства, способы применения и возможные побочные результаты.

Состав английской соли и ее лечебные свойства

польза английской соли
Английская соль магнезия способствует усилению потоотделения, в результате чего из организма человека происходит выведение лишнего количества жидкости. Особенно важен такой эффект в том случае, если средство используется для борьбы с целлюлитом, который спровоцировал отеки.

Магний сульфат английская соль способствует выведению из организма всевозможных токсинов и шлаков. В некоторых случаях, та вода, которой наполнена ванна, даже может приобрести более темный цвет. Такой показатель свидетельствует о том, что через кожные поры происходит активное выведение токсинов из организма человека.

Ванна с английской солью для похудения также способствует активизации лимфотока и кровообращения, в результате чего с ее помощью можно справиться с такой проблемой, как застой лимфы в местах, где заметно воздействие целлюлита.

Английская соль для ванны позволяет быстро похудеть, при этом для видимого эффекта достаточно будет провести одну лишь процедуру. Конечно, полученный результат окажется исключительно визуальным и уже спустя сутки от него не останется и следа, так как похудение происходит только благодаря выведению жидкости из организма.

Но если хочется выглядеть более стройной на приближающееся мероприятие, то такое средство станет просто идеальным вариантом. В таком случае рекомендуется добавить в ванну не шестьсот грамм соли, как это бывает при обычной процедуре, а килограмм. Йодобромная соль для ванн так же станет прекрасным дополнением. При этом принимать такую процедуру не рекомендуется чаще, чем один раз в семь дней.

Лечение английской солью направленно направлено на расслабление мышц и снятие общего напряжения. Такое свойство достигается благодаря наличию в составе сульфата натрия.

Подобные ванны станут просто незаменимым средством для тех людей, которые прибегают к специальному антицеллюлитному фитнесу: всего за двадцать минут принятия ванны вы сможете убрать неприятное напряжение в мышцах, что особенно часто возникает у начинающих, позволяя им интенсивно и полноценно заниматься спортом.

Ванны с английской солью магнезии полезны тем, что благодаря наличию в ее ставе магния, она позволяет защитить организм от возможных судорог, возникающих при занятиях водным спортом. Такие неприятности в большинстве случаев возникают при занятиях акваджоггингом, аквааэробикой, плаваньем и многим остальным, а также в тех видах спорта, где непосредственная нагрузка идет на растяжку – пилатес, йога и т.д.

Ванны с английской солью магнезии направлены на смягчение кожного покрова, с их помощью происходит ускорение заживления не больших ранок, они очень полезны в случае прыщей на теле, образования фурункул, различной сыпи и экземе. Лечение английской солью позволяет снизить болевые ощущения во время артрита.

Как правильно принимать ванну с английской солью

применение английской соли


Перед тем, как принимать ванну с английской солью необходимо добавить в нее приготовленный состав и следить, чтобы температура воды составляла от 38 до 44 градусов. Продолжительность принятия таких водных процедур должна составлять примерно двадцать минут. Не следует проводить в ванне слишком длительное время, так как в противном случае вы можете ощутить себя чрезмерно «расслабленной», проще говоря, из вас уйдут все силы.

Находясь в ванне, рекомендуется принимать маленькими глотками чай на травяной основе либо минеральную не газированную воду – такая процедура позволит организму быстрее избавиться от находящихся в нем токсинов, усваивая при этом лишь полезные компоненты

После того, как ванна с английской солью для похудения была принята, можно ополоснуться прохладной водой либо просто обтереться немного мокрым полотенцем. При этом не следует дополнительно использовать никакие моющие средства, такие как мыло, гель для душа и т.д.

Теперь рекомендуется посидеть спокойно еще на протяжении двадцати минут, такое действие позволит сделать эффект от принятия процедуры максимально высоким.

Английская соль для ванн может использоваться до трех раз в семь дней. Крайне полезно проходить подобные процедуры сразу после сеанса массажа против целлюлита – это позволит значительно увеличить результат.

Солевые ванны для тела

Английская соль от целлюлита эффективна при добавлении ее в ванную. Для этих целей вам потребуется смешать в миске примерно шестьсот грамм соли и две ложки чайной простой пищевой соды, добавляя в состав 14 капель любого ароматического масла, которое имеет специальный антицеллюлитный эффект.

Для этих целей вы можете использовать розмарин, шалфей, грейпфрут, апельсин и можжевельник. Добавлять масла можно как в сочетании между собой, так и по отдельности.

Все добавленные компоненты должны быть перемешаны между собой тщательным образом, при этом, чем большее время вы станете перемешивать их, тем сильней окажется аромат масел добавленных в соль.

Ножные ванночки с английской солью

ножная ванна с английской солью
Ванночки для ног с английской солью готовятся следующим образом, для этого вам потребуется только тазик с водой и 10- грамм магния сульфата. При этом продолжительность такой процедуры должна составлять не менее пятнадцати минут. Такие ванночки для ног с английской солью позволяют идеально справиться с огрубевшей кожей стоп, избавляя от микоза ногтей и ног.

При этом, как и любое натуральное лечение, проводить такие ванночки следует длительное время на регулярной основе. Продолжительность минимального курса должна составлять десять процедур. Если подержать ноги в такой ванночке на протяжении получаса, то можно избавиться от боли при ушибах и растяжениях.

Противопоказания к использованию английской соли

У каждого препарата, к сожалению, имеются определенные противопоказания, и английская соль для ванн не стала исключением. Такое средство нельзя использовать в следующих ситуациях:

  • за несколько недель до родов;
  • во время брадикардии;
  • при лактации;
  • в случае нарушения работы дыхательного центра расположенного в головном мозге;
  • в случае пониженного артериального давления.

Под присмотром лечащего врача такое средство допускается к использованию в случае нарушений в работе пищеварительных органов, при миастении и во время беременности.

Побочные эффекты от солевых ванн

Английская соль для ванн на самом деле не такой безобидный продукт, которым может показаться на первый взгляд. Она может стать причиной возникновения ряда побочных эффектов, среди которых:

  • возникновение головных болей;
  • резкое покраснение лица;
  • рвота и тошнота;
  • понижение кровяного давления;
  • трудности с речью (произношение слов не четко).

Симптомы указанные выше сопутствуют увеличенному содержанию магния. В остальном же, такое средство хорошо справляется с лишним весом и в борьбе с целлюлитом. Прием таких ванн сможет сделать вашу кожу упругой и вернуть ей былую молодость.

Как избавиться от целлюлита? - Английская соль EPSOM для ванны

Что такое английская соль?

Английская соль (гептагидрат сульфата магния) - это бесцветные кристаллы, легко растворяющиеся в воде. В природе она содержится во многих минеральных источниках. вода которых имеет горьковатый привкус. Английскую соль также называют горькая соль, магнезия, эпсом соль.

В медицине английская соль используется в качестве слабительного и успокоительного средства, способствует снятию судорог и мышечного напряжения. Входит в состав самых разнообразных лечебных ванн. Применяется в программах очищения организма.

Английская соль в лечении целлюлита

Антицеллюлитный эффект английской соли обусловлен тем, что она заметно активизирует кровобращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи и очень интенсивно "вытягивает" из кожи шлаки и продукты распада, очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид.

Антицеллюлитная ванна с английской солью

Как приготовить состав для антицеллюлитной ванны

В глубокой миске смешайте 2 чашки (около 600 г) английской соли с 2 чайными ложками пищевой соды, добавьте 12-15 капель любого эфирного масла, обладающего антицеллюлитным эффектом - можжевельника, апельсина, грейпфрута, шалфея, розмарина и т.д. Масла можно добавлять по отдельности или составлять из них композиции. Тщательно размешайте компоненты - чем дольше вы будете их перемешивать, тем интенсивнее будет запах добавленных в соль масел.

Как принимать антицеллюлитную ванну с английской солью

Наполните ванну горячей водой (38-44°С), добавьте в нее приготовленный состав. Полежите в ванне в течение 15-20 минут. Больше времени проводить в ванне не стоит - иначе после окончания процедуры вы можете почувствовать себя слишком "расслабленной" и усталой. Лежа в ванне, небольшими глотками пейте чистую воду или травяной чай (250-300 мл) - это поможет организму активнее избавляться от токсинов и усваивать полезные вещества.

После принятия ванны оботритесь влажным полотенцем или сполоснитесь под прохладным душем, не используя мыло и другие моющие средства. Спокойно посидите в кресле еще 15-20 минут - это усилит лечебное воздействие ванны.

Такие ванны рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю. Очень полезно принимать ванну с английской солью после сеанса антицеллюлитного массажа - его эффект будет гораздо более заметным.

Лечебные свойства антицеллюлитной ванны с английской солью

  • усиливает потоотделение, помогая вывести из организма лишнюю жидкость. Это особенно важно в том случае, если целлюлит спровоцирован склонностью к отекам;
  • выводит из кожи шлаки и токсины. В отдельных случая вода, которой наполнена ванна, может даже темнеть - это говорит о том, что организм активно избавляется от токсинов через кожные поры;
  • активизирует кровообращение и лимфоток, помогая тем самым решить проблему "застоя" лимфы в пораженных целлюлитом зонах;
  • ванна с английской солью - простой способ заметно "похудеть" буквально за 1 день. Конечно, эффект будет чисто визуальным и исчезнет буквально через 1-2 дня, так как обеспечивается исключительно за счет потери жидкости. Но если хочется выглядеть стройнее на свадьбе у подруги или на корпоративной вечеринке - это средство похудения вполне подойдет. В ванну в таком случае нужно добавить не 600 г, а около 1 кг соли. Подобные ванны не стоит принимать чаще 1 раза в неделю!
  • содержащийся в английской соли сульфат магния способствует снятию напряжения, расслаблению мышц. Именно поэтому такие ванны просто необходимы тем, кто всерьез начал заниматься антицеллюлитным фитнесом: 20-минутная ванна снимет мышечную боль (так называемую "крепатуру"), неизбежную у начинающих фитнесистов, поможет вам тренироваться полноценно и интенсивно;
  • магний, усваиваемый организмом при принятии антицеллюлитной ванны с английской солью, полезен и тем, кто, начав заниматься антицеллюлитным фитнесом, обнаружил у себя склонность к судорогам. Чаще всего эта неприятность проявляется при занятиях водными видами спорта - плаванием, аквааэробикой, акваджоггингом, а также в тех видах фитнеса, где идет работа на растяжку и тело надолго фиксируется в непривычных позах - йога, пилатес и т.п.;
  • ванны с английской солью смягчают кожу, ускоряют заживление мелких повреждений, полезны при экземе, сыпях, фурункулах и прыщах на теле;
  • уменьшают боли при артрите.
Противопоказания для антицеллюлитной ванны с английской солью

Ванна заметно усиливает кровообращение и может спровоцировать повышение артериального давления. Поэтому ее не рекомендуется принимать при гипертонии, варикозе, склонности к кровотечениям.

Антицеллюлитный скраб из английской соли

Сделать такой скраб проще простого. В течение 4-5 минут принимайте теплый душ, а затем возьмите горсть английской соли и тщательно втирайте ее в разогретую кожу, уделяя особое внимание целлюлитным зонам. В соль можно предварительно добавить 1-2 ложки меда или накапать эфирных масел, обладающих антицеллюлитным эффектом.

После окончания процедуры сполосните тело прохладной водой и нанесите увлажняющее молочко или антицеллюлитный крем.

Принятие ванны с английской солью. Большая польза для всего организма

При добавлении в воду, это средство стимулируют процесс выведения лишних солей и опасных токсинов из организма. Обязательно попробуйте — результат вас удивит!

Многочисленные народы использовали английскую соль в течение многих тысячелетий для тела очищения организма, в садоводстве, а также при уборке жилых помещений.

Эта соль отличается от других тем, что она является естественным чистым минеральным соединением сульфата магния, оба из которых предлагают мощные преимущества для здоровья и детоксикации всего организма.

Она легко впитываются через кожу и попадают в кровоток. Кожа представляет собой пористую мембрану, которая поглощает её и удаляет токсины.

При добавлении в воду, эти соли стимулируют процесс выведения лишних солей и опасных токсинов из организма.

Магний является чрезвычайно важным для более чем 325 ферментов и успокаивает воспаление, снимает нервное и мышечное напряжение, стимулирует кровоток.

Сульфаты необходимы для здоровой кожи, нервных тканей и суставов. Эта смесь удаляет токсины и способствует образованию вспомогательных средств для создания ключевых белковых молекул в ткани мозга и суставов.

Использование регулярных солевых ванн, помогает в случаях боли в мышцах, микозе, избавляет от грибка стоп и ногтей, подагру, лечит растяжения и ушибы, хронические заболевания и боли, снимает воспаление, очищает организм, а также регулируют минеральный баланс.

Перед использованием этой соли, беременным женщинам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с открытыми ожогами или ранами тела, следует проконсультироваться с врачом.

Как принять ванну с английской солью:

Вы должны будете потратить на ванну около 40 минут, поскольку организм нуждается в 20 минут, чтобы избавиться от токсинов, и 20 минут и больше он поглощает минералы из воды в ванне.

В ванну с теплой водой, добавить английскую соль в количествах, как указано ниже:

  • Дети весом до 27-28 кг: Добавить 1/2 стакана соли для стандартного размера ванны
  • Дети весом 28- 45 кг: Добавить 1 стакан соли для стандартного размера ванны
  • Дети и взрослые весом 45-68 кг: Добавьте 1 + 1/2 стакана соли для стандартного размера ванны
  • Люди весом 68-90 кг: Добавьте 2 стакана соли для стандартного размера ванны
  • Если ваш вес больше 90 кг, то на каждые следующие 50 кг, вы должны добавить на 1/2 стакана соли больше.
Дополнительные советы:

Для повышения количества в такой ванне антиоксидантов и усиления эффективности ванны, можно добавить 1/2 стакана оливкового масла, которое полезно для кожи и содержит полифенолы.

Вы также можете добавить имбирь или кайенский порошок, чтобы увеличить согревающие свойства ванны и выделению большего количества токсинов через пот.
Избегайте мыла, так как это будет мешать процессу детоксикации и действию минералов. После ванны рекомендуется отдохнуть в течение 1-2 часов.

Источник

Английская соль для очищения кишечника, похудения и ванн

Ни для кого не секрет, что помимо витаминов и прочих органических соединений важную роль в оздоровлении организма и повышении уровня привлекательности человеческого тела также играют микро- и макроэлементы. Мы черпаем их, прежде всего, из продуктов питания, но можем получать и благодаря использованию особых минеральных субстратов. Ими являются, к примеру, морская и поваренная соль, пищевая сода, каолин, лечебные грязи. В данной статье мы с вами поговорим о пользе и применении такого продукта, как английская соль. Мы расскажем вам, как применяется английская соль для очищения кишечника, как делать с ней ванны и как английская соль способствует похудению.

Содержание статьи:


Что это такое?

Английской солью называют минеральное соединение, очень хорошо известное практически каждому под наименованием «сульфат магния» или «сульфат магнезии». Впервые эту минеральную субстанцию получили в результате масштабной добычи в британском городе Эпсом, а именно — на территории горьких минеральных источников. По данной причине у английской соли есть еще два синонима (помимо уже указанных выше): Эпсомская соль, горькая соль.

Конечно, химический состав английской соли не ограничивается только серой и магнием. Английская соль содержит, в дополнении ко всему прочему, кислород и воду. Сочетание озвученных элементов в английской соли очень сбалансированно, что наделяет ее многочисленными целебными свойствами для человеческого организма.


Какая польза для организма?

Стоит перечислить основные полезные свойства английской соли для здоровья:

  • уменьшение мышечных болей;
  • снятие воспаления и отечности;
  • слабительный эффект;
  • очищение организма от шлаков, токсинов, избыточной жидкости;
  • ликвидация интоксикации даже при серьезных отравлениях ядовитыми веществами;
  • нормализация процесса пищеварения;
  • снижение до нужных значений артериального давления;
  • укрепление сосудистых стенок;
  • стимуляция выработки инсулина;
  • борьба со стрессом;
  • улучшение кровообращения;
  • устранение различных косметологических дефектов кожи.

Для того, чтобы ощутить на себе влияние всех полезных свойств английской соли, следует принимать магниевые ванны либо употреблять соляной раствор внутрь. Ванны с английской солью хороши для поддержания физической красоты, общего оздоровления и приобретения фигурой стройности, второй отлично работает в целях не только снижения веса, но и очищения кишечника и детокса всего организма.

Как принимать для очищения кишечника

В целях освобождения главного пищеварительного органа - кишечника – от каловых масс, а вместе с тем — и от шлаков с токсинами, потребуется приготовить и употребить внутрь раствор английской соли. Предлагаем рецепт применения английской соли для очищения кишечника:


  • возьмите кристаллический сульфат магния в количестве 20 г, растворите его в половине стакана прохладной воды;
  • перемешайте, чтобы английская соль полностью растворилась;
  • выпейте очищающее средство за один прием.

Наступление результата в виде слабительного эффекта ожидайте в период от получаса до 6-ти часов после применения английской соли. В указанный промежуток времени ограничьте употребление твердой пищи. Очищение кишечника путем приема раствора английской соли желательно производить с утра и весь день оставаться дома.

Очищающие клизмы с английской солью для кишечника

Кроме непосредственного употребления минерального соединения в смеси с водой хорошо выводят токсины, шлаки и каловые массы из кишечника клизмы с английской солью. Для этого вам понадобится 10 или 20%-ный раствор английской соли. Им в объеме 100 мл следует наполнить баллончик. Теперь ложитесь на бок и введите носик приспособления в заднепроходное отверстие, после чего медленно выдавите соляной раствор в прямую кишку.

По окончании процедуры нельзя производить дефекацию в течение 15-ти минут, причем это время лучше провести на ногах. Магниевые клизмы полезны не только для очищения кишечника как способ стимуляции слабительного эффекта, но и при разного рода отравлениях.

Как правильно принимать для похудения

Чтобы похудеть и снизить вес без вреда для здоровья, рекомендуется периодически прибегать к употреблению английской соли внутрь. Как правильно ее приготовить, вы уже знаете.

Правила эффективного похудения с английской солью


  • Исключите из рациона вредные для фигуры продукты питания. Речь идет о жареных и слишком жирных блюдах, маринадах, мучных и кондитерских изделиях, соленьях и копченостях. Эти лакомства стоит вычеркнуть из своего меню за неделю до планируемой чистки кишечника.
  • В период использования английской соли в качестве слабительного средства для очищения кишечника кушайте полужидкую пищу с интервалом в 1,5-2 часа. Придерживайтесь небольших порций.
  • Суточная доза английского соляного раствора не должна превышать 20 г.
  • Жидкость с разведенной английской солью для получения максимально положительного эффекта для похудения необходимо принимать натощак — лучше с утра, но не возбраняется также и за 30 минут до основного приема пищи.
  • Не следует применять английскую соль для похудения более трех суток подряд.
  • Когда завершите курс похудения с английской солью, соблюдайте диету еще несколько дней.

Повторять данную методику в целях похудения можно каждый раз, как почувствуете дискомфорт в области желудка или кишечника — например, повышенное газообразование, ощущение тяжести, тошноту, запор и т.д.

Английская соль для ванн

Ванны с английской солью – это самый распространенный способ применения минерального субстрата для похудения. Однако такая процедура используется еще и с целью расслабления после трудного дня, глубокого очищения кожи, борьбы с целлюлитом, снятия мышечных спазмов, омоложения, удаления неприятных запахов тела, укрепления ногтей и волос.

Ванна с английской солью и пищевой содой

Наиболее эффективное для похудение это сочетание английской соли с пищевой содой.

Наполните ванну водой, температура которой находится в пределах 36-38ºС. Всыпьте в нее английскую соль — потребуется от 0,5 до 1 кг минерального продукта. Размешайте сульфат магния до полного растворения его в теплой воде. Затем добавьте 2 ст.л. пищевой соды. Снова размешайте. Выпейте стакан воды и садитесь в ванну так, чтобы уровень жидкости не выходил за пределы линии сердца. Пару раз за процедуру можно погружаться в воду с головой. Принимайте ванну не более 20-ти минут. По окончании процедуры постойте под прохладным душем. После насухо вытритесь, закутайтесь в одеяло и пропотейте.

Ванна с английской солью и травяной чай

Заполните ванну горячей водой (температура жидкости 38-44ºС). Добавьте в нее 2-3 стакана английской соли. Пусть сульфат магния полностью растворится в горячей воде. После этого полежите в ванне 15-20 минут. Во время процедуры пейте маленькими глотками теплый травяной чай (всего 300 мл) — это поможет организму максимально избавиться от шлаков и токсинов. После принятия ванны оботрите тело мокрым махровым полотенцем и наденьте теплый халат. Используя данный метод 1-2 раза в неделю, вы не только распрощаетесь с полнотой, но и уменьшите целлюлит на животе и бедрах.


Есть противопоказания

Похудение и очищение кишечника английской солью противопоказано при наличии у вас тошноты, рвоты или болей в животе. Максимальный срок применения сульфата магния в качестве растворов — одна неделя. Если у вас возникла аллергическая реакция на английскую соль в виде кожного зуда, покраснений, либо учащения сердцебиения, затрудненного дыхания (при использовании ванн с английской солью) — тотчас же прекратите процедуру и, при необходимости, обратитесь к врачу.

В период беременности и лактации применять английскую соль для очищения кишечника и похудения категорически запрещено! От ванн с английской солью в такой деликатный период женщинам также стоит отказаться.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: английская соль

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить "Понравилось"!

чем полезно и почему так популярны? — журнал "Рутвет"

Оглавление:

  1. В чем соль «английской соли»?
  2. Как работает английская соль и почему она так полезна?
  3. Ванны с английской солью для похудения
  4. Ванны с английской солью: предостережения и побочные эффекты

Эпсомская соль или сульфат магнезии — это удивительный природный минерал, обладающий огромным спектром полезностей.  Впервые английскую соль стали добывать в Великобритании, а именно в городе Эпсон. В составе соли присутствует большое количество магния, серы, кислорода и воды. Благодаря такому удивительному сочетанию компонентом английская соль стала чуть ли не панацеей от большинства недугов. Она благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, успокаивает и нормализует работу нервной системы. После принятия процедур с такой солью у человека значительно улучшается качество сна, увеличивается концентрация и память. Кроме того, соль способна очищать клетки и выводит из организма токсины. Она отлично снимает напряжение в мышцах и улучшает способности организма  усваивать питательные вещества. По сути, благодаря такому широкому спектру действия соль Эпсон можно назвать лучшим средством для поддержания красоты, здоровья и молодости.

В чем соль «английской соли»?

Эту соль можно применять в качестве отличного слабительного, желчегонного и спазмолитического средства. Она помогает многим людям избавиться от лишнего веса. но поскольку английская соль является мощнейшим слабительным ее не нужно применять внутрь. Для очищения всего организма достаточно просто принимать ванночки. Такие процедуры позволять вывести из организма лишнюю воду и шлаки, приведут кожу в тонус, сделав ее бархатистой на ощупь.

Подробнее об английской соли будет рассказано в этом видеоматериале.

Ванны с английской солью сегодня стали очень популярной процедурой, которую предлагают многие  курорты Европы. Дело в том, что когда человек принимает ванну с такой солью, то входящая в ее состав магнезия самопроизвольно рассеивает давление в теле. Человек начинает чувствовать полное расслабление и эмоциональную легкость. Так как английская соль способна выводить из организма все токсины и шлаки, то после принятия ванны обычно человек чувствует себя очень хорошо. Магнезия, входящая в состав соли, во время процедуры создает статическое однородное электрическое поле. Так вот когда тело погружается в воду, это поле помогает нейтрализовать накопившиеся избыточные заряды в разных областях тела и создает таким образом магнитное равновесие.

Как работает английская соль и почему она так полезна?

Кроме того, во время принятия ванн для выведения из организма углеродсодержащих отходов в ткани должно поступать достаточное количество кислорода. И если этого элемента недостаточно, то для успешного проведения такого процесса в английской соли есть особый заменитель сероводород. В результате реакции получается сульфат магния, который при первой же возможности начинает вытеснять сероводородный компонент. После чего он снова объединяется с углеродом. Именно в этом и заключается основной секрет ванн с английской солью. Другими словами магний поглощает углерод и делает вредоносные продукты жизнедеятельности растворимыми. Это существенно облегчает их вывод из организма. Плюс ко всему ванны с английской солью подразумевают наружное воздействие. По этой причине многие врачи прописывают своим пациентам прохождение именно этой процедуры, как самой эффективной в плане оздоровления.

Ванны с английской солью для похудения

Для некоторых станет неожиданностью, но английскую соль можно применять не только для оздоровления всего организма, но и для похудения. Некоторые советуют принимать соль внутрь. однако большинство специалистов настаивают, что довольно хорошие результаты в борьбе с лишним весом показывают все те же ванны с английской солью. Кроме избавления от лишнего веса, такая процедура помогает полностью расслабиться после тяжелого рабочего дня. Она помогает глубоко очистить кожу, побороть целлюлит и даже снять мышечные спазмы. Ванны с английской солью способствуют омоложению организма, прекрасно устраняют неприятные запахи и в целом способствуют укреплению иммунитета, состояния волос и ногтей. Наиболее эффективной в вопросах похудения считается процедура принятия ванны с добавлением соли и пищевой соды. Выполнять такую терапию можно и у себя дома. Для этого на ванну понадобится около 0,5-1 кг соли и 2 столовые ложки соды. Температуру воды в ванной нужно поддерживать в районе 36-38 градусов. После окончания процедуры нужно немного постоять под холодным душем, затем вытереть насухо тело и закутаться в одеяло.

Ванны с английской солью для похудения

Читайте также «Домашнее глиняное обертывание: как сделать?»

И материал «Водопады для дачи своими руками: как сделать красивое оформление?»

Ванны с английской солью: предостережения и побочные эффекты

За одну процедуру с английской солью, понятное дело, получить максимальный эффект не получится. Необходимо сделать несколько процедур с определенной периодичностью. Однако и в этом вопросе стоит чувствовать меру. Чрезмерное увлечение ваннами с английской солью тоже не рекомендовано специалистами. Средний курс ванн с английской солью должен составлять не более 10 процедур. И это только в том случае, если английская соль действительно подходит человеку. Людям, которые страдают от заболеваний кишечника, такие ванны противопоказаны. Что касается побочных эффектов, то соль вместе с токсинами способна выводит из организма и некоторые ценные вещества. И если небольшие потери их организм еще способен самостоятельно компенсировать, то вот уже с более серьезными ему справится не по силам. Поэтому не нужно злоупотреблять английской солью и нерационально ею пользоваться.

Ванны с английской солью: предостережения и побочные эффекты

Подробнее о том, что такое ванны с английской солью, будет рассказано в этом видеоматериале. Оставляйте свои комментарии и высказывайте пожелания к статье.

магниевые ванны с английской солью Salt of the Earth

В декабре 2018 года Ирена Понарошку, как обычный покупатель, приобрела английскую соль Salt of the Earth в нашем магазине Epsom.Pro для месячного Тео. Так началось наше знакомство.

Ирена Понарошку известна не только, как российская телеведущая, журналист, блогер, успешная бизнес-леди, бывший виджей телеканала «MTV Россия», ведущая рубрики в шоу «Вечерний Ургант», колумнист журнала «Vogue», но еще и как прекрасная мама и эко-активист, человек, который придерживается вегетарианства и выступает против опытов на животных.

В июне 2018 года стартовал новый проект AVOCADO BOX – первый этичный лайфстайл-бокс, собранный Иреной Понарошку, для любителей природы, адептов осознанного потребления и для тех, кто только открывает для себя мир органической и натуральной косметики. Каждый сезон выходит новый и желанный AVOCADO BOX, в который входят продукты косметических брендов, зарекомендовавших себя на рынке и проверенных лично Иреной.

Ирена добавляет английскую соль Salt of the Earth в ванны для купания своих детей (Тео с 1 месяца) и как бьюти-средство в уходе за собой. Она доверяет нашему магазину Epsom.Pro и бренду Salt of the Earth, поэтому неудивительно, что наша продукция попала в осенний выпуск AVOCADO BOX.

Английская соль Salt of the Earth одобрена и проверена Иреной Понарошку.

Вот что Ирена пишет в аккаунте инстаграм @myavocadobox о нашей магниевой соли: 

Оооо, это поистине королевский представитель Avocado Box Espresso! Английская соль для ванн от @epsom.pro - предмет вожделения и обожания Зелёных Богинь (прим. так Ирена называет своих подписчиков)! И если вы ещё не знакомы с магниевыми ваннами, мы настоятельно рекомендуем срочно исправить ситуацию! Ведь это мощнейший детокс, который выводит из организма не только токсины, но и стресс! Ведь когда нервничает Зелёная Богиня, её покидает ионизированный магний. А соль, состоящая на 99% из сульфата магния, помогает восполнить его недостаток, укрепить нервную систему и прогнать страхи, тревожность, чувство опустошенности и усталости. Кроме того, она оказывает потрясающий эффект на кожу - борется с загрязнениями и убирает покраснения, стимулирует регенерацию клеток, заживляет ранки и царапины, расширяет поры, подготавливая к другим косметическим процедурам. Подходит даже для грудничковых ванн с рождения! Поэтому, если у вас есть малыш, после такой ванны спокойно будут спать все члены семьи.

А это Ирена пишет про английскую соль уже в своем аккаунте инстаграм @irenaponaroshku: 

Напомню, все наши партнеры проходят строжайшую медкомиссию и допинг-контроль – за составы лично ручается первый российский ЭкоБьютиБлогер @alona_eco Магний - наше все! Магниевый дефицит чреват лонг-листом проблем, от запоров до бессонницы. Английская соль для ванн от @epsom.pro – это 99% сульфата магния и 100% эффективности против стресса, токсинов, боли в суставах и мышцах, кожных заболеваний и многого другого!

Мы гордимся таким честным и правдивым сотрудничеством и нам очень приятно, когда нас рекомендуют.

Английская соль Salt of the Earth - новый тренд в уходе за собой и незаменимый продукт в ежедневной бьюти-рутине:

  • Мягкий скраб.

  • Антицеллюлитные обертывания.

  • Соляные ванны для взрослых и для самых маленьких.

  • При гипертонусе мышц и после тяжелых тренировок.

  • При атопическом дерматите и других кожных заболеваниях.

  • Уход за волосами.

  • Ванночки для рук и ног.

  • Обогащение тела магнием.

  • Расслабление и снятие усталости после насыщенного дня.

Английская соль Salt of the Earth представлена эксклюзивно в нашем магазине, есть в упаковках по 1 и 2,5 кг. Ценны на английскую соль (или эпсом) отличаются только по весу:

  • на курс 2 недели (антистресс, detox ванны, для профилактики и лечения ОРВИ) - 3,5 кг или 7 ванн по 500 г;

  • для большой семьи - 20 кг;

  • для поддержания эффекта и регулярного применения 2 раза в неделю в течение месяца - 5 кг;

  • на пробу - 1 кг (есть возврат денег, если не понравилось качество).

Выбрать свой вариант можно по ссылке в каталоге https://epsom.pro/market/anglijskaya_sol/

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *