Posted on 18.10.2020 at. 18.10.2020 by alexxlab

Почему важен уход за кожей лица, что нужно, что нельзя делать

Уход за кожей очень важен. Ведь кожа это тоже орган, который по площади самый большой. Количество нервных окончаний в этом органе огромное количество. Поэтому о раздражителях она информирует организм постоянно.

Чтобы наш организм работал правильно, нужна регулярная гигиена кожи. Ведь тогда обеспечивается правильная жизнедеятельность организма. Здесь и обмен веществ, пищеварение, дыхание и т.д.

Сегодняшняя тема уход за кожей лица. Наше лицо всегда открыто и поэтому оно в большей степени подвергается всевозможным воздействиям — солнцу, ветру, недостатку влаги. Из статьи узнаете в чем нуждается наша кожа и как ей помочь.

Как ухаживать за кожей лица

Требует особого ухода не защищенные участки кожи к которым относится лицо. Оно больше всего подвергается внешним воздействиям. Солнце, ветер, даже центральное отопление обеспечивает недостаток влаги, которую нужно восполнять. Как еще можно ухаживать за кожей читайте в этой статье.

Очень важно знать тип вашей кожи. Мы стараемся восполнять недостающую влагу на коже лица кремами, лосьонами и это правильно. На ней сказываются постоянные использования тонизирующих и очищающих кремов.

Структура кожи у людей в основном одинаковая, отличается она лишь на сколько сальные железы интенсивно выделяют кожное сало. Какие участки кожи более подвержены сальным выделениям. Как можно привести в порядок лицо облепихой, читайте здесь.

Типы кожи лица

Жирность кожи лица с возрастом меняется и это точно. Лучший пример, который я могу вам предоставить – это сама я. В подростковом возрасте, юности и более молодые годы, кожа на лице у меня была жирная. Сейчас она стала скорее сухая, чем жирная и это тоже плохо.

Только грамотный уход поможет сохранить эластичность и жировой баланс на коже лица. Ей обязательно нужен отдых от косметики несколько часов. Очищенное от косметических средств лицо, при дневном свете, нужно обязательно рассматривать при помощи зеркала.

Нормальная кожа лица

Самый распространенный тип кожи лица – это нормальный. Такая кожа встречается в основном у молодых людей.

В нормальной коже лица сохраняется около:

• шестидесяти процентов воды
• белков тридцать процентов
• жиров около десяти процентов

В этом случае не нарушена водно-липидная мантия кожи и кислая поверхность химической реакции. Но нормальная кожа тоже нуждается в косметическом уходе. Профилактические меры нужны обязательно.

При грамотном уходе за нормальной кожей лица, вы сможете сохранить ее в первозданном виде на много дольше. Уже с двадцати пяти лет начинается биологический процесс старения или увядания кожи.

В чем причина:

• начинается замедление процесса деления клеток
• становятся тоньше верхние слои кожи
• содержание жира и влаги в подкожной клетчатке уменьшается

Чтобы сохранить как можно дольше кожу нормальной, нужна дерматологическая фитокосметика, которая содержит в себе чистые экстракты. Они содержатся в таких продуктах как:

• зеленый чай
• витамин Е
• листья оливкового дерева

Наша кожа требует к себе особого внимания, как за ней можно ухаживать еще читайте в этой статье.

Чтобы сохранить кожу в первозданном ее виде и замедлить старение, для этого нужно делать вот что:

• предохранять в течении дня лицо от внешних неблагоприятных факторов
• регулярно увлажнять и питать, чтобы кожа полноценно функционировала
• обязательно использовать средства, которые замедляют увядание кожи
• основательное, но щадящее очищение

Сухая кожа лица

Сухая кожа лица может быть у людей самого разного возраста. В молодости такая кожа бывает тонкой, белой и красивой. Но если за ней плохо ухаживать и питать, она очень быстро сморщивается.

При раздражении краснеет, шелушится, сморщивается, а с возрастом покрывается морщинками. У меня была такая знакомая, которой в молодости можно было позавидовать. Такая нежная и белая кожа была у нее на лице, но морщинки буквально избороздили его.

В основном сухая кожа у людей, у которых:

• нарушена нервная система
• плохое питание
• начинается угасание половой функции

Конечно могут быть и внешние причины, такие например как:

• Вы часто пользуетесь щелочным мылом
• Часто протираете лицо средствами, которые содержат в себе спирт
• Горячий воздух отрицательно действует на кожу

Сухая кожа лица очень чувствительна даже если колебания воздуха незначительны. Такая кожа плохо переносит умывание обычной водой. Особенно быстрое старение вызывает переизбыток пребывания на солнце.

Фитокосметика очень полезна для сухой кожи лица. Такая косметика борется с природными явлениями. Особенно полезны экстракты зеленого чая, листьев оливкового дерева и облепихи крушиновидной. Облепиха вообще очень полезна для здоровья, читайте в этой статье: «облепиха эликсир жизни»

Очень полезны увлажняющие ингредиенты, в которых содержится:

• растительный экстракт ромашки
• растительный экстракт календулы
• Витамин Е который защищает кожу от солнечных лучей. Также этот витамин отличная профилактика старения кожи

Увядающая кожа лица

Наблюдается увядание кожи у людей уже с тридцати пяти лет. В этом возрасте кожа становится тоньше. У некоторых людей начинают просвечиваться сосуды и появляются мелкие морщинки.

Нужно срочно восстанавливать качество кожи. Из за недостатка влаги, нарушается защитный баланс. Бывает у некоторых она начинает выглядеть как сморщенное яблоко.

В составе каких продуктов содержится все необходимое чтобы сохранить кожу в тонусе:

• экстракт розы мускатной обеспечивает кожу хорошей регенерацией
• экстракт румянки помогает бороться с естественным увяданием кожи

Косметические препараты, в которых содержатся – роза мускатная, румянка, листья оливкового дерева, зеленый чай и облепиха, интенсивно ухаживают за кожей. Для кожи очень полезно масло из лепестков роз, почитайте: «лечебные свойства розы»

Такие экстракты способны замедлить увядание кожи лица. Если вы хотите прибегнуть к пластической хирургии, то эти косметические средства помогут успешно и быстро восстановить кожу и продлить ее молодость.

Главное нужно регулярно ухаживать за кожей путем очищения, питания и увлажнения. По крайней мере один раз в день нужно очищать лицо. Делать это надо из гигиенических и эстетических соображений.

Мыло обезжиривает и обезвоживает кожу, поэтому пользуйтесь очищающим кремом или лосьоном. Лосьоны способны не только очищать, но и дезинфицировать, тонизировать и подсушивать кожу.

Лекарственные травы помогают восстанавливаться естественной кислой реакции кожи. Нам нужно обязательно знать как ухаживать за кожей лица, знать ее тип, чтобы ухаживать правильно. Буду очень рада если смогла вам помочь.

Будьте здоровы и счастливы.

Видео – уход за кожей лица в домашних условиях

10 ошибок в уходе за кожей, которые совершают все

«Я умываюсь только вечером, чтобы смыть остатки макияжа», «Для очищения я использую только мицеллярную воду», «Для ухода за жирной кожей и борьбой с высыпаниями я всегда использую спиртовой лосьон» и другие заблуждения, которые часто слышит косметолог.

Яна Ходневич Дерматолог-косметолог, ведущий специалист клиники EMC (Европейский Медицинский Центр)

Ошибка №1: «Зачем умываться водой? Я очищаю кожу молочком и тоником».

Некоторые девушки считают, что вода якобы сушит кожу лица. Это огромное заблуждение! Умывание – важный и незаменимый этап в уходе и очищении абсолютно любого типа кожи. Исключение может быть только одно: если у вас гиперчувствительная или атопичная кожа, в этом случае способ очищения назначается лечащим врачом-дерматологом. Почему умываться так важно? Потому что никакие, даже самые качественные средства для демакияжа не смогут так же хорошо очистить поры, как это сделают очищающие средства с водой. Ощущения сухости и стянутости никогда не возникнут, если подбирать средства для умывания по типу кожи и не пренебрегать следующим этапом ухода – тонизацией.

Ошибка №2: «Я умываюсь только вечером, чтобы смыть остатки макияжа».

Очищать кожу нужно два раза в день. Вечером, — для того, чтобы избавиться от загрязнений, которые скопились за день, и для того, чтобы очистить лицо от макияжа. И утром, — для того, чтобы смыть загрязнения, которые скопились за ночь, ведь даже в закрытом помещении на коже оседают частички пыли. К тому же, когда мы спим, сальные железы вырабатывает гораздо больше кожного сала, чем в течение дня. Его избыток служит патогенной флорой для размножения бактерий. Утреннее умывание не менее важно, чем вечернее. Эта простая процедура дает коже дополнительную эксфолиацию, делает цвет лица свежее и ровнее, а самое главное, – увеличивает активность проникновения всех компонентов из кремов и сывороток, которые вы наносите после умывания.

Ошибка №3: «Тоники и лосьоны мне не нужны! После очищения я сразу наношу крем».

Этап тонизации – важный этап в уходе за кожей, которым нельзя пренебрегать. Подбирать тоники или лосьоны нужно строго по типу кожи или для решения той косметической проблемы, которая вас беспокоит. И, конечно, лучше это делать с профессиональным косметологом. Например, для лечения акне и воспалительных элементов подходят одни средства, а для дополнительной эксфолиации и борьбы с гиперпигментацией – совсем другие. Кроме того, использование тоника увеличивает активность проникновения полезных веществ в кожу, а значит и эффективность средств ухода.

Ошибка №4: «Косметику по уходу я выбираю самостоятельно или прислушиваюсь к советам консультантов в магазинах».

Самая большая ошибка – это самостоятельный подбор косметики для ухода «методом тыка». Если вы действительно заботитесь о красоте и молодости кожи, выбирать косметику нужно строго с вашим косметологом! Когда у вас болит желудок, вы же идете к врачу, а не занимаетесь самолечением. И с кожей также. Сухость или, наоборот, слишком активная работа сальных желез, появление первых морщин, акне, снижение упругости кожи, – в каждом случае необходимо индивидуально подходить к решению проблемы. Общих рецептов красоты и универсальных средств, которые подходили бы всем не существует.

Новый крем, который идеально подошел подруге, в вашем случае может усугубить текущую проблему или спровоцировать новую. «Масла в огонь» подливают и консультанты магазина, ведь они не имеют никакого отношения к дерматологии, их задача – реализовать товар.

Ошибка №5: «Я сама могу определить, какой у меня тип кожи. Это элементарно, для этого к косметологам не ходят».

Подбор любого косметического средства осуществляется по типу кожи. И если вы ошиблись с типом кожи, то неизбежно ошибетесь и с выбором средства. Самостоятельно разобраться с этим вопросом так, как это сделает дерматолог, невозможно. Определение типа кожи основано на медицинских градациях, знании врачебных и дерматологических классификаций. Многие девушки думают: «О, блестит лоб, значит кожа жирная», «шелушится лоб, значит у меня сухой тип кожи». Но кожа может казаться сухой и шелушиться, например, из-за себореи, а гиперактивная работа сальных желез появиться из-за неправильно подобранных средств ухода. Временная сухость, также, как и жирность, и чувствительность кожи могут быть вызваны тысячей медицинских причин, а не типом кожей. Хотите здоровую и красивую кожу? Не поленитесь, и для определения типа кожи сходите к врачу-дерматологу или хотя бы специалисту среднего звена – косметологу-эстетисту.

Ошибка №6: «Для ухода за жирной кожей и борьбой с высыпаниями я всегда использую спиртовой лосьон».

Это огромное заблуждение, для ухода за жирной кожей нельзя использовать спиртовые лосьоны, они сушат кожу и нарушают ее PH. Чем больше вы пересушиваете жирную кожу спиртом, тем активнее сальные железы будут вырабатывать кожное сало. Спиртовые лосьоны для лица вообще лучше никогда не использовать. Даже локальное применение таких средства на воспалительном элементе оставляет сильное пост-воспалительное пятно, которое долго заживает.

Ошибка  №7: «Для очищения я использую только мицеллярную воду».

Мицеллярная вода обычно используется для ухода за атопичной или гиперчувствительной кожей вместо умывания водой. Это частные случаи с медицинскими показаниями. Но, если у вас нормальный тип кожи, это косметическое средство вам в принципе не нужно. Оно не дает той степени очищения, как другие средства для умывания (гель, пенка, молочко), такой уход становится незавершенным. О важности правильного очищения кожи уже было сказано.

Ошибка №8: «Увлажнение и питание – это же одно и тоже!»

Увлажняющие средства принципиально отличаются от питающих. Первые работают на верхние слои эпидермиса, а вторые – на более глубокие. В зимний период из-за агрессивного воздействия холода и сухого воздуха кожа нуждается и в увлажнении, и в питании. В летнее время лучше не перегружать кожу и сделать акцент на увлажнении.

Ошибка №9: «От частого применения скрабов хуже не будет. Чем чаще кожа обновляется, тем моложе она становится».

Некоторые девушки используют скрабы или другие эксфолианты почти каждый день, не понимая, как сильно они травмируют кожу. Ежедневное скрабирование нарушает гидролипидный барьер эпидермиса, что провоцирует раздражение кожи и снижение ее тонуса. Этап эксфолиации кожи очень важен, и на сегодняшний день существует множество пилингов, гоммажей, химических растворов кислот, полирующих масок, скрабов с крупными и мелкими абразивными частицами. Но эти средства необходимо подбирать с косметологом, который знает ваш тип кожи и понимает ее индивидуальные особенности. Частота их применения зависит не только от самого средства, но и от косметических проблем, которые вы на данный момент хотите решить.

Ошибка №10: «Чем раньше начать использовать средства с активными компонентами, тем быстрее кожа отвыкнет вырабатывать полезные вещества сама».

Во-первых, никакие кремы, сыворотки и лосьоны даже с самыми активными компонентами не замещают естественные функции и обменные процессы кожи. Во-вторых, адекватный косметический уход необходим коже в любом возрасте и игнорировать его нельзя. Странно слышать, когда взрослая женщина говорит: «Мне 40 лет, и я пользуюсь только детским кремом», преждевременное старение кожи в таких случаях неизбежно. Мы живем в 21 веке и возможности современной косметологии позволяют нам существенно продлевать красоту и молодость кожи. Так почему бы их не использовать?

Текст: Вероника Шур

6 правил в уходе за кожей, которые оказались ложью

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Вокруг ухода за кожей даже слишком много советов и правил, но далеко не все из них оказываются верны. К примеру, наши мамы и бабушки всегда говорили, что жирную кожу нужно почаще мыть мылом, но современные косметологи с этим категорически не согласны. Или СМИ придумывают страшилку про смертельный вред парабенов, тогда как в действительности все вовсе не так страшно.

AdMe.ru решил опровергнуть несколько самых известных мифов об уходе за кожей — предлагаем запомнить раз и навсегда.

Миф № 1. В пасмурную погоду можно не пользоваться солнцезащитным кремом

Солнечное излучение — это один из главных факторов старения кожи. Более того, если на улице пасмурная погода и мы не видим солнечных лучей, некоторое количество излучения все равно попадает на кожу даже через стекла и окна. Поэтому солнцезащитные средства важно наносить и в солнечную, и в пасмурную погоду. Выбирайте средства с SPF-фактором не ниже 30, наносите не менее 0,5 ч. л. на лицо и шею и обновляйте средство каждые 2 часа, если находитесь на открытом воздухе.

Миф № 2. Масла забивают поры

С маслами, как и с любыми другими натуральными компонентами (тем более если речь идет о применении масла в чистом виде), стоит быть внимательнее и аккуратнее. Да, они могут забивать поры или спровоцировать аллергию, но только в том случае, если неправильно подобраны. Обращайте внимание на такой показатель, как уровень комедогенности: одни масла лучше подходят для жирной кожи, другие — для сухой. Чем выше показатель, тем выше вероятность того, что масло может забить поры.

Так, к примеру, кокосовое масло высококомедогенно, его с осторожностью стоит применять на лице, но для сухих пяток и локтей это будет прекрасное средство. Здесь все индивидуально: кто-то снимает макияж кокосовым маслом и не нарадуется, а кому-то оно совершенно не подходит.

В то же время масла — очень ценный компонент: они питают, смягчают, восстанавливают кожу, подходят для ухода за волосами и телом. Масла хороши как в кремах и сыворотках, так и в составе очищающих средств. Одним словом, не стоит их бояться, но важно внимательно отнестись к выбору средства, которое подойдет именно вам.

Миф № 3. Жирную кожу нужно сушить, а не увлажнять

Один из самых вредных мифов по уходу за кожей. Абсолютно любой тип кожи нуждается в увлажнении, и жирная кожа не исключение. Более того, когда мы пытаемся максимально высушить кожу при помощи спирта, мыла, агрессивных средств, то делаем ей только хуже и усугубляем ситуацию. Кожный жир защищает от бактерий и испарения воды, участвует в обновлении кожи и в целом не является чем-то плохим, наоборот, обладатели жирной кожи позже обзаводятся морщинами.

В уходе за жирной и проблемной кожей важно очищение средствами без SLS в составах, отшелушивание при помощи кислот и правильно подобранное увлажнение без комедогенных компонентов. Однозначно не стоит «высушивать» такую кожу и лишать ее увлажнения.

Миф № 4. Парабены вызывают рак

Как ухаживать за кожей зимой: советы экспертов

Пренебрегать особым уходом за кожей в зимнее время — то же самое, что рискнуть прогуляться без пальто и шапки. Идея смелая, но чревата вредными последствиями для здоровья. ELLE узнал у экспертов, как помочь коже дотянуть до весны.

Регина Хабибуллина, младший тренинг-менеджер Clarins

Так ли необходимо менять зимой уход за лицом или нужно исходить из типа, состояния и потребностей кожи?

Со сменой сезона меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи, причем вне зависимости от ее типа. Зима — это морозы и ветра. В такую погоду сальные железы вырабатывают меньше подкожного жира, а в условиях сухого воздуха обогреваемых помещений происходит резкое нарушение гидролипидного баланса кожи, нарушается защитный барьер, обостряется чувствительность. Как следствие, кожа начинает шелушиться, краснеть и доставлять ощущение дискомфорта — все это признаки критического обезвоживания. Помимо внешних факторов происходит внутренняя перестройка организма, связанная с сезонными гормональными колебаниями, что влияет на обмен веществ в коже. Такие перемены сложно игнорировать, поэтому следует пересмотреть свою программу ухода.

1. Smashbox It’s a Wrap! Waterproof MakeUp Remover; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune for Hands; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil Hand Cream; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop Camomile Cleansing Butter; 8. Clarins Hydra-Essentiel Moisturizes and Quenches Cooling Gel; 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire; 10. Giorgio Armani Him/Her Lip Balm; 11. Clinique Take the Day Off Cleansing Balm; 12. Chanel Hydra Beauty Nutrition Lip Balm

Какой уход за кожей оптимален зимой в мегаполисе?

Сейчас кожа нуждается в более мягком очищении и уходе, а также дополнительных косметических средствах, которые помогут восстановить и поддержать естественный баланс. Каким же должен быть уход в зимнее время? Базовые этапы ежедневного ухода все те же: очищение, тонизирование, дневной/ночной крем. Поменять следует сами средства, исходя из изменившихся потребностей кожи.

Для очищения любого типа кожи в зимний период рекомендуется использовать только «мягкие» средства без спирта. При жирной коже в этот период лучше перейти на кремы для нормальной или комбинированной кожи, а для нормального типа использовать средства для сухой кожи. Также можно обогатить свою программу ухода дополнительными средствами: увлажняющей сывороткой, маской, маслом. Важно в холодное время не забывать про крем для рук и бальзам для губ.

Как должен меняться уход, если зимой летишь в отпуск в теплые страны?

Перелеты, смена климата — это стресс для организма в целом и для кожи в частности. Значит, что причин для обезвоженности становится значительно больше. Также возникает угроза появления признаков усталости на лице. Дополнительные средства, например, концентраты, помогут избежать неприятностей и обеспечат свежий, здоровый вид вашей коже.

От каких бьюти-продуктов в холода нужно отказаться?

Следует отложить агрессивные очищающие средства, средства с большим содержанием этилового спирта, а также все, что провоцирует сухость кожи, в том числе и сильно матирующие косметические продукты. Однако зимой нельзя отказываться от солнцезащитных кремов: мороз часто сопровождается солнцем, ультрафиолетовые лучи которого не теряют свою активность. Также, читая рекомендации и советы, не забывайте про индивидуальные особенности, чутко следите за «настроением» вашей кожи и корректируйте программу ухода, следуя ее потребностям.

1. Intensive bi-phase Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 hour; 4. L’Oreal Paris Роскошь питания; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol Day Cream; 9. La Bruket Facial Cream Carrot Bergamott; 10. Kiehl’s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancôme Genifique

Как перепады температуры и влажности влияют на состояние кожи и как ей помочь?

В условиях сурового российского климата, центрального отопления и прочих неприятностей практически все испытывают проблему сухости кожи в период холодов. Перепады температуры влияют не только на наше самочувствие, но и на кожу. Обезвоженность и шелушения могут возникнуть из-за морозного воздуха на улице, а также из-за сухого воздуха в домах, где есть отопление и кондиционеры.

Елена Алексеева, эксперт Kiehl’s

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение?

Из-за снега или порывов ветра может возникать зуд. На помощь придут кремы, содержащие пленкообразующие вещества и антиоксиданты. Чтобы помочь коже справиться с сухостью, ее нужно увлажнять. Идеально это делать вечером, после принятия ванны или душа, когда в коже еще много влаги. Подойдет любой увлажняющий крем комфортной текстуры. Хорошо, если в нем будут содержаться натуральные масла, гиалуроновая кислота, силиконы, небольшое количество глицерина или сорбита. Будьте внимательны: при повышении влажности кожи возрастает вероятность обморожения. Поэтому перед выходом на мороз не рекомендуется применять интенсивно увлажняющие кремы, «запирающие» воду в коже. Также хочу напомнить, что если выбранное средство имеет гелевую основу, то наносить его надо не менее чем за час до выхода на улицу.

Есть ли смысл переходить зимой на очищение, удаляя загрязнения и макияж только мицеллярным раствором?

Лично мне не очень нравится идея очищения кожи без воды. В таком случае жир и грязь не удаляются достаточно хорошо, что рано или поздно может привести к воспалениям. Очищение мицеллярной водой на ежедневной основе может привести к повреждению защитного барьера и раздражению, так как, по сути, это ПАВы, которые мы оставляем на лице. Большинство специалистов советуют смывать ее водой.

Система очищения кожи без воды (например, с использованием молочка) может подойти только очень сухой и чувствительной коже, которая некомфортно переносит процесс умывания и реагирует на контакт с водой сильным покраснением и раздражением.

1. Мицеллярный очищающий гель Garnier; 2. Clarins Booster Enrgy; 3. Chanel Hydra Beauty Radiance Mask; 4. Dr. Pierre Ricaud Eau Miccelaire; 5. Anne Semonin Cream Mask; 6. Erborian Bamboo Waterlock Masк; 7. Erborian Yusa Sorbet Night; 8. Минеральная маска Vichy; 9. SkinCeuticals Hydrating B5 Masque; 10. Erborian Bamboo Shot Mask; 11. Dr.Jart+ Vital Hydra Solution Mask; 12. Givenchy Hydra Sparkling Fresh & Fast Masks; 13. Lancôme Energie De Vie Sleeping Mask; 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

Как выглядит простая и эффективная система домашнего ухода зимой?

В идеале ритуал ухода должен состоять минимум из трех продуктов. Во-первых, это средство для умывания, не повреждающее защитный барьер (желательно без спирта и сульфатов). Во-вторых, увлажняющий крем с пленкообразующими веществами, натуральными маслами и антиоксидантами. В-третьих, ночное восстанавливающее средство типа концентрата. Также зимой необходимо применять дополнительный уход. Увлажняющие маски рекомендуется делать не реже 2-3 раз в неделю, поскольку сейчас кожа теряет много воды.

Нужен ли зимой особый уход коже тела?

Зимой кожа тела находится под постоянным прикрытием. С одной стороны, ей тепло, с другой, одежда может стать источником раздражения. Кожа быстрее теряет влагу, а вместе с ней здоровый цвет. Алгоритм ухода за кожей тела такой же, как за лицом. Но если вы принимаете душ утром и вечером, то не пользуйтесь каждый раз гелем для душа — кожа в таком интенсивном очищении не нуждается.

Будет здорово, если вы обратите внимание на состав ваших уходовых средств для тела. Пусть там будут масла, витамины и минералы. Мягкими скрабами пользуйтесь 1-2 раза в неделю. Не забывайте про правило 3-х минут: сразу после водных процедур нужно нанести увлажняющий крем, ведь когда кожа распарена и поры расширены, улучшается проводимость полезных компонентов.

1. CND Scentsations Tangerine & Lemongrass Lotion; 2. mi&ko крем для тела Имбирь и молочко для тела Сандал; 3. Orly Rich Renewal Pretty; 4. Neutrogena Deep Moisture Body Lotion; 5. Mary Kay timewise body; 6. Herbalife Herbal Aloe; 7. Lush Dream Cream Hand and Body Lotion; 8. Organic Shop Body Desserts Strawberry & Chocolate; 9. Caudalie Crushed Сabernet Scrub; 10. Thermes Marins de Saint Malo Body; 11. Holika Holika Peach Body Lotion; 12. The Body Shop Hawaiian Kukui

Алексей Мироненко, национальный эксперт Biotherm

Есть мнение о том, что крем нужно наносить за полчаса до выхода на улицу. Так ли это?

При нанесении крема его температура повышается за счет растирания между пальцев и от температуры кожи лица. В итоге температуры крема и кожи сравниваются, составляя 36 градусов. Это дополнительный механизм для впитывания и активации работы крема. Очевидно, что при такой температуре крем замерзнуть не может. Воды в нем мало, а увлажняющих компонентов (липиды, сахара), которые не замерзают, много. Более того, сейчас созданы специальные увлажняющие средства для ухода за лицом зимой. Формула с натуральными маслами оберегает кожу от неприятных покраснений при холодной ветреной погоде. Тем не менее увлажняющий крем зимой нужно наносить минимум за полчаса до выхода, чтобы он успел впитаться, подействовать и защитить кожу на морозе.

Какой вариант ухода эффективнее: один насыщенный, плотный крем или многослойность легких текстур?

Зимой стоит отдавать предпочтение более насыщенным питательным текстурам, но это не отменяет многослойность. Посмотрите на ваше средство для удаления макияжа: возможно, зимой вам стоит использовать масло, даже если у вас не сухая кожа. Также зимой, скорее всего, будет комфортнее с тоником для сухой кожи. Прекрасно, если вы используете сыворотку. А вы пробовали сыворотки с масляной текстурой? Их можно использовать и для комбинированной кожи. Конечно, ваш крем зимой должен быть более питательным, чем летом. Какой именно — исходить нужно из потребностей кожи.

А может, достаточно только масла?

Масло зимой — то, что нужно коже, однако только его недостаточно. В подавляющем большинстве случаев кожа зимой обезвожена. Происходит это по нескольким причинам: отопление в помещениях, изменения качества воды, другое питание, холод, ветер, снег. Не забывайте про увлажняющее средство, даже если считаете свою кожу безупречной.

Как еще помочь коже в холода?

Безусловно, пить воду не менее 1,5 литров в день. Зеленый и травяной чаи могут быть прекрасными источниками влаги и тепла, а также полезных для кожи антиоксидантов. Иссушающее действие отопления можно уменьшить увлажнителем воздуха и регулярным проветриванием. В питании не нужно забывать о сезонных фруктах, овощах, первых блюдах и продуктах, содержащих Омега-3 жирные кислоты (рыба). Любые не изнуряющие спортивные упражнения положительно влияют на состояние кожи зимой. Также полезны контрастный душ и умывание водой разных температур, только температура воды должна быть не экстремальной, а комфортной.

1. Vichy Neovadiol; 2. L’Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L’Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Face Cleanser; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile’n’Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Body Oil; 8. Anne Semonin Nourishing Body Oil; 9. L’Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Vichy Idealia Peeling; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L’Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

8 личных секретов по уходу за кожей от дерматологов

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Приходя к бьюти-мастеру, мы всегда хотим узнать его профессиональные секреты, каким средством по уходу за кожей пользуется, какие маски предпочитает и, вообще, что надо делать, чтобы кожа была свежей и сияющей.

AdMe.ru расскажет о рекомендациях, которыми поделились специалисты.

1. Бережное очищение

Бережное очищение без агрессивных средств — один из главных секретов дерматологов. Выбирайте средство, содержащее церамиды (жирные вещества), они позволяют удерживать влагу в коже. Осенью лучше использовать молочко и гель для умывания, а также тоники без спирта и кислот.

2. Сколько нужно крема?

Лучше больше — правило, которым пользуются дерматологи, нанося на ладонь достаточное количество солнцезащитного крема, который так важен для сохранения молодости кожи. Выбирайте дозировку — половина чайной ложки, этого количества хватит для нанесения средства в 2 слоя.

3. Термальная вода от сухости кожи

Для сохранения эластичности кожи дерматологи используют аэрозоль с термальной водой, которая содержит медь, железо, натрий, кальций. Вода наполнена минеральным комплексом, включающим селен, который защищает от ультрафиолета.

4. Лучше меньше

Как ухаживать за кожей лица правильно

Ухоженное лицо — лучшее украшение женщины. Даже если у вас шикарные ресницы и волосы, это не компенсирует неухоженность кожи, поскольку на нее обращают внимание в первую очередь.

На лице всегда заметны стресс, недосыпание, образ жизни, общее самочувствие и настроение. Лицо подвергается наибольшему воздействию со стороны внешних раздражителей, поэтому важно правильно ухаживать за кожей.

2 правила ухода за кожей лица

Рекомендации по уходу за кожей одинаково важны для любого возраста и типа кожи. Если вы хотите, чтобы кожа всегда была красивой и увлажненной, следуйте двум простым рекомендациям:

1. Регулярность. Это означает, что вы уделяете вашему лицу внимание минимум два раза в день. По времени это всего 5 минут утром и вечером, а по результату — 50% успеха.
2. Технология. Речь идет о правильном нанесении косметики. Увлажняющий, питательный и тональный крема следует наносить по массажным линиям. Таким образом вы не будете растягивать кожу и сможете избежать раннего появления морщин.

Соблюдение этих двух правил даст намного больше эффекта, чем покупка дорогой косметики.

10 минутная ежедневная программа ухода

1. Очищение – по 3 минуты утром и вечером. Помойте руки. Для снятия макияжа воспользуйтесь мицеллярной водой. Далее нанесите на кончики пальцев немного мягкого очищающего средства (молочко, пенка, гель) и распределите его по массажным линиям. Умойтесь водой комнатной температуры и промокните лицо полотенцем.
2. Тонизирование – по 1 минуте утром и вечером. Этим этапом не следует пренебрегать. Тонизирование способствует восстановлению pH кожи после умывания. Нанесите тоник на ватный диск и затем протрите лицо по массажным линиям.
3. Увлажнение – по 1 минуте утром и вечером. Наносить подходящий по типу кожи крем рекомендуется также утром и вечером после очищения и тонизации.

8 рекомендаций как наносить крем

• Подушечками пальцев, не сильно надавливая на кожу.
• Небольшими порциями: важно не переборщить с количеством крема.
• По массажным линиям, расположенным от центра лица к периферии (статья по теме: «Массаж лица в домашних условиях»).
• Под глазами крем следует наносить только по костному краю.
• Крем должен впитаться сразу, если через 10 минут этого не произошло, промокните остатки крема салфеткой.
• Используйте дневной и ночной крем одного производителя. Как правило, они дополняют друг друга.
• Дневной крем наносите за час до выхода на улицу, а ночной — за час до сна. Если наносить крем за 5 минут до сна, микроциркуляция нарушается, и на утро могут появиться отеки.
• До 20 лет лучше обходиться без ночного крема, поскольку в юном возрасте кожа хорошо восстанавливается сама.

Согласитесь, несложно выполнять такие простые рекомендации для того, чтобы всегда выглядеть красиво и ухоженно. Можно, конечно, экстренно посетить салон перед отпуском или важным мероприятием, но это не заменит ежедневные 5 минутные процедуры по очищению и увлажнению кожи.

В следующих статьях мы расскажем об особенностях ухода за жирной кожей, за сухой кожей, и как ухаживать за кожей после 30, 40 и 50 лет.