В домашних условиях

Как избавиться от растяжек после родов в домашних условиях: Как убрать растяжки после родов, какие процедуры эффективны, можно ли справиться с растяжками в домашних условиях | Созвездие красоты – Как избавиться от растяжек после родов в домашних условиях после беременности

Содержание

Избавиться от растяжек после родов

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Булимия
    • [В] Вазектомия .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
    • [Е] Еюноскопия
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [З] Заместительная гормональная терапия
    • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М]
      Магнитотерапия .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Общий анализ крови .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки

Растяжки после родов – лучшие способы избавиться от стрий

Растяжки после родов – лучшие способы избавиться от стрий

Растяжки после родов – причина для беспокойства большинства молодых мам. Появляются они на животе, груди, бедрах и ягодицах. Рассмотрим подробнее данное явление, выделим причины формирования, выясним, как убрать растяжки после родов, назвав способы избавления от данного косметического дефекта.

Могут ли появиться растяжки после родов?

Растяжки после беременности появляются не у всех новоиспеченных мам. Однако порядка 50 % женщин фиксируют их появление. По своей структуре они схожи с рубцами, могут быть белой, красноватой окраски, и локализуются чаще в области живота и груди. Непосредственно эти органы в период вынашивания малыша значительно увеличиваются в размерах. В медицине их принято называть стрии. Растяжки на груди после родов возникают в связи с началом процесса лактации, увеличением железы в размере.

Почему появляются растяжки после родов?

Растяжки на теле после родов – последствия изменений размеров отдельных органов. В области истончения кожных покровов, в глубине тканей, возникают внутренние надрывы. Непосредственно эти области со временем замещаются соединительной тканью. В результате на поверхности кожных покровов формируется дефект. По своему составу стрии после родов не отличаются от рубцов. Кроме увеличения нагрузки на кожные покровы при беременности, существуют и предрасполагающие факторы, которые и увеличивают вероятность формирования растяжек. Среди таковых:

  • недостаточное поступление в организм витаминов;
  • наследственный фактор – имеются антигены гистосовместимости, участвующие в синтезе неустойчивого коллагена;
  • недостаток селена и меди, которое принимают участие в синтезе коллагена.

Проходят ли растяжки после родов?

После родов растяжки исчезают, если это незначительные и неглубокие, узкие повреждения кожных покровов. В большинстве молодой маме требуется специальная терапия, использование медикаментозных средств, прохождение процедур. Только таким способом возможно ликвидировать растяжки после родов и вернуть коже прежний вид. Самостоятельно исчезают единичные стрии, и такое происходит редко.

Что делать с растяжками после родов?

Вопрос касающийся того, как убрать стрии, звучит из уст практически каждой второй мамы. Врачи при этом не могут дать универсального совета, так как каждая ситуация индивидуальна. При подборе методики и способа терапии, удаляющей растяжки на ногах после родов, специалист учитывает степень нарушения, выраженность косметических дефектов – количество стрий, их локализация, глубина, размер. Только после анализа предлагается эффективный способ ликвидации. Среди распространенных:

  • местная терапия – мази, масла, кремы для обработки кожи;
  • аппаратное лечение – введение инъекций, использование лазера;
  • применение народных средств.
растяжки после беременности

Можно ли избавиться от растяжек после родов?

Отвечая на данного рода вопрос, врачи обращают внимание женщин на время начала терапии. Если говорить о том, убираются ли растяжки после родов, когда терапия начата спустя 1-2 месяца, то вероятность их исчезновения при использовании только кремов, масел – мала. В таких случаях требуются аппаратные методы, удаляющие растяжки на бедрах после родов. Стоит отметить, что такие медицинские процедуры дают возможность добиться отличного косметического эффекта. Усилить его помогают народные средства.

Крем от растяжек после родов

Одним из доступных и действенных средств избавления от стрий, является крем от растяжек после беременности. Использовать его в качестве профилактики медики рекомендуют и во время вынашивания малыша. При выборе подобного средства необходимо руководствоваться следующими правилами:

  • состав должен содержать исключительно натуральные компоненты, которые повышают эластичность кожи – эластин и коллаген;
  • средство не должно иметь побочных эффектов;
  • производитель должен быть известным торговым брендом, проверенным и одобренным дерматологами.

Среди существующих препаратов данной группы можно отметить:

  1. Крем Mama Comfort – разработан для беременных и кормящих грудью. В своем составе содержит гиалуроновую кислоту, регулирует водно-жировой баланс. Экстракт конского каштана стимулирует кровообращение, экстракт масел – насыщает жирными кислотами, повышая эластичность кожи.
  2. 9 месяцев – комплексное косметическое средство, включающее компоненты против стрий. Помогает предотвратить и уменьшить уже существующие растяжки.
  3. Mustella. Обладает двойным действием – корректирует имеющиеся стриии, предотвращает появление новых.
  4. Крем Pregnacare. В составе лекарственного средства присутствуют алоэ вера, пантенол, аллантоин, экстракт календулы. Эти компоненты отлично увлажняют кожу, стимулируя ее восстановления на глубоком уровне.
растяжки на теле после родов

Масло от растяжек

Нередко женщины после рождения малыша, задаются вопросом касающимся того, как осветлить растяжки после родов, и сделать их менее заметными. Отличным средством для этих целей является натуральное масло. Оно увлажняет кожные покровы, делая их более растяжимыми, уменьшая стрии. Среди натуральных масел, пригодных для ликвидации растяжек, стоит отметить:

  1. Оливковое масло — отличное средство в качестве пищевого ингредиента, может использоваться и для профилактики стрий, их ликвидации. Олеиновая кислота является прекрасным средством в борьбе с растяжками. Питая глубокие слои, оно предупреждает появление новых дефектов на коже, уменьшая растяжки на животе после родов.
  2. Облепиховое масло – линоленовая и ленолевая кислоты этого природного компонента, отлично повышают упругость кожи, ее эластичность. Также в составе присутвуют каротины, биоактивные вещества, улучшающие процессы восстановления кожи.
  3. Миндальное масло. В составе присутствуют такие витамины, как А, Е, В, положительно влияющие на восстановление клеток эпидермиса. Содержащиеся микроэлементы стимулируют синтез коллагена, восстанавливая водно-липидный баланс.

Кроме натуральных масел, мама может использовать и специальные препараты, убирающие растяжки на животе после беременности. Среди популярных средств:

  1. Weleda. Поддерживает в тонусе мышечные структуры кожи, питая ее, улучшая растяжимость верхних слоев. Основа масла – растительные жиры зародышей пшеницы, с добавлением экстраккта цветов арники, миндаля. Данные компоненты улучшают обмен в тканях, позволяя избавится от косметических дефектов.
  2. Масло Джонсонс Беби – нередко используется мамами при вынашивании младенца, может применяться и в послеродовом периоде. Путем улучшения процессов микроциркуляции, обновляется структура клеток кожи. Масло можно комбинировать с природными компонентами, для улучшения эффекта.

Народные средства от растяжек после родов

Данный тип терапии активно используется мамами. Непосредственно народное средство от растяжек после родов помогает уменьшить размер и количество стрий, исключить появление новых. Среди действенных рецептов необходимо выделить следующие.

Натуральное масло от растяжек

Ингредиенты:

  • оливковое масло – 100 мл;
  • масло жожоба – 1 ст. ложка;
  • масло розы – 15 капель.

Приготовление, применение:

  1. Смешать ингредиенты.
  2. Наносить на область повреждения кожных покровов, 3-5 раз в день, до достижения эффекта.

Эффективный крем от растяжек

Ингредиенты:

  • кокосовое масло – 50 мл;
  • оливковое масло – 50 мл;
  • масло какао – 50 мл;
  • витамин Е – 10 мл.

Приготовление, применение:

  1. Смешать ингредиенты до однородной массы.
  2. Полученный крем наносят на растяжки, до 5 раз в день.
после родов растяжки исчезают

Мезотерапия от растяжек

Коррекция растяжек после родов возможна с помощью мезотерапии. Такое лечение предполагает введение инъекций подкожно. Состав их подбирается индивидуально, согласно выраженности нарушения, глубине стрий, их локализации. Процедура, удаляющая растяжки после родов, проводится опытными специалистами, с использованием шприца-пистолета. Данный инструмент может контролировать глубину введения иглы и дозировку препарата.

Состав вводимых средств может быть различным. Зачастую для таких подкожных уколов используют:

  • коллаген;
  • витамины Е, А;
  • ферменты;
  • растительные компоненты;
  • аминокислоты;
  • экстракты растений.

Лазерная шлифовка растяжек

Рассказывая про то, как избавится от растяжек после родов навсегда, врачи среди эффективных методов выделяют обработку стрий лазером. Данная манипуляция позволяет максимально убрать растяжки. После процедуры они практически не видны, не доставляют женщине эстетического дискомфорта. Существует 3 типа лазерной шлифовки, которая используется для лечения стрий:

  1. Фракционнная – используется для удаления растяжек на любых частях тела (грудь, живот, руки, ноги). Используется тонкая насадка, поэтому воздействие происходит точечно.
  2. Тональная (углекислым лазером). Используется при глубоких стриях. Эта же методика помогает избавиться и от послеоперационных рубцов.
  3. Лазерный лифтинг. Помогает восстановить шипованный слой эпидермиса, придавая клеткам былую упругость. Используется для удаления стрий на бедрах, ягодицах.

 

Растяжки после родов - лучшие методы и самые эффективные способы удаления растяжек

Просмотров: 1 256

Вопрос как убрать растяжки после родов интересует многих девушек, которым пришлось с ними столкнуться. Есть ли шанс убрать их навсегда, а не на короткий срок? Чтобы добиться желаемого, необходимо запастись терпением.

Беременность является для любой девушки прекрасным и чаще всего желанным событием, несмотря на наличие различных сложностей, вроде токсикоза.

Растяжки также относятся к существенным минусам этого периода, но благодаря современной косметологии можно найти множество кремов от растяжек после родов, различных других помощников в активной борьбе с ними.

Содержимое обзора:

Что делать, чтобы свести появление на теле растяжек к минимуму?

На протяжении всего срока беременности пользуйтесь специальными средствами, а именно гелями/маслами, отличающимися высоким содержанием необходимого витамина Е. Среди самых популярных вариантов, которые легко найти в магазине – это миндальное/персиковое или любые другие масла.

В рационе должно быть как можно больше блюд, богатых различными витаминами.

Можно дополнительно употреблять назначенные врачом витаминные комплексы.

Желательно носить ежедневно бандаж, начиная со срока в 20 недель и до родов. Необходимо лишь верно подобрать его и своевременно регулировать размер.

Носить нижнее белье своего размера, поскольку после 20 недели грудь нуждается в особенной поддержке.

Как клиники помогают избавиться от растяжек?

Мезотерапия

При помощи микроинъекций под кожу девушки вводятся специальные смеси, коктейли, отличающиеся большим количеством питательных веществ. Как правило, каждая из смесей обладает уникальным в своем роде составом и готовится лишь перед моментом введения.

Многие девушки отмечают, что это лучшее средство от растяжек на сегодняшний день в том числе благодаря растительным экстрактам, большому количеству витаминов, аминокислот. Чтобы был заметен результат понадобится около десяти процедур.

Метод лазерной шлифовки тела

Посмотрев фото растяжек после родов, сразу хочется найти такой метод, который позволит наиболее эффективно справиться с данной проблемой.

С каждым годом все более популярной становится лазерная шлифовка. Возможно причина этого кроется в том, что она позволяет бороться без операций с растяжками самой различной степени, дает возможность сделать еще относительно свежие разрывы значительно светлее и добавив пигмент вовсе осветлить их.

Основное действие данной процедуры прежде всего направлено на активное испарение верхних кожных слоев, стимуляцию необходимых процессов регенерации в организме.

Важно. Если вы хотите растяжки на животе после родов убрать данным способом, имейте в виду, что для того, чтобы к нему обратиться должно пройти не меньше нескольких месяцев с момента родов.

Пары процедур будет мало, если растяжки застарелые, глубокие. При этом интервал между процедурами в среднем должен составлять не меньше одного месяца.

Пилинг лишним не бывает

Если вы размышляете можно ли убрать растяжки после родов, то попробуйте химический пилинг, который становится все более популярным сейчас.

Конкретный вид препарата для выполнения обработки в клинике подбирается строго индивидуально и в первую очередь зависит от числа растяжек, а также их глубины на выбранном участке коже. У каждого вида процедуры кроме показаний, всегда есть противопоказания, на которые следует обратить внимание.

Как избавиться своими силами от растяжек?

Во-первых, можно самостоятельно делать массаж с различными маслами. Обратите внимание на то, что при выполнении массажа все движения должны быть максимально легкими, то есть кожа не должна сильно растягиваться.

Во-вторых, народной медицине известно огромное количество рецептов различных скрабов для тела, в основе которых лежат полезные молотые ядра косточек абрикоса, скрабы, множество масел.

Наносить скраб на тело по всем правилам необходимо примерно за пятнадцать минут перед душем.

В-третьих, можно использовать готовые косметические составы специально от нежелательных растяжек. Они продаются практически в любом магазине. Наносить их на кожу следует в сочетании с пощипыванием/легким массажем.

При выборе средства обязательно обращайте внимание на компоненты. Лучше всего выбирать те, в составе которых прописаны различные эфирные масла, полезные фруктовые кислоты.

Фото растяжек после родов

Помогите проекту, раскажите друзьям:     Спасибо за лайк;)  

народные средства для удаления стрий на ягодицах, бедрах, животе, салонные процедуры

Содержание статьи

Растяжки или стрии представляют собой рубцовые образования, вызванные избыточным растяжением кожи. В период беременности их появление связывают со стремительным набором веса. Как правило, масса будущей мамы за короткое время увеличивается на 8, а нередко 15-20 кг. При этом объем кожи остается прежним.

Кожным покровам необходимо покрывать увеличенную поверхность тела. Для этого они должны эффективно растягиваться. Однако в организме в этот период повышается уровень прогестерона, который растяжимость «тормозит». Кожные волокна теряют эластичность, становятся хрупкими. Ткани не растягиваются, а рвутся.

Причины возникновения

В места повреждений тело направляет клетки «быстрого реагирования». А быстрее всего возобновляется соединительная ткань. В отличие от обычной кожи, она не имеет в структуре тонирующего пигмента, поэтому ее цвет отличается от цвета кожных покровов. Молодая соединительная ткань красного или фиолетового цвета (исходный тон растяжек), а «старая» — белая или перламутровая. На солнце она не темнеет, поэтому на загорелом теле стрии заметны особенно отчетливо.

Механизм появления растяжек после родов до конца неясен, а считавшиеся ранее верными причины — ошибочны. К такому выводу пришли исследователи Мичиганского университета (США) под руководством профессора Френка Вонга. Специалисты исследовали образцы кожи 27 беременных женщин, страдающих этим дерматологическим дефектом. Выяснилось, что эластичность тканей нарушается не вследствие гормонального дисбаланса, а ввиду возникновения давления на дерму изнутри — со стороны плода.

5 фактов о растяжках

То же исследование, проводившееся в течение восьми лет, выявило и иные факты. Например, что невозможно спрогнозировать дальнейшую «судьбу» каждого рубца. Одни из них «рассасываются» без какого-либо внешнего участия, тем самым демонстрируя заботу тела о восстановлении нарушенных участков кожи. Другие — сохраняются надолго, формируя новый, непривлекательный облик кожных покровов бедер, ягодиц или груди.

Также ученые предположили, что на данном этапе знаний нецелесообразно вообще искать причины возникновения дефекта. Куда более рационально — сосредоточиться на его профилактике. А для научного и косметологического сообщества — на создании средств, которые могли бы воздействовать на ткани на молекулярном уровне для предотвращения изменений в структуре коллагеновых волокон.

Другие исследования приводят пять дополнительных фактов, позволяющих посмотреть на проблему под новым углом.

  1. Стрии — самый распространенный косметологический дефект. По разным данным, они появляются у 50-90% женщин после беременности. Не следует воспринимать их чем-то пугающим или показателем недостаточности ухода за собой.
  2. Наибольшему риску подвержены молодые мамы. Британские ученые выявили взаимосвязь между возрастом женщины и последствиями беременности для ее кожи. Оказалось, что в большей степени от стрий страдают девушки-подростки. У 20% из них выявляются растяжки, которые медики классифицируют как тяжелые.
  3. Нет единственно профилактического средства с доказанной эффективностью. Несмотря на обилие средств, представленных на рынке, невозможно указать ни на одно из них как на гарантию защиты от возникновения стрий. Но очевидно, что использование кремов и гелей для смягчения, глубокого увлажнения кожи помогает ей сохранять целостность волокон.
  4. Эффективные компоненты средств только разрабатываются. Например, недавно было установлено, что препараты с ретиноидами служат хорошей профилактикой дефекта и способствуют его исчезновению. Однако беременным и кормящим мамам использовать их нельзя…
  5. Больше всего о проблеме растяжек задумываются российские женщины. В России 66% женщин считают внешность важнейшим фактором достижения успеха, тогда как в Великобритании — всего 30%. А объем продаж средств от растяжек в нашей стране равняются суммарному объему продаж в Европе.

Статистика говорит о глобальности проблемы, которая актуальна для женщин всего мира. При этом в Америке и Европе ей не уделяют столь высокое внимание, как в России. Возможно, это связано с меньшей заботой европейских женщин о внешности или с тем, что многие растяжки со временем действительно исчезают сами собой.

Растяжки на животе

Способы избавления

Лучшее средство от дефекта кожи — профилактика. Но если время упущено, и некрасивые рубцы уже появились, это не повод опускать руки. Растяжки после родов уходят, независимо от места их локализации и обширности зон поражения. Бороться с ними можно в домашних условиях или с помощью салонных процедур. И здесь важно понимать пять моментов.

  1. Интенсивно красный или фиолетовый цвет рубцов — это хорошо. Он свидетельствует о том, что стрии свежие, а с такими дефектами бороться проще всего. Если же цвет стал белым, формирование соединительной ткани окончено. На коже образовался шрам, убрать который будет сложнее.
  2. Кожа — возобновляемый орган. Полное обновление ее клеток происходит в течение 30 дней. Важно лишь «показать» телу, куда направить силы для регенерации. В домашних условиях можно сделать это с помощью массажа, контрастного душа. В салонных — посредством агрессивных процедур, разрушающих сформированную соединительную ткань, что побуждает дерму продуцировать новые волокна коллагена.
  3. Коже можно помочь. Средства глубокого увлажнения стимулируют выработку коллагена, придают тканям упругость. Использование кремов уменьшает нагрузку на кожу. Ей не нужно заботиться о том, чтобы удержать влагу на конкретном участке. Она может сосредоточиться на более серьезных задачах, например, возобновлении коллагенового и эластинового скелетов поврежденных участков.
  4. Важна регулярность действий. Особенно при самостоятельной борьбе с растяжками после родов. Как правило, для их устранения необходимы месяцы, процедуры ухода важно сделать ежедневными. Прибегать к ним время от времени, «пару раз в неделю» не имеет смысла. Внешний вид кожи, конечно, станет лучше, чем без ухода вовсе, но вот от стрий избавиться не получится.
  5. Салонные процедуры быстрые, но болезненные. Нельзя отрицать эффективность салонных процедур. Но важно понимать, что они направлены на разрушение участков кожи с целью «подстегнуть» регенерацию, что связано с болезненными ощущениями. Одной-двух процедур недостаточно, потребуется регулярное посещение косметолога, что связано с материальными затратами.

Эффективные средства для борьбы с растяжками следует выбирать в зависимости от состояния пораженного участка. С небольшими свежими стриями вполне по силам справиться в домашних условиях. Со старыми рубцами, обширными зонами повреждений работать дома бесполезно, необходимы профессиональные техники ухода.

Уход в домашних условиях

Его можно называть не борьбой, а образом жизни, способом вернуть телу красоту, стройность, подтянутую и упругую кожу. Начните с питания: исключите из рациона сдобу и сладости. Сахар — агрессивный блокатор выработки волокон, отвечающих за эластичность кожных покровов.

Процесс внедрения сахаров в организм был выявлен недавно. Группа ученых Калифорнийского университета под руководством профессора Генриха Шмидта установила, что при расщеплении сахаров на молекулы те соединяются с молекулами белков. Объединение глюкозы и белков получило название «гликирование» — по сути, засахаривание тела. В первую очередь этому подвержены белки, участвующие в формировании кожных тканей. Потребление сладкого в больших количествах делает кожу тонкой, неэластичной, провоцирует образование морщин. Поэтому количество сахаров в рационе следует свести к минимуму.

Осветлить и устранить полностью растяжки после родов помогут простые техники.

  • Скрабирование. Приготовьте скраб из морской соли и оливкового масла или кофейной гущи и сливок. Ежедневно обрабатывайте кожу этим составом массирующими движениями. Удобно делать это в душе: смочите кожу, затем нанесите скраб, помассируйте, смойте. Скрабы улучшают кровообращение кожных покровов, а также эффективно удаляют с их поверхности отмершие клетки, что стимулирует обновление тканей.
  • Массаж. Еще один отличный способ насытить ткани кровью, а значит, кислородом, дать телу сигнал, куда следует направить силы для регенерации. Делать массаж можно мочалкой, щеточкой для душа, массажером, просто руками. Главное здесь — не давление, а плавность и мягкость движений. После процедуры участок тела должен слегка покраснеть.
  • Контрастный душ. Идеальный способ придать тонус кожным покровам. Отлично справляется с обвисаниями тканей после резкого похудения, часто происходящего у молодых мам после родов. Контрастный душ принимают один-два раза в день. Утром он поможет взбодриться, а вечером — станет прекрасным завершением процедуры ухода со скрабом и массажем. Чередуйте прохладную и горячую воду, сменяя их через 15-20 секунд. Величину контраста определяйте по усмотрению. Разница в температуре воды должна быть ощутимой.
  • Увлажнение. Ежедневно используйте крем для глубокого увлажнения и тонизирования кожи. Не обязательно выбирать средство с пометкой «от растяжек», подойдет любой крем, который хорошо впитывается и не оставляет жирной пленки. Выбирайте составы на основе морских водорослей, низкомолекулярного коллагена, натуральных масел. Втирайте средство легкими массажными движениями.

Использовать масло для увлажнения не следует. Масла формируют пленку на теле, из-за чего кожа лишается поступления кислорода. Это снижает ее регенеративные способности. И период возобновления клеток увеличивается, что ухудшает состояние тканей.

Скраб для кожи живота

Салонные техники

Если уход в домашних условиях направлен на улучшение тонуса кожи и ее увлажнение, то салонный изначально преследует иную цель — разрушить образованный рубец, тем самым запустив регенерацию. Достижению цели способствуют четыре базовых техники.

  1. Лазерная шлифовка. Выполняется лазером, луч которого проникает внутрь эпидермиса, где разрушает соединительную ткань. Процедура чувствительная, на участках тонкой кожи (внутренней поверхности бедер, груди) — болезненная, поэтому требует обработки обезболивающим кремом. Стимулирует возобновление коллагенового и эластинового скелета, но для регенерации требуется время. Оценить результат вы сможете через три месяца после одной-двух процедур, проведенных через 10-15 дней с последующим домашним уходом за обработанными участками.
  2. Химический пилинг. Рекомендован срединный или глубокий пилинг трихлоруксусной или феноловой кислотами. Процедура щадящая, при ее проведении болезненные ощущения не возникают, не считая легкого пощипывания. В течение двух-трех дней возможны покраснение, отечность. Химический пилинг вызывает контролируемый ожог участка, благодаря чему повышается интенсивность возобновления кожных покровов. Но важно учитывать, что пилинги, несмотря на концентрацию кислоты до 70%, действуют поверхностно, глубинные слои дермы не затрагивают. С выраженными рубцами справиться не помогут, а вот поверхностные сгладят и значительно улучшат тонус, состояние кожи. Процедуры следует проводить курсом, по пять-семь через каждые 10-15 дней.
  3. Мезотерапия. Главная проблема косметологических процедур, направленных на работу с глубинными слоями кожи, заключается в возможности донести активные компоненты через эпидермис — наш естественный защитный барьер. Мезотерапия решает эту проблему очень эффективно: действующие вещества вводят посредством микроинъекций. В состав «коктейлей» включают компоненты, стимулирующие синтез коллагена, эластина, обладающие лимфодренажным, тонизирующим действиями. Поэтому эффект мезотерапии комплексный, процедура улучшает состояние тканей на глубоком уровне, борется со стриями, возобновляет тонус, устраняет целлюлитные участки. Рекомендованы семь-десять процедур через каждые две недели.
  4. Механическая шлифовка. Безболезненная процедура, суть которой заключается в отшелушивании верхнего слоя кератоцитов алмазными микрокристаллами. Работает эффективнее скрабов в силу мельчайшего размера отшелушивающих частиц, не травмирует живые ткани, устраняет лишь наслоения отмерших клеток. Выравнивает структуру кожных покровов и позволяет ухаживающим средствам проникать глубже. Механическую шлифовку не следует воспринимать самостоятельной техникой борьбы с растяжками. Она работает поверхностно, но многократно повышает эффективность увлажняющих, тонизирующих косметических средств.

Агрессивные техники салонного ухода следует сочетать с домашними, тем самым повышая их эффективность. Средства для ухода за кожей дома порекомендует косметолог, они должны обладать высокой регенеративной активностью, интенсивно увлажнять и питать ткани.

Чем раньше начать борьбу с растяжками после родов, тем более эффективным и быстрым будет результат. По мнению косметологов, гарантированно можно избавиться от стрий, сформировавшихся до полугода назад. С рубцами возрастом 6-12 месяцев позволят справиться интенсивные процедуры, воздействующие на глубинные слои кожи. А вот старые стрии с плотной структурой можно лишь сгладить и сделать менее выраженными, убрать их совсем уже не получится.

Как убрать растяжки после родов? Как избежать их при беременности?

Вероятность появления у женщин послеродовых растяжек на коже зависит от особенностей организма: интенсивности обмена веществ, общей конституции, эластичности соединительных тканей и кожного покрова, размера плода и количества внутриутробных вод.

Растяжки при беременности

Как избежать растяжек при беременности?

Во время беременности кожа утрачивает свою эластичность и, как правило, растягивается в районе живота, на бедрах и груди.

Ношение дородового бандажа

Наиболее эффективной профилактикой появления растяжек является ношение дородовых бандажей, которые поддерживают брюшную стенку, способствуют правильному размещению плода, а также уменьшают нагрузку на спину будущей матери.

С учетом особенностей фигуры женщины, носить такой бандаж рекомендуется примерно с 20-й недели беременности.

Правильно подобранный бюстгальтер

Немаловажен также подбор правильного бюстгальтера для беременных, который должен обладать достаточным поддерживающим эффектом и при этом не сдавливать грудь.

Белье для беременных

Втирание кремов и масел

Предотвратить образование растяжек на животе еще на стадии беременности возможно с помощью специальных профилактических кремов и масел. Их необходимо ежедневно втирать в зоны, на которых кожа подвержена большему растяжению: живот, бедра, грудь.

Однако, к сожалению, несмотря на все предпринятые меры, в редких случаях удается полностью избежать растяжений кожи в период вынашивания ребенка.

Как избавиться от послеродовых растяжек?

Интенсивное сокращение матки после рождения ребенка приводит к постепенному возвращению былого тонуса мышцам брюшной полости. Как правило, по истечении 6 недель после родов подвергшаяся сильному растяжению кожа начинает приобретать былую форму.

Но так случается не всегда, поэтому в послеродовой период необходимо предпринимать активные действия для повышения эластичности кожи, минимизации приобретенных растяжек и профилактики появления новых.

Утягивающее белье

Рекомендуется с 12-го дня носить утягивающие трусы-пояс, а после 20-го – послеродовой бандаж.

Послеродовой бандаж

Косметические кремы

Убрать растяжки после родов можно с помощью лечебных гелей и кремов, в состав которых входят коллаген, витамин Е, эластин и ретиноиды. Благодаря ежедневному использованию таких средств можно не только избавиться от имеющихся растяжек, но и предотвратить появление новых.

Занятия спортом

Устранить послеродовые растяжки и повысить тонус кожи можно с помощью физических упражнений, направленных на укрепление брюшной стенки, тренировку мышц бедер и живота.

Сюда входит бег и прочие спортивные тренировки на тренажерах в спортзале, дома или на свежем воздухе в парке. Занятия спортом помогут сбросить накопившийся за время вынашивания ребенка вес и поддерживать его на оптимальном уровне в дальнейшем.

Домашние тренировки

В домашних условиях, например, можно выполнять следующее упражнение: на вдохе втянуть живот, находясь 2-3 секунды в таком положении, затем на выдохе надуть его на 3 секунды. Повторять упражнение следует несколько раз в день на протяжении 2 месяцев.

Начинать занятия молодым мамам можно уже после двух-трех месяцев после родов.

Плавание

Плавание является наиболее эффективным методом борьбы с растяжками за счет повышения общего мышечного тонуса. Благодаря плаванию мышцы и кожа быстро восстанавливаются до первоначального дородового состояния.

Массаж проблемных зон

Массаж живота можно начинать делать непосредственно после рождения ребенка, в то время, как массировать зону груди разрешается только через 3-4 месяца после родоразрешения. Перед проведением процедуры следует нанести на проблемные участки кожи любое эфирное масло или специальные гели (крема) от растяжек.

Самомассаж

Самомассаж можно выполнять путем поглаживания по схеме: на талии – энергичными движениями вниз и вверх, на животике – по часовой стрелке, на бедрах – вверх от колена, а на ягодицах – от бедер к талии. Затем после разогревания кожи можно перейти к ее пощипыванию подушечками пальцев со средним усилием.

Положительного эффекта можно добиться только регулярным выполнением самомассажа, результатом которого будет упругая и эластичная кожа без видимых изъянов в виде растяжек.

Если желания или возможности проводить массаж самостоятельно нет, или же вы желаете усилить его эффект: можно прибегнуть к салонным процедурам против растяжек: ролико-вакуумному массажу, лазерной или мезо-терапии.

Ролико-вакуумный массаж от растяжек

Салонные процедуры

Ролико-вакуумный массаж

Это разновидность аппаратного массажа проводятся в косметологических салонах, и суть их заключается в использовании специального вакуумного прибора, искусственно создающего перепады давления.

Благодаря процедуре заметно улучшается кровообращение в кожных тканях, улучшается состояние мышц, укрепляются кровеносные сосуды и ускоряются процессы регенерации соединительной ткани.

Лазерная терапия

С помощью лазерной коррекции можно полностью убрать растяжки или уменьшить их проявление. В результате шлифовки лазером поврежденных участков кожи происходит стимуляция образования новой соединительной ткани и активизация процессов регенерации кожи, что визуально уменьшает ее дряблость и формирует более гладкий рельеф.

С помощью лазера возможно обесцвечивание свежих растяжек (с момента возникновения которых прошло не более 6 месяцев), а также добавление красящего пигмента к застарелым, благодаря чему и те, и другие становятся практически незаметными.

Мезотерапия

Действие данного метода заключается в непосредственном введении лечебных веществ в подкожные ткани с помощью многочисленных уколов. Состав питательного вещества для инъекций подбирается индивидуально, с учетом особенностей кожи женщины и состояния организма в целом. Основу такого «коктейля», как правило, составляют коллаген, аминокислоты и растительные экстракты.

Мезотерапия живота

Электростимуляция

За счет воздействия на кожу электрического тока начинают интенсивно сокращаться мышечные волокна, улучшается кровообращение и отток лишней жидкости из тканей, расширяются сосуды. Следствием этого является повышение упругости кожи и мышц, а также снижение видимых дефектов кожных покровов и следов растяжений.

Народные средства от растяжек

Смесь эфирных масел

Соединить по 10 капель эфирных масел лимона, жасмина, сладкого апельсина и розмарина с 20 каплями масла лаванды. В закрытом флаконе настоять смесь в течение суток в темном месте. Втирать смесь в пораженные участки кожи во время проведения самомассажа.

Крем с мумие

С помощью этого уникального средства можно избавиться не только от свежих растяжек, но и от тех, которые образовались несколько лет назад.

Для его приготовления нужно смешать один грамм мумие, столовую ложку воды и детский крем (80 грамм). Хранить состав в холодильнике в плотно закрытой емкости. Наносить готовую массу на растяжки следует сразу после родов ежедневно до появления видимого эффекта.

Крем из алоэ

Взять 100 грамм сушеных листьев одуванчика, смешать их с оливковым маслом (75 грамм) и несколькими свежими листьями алоэ (порезанными на мелкие части). Измельчить ингредиенты в блендере и добавить в массу овсяную муку до получения кремовой консистенции. Равномерным слоем нанести на кожу в местах растяжения, выждать пол часа и затем смыть теплой водой. Готовую смесь можно держать в холодильнике не дольше недели.

Сахарный скраб

Для его приготовления необходимо в равных частях смешать соль, сахар, подсолнечное масло, кофе молотый и сметану. После приема душа втирать полученную массу в проблемные участки тела в течении 15 минут. Затем смыть смесь теплой водой и обдать холодной струей для контрастного эффекта. По завершении процедуры нанести на кожу крем или гель от растяжек.

Самомассаж живота

Скраб из кофе

Удалить растяжки в короткие сроки можно с помощью приготовленного в домашних условиях скраба. 100 г молотого кофе залить теплой водой (сметаной) до получения густой кашицы. К полученной массе можно добавить эфирное масло эвкалипта, можжевельника или грейпфрута. Применять скраб следует по вышеописанной схеме. Он станет отличным средством как против послеродовых растяжек, так и может использоваться в качестве антицеллюлитного средства.

Компрессы

Приготовить две емкости: с горячей и холодной водой. В первую емкость следует добавить чайную ложку поваренной соли, а во вторую – одну чайную ложку сока лимона.

Смочить толстое полотенце в горячем растворе и приложить его к местам растяжения на полминуты. После этого выкрутить полотенце, обмакнуть в холодную воду с лимоном и укрыть проблемные участки на такое же время. Процедуру с контрастными компрессами следует повторить 6-7 раз.

Растяжки после родов. Как избавиться от растяжек

Растяжки после родовРастяжки после родов

Роды – серьезное испытание для нашего женского организма. Но, настоящие трудности нас ждут после этого события. Наше тело претерпевает ряд физиологических изменений и актуальной становится такая проблема, как растяжки после родов. Если вы новоиспеченная мама, и читаете эту статью, значит, вы пока не представляете, как избавиться от растяжек.

Я охотно поделюсь с вами  одним секретом. Однако я считаю нужным рассказать еще о том, что представляют собой растяжки на теле молодой женщины, появившиеся после родов, какова этиология их возникновения и как избавиться от них в домашних условиях.

Содержание:

  1. Почему появляются растяжки?
  2. Как избавиться от растяжек в домашних условиях?
  3. Почему мумие избавляет от растяжек?

Растяжки возникают в верхнем слое подкожного пространства. Они покрывают поверхность живота, бедер, попы, груди, рук. Они могут быть всюду, где имеется достаточное количество мягких тканей, способных меняться в объеме за счет набора или снижения массы тела. Полоски, появившиеся после родов, могут быть белого, синего или ярко-пурпурного цвета. Они имеют рваные присборенные контуры и выглядят очень непривлекательно.

Почему появляются растяжки после родов?

Представьте себе, вашу нежную тонкую кожу, будто надрывают изнутри. Это происходит по причине резкого увеличения объема определенных участков тела. Ведь, как бы нам ни хотелось, но наше тело полнеет и становится округлым в период беременности. А после родов часть килограммов (жидкость, масса плода) исчезают. Далее, уходит и лишняя жировая ткань. Для слоя дермы – это своеобразный стресс.

Если запас эластичности эпидермиса был не максимальным или имелись еще предпосылки для неустойчивости кожных покровов, мы получаем те самые растяжки, от которых так трудно избавиться после родов.

Подобная проблема может быть наследственной. Если в вашем роду у женщин после беременности на теле были растяжки, то не удивительно и то, что они теперь есть и у вас.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

Как я и обещала, рассказываю свой эффективный секретный вариант, как избавиться от растяжек на теле.

Итак, чтобы избавиться от растяжек на теле, вам понадобится мумие в количестве 5 грамм.

Важно! Мумие должно быть натуральное. Таблетированные аналоги или прочие схожие варианты не подойдут.

Помимо указанного продукта нужна чистая вода и флакончик вашего любимого крема или молочка для тела.

Воду в количестве 10-15 грамм добавьте к мумие и хорошенько перемешайте. В результате этого действия не должно остаться и малейшего комочка. После получения однородной массы смешайте целебный микс с кремом и оставьте на 13–18 минут. После того как крем настоялся, перемешайте его снова. Теперь ваше средство для избавления от растяжек готово! Все, что вам потребуется делать – это наносить средство пару раз в день (вечером и с утра) на поверхности проблемных участков. На весь терапевтический курс уйдет не более 90 грамм средства. Зато кожные покровы после полного курса процедур станут опять ровными, мягкими и соблазнительными.

Почему мумие избавляет от растяжек?

Этот природный компонент наделен уникальнейшими свойствами. Мумие способно оказывать восстановительное воздействие на все слои дермы. Благодаря этому регенерация поврежденных участков кожи происходит с высокой долей эффективности. За счет содержания полезных веществ, мумие питает кожу, придавая ей эластичность. Это убережет дерму от повторных повреждений.

Я взяла чудодейственный бальзам на основе мумие на вооружение и теперь точно знаю, как избавиться растяжек на теле.


Читайте также:

Как избавиться от растяжек после родов: самый эффективный способ

 

Как избавиться от растяжек после родов: самый эффективный способБезупречное и стройное тело – мечта любой женщины, но каждая готова пожертвовать внешним видом ради рождения малыша. Появление лишних килограммов, целлюлита, обвисшего живота и растяжек – естественное следствие беременности. Молодые мамочки бьют тревогу, не зная, как избавиться от растяжек после родов – самый эффективный способ и советы мы поведаем ниже в данной статье.

Содержание:

Прежде, чем начинать борьбу с данным изъяном, нужно иметь представление о «враге».

Растяжка – это растянувшийся и надорвавшийся поверхностный слой эпидермиса. Когда растяжки только появляются, у них преобладает красный оттенок, через несколько месяцев они начинают светлеть. Белесые стрии (медицинский термин для обозначения растяжек) лечить намного сложнее.

Как избавиться от растяжек после родов: самый эффективный способРастяжки на ранней стадии проявления

Массаж — лучший способ

С помощью массажа происходит прилив крови к пораженным местам, вследствие чего ускоряется обновление клеток. Для проведения процедуры понадобится любое питательное масло, но лучше взять оливковое. Следует нанести небольшое количество жидкости на подушечки пальцев, а затем начать массировать растяжки, слегка втирая масло в кожу. Продолжительность ежедневной процедуры должна быть не менее 10 минут. Завершая процедуру, следует обильно нанести крем от растяжек.

 

Дабы подобный вариант борьбы с растяжками имел максимальный эффект, следует перейти на правильное питание. Исключить всевозможные чипсы, сухарики, сушеные продукты, газировку и сладкие блюда. Также следует приучить себя каждое утро выполнять специальные упражнения и зарядку.

Как избавиться от растяжек после родовМассаж является помощником №1 против растяжек

Продуктовый скраб от растяжек

Избавиться от растяжек после родов (самый эффективный способ) поможет скраб. Удивительно, но дома можно приготовить действительно эффективные скрабы от растяжек без лишних затрат. За основу можно взять кофейную гущу, глиняный порошок или измельченную овсяную крупу.

Поделимся с вами простейшим рецептом. Для одной порции скраба понадобится 200 г. сахара, столько же соли и 100 мл. постного масла. Соединить все в одной тарелке, перемешать венчиком. На каждую повреждённую область наносить круговыми движениями небольшое количество массы и втирать на протяжении 5-ти минут. Затем необходимо смыть горячей водой, после чего нанести любое увлажняющее средство для тела.

Как избавиться от растяжек после родов эффективный способСкрабирование дает результаты во время борьбы со стриями

Обёртывание против стрий

Данный способ позволяет натуральному продукту напрямую воздействовать на повреждённые участки кожи, а пленка блокирует воздух, создавая нужную температуру, при которой природные микроэлементы глубоко питают наружный слой кожи.

Результативно воздействует обертывание с использованием бадяги против растяжек или смеси на глиняной основе. Понадобится 150 г. белой глины, 4 ст. л. измельченной корицы и 5 капель масла абрикосовых косточек. Соединить все ингредиенты в одной миске, разбавить 5 ст. л. воды и хорошо перемешать. Нанести массу на пораженные участки кожи и плотно закрыть пленкой. Идеально будет, если сверху еще надеть уплотнённую одежду. Рекомендуемо продержать 2-3 часа и смыть под контрастным душем.

Обертывание против растяжек также способствует и похудениюОбертывание против растяжек также способствует и похудению

Теперь вам известно, как избавиться от растяжек после родов (самый эффективный способ и полезные рецепты предоставлены выше) – главное начать действовать немедля! Если следовать указанным советам и методам, ваша фигура снова станет безупречной.

Похожие посты:

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.