Posted on 25.07.2020 at. 25.07.2020 by alexxlab

Как сделать мягкими пятки и кожу ступней за 10 минут

 

Загрубевшая кожа на пятках знакома практически всем, а как хочется, чтобы пяточки были гладкие, мягкие, как у младенца. Мы заботимся о коже лица, волосах и ногтях, делаем пилинг тела и красивый макияж. Иногда забываем уделить внимание своим пяткам и кожа быстро грубеет, становится жесткой, возможно появляются трещины. Сегодня сайт For-Your-Beauty.ru расскажет, как сделать мягкими пятки всего за несколько дней.

Итак, для того, чтобы сделать мягкими пятки нужно приготовить:

• Специальную пилку для пяток (как на фото ниже). Лучше не пользоваться пемзой, а купить специальную пилку для ног, она похожа на пилочку для ногтей, но только в увеличенном виде. Пилочка должна быть мелкозернистая. С крупным напылением пилочка не подойдет. Обычно такие пилочки продаются двухсторонние – одна сторона более грубая, а вторая сторона – с более мелким абразивом. Лучше всего удаляет грубую кожу мелкий абразив. Т.к. он не раздирает кожу, а хорошо ее полирует и мягко стачивает ороговевшие частицы. Не причиняя вреда нежной и здоровой коже. Такие пилки бывают разной формы и на разном основании – дереве или пластике.
• Любой подходящий крем для ног.
• Немного воды.

 

Как сделать мягкими пятки всего за 10 минут

Удалять загрубевшую кожу, как не странно, мы будем без распаривания ног. Все дело в том, что когда ноги распаренные, кожа разбухает. Конечно, пятки становятся более гладкими, но не совсем. Также травмируется нормальная кожа, что в свою очередь ведет к ее быстрому нагрубанию.

1. Чистые и сухие пятки нужно смазать кремом. Подождать некоторое время, чтобы крем полностью впитался в кожу. Кожа перед процедурой должна быть полностью сухой.
2. Теперь возьмем в руки специальную пилку для пяток и немного
   намочим ее теплой водой и стряхнем излишки воды. Пилочка должна быть немного влажная на ощупь.
3. Теперь нужно просто тереть проблемные места на ступнях – пятки, подошву ступни, выступающие части. Все места, которые нуждаются в тщательном пилинге. Влажной пилкой быстрыми движениями трем кожу. Через некоторое время (примерно пол-минуты) можно будет заметить, как огрубевшая кожа на пятках слущивается и отстает от пяток. Делать такую процедуру можно в ванной, подстелив полотенце, чтобы на него ссыпалось все ненужное. Как пилочка подсохнет, нужно снова смочить ее водой и продолжать шлифовать пяточки. Делать до тех пор, пока пятки полностью не отполируете.
4. После этого уже можно снова вымыть ножки и хорошо промазать их жирным и увлажняющим кремом и надеть мягкие носочки.

Уже после одной такой процедуры, которая займет совсем немного времени – около 10 минут, можно ощутить заметное преображение пяточек – они, наконец-то стали мягкими, гладкими и розовыми. Совсем, как у младенца!

Для более грубых пяток и толстого слоя огрубевшей коже на них понадобится несколько таких процедур в течении пары дней. Просто повторите на следующий день снова эту процедуру – на сухую кожу нанести крем и дать ему полностью впитаться. После чего, влажной пилочкой для пяток хорошо отшлифовать кожу, помыть и снова намазать кремом.

Фото пяточек: 1 – пятка, еще не подвергшаяся процедуре, 2 – пяточка после такой процедуры.

С помощью таких нехитрых и простых действий можно легко и быстро сделать мягкими пятки и всю кожу ступни. Попробуйте и у вас обязательно получится добиться желаемого результата!

Для профилактики огрубения кожи используйте каждый день увлажняющий и смягчающий крем для ног и раз в неделю просто полируйте свои пяточки таким способом. Также, важно носить удобную обувь и почаще ходить босиком по чему-нибудь мягкому.

Читайте также:

Также, рекомендуется:

• Никогда не срезать грубую кожу ножницами, лезвием или бритвой. Во-первых, можно очень сильно пораниться, занести инфекцию и получить боль и воспаление – красивые туфли уже не наденешь!
• Не использовать грубую пемзу. Лучше пользоваться скрабами, которые также легко приготовить самостоятельно. Например, смешать любое растительное масло с молотым кофе и этой массой делать массаж на влажную кожу. Или пользоваться покупным скрабом в тюбике.
• Не удалять огрубевшую кожу с пяток после распаривания кожи. Как уже говорилось выше, нормальная и здоровая кожа от воды разбухает и размягчается и ее легко повредить абразивами. Поэтому, часто получается, что после высыхания – кожа, вроде и гладкая, но все равно сухая и жесткая на ощупь. Все потому, что мы ее повредили агрессивным воздействием. Как следствие этого, кожа включает свою защитную реакцию и быстро грубеет еще сильней.

Теперь вы знаете как быстро привести свои ножки в порядок и как сделать мягкими пятки и ступни. Будьте красивы!

Как сделать мягкие пятки в домашних условиях

Огрубевшая кожа на пятках и стопах – не только косметическая проблема, портящая внешний вид и настроение: это мешает спокойно носить открытую обувь летом, заставляет чувствовать себя неловко на пляже, в сауне или просто в гостях – пятки всё время приходится прятать.

Женщин это волнует чаще – мужчинам легко спрятать проблему под носками. Однако и тем, и другим необходимо понять: пятки могут огрубеть по разным причинам, в том числе и из-за серьёзных проблем со здоровьем. К сожалению, немногие представители сильного пола вообще решаются открыто ухаживать за стопами даже при возникновении проблем, и мнение друзей – «настоящих мужиков» брутального типа, играет здесь не последнюю роль.

Содержание статьи:

Пятки могут быть мягкими?

А должны ли вообще пятки взрослого человека быть мягкими, «как у младенца»?

Почему же пятки взрослого человека не такие мягкие, как у ребенка? Куда девается мягкость? Младенцы не носят неудобную обувь на высоком каблуке и не находятся на ногах с утра до позднего вечера. Да и вес тела у них не просто во много раз меньше – он распределяется совершенно по-другому. А если сравнивать питание, особенности режима дня и образ жизни вообще, то станет понятно: стремление к младенческим пяточкам – в буквальном смысле — во взрослом возрасте вряд ли можно считать нормальным явлением. Нередко именно из-за чрезмерного увлечения процедурами домашнего педикюра – например, срезания кожи лезвием — пятки грубеют, кожа на них утолщается, нарастая неровными слоями, и повернуть этот процесс вспять почти невозможно.

Поэтому, стремясь сохранить пятки мягкими, следует учитывать факторы, которые заставляют нашу кожу утолщаться и грубеть: если мы не можем устранить их влияние, добиваться младенческой мягкости не следует.

Так, у гиперстеников (людей с широкой костью) кожа на стопах всегда толще, а при высоком росте – тем более: так кожа реагирует на повышенные механические нагрузки. Похожая реакция бывает и при лишнем весе, при стоячей работе и постоянной переноске тяжестей, при продолжительной и регулярной ходьбе босиком (например, на даче, на огороде, на пляже и др.), при беременности и некоторых заболеваниях, когда выработка кератина – белка, почти не уступающего по прочности хитину, — нарушается.

Рецепты эффективных ванночек

Многих интересует вопрос, как быстро сделать пятки мягкими в домашних условиях. Если особых проблем со здоровьем не выявлено, стоит избавиться от лишнего веса (иначе проблемы вскоре могут усугубиться) и неудобной обуви, и начать ухаживать за пятками и кожей стоп правильно.

Ванночки для ног в домашних условиях – эффективное и простое средство для мягких пяток.

Как сделать мягкие пятки с помощью соды

Ванночки для мягких пяток можно делать с обычной содой (1 ст.л. на литр тёплой воды), добавляя любимое эфирное масло, по 15-20 минут по вечерам. Размягчённую кожу пяток аккуратно потереть мелкой пемзой, промокнуть, нанести крем и надеть хлопчатобумажные носки.

Глицерин для мягких пяток

Ванночки с молоком и глицерином делаются примерно так же. К тёплой воде с молоком (стакан на 2 л) добавляют соль (2-3 ст.л.) и любой шампунь (1-2 ч.л.), опускают ноги в раствор на 15-20 минут.

Глицерин добавляют в воду 1 ч.л. на литр, и делают ванночку таким же способом.

Ванночки для мягких пяток можно делать каждый день, в течение недели, а потом периодически повторять для профилактики.

Маски для мягких пяточек

В сочетании с ванночками сделать пятки мягкими помогают домашние маски. Народные рецепты – отличный выбор, и дают прекрасные результаты как в сочетании с покупными средствами, так и сами по себе.

Эффективная маска с картофелем

Сделать пятки мягкими помогает домашняя ванночка-маска с картофелем. Она так же проста и доступна, как с овсяными хлопьями. Как сделать: несколько картофелин варят прямо в кожуре, оставляют в кастрюле немного воды, разминают клубни «всмятку», добавляют соду (1 ст.л.), выливают в таз и опускают ступни на 10-15 минут.

Рецепт для мягких пяток с овсяными хлопьями

Густую кашу из овсяных хлопьев смешивают с льняным или другим целебным маслом, кладут по нескольку ложек смеси в прочные пакетики и надевают их на ноги, а сверху – свободные тёплые носки, и ложатся на диван на 1,5-2 часа – можно смотреть фильм или читать книжку. Делайте так несколько дней, и получите действительно мягкие пяточки.

Размягчающие свойства лимона для пяток

На всю ночь можно прикладывать к пяткам лимон. Разрежьте большой фрукт пополам, тщательно выжмите весь сок, наденьте полученные «колпачки» на пятки, зафиксируйте бинтом или пластырем, наденьте плотные носки: к утру кожа на пятках станет заметно мягче. Повторяйте 2-3 раза в неделю.

Мед для мягких пяток

Сделать быстро пятки мягкими в домашних условиях помогает обычный мед. Маски с мёдом можно делать разными способами. Например, так же, как с геркулесовой кашей, только в пакетики кладут смесь густого мёда с оливковым маслом (по 1 ст.л.), а держат 30-40 минут.

Но удобнее прикладывать на ночь медовые лепёшки: 2 части муки, 1 часть мёда. Из теста сделать две лепёшки и приложить их на ночь к распаренным пяткам, зафиксировав, как описано выше.

Для мягких пяток хорошо сочетать свойства мёда с целебным действием капусты. Вечером, после содовой ванночки, пятки смазывают мёдом, прикладывают поверх капустные листы, прикрывают полиэтиленом, фиксируют, «прижимают» носками и ложатся спать.

Лечебные компрессы с травами

В любое время, чтобы сделать пятки мягкими, можно делать компрессы с травами, заваривая календулу, шалфей, череду, ромашку и др. А летом лучше прикладывать к пяткам кашицу из свежих трав. Эффективной считается маска с чистотелом на ночь: она и смягчает, и трещинки лечит. Свежий чистотел измельчают, кладут на марлевые салфетки, прикладывают к пяткам, оборачивают пищевой плёнкой и надевают носки.

Маски для стоп всегда смывают тёплой или прохладной водой (если нужно, пятки трут пемзой или щёткой), просушивают кожу мягким полотенцем и наносят питательный крем. Почти все маски делают по 7-10 дней подряд.

Народные средства от трещин

Домашние кремы и мази при регулярном применении не только делают пятки мягкими, но и отлично заживляют даже самые глубокие трещины.

Крем со сливочным маслом для мягкости пяток

Крем из смеси топлёного сливочного масла (50 г), оливкового (подсолнечного и др.) масла (4 ч.л.), глицерина (1/2 ч.л.), камфорного спирта (30 г), сырых яичных желтков (2 шт.) и настоя ромашки (1 ст.л.) наносят на пятки, как маски, описанные выше.

Прополис от трещин

Для приготовления мази с прополисом готовят «луковое» масло: мелко нарезанную луковицу поджаривают в масле (стакан) до готовности на среднем огне, процеживают масло в кастрюльку, добавляют натуральный воск (100 г), прополис (небольшой шарик), ставят кастрюльку на малый огонь: все ингредиенты должны раствориться полностью. Далее размешивают до однородности, выливают в сухую баночку. Когда смесь загустеет, используют на ночь, как мазь, тщательно промазывая трещины пятки: кожа смягчается и увлажняется, пятки заживают.

Кедровая живица

Кедровая живица – тоже мощное заживляющее средство для пяток. Наносить её на трещины бывает достаточно неделю или даже меньше, чтобы кожа стала ровной и гладкой. Это делают на ночь, а утром моют стопы тёплой водой и наносят питательный крем. Сейчас продаётся живица в сочетании с маслами – кедровым, льняным, маслом расторопши: такой состав питает кожу пяток и обладает прекрасным смягчающим действием.

Неплохо действует и обычная гигиеническая помада: ею смазывают трещины на ночь, после тёплой содовой ванночки.

Если, несмотря на ухаживающие процедуры, «мягкие пятки» получаются только временно, а трещины появляются снова, да ещё и кровоточат, необходимо обратиться к врачу. Нередко «косметическим» симптомам сопутствуют и другие, вроде слабости, сонливости, онемения ног: пройдите обследование – не стоит шутить со своим здоровьем.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: мягкие пятки

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Как быстро сделать пятки мягкими?

Красота женщины состоит из множества деталей. Чтобы выглядеть хорошо, необходимо обеспечить всесторонний уход за телом, ногтями, волосами. Не является исключением и кожа на ступнях. Чтобы не возникало вопроса, как быстро сделать пятки мягкими следует регулярно, не зависимо от времени года, проводить комплексные процедуры. Сделать это можно как в салоне красоты, так и в домашних условиях, тем более что существует множество действенных народных рецептов. Имейте в виду, что постоянная забота позволит вам совершать минимум манипуляций, а взамен вы получите мягкую и красивую кожу. Если же проблемы уже есть, и их нужно срочно решить, то вам помогут представленные ниже средства – они просты и эффективны.

Домашние средства

Глицерин с уксусом

Как быстро сделать пятки мягкими? Вам поможет этот простой рецепт. Как правило, флакончик с глицерином заполнен не до конца. Дополнить его следует обычным столовым уксусом. Затем все перемешайте и наносите на кожу стоп дважды в день. Уже на 3 – 4 сутки вы заметите, что пятки стали мягче, а трещины на них исчезли.

С таким средством можно провести и такую процедуру. Сухие и чистые стопы обильно смажьте уксусно-глицериновой смесью и подождите 20 минут. После этого используйте пемзу или пилку. В завершение промойте ноги теплой водой.

Содовые ванночки

Очень распространенное народное средство. Растворите в теплой воде соду из расчета 1 ст.л. на литр. Делайте ванночку в течение 15 минут, а затем воспользуйтесь пемзой. Этот простой рецепт можно несколько видоизменить, добавив эфирные масла. Всего 2 – 3 капли необходимо предварительно смешать со столовой ложкой морской соли, которая затем растворяется в воде.

Натуральный скраб

Предельно просто приготовить домашнее средство для пилинга, которое может даже заменить пемзу, если не допускать сильного огрубения кожи. Вам следует взять произвольное количество молотого кофе и добавить в него жидкий мед. У вас должна получиться консистенция, удобная для использования. При желании вы можете также обогатить такой скраб любым растительным маслом. Такое средство следует использовать после распаривания. Оно действует мягко и обогащает кожу витаминами.

Майонезные маски

Майонез нужно обильно нанести на кожу стоп, а затем надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Делать это следует перед сном. Утром просто вымойте ноги теплой водой. Такую процедуру следует проводить 1 – 2 раза в неделю.

В данном случае необходимо обратить пристальное внимание на качество майонеза. Чаще всего в магазинах продаются продукты с большим содержанием синтетических веществ. Всегда изучайте состав, если планируете использовать магазинную продукцию или приготовьте майонез дома самостоятельно.

Медовая маска

Полезная смягчающая маска получается, если смешать мед с равным ему по количеству оливковым маслом. Наносить средство следует на сухую кожу ног, и оставлять на 30 минут. Лучше всего при этом использовать полиэтиленовые пакеты – наденьте сначала их, а затем носки. Через полчаса смойте маску теплой водой.

Уход за кожей на пятках: применяя домашние ванночки, скрабы и маски можно быстро привести в порядок грубую кожу пяток, при регулярных лечебных процедурах вся стопа станет мягкой и эластичной

Правила ухода за кожей пяток

Основные рекомендации

Когда пятки требуют срочного ухода, следует соблюдать осторожность. Впрочем, это справедливо в любом случае. Дело в том, что для обработки огрубевших участков всегда используются такие жесткие приспособления, как пемза, металлическая терка или пилка. Кроме того, существуют и специальные лезвия для срезания кожи. От них лучше вовсе отказаться. А вот все остальные инструменты могут иметь место, но использовать их нужно аккуратно.

Существует мнение, что обрабатывать огрубевшую кожу ног можно исключительно в сухом состоянии, без предварительного распаривания. И такая точка зрения не является безосновательной. При таком способе вы можете удалить омертвевшие клетки, не повредив при этом здоровую кожу.

Однако при предварительном распаривании процесс происходит гораздо легче, а кожа становится мягкой и гладкой быстрее. В этом случае необходимо соблюсти меры предосторожности. Вам следует применять не слишком жесткие средства для шлифовки, а обработку пяток проводить легкими движениями.

Комплексный подход

Чтобы не мучиться постоянно вопросом, как быстро сделать пятки мягкими, следует постоянно поддерживать их в таком состоянии. Для этого используйте различные меры. Примерно раз в неделю делайте ножные ванночки и пилинг. С такой же периодичностью или даже реже можно использовать маски. Здесь все зависит от состояния кожи. Каждый раз после водных процедур наносите крем – это послужит отличной профилактикой.

Постоянно балуйте себя различными процедурами, чередуйте рецепты и способы ухода за кожей. Вскоре вы поймете, что это не только полезно, но и приятно. Пятки круглый год будут оставаться гладким и мягкими. Если же при комплексном уходе результаты достигаются очень медленно, вам следует обратить внимание на свое здоровье. Порой сухость ног возникает из-за недостатка витаминов, неправильного питания или наличия каких-то заболеваний. В этом случае лучше всего будет обратиться к специалисту.

Как сделать пятки гладкими и мягкими в домашних условиях быстро

Лето – теплая, солнечная пора, а также время красивой, открытой обуви. Но что же делать, если ноги выглядят не лучшим образом? Решение есть. Для этого необязательно посещать салоны красоты, на которые у нас не всегда есть время и возможности. Уделяя совсем немного времени нашим ножкам в домашних условиях их быстро можно сделать мягкими и красивыми.

Летом как никогда нашим ногам нужен уход, ведь это время открытой, изящной обуви

Существует много различных способов сделать наши пятки мягкими и гладкими. Вы можете пробовать разные рецепты, пока не найдете наиболее эффективный для вас. В статье мы рассмотрим самые распространённые из них. Но перед этим хотелось бы упомянуть о наиболее распространенных причинах сухости пяток.

Причины

Первопричины сухости кожи могут быть совершенно разными. Зачастую они делятся на внутренние и внешние.

К внутренним причинам относятся:

• нарушение работы эндокринной системы и различные недуги, связанные с этим;
• грибковые инфекции очень влияют на состояние кожи стоп. Они способны вызывать сухость, появление трещин, изменение цвета и прочие неприятные последствия;
• острая нехватка таких необходимых организму витаминов А и Е. Вначале это ощущается слабо, но со временем кожа сохнет и грубеет, на ней появляются трещинки;
• нарушение циркуляции крови. С этой проблемой часто сталкиваются люди, чья работа связано с долгим пребыванием в одном положении (например, работа за компьютером) или стоянием на ногах. Потовые и сальные железы не справляются, из-за чего кожа теряет природную смазку и становится сухой.

В случае проблем со здоровьем ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, нужно обязательно обратиться к врачу. Он окажет квалифицированную помощь. Если в точности выполнять все его предписания, очень скоро ваша кожа вновь приобретет мягкость и красоту.

Существуют также внешние причины сухости пяток. К ним можно отнести:

• природная склонность кожи к сухости. Как известно, кожа делится на четыре типа, и это касается не только лица. Возможно, ваши ноги просто нуждаются в дополнительном питании, а не получая его, пересыхают;
• неправильно подобранная обувь. Тесная обувь из некачественных материалов, высокий каблук – все это также влияет на состояние ваших пяток;
• одежда из синтетических материалов. Вещи из ненатуральных материалов (колготки, носки, лосины, чулки и т.д.) способны вызывать раздражение, которое может проявляться, в частности, в сухости кожи;
• неправильный уход. Личная гигиена очень важна, а в постоянном уходе нуждаются не только лицо и открытые части тела. Очень многие пренебрегают уходом за стопами, а в итоге получают сухие, грубые пятки.

С этими проблемами можно и нужно бороться в домашних условиях. А как это делать, вы узнаете дальше.

Ванночки и маски для пяток

Одной из самых лучших процедур для ног есть ванночки. Вы легко можете использовать их в домашних условиях. В состав наиболее простого рецепта ванночки входит 1 стакан молока, 3 столовых ложки поваренной соли, а также достаточно густой мыльный раствор. Нужно перемешать все эти компоненты в тазе с горячей водой. Далее опускаем наши пятки в таз приблизительно на полчаса. После, используя специальную щетку с жесткой щетиной нужно аккуратно очистить верхний слой кожи.

При регулярном использовании эта процедура способна избавить вас от проблемы грубой кожи на пятках.

Также вы можете изменять состав ванночек, в зависимости от ваших личных особенностей и вкусов.

Удивительным результатом обладают ванночки, в которых используется белое вино. Ее стоит делать всего раз в месяц. Рецепт довольно простой: нужно разогреть в кастрюльке стакан белого вина, добавить ложку липового цвета и поварить буквально несколько минут. Когда смесь немного остынет нужно вылить ее в таз и опустить туда пятки на 10 минут. Это рецепт, с помощью которого вы быстро сможете сделать ваши стопы гладкими. Уже после первой процедуры вы увидите, что ваши пяточки стали намного нежнее и мягче.

Ванночки для ног – один из самых лучших способов ухода за пятками

Также эффективными есть различные маски для пяток. Они не требуют больших затрат времени и их также легко можно делать в домашних условиях.

Маска из кабачков. Для этого нам понадобится мелко нарезать молодые кабачки, положить их в марлевую салфетку и приложить к пяткам на 30 минут. После нужно смыть теплой водой и смазать кремом. Желательно делать такую маску 1 раз в неделю.

Маска из абрикосов. С помощью этой маски мы сможем сделать наши пятки шелковистыми. Нужно размять спелые абрикосы, добавить немного оливкового масла и подогреть на медленном огне. Полученную смесь нужно нанести на ноги и покрыть пленкой или же надеть теплые носки. После также нужно смыть теплой водой и смазать кремом. Используя эту процедуру вы сможете быстро сделать ваши стопы мягкими и здоровыми.

Маски для ног являются очень эффективным средством для ухода за вашими ногами. При этом их рецепты довольно-таки просты, их легко можно использовать в домашних условиях без особых затрат.

Травяные примочки. Существует немало лекарственных трав, способных ухаживать за кожей ног. Избавиться от грубой кожи на пятках можно с помощью горячих обертываний, теплых травяных ванночек. После ванночки также нужно делать массаж ног с использованием крема.

Делая маски для ног вы сохраните ваши пятки здоровыми и мягкими

Кожа стоп и пяток требует тщательного ухода. Но уделяя совсем немного времени и средств даже в домашних условиях с помощью перечисленных рецептов вы быстро сможете привести ваши ноги в порядок.

Как защитить свои стопы от сухости?

Чтобы навсегда забыть о шелушении и сухости, необходимо приучить себя к регулярному уходе, ведь гладкие пятки без этого вы никогда не получите. В чем же он заключается? Все очень просто.

Во-первых, раз в неделю необходимо чистить стопы, чтобы избавиться от омертвевшей кожи. Для того, чтобы помочь вам в этом, существует множество различных приспособлений, на любой вкус и кошелек. Для это прекрасного подойдет пемза, педикюрная щеточка или терка для пят. После принятия ванны или душа аккуратными нежными движениями избавьтесь от огрубевшей кожи. Дополнительного эффекта можно достигнуть, воспользовавшись скрабом для ног. Купить его можно в любом косметическом магазине или аптеке, также существует немало простых домашних рецептов, изготовить которые можно из повседневных домашних продуктов.

Часто неудобная или новая обувь может натирать, в результате на пяточках появляются такие неприятные мозоли. Существует три стадии процесса его появления: под влиянием постоянного механического воздействия появляется краснота, припухлость, а затем и водяной пузырь. Кстати, мокрые мозоли ни в коем случае нельзя прокалывать самостоятельно, так как существует риск занести инфекцию. Если это все-таки произошло, нужно обязательно пользоваться антисептическими средствами, чтобы уберечь ранку от образования там воспалительных процессов. В остальных же случаях, мозоли нужно мазать раствором марганцовки и заклеивать бактерицидным пластырем, но только в том случае, если вам нужно куда-то идти.

Если кожа у вас от природы сухая, нельзя пренебрегать такими средствами как крема и мази. Подбирать их нужно обязательно по типу кожи. Лучше всего наносить их на ночь, после чего укутывать ножки целлофаном или пищевой пленкой и надевать сверху хлопчатобумажные или шерстяные носочки. Такие простые манипуляции увеличат эффект мази в несколько раз! Вместо кремов можно использовать также растительное или оливковое масла. Эффект от этой процедуры вас действительно порадует.

Говоря об уходе, нельзя не упомянуть о массаже ступней. Ведь он не только делает пяточки мягкими, как у младенца, но и является одним их лучших методов профилактики различных заболеваний. Единственное исключение – варикоз. При этом заболевании массах стоп делать не рекомендуется. Чтобы исключить вероятность недуга или в случае, если вас беспокоят постоянные неприятные ощущения, лучше предварительно пройти обследования у специалиста. Не ставьте себе диагнозы самостоятельно, так вы можете только нанести своему здоровью непоправимый вред.

Как же нужно делать массаж стоп? Легкими движениями разминать всю стопу о пяточки до пальчиков. Главное – не надавливать слишком сильно. Другой прекрасный способом размять стопу – покатать по полу резиновый мячик или любой другой небольшой предмет. Летом также рекомендуется почаще ходить босиком. Травка, галька, песок (главное, не горячий) – великолепные природные массажеры.

Похожие статьи

Как сделать пятки мягкими в домашних условиях: советы девушкам

Ухаживать нужно не только за кожей рук и лица, но и за пяточками. Наши ступни также требуют особого внимания, ведь на них лежит вся нагрузка при любых передвижениях. Ноги постоянно находятся в обуви и держат наш вес. Неудивительно, что кожа часто становится грубой и растрескавшейся. Чтобы вас не настигли эти проблемы, начните ухаживать за ступнями прямо сейчас, а мы расскажем, как сделать пятки мягкими в домашних условиях. Разумеется, что с этой проблемой вы можете обратиться в специализированные косметические салоны, но придется потратить немалые деньги на подобное удовольствие, а не каждая девушка может себе это позволить.

Как сделать мягкими пятки, не прибегая к помощи специалистов? Достаточно выполнять простые рекомендации, а эффект будет намного продолжительней. С чего же начать? Конечно, с удаления огрубевшей кожи! Для этих целей вам необходимо приготовить настой (зверобой, крапива, мать-и-мачеха) и распаривать в нем ноги в течение десяти минут. Далее вы сможете приступить к обрезанию огрубевших участков. Используйте безопасную бритву, но вы должны быть предельно аккуратны! Ни в коем случае нельзя затрагивать живую ткань. Когда этот этап пройден, можно приступить к обработке шлифовальными щетками или пемзами. В конце необходимо смазать пятки увлажняющим кремом для стоп.Уход за ступнями включает в себя ванночки, маски и даже компрессы. Народная медицина подскажет, как сделать пятки мягкими. В домашних условиях вы можете сделать это с помощью различных настоев трав, которые можно купить в аптеке. Главное помнить, что все процедуры нужно проводить 4 раза в месяц — это минимум.

Как сделать кожу пяток мягкой, как у младенца, используя травяные ванночки?

Травы обладают не только антибактериальными свойствами, но и заживляющими и смягчающими. Держите ноги по двадцать-тридцать минут в неделю в ванночке, и эффект появится. После этой процедуры необходимо очень тщательно вытереть ноги и смазать кремом или оливковым маслом.

Рецепт ванночки:

• ромашка, зверобой, шалфей – 1ст.л., вода – 1000 мл;
• залейте травы кипятком, остудите до сорока градусов и опустите ноги в отвар на полчаса.

Использование скрабов поможет удалить или смягчить огрубевшие участки кожи. Но применять их тоже нужно по правилам. Нанесите скраб на пемзу и шлифуйте пятки. Повторять следует раз в неделю.

Как сделать пятки мягкими в домашних условиях с помощью масок? Сметана, мед, творог – 2 ст.л.

Все ингредиенты смешать и нанести на кожу на полчаса. Затем смыть и смазать кремом (питательным). Можно также использовать ошпаренный кипятком лук. Разрежьте луковицу пополам и закрепите с помощью пищевой пленки. С утра почистите пятки пемзой и вотрите крем. Результат появится после нескольких (двух-трех) процедур.

Теперь вы знаете, как сделать пятки мягкими в домашних условиях, но мы дадим вам еще несколько советов, чтобы закрепить результат:

1) Обувь не должна быть тесной и слишком закрытой.

2) Ноги обязательно нужно держать в чистоте и сухости.

3) Проводите увлажняющие процедуры даже в том случае, если проблемы с грубой кожей больше нет.

4) Дома надевайте мягкие тапочки.

3 очень эффективных домашних способа сделать пятки мягкими

Надежда Сергеева | 21.08.2015 | 92986 Надежда Сергеева 21.08.2015 92986

Огрубевшие, сухие пятки не красят наши ножки. Как сделать пятки мягкими в домашних условиях?

Кожа на пятках из-за постоянного трения и нагрузок быстро теряет гладкость, особенно в сезон открытой обуви. А шершавые, грубые пятки – далеко не эстетичное зрелище. К тому же, косметическая проблема может перерасти в медицинскую: на поврежденной коже быстро образуются мозоли и трещины.

Секрет гладких пяток – в регулярном уходе

Возьмите себе за правило каждый вечер уделять немного внимания своим пяточкам. Ничего сложного делать не требуется:

Не злоупотребляйте грубой пемзой и ни в коем случае не срезайте сухую кожу на пятках лезвием! Если так чистить пятки, есть большой риск занести инфекцию и нажить серьезные проблемы.

Не трите пемзой или абразивной теркой распаренные, влажные пятки. Вы можете повредить здоровый слой кожи и еще больше усилите сухость.

Пару раз в неделю балуйте пяточки теплыми ванночками. Особенно хороша ванночка для пяток с мыльной стружкой и морской солью (по 0,5 стакана растворить в небольшом количестве горячей воды).

После ванночки усильте эффект скрабом для пяток из молотого кофе и растительного масла, смешанными до состояния густой кашицы. Кожа станет гладкой и увлажненной.

Каждый день делайте массаж, втирая в кожу любое средство для пяток – обычный увлажняющий крем или масло.

Чтобы пятки были гладкими и нежными, носите удобную обувь, а в теплое время года чаще ходите босиком по рельефным поверхностям.

Существует немало способов, как сделать пятки мягкими в домашних условиях. Мы выбрали три наиболее действенных и простых.

Делаем пятки мягкими за 10 минут

Этот рецепт проверен нашими читателями и получил большое количество восторженных отзывов. Итак:

1. Чистые и сухие (не распаренные!) пятки намажьте кремом (любым смягчающим, можно детским).

2. Подождите, пока крем до конца впитается в кожу.

3. Теперь вооружитесь пилкой или негрубой теркой для пяток, слегка намочите ее водой.

4. Мягкими и быстрыми движениями потрите пятки. Через минуту вы увидите, как отшелушивается и отпадает омертвевшая сухая кожа.

5. Продолжайте очищать пятки, при подсыхании пилки снова смачивайте ее водой.

6. Когда отполируете кожу до конца, вымойте ноги и опять намажьте очищенные места кремом.

7. Наденьте хлопчатобумажные носочки и позвольте ногам немного отдохнуть.

Если сделать такую процедуру на ночь и лечь спать в носках, наутро вы не узнаете свои пятки! Они станут розовыми, гладкими и мягкими, словно у младенца.

Яблочный уксус и глицерин для пяток

Уксус для пяток – очень полезное средство. Он не только убирает сухость и смягчает кожу, но и убивает грибок. А в сочетании с глицерином эффект усиливается в несколько раз.

Чтобы избавиться от грубых пяток, сделаем на ночь компресс из яблочного уксуса и глицерина.

1. Приготовьте смесь из 3-х чайных ложек глицерина и 1-й чайной ложки уксуса.

2. Пропитайте в смеси кусочки марли и приложите к пяткам.

3. Оберните стопы полиэтиленом и наденьте мягкие носки.

4. Оставьте компресс на ночь, а утром вымойте ноги и намажьте пятки кремом.

Таких процедур нужно 3-4, но результат будет виден уже после первого применения. Этот способ помогает даже при неглубоких трещинах на пятках.

Перекись водорода для мягких пяток

Ванночка с перекисью водорода для пяток поможет, даже если вы совсем запустили свои ноги и подошвы сильно огрубели.

1. Возьмите небольшой тазик или миску, налейте в нее 1,5 литра горячей воды. Температура должна быть такой, чтобы вы могли ее вытерпеть.

2. Добавьте 4 столовые ложки 3%-ной перекиси водорода, размешайте.

3. Опустите ноги в воду и пропарьте их в течение примерно 10 минут – в зависимости от состояния ваших пяток.

4. Мягкой щеткой для педикюра очистите пятки от побелевшей сухой кожи.

5. Намажьте пятки кремом и хорошенько промассажируйте.

Перекись водорода – сильнодействующее вещество, поэтому делать такую ванночку для пяток нужно не чаще, чем 1 раз в неделю.

Эти способы помогут быстро привести ноги в порядок. Если вы знаете другие эффективные меры, как почистить пятки и сделать их мягкими в домашних условиях, поделитесь ими с нами.