В домашних условиях

Как сделать пухлые щеки в домашних условиях: Увеличить щеки можно на выбор несколькими методиками

Содержание

Как сделать щеки пухлыми, а кожу

Впалыми щеки могут стать в результате сидения на очень низкокалорийных диетах, а также с возрастом. И тем самым лицо будет его выдавать, а ведь так хочется выглядеть моложе, и чтобы щечки были, как персики! Как сделать щеки пухлыми, чтобы не быть похожей на Малифисенту, сегодня обсуждаем в женском клубе «Кому за 30».

Расскажем о нескольких способах.

Содержание статьи:

Как сделать щеки пухлыми: упражнения

Впалыми щеки в возрасте за 30 становятся из-за того, что кожа лица теряет свой тонус. А потому нужно его восстанавливать.

  • Можете сделать так: сделайте поглубже вдох, потом сильно раздуйте щеки. При этом важно, чтобы губы плотно были сомкнуты. Затем ладонями давите на щеки, а этому давлению изнутри сопротивляйтесь активно. Такое упражнение надо делать 5 секунд, потом выдох и расслабляйтесь. Цикл, описанный выше, следует проделать около десяти раз.
    Указанное упражнение дает хороший результат при регулярном выполнении. Вы тренируете и стимулируете мышцы щек, они становятся крепче, повышается тонус, щеки становятся объемнее.
  • Просто и одновременно приятно второе упражнение для щечек. Вам нужно лишь языком массировать щеки изнутри, а с внешней стороны активно их напрягайте, чтобы снова появлялось сопротивление. Если делать это упражнение активно, то и щеки, и язык быстро устанут. В этот момент нужно прекратить.
  • Вот еще как сделать щеки пухлее вы можете в домашних условиях. Кстати, эта тренировка хороша еще для глазных мышц и ротовых. Делается все довольно просто. Вам надо приоткрыть рот, максимально вытянуть губы, сложив их в трубочку, чтобы получилась буква «О». После этого именно из такой исходной позиции постарайтесь улыбнуться, а губы все равно не переставайте вытягивать. В этом случае вы почувствуете напряжение мышц рта, глаз и, конечно, щек.

Первые результаты после таких упражнений вы заметите уже спустя неделю систематического каждодневного труда над собой.

как сделать щеки пухлыми

Радикальные меры

Теперь в клубе komy-za30.ru поговорим немного о современных косметологических и хирургических способах.

Что делать, чтобы появились щеки:

  • армирование кожи лица нитями,
  • липолифтинг, вставить импланты в щеки,
  • контурная пластика.

Все это приводит к увеличению в объеме скул и щек. Теперь подробнее о каждой процедуре.

Липолифтинг – это трансплантация жировых тканей из вашего же собственного организма. В щеки будут сделаны микроинъекции. Как правило, для щек берутся клетки оттуда, где их – в избытке. Это ягодицы, живот. Перед вживлением в щеки обязательно специальным образом обрабатывают ткани.

Аллергических реакций у вас быть не должно, так как ткань – ваша собственная. Кроме того, не получится ее отторжения.

Ткань прекрасно приживается, клеточки обрастают новыми сосудами, а результат получается надолго. После процедуры, если врач действительно хороший специалист, восстановление произойдет за три, максимум – четыре дня.

Что делать, чтобы появились щеки, а форма скул стала немного более привлекательной?

Врачи рекомендуют прибегнуть к имплантации. Обычно импланты выполняют из силикона высокой плотности или прочих материалов, которые не будут давать реакцию. Введение импланта осуществляется через надрез, который хирург делает под веком снизу или внутри щеки. Имплант прикрепляют к кости и мягким тканям.

Такая процедура связана с рядом рисков:

  • смещение импланта,
  • отторжение импланта вашим организмом,
  • попадание инфекции.

В течение достаточно длительного времени щеки будут выглядеть отечными – конечно, с одной стороны, сделать щеки полными получилось. Однако, уходим от черного юмора – такая отечность будет проходить около месяца, и только потом вы оцените итоговый результат.

Когда кожа щек еще и немного отвисла, важно это ликвидировать. В таком случае фиксируют кожу к кости при помощи золотых нитей. У этой процедуры тоже есть ряд нюансов и особенностей.

Существует еще контурная пластика. В этом случае под кожу вводят филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Их вводят в глубокие, а также поверхностные кожные слои. Такая процедура длится минут 30, эффект сохранится от шести месяцев и иногда до года.

как сделать щеки пухлыми

Что делать, чтобы появились щеки: вредные советы

Вы можете побольше есть мучного, набить щеки едой, как хомяк, и тогда, несомненно, они появятся у вас на лице.

Конечно же, именно этого делать не стоит. Но когда в возрасте за 35 женщина стройная, на ее лице неизменно это отражается не лучшим образом. А потому «добрые» советчицы, а точнее, «злые языки», говорят, что это некрасиво, что надо больше есть. Обычно такие советы раздают пухлые дамы, у которых, конечно, нет впалых щек, но есть другие проблемы.

Так вот еще раз хочется подчеркнуть, что «наедать» щеки не стоит, лучше поделать упражнения. Если есть возможность, средства и на примете хороший специалист – современными косметологическими и хирургическими методами «побалуйте» себя, а не плюшками на ночь.

Теперь вы знаете, как сделать, чтобы появились щеки.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Как сделать худые щеки пухлыми: упражнения – народные рецепты

Женщины почти всегда недовольны своим внешним видом, то у них слишком пухлые щеки, то наоборот впалые. Пухлые щёчки, конечно, выглядят очень привлекательно.

Однако, с возрастом теряется естественная упругость кожи, тем самым провоцируя впалость щёк и обвислость верхних век. Есть несколько методов, позволяющих ответить на вопрос: как сделать щеки пухлыми? Рассмотрим их нашей статье.

Профессиональные методики

Вернуть щекам былую пухлость представляется возможным благодаря профессиональным косметическим и хирургическим способам.

Увеличение размера щек при помощи липолифтинга

Вот наиболее популярные из них:

  1. Липолифтинг – суть метода состоит в трансплантации собственных жировых тканей пациента, путём микроинъекций в щёки. Обычно ткани берут из зон бёдер и ягодиц, затем такую ткань обрабатывают особым образом и лишь потом вводят в область щёк.
  2. Имплантация – имплант из плотного силикона вводят через надрез под нижним веком, прикрепляя к кости либо мягким тканям. Благодаря данному методу можно скорректировать формы скул и щёк, придать им нужный объём.
  3. Армирование кожи нитями – чрезвычайно тонкие золотые ниточки фиксируют кожу к кости, создавая на щеке сеточку, вокруг которой нарастают новые волокна коллагена. В результате появляется упругость кожи, а отвисание щёк остаётся в прошлом.
  4. Контурная пластика – заключается во введении препаратов-филлеров в глубокие слои кожи. Такая процедура является отличной заменой операционным методам, щёки обретают нужный тонус.

Общим для всех вышеперечисленных процедур является то, что все они приводят к увеличению щёк в объёме, создавая эффект омоложения.

Упражнения для пухлых щечек

Проведение упражнения для пухлости щек

Как сделать пухлые щеки, знает фитнес-индустрия. Для этого разработан целый комплекс специальных упражнений (например, гимнастика для лица от морщин), которые эффективно предотвращают дряблость кожи и впалость щёк, помогают подтянуть щеки.

Все упражнения, при всей своей прекрасной результативности, довольно просты в исполнении:

  1. Необходимо сделать глубокий вдох, затем сильно надуть щёки, не забывая о том, что губы нужно держать сомкнутыми. Далее следует надавить ладошками на область щёк, сильно противясь этим нажимам изнутри. Спустя 5 секунд выдохнуть, постепенно расслабиться. Повторять действия 10 раз.
  2. Массировать языком щеки изнутри, одновременно с внешней стороны сильно их напрягать, сопротивляясь давлению. Если всё выполнять правильно, то язык и щёки достаточно быстро устают. Ощутив сильное напряжение, упражнение нужно закончить.
  3. Для выполнения данного упражнения необходимо набрать в рот тёплой воды, после чего активно сдавливать её щеками, стараясь держать губы плотно сомкнутыми. Спустя минуту, освободить ротовую полость от жидкости, немного передохнуть. Повторять упражнение 10 раз.
  4. Приоткрыв рот и максимально вытянув губы в виде буквы «О» следует попытаться улыбнуться, не переставая втягивать губы. Данное действие нужно продолжать выполнять, пока не наступит ощущение сильной усталости.
  5. Вставить в полость рта указательные пальцы так, чтобы тыльные части ладоней были расположены друг к другу. Пальцы должны оказаться между щекой и нижними зубами. Продвигаться всё глубже до тех пор, пока пальцами не станет ощущаться небольшая подушечка. Когда это произойдёт, немного согнуть пальцы и задержать их в таком положении на несколько секунд, стиснув зубы. Важно следить за тем, чтобы ни в коем случае не растянуть уголки рта. Все движения рекомендуется повторить 5 раз.
  6. Средний и указательный пальцы положить на нижние зубы. Опустить челюсть, стараясь быть неподвижной. Попытаться как бы вернуть челюсть в исходное положение, создавая напряжение в мышцах, но не закрывая рта при этом, слегка приподнимать нижнюю челюсть.

Первые результаты от выполнения вышеперечисленных упражнений будут видны спустя неделю: мышцы щёчек значительно укрепятся и слегка увеличатся в объёме.

Как сделать щеки пухлыми: народные рецепты

Самая полезная косметика – натуральная, то есть та, которую даёт нам сама природа. Поэтому народная косметология предлагает свои секреты как сделать пухлые щеки в домашних условиях.

В ответственном деле ухода за своей внешностью наши бабушки и прабабушки успешно использовали веками накопленные рецепты домашней косметики.

Сахарный скраб
250 мл топлёного масла ши соединить с 200 г сахара, тщательно размешать, оставить смесь в холодильнике до затвердения; наносить средство на очищенную область щёк массажными движениями, через 5 минут умыться тёплой водой. В результате использования данного скраба, происходит улучшение эластичности и тона кожи на щеках, что позволяет выглядеть моложе.

Яблочная маска
1 спелое яблоко разрезать на кусочки, при помощи толкушки хорошо размять до консистенции соуса, нанести на кожу щёк нежными круговыми движениями, спустя четверть часа маску смыть водой комнатной температуры. Эффект от применения этой маски заключается в предотвращении повреждения тканей, появления морщин, тусклого цвета лица.

Медовая маска
1 ч.л. мёда смешать с 1 ст.л. мякоти папайи, равномерно распределить полученную массу по коже в области щёк, через 10 минут сразу же умыться тёплой водой. При регулярном использовании медовой маски кожа станет более упругой, что непременно отразится на красоте щёк.

Тщательный уход за кожей при помощи проверенных рецептов народной косметологии непременно приведёт к положительным результатам.

Теперь вы знаете все секреты о том, как сделать щеки пухлыми. Стоит лишь уделить немного времени для систематического каждодневного труда над собой и результат не заставит себя долго ждать.

Вопрос-Ответ

Вопрос: Может ли возникнуть аллергическая реакция после проведения липолифтинга?

Ответ: Аллергической реакции возникнуть не должно, так как жировая ткань при проведении процедуры вводится ваша собственная.

Вопрос: Какой сорт яблок лучше всего подойдёт для изготовления яблочной маски?

Ответ: Для большей эффективности яблочной маски лучше всего брать сорт «Ред Делишез».

Вопрос: Сколько раз в неделю нужно выполнять гимнастику для щёк?

Ответ: Для пухлости ваших щёчек выполняйте гимнастику ежедневно.

Как изготовить щеки пухлыми в домашних условиях: народные способы

Когда-то было очень модно иметь впалые щеки и выделяющиеся скулы. Но все течет, все изменяется в этом мире. В современном мире моды тем более. Сегодня популярны пухлые щеки. Они придают лицу свежесть и молодость. С ними девушка или женщина выглядит мило и кокетливо. Какие меры принимают представительницы слабого пола, чтобы их лицо соответствовало современным стандартам красоты? Ведь обладательницам узких щек приходится прибегать к разным методам их округления.

Что делать?

Если уж никак не удержаться от желания что-то в себе менять и принимать себя такой, как есть, не хочется, то всегда можно найти способы, позволяющие с наименьшими усилиями осуществить задуманное. Вопросом, как сделать щеки пухлыми, задается не одно поколения принцесс и королев. Даже тогда, когда это было и не модно, многие интуитивно понимали все преимущества кругленького обаятельного личика.

обаяние круглых щечек у женщины

Есть парочка действенных методов, которые делают щеки полнее без механического вмешательства. Это народные способы, но они работают, если, конечно, приложить к своему желанию еще и определенные усилия. Только тогда вы станете обладательницей привлекательных круглых форм.

Как сделать пухлые щеки – упражнения и еще раз упражнения

В первую очередь стоит попробовать йогу. Правда, без духовных практик. Это не всегда хорошо, можно заблудиться в дебрях. Йогу стоит использовать сугубо для тела и его оздоровления. В принципе, подобные упражнения существуют и вне практик из йоги. Но они действительно творят чудеса. Кожа лица приобретет сияние и полноту благодаря стимуляции кровообращения.

упражнения для лица

Итак, первое, что нужно сделать, – это сесть в удобное кресло так, чтобы спина была под прямым углом. Лопатки тянем вниз и полностью расслабляем плечи. Необходимо, чтобы эта область максимально расслабилась и стала как бы неподвижной.

Далее выпячиваем грудную клетку немного вперед. Приступаем:

  • Рот слегка приоткрыт, так, как будто он разговаривает в спокойном размеренном тоне. Теперь нужно губами легонько прикрыть зубы.
  • Уголки губ тянутся в сторону коренных зубов, подбородок выдвигается вперед, а губы возвращаются в исходное положение.
  • Теперь нужно посидеть тридцать секунд и ощутить приятное напряжение мышц лица. Спустя немного времени расслабляемся и занимаем исходное положение.

Как сделать щеки более пухлыми при минимальных усилиях

Действовать нужно осторожно, очень легко пощипывая скулы сверху вниз. Такие манипуляции не делают щеки полными, они скорее несут визуальный эффект. Ведь румянец придает им полноты и свежести.

упражнение пощипывание лица

Увлажнение

Самый оптимальный вариант - смягчающие кремы. Они разработаны специально для увлажнения, устранения воспалений и повреждений. Такой крем для лица нужно наносить каждый раз после душа. Не стоит вытирать лицо полотенцем, пусть оно обсыхает самостоятельно. Максимальный эффект достигается ночью. Если понимать, как сделать щеки пухлыми, и проделывать все правильно, то результат не заставит себя ждать. Помните! Особое значение имеют манипуляции перед сном. Они позволяют коже за ночь сполна насытиться влагой.

как сделать щеки круглыми

Сахарный скраб

Сахарный песок и масло ши благоприятно влияют на кожу лица. Первый компонент выступает мягким эксфолиантом, устраняет отмершие клетки. А второй – придает эластичность. В результате мы получаем комплексный уход: очищение + мягкое увлажнение. Вот что нужно сделать, чтобы щеки стали пухлыми.

маски для лица

Примените яблоки

Эти фрукты, которые присутствуют в рационе каждого человека, - кладезь полезных веществ и микроэлементов. Чародейный плод содержит витамины группы A, B, и C. Они препятствуют образованию морщин, а значит делают, кожу красивой и стойкой к старению. Яблочные маски действительно творят чудеса! Вот и ответ на вопрос, что сделать, чтобы щеки стали пухлыми: примените яблоки! Коллаген и эластин в большом количестве содержится в сортах Делишес, Гренни Смит и Бребурн.

  • Доводим мякоть яблока до кашеобразного состояния (толкушкой или погружным блендером) и круговыми движениями наносим ее на область щек. Через 15 минут удалить остатки.
  • Три кусочка яблока, три штуки морковки, половина сока лимона смешиваются, напиток выпивается ежедневно в утреннее время. В чем секрет? В состав морковки входит калий. Он устраняет воспалительные процессы, не дает коже пересыхать. Морковь, как и лимон, содержит натуральные антиоксиданты и витамины, поэтому выступает в роли тоника.

Природный эластин на подоконнике и в кухне

Поверьте, очень многих женщин и даже девушек беспокоят худые щеки. Как сделать их пухлыми без медицинских манипуляций? Ключ к ответу кроется в природе и ее дарах. Алоэ вера славится своими лечебными свойствами. Для достижения поставленной цели равномерными движениями втирается сок в кожу. Чем дольше продлится эта процедура, тем лучше. Оптимальное время от получаса до часа.

Есть альтернатива - принимать внутрь. Но это не всем подходит. Народные методы говорят о том, что нужно пить практически по стакану ежедневно. Кто знает, стоит ли рисковать, а вдруг это пойдет не на пользу? Желудок, например, не так среагирует, да и другие проблемы могут возникнуть. Ухаживая за собой, необходимо всегда помнить – хорошо то, что в меру. Даже если девушку преследуют навязчивые мысли, как сделать щеки пухлыми в домашних условиях, ей нужно взять себя в руки, успокоиться и выбрать методы без риска, так как главное – не навредить!

впалые щеки

Крайности всегда ведут к плохим последствиям. Но в небольших дозах сок алоэ даже лечит разные воспалительные процессы и увеличивает эластичные свойства кожных покровов. Стоит тщательно изучить этот вопрос, прежде чем приступать к употреблению его внутрь.

Получить пухлые щеки и не навредить организму

Для питания, увлажнения, успокоения, поддержания природного уровня влаги используют розово-глицериновую смесь. Она повторяет действие антисептических препаратов.

Медовые маски при наружном применении - настоящее волшебство. Во-первых, мед увлажняет кожу, во-вторых, предотвращает потерю влаги, в-третьих, формирует здоровый оттенок и защищает щеки от бактерий. Мед вместе с молоком, кефиром, сливками лучше воздействует на кожу лица.

Рецепт экзотического «зелья»: мед и папайя соединяются в равных пропорциях и держатся на лице десять минут. Если хочется сладенького, приготовьте себе тонизирующий коктейль. Для этого необходимо смешать стакан молока, ложку меда, сливочного масла, овса и натертый твердый сыр (2 ложки). После приготовления - съедаем. Запить лучше стаканом апельсинового фреша, хорошо, если он будет только что отжатым. Хотя это необязательно.

Молоко успокаивает и нормализует вид кожного покрова. Овес препятствует образованию сухости. Апельсиновый сок из натуральных компонентов делает лицо моложе. Теперь вы знаете, как сделать щеки пухлыми.

Применение масел

Нормальная кожа имеет в своем распоряжении естественные жиры. Если их не хватает – на помощь приходят масла, способствующие насыщению. Кожа на лице будет сиять румянцем и визуально казаться круглее. Обладательницы тощих щек сталкивались с проблемой плохой выработки жира. Она решается. Достаточно скорректировать свой рацион и добавлять в еду больше орехов и оливкового масла, которое отлично подходит для наружного применения. Его втирают в щеки мягкими движениями. Делать это желательно после банных процедур и применения скраба.

Отличными средствами являются масла кокоса, миндаля и авокадо. Они изумительно питают кожу лица. Поэтому их использование будет только на пользу.

Полезные приемы

  • Скажите нет вредным привычкам! Курение, употребление алкоголя пагубно влияют на красоту женских щечек. Под действием вредных веществ они теряют эластичность, упругость и становятся чувствительными к внешнему воздействию. Все эти факторы делают щеки тощими.
  • Не ешьте пищу с куркумой. Косметологи утверждают, что она сильно повреждает кожу.
  • В летний период целесообразно покрывать лицо солнцезащитным кремом. Потому что ультрафиолет придает щекам жесткость и усталость.
  • В конце каждого дня, непосредственно перед сном, обязательно нужно удалить остатки макияжа. Это делается с помощью специальных жидкостей. В противном случае кожа будет портиться и выглядеть постаревшей.
вред курения для лица

Физиология женского организма - капризная штука. В силу возрастных и гормональных изменений происходят изменения во внешности женщины. Кожа лица – это первое, на чем все отражается. Но если человек осведомлен – он вооружен! Зная, как поправиться в лице и как сделать пухлыми щеки, женщина сможет себе помочь и значительно замедлить все неизбежные процессы увядания. Главное – это терпение, система и разумный подход. Безусловно, хочется быстрого результата, но не всегда это возможно. Поэтому и необходимо быть усердной и постоянной в уходе за собой. Красота требует усилий!

Как сделать пухлые щеки. Как сделать щеки пухлыми в домашних условиях: народные способы

С возрастом все женщины замечают явные изменения овала лица. Мышцы, отвечающие за мимику, начинают слабеть, кожа теряет упругость, появляются обвисшие щеки. Эта проблема наблюдается и во время резкой потери веса, кожа просто не успевает подтянуться. Поэтому худеть нужно постепенно, чтобы лишние килограммы исчезали пропорционально. Факторов, влияющих на появление обвисших щек и второго подбородка, достаточно много.

  • Старение кожи лица. Возрастные изменения - первоочередная причина обвисания щек. С возрастом, примерно к 35-40 годам, кожа изнашивается, теряет свою эластичность и упругость, обвисает, создавая эффект «угрюмого клоуна».
  • Лишний вес. Кожа лица полного человека отличается рыхлой структурой. Жир скапливается в подкожных слоях, заполняя контурные линии щек и подбородка, из-за этого овал лица выглядит некрасиво.
  • Накопление жидкости. Неправильное питание, гормональные сбои и другие проблемы со здоровьем могут вызывать задержку воды в организме. Необходимо предотвратить появление отеков.
  • Ультрафиолетовые лучи. Постоянное пребывание на палящем солнце приводит к потере упругости эпидермиса. Ультрафиолет ускоряет старение и вызывает нежелательную пигментацию. Поэтому обязательно защищайте кожу, используя качественные кремы с SPF-фильтрами. Ограничивайте пребывание на палящем солнце и носите шляпы с широкими полями.
  • Генетическая наследственность. Если у вас пухлые щечки, либо кожа обвисла в молодом возрасте, возможно, такая же проблема была у кого-то из ваших родственников, и вы унаследовали эти недостатки. В этом случае потребуется более тщательный систематический уход.
  • Неправильный образ жизни. Если женщина курит, употребляет алкоголь, питается вредной пищей и ведет малоподвижный образ жизни, она должна знать, что ее лицо постареет преждевременно.
  • Неправильный уход. Некачественная косметика влечет за собой появление морщин в молодом возрасте. Увлажняйте, питайте, скрабируйте кожу лица и используйте только легкие тональные кремы и основы под макияж.

Нежелательные дефекты на лице появляются, если спать на высокой подушке, пить много жидкости на ночь, постоянно сутулиться, читать лежа на спине. Но похудеть в лице и щеках в домашних условиях при желании можно за месяц интенсивного ухода.

Правильный ежедневный уход

Как убрать обвисшие щеки в домашних условиях? Нужно подойти к этой проблеме комплексно, только целенаправленные действия помогут добиться великолепного эффекта.

  • Косметические средства. Омолаживающие сыворотки и кремы - это всего лишь дополнительные средства, и они не смогут самостоятельно убрать проблему обвислых щек. Ежедневную косметику по уходу лучше выбирать из одной серии и применять курсом. Добиться максимального результата можно периодически меняя средства, тогда кожа не будет привыкать к активным компонентам. Каждую неделю необходимо делать глубокую чистку с лифтинг-эффектом, пользуйтесь скрабами и питайте кожу кремами.
  • Жесткий массаж. Для этой процедуры вам понадобится небольшое полотенце из натуральных тканей. Ежедневный массаж усиливает кровообращение и придает коже тонус. Положительный эффект наблюдается при использовании раствора морской соли или отваров целебных трав. Проводить процедуру рекомендуют в утренние часы. Влажным полотенцем нужно интенсивно хлопать по лицу, но не переусердствуйте, могут остаться синяки. Благодаря массажу щечки заметно подтягиваются и выравнивается цвет лица.
  • Контрастные процедуры. Самый действенный метод убрать отечность. Нужно смочить салфетку горячей водой, слегка отжать, приложить к лицу и подождать, пока она не остынет. После повторить операцию, но при этом используя холодную воду. Если есть травы для проведения косметических процедур, то в качестве базы можно применять не просто воду, а настой. Если делать эту простую процедуру ежедневно с утра и вечером, то буквально за неделю можно избавиться от заметной дряблости кожи.
  • Косметический лед. Утром обязательно протирайте кожу ледяными кубиками, особенно тщательно обрабатывайте щеки. Как основу лучше использовать настои целебных трав. Эффективны ромашка, чистотел, мята. Эта процедура позволяет быстро убрать отеки и повышает эластичность эпидермиса.
  • Компрессы на ночь. Для процедуры вам понадобится соляной раствор и тканевая маска для лица. После очищения кожи нанесите смоченную раствором салфетку, подержите в течение четверти часа, после умойтесь и нанесите увлажняющий крем с эффектом лифтинга. Компресс нужно делать 2-3 раза за неделю, только при регулярных процедурах можно добиться желаемого эффекта.

Снизить дряблость кожи помогает смех, во время улыбки задействуется максимальное количество мимических мышц. При этом отлично корректируется овал лица и уходит подкожный жир.

Диета для похудения лица

Как похудеть в лице с помощью диеты? Индивидуальный рацион рекомендуется составлять со специалистом, но есть основные правила для каждо

фото до и после удаления

Недостатки удаления комков Биша

  1. С возрастом щеки уменьшаются, поэтому скулы могут сильно впасть. Хотя не существует достаточных научных данных, врачи рекомендуют не делать операцию в возрасте от 20 до 30 лет из-за высокого риска.

  2. Если хирург удалит слишком много жира, то ваше лицо будет выглядеть болезненно.

  3. Также после операции лицо может выглядеть асимметрично, если хирург удалит разное количество щечного жира с обеих сторон лица.

  4. Несколько недель сохраняется отек.

Есть ли риски, связанные с операцией по удалению комков Биша?

Доверяйте свое здоровье только профессиональным пластическим хирургам. Несмотря на то что процедура достаточно простая, врач может случайно повредить околоушные слюнные железы. В результате это может привести к онемению или даже к частичному параличу лица.
Кроме того, научные исследования доказывают, что операция по удалению жировой ткани в области щек может привести к:

  • повреждению лицевого нерва;
  • кровоизлиянию;
  • спазму жевательной мускулатуры.

Любые риски связаны прежде всего с профессионализмом врача.

Есть ли альтернативы операции по удалению комков Биша?

Некоторые неинвазивные временные процедуры, вроде уколов и инъекций на основе гиалуроновой кислоты, помогут сделать ваши скулы более контурными.
Чтобы добиться четкого овала лица, некоторые используют жир, который добавляют в самые выступающие точки скул. Так лицо визуально сужается. Единственный минус таких процедур — их нужно периодически повторять.

Как проходит операция по удалению комков Биша?

Комки Биша удаляются только при хирургическом вмешательстве. Операция проходит под местной анестезией.

Комки Биша удаляются только при хирургическом вмешательстве. Операция проходит под местной анестезией.

Как получить пухлые щеки

Ваши щеки имеют огромное влияние на ваш внешний вид. Пухлые щеки создают молодой вид, высокие скулы считаются привлекательными для многих, а провисшие щеки часто являются признаком старения.

Лицо человека выглядит более полным в более молодом возрасте благодаря наличию подкожного жира под кожей. Этот жир особенно расположен вдоль щек, придавая лицу здоровый и пухлый вид.

Подкожный жир уменьшается с возрастом, что приводит к обвисшим щекам и внешнему виду.Затонувшее бледное лицо может появиться по разным причинам, и многие считают его непривлекательным.

У большинства детей пухлые щеки, которые придают им невинный и красивый вид. Сейчас многие взрослые предпочитают пухлых щек, чтобы сохранить молодость .

Попытка получить пухлые щеки не означает накопление жира на вашем лице. Вы можете добиться этого, тонизируя кожу лица. Несколько естественных техник, упражнений и домашних средств могут придать вашим щекам более пухлый и пухлый вид.

how to get chubby cheeks how to get chubby cheeks

Вот 10 лучших способов получить пухлые щеки.

1. Йога для лица

Йога для лица - лучший способ получить пухлые щеки и подтянуть обвисшую кожу. Он помогает вырабатывать коллаген и эластин, которые делают вашу кожу упругой и помогают увеличить, подтянуть и увеличить впалые щеки.

  1. Поместите оба указательных пальца на одной линии с выпуклостью ноздрей прямо под вершиной скулы. Сделайте маленькие, твердые внешние круги в углублении щеки в течение 1 - 2 минут.
  2. Затем поместите оба указательных пальца по обеим сторонам носа на борозды улыбки, примерно в ½ дюйма от внешних углов ваших губ.Делайте маленькие наружные круги кончиками пальцев в течение 1-2 минут.
  3. Наконец, поместите оба указательных пальца на шарнирах вашей челюсти. Сделайте маленькие, устойчивые круги вверх в этой депрессии в течение 1-2 минут.
  4. Повторите эту полную процедуру лицевой йоги несколько раз в день.

Вы также можете выполнять лицевые упражнения, такие как жим на щеках и подтяжка щек, чтобы тонизировать мышцы щеки.

2. Blow Balloons

Вы также можете раздувать воздушные шары, чтобы тренировать мышцы щеки.Процесс вдувания в воздушный шар раздувает ваши щеки, что, в свою очередь, помогает нарастить мышцы, чтобы добавить говядину к вашим щекам.

  1. Дуй в воздушный шар своим ртом.
  2. Держите распухшие щеки в течение 1 минуты, прежде чем выпустить воздух.
  3. Делайте это 5 или 6 раз в день.

Вы даже можете выполнить это упражнение, взорвав воображаемые воздушные шары.

3. Оливковое масло

Оливковое масло - проверенное временем средство от пухлых щек. Он содержит здоровые, мононенасыщенные жиры, которые помогают поддерживать здоровую и упругую кожу.Оливковое масло является идеальным увлажняющим средством для сухой кожи и обеспечивает ее мягкость. Это также помогает предотвратить морщины и тонкие линии.

  • Потребляйте 1 столовую ложку оливкового масла в день.
  • Используйте теплое оливковое масло для массажа щек в направлении вверх в течение 5-10 минут два раза в день.

4. Алоэ вера

Алоэ вера обладает естественными свойствами подтягивания кожи, которые помогают избавиться от провисших щек, а также повышают эластичность кожи. Кроме того, антиоксиданты в алоэ вера предотвращают повреждения, вызванные свободными радикалами, и повышают выработку коллагена, чтобы сделать кожу моложе.

  • Помассируйте щеки свежим гелем алоэ вера круговыми движениями в течение 10 минут. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой. Делайте это дважды в день.
  • Другой вариант - пить сок, приготовленный из 2 столовых ложек геля алоэ вера, один раз в день.

5. Пажитник

Пажитник также может помочь вам получить пухлые, но крепкие щеки. Он содержит витамины и антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами и способствуют гладкой и здоровой коже.

  • Смешайте 1 столовую ложку порошка пажитника с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на щеки и помассируйте. Оставьте на 10 минут, затем смойте водой. Следуйте этому лекарству один раз в день.
  • Другим вариантом является массаж ваших щек маслом пажитника 1 или 2 раза в день.

6. Масло ши

Масло ши богато жирными кислотами, которые помогают улучшить эластичность кожи. Кроме того, витамин Е в масле ши помогает подтянуть кожу, придавая щекам твердый, но пухлый вид.

  • Втирать немного масла ши на щеки и массировать круговыми движениями вверх и в течение 10 минут. Оставьте на 15 минут, затем смойте водой. Используйте это средство несколько раз в неделю.
  • Приготовьте густую смесь с одной чашкой растопленного масла ши и ¾ чашки сахарного песка. Храните его в холодильнике, пока он не станет твердым. Нанесите его на влажное лицо и помассируйте круговыми движениями в течение 5 минут. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.Выполняйте это лекарство ежедневно, прежде чем принимать ежедневную ванну или душ.

7. Розовая вода и глицерин

rose water and glycerin rose water and glycerin

Комбинация розовой воды и глицерина - еще один отличный способ получить пухлые щеки. Оба ингредиента обладают полезными для кожи и увлажняющими свойствами, которые могут питать вашу кожу и сохранять ее увлажненной.

  1. Смешайте в равных количествах розовую воду и глицерин.
  2. Потрите его по щекам перед сном и оставьте на ночь.
  3. На следующее утро смойте теплой водой.
  4. Повторяйте это средство один раз в день.

8. Яблоки

apples apples

Яблоки содержат много питательных веществ, которые полезны для вашей кожи. Антиоксиданты в яблоках помогают предотвратить повреждение тканей и морщин. Кроме того, это помогает сохранить вашу кожу мягкой и пухлой.

  1. Смешайте ½ яблока, чтобы получить пастообразную консистенцию.
  2. Нанесите эту пасту на щеки и массируйте легкими круговыми движениями в течение 5 минут.
  3. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
  4. Повторяйте этот метод один раз в день.

Также ешьте яблоко ежедневно. Выбирайте органические по возможности.

9. Мед

honey honey

Мед очень полезен для вашей кожи во многих отношениях. Он действует как увлажнитель, что означает, что он помогает коже удерживать влагу, поэтому выглядит здоровее и полнее. Кроме того, он содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами.

  • Сделайте пасту с 1 чайной ложкой меда и папайи (смешайте несколько кусочков папайи, чтобы получить пасту). Нанесите эту пасту на щеки и оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой. Выполняйте эту процедуру один раз каждое утро.
  • Добавить 1 столовую ложку сырого меда на стакан теплой воды. Пейте это один раз в день.

10. Молоко

milk milk

Молоко - еще один хороший вариант для пухлых щек. Он увлажняет вашу кожу и делает ее более полной.

  • Помассируйте щеки холодным молоком движениями вверх и круговыми движениями в течение 5 минут. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой. Делайте это один раз в день.
  • Пейте от 1 до 2 стаканов обезжиренного или обезжиренного молока в день.

Дополнительные советы

  • По возможности избегайте макияжа, чтобы ваше лицо могло дышать. Всегда тщательно удаляйте макияж перед сном.
  • Избегайте курения и питья, так как эти привычки могут привести к потере эластичности кожи и к тому, что вы будете выглядеть старше своего возраста.
  • Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы ваше тело было хорошо увлажнено.
  • Нанесите солнцезащитный крем на лицо, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
  • Осторожно зажмите обе щеки, чтобы они естественным образом покраснели. Яркие щеки выглядят более пухлыми и полными.
  • Держите щеки хорошо увлажненными, чтобы предотвратить обвисшую кожу. Используйте увлажняющий крем на щеках после каждого душа и каждый раз, когда моете лицо. Если у вас жирная кожа, используйте увлажняющий крем на водной основе.
  • Ешьте продукты, такие как орехи и семена, со здоровыми жирами, чтобы получить гладкую и здоровую кожу.
  • Избегайте использования соломинки, так как это вызывает попадание щек.
.
13 способов получить пухлые щеки: легкие, полезные советы

Пухлые, округлые щеки придают молодости большинство лиц, в то время как провисшие щеки часто указывают на старение, а впалые щеки часто связаны с плохим состоянием здоровья. В моде более полное лицо с пухлыми щеками, и если вы хотите пухлые щеки, у вас есть варианты.

Например, вы можете пройти косметическую процедуру, такую ​​как операция переноса жира, или получить инъекцию кожного наполнителя, такого как Волюма. Или вы можете попробовать несколько более естественных подходов, которые, хотя и не обязательно принимаются медицинским сообществом, многие считают эффективными.

Есть много естественных методов и домашних средств, которым многие доверяют, чтобы получить пухлые щеки. Некоторые требуют физического действия, некоторые требуют местного применения, а некоторые основаны на потреблении.

1. Лицевые упражнения

Также называемые «лицевой йогой», лицевые упражнения тонизируют лицевые мышцы для более молодой внешности. Исследование, проведенное в 2018 году для людей, выполняющих 30-минутные упражнения для лица ежедневно в течение восьми недель, выявило лица, которые были «более упругими и более сформированными, как молодое лицо.”

Некоторые лицевые упражнения йоги включают в себя:

  • Поднимите мышцы щеки, одновременно поджав губы и улыбнувшись. Затем положите пальцы каждой руки по обе стороны рта и приподнимите щеки, подвинув пальцы к верхней части щек. Задержитесь в этом положении на 20 секунд.
  • Закрыв рот, наполните щеки как можно большим количеством воздуха. Задержитесь в этом положении на 45 секунд, прежде чем медленно выдувать воздух.
  • Откройте рот в «О» с губами на зубах и улыбаясь.Затем положите пальцы каждой руки на верхнюю часть соответствующей щеки и осторожно поднимите и опустите щеки на 30 секунд.

2. Применение алоэ

Среди других полезных для кожи ингредиентов алоэ вера содержит антиоксиданты витамин С и витамин Е. По этой причине многие считают, что нанесение алоэ на щеки оказывает антивозрастное действие.

Магазин для геля алоэ вера.

3. Ешьте алоэ

Исследование, опубликованное в журнале Annals of Dermatology, показало, что у женщин, которые употребляли по чайной ложке геля алоэ вера в течение 90 дней, отмечалось улучшение эластичности лица.Это может или не может помочь вам получить пухлые щеки. Имейте в виду, что некоторые люди могут быть чувствительными или иметь аллергию на алоэ.

4. Примените яблоко

Многие считают, что яблоки помогают коже сохранять молодость, поскольку она имеет большое количество:

Одним из способов использования яблока для получения более пухлых щек, предложенных этими сторонниками, является яблочная «маска». Натереть яблоко, натереть его на лицо и оставить там на 20 минут, прежде чем аккуратно смыть маску водой.

5.Ешьте яблоки

Многие люди считают, что, поскольку они содержат антиоксиданты и витамины А, В и С, яблоки следует регулярно употреблять во избежание повреждения тканей. Некоторые утверждают, что коллаген и эластин в яблоках делает вашу кожу мягкой и пухлой.

6. Нанесите глицерин и розовую воду

Многие полагают, что половинная комбинация розовой воды и глицерина, натертая на щеках перед сном, сохранит кожу чистой и увлажненной, способствуя молодости.

Магазин для глицерина и розовой воды.

7. Нанесите мед

Многие считают, что мед придаст молодости внешний вид на щеках благодаря своим увлажняющим и антибактериальным свойствам. Некоторые предлагают сделать маску из равных частей меда и папайи. Натрите смесь на щеках и подождите 10 минут, прежде чем смывать ее теплой водой.

8. Ешьте мед

Некоторые люди полагают, что употребление в пищу 9–10 столовых ложек меда, помимо других питательных веществ, обеспечит антиоксиданты, полезные для кожи.

9. Применение молока

Поскольку это вода, жир и белки, многие люди считают, что нанесение молока на щеки очистит и увлажнит их.

10. Пейте молоко

Молоко содержит много питательных веществ, которые способствуют здоровью кожи:

Многие люди предлагают пить три чашки молока в день для укрепления здоровья кожи.

11. Нанесите масло

Утверждается, что некоторые масла, втираемые в кожу на щеках, увлажнят и обогатят кожу, придав ей округлый, здоровый вид.

Предлагаемые масла включают:

12. Применение масла ши

Масло ши обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, поскольку оно имеет высокий процент:

  • тритерпенов
  • токоферол
  • фенолов
  • стеролов

Некоторые ши Сторонники масла предлагают смешать 2 чашки масла ши с 1 1/2 чашки сахарного песка для использования в качестве режима для щек после душа. Помассируйте пасту в щеки в течение 5 минут, оставьте на 10 минут, а затем аккуратно смойте теплой водой.

13. Орехи и семена

Сторонники употребления в пищу орехов и семян для моложе выглядящей кожи указывают на то, что их польза от полезных жиров, которые они содержат.

Более полное лицо с пухлыми щеками поможет вам выглядеть моложе и здоровее. Есть много способов получить пухлые щеки, в том числе хирургическое вмешательство и инъекции.

Некоторые люди также считают, что вы можете получить пухлые щеки естественно, хотя эти методы не доказаны с медицинской точки зрения. От лицевых упражнений до непосредственного нанесения натуральных ингредиентов на лицо, до употребления определенных продуктов - лучший способ получить пухлые щеки.

Прежде чем вы попробуете какое-либо домашнее средство, обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это безопасное занятие для вас.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *