С возрастом все женщины замечают явные изменения овала лица. Мышцы, отвечающие за мимику, начинают слабеть, кожа теряет упругость, появляются обвисшие щеки. Эта проблема наблюдается и во время резкой потери веса, кожа просто не успевает подтянуться. Поэтому худеть нужно постепенно, чтобы лишние килограммы исчезали пропорционально. Факторов, влияющих на появление обвисших щек и второго подбородка, достаточно много.

• Старение кожи лица. Возрастные изменения — первоочередная причина обвисания щек. С возрастом, примерно к 35-40 годам, кожа изнашивается, теряет свою эластичность и упругость, обвисает, создавая эффект «угрюмого клоуна».
• Лишний вес. Кожа лица полного человека отличается рыхлой структурой. Жир скапливается в подкожных слоях, заполняя контурные линии щек и подбородка, из-за этого овал лица выглядит некрасиво.
• Накопление жидкости. Неправильное питание, гормональные сбои и другие проблемы со здоровьем могут вызывать задержку воды в организме. Необходимо предотвратить появление отеков.
• Ультрафиолетовые лучи. Постоянное пребывание на палящем солнце приводит к потере упругости эпидермиса. Ультрафиолет ускоряет старение и вызывает нежелательную пигментацию. Поэтому обязательно защищайте кожу, используя качественные кремы с SPF-фильтрами. Ограничивайте пребывание на палящем солнце и носите шляпы с широкими полями.
• Генетическая наследственность. Если у вас пухлые щечки, либо кожа обвисла в молодом возрасте, возможно, такая же проблема была у кого-то из ваших родственников, и вы унаследовали эти недостатки. В этом случае потребуется более тщательный систематический уход.
• Неправильный образ жизни. Если женщина курит, употребляет алкоголь, питается вредной пищей и ведет малоподвижный образ жизни, она должна знать, что ее лицо постареет преждевременно.
• Неправильный уход. Некачественная косметика влечет за собой появление морщин в молодом возрасте. Увлажняйте, питайте, скрабируйте кожу лица и используйте только легкие тональные кремы и основы под макияж.

Нежелательные дефекты на лице появляются, если спать на высокой подушке, пить много жидкости на ночь, постоянно сутулиться, читать лежа на спине. Но похудеть в лице и щеках в домашних условиях при желании можно за месяц интенсивного ухода.

Правильный ежедневный уход

Как убрать обвисшие щеки в домашних условиях? Нужно подойти к этой проблеме комплексно, только целенаправленные действия помогут добиться великолепного эффекта.

• Косметические средства. Омолаживающие сыворотки и кремы — это всего лишь дополнительные средства, и они не смогут самостоятельно убрать проблему обвислых щек. Ежедневную косметику по уходу лучше выбирать из одной серии и применять курсом. Добиться максимального результата можно периодически меняя средства, тогда кожа не будет привыкать к активным компонентам. Каждую неделю необходимо делать глубокую чистку с лифтинг-эффектом, пользуйтесь скрабами и питайте кожу кремами.
• Жесткий массаж. Для этой процедуры вам понадобится небольшое полотенце из натуральных тканей. Ежедневный массаж усиливает кровообращение и придает коже тонус. Положительный эффект наблюдается при использовании раствора морской соли или отваров целебных трав. Проводить процедуру рекомендуют в утренние часы. Влажным полотенцем нужно интенсивно хлопать по лицу, но не переусердствуйте, могут остаться синяки. Благодаря массажу щечки заметно подтягиваются и выравнивается цвет лица.
• Контрастные процедуры. Самый действенный метод убрать отечность. Нужно смочить салфетку горячей водой, слегка отжать, приложить к лицу и подождать, пока она не остынет. После повторить операцию, но при этом используя холодную воду. Если есть травы для проведения косметических процедур, то в качестве базы можно применять не просто воду, а настой. Если делать эту простую процедуру ежедневно с утра и вечером, то буквально за неделю можно избавиться от заметной дряблости кожи.
• Косметический лед. Утром обязательно протирайте кожу ледяными кубиками, особенно тщательно обрабатывайте щеки. Как основу лучше использовать настои целебных трав. Эффективны ромашка, чистотел, мята. Эта процедура позволяет быстро убрать отеки и повышает эластичность эпидермиса.
• Компрессы на ночь. Для процедуры вам понадобится соляной раствор и тканевая маска для лица. После очищения кожи нанесите смоченную раствором салфетку, подержите в течение четверти часа, после умойтесь и нанесите увлажняющий крем с эффектом лифтинга. Компресс нужно делать 2-3 раза за неделю, только при регулярных процедурах можно добиться желаемого эффекта.

Снизить дряблость кожи помогает смех, во время улыбки задействуется максимальное количество мимических мышц. При этом отлично корректируется овал лица и уходит подкожный жир.

Диета для похудения лица

Как похудеть в лице с помощью диеты? Индивидуальный рацион рекомендуется составлять со специалистом, но есть основные правила для каждо

фото до и после удаления

Недостатки удаления комков Биша

1. С возрастом щеки уменьшаются, поэтому скулы могут сильно впасть. Хотя не существует достаточных научных данных, врачи рекомендуют не делать операцию в возрасте от 20 до 30 лет из-за высокого риска.

2. Если хирург удалит слишком много жира, то ваше лицо будет выглядеть болезненно.

3. Также после операции лицо может выглядеть асимметрично, если хирург удалит разное количество щечного жира с обеих сторон лица.

4. Несколько недель сохраняется отек.

Есть ли риски, связанные с операцией по удалению комков Биша?

Доверяйте свое здоровье только профессиональным пластическим хирургам. Несмотря на то что процедура достаточно простая, врач может случайно повредить околоушные слюнные железы. В результате это может привести к онемению или даже к частичному параличу лица.
Кроме того, научные исследования доказывают, что операция по удалению жировой ткани в области щек может привести к:

• повреждению лицевого нерва;
• кровоизлиянию;
• спазму жевательной мускулатуры.

Любые риски связаны прежде всего с профессионализмом врача.

Есть ли альтернативы операции по удалению комков Биша?

Некоторые неинвазивные временные процедуры, вроде уколов и инъекций на основе гиалуроновой кислоты, помогут сделать ваши скулы более контурными.
Чтобы добиться четкого овала лица, некоторые используют жир, который добавляют в самые выступающие точки скул. Так лицо визуально сужается. Единственный минус таких процедур — их нужно периодически повторять.

Как проходит операция по удалению комков Биша?

Комки Биша удаляются только при хирургическом вмешательстве. Операция проходит под местной анестезией.

Как получить пухлые щеки

Ваши щеки имеют огромное влияние на ваш внешний вид. Пухлые щеки создают молодой вид, высокие скулы считаются привлекательными для многих, а провисшие щеки часто являются признаком старения.

Лицо человека выглядит более полным в более молодом возрасте благодаря наличию подкожного жира под кожей. Этот жир особенно расположен вдоль щек, придавая лицу здоровый и пухлый вид.

Подкожный жир уменьшается с возрастом, что приводит к обвисшим щекам и внешнему виду.Затонувшее бледное лицо может появиться по разным причинам, и многие считают его непривлекательным.

У большинства детей пухлые щеки, которые придают им невинный и красивый вид. Сейчас многие взрослые предпочитают пухлых щек, чтобы сохранить молодость .

Попытка получить пухлые щеки не означает накопление жира на вашем лице. Вы можете добиться этого, тонизируя кожу лица. Несколько естественных техник, упражнений и домашних средств могут придать вашим щекам более пухлый и пухлый вид.

Вот 10 лучших способов получить пухлые щеки.

1. Йога для лица

Йога для лица — лучший способ получить пухлые щеки и подтянуть обвисшую кожу. Он помогает вырабатывать коллаген и эластин, которые делают вашу кожу упругой и помогают увеличить, подтянуть и увеличить впалые щеки.

1. Поместите оба указательных пальца на одной линии с выпуклостью ноздрей прямо под вершиной скулы. Сделайте маленькие, твердые внешние круги в углублении щеки в течение 1 — 2 минут.
2. Затем поместите оба указательных пальца по обеим сторонам носа на борозды улыбки, примерно в ½ дюйма от внешних углов ваших губ.Делайте маленькие наружные круги кончиками пальцев в течение 1-2 минут.
3. Наконец, поместите оба указательных пальца на шарнирах вашей челюсти. Сделайте маленькие, устойчивые круги вверх в этой депрессии в течение 1-2 минут.
4. Повторите эту полную процедуру лицевой йоги несколько раз в день.

Вы также можете выполнять лицевые упражнения, такие как жим на щеках и подтяжка щек, чтобы тонизировать мышцы щеки.

2. Blow Balloons

Вы также можете раздувать воздушные шары, чтобы тренировать мышцы щеки.Процесс вдувания в воздушный шар раздувает ваши щеки, что, в свою очередь, помогает нарастить мышцы, чтобы добавить говядину к вашим щекам.

1. Дуй в воздушный шар своим ртом.
2. Держите распухшие щеки в течение 1 минуты, прежде чем выпустить воздух.
3. Делайте это 5 или 6 раз в день.

Вы даже можете выполнить это упражнение, взорвав воображаемые воздушные шары.

3. Оливковое масло

Оливковое масло — проверенное временем средство от пухлых щек. Он содержит здоровые, мононенасыщенные жиры, которые помогают поддерживать здоровую и упругую кожу.Оливковое масло является идеальным увлажняющим средством для сухой кожи и обеспечивает ее мягкость. Это также помогает предотвратить морщины и тонкие линии.

• Потребляйте 1 столовую ложку оливкового масла в день.
• Используйте теплое оливковое масло для массажа щек в направлении вверх в течение 5-10 минут два раза в день.

4. Алоэ вера

Алоэ вера обладает естественными свойствами подтягивания кожи, которые помогают избавиться от провисших щек, а также повышают эластичность кожи. Кроме того, антиоксиданты в алоэ вера предотвращают повреждения, вызванные свободными радикалами, и повышают выработку коллагена, чтобы сделать кожу моложе.

• Помассируйте щеки свежим гелем алоэ вера круговыми движениями в течение 10 минут. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой. Делайте это дважды в день.
• Другой вариант — пить сок, приготовленный из 2 столовых ложек геля алоэ вера, один раз в день.

5. Пажитник

Пажитник также может помочь вам получить пухлые, но крепкие щеки. Он содержит витамины и антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами и способствуют гладкой и здоровой коже.

• Смешайте 1 столовую ложку порошка пажитника с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на щеки и помассируйте. Оставьте на 10 минут, затем смойте водой. Следуйте этому лекарству один раз в день.
• Другим вариантом является массаж ваших щек маслом пажитника 1 или 2 раза в день.

6. Масло ши

Масло ши богато жирными кислотами, которые помогают улучшить эластичность кожи. Кроме того, витамин Е в масле ши помогает подтянуть кожу, придавая щекам твердый, но пухлый вид.

• Втирать немного масла ши на щеки и массировать круговыми движениями вверх и в течение 10 минут. Оставьте на 15 минут, затем смойте водой. Используйте это средство несколько раз в неделю.
• Приготовьте густую смесь с одной чашкой растопленного масла ши и ¾ чашки сахарного песка. Храните его в холодильнике, пока он не станет твердым. Нанесите его на влажное лицо и помассируйте круговыми движениями в течение 5 минут. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.Выполняйте это лекарство ежедневно, прежде чем принимать ежедневную ванну или душ.

7. Розовая вода и глицерин

Комбинация розовой воды и глицерина — еще один отличный способ получить пухлые щеки. Оба ингредиента обладают полезными для кожи и увлажняющими свойствами, которые могут питать вашу кожу и сохранять ее увлажненной.

1. Смешайте в равных количествах розовую воду и глицерин.
2. Потрите его по щекам перед сном и оставьте на ночь.
3. На следующее утро смойте теплой водой.
4. Повторяйте это средство один раз в день.

8. Яблоки

Яблоки содержат много питательных веществ, которые полезны для вашей кожи. Антиоксиданты в яблоках помогают предотвратить повреждение тканей и морщин. Кроме того, это помогает сохранить вашу кожу мягкой и пухлой.

1. Смешайте ½ яблока, чтобы получить пастообразную консистенцию.
2. Нанесите эту пасту на щеки и массируйте легкими круговыми движениями в течение 5 минут.
3. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
4. Повторяйте этот метод один раз в день.

Также ешьте яблоко ежедневно. Выбирайте органические по возможности.

9. Мед

Мед очень полезен для вашей кожи во многих отношениях. Он действует как увлажнитель, что означает, что он помогает коже удерживать влагу, поэтому выглядит здоровее и полнее. Кроме того, он содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами.

• Сделайте пасту с 1 чайной ложкой меда и папайи (смешайте несколько кусочков папайи, чтобы получить пасту). Нанесите эту пасту на щеки и оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой. Выполняйте эту процедуру один раз каждое утро.
• Добавить 1 столовую ложку сырого меда на стакан теплой воды. Пейте это один раз в день.

10. Молоко

Молоко — еще один хороший вариант для пухлых щек. Он увлажняет вашу кожу и делает ее более полной.

• Помассируйте щеки холодным молоком движениями вверх и круговыми движениями в течение 5 минут. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой. Делайте это один раз в день.
• Пейте от 1 до 2 стаканов обезжиренного или обезжиренного молока в день.

Дополнительные советы

• По возможности избегайте макияжа, чтобы ваше лицо могло дышать. Всегда тщательно удаляйте макияж перед сном.
• Избегайте курения и питья, так как эти привычки могут привести к потере эластичности кожи и к тому, что вы будете выглядеть старше своего возраста.
• Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы ваше тело было хорошо увлажнено.
• Нанесите солнцезащитный крем на лицо, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
• Осторожно зажмите обе щеки, чтобы они естественным образом покраснели. Яркие щеки выглядят более пухлыми и полными.
• Держите щеки хорошо увлажненными, чтобы предотвратить обвисшую кожу. Используйте увлажняющий крем на щеках после каждого душа и каждый раз, когда моете лицо. Если у вас жирная кожа, используйте увлажняющий крем на водной основе.
• Ешьте продукты, такие как орехи и семена, со здоровыми жирами, чтобы получить гладкую и здоровую кожу.
• Избегайте использования соломинки, так как это вызывает попадание щек.