В домашних условиях

Как убрать в домашних условиях угри на лице: Как избавиться от прыщей в домашних условиях?

by

Содержание

Маска от прыщей❤️черных точек и угрей❤️в домашних условиях, которые работают

Мелкие прыщики, черные точки, болезненные угри – с косметическими проблемами сталкивается каждый человек. Но когда дело касается лица, проблема обостряется.

Лицо – наименее защищенная часть тела. Зимой на кожу воздействует холод и влажность, летом – вредоносное ультрафиолетовое излучение. Минимизировать влияние внешних факторов помогает регулярное использование кремов, спреев, защитной косметики.

Если профилактика малоэффективна, самое время – заняться лечением. Аналогом салонного ухода выступают корейская косметика, а безусловное лидерство в данном вопросе отдается маскам.

Создаваемые на основе натурального сырья, дополненные мощными антиоксидантами, витаминными комплексами и кислотами, маски «работают» даже в тех случаях, когда дерматологи разводят руками.

Как выбрать корейскую маску, соответствующую особенностям кожи

Слово «прыщ» — обобщенное название разных типов кожных заболеваний. В медицинской практике выделяют:

Комедоны

небольшие прыщики, образующиеся вследствие закупоривания поры сальной пробкой. Проявляются в виде плотных белых шариков либо легких бугорков, наполненных жидкостью. Причины появления — некорректный уход за кожей или его отсутствие, несоблюдение требований личной гигиены, неправильно подобранная косметика, негативное воздействие внешних факторов – пыли, грязи, бактерий. Лечение зависит от формы протекания заболеваний. Эффективность проявляют антиугревые маски и крема, скрабы от черных точек.

Папулы и пастулы

воспаления, отличающиеся яркой розовой окраской, болезненными ощущениями при пальпации, наличием гнойного содержимого. Воспаления возникают вследствие локального расширения сосудов, миграции клеток иммунной системы, аллергических реакций, скопления в дерме холестерина и липидов, проблем с желудочно-кишечным трактом, неправильного питания. Заметный результат дает системное лечение: наряду с косметологическими процедурами корректируется рацион питания, соблюдается водный баланс, подбирается специализированная уходовая косметика.

Узловато-кистозные прыщи

наиболее тяжелая форма папулы, образующаяся на лице в виде конгломератов. Воспаления проникают в глубокие слои кожи, где связываются свищевыми протоками. В борьбе с высыпаниями используются медикаментозные препараты внутреннего и внешнего воздействия, физиопроцедуры (пилинг, мезотерапия, лазерное лечение). Применение масок полностью не решает проблему, однако способствует процессам себорегуляции и регенерации кожи, питанию и увлажнению дермы.

Выбираем: ТОП-5 корейских масок от прыщей

Маска для лица сужающая поры с углем, 100 гр

Маска-пленка для носа с глиной для жирной и комбинированной кожи, 50 мл

Маска для лица сужающая поры с экстрактом торфа и древесным углём для жирной, комбинированной и проблемной кожи, 50 мл

Маска для лица сужающая поры с углем, 100 гр

Маска-пленка для носа с глиной для жирной и комбинированной кожи, 50 мл

Маска для лица сужающая поры с экстрактом торфа и древесным углём для жирной, комбинированной и проблемной кожи, 50 мл

Маска для лица сужающая поры с углем, 100 гр

Маска-пленка для носа с глиной для жирной и комбинированной кожи, 50 мл

Маска для лица сужающая поры с экстрактом торфа и древесным углём для жирной, комбинированной и проблемной кожи, 50 мл

В арсенале обладателей проблемной, склонной к высыпаниям кожи, должна присутствовать маска от прыщей. Корейские специалисты, мастерски совмещающие древние рецептуры красоты с современными косметологическими достижениями, предлагают составы, не имеющие аналогов.

Выделим ТОП-5 корейских масок от прыщей, неоднократно доказавших свою эффективность:

  1. Black Out Pore от Secret Key – кислородная маска, предназначенная для глубокого очищения пор от грязи и жира. Действие состава направлено на выравнивание микрорельефа и тона кожи, избавление от жирного блеска. Благодаря глине и древесному углю средство абсорбирует токсины, а аллантоин смягчает роговой слой, аккуратно отшелушивая «мертвые» клетки.
  2. Jeju с вулканической глиной от INNISFREE – косметика на основе вулканической глины выводит из кожи токсины и излишки себума, борется с воспалениями, черными точками, расширенными порами.
  3. Black Ghassoul от Missha – очищающий состав с сертифицированной по стандартам Ecocert марокканской глиной Гассул и порошком древесного угля. Средство используется для предупреждения высыпаний, устранения жирного блеска, детоксикации и лечения проблемной кожи.
  4. Fresh Mate от Apieu – матирующая маска-пилинг с экстрактами папайи, глубоко очищающая и сужающая поры. Способствует активизации естественного образования коллагена, регенерации верхних слоев кожи.
  5. Black Head Peel-off
    от FarmStay – отшелушивающая маска-пленка с углем для носа. Состав очищает дерму от себума, комедонов.

Предупреждаем: профилактика и лечение прыщей в домашних условиях

Лучший способ борьбы с высыпаниями – их своевременное предупреждение.

С поставленной задачей прекрасно справляются маски. Формулы, направленные на уход за проблемной кожей, бережно снимают раздражения и воспаления, насыщают клетки влагой, доставляют полезные компоненты, витамины и минералы в глубокие слои эпидермиса.

Корейские косметические лаборатории предлагают несколько типов масок от прыщей, различающихся по форме выпуска, интенсивности воздействия и ожидаемым эффектам:

  • минеральные – сухие смеси, создаваемые на основе натурального сырья (грязи, глины), которые обеспечивают глубокое очищение пор от себума, грязи;
  • тканевые – насыщенные активными компонентами целлюлозные основы, плотно прилегающие к лицу и питающие дерму полезными веществами;
  • пленки – средства, предназначенные для очищения и разглаживания кожи, борьбы с черными точками;
  • кремовые – применяются для экспресс-ухода или ночного воздействия на кожу.

Корейская косметика позволяет перенести профессиональные салонные процедуры в домашнюю атмосферу. Главное правило – регулярность. Косметологи рекомендуют делать маски от прыщей не менее 1-2 раз в неделю, дополняя уход антиугревыми сыворотками, тониками, регенерирующими кремами, успокаивающими гелями.

5 корейских масок от угрей в домашних условиях

Красивая, здоровая кожа – результат тщательного ухода за собой. Корейские женщины превзошли в этом плане все остальные нации. Корейский уход за лицом – это целый ритуал, важное значение в котором занимают маски.

Профессиональные косметические средства должны присутствовать в арсенале каждой женщины. Но не меньшую эффективность демонстрируют и домашние маски.

ТОП-5 корейских секретов красоты, которые можно использовать в домашних условиях:

  1. Рисовая маска: тщательно шлифуя дерму, рис способствует выравниванию цвета лица, устраняет раздражения, делает морщинки менее выраженными. Измельчите в кофемолке 50 г риса, смешайте его с 2 ст.л. теплого молока. Нанесите состав на чистую, слегка протертую растительным маслом кожу, оставьте на 10 минут. Удалите маску салфеткой и тщательно умойтесь.
  2. Тонизация зеленым чаем: представленный природный ингредиент – мощный антисептик и антиоксидант. Он эффективно сужает поры, выравнивает цвет лица. Чтобы проверить его действие на практике, необходимо заварить 1 ч.л. рассыпного чая и дать ему настояться, после чего отправить в холодильник на несколько часов. В это время распарьте лицо, после чего тщательно протрите его отваром.
  3. Морковная маска против акне: необходимо измельчить в блендере 1 морковь средней величины, смешать ее со 100 г перемолотых овсяных хлопьев и 200 мл воды. Полученный состав нанесите на очищенную кожу. Через 15 минут смойте.
  4. Яичная маска для сужения пор
    : 1 яичный белок, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и немного муки смешать до однородной консистенции, нанести на лицо и оставить на 15-20 минут.
  5. Маска с морскими водорослями: состав оказывает мощный антивоспалительный эффект, способствует сужению пор, тонизирует и повышает упругость кожи. Для его приготовления необходимо заварить 20 г измельченных водорослей в 50 мл кипятка, настоять 30-40 минут. К полученному отвару добавить 25 г сметаны, по 10 г меда и любого фруктового пюре. Для усиления эффекта капните в смесь 5 капель любого масла – лаванды, оливки, ромашки, розмарина или подсолнечника. Маску нанести на лицо и оставить на 20-30 минут. Смывать теплой водой.

Ничего сложного! Все описанные рецепты отнимают не более одного часа, а результаты не заставляют себя ждать.

 

3 корейские маски от черных точек

А можно ли при помощи масок избавиться в домашних условиях от черных точек? На это у кореянок также есть однозначный ответ – да. Главное: правильно подобрать активные ингредиенты.

Рецепты масок от черных точек в домашних условиях: рейтинг ТОП-3

С активированным углем

Эффективно очищая поры от различных загрязнений, пыли, остатков косметики, угольная маска борется и серными точками. Для ее приготовления необходимо измельчить ½ таблетки активированного угля, смешав ее с 5 мл воды и 4 г желатина. Полученный состав немного подогрейте на паровой бане – до растворения желатина. Нанесите маску на лицо ровным слоем. После высыхания она превратится в пленку, которую необходимо аккуратно «скатать» с кожи.

Маска-пилинг с зеленым чаем

Измельченный в кофемолке зеленый чай (несколько чайных ложек) смешайте с водой до получения однородной «сметанной» консистенции. Смесь нанести на лицо, оставить на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

С хлопьями и кефиром

Проникая глубоко в поры, маска очищает и питает дерму комплексом полезных веществ. А благодаря кефиру бьюти-средство оказывает успокаивающий эффект.

Чтобы приготовить маску, нужно смешать 1 ст.л. измельченных в блендере хлопьев с 1 ч.л. пищевой соли. Получившуюся смесь разбавить кефиром до консистенции сметаны, нанести на лицо на 10-15 минут.

Для усиления эффекта можно провести небольшой массаж наиболее проблемных зон, а после смыть маску прохладной водой.

Как избавиться от черных точек: домашние способы, которые работают

О причинах появления черных точек на лице

Их не так мало. И дело не всегда в жирной коже, когда при закупоривании протоков сальных желез накапливается кожное сало и остается под кожей в виде белой массы, которая на поверхности кожи кажется темной точкой. Угри (комедоны) могут возникать и у девушек с сухой кожей, когда на ней скапливается грязь и пыль. Кроме того, черные точки могут дать о себе знать, если ты выбрала крем, который не подходит твоей коже. Согласись, какова бы ни была причина, стоит принять меры.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Черные точки на носу: убираем с помощью масок

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Принцип действия маски против черных точек прост: она прочной пленкой ложится на подготовленную кожу, и когда ты ее снимаешь, «вытягивает» содержимое из пор. Необязательно покупать такое средство в аптеке, ведь его легко приготовить самой из простых ингредиентов. Например, из яичного белка: взбей его хорошо и обмажь проблемные участки, сверху нанеси бумажные салфетки и прямо на них еще один слой яичного белка. Старайся, чтобы слои получились как можно более жирными. Дай время маске подсохнуть (20-30 мин) и резким движением оторви салфетки от лица. Чем быстрее сорвешь салфетки, тем лучше будет эффект. 
  • Также рекомендуем домашнюю маску из сока или молока (достаточно 100 мл) и пары ложек желатина. Подогрев молоко, добавь в него желатин. Через полчаса поставь на водяную баню (в кастрюлю с водой) и мешай до полного растворения желатина. Пока масса остывает, подготовь кожу, сними макияж, умойся. Наноси маску толстыми слоями на зоны с черными точками ватным диском. Через полчаса после нанесения плотную маску пора снимать, начиная с ее краешка у подбородка. После снятия следует умыться и нанести увлажняющий крем.
  • Одним из самых эффективных средств от точек считается белая глина (каолин), которую можно найти в виде порошка в любой аптеке. Смешай порошок с водой, чтобы получилась достаточно густая масса, и нанеси на проблемные зоны, избегая зоны вокруг глаз и губ. Через 15 минут можно смывать!
  • Еще один простой способ – нанести на кожу кефир на 20 минут. Благодаря кислотам в составе он способен растворить кожный жир, избавляя от черных узелков. Такая маска особенно эффективна, если у тебя жирная или комбинированная кожа.
  • Из того, что всегда под рукой, тебе пригодится еще обычная пищевая сода. Насыпь соду в теплую воду и получившуюся кашицу нанеси на лицо минут на 40. Рекомендуется делать такую маску дважды в неделю в течение месяца. Как говорится, дешево и сердито!
  • Приготовить маску, чтобы убрать черные точки на носу в домашних условиях, можно также из овсяных хлопьев, салициловой кислоты, лимонного сока.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как избавиться от черных точек аптечными средствами

Самый простой и эффективный способ (но, к сожалению, не решающий проблему навсегда) – воспользоваться патчами (пластырями), которые также называют «наклейками красоты». Их тканевая основа имеет особую форму, благодаря которой пластыри легко наклеивать на область крыльев носа. Патчем следует пользоваться, когда кожа распарена и поры открыты. Его пропитка, проникая в поры, размягчает комедоны и удаляет их без повреждения кожи. После снятия салфетки они остаются на поверхности кожи: удали их ватной палочкой и умойся.

Для долговременного решения проблемы следует подобрать крем или гель против черных точек. Его наносят тонким слоем после очищения кожи. В составе крема должна быть салициловая кислота, которая помогает естественному отмиранию частиц и обновляет кожу, нейтрализуя бактерии. Другой компонент таких кремов — перекись бензоила. Подобные средства не только помогают избавиться от черных точек, но и улучшают цвет лица (некоторые даже перестают использовать «тоналку»). Но у этого способа есть и обратная сторона: кремы со спиртовыми компонентами в составе подсушивают кожу, и сальные железы начинают восполнять потерю влаги и вырабатывать еще больше кожного сала, а значит, провоцируется появление комедонов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Помимо аптечных средств могут помочь аппаратные процедуры по чистке лица, которые делают в салонах красоты. Причем сейчас их можно проводить и дома с помощью приборов с вращающейся щеткой-насадкой. Благодаря микроколебаниям щеточки кожа не повреждается, а поры очищаются, и через пару недель черные точки перестают появляться.

Избавляемся от черных точек на носу в домашних условиях

Чаще всего к этому способу прибегают, не разбираясь в проблеме и желая как можно быстрее убрать эти ненавистные дефекты с лица – просто выдавливают.  Если ты решила также избавиться от комедонов, то соблюдай простые правила: тщательно помой руки и обработай их спиртом или салициловой кислотой. Перед процедурой лучше прими ванну, чтобы поры были открыты и распарены. Нажимай на кожу пальцами – никак не ногтями — и черные точки будут с легкостью выходить Не злоупотребляй этим способом, так можно легко занести грязь, и на коже появятся новые воспаления.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лучше приготовь домашний скраб. 2-3 ложки риса промой и залей кипятком, оставив на ночь в кастрюльке. Утром процеди рис и разомни, чтобы он превратился в кашицу. Скраб готов! Можешь сделать его из сахара, соли, измельченных (в кофемолке) косточек абрикоса с добавлением меда, оливкового масла. Такой состав уберет не только черные точки на носу, но и улучшит кровоснабжение кожи, делая лицо сияющим и гладким.

Надеемся, ты найдешь свой способ, как убрать черные точки на носу, но задумайся о корне проблемы.  Возможно, ты слишком налегаешь на сладкое, жирную пищу или увлекаешься алкоголем? Именно эти продукты не лучшим образом влияют на состояние кожи и добавляют тебе проблем. Попробуй устроить разгрузочные дни и обрати внимание, как на это отреагирует твоя кожа. И ешь больше фруктов, белковой пищи и продуктов, богатых витаминами А и Е — известными помощниками твоей красоты.

Фото: Shutterstock

Источник: Cosmo.ru

Как выбрать аппарат для чистки лица (ультразвуковые и вакуумные щетки)

Забота о коже начинается с правильной уходовой косметики, но не заканчивается ею. Наша кожа регулярно обновляется, растёт сбрасывает старые частички. Они вместе с пылью и остатками декоративной косметики смешиваются с кожным салом и могут приводить к закупорке пор и воспалениям. У такой кожи тормозится естественное обновление, она теряет здоровый цвет и выглядит уставшей, на ней часто образуются черные точки, угри. Поэтому для полноценного ухода важны приборы для профессиональной очистки кожи в домашних условиях. 

Сейчас чистящие аппараты можно купить в магазинах и ухаживать за лицом самостоятельно, без косметологов. Современные устройства стали компактными, удобными и дешёвыми. Как подобрать себе такой прибор для домашней чистки лица, мы расскажем в этой статье.

Учитывайте тип кожи лица

Главный критерий при выборе таких аппаратов, как и при выборе косметики, — тип кожи. Напомним, какие выделяют типы.

  • Нормальная кожа — чистая, без крупных пор, пятен и высыпаний. Достаточно обычной чистки и питательного крема.
  • Чувствительная кожа — наоборот, стягивается, шелушится и склонна к покраснениям. Требует очень бережного ухода: её нельзя тереть или сильно массировать.
  • Сухая кожа — тонкая, обезвоженная, на ней раньше остальных типов появляются морщины. Сальные железы не выделяют достаточно жира, и кожа может быстро воспалиться на холоде или обветриться, поэтому важно ежедневно увлажнять её.
  • Жирная кожа — выделяет излишний жир. Из-за него лицо приобретает землистый цвет, расширенные поры, угри и прыщи — её нужно очищать чаще других и использовать средства, которые подсушивают кожу.
  • Комбинированная кожа — обычно жирная на лбу, носу и подбородке и сухая на щеках, поэтому ухаживать за ней следует как за двумя разными типами кожи.

Производители аппаратов для домашнего ухода пишут в описании товаров, для какого типа кожи они предназначены. Если использовать щётку для жирной кожи на кожу сухую, можно не просто её пересушить, а травмировать и вызвать серьёзное раздражение. Однако обычно один аппарат подходит для нескольких типов кожи. Для каждого предназначена отдельная насадка или режим. Силиконовые щёточки и ультразвук безопасны для всех типов кожи.

Проконсультируйтесь с врачом-дерматологом, косметологом или терапевтом. Возможно, какой-то аппарат не подходит по медицинским показаниям или не соответствует вашему типу кожи.


Определите цель

  • Очищение лица.
  • Избавление от чёрных точек.
  • Борьба с акне и постакне.
  • Разглаживание морщин.
  • Выравнивание тона лица.

Чтобы подобрать щётку, нужно четко понимать, каких ещё целей кроме очистки вы хотите достичь.

Какие бывают аппараты для чистки 

Щётки различаются принципами работы и назначением. Самые распространённые — простые электрические, вакуумные и ультразвуковые приборы. 

Электрические щётки для лица 

Такие щётки зачастую подходят для всех типов кожи. В первую очередь, они мягко удаляют загрязнения, пыль и ороговевшие частицы эпидермиса. 

Есть также модели простых электрических щёток, которые дополнительно излучают звуковые пульсации и помогают косметическим средствам глубже проходить в кожу. Интенсивность пульсаций во время процедур следует выбирать по ощущениям, главное — комфорт от процедуры.

Перед использованием щётки нанесите на кожу специальное очищающее средство (гель или пенку) и пройдитесь щёткой круговыми движениями по массажным линиям лица, вокруг глаз, по крыльям носа и шее.


Достаточно использовать аппарат 1–2 минуты. В некоторые щётки для умывания встроен таймер. Он подаст сигнал, когда сменить зону очищения или закончить процедуру.

Если пользоваться щёткой для умывания утром и вечером, появляется накопительный эффект — постепенно выравнивается тон и очищаются поры. За счёт мягкого массажа восстанавливается кровообращение, разглаживаются носогубные складки и мелкие морщинки вокруг глаз.

Электрические щётки отлично справляются с очисткой лица: для нормальной и сухой кожи достаточно пользоваться щёткой 1–2 раза в день. Для жирной кожи — 2–3 раза в день, чтобы быстрее восстановить работу сальных желез.

Кроме чистки с помощью электрических щёток можно разгладить мелкие морщины: вибрации способствуют стимуляции кожи и мимических мышц.

Электрические щётки для лица


Корпус щёток делают из медицинского силикона и ABS-пластика. Щетинки делают из медицинского силикона, нейлона, гипоаллергенной щетины мягкой и средней жёсткости, губчатого материала и пемзы.

  • Медицинский силикон — безопасный для непосредственного контакта с кожей и биологическими средами материал. Он не раздражает ткани организма и не вызывают аллергических реакций и отторжения.
  • ABS-пластик — ударопрочная термопластическая смола. Её применяют при производстве техники, медицинских изделий, 3D-печати за счет её нетоксичности, стойкости к щелочам, моющим средствам и влаге.

Чистящие поверхности из силикона и нейлона

Маленькие щетинки из нейлона или силикона бывают разной толщины и размера. Толстые предназначены для Т-зоны, крыльев носа, подбородка; тонкие — для лба, области вокруг глаз, щёк, скул и шеи.

Для чувствительной и сухой кожи лучше подойдут аппараты с тонкими нейлоновыми щетинками. Они не травмируют и не раздражают тонкую кожу. 

Если вам подходит нейлоновая чистящая поверхность — обратите внимание на щетку Gezatone AMG196 PRO, если же у вас нормальная, жирная или комбинированная кожа — советуем обратить внимание на щетки Foreo с силиконовой чистящей поверхностью. 

Чистящие поверхности из разных материалов

Насадки из мягкого ворса подходят для легкого пилинга лица и шеи. Насадки средней жёсткости стоит выбирать для ухода за телом и руками.

Губки-насадки помогают удалить остатки макияжа, равномерно нанести крем. С ними также удобно делать массаж чувствительной и гиперчувствительной кожи. Чаще всего встречаются в форме спонжа.

Насадка-пемза пригодится чтобы деликатно обрабатывать участки огрубевшей кожи на лице и теле.

Щетки из ворса, пемзы и губок лучше менять каждые 2–3 месяца. Для удобства их делают съёмными. 

Вот приборы с такими насадками.


Щётки для лица рекомендуют использовать ежедневно утром и вечером. Очищение будет эффективным, если нанести уходовую косметику перед процедурой. Косметические компании и производители щёток для лица выпускают собственные специальные средства для чистки аппаратами. Перед покупкой таких средств советуем проконсультироваться с дерматологом или косметологом.

Ультразвуковые приборы 

Ультразвуковые волны, проходя по верхним слоям кожи, кроме стандартных функций чистки, разгоняют лимфатическую жидкость и делают массаж лица. Таким образом они стимулируют выработку коллагена и способность внутренних тканей быстро восстанавливаться.

Коллаген — это белок, основа соединительных тканей кожи, сухожилий, хрящей и костей.

Синтез коллагена — один из самых энергозатратных процессов в организме, поэтому так популярны средства, которые помогают вырабатывать его.

Результат, как правило, заметен после курса из 10–15 процедур. За это время нормализуется выработка сальных желез, уходят следы постакне и размягчаются рубцы. Возрастная кожа подтягивается, снимается отёчность, разглаживаются морщины.

Ультразвуковое очищение в первую очередь подходит для чувствительной и жирной кожи — это самые сложные в уходе типы. Если особых проблем с чёрными точками нет, устройство поможет выровнять тон лица.

Кроме пилинга, УЗ-прибор помогает увлажняющим маскам и питательным кремам лучше впитываться в кожу после процедуры. Если ваша кожа выглядит уставшей, ультразвук — верный способ напитать её полезными концентратами и вернуть ей здоровый блеск. 

Аппараты для ультразвуковой чистки лица

Устройства для вакуумной чистки

Приборы для вакуумной чистки работают за счёт отрицательного давления — между насадкой в виде трубочки и кожей возникает вакуум, который вытягивает сальный жир из забившихся пор, комедоны и чёрные точки.

Процедура эффективна при регулярном применении, но эффект заметен после первого сеанса. Главное — соблюсти рекомендации из инструкции. Вакуумную чистку не стоит проводить дольше 15–20 минут.

Вакуумная чистка — единственный эффективный способ бороться с акне, чёрными точками и забившимися порами. 


Вот насадки, которые встречаются в вакуумных приборах.

  • Чистящая насадка — мягкая губка, которую используют для снятия макияжа и очищения перед вакуумом. Чистка проводится так же, как и обычная чистка щёткой — на лицо наносят косметическое средство для умывания и проходят плавными движениями по массажным линиям. Подходит для всех типов кожи, в том числе — для чувствительной. Деликатно очищает загрязнения и удаляет остатки макияжа. 
  • Пилинговая насадка — мягкая щёточка, или брашинг, для глубокого очищения и отшелушивания ороговевших частичек кожи. Используется для подготовки кожи перед чисткой пор.
  • Всасывающая насадка точечно убирает чёрные точки и сальные отложения в порах. Вакуумное очищение предотвращает скопление кожного сала в порах и на поверхности кожи, подсушивает акне и не дает ему воспаляться дальше. Вакуумный массаж воздействует на мышечный каркас, повышает тонус и эластичность кожи.

В комплекте с насадками иногда встречаются гели, которые наносят перед чисткой. Они помогают распарить лицо и раскрыть поры. После чистки, наоборот, следует наносить маски или крем для сужения пор.

Аппараты для вакуумной чистки

  1. Определите свой тип кожи.
  2. Определите цель. Для простой чистки отлично подойдут электрические щёточки. Если кроме этого вы хотите вылечить акне, увлажнить сухую кожу или подтянуть мышцы лица — выбирайте другой прибор, подходящий вашему типу кожи.
  3. Внимательно прочитайте инструкцию по применению. В ней описан принцип работы и полный список медицинских противопоказаний.

    Любые вопросы, которые у вас возникают, задавайте менеджерам магазина. У нас можно уточнить, какие есть гарантии на устройство и запросить сертификаты от производителей.

    Как сузить поры на лице: 5 действенных способов

    Обладательницы жирной и комбинированной не понаслышке знают, что такое расширенные поры. Чаще всего эта проблема возникает из-за сбоя в работе сальных желез, но в некоторых ситуациях причина может крыться в генетике, гормонах или возрасте.

    Большинство девушек и женщин не знают, как сузить поры на лице, поэтому стараются нанести как можно больше декоративной косметики, пытаясь скрыть несовершенства. Но срабатывает обратный эффект – через время тональные кремы, консилеры и другие корректирующие средства буквально “проваливаются” в широкие поры, лишь усугубляя проблему.

    Сегодня мы разберемся, как убрать расширенные поры, при помощи домашних методов и профессиональных средств.

    Гелевая косметика

    Все начинается с правильного ухода и выбора подходящей линейки. Если вы давно ищете эффективные средства для борьбы с расширенными порами, попробуйте базовую серию La Sincia. Эта гелевая японская косметика создана для профилактики и лечения проблем с кожей, в том числе расширенных пор.

    Все продукты имеют гелевую текстуру, которая отлично впитывается и оставляет ощущения абсолютного комфорта. Косметика обогащена природным морским гелем, церамидами, гиалуроновой кислотой, коллагеном и экстрактами растений. На такой базе отлично продержится любой макияж, при этом клетки будут обеспечены необходимыми витаминами и микроэлементами. Японцы отлично знают, как уменьшить поры на лице, они даже разработали целую философию по возвращению клеток и пор в здоровое состояние.

    Огуречная паста

    Наши мамы и бабушки отлично знали, как сузить поры на лице. Много десятилетий в домашних условиях готовили эффективное средство из огуречного сока и кукурузной муки. Смешайте ингредиенты до однородной массы и нанесите на лицо, оставив на четверть часа. Такая паста сужает поры, выравнивает и улучшает цвет лица.

    Косметические кубики льда

    Расширенные поры на лице можно убрать при помощи косметического льда, которым нужно протирать кожу каждое утро после умывания. Такой способ также тонизирует эпидермис и обладает лифтинг-эффектом. Ледяные кубики можно приготовить из отвара ромашки или лимонного сока – они хорошо очищают, убирают лишнюю жирность и действуют как антисептик.

    Маски с добавлением глины

    Если вы хотите бороться не только со следствием, но и с причиной, обратите внимание на продукты, в состав которых входит глина. Это эффективное средство для эффективного очищения и сужения пор. Перед использованием таких масок обязательно нужно тщательно очистить поры на носу, щеках, лбу и подбородке. Чтобы получить видимый результат, маски нужно делать курсом.

    Маски с петрушкой

    Петрушка – уникальный ингредиент, который обладает способностью регулировать секрецию себума. Такое натуральное средство оказывает вяжущее действие, локально выводит токсины и хорошо очищает Т-зону.

    Как сузить поры на лице: советы на каждый день

    Специалисты советуют подобрать правильный уход и соблюдать нехитрые правила:

    • покупайте легкие сыворотки и кремы, которые не утяжеляют эпидермис;

    • чтобы макияж лучше держался и не “проваливался”, наносите специальный крем, который регулирует секрецию себума;

    • постарайтесь не носить мейкап дольше 7 часов, иначе средства начнут окисляться, а на коже появятся черные точки;

    • не ложитесь спать без демакияжа, обязательно смывайте мицеллярную воду и пользуйтесь специальными тониками;

    • не умывайтесь горячей водой, это лишь усугубит ситуацию;

    • делайте кислотные пилинги, они запускают процесс обновления клеток и глубоко очищают.

    Время от времени также можно делать профессиональные чистки (ультразвуковые или вакуумные). Дополните такой уход качественной косметикой – и расширенные поры больше не станут причиной плохого настроения и неуверенности в себе.

     

    Акне на лице у новорожденных — причины появления, первые симптомы, профилактика

    Акне — это заболевание сальных желез. Как правило, акне представляют собой воспалительные узелки (прыщи) красного цвета, часто болезненные, а также невоспалительные комедоны, представляющие собой безболезненные черные точки. Акне относятся к числу самых распространенных поражений кожи. Среди себорейных акне, связанных с гормональной стимуляцией, выделяют неонатальные, младенческие и ювенильные акне.

    Причины

    • Избыток гормонов матери, которые все еще есть у малыша
    • Перестройка гормональной системы ребенка
    • Избыточный секрет сальных желез ребенка
    • Закупорка пор и фолликулов кожи
    • Чрезмерное размножение липофильных дрожжей, ведущих к воспалению
    • Гормональный сбой (у подростков)
    • Проблемы с ЖКТ (у подростков)

    Неонатальные и ювенильные акне развиваются в периоды физиологической естественной гормональной перестройки. Младенческие акне встречаются редко, преимущественно у мальчиков, высыпания становятся заметными со второго полугодия жизни и продолжают появляться в течение 2—3 лет, иногда до 5 лет. При всех формах существенную роль могут играть дополнительные экзогенные провоцирующие факторы.

    Симптомы

    Поражения кожи лица: комедоны, папулы, пустулы, в редких случаях — кистозные узлы.

    Акне новорожденных похожи на те, которые возникают у подростков в период полового созревания. В некоторых случаях они могут появиться на других частях тела, например на шее, ушах или спине.

    Акне новорожденных ни в коем случае нельзя подвергать процедуре выдавливания. Этим вы не ускорите лечение и выздоровление. Всегда нужно помнить, что есть опасность занести инфекцию в организм малыша.

    Прежде чем предпринимать какое-либо лечение появившихся у детей воспалений, необходимо четко определить, с чем именно вы столкнулись. Возможно это вовсе не акне новорожденных , а аллергия. Симптомы могут быть схожи и поэтому в данной ситуации лучше обратиться к педиатру и дерматологу, так как только они смогут отличить эти кожные высыпания у детей.

    Ювенильные акне представляют глобальную проблему как для врачей, так и для пациентов в силу почти тотальной распространенности этого заболевания (80—90% и более), многолетнего течения, непредсказуемости исхода с возможностью формирования обезображивающих рубцов или перехода в акне взрослых. Возможно также появление у пациентов психологических проблем, связанных с неэстетическим видом поражений на лице, что особенно тяжело переживается в подростковом возрасте. Ювенильные акне наблюдаются в период с 8 до 21 года.

    Уточнение диагноза дерматологом проводится с помощью: дерматоскопии высыпаний; рН-метрии кожи; бактериологического исследования (если есть признаки инфицирования).

    Профилактика

    Для детей:

    • Регулярные гигиенические процедуры
    • Воздушные и солнечные ванны
    • Не мазать лицо детским кремом, маслами и лосьонами
    • Поддерживать кожу чистой и сухой
    • Не выдавливать прыщи, это может стать причиной инфицирования сальных желез и воспаления

    Для подростков:

    • Обращение к дерматологу. Дерматолог может назначить медикаментозное лечение, определить причину возникновения акне
    • Переход на некомедогенную косметику
    • Использование крема с защитным фильтром от солнца
    Подробнее о детской дерматологии в клинике «ЮгМед»

    Как избавиться от черных точек в домашних условиях | Стиль и красота на TV.UA

    10 марта 2016 14:11 Редакция

    Топ-5 очищающих масок от черных точек на лице от эксперта TV.UA Татьяны Швец

    Если ваше лицо не выглядит на все сто, значит что-то портит всю картинку. Бывает так, что причина определена и обозначена, но не понятно, как с ней бороться. Одна из таких — чёрные точки.
     
    Чёрные точки появляются по разным причинам. Это могут быть:

    Особенности врождённого характера;
    Нарушения в эндокринной системе;
    Стрессовые ситуации, которые напрямую влияют на внутреннее состояние организма;
    Чрезмерная загрязнённость атмосферы;
    Неправильный уход за кожей.

    Несмотря на то, что чёрные точки – это не воспалительные элементы, смотрятся они на коже некрасиво. К тому же — это первый шаг на пути к возникновению угрей и прыщей.

    Читайте также: Помельче нарежу морскую капусту. Топ-8 масок для лица из ламинарий
    Читайте также: Зеленый борец за женскую красоту. Волшебная сила алоэ

    Черные точки образуются, когда протоки сальных желез (поры) закупориваются из-за чрезмерного скопления кожного сала, которое загрязняется. Из-за того, что такая «пробка» вступает в химическую реакцию с кислородом, она приобретает тёмный цвет.

    Кожное сало — отличная питательная среда для бактерий.  Черные точки воспаляются гораздо чаще из-за попадания в сальную железу бактерий, поэтому убирать их нужно как можно быстрее.
    Как всегда, лучше и эффективнее предупредить, чем потом страдать и мучиться. По этой причине, давайте рассмотрим основные профилактические меры.
     

    Профилактика


    Высыпайтесь, спите не менее 8 часов в день;
    Гуляйте на свежем воздухе;
    Забудьте про стрессы;
    Питайтесь правильно, откажитесь от употребления большого количество сладкого и жирного;
    Откажитесь от вредных привычек;
    Пейте минеральную негазированную воду;
    Если у вас сухая кожа, не стоит использовать мыло для умывания;
    Не забывайте, что очищение очень важно для кожи;
    Регулярно применяйте скрабы из натуральных продуктов.

    Черные точки — настоящий бич современной женщины. Однако многие даже не представляют, что избавиться от них не составляет труда. Для этого есть множество разнообразных и довольно простых рецептов.
     
    Желатиновая маска от черных точек

    Взять ½ стакана горячего молока и залить им четыре 4 ложки желатина, оставив его на 15 минут для набухания. Затем подогреваем на водяной или паровой бане до состояния геля, пока желатин полностью растворится в молоке. Далее ватным диском можно наносить смесь на кожу, когда она остынет до температуры тела.

    Нанесите второй слой смеси, после подсыхания первого. После этого необходимо подождать 20-30 минут. После засыхания можно аккуратно стянуть маску с лица и умыть его ромашковым настоем комнатной температуры.

    Мёд с лимоном

    Возьмите половинку лимона, ее необходимо натереть на тёрке. Добавьте пару капель мёда. Всё хорошенько перемешивается и сразу же после приготовления накладывается на лицо. Спустя 10 минут медовая маска должна быть смыта при помощи прохладной воды.

    Великолепная глина

    Сделать маску из глины просто. Порошок, который можно купить в аптеке — разводится тёплой водой, пока не получится сметанообразная смесь. Нанести на лицо на 15 минут.

    для сухой кожи – красная
    для комбинированной – зелёная
    для жирной – голубая или белая.

    Активированный уголь

    Потребуется 1,5 ложки желатина (обязательно — пищевого), уголь активированный (2 таблетки) нужно заранее растолочь, 1 ч. л. молока. Всё тщательно перемешивается и слегка нагревается, пока желатин не растворится полностью. Угольная маска должна остыть перед нанесением её на лицо.

    Лишь потом такое средство наносится исключительно на те места, которые хочется очистить. Как только угольная маска высохнет на лице, она аккуратно снимается. Убирать её следует только вручную.

    Сода и соль

    Если на коже есть прыщики, содой пользоваться не рекомендуется.

    Следует размешать ½ ложки соли и соды в равном количестве. Смочите ватный диск, ополосните лицо горячей водой, затем щепотку приготовленной смеси насыпьте на диск. Нежно и аккуратно обработайте кожу в той зоне, где локализуются черные точки. Такую процедуру можно проводить один раз в неделю. Вместо соли можно использовать овсяные хлопья.
     

    Важно! Перед применением масок необходимо как следует распарить кожу, применяя горячие полотенца или подогретые ванночки, это следует делать не менее 2 мин, чтобы добиться эффекта раскрытых пор.


    Конечно, все методы и способы хороши, но не стоит забывать и об обратной стороне медали, то есть переизбыток косметических и домашних средств может нанести непоправимый вред коже лица, поэтому все должно быть в меру. Помните, моментально результата вы не добьетесь, необходима систематичность и регулярность в уходе.

    У вас есть вопрос к врачу-косметологу? Задайте его в блоге Татьяны Швец на TV.UA 

    Как избавиться от прыщей: лечение акне

    Количество просмотров: 400

    Как избавиться от прыщей

    Надоедливые прыщи на коже могут появиться в самых разных местах: на лице, спине, груди, в ушах и даже на ягодицах, и не только в период полового созревания в подростковом возрасте, но и гораздо позднее. Что необходимо сделать, чтобы как можно быстрее избавиться от прыщей? Как убрать прыщи с лица и какие домашние средства от прыщей действительно помогают? Как предотвратить появление прыщей?

    Почему появляются прыщи и черные точки

    Прыщи появляются тогда, когда поры забиваются салом, секретируемым кожными сальными железами. Кожное сало (себум) предназначено защищать кожу от высыхания и вредного воздействия окружающей среды. Однако избыточная выработка кожного сала, вызванная повышенным выбросом определенных гормонов, запускает механизм образования прыщей.

    Закрытые поры, за которыми скапливаются кожный жир и омертвевшие клетки кожи, называются черными точками.

    Как убрать прыщи?

    Давить прыщи или нет? В общем, прыщи лучше не выдавливать. Неправильное выдавливание прыщей оставляет шрамы. Цветущие и гнойные прыщики должны вскрывать только врачи косметологи. Ни при каких обстоятельствах не давите прыщи самостоятельно, потому что существует большой риск воспаления прыщей. Бактерии через пальцы могут попасть в ранку, проникнуть в глубокие слои кожи и вызвать там воспаление. Часто результат такого воспаления — абсцесс.

    Прыщи у женщин

    Многие женщины знакомы с этой проблемой: незадолго до начала менструации, на носу, подбородке и щеках появляются прыщи и покраснения, но есть женщины, у которых угревые высыпания возникают не только перед менструацией и сохраняются после 30 лет на долгие годы.

    Так называемые (acne tarda) поздние угри — это форма прыщей, которая проявляется в старших возрастных группах от 25 до 45 лет. За последние годы выросло число женщин с Акне Тарда.

    В этом возрасте прыщи рассматриваются как «дефект внешности» и вызывают у женщин и девушек психологические страдания, снижают самооценку, негативно влияют на качество жизни, социальный статус и личные отношения.

    Прыщи у мужчин

    Почему мужчинам трудно избавиться от прыщей?

    Мужчины, имеющие дополнительную Y-хромосому страдают поздними угрями, рецидивирующими в течение всей жизни.

    Применение анаболических стероидов частая причина возникновения прыщей у мужчин. По статистике более 30% мужчин, употребляющих АС, имеют акне.

    Прыщи часто возникают на фоне себореи и размещаются на всей поверхности кожи. Эти угри предрасположены к рубцеванию и образованию келоидных рубцов.

    Лечение возрастных прыщей у мужчин проводится теми же методами и средствами, что и у женщин.

    Причины появления прыщей в зрелом возрасте

    Существует ряд возможных причин появления прыщей в зрелом возрасте.

    Проведенные исследования показали, что наследственная (генетическая) предрасположенность занимает 50% среди других факторов развития поздних прыщей. Закономерность такова, что чем чаще встречается акне у предыдущего поколения, тем более часто оно будет проявляться у последующего поколения.

    Стресс, несбалансированное питание, и другие факторы, которые приводят к колебаниям гормонов, в конечном итоге могут стать причинами поздних угрей. Гормональные колебания, например, во время менопаузы, также могут повлиять на кожу.

    Аллергии (особенно непереносимость пищевых продуктов), побочные эффекты некоторых лекарств, неподходящая косметика, переизбыток ультрафиолета, однозначно рассматриваются как причины поздних угрей. Ослабление иммунитета остается пока недостаточно изученным фактором.

    Лечение прыщей (акне)

    Даже если поздние угри возникают изредка или только в «определенные дни», прыщи рекомендуется показать косметологу-дерматологу. Врач определит причины появления и назначит соответствующее лечение для того, чтобы убрать прыщи с лица.

    Тяжелая степень акне предполагает комбинированную терапию, возможно, с применением антибиотиков внутрь. При легких формах избавиться от прыщей поможет наружная терапия: кремы, содержащие антибиотики, антибактериальные препараты для местного применения.

    Помимо медикаментозного лечения, для лечения прыщей и улучшения кожи, врачи используют косметологические процедуры.

    Центр международной косметологии «Би Лучче» предлагает Вам лечение акне в Новосибирске при помощи новейших аппаратов и самых современных методик! +7 (383) 388-98-88 Записаться на прием

    Как избавиться от прыщей: эффективные методы в Новосибирске в клинике «Би Лучче»


    Комплексная чистка лица

    Удаляет отложения из забитых пор, избавляет кожу от загрязнений, омертвевших клеток эпидермиса, «чёрных точек» и прыщей.

    Фототерапия на аппарате Photocare

    Комфортное и безболезненное лечение прыщей и воспалений. Свет излучаемый аппаратом, уничтожает бактерии, вызывающие прыщи.


    Лечение акне лазером Fotona

    Процедура эффективна при любых формах акне, уже после первой процедуры полностью пропадает тенденция к образованию черных точек.

    Лечение прыщей на аппарате Jet Peel

    Кожа очищается без агрессии и жжения под воздействием прохладной газожидкостной струи, обрабатывается растворами сывороток.

    Уход за кожей с акне

    В любом случае, чтобы избавиться от прыщей, важен уход, соответствующий типу кожи. Поскольку поздние угри чаще возникают у женщин, у которых сухая кожа, уход за кожей должен быть мягким и увлажняющим. Естественный кожный барьер защищает кожу от бактерий только в том случае, если кожа достаточно увлажнена.

    В случае поздних угрей нельзя использовать обычное мыло. Лаурет натрия или лаурилсульфат содержащиеся в мыле и моющих средствах, могут способствовать образованию черных точек.

    Жирные кремы не рекомендуются применять для кожи с акне в зрелом возрасте. Потому что жирные вещества блокируют протоки для выхода кожного сала, чего следует избегать при всех формах акне. Кроме того, кожа подвергается излишнему воздействию агрессивных косметических средств по уходу, что делает кожный барьер более проницаемым, позволяя бактериям снова проникать в кожу.

    Косметические средства для лечения прыщей

    Помимо целенаправленного лечения угревой сыпи в клинике, рекомендуется использовать домашние косметические средства, подходящие для ухода за чувствительной кожей.

    Для ухода за кожей с акне Tarda, в случае легких форм акне в зрелом возрасте, после консультации с врачом дерматологом, возможно применение косметических средств, обогащенных витамином А или фруктовыми кислотами.

    Лечение прыщей фруктовыми кислотами

    Помогают ли фруктовые кислоты избавиться от прыщей? Многие женщины в возрасте около 30 лет с особым энтузиазмом относятся к лечению акне фруктовыми кислотами, поскольку фруктовые кислоты имеют два эффекта одновременно: с одной стороны, кожа с угревой сыпью смягчается и увлажняется, эффект заметен сразу, так как поры очищаются от черных точек, грубая структура смягчается, и воспаление быстро исчезает.

    С другой стороны, препараты с фруктовой кислотой помогают избавиться от мелких морщин.

    Для профессионального лечения прыщей фруктовыми кислотами лучше обратиться к косметологу, а для домашнего ухода рекомендуются продукты с содержанием 8% фруктовых кислот.

    Можно ли использовать макияж с Акне Тарда?

    Вопреки распространенному мнению, что макияж — это табу для кожи с прыщами, приятный для кожи макияж, в свою очередь, дает двойной эффект.

    В течение дня макияж защищает кожу от внешних вредных воздействий окружающей среды и второе, женщины, имеющие акне, лучше себя чувствуют «спрятавшись» за макияж. Однако если у вас в зрелом возрасте появились прыщи особенно важно удалять макияж вечером, перед сном.

    У нас проходят акции!

    Отзывы наших пациентов

    Врачи-косметологи клиники «Би Лучче» подробно ответят на вопрос «Как избавиться от прыщей?» и с радостью помогут вернуть красоту и молодость вашей коже! Запишитесь на прием косметолога через форму на сайте или по телефону (383) 388-98-88, г. Новосибирск, ул. Кирова, 32 .


    Топ-15 домашних средств от прыщей

    Многие домашние средства могут помочь избавиться от прыщей и язв от прыщей. Домашние средства от прыщей включают нежные травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные добавки и некоторые простые изменения образа жизни.

    Угри появляются, когда поры закупориваются или заражаются бактериями. Акне — наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, от которого страдает около 80 процентов людей в течение их жизни.

    Люди могут использовать специальные домашние средства, которые помогают сбалансировать уровень кожного сала, уменьшить воспаление, убить бактерии и предотвратить появление прыщей в будущем.

    На данный момент нет большого количества научных доказательств, подтверждающих эффективность большинства домашних средств. В этой статье мы обсуждаем текущие данные о некоторых домашних средствах, которые могут оказаться полезными.

    Некоторые из самых популярных домашних средств от прыщей включают использование натуральных экстрактов трав, многие из которых практикующие народные врачи использовали сотни лет.

    Ниже мы обсудим лучшие домашние средства от прыщей, результаты исследований и изменения образа жизни, которые могут помочь.

    1. Масло чайного дерева

    Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может убить P. acnes , бактерии, вызывающие прыщи.

    Противовоспалительные свойства масла чайного дерева означают, что оно также может уменьшить отек и покраснение прыщей.

    Обзорное исследование 2015 года изучило существующие доказательства наличия масла чайного дерева и прыщей. Исследователи обнаружили, что масляные продукты чайного дерева могут уменьшить количество язв от прыщей у людей с легкой и средней степенью угревой сыпи.

    Это исследование показало, что масло чайного дерева может работать так же, как и 5-процентный бензоилпероксид, который является распространенным лекарством от прыщей, отпускаемым без рецепта.

    Как использовать масло чайного дерева

    Люди могут наносить экстракт чайного дерева на прыщи в виде кремов, гелей или эфирных масел. Если люди используют эфирные масла, всегда сначала разбавляйте их в масле-носителе.

    В Интернете доступен широкий ассортимент масел чайного дерева.

    2. Масло жожоба

    Масло жожоба — это натуральное воскообразное вещество, извлекаемое из семян куста жожоба.

    Восковые вещества в масле жожоба могут помочь восстановить поврежденную кожу, а это значит, что они также могут помочь ускорить заживление ран, в том числе прыщей.

    Некоторые соединения в масле жожоба могут помочь уменьшить воспаление кожи, а это значит, что они могут уменьшить покраснение и отек вокруг прыщей, белых точек и других воспаленных участков.

    В исследовании 2012 года ученые дали 133 людям глиняные маски для лица, содержащие масло жожоба. После 6 недель использования масок 2–3 раза в неделю люди сообщили об уменьшении угревой сыпи на 54%.

    Как использовать масло жожоба

    Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелем, кремом или глиняной маской для лица и нанести его на прыщи. В противном случае нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно протрите им язвы от прыщей.

    Люди могут купить масло жожоба в магазинах здоровья или в Интернете.

    3. Алоэ вера

    Алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может уменьшить появление прыщей и предотвратить высыпание прыщей.

    Алоэ вера содержит много воды и является отличным увлажняющим средством, поэтому он особенно подходит для людей, у которых кожа сухая из-за других средств от прыщей.

    В исследовании 2014 года исследователи давали людям с легкой и средней степенью угревой сыпи гель алоэ вера и крем третиноин, которое является распространенным безрецептурным средством от прыщей, для использования в течение 8 недель.

    Участники сообщили о значительном улучшении как воспалительных, так и невоспалительных угрей по сравнению с людьми, которые использовали только гель третиноина.

    Как использовать гель алоэ вера

    Попробуйте очистить язвы от прыщей, а затем нанесите тонкий слой крема или геля с содержанием алоэ вера не менее 10 процентов.

    В противном случае люди могут увлажнять кожу гелями или кремами, содержащими алоэ вера. Их можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

    4. Мед

    Мед использовался для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, на протяжении тысяч лет. Он содержит множество антиоксидантов, которые могут помочь очистить закупоренные поры от отходов и мусора.

    Врачи используют мед в перевязочных материалах из-за его антибактериальных и ранозаживляющих свойств.

    Как использовать мед

    Чистым пальцем или ватным диском вотрите немного меда в прыщи.В противном случае добавьте мед в маску для лица или тела.

    5. Чеснок

    Многие практикующие врачи традиционной медицины используют чеснок для лечения инфекций и повышения способности организма бороться с микробами и инфекциями.

    Чеснок содержит сероорганические соединения, которые обладают естественным антибактериальным и противовоспалительным действием. Сероорганические соединения также могут помочь укрепить иммунную систему, которая помогает организму бороться с инфекциями.

    Как использовать чеснок

    Чтобы бороться с воспалениями и инфекциями, вызванными прыщами, люди могут добавлять больше чеснока в свой рацион.Некоторые люди жевают целые зубчики чеснока, натирают им тосты или делают из него горячий напиток.

    Люди также могут купить чесночный порошок или капсулы в большинстве продуктовых магазинов и магазинов натурального здоровья.

    Хотя многие интернет-источники рекомендуют прикладывать чеснок непосредственно к прыщам, это может вызвать дополнительное раздражение кожи. Чеснок может обжечь кожу, поэтому всегда используйте его осторожно.

    6. Зеленый чай

    Поделиться на PinterestЗеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление кожи.

    Зеленый чай содержит высокие концентрации группы полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами.

    У большинства людей с прыщами слишком много кожного сала или натуральных масел для тела в порах и недостаточно антиоксидантов.

    Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и продукты жизнедеятельности, которые могут повредить здоровые клетки. Зеленый чай может помочь избавиться от мусора и шлаков, скапливающихся в открытых язвах от прыщей.

    Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:

    • уменьшить выработку кожного сала
    • уменьшить P.acnes
    • уменьшить воспаление

    Как использовать зеленый чай

    Зеленый чай может помочь, когда люди пьют его или используют экстракт зеленого чая на коже, хотя исследователи говорят, что текущие доказательства ограничены.

    Тем не менее, одно исследование показало снижение количества белых и черных точек на 79 и 89 процентов после 8 недель использования экстракта полифенолового зеленого чая.

    Зеленый чай можно найти в большинстве крупных магазинов. Экстракт зеленого чая найти сложнее, но его можно купить в некоторых магазинах здоровья или в Интернете.

    7. Эхинацея

    Эхинацея Эхинацея пурпурная , также известная как эхинацея пурпурная, может содержать соединения, которые помогают уничтожать вирусы и бактерии, включая P. acnes .

    Многие люди считают, что эхинацея может укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление и использовать ее для борьбы или предотвращения инфекций, включая простуду и грипп.

    Как использовать эхинацею

    Люди могут наносить кремы, содержащие эхинацею, на участки с акне или принимать добавки с эхинацеей.

    Продукты с эхинацеей можно приобрести в магазинах здоровья или в Интернете в виде кремов или добавок.

    8. Розмарин

    Экстракт розмарина, или Rosmarinus officinalis , содержит химические вещества и соединения, которые обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

    В нескольких исследованиях изучалось влияние экстракта розмарина на угри, но исследование 2013 года на мышах и клетках человека показало, что экстракт розмарина может уменьшить воспаление, вызванное бактериями, вызывающими угри P.угри .

    9. Очищенный пчелиный яд

    Доказано, что очищенный пчелиный яд обладает антибактериальными свойствами.

    В исследовании 2013 года исследователи обнаружили, что очищенный пчелиный яд может уничтожить бактерий P. acnes . У людей, которые использовали косметику с очищенным пчелиным ядом в течение 2 недель, увеличилось количество угревой сыпи.

    В исследовании 2016 года люди, которые наносили гель, содержащий очищенный пчелиный яд, на лицо в течение 6 недель, заметили уменьшение легкого и умеренного поражения акне.

    Очищенный пчелиный яд может быть полезным ингредиентом в будущем при лечении прыщей, хотя необходимы дополнительные исследования.

    10. Кокосовое масло

    Как и другие природные лечебные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.

    Эти свойства означают, что кокосовое масло может уничтожать бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшать покраснение и отек прыщей. Кокосовое масло также может ускорить заживление открытых язв от прыщей.

    Как использовать кокосовое масло

    Попробуйте втирать чистое кокосовое масло первого отжима непосредственно в область с прыщами.Поищите кокосовое масло в продуктовых магазинах или в Интернете в разделе натуральных продуктов.

    Наряду с домашними средствами конкретные изменения образа жизни могут оказать сильное влияние на поддержание здоровья тела, уменьшение жирности кожи и уменьшение обострений прыщей.

    Изменения образа жизни для улучшения угрей включают:

    11. Никогда не касайтесь прыщей

    Поделиться на Pinterest Людям не следует прикасаться к язвам от прыщей, так как это может вызвать дальнейшие инфекции.

    Это может быть очень заманчиво, но прикосновение к язвам от прыщей вызовет раздражение кожи, может усугубить прыщ и распространить прыщи на другие участки.

    Прикосновение, трение, сдавливание или выдавливание язв от прыщей также может привести к увеличению количества бактерий в поражении, вызывая дальнейшие инфекции.

    Выдавливание прыща может привести к еще большему проникновению бактерий и мусора в кожу, поэтому прыщ может вернуться в более тяжелую форму, чем это было раньше.

    Обсудите с врачом большие или глубокие язвы под кожей, чтобы узнать, как их безопасно удалить.

    12. Выбор подходящего очищающего средства

    Многие обычные мыла имеют слишком высокую кислотность или pH, что может вызвать раздражение кожи и усугубление акне.

    Выбирайте очищающие средства, ополаскиватели и смывки с pH, близким к естественному pH кожи (около 5,5), чтобы снизить риск обострения прыщей и позволить заживлению ран.

    13. Использование средств по уходу за кожей без масла

    Продукты на масляной основе или жирные продукты могут закупоривать поры, увеличивая риск их засорения и образования язв от прыщей.

    Ищите продукты по уходу за кожей и косметику с пометкой «без масла» или «некомедогенный», которые содержат ингредиенты, позволяющие порам дышать.

    14.Сохранение гидратации

    Сохранение гидратации чрезвычайно важно, потому что это облегчает заживление язв от прыщей и снижает общий риск вспышек.

    Когда кожа сухая, она может легко раздражаться или повреждаться, что приводит к появлению прыщей. Гидратация также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи по мере заживления язв.

    Не существует стандартного рекомендуемого ежедневного потребления воды, поскольку потребности в воде у каждого человека различаются в зависимости от возраста, активности, температуры и состояния здоровья.

    Многие органы здравоохранения рекомендуют ежедневно выпивать от шести до восьми стаканов жидкости по 8 унций.

    15. Снижение стресса

    Американская академия дерматологии перечисляет стресс как возможную причину обострения акне.

    Стресс вызывает повышение уровня гормона андрогена. Андроген стимулирует волосяные фолликулы и сальные железы в порах, увеличивая риск появления прыщей.

    Советы по управлению стрессом включают:

    • поговорить с семьей, друзьями, врачом или другими поддерживающими людьми
    • получить достаточно сна
    • придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и избегать пропусков приема пищи
    • регулярно заниматься спортом
    • ограничивать употребление алкоголя и потребление кофеина
    • практика глубокого дыхания, йога, осознанность или медитация

    Топ-15 домашних средств от прыщей

    Многие домашние средства могут помочь избавиться от прыщей и язв.Домашние средства от прыщей включают нежные травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные добавки и некоторые простые изменения образа жизни.

    Угри появляются, когда поры закупориваются или заражаются бактериями. Акне — наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, от которого страдает около 80 процентов людей в течение их жизни.

    Люди могут использовать специальные домашние средства, которые помогают сбалансировать уровень кожного сала, уменьшить воспаление, убить бактерии и предотвратить появление прыщей в будущем.

    На данный момент нет большого количества научных доказательств, подтверждающих эффективность большинства домашних средств.В этой статье мы обсуждаем текущие данные о некоторых домашних средствах, которые могут оказаться полезными.

    Некоторые из самых популярных домашних средств от прыщей включают использование натуральных экстрактов трав, многие из которых практикующие народные врачи использовали сотни лет.

    Ниже мы обсудим лучшие домашние средства от прыщей, результаты исследований и изменения образа жизни, которые могут помочь.

    1. Масло чайного дерева

    Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может убить P.acnes , бактерии, вызывающие прыщи.

    Противовоспалительные свойства масла чайного дерева означают, что оно также может уменьшить отек и покраснение прыщей.

    Обзорное исследование 2015 года изучило существующие доказательства наличия масла чайного дерева и прыщей. Исследователи обнаружили, что масляные продукты чайного дерева могут уменьшить количество язв от прыщей у людей с легкой и средней степенью угревой сыпи.

    Это исследование показало, что масло чайного дерева может работать так же, как и 5-процентный бензоилпероксид, который является распространенным лекарством от прыщей, отпускаемым без рецепта.

    Как использовать масло чайного дерева

    Люди могут наносить экстракт чайного дерева на прыщи в виде кремов, гелей или эфирных масел. Если люди используют эфирные масла, всегда сначала разбавляйте их в масле-носителе.

    В Интернете доступен широкий ассортимент масел чайного дерева.

    2. Масло жожоба

    Масло жожоба — это натуральное воскообразное вещество, извлекаемое из семян куста жожоба.

    Восковые вещества в масле жожоба могут помочь восстановить поврежденную кожу, а это значит, что они также могут помочь ускорить заживление ран, в том числе прыщей.

    Некоторые соединения в масле жожоба могут помочь уменьшить воспаление кожи, а это значит, что они могут уменьшить покраснение и отек вокруг прыщей, белых точек и других воспаленных участков.

    В исследовании 2012 года ученые дали 133 людям глиняные маски для лица, содержащие масло жожоба. После 6 недель использования масок 2–3 раза в неделю люди сообщили об уменьшении угревой сыпи на 54%.

    Как использовать масло жожоба

    Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелем, кремом или глиняной маской для лица и нанести его на прыщи.В противном случае нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно протрите им язвы от прыщей.

    Люди могут купить масло жожоба в магазинах здоровья или в Интернете.

    3. Алоэ вера

    Алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может уменьшить появление прыщей и предотвратить высыпание прыщей.

    Алоэ вера содержит много воды и является отличным увлажняющим средством, поэтому он особенно подходит для людей, у которых кожа сухая из-за других средств от прыщей.

    В исследовании 2014 года исследователи давали людям с легкой и средней степенью угревой сыпи гель алоэ вера и крем третиноин, которое является распространенным безрецептурным средством от прыщей, для использования в течение 8 недель.

    Участники сообщили о значительном улучшении как воспалительных, так и невоспалительных угрей по сравнению с людьми, которые использовали только гель третиноина.

    Как использовать гель алоэ вера

    Попробуйте очистить язвы от прыщей, а затем нанесите тонкий слой крема или геля с содержанием алоэ вера не менее 10 процентов.

    В противном случае люди могут увлажнять кожу гелями или кремами, содержащими алоэ вера. Их можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

    4. Мед

    Мед использовался для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, на протяжении тысяч лет. Он содержит множество антиоксидантов, которые могут помочь очистить закупоренные поры от отходов и мусора.

    Врачи используют мед в перевязочных материалах из-за его антибактериальных и ранозаживляющих свойств.

    Как использовать мед

    Чистым пальцем или ватным диском вотрите немного меда в прыщи.В противном случае добавьте мед в маску для лица или тела.

    5. Чеснок

    Многие практикующие врачи традиционной медицины используют чеснок для лечения инфекций и повышения способности организма бороться с микробами и инфекциями.

    Чеснок содержит сероорганические соединения, которые обладают естественным антибактериальным и противовоспалительным действием. Сероорганические соединения также могут помочь укрепить иммунную систему, которая помогает организму бороться с инфекциями.

    Как использовать чеснок

    Чтобы бороться с воспалениями и инфекциями, вызванными прыщами, люди могут добавлять больше чеснока в свой рацион.Некоторые люди жевают целые зубчики чеснока, натирают им тосты или делают из него горячий напиток.

    Люди также могут купить чесночный порошок или капсулы в большинстве продуктовых магазинов и магазинов натурального здоровья.

    Хотя многие интернет-источники рекомендуют прикладывать чеснок непосредственно к прыщам, это может вызвать дополнительное раздражение кожи. Чеснок может обжечь кожу, поэтому всегда используйте его осторожно.

    6. Зеленый чай

    Поделиться на PinterestЗеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление кожи.

    Зеленый чай содержит высокие концентрации группы полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами.

    У большинства людей с прыщами слишком много кожного сала или натуральных масел для тела в порах и недостаточно антиоксидантов.

    Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и продукты жизнедеятельности, которые могут повредить здоровые клетки. Зеленый чай может помочь избавиться от мусора и шлаков, скапливающихся в открытых язвах от прыщей.

    Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:

    • уменьшить выработку кожного сала
    • уменьшить P.acnes
    • уменьшить воспаление

    Как использовать зеленый чай

    Зеленый чай может помочь, когда люди пьют его или используют экстракт зеленого чая на коже, хотя исследователи говорят, что текущие доказательства ограничены.

    Тем не менее, одно исследование показало снижение количества белых и черных точек на 79 и 89 процентов после 8 недель использования экстракта полифенолового зеленого чая.

    Зеленый чай можно найти в большинстве крупных магазинов. Экстракт зеленого чая найти сложнее, но его можно купить в некоторых магазинах здоровья или в Интернете.

    7. Эхинацея

    Эхинацея Эхинацея пурпурная , также известная как эхинацея пурпурная, может содержать соединения, которые помогают уничтожать вирусы и бактерии, включая P. acnes .

    Многие люди считают, что эхинацея может укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление и использовать ее для борьбы или предотвращения инфекций, включая простуду и грипп.

    Как использовать эхинацею

    Люди могут наносить кремы, содержащие эхинацею, на участки с акне или принимать добавки с эхинацеей.

    Продукты с эхинацеей можно приобрести в магазинах здоровья или в Интернете в виде кремов или добавок.

    8. Розмарин

    Экстракт розмарина, или Rosmarinus officinalis , содержит химические вещества и соединения, которые обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

    В нескольких исследованиях изучалось влияние экстракта розмарина на угри, но исследование 2013 года на мышах и клетках человека показало, что экстракт розмарина может уменьшить воспаление, вызванное бактериями, вызывающими угри P.угри .

    9. Очищенный пчелиный яд

    Доказано, что очищенный пчелиный яд обладает антибактериальными свойствами.

    В исследовании 2013 года исследователи обнаружили, что очищенный пчелиный яд может уничтожить бактерий P. acnes . У людей, которые использовали косметику с очищенным пчелиным ядом в течение 2 недель, увеличилось количество угревой сыпи.

    В исследовании 2016 года люди, которые наносили гель, содержащий очищенный пчелиный яд, на лицо в течение 6 недель, заметили уменьшение легкого и умеренного поражения акне.

    Очищенный пчелиный яд может быть полезным ингредиентом в будущем при лечении прыщей, хотя необходимы дополнительные исследования.

    10. Кокосовое масло

    Как и другие природные лечебные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.

    Эти свойства означают, что кокосовое масло может уничтожать бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшать покраснение и отек прыщей. Кокосовое масло также может ускорить заживление открытых язв от прыщей.

    Как использовать кокосовое масло

    Попробуйте втирать чистое кокосовое масло первого отжима непосредственно в область с прыщами.Поищите кокосовое масло в продуктовых магазинах или в Интернете в разделе натуральных продуктов.

    Наряду с домашними средствами конкретные изменения образа жизни могут оказать сильное влияние на поддержание здоровья тела, уменьшение жирности кожи и уменьшение обострений прыщей.

    Изменения образа жизни для улучшения угрей включают:

    11. Никогда не касайтесь прыщей

    Поделиться на Pinterest Людям не следует прикасаться к язвам от прыщей, так как это может вызвать дальнейшие инфекции.

    Это может быть очень заманчиво, но прикосновение к язвам от прыщей вызовет раздражение кожи, может усугубить прыщ и распространить прыщи на другие участки.

    Прикосновение, трение, сдавливание или выдавливание язв от прыщей также может привести к увеличению количества бактерий в поражении, вызывая дальнейшие инфекции.

    Выдавливание прыща может привести к еще большему проникновению бактерий и мусора в кожу, поэтому прыщ может вернуться в более тяжелую форму, чем это было раньше.

    Обсудите с врачом большие или глубокие язвы под кожей, чтобы узнать, как их безопасно удалить.

    12. Выбор подходящего очищающего средства

    Многие обычные мыла имеют слишком высокую кислотность или pH, что может вызвать раздражение кожи и усугубление акне.

    Выбирайте очищающие средства, ополаскиватели и смывки с pH, близким к естественному pH кожи (около 5,5), чтобы снизить риск обострения прыщей и позволить заживлению ран.

    13. Использование средств по уходу за кожей без масла

    Продукты на масляной основе или жирные продукты могут закупоривать поры, увеличивая риск их засорения и образования язв от прыщей.

    Ищите продукты по уходу за кожей и косметику с пометкой «без масла» или «некомедогенный», которые содержат ингредиенты, позволяющие порам дышать.

    14.Сохранение гидратации

    Сохранение гидратации чрезвычайно важно, потому что это облегчает заживление язв от прыщей и снижает общий риск вспышек.

    Когда кожа сухая, она может легко раздражаться или повреждаться, что приводит к появлению прыщей. Гидратация также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи по мере заживления язв.

    Не существует стандартного рекомендуемого ежедневного потребления воды, поскольку потребности в воде у каждого человека различаются в зависимости от возраста, активности, температуры и состояния здоровья.

    Многие органы здравоохранения рекомендуют ежедневно выпивать от шести до восьми стаканов жидкости по 8 унций.

    15. Снижение стресса

    Американская академия дерматологии перечисляет стресс как возможную причину обострения акне.

    Стресс вызывает повышение уровня гормона андрогена. Андроген стимулирует волосяные фолликулы и сальные железы в порах, увеличивая риск появления прыщей.

    Советы по управлению стрессом включают:

    • поговорить с семьей, друзьями, врачом или другими поддерживающими людьми
    • получить достаточно сна
    • придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и избегать пропусков приема пищи
    • регулярно заниматься спортом
    • ограничивать употребление алкоголя и потребление кофеина
    • практика глубокого дыхания, йога, осознанность или медитация

    Топ-15 домашних средств от прыщей

    Многие домашние средства могут помочь избавиться от прыщей и язв.Домашние средства от прыщей включают нежные травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные добавки и некоторые простые изменения образа жизни.

    Угри появляются, когда поры закупориваются или заражаются бактериями. Акне — наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, от которого страдает около 80 процентов людей в течение их жизни.

    Люди могут использовать специальные домашние средства, которые помогают сбалансировать уровень кожного сала, уменьшить воспаление, убить бактерии и предотвратить появление прыщей в будущем.

    На данный момент нет большого количества научных доказательств, подтверждающих эффективность большинства домашних средств.В этой статье мы обсуждаем текущие данные о некоторых домашних средствах, которые могут оказаться полезными.

    Некоторые из самых популярных домашних средств от прыщей включают использование натуральных экстрактов трав, многие из которых практикующие народные врачи использовали сотни лет.

    Ниже мы обсудим лучшие домашние средства от прыщей, результаты исследований и изменения образа жизни, которые могут помочь.

    1. Масло чайного дерева

    Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может убить P.acnes , бактерии, вызывающие прыщи.

    Противовоспалительные свойства масла чайного дерева означают, что оно также может уменьшить отек и покраснение прыщей.

    Обзорное исследование 2015 года изучило существующие доказательства наличия масла чайного дерева и прыщей. Исследователи обнаружили, что масляные продукты чайного дерева могут уменьшить количество язв от прыщей у людей с легкой и средней степенью угревой сыпи.

    Это исследование показало, что масло чайного дерева может работать так же, как и 5-процентный бензоилпероксид, который является распространенным лекарством от прыщей, отпускаемым без рецепта.

    Как использовать масло чайного дерева

    Люди могут наносить экстракт чайного дерева на прыщи в виде кремов, гелей или эфирных масел. Если люди используют эфирные масла, всегда сначала разбавляйте их в масле-носителе.

    В Интернете доступен широкий ассортимент масел чайного дерева.

    2. Масло жожоба

    Масло жожоба — это натуральное воскообразное вещество, извлекаемое из семян куста жожоба.

    Восковые вещества в масле жожоба могут помочь восстановить поврежденную кожу, а это значит, что они также могут помочь ускорить заживление ран, в том числе прыщей.

    Некоторые соединения в масле жожоба могут помочь уменьшить воспаление кожи, а это значит, что они могут уменьшить покраснение и отек вокруг прыщей, белых точек и других воспаленных участков.

    В исследовании 2012 года ученые дали 133 людям глиняные маски для лица, содержащие масло жожоба. После 6 недель использования масок 2–3 раза в неделю люди сообщили об уменьшении угревой сыпи на 54%.

    Как использовать масло жожоба

    Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелем, кремом или глиняной маской для лица и нанести его на прыщи.В противном случае нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно протрите им язвы от прыщей.

    Люди могут купить масло жожоба в магазинах здоровья или в Интернете.

    3. Алоэ вера

    Алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может уменьшить появление прыщей и предотвратить высыпание прыщей.

    Алоэ вера содержит много воды и является отличным увлажняющим средством, поэтому он особенно подходит для людей, у которых кожа сухая из-за других средств от прыщей.

    В исследовании 2014 года исследователи давали людям с легкой и средней степенью угревой сыпи гель алоэ вера и крем третиноин, которое является распространенным безрецептурным средством от прыщей, для использования в течение 8 недель.

    Участники сообщили о значительном улучшении как воспалительных, так и невоспалительных угрей по сравнению с людьми, которые использовали только гель третиноина.

    Как использовать гель алоэ вера

    Попробуйте очистить язвы от прыщей, а затем нанесите тонкий слой крема или геля с содержанием алоэ вера не менее 10 процентов.

    В противном случае люди могут увлажнять кожу гелями или кремами, содержащими алоэ вера. Их можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

    4. Мед

    Мед использовался для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, на протяжении тысяч лет. Он содержит множество антиоксидантов, которые могут помочь очистить закупоренные поры от отходов и мусора.

    Врачи используют мед в перевязочных материалах из-за его антибактериальных и ранозаживляющих свойств.

    Как использовать мед

    Чистым пальцем или ватным диском вотрите немного меда в прыщи.В противном случае добавьте мед в маску для лица или тела.

    5. Чеснок

    Многие практикующие врачи традиционной медицины используют чеснок для лечения инфекций и повышения способности организма бороться с микробами и инфекциями.

    Чеснок содержит сероорганические соединения, которые обладают естественным антибактериальным и противовоспалительным действием. Сероорганические соединения также могут помочь укрепить иммунную систему, которая помогает организму бороться с инфекциями.

    Как использовать чеснок

    Чтобы бороться с воспалениями и инфекциями, вызванными прыщами, люди могут добавлять больше чеснока в свой рацион.Некоторые люди жевают целые зубчики чеснока, натирают им тосты или делают из него горячий напиток.

    Люди также могут купить чесночный порошок или капсулы в большинстве продуктовых магазинов и магазинов натурального здоровья.

    Хотя многие интернет-источники рекомендуют прикладывать чеснок непосредственно к прыщам, это может вызвать дополнительное раздражение кожи. Чеснок может обжечь кожу, поэтому всегда используйте его осторожно.

    6. Зеленый чай

    Поделиться на PinterestЗеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление кожи.

    Зеленый чай содержит высокие концентрации группы полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами.

    У большинства людей с прыщами слишком много кожного сала или натуральных масел для тела в порах и недостаточно антиоксидантов.

    Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и продукты жизнедеятельности, которые могут повредить здоровые клетки. Зеленый чай может помочь избавиться от мусора и шлаков, скапливающихся в открытых язвах от прыщей.

    Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:

    • уменьшить выработку кожного сала
    • уменьшить P.acnes
    • уменьшить воспаление

    Как использовать зеленый чай

    Зеленый чай может помочь, когда люди пьют его или используют экстракт зеленого чая на коже, хотя исследователи говорят, что текущие доказательства ограничены.

    Тем не менее, одно исследование показало снижение количества белых и черных точек на 79 и 89 процентов после 8 недель использования экстракта полифенолового зеленого чая.

    Зеленый чай можно найти в большинстве крупных магазинов. Экстракт зеленого чая найти сложнее, но его можно купить в некоторых магазинах здоровья или в Интернете.

    7. Эхинацея

    Эхинацея Эхинацея пурпурная , также известная как эхинацея пурпурная, может содержать соединения, которые помогают уничтожать вирусы и бактерии, включая P. acnes .

    Многие люди считают, что эхинацея может укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление и использовать ее для борьбы или предотвращения инфекций, включая простуду и грипп.

    Как использовать эхинацею

    Люди могут наносить кремы, содержащие эхинацею, на участки с акне или принимать добавки с эхинацеей.

    Продукты с эхинацеей можно приобрести в магазинах здоровья или в Интернете в виде кремов или добавок.

    8. Розмарин

    Экстракт розмарина, или Rosmarinus officinalis , содержит химические вещества и соединения, которые обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

    В нескольких исследованиях изучалось влияние экстракта розмарина на угри, но исследование 2013 года на мышах и клетках человека показало, что экстракт розмарина может уменьшить воспаление, вызванное бактериями, вызывающими угри P.угри .

    9. Очищенный пчелиный яд

    Доказано, что очищенный пчелиный яд обладает антибактериальными свойствами.

    В исследовании 2013 года исследователи обнаружили, что очищенный пчелиный яд может уничтожить бактерий P. acnes . У людей, которые использовали косметику с очищенным пчелиным ядом в течение 2 недель, увеличилось количество угревой сыпи.

    В исследовании 2016 года люди, которые наносили гель, содержащий очищенный пчелиный яд, на лицо в течение 6 недель, заметили уменьшение легкого и умеренного поражения акне.

    Очищенный пчелиный яд может быть полезным ингредиентом в будущем при лечении прыщей, хотя необходимы дополнительные исследования.

    10. Кокосовое масло

    Как и другие природные лечебные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.

    Эти свойства означают, что кокосовое масло может уничтожать бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшать покраснение и отек прыщей. Кокосовое масло также может ускорить заживление открытых язв от прыщей.

    Как использовать кокосовое масло

    Попробуйте втирать чистое кокосовое масло первого отжима непосредственно в область с прыщами.Поищите кокосовое масло в продуктовых магазинах или в Интернете в разделе натуральных продуктов.

    Наряду с домашними средствами конкретные изменения образа жизни могут оказать сильное влияние на поддержание здоровья тела, уменьшение жирности кожи и уменьшение обострений прыщей.

    Изменения образа жизни для улучшения угрей включают:

    11. Никогда не касайтесь прыщей

    Поделиться на Pinterest Людям не следует прикасаться к язвам от прыщей, так как это может вызвать дальнейшие инфекции.

    Это может быть очень заманчиво, но прикосновение к язвам от прыщей вызовет раздражение кожи, может усугубить прыщ и распространить прыщи на другие участки.

    Прикосновение, трение, сдавливание или выдавливание язв от прыщей также может привести к увеличению количества бактерий в поражении, вызывая дальнейшие инфекции.

    Выдавливание прыща может привести к еще большему проникновению бактерий и мусора в кожу, поэтому прыщ может вернуться в более тяжелую форму, чем это было раньше.

    Обсудите с врачом большие или глубокие язвы под кожей, чтобы узнать, как их безопасно удалить.

    12. Выбор подходящего очищающего средства

    Многие обычные мыла имеют слишком высокую кислотность или pH, что может вызвать раздражение кожи и усугубление акне.

    Выбирайте очищающие средства, ополаскиватели и смывки с pH, близким к естественному pH кожи (около 5,5), чтобы снизить риск обострения прыщей и позволить заживлению ран.

    13. Использование средств по уходу за кожей без масла

    Продукты на масляной основе или жирные продукты могут закупоривать поры, увеличивая риск их засорения и образования язв от прыщей.

    Ищите продукты по уходу за кожей и косметику с пометкой «без масла» или «некомедогенный», которые содержат ингредиенты, позволяющие порам дышать.

    14.Сохранение гидратации

    Сохранение гидратации чрезвычайно важно, потому что это облегчает заживление язв от прыщей и снижает общий риск вспышек.

    Когда кожа сухая, она может легко раздражаться или повреждаться, что приводит к появлению прыщей. Гидратация также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи по мере заживления язв.

    Не существует стандартного рекомендуемого ежедневного потребления воды, поскольку потребности в воде у каждого человека различаются в зависимости от возраста, активности, температуры и состояния здоровья.

    Многие органы здравоохранения рекомендуют ежедневно выпивать от шести до восьми стаканов жидкости по 8 унций.

    15. Снижение стресса

    Американская академия дерматологии перечисляет стресс как возможную причину обострения акне.

    Стресс вызывает повышение уровня гормона андрогена. Андроген стимулирует волосяные фолликулы и сальные железы в порах, увеличивая риск появления прыщей.

    Советы по управлению стрессом включают:

    • поговорить с семьей, друзьями, врачом или другими поддерживающими людьми
    • получить достаточно сна
    • придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и избегать пропусков приема пищи
    • регулярно заниматься спортом
    • ограничивать употребление алкоголя и потребление кофеина
    • практика глубокого дыхания, йога, осознанность или медитация

    Топ-15 домашних средств от прыщей

    Многие домашние средства могут помочь избавиться от прыщей и язв.Домашние средства от прыщей включают нежные травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные добавки и некоторые простые изменения образа жизни.

    Угри появляются, когда поры закупориваются или заражаются бактериями. Акне — наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, от которого страдает около 80 процентов людей в течение их жизни.

    Люди могут использовать специальные домашние средства, которые помогают сбалансировать уровень кожного сала, уменьшить воспаление, убить бактерии и предотвратить появление прыщей в будущем.

    На данный момент нет большого количества научных доказательств, подтверждающих эффективность большинства домашних средств.В этой статье мы обсуждаем текущие данные о некоторых домашних средствах, которые могут оказаться полезными.

    Некоторые из самых популярных домашних средств от прыщей включают использование натуральных экстрактов трав, многие из которых практикующие народные врачи использовали сотни лет.

    Ниже мы обсудим лучшие домашние средства от прыщей, результаты исследований и изменения образа жизни, которые могут помочь.

    1. Масло чайного дерева

    Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может убить P.acnes , бактерии, вызывающие прыщи.

    Противовоспалительные свойства масла чайного дерева означают, что оно также может уменьшить отек и покраснение прыщей.

    Обзорное исследование 2015 года изучило существующие доказательства наличия масла чайного дерева и прыщей. Исследователи обнаружили, что масляные продукты чайного дерева могут уменьшить количество язв от прыщей у людей с легкой и средней степенью угревой сыпи.

    Это исследование показало, что масло чайного дерева может работать так же, как и 5-процентный бензоилпероксид, который является распространенным лекарством от прыщей, отпускаемым без рецепта.

    Как использовать масло чайного дерева

    Люди могут наносить экстракт чайного дерева на прыщи в виде кремов, гелей или эфирных масел. Если люди используют эфирные масла, всегда сначала разбавляйте их в масле-носителе.

    В Интернете доступен широкий ассортимент масел чайного дерева.

    2. Масло жожоба

    Масло жожоба — это натуральное воскообразное вещество, извлекаемое из семян куста жожоба.

    Восковые вещества в масле жожоба могут помочь восстановить поврежденную кожу, а это значит, что они также могут помочь ускорить заживление ран, в том числе прыщей.

    Некоторые соединения в масле жожоба могут помочь уменьшить воспаление кожи, а это значит, что они могут уменьшить покраснение и отек вокруг прыщей, белых точек и других воспаленных участков.

    В исследовании 2012 года ученые дали 133 людям глиняные маски для лица, содержащие масло жожоба. После 6 недель использования масок 2–3 раза в неделю люди сообщили об уменьшении угревой сыпи на 54%.

    Как использовать масло жожоба

    Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелем, кремом или глиняной маской для лица и нанести его на прыщи.В противном случае нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно протрите им язвы от прыщей.

    Люди могут купить масло жожоба в магазинах здоровья или в Интернете.

    3. Алоэ вера

    Алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может уменьшить появление прыщей и предотвратить высыпание прыщей.

    Алоэ вера содержит много воды и является отличным увлажняющим средством, поэтому он особенно подходит для людей, у которых кожа сухая из-за других средств от прыщей.

    В исследовании 2014 года исследователи давали людям с легкой и средней степенью угревой сыпи гель алоэ вера и крем третиноин, которое является распространенным безрецептурным средством от прыщей, для использования в течение 8 недель.

    Участники сообщили о значительном улучшении как воспалительных, так и невоспалительных угрей по сравнению с людьми, которые использовали только гель третиноина.

    Как использовать гель алоэ вера

    Попробуйте очистить язвы от прыщей, а затем нанесите тонкий слой крема или геля с содержанием алоэ вера не менее 10 процентов.

    В противном случае люди могут увлажнять кожу гелями или кремами, содержащими алоэ вера. Их можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

    4. Мед

    Мед использовался для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, на протяжении тысяч лет. Он содержит множество антиоксидантов, которые могут помочь очистить закупоренные поры от отходов и мусора.

    Врачи используют мед в перевязочных материалах из-за его антибактериальных и ранозаживляющих свойств.

    Как использовать мед

    Чистым пальцем или ватным диском вотрите немного меда в прыщи.В противном случае добавьте мед в маску для лица или тела.

    5. Чеснок

    Многие практикующие врачи традиционной медицины используют чеснок для лечения инфекций и повышения способности организма бороться с микробами и инфекциями.

    Чеснок содержит сероорганические соединения, которые обладают естественным антибактериальным и противовоспалительным действием. Сероорганические соединения также могут помочь укрепить иммунную систему, которая помогает организму бороться с инфекциями.

    Как использовать чеснок

    Чтобы бороться с воспалениями и инфекциями, вызванными прыщами, люди могут добавлять больше чеснока в свой рацион.Некоторые люди жевают целые зубчики чеснока, натирают им тосты или делают из него горячий напиток.

    Люди также могут купить чесночный порошок или капсулы в большинстве продуктовых магазинов и магазинов натурального здоровья.

    Хотя многие интернет-источники рекомендуют прикладывать чеснок непосредственно к прыщам, это может вызвать дополнительное раздражение кожи. Чеснок может обжечь кожу, поэтому всегда используйте его осторожно.

    6. Зеленый чай

    Поделиться на PinterestЗеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление кожи.

    Зеленый чай содержит высокие концентрации группы полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами.

    У большинства людей с прыщами слишком много кожного сала или натуральных масел для тела в порах и недостаточно антиоксидантов.

    Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и продукты жизнедеятельности, которые могут повредить здоровые клетки. Зеленый чай может помочь избавиться от мусора и шлаков, скапливающихся в открытых язвах от прыщей.

    Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:

    • уменьшить выработку кожного сала
    • уменьшить P.acnes
    • уменьшить воспаление

    Как использовать зеленый чай

    Зеленый чай может помочь, когда люди пьют его или используют экстракт зеленого чая на коже, хотя исследователи говорят, что текущие доказательства ограничены.

    Тем не менее, одно исследование показало снижение количества белых и черных точек на 79 и 89 процентов после 8 недель использования экстракта полифенолового зеленого чая.

    Зеленый чай можно найти в большинстве крупных магазинов. Экстракт зеленого чая найти сложнее, но его можно купить в некоторых магазинах здоровья или в Интернете.

    7. Эхинацея

    Эхинацея Эхинацея пурпурная , также известная как эхинацея пурпурная, может содержать соединения, которые помогают уничтожать вирусы и бактерии, включая P. acnes .

    Многие люди считают, что эхинацея может укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление и использовать ее для борьбы или предотвращения инфекций, включая простуду и грипп.

    Как использовать эхинацею

    Люди могут наносить кремы, содержащие эхинацею, на участки с акне или принимать добавки с эхинацеей.

    Продукты с эхинацеей можно приобрести в магазинах здоровья или в Интернете в виде кремов или добавок.

    8. Розмарин

    Экстракт розмарина, или Rosmarinus officinalis , содержит химические вещества и соединения, которые обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

    В нескольких исследованиях изучалось влияние экстракта розмарина на угри, но исследование 2013 года на мышах и клетках человека показало, что экстракт розмарина может уменьшить воспаление, вызванное бактериями, вызывающими угри P.угри .

    9. Очищенный пчелиный яд

    Доказано, что очищенный пчелиный яд обладает антибактериальными свойствами.

    В исследовании 2013 года исследователи обнаружили, что очищенный пчелиный яд может уничтожить бактерий P. acnes . У людей, которые использовали косметику с очищенным пчелиным ядом в течение 2 недель, увеличилось количество угревой сыпи.

    В исследовании 2016 года люди, которые наносили гель, содержащий очищенный пчелиный яд, на лицо в течение 6 недель, заметили уменьшение легкого и умеренного поражения акне.

    Очищенный пчелиный яд может быть полезным ингредиентом в будущем при лечении прыщей, хотя необходимы дополнительные исследования.

    10. Кокосовое масло

    Как и другие природные лечебные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.

    Эти свойства означают, что кокосовое масло может уничтожать бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшать покраснение и отек прыщей. Кокосовое масло также может ускорить заживление открытых язв от прыщей.

    Как использовать кокосовое масло

    Попробуйте втирать чистое кокосовое масло первого отжима непосредственно в область с прыщами.Поищите кокосовое масло в продуктовых магазинах или в Интернете в разделе натуральных продуктов.

    Наряду с домашними средствами конкретные изменения образа жизни могут оказать сильное влияние на поддержание здоровья тела, уменьшение жирности кожи и уменьшение обострений прыщей.

    Изменения образа жизни для улучшения угрей включают:

    11. Никогда не касайтесь прыщей

    Поделиться на Pinterest Людям не следует прикасаться к язвам от прыщей, так как это может вызвать дальнейшие инфекции.

    Это может быть очень заманчиво, но прикосновение к язвам от прыщей вызовет раздражение кожи, может усугубить прыщ и распространить прыщи на другие участки.

    Прикосновение, трение, сдавливание или выдавливание язв от прыщей также может привести к увеличению количества бактерий в поражении, вызывая дальнейшие инфекции.

    Выдавливание прыща может привести к еще большему проникновению бактерий и мусора в кожу, поэтому прыщ может вернуться в более тяжелую форму, чем это было раньше.

    Обсудите с врачом большие или глубокие язвы под кожей, чтобы узнать, как их безопасно удалить.

    12. Выбор подходящего очищающего средства

    Многие обычные мыла имеют слишком высокую кислотность или pH, что может вызвать раздражение кожи и усугубление акне.

    Выбирайте очищающие средства, ополаскиватели и смывки с pH, близким к естественному pH кожи (около 5,5), чтобы снизить риск обострения прыщей и позволить заживлению ран.

    13. Использование средств по уходу за кожей без масла

    Продукты на масляной основе или жирные продукты могут закупоривать поры, увеличивая риск их засорения и образования язв от прыщей.

    Ищите продукты по уходу за кожей и косметику с пометкой «без масла» или «некомедогенный», которые содержат ингредиенты, позволяющие порам дышать.

    14.Сохранение гидратации

    Сохранение гидратации чрезвычайно важно, потому что это облегчает заживление язв от прыщей и снижает общий риск вспышек.

    Когда кожа сухая, она может легко раздражаться или повреждаться, что приводит к появлению прыщей. Гидратация также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи по мере заживления язв.

    Не существует стандартного рекомендуемого ежедневного потребления воды, поскольку потребности в воде у каждого человека различаются в зависимости от возраста, активности, температуры и состояния здоровья.

    Многие органы здравоохранения рекомендуют ежедневно выпивать от шести до восьми стаканов жидкости по 8 унций.

    15. Снижение стресса

    Американская академия дерматологии перечисляет стресс как возможную причину обострения акне.

    Стресс вызывает повышение уровня гормона андрогена. Андроген стимулирует волосяные фолликулы и сальные железы в порах, увеличивая риск появления прыщей.

    Советы по управлению стрессом включают:

    • поговорить с семьей, друзьями, врачом или другими поддерживающими людьми
    • получить достаточно сна
    • придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и избегать пропусков приема пищи
    • регулярно заниматься спортом
    • ограничивать употребление алкоголя и потребление кофеина
    • практика глубокого дыхания, йога, осознанность или медитация

    Топ-15 домашних средств от прыщей

    Многие домашние средства могут помочь избавиться от прыщей и язв.Домашние средства от прыщей включают нежные травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные добавки и некоторые простые изменения образа жизни.

    Угри появляются, когда поры закупориваются или заражаются бактериями. Акне — наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, от которого страдает около 80 процентов людей в течение их жизни.

    Люди могут использовать специальные домашние средства, которые помогают сбалансировать уровень кожного сала, уменьшить воспаление, убить бактерии и предотвратить появление прыщей в будущем.

    На данный момент нет большого количества научных доказательств, подтверждающих эффективность большинства домашних средств.В этой статье мы обсуждаем текущие данные о некоторых домашних средствах, которые могут оказаться полезными.

    Некоторые из самых популярных домашних средств от прыщей включают использование натуральных экстрактов трав, многие из которых практикующие народные врачи использовали сотни лет.

    Ниже мы обсудим лучшие домашние средства от прыщей, результаты исследований и изменения образа жизни, которые могут помочь.

    1. Масло чайного дерева

    Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может убить P.acnes , бактерии, вызывающие прыщи.

    Противовоспалительные свойства масла чайного дерева означают, что оно также может уменьшить отек и покраснение прыщей.

    Обзорное исследование 2015 года изучило существующие доказательства наличия масла чайного дерева и прыщей. Исследователи обнаружили, что масляные продукты чайного дерева могут уменьшить количество язв от прыщей у людей с легкой и средней степенью угревой сыпи.

    Это исследование показало, что масло чайного дерева может работать так же, как и 5-процентный бензоилпероксид, который является распространенным лекарством от прыщей, отпускаемым без рецепта.

    Как использовать масло чайного дерева

    Люди могут наносить экстракт чайного дерева на прыщи в виде кремов, гелей или эфирных масел. Если люди используют эфирные масла, всегда сначала разбавляйте их в масле-носителе.

    В Интернете доступен широкий ассортимент масел чайного дерева.

    2. Масло жожоба

    Масло жожоба — это натуральное воскообразное вещество, извлекаемое из семян куста жожоба.

    Восковые вещества в масле жожоба могут помочь восстановить поврежденную кожу, а это значит, что они также могут помочь ускорить заживление ран, в том числе прыщей.

    Некоторые соединения в масле жожоба могут помочь уменьшить воспаление кожи, а это значит, что они могут уменьшить покраснение и отек вокруг прыщей, белых точек и других воспаленных участков.

    В исследовании 2012 года ученые дали 133 людям глиняные маски для лица, содержащие масло жожоба. После 6 недель использования масок 2–3 раза в неделю люди сообщили об уменьшении угревой сыпи на 54%.

    Как использовать масло жожоба

    Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелем, кремом или глиняной маской для лица и нанести его на прыщи.В противном случае нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно протрите им язвы от прыщей.

    Люди могут купить масло жожоба в магазинах здоровья или в Интернете.

    3. Алоэ вера

    Алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может уменьшить появление прыщей и предотвратить высыпание прыщей.

    Алоэ вера содержит много воды и является отличным увлажняющим средством, поэтому он особенно подходит для людей, у которых кожа сухая из-за других средств от прыщей.

    В исследовании 2014 года исследователи давали людям с легкой и средней степенью угревой сыпи гель алоэ вера и крем третиноин, которое является распространенным безрецептурным средством от прыщей, для использования в течение 8 недель.

    Участники сообщили о значительном улучшении как воспалительных, так и невоспалительных угрей по сравнению с людьми, которые использовали только гель третиноина.

    Как использовать гель алоэ вера

    Попробуйте очистить язвы от прыщей, а затем нанесите тонкий слой крема или геля с содержанием алоэ вера не менее 10 процентов.

    В противном случае люди могут увлажнять кожу гелями или кремами, содержащими алоэ вера. Их можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

    4. Мед

    Мед использовался для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, на протяжении тысяч лет. Он содержит множество антиоксидантов, которые могут помочь очистить закупоренные поры от отходов и мусора.

    Врачи используют мед в перевязочных материалах из-за его антибактериальных и ранозаживляющих свойств.

    Как использовать мед

    Чистым пальцем или ватным диском вотрите немного меда в прыщи.В противном случае добавьте мед в маску для лица или тела.

    5. Чеснок

    Многие практикующие врачи традиционной медицины используют чеснок для лечения инфекций и повышения способности организма бороться с микробами и инфекциями.

    Чеснок содержит сероорганические соединения, которые обладают естественным антибактериальным и противовоспалительным действием. Сероорганические соединения также могут помочь укрепить иммунную систему, которая помогает организму бороться с инфекциями.

    Как использовать чеснок

    Чтобы бороться с воспалениями и инфекциями, вызванными прыщами, люди могут добавлять больше чеснока в свой рацион.Некоторые люди жевают целые зубчики чеснока, натирают им тосты или делают из него горячий напиток.

    Люди также могут купить чесночный порошок или капсулы в большинстве продуктовых магазинов и магазинов натурального здоровья.

    Хотя многие интернет-источники рекомендуют прикладывать чеснок непосредственно к прыщам, это может вызвать дополнительное раздражение кожи. Чеснок может обжечь кожу, поэтому всегда используйте его осторожно.

    6. Зеленый чай

    Поделиться на PinterestЗеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление кожи.

    Зеленый чай содержит высокие концентрации группы полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами.

    У большинства людей с прыщами слишком много кожного сала или натуральных масел для тела в порах и недостаточно антиоксидантов.

    Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и продукты жизнедеятельности, которые могут повредить здоровые клетки. Зеленый чай может помочь избавиться от мусора и шлаков, скапливающихся в открытых язвах от прыщей.

    Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:

    • уменьшить выработку кожного сала
    • уменьшить P.acnes
    • уменьшить воспаление

    Как использовать зеленый чай

    Зеленый чай может помочь, когда люди пьют его или используют экстракт зеленого чая на коже, хотя исследователи говорят, что текущие доказательства ограничены.

    Тем не менее, одно исследование показало снижение количества белых и черных точек на 79 и 89 процентов после 8 недель использования экстракта полифенолового зеленого чая.

    Зеленый чай можно найти в большинстве крупных магазинов. Экстракт зеленого чая найти сложнее, но его можно купить в некоторых магазинах здоровья или в Интернете.

    7. Эхинацея

    Эхинацея Эхинацея пурпурная , также известная как эхинацея пурпурная, может содержать соединения, которые помогают уничтожать вирусы и бактерии, включая P. acnes .

    Многие люди считают, что эхинацея может укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление и использовать ее для борьбы или предотвращения инфекций, включая простуду и грипп.

    Как использовать эхинацею

    Люди могут наносить кремы, содержащие эхинацею, на участки с акне или принимать добавки с эхинацеей.

    Продукты с эхинацеей можно приобрести в магазинах здоровья или в Интернете в виде кремов или добавок.

    8. Розмарин

    Экстракт розмарина, или Rosmarinus officinalis , содержит химические вещества и соединения, которые обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

    В нескольких исследованиях изучалось влияние экстракта розмарина на угри, но исследование 2013 года на мышах и клетках человека показало, что экстракт розмарина может уменьшить воспаление, вызванное бактериями, вызывающими угри P.угри .

    9. Очищенный пчелиный яд

    Доказано, что очищенный пчелиный яд обладает антибактериальными свойствами.

    В исследовании 2013 года исследователи обнаружили, что очищенный пчелиный яд может уничтожить бактерий P. acnes . У людей, которые использовали косметику с очищенным пчелиным ядом в течение 2 недель, увеличилось количество угревой сыпи.

    В исследовании 2016 года люди, которые наносили гель, содержащий очищенный пчелиный яд, на лицо в течение 6 недель, заметили уменьшение легкого и умеренного поражения акне.

    Очищенный пчелиный яд может быть полезным ингредиентом в будущем при лечении прыщей, хотя необходимы дополнительные исследования.

    10. Кокосовое масло

    Как и другие природные лечебные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.

    Эти свойства означают, что кокосовое масло может уничтожать бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшать покраснение и отек прыщей. Кокосовое масло также может ускорить заживление открытых язв от прыщей.

    Как использовать кокосовое масло

    Попробуйте втирать чистое кокосовое масло первого отжима непосредственно в область с прыщами.Поищите кокосовое масло в продуктовых магазинах или в Интернете в разделе натуральных продуктов.

    Наряду с домашними средствами конкретные изменения образа жизни могут оказать сильное влияние на поддержание здоровья тела, уменьшение жирности кожи и уменьшение обострений прыщей.

    Изменения образа жизни для улучшения угрей включают:

    11. Никогда не касайтесь прыщей

    Поделиться на Pinterest Людям не следует прикасаться к язвам от прыщей, так как это может вызвать дальнейшие инфекции.

    Это может быть очень заманчиво, но прикосновение к язвам от прыщей вызовет раздражение кожи, может усугубить прыщ и распространить прыщи на другие участки.

    Прикосновение, трение, сдавливание или выдавливание язв от прыщей также может привести к увеличению количества бактерий в поражении, вызывая дальнейшие инфекции.

    Выдавливание прыща может привести к еще большему проникновению бактерий и мусора в кожу, поэтому прыщ может вернуться в более тяжелую форму, чем это было раньше.

    Обсудите с врачом большие или глубокие язвы под кожей, чтобы узнать, как их безопасно удалить.

    12. Выбор подходящего очищающего средства

    Многие обычные мыла имеют слишком высокую кислотность или pH, что может вызвать раздражение кожи и усугубление акне.

    Выбирайте очищающие средства, ополаскиватели и смывки с pH, близким к естественному pH кожи (около 5,5), чтобы снизить риск обострения прыщей и позволить заживлению ран.

    13. Использование средств по уходу за кожей без масла

    Продукты на масляной основе или жирные продукты могут закупоривать поры, увеличивая риск их засорения и образования язв от прыщей.

    Ищите продукты по уходу за кожей и косметику с пометкой «без масла» или «некомедогенный», которые содержат ингредиенты, позволяющие порам дышать.

    14.Сохранение гидратации

    Сохранение гидратации чрезвычайно важно, потому что это облегчает заживление язв от прыщей и снижает общий риск вспышек.

    Когда кожа сухая, она может легко раздражаться или повреждаться, что приводит к появлению прыщей. Гидратация также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи по мере заживления язв.

    Не существует стандартного рекомендуемого ежедневного потребления воды, поскольку потребности в воде у каждого человека различаются в зависимости от возраста, активности, температуры и состояния здоровья.

    Многие органы здравоохранения рекомендуют ежедневно выпивать от шести до восьми стаканов жидкости по 8 унций.

    15. Снижение стресса

    Американская академия дерматологии перечисляет стресс как возможную причину обострения акне.

    Стресс вызывает повышение уровня гормона андрогена. Андроген стимулирует волосяные фолликулы и сальные железы в порах, увеличивая риск появления прыщей.

    Советы по управлению стрессом включают:

    • поговорить с семьей, друзьями, врачом или другими поддерживающими людьми
    • получить достаточно сна
    • придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и избегать пропусков приема пищи
    • регулярно заниматься спортом
    • ограничивать употребление алкоголя и потребление кофеина
    • практика глубокого дыхания, йога, осознанность или медитация

    Домашние средства от прыщей: 7 самых эффективных способов избавиться от прыщей и очистить кожу с помощью домашних средств

    Невозможно думать о подростковом возрасте, не думая о прыщах.И эти мерзкие, надоедливые вещи имеют раздражающую привычку появляться всякий раз, когда происходит важное событие. Акне возникает, когда поры на коже закупориваются и инфицированы. Белые угли возникают, когда поры закрываются и опухоль набухает, но не заражается. В период полового созревания организм вырабатывает больше андрогенов, половых гормонов. Это заставляет сальные железы кожи производить больше масла или кожного сала. Кожный жир блокирует поры кожи и стимулирует рост бактерий Propionibacterium acnes.Также читайте — Как сохранить свежий вид и запах в вашем туалете дольше

    Один из наиболее распространенных провоцирующих факторов акне — гормональные изменения. Прыщи появляются во время беременности, менструации и при приеме противозачаточных таблеток. Другие триггеры включают жирную мазь для лица или волос, краску для волос, косметические средства и кремы. Эти продукты могут увеличить вероятность закупорки пор. Прыщи могут расти на груди и спине, и это усугубляется трением одежды. Состояние также может ухудшиться из-за влажного жаркого климата или стресса.Стресс — это причина, по которой у вас появляются новые прыщики прямо перед важным свиданием. Читайте также — Уход за кожей: основные советы по защите кожи в этот сезон дождей

    Итак, как лечить прыщи? Первый шаг — «полюбить свою кожу». Относитесь к своей коже как к друзьям и защищайте ее от любого вреда. Агрессивные химические вещества просто лишат вашу кожу влаги и сделают ее тусклой и неоднородной. Ваша кожа нуждается во всем мире, как и ваш друг, когда у нее появляется новый урожай прыщей. Вместо использования химикатов вы можете попробовать домашние средства, которые успокоят раздраженную кожу.Итак, вот список некоторых из самых эффективных домашних средств от прыщей. Читайте также — Менструальные прыщи: причины и способы избавления от них

    1. Используйте папайю

    Папайю можно встретить во многих косметических продуктах, поскольку это естественное средство от прыщей. Папайя удаляет излишки липидов и омертвевшие клетки с поверхности кожи, очищая кожу и делая ее гладкой. Фермент папаин в папайе помогает предотвратить образование гноя и уменьшает воспаление. Все, что вам нужно, это свежая папайя.

    Как использовать: Вымойте лицо и высушите полотенцем. Возьмите папайю, очистите ее и разомните до получения полужидкой консистенции. Теперь нанесите его на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Теперь нанесите увлажняющий крем в зависимости от вашего типа кожи, поскольку лечение папайей имеет тенденцию сушить кожу.

    2. Используйте масло чайного дерева

    Масло чайного дерева отлично подходит для лечения прыщей и прыщей. Успокаивает кожу, снимает воспаление и покраснение.Антибактериальные свойства масла чайного дерева помогают бороться с бактериями, вызывающими прыщи. Это также поможет высушить белые и черные точки.

    Как использовать: Вы можете нанести масло чайного дерева на пораженный участок, используя ватный диск. Просто окуните его в масло и нанесите на кожу. Через 15-20 минут полностью смойте. Другой метод использования масла чайного дерева — смешивание его с гелем алоэ вера. Возьмите столовую ложку геля алоэ вера и добавьте в него несколько капель масла чайного дерева.Нанесите на пораженный участок и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Обратите внимание, что вам следует держаться подальше от масла чайного дерева, если у вас чувствительная кожа.

    3. Используйте мяту

    Мята — еще одна вещь на кухне, которую можно использовать для лечения прыщей. Ментол в мяте действует как естественное обезболивающее и противовоспалительное средство. Это может помочь удалить масло, забивающее поры. Мята поможет облегчить воспаление, покраснение и дискомфорт, вызванный болезненными прыщами.

    Способ применения: Возьмите несколько листиков мяты и измельчите их с помощью ступки с пестиком или блендера. Теперь нанесите измельченные листья и сок на прыщи и прыщи. Оставьте на пораженном участке на 5-10 минут, а затем смойте холодной водой. Еще один способ использовать мяту для лечения прыщей — смешать ее с овсянкой и йогуртом. Возьмите две столовые ложки измельченных листьев мяты и смешайте их с двумя столовыми ложками измельченной овсянки и двумя столовыми ложками простого йогурта.Нанесите эту смесь на пораженные участки и оставьте примерно на 10 минут, а затем смойте.

    4. Используйте чеснок

    Чеснок — хорошее средство от прыщей, поскольку он обладает антибактериальными свойствами. Вы можете нанести его на угри и прыщи, чтобы уменьшить тяжесть высыпаний. Мы знаем, что это будет неприятно, но это эффективно.

    Способ применения: Возьмите несколько зубчиков чеснока, раздавите его и извлеките из него сок. Теперь нанесите его на пораженные участки с помощью ватного диска.Если вы не можете извлечь сок, не волнуйтесь, можно раздавить гвоздику и поместить ее в воду примерно на 10 минут. Теперь возьмите ватный диск или кусок ваты и смочите его в чесночной воде. Поместите эту пропитанную вату на пораженные участки. Если хотите, замените воду гелем алоэ вера и нанесите его прямо на лицо, не используя вату. Вы также можете употреблять гвоздику или две каждый день для лечения прыщей.

    5. Для бережного очищения используйте натуральное средство для умывания в домашних условиях.

    Очищение — одна из самых важных частей лечения акне.Поскольку ваша кожа уже воспалилась и покраснела из-за стойких прыщей, приобретенное в магазине химическое средство для умывания только ухудшит ее состояние. Вместо этого используйте домашнее средство для умывания, и сделать его проще, чем вы думаете.

    Как приготовить средство для умывания: Возьмите три столовые ложки меда, одну столовую ложку кокосового масла, одну столовую ложку яблочного уксуса, 20 капель эфирного масла лаванды и две капсулы живых пробиотиков (вы получите их в Интернете или в медицинском магазине. ). Смешайте все ингредиенты и храните в банке в прохладном месте.Используйте это домашнее средство для умывания два раза в день каждый день, чтобы очищать кожу.

    6. Используйте зеленый чай

    Согласно исследованию, зеленый чай эффективен для уменьшения угрей при местном применении. Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые, как говорят, уменьшают выработку кожного сала, рост бактерий и воспаление. Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать зеленый чай для лечения прыщей.

    Способ применения: Приготовьте чайный отвар, налив кипяток в чашку с чайным пакетиком.Дайте настояться 4-5 минут. Достаньте чайный пакетик и дайте жидкости остыть. Теперь с помощью ватного диска нанесите его на лицо и другие пораженные участки. Вы также можете налить жидкость в распылитель и слегка распылить жидкость на лицо. Через некоторое время смойте. Чайный пакетик, использованный для приготовления жидкости, можно положить непосредственно на пораженный участок.

    7. Используйте пищевую соду

    Пищевая сода — волшебный ингредиент и одно из самых эффективных домашних средств от прыщей.Он мягко отшелушивает кожу, избавляясь от омертвевшей кожи, грязи и излишков масла. Пищевая сода сушит кожу, поэтому не забудьте нанести увлажняющий крем.

    Способ применения: Добавьте воду или лимонный сок к одной чайной ложке пищевой соды, чтобы приготовить кашицу. Нанесите кашицу на пораженный участок и оставьте на несколько минут. Теперь смойте теплой водой. Для быстрого результата выполняйте эту процедуру дважды в день.

    Как избавиться от прыщей и предотвратить появление прыщей естественным путем


    1.Что вызывает прыщи или прыщи?
    2. Советы по избавлению от прыщей
    3. Естественные способы предотвращения прыщей
    4. Как предотвратить прыщи во время путешествий
    5. Как справиться с прыщами в домашних условиях
    6. Часто задаваемые вопросы о прыщах

    Угри — это заболевание кожи, которое может затронуть как мужчин, так и женщин. В то время как прыщи, также известные как прыщей, угрей, белых точек, прыщей или кисты , наиболее распространены в период полового созревания и подросткового возраста, если вы думаете, что уже прошли подростковый возраст и теперь можете рассчитывать на без прыщей жизнь подумай еще раз.Фактически, угри могут поражать людей всех возрастных групп. Во всем виноваты гормональные колебания, особенно в период полового созревания и беременности, лекарства, содержащие кортикостероиды или оральные противозачаточные таблетки, или диета с высоким содержанием рафинированного сахара или углеводов, или стресс.

    В вашей коже есть небольшие отверстия (поры), которые через фолликулы связаны с сальными железами, лежащими под кожей. Эти железы отвечают за выработку кожного сала, маслянистого вещества. Когда эти фолликулы забиваются, это приводит к вспышке прыщей .Причина, по которой прыщи чаще возникают в период полового созревания или во время гормональных изменений, заключается в избыточной секреции масла.

    Что вызывает прыщи или прыщи?

    Иногда прыщей или прыщей являются просто результатом реакции на косметический продукт. И да, то, что вы едите, тоже может быть виновником. Кроме того, существует также распространенное мнение, что недостаточное питье воды может вызвать прыщи. Все это может усугубить проблему акне, но есть и несколько других факторов.


    1. Генетический

    Если у кого-то из ваших родителей были прыщи, более вероятно, что они у вас тоже разовьются рано или поздно в жизни.

    2. Гормональный

    Половые гормоны, называемые андрогенами, увеличиваются у мальчиков и девочек в период полового созревания и вызывают увеличение фолликулярных желез и выработку кожного сала, приводя к акне . Многие медицинские условия также могут вызывать состояние с высоким содержанием андрогенов. Гормональные изменения во время беременности и использование оральных контрацептивов также могут влиять на выработку кожного сала.

    3. Наркотики

    Известно, что некоторые лекарства усугубляют угревую сыпь. К ним относятся стероиды и противосудорожные препараты.

    4. Курение

    Вы знаете, что курение вредит здоровью, но знаете ли вы, что оно вредно и для кожи? С каждой выкуриваемой сигаретой уменьшается поступление кислорода к лицу. Дым также раздражает кожу, вызывая выделение большего количества масла и, возможно, вызывая высыпания на коже. Помимо высыпаний на лице, распад коллагена и эластина может открыть поры.

    Советы по избавлению от прыщей

    В то время как вы пытаетесь изо всех сил избегать прыщей , следуя хорошему режиму ухода за кожей , используя безрецептурные гели и кремы от прыщей , вы стараетесь изо всех сил избегать прыщей , и, тем не менее, прыщикам удается как-то подкрасться, вы, возможно, захотите принять взгляните на свой образ жизни и повседневные привычки. Вот несколько повседневных практик, которые могут спровоцировать появление прыщей.

    1. Часто прикасайтесь к лицу

    Что вы делаете не так

    Хотя прикосновение к лицу может вызвать или не вызвать прыщи, оно определенно ухудшит ситуацию.В повседневной жизни наши руки контактируют с микробами, бактериями и грязью, которые затем легко переносятся на лицо из-за повторяющихся прикосновений. Эта привычка может вызвать высыпания, а усугубляет прыщи .

    Как это исправить

    Держите руки подальше от лица. Хотя у вас может возникнуть соблазн почесаться или потрогать пораженный участок, воздержитесь от этого. Кроме того, всегда полезно время от времени мыть руки или держать под рукой дезинфицирующее средство.

    2.Соблюдение нездоровой диеты

    Что вы делаете не так

    Сбалансированная диета , состоящая из основных минералов и питательных веществ, полезна не только для вашего здоровья, но и для вашей кожи. Употребление нездоровой пищи, углеводов и несвоевременное употребление пищи может иметь неблагоприятные последствия для кожи в виде прыщей и высыпаний.

    Как это исправить

    Хотя иногда можно употреблять нездоровую пищу, попробуйте включить в нее фрукты и овощи, чтобы упорядочить свой рацион.Не забывайте выпивать не менее восьми-десяти стаканов воды в день.

    3. Принятие напряжения



    Что вы делаете не так

    Основная причина появления прыщей — стресс . Под давлением чувствительная кожа вырабатывает гормоны стресса, которые стимулируют сальные железы, вырабатывающие больше тестостерона, что приводит к увеличению выработки жира и закупорке пор.

    Как это исправить

    Убедитесь, что вы уделяете не менее 15–20 минут каждый день занятиям йогой или медитацией.Это поможет омолодить ваше тело и разум, что, в свою очередь, поможет снизить уровень стресса.

    4. Использование неправильных средств для волос



    Что вы делаете не так

    Продукты для волос, которые вы используете ежедневно, от шампуня, кондиционера до спреев, гелей и т. Д., Содержат такие продукты, как сульфаты, силиконы и другие химические вещества, которые могут быть вредными для кожи и вызывать прыщи.

    Как это исправить

    Старайтесь не допускать контакта этих продуктов для волос с вашей кожей.После использования этих продуктов очистите лицо, шею и область груди и убедитесь, что на них не осталось следов. Перхоть также может быть другим серьезным виновником. Поэтому не забывайте время от времени мыть волосы и зачесывать их назад. Также полезно завязать волосы назад, чтобы любой продукт, который вы наносите на волосы, не слишком сильно раздражал кожу лица.

    5. Неправильно мыть лицо

    Что вы делаете не так

    Важно использовать хорошо пропитанные лекарствами очищающие средства два раза в день, но жесткие очищающие средства и слишком частое мытье могут усугубить акне и сделать лицо более сухим.Сон с макияжем или отказ от мытья лица после потного дня также приводит к высыпанию прыщей .

    Как это исправить

    Держите лицо в чистоте и мойте его один или два раза в день мягким мылом или средством для умывания. Обязательно умывайтесь очищающим средством каждый вечер перед сном. Если у вас прыщей , пропустите скраб для лица . Протирайте кожу вяжущим средством или тоником, чтобы время от времени удалять жир с кожи.Убедитесь, что все предметы, которые непосредственно соприкасаются с вашим лицом, будь то полотенца или кисти для макияжа , мыли регулярно. Это гарантирует, что все скопившиеся на таких предметах микробы будут смыты и не попадут на ваше лицо. Используйте отдельные полотенца для волос и лица.

    6. Не меняя наволочки



    Что вы делаете не так

    Грязные наволочки и простыни могут быть причиной высыпаний прыщей . Грязное постельное белье может привести к оседанию грязи на нашем лице и коже, в результате чего забивает поры .Чем чище постельное белье, тем более счастливой будет ваша кожа.

    Как это исправить

    Попробуйте менять наволочку раз в четыре дня. Кроме того, лучше всего выбирать наволочку из натуральной ткани.

    7. Использование неподходящего моющего средства



    Что вы делаете не так

    Хотя вы можете не считать это основной причиной, но некоторые химические вещества в моющем средстве для стирки могут быть слишком агрессивными для кожи. Затем ваша кожа может отреагировать на остатки, оставленные на ткани, что приведет к появлению высыпаний на лице и других частях тела.

    Как это исправить

    Если вас сбивает с толку причина появления прыщей , возможно, вам стоит подумать о смене моющего средства.

    8. Не убирать после тренировки



    Что вы делаете не так

    Потоотделение разжижает всю грязь и макияж (если он нанесен) на лице, и, если он не будет удален должным образом, он может забить поры , что приведет к высыпанию прыщей .

    Как это исправить

    Никогда не пропускайте мытье и очищение лица и тела после интенсивной или потной тренировки.Просто быстрый всплеск воды не поможет, вместо этого используйте мягкое средство для умывания .

    9. Использование неподходящих средств по уходу за кожей



    Что вы делаете не так

    Использование средств гигиены, не подходящих для вашего типа кожи, может нанести вред вашей коже. Кроме того, если вы часто меняете продукты, обратите внимание, что эта привычка на самом деле может нанести большой вред вашей коже. Ингредиенты в каждом новом продукте могут вызвать раздражение кожи, а вызвать прыщи и высыпания.Кроме того, жирный макияж на масляной основе также может вызвать появление прыщей.

    Как это исправить

    Придерживайтесь определенного бренда, как только найдете то, что подходит вашей коже. Убедитесь, что ваша кожа дышит. Не используйте макияж , чтобы скрыть прыщи. . Если вам не обойтись без макияжа, используйте косметику на водной основе. Всегда ищите натуральные продукты, так как химические вещества могут вызвать высыпание прыщей.

    10. Выделяйте прыщи



    Что вы делаете не так

    Возникновение прыща вызывает раздражение, боль и дискомфорт.В активной стадии прыщи могут вызывать раздражение, содержать гной и т. Д. Прикосновение к ним или прикосновение к ним приводит только к воспалению и оставляет следы или шрамы, называемые поствоспалительной гиперпигментацией.

    Как это исправить

    Если у вас время от времени возникают вспышки прыщей, используйте крем с ретиноидами или крем с антибиотиком, который поможет высушить прыщи . Некоторые средства для местного применения, доступные без рецепта, могут сделать вашу кожу светочувствительной. Поэтому при использовании крема с ретиноидами обязательно используйте солнцезащитный крем.

    11. Нанесение крема для тела на лицо



    Что вы делаете не так

    Многие средства по уходу за телом могут вызвать угревую сыпь на лице . Это может быть особенно актуально, если ваша кожа чувствительна, а лосьон для лица , который вы обычно используете, не содержит масел и отдушек, и когда вы берете ароматный и более густой лосьон для тела в надежде добиться таких же увлажняющих результатов.

    Как это исправить

    Прекратите наносить средства для тела на лицо.Не стесняйтесь наносить крем для лица на сухой участок тела, но использовать лосьон для тела на лице нельзя.

    12. Слишком частое использование смартфона



    Что вы делаете не так

    Смартфоны — одна из частых причин высыпаний. Это связано с тем, что, когда ваш телефон кладется на кожу во время разговора с кем-то, вы вдавливаете бактерии, пыль, грязь и другие нежелательные частицы в свои поры, что может привести к появлению прыщей .

    Как это исправить

    Вы можете использовать наушники, чтобы следить за прорывами.

    13. Ежедневное потребление молочных продуктов



    Что вы делаете не так

    Молочные продукты, особенно молоко, являются богатыми источниками гормона IGF, который, в свою очередь, вызывает всплеск инсулина, заставляющий печень вырабатывать IGF 1. Это, в свою очередь, может вызвать избыточное производство кожного сала, вызывая закупорку пор и, как следствие, прыщи.

    Как это исправить

    Постарайтесь сократить потребление молочных продуктов для получения лучших результатов.

    Естественные способы предотвращения прыщей

    1.Сократите потребление кофеина, сахара и рафинированных углеводов, которые могут активировать гормоны, которые побуждают сальные железы вырабатывать больше жира, что, в свою очередь, способствует возникновению прыщей.

    2. Запаситесь свежими фруктами и зелеными листовыми овощами. Лучшие средства борьбы с прыщами включают морковь, сельдерей, яблоки и имбирь. Добавьте их в салат или смешайте в смузи!

    Гранат:

    Содержит антиоксиданты, предотвращающие закупорку пор , этот фрукт определенно может дать вам чистую и прозрачную кожу.Съешьте полную миску зерен граната или выдавите из них освежающий сок, который может открыть эти поры и позволить вашей коже дышать.

    Папайя:

    Этот фрукт содержит ферменты, которые помогают омолодить кожу. Съешьте несколько ломтиков сырой папайи на завтрак или в качестве быстрой закуски, чтобы восстановить повреждения, нанесенные вашей коже пылью и загрязнениями.

    Клубника:

    Они богаты салициловой кислотой, которая помогает сохранять кожу чистой и свежей. Недаром в большинстве средств для умывания основным ингредиентом является клубника.Они подавляют прыщи в зародыше и не дают этим уродливым шишкам взорваться по всему лицу.

    апельсинов:

    Эти и другие цитрусовые являются богатыми источниками антиоксидантов, которые помогают детоксикации кожи изнутри за счет снижения избыточного эстрогена. Более того, содержание витамина С и в этих фруктах также является высоким и помогает удерживать жир и грязь, тем самым предотвращает появление прыщей с самого начала.

    3. Увеличьте потребление продуктов, богатых антиоксидантами, таких как зеленый чай, сок алоэ вера и т. Д.Постарайтесь включить в свой еженедельный рацион как минимум три порции каждого из следующих ингредиентов: морковь (для бета-каротина), рыбу (для незаменимых жирных кислот), авокадо (для витамина E) и гранаты (для обогащения крови).

    4. Сократите потребление факторов, нарушающих метаболизм, таких как жареные во фритюре или крахмалистые продукты, дрожжевые продукты, сладости, алкоголь и кофеин. По возможности вы можете заменить цельнозерновой хлеб белым хлебом.

    5. Избегайте острой пищи, жареной пищи, ферментированных продуктов, соли и цитрусовых, таких как апельсины и грейпфруты.

    6. Пейте много воды, восемь-десять стаканов, чтобы ваш организм был хорошо гидратирован и вымывались токсины из вашего тела. Вы также можете положить в него несколько листьев нима или тулси, чтобы ваш желудок оставался чистым.

    7. Чувствуете, что в этот день идеальной кожи все может пойти не так? Подумай еще раз. Прыщи могут поразить вас в любой момент, и эти неприглядные неровности могут испортить любой образ, который вы создадите. Итак, пока вы смотрите на своих любимых знаменитостей и задаетесь вопросом, как у них могла быть такая гладкая кожа, найдите время, чтобы внести несколько изменений в свой рацион.Мы собрали пять фруктов, которые борются с прыщами и дадут вам безупречную кожу. Поблагодарите нас позже.

    Как предотвратить появление прыщей или прыщей во время путешествий

    Все мы, путешествуя, могли в какой-то момент испытать чувство сухости кожи, особенно на лице и руках. У некоторых это часто вызывает серьезные высыпания прыщей. Это означает, что вы приземляетесь с не очень красивой кожей и чувствуете себя истощенным, и это не всегда из-за недостатка сна и физических нагрузок.

    доз

    1. Подготовьте кожу за два-три дня до поездки, регулярно увлажняя кожу .

    2. Перед выходом из дома очистите лицо мягким или мягким моющим средством, чтобы поддержать баланс pH. После очищения используйте увлажняющий крем с натуральными антиоксидантами, чтобы защитить кожу от ветра, солнца и воды.

    3. Лучше всего оставлять кожу без макияжа во время путешествия. Для тех, кто не хочет полностью обнажаться, используйте тонированное увлажняющее средство с легкими тенями для век и тушь для ресниц, а также увлажняющий блеск для губ.

    4. На ходу убедитесь, что вы едите здоровую пищу и пьете много воды вместе со здоровыми закусками, такими как свежие фрукты и орехи.

    5. Высыпайтесь, вздремнув в самолете, автобусе или поезде, чтобы снизить стресс во время путешествия.

    6. Продолжайте наносить масло на лицо мягкой тканью или влажной салфеткой.

    7. Вымойте руки антибактериальными салфетками, прежде чем прикасаться к лицу.

    8. Нанесите увлажняющую сыворотку, чтобы удержать влагу и не дать коже высохнуть.

    Нельзя

    1. Избегайте использования тумана или увлажняющего крема на лице в дороге, так как воздух лишает вашу кожу влаги.

    2. Скажите нет жестким очищающим средствам, которые могут еще больше высушить кожу.

    3. Воздержитесь от использования тяжелых основ для макияжа и консилеров, так как они делают кожу еще более сухой и шелушащейся.

    4. Не прикасайтесь к лицу, не вымыв руки, поскольку все, к чему вы прикасаетесь, может попасть на ваше лицо.

    5.Избегайте жирной, масляной или жирной пищи. Сократите потребление кофеина и алкоголя, поскольку кожа с большей вероятностью отреагирует на них и станет сухой и тусклой.

    Как справиться с прыщами или прыщами в домашних условиях


    Чеснок и мед

    Чеснок известен своими антибактериальными, противогрибковыми, противовоспалительными и антимикробными свойствами. При нанесении на угри помогает очистить кожу. Смешайте измельченный чеснок с медом и нанесите им на прыщи. Оставьте на 20 минут и смойте.

    Ним и розовая вода

    Ним обладает антибактериальными свойствами и используется в нескольких продуктах по уходу за кожей и волосами.Сделайте густую пасту из свежих листьев нима . К этому добавьте несколько капель розовой воды. Нанесите ватной палочкой на пораженные участки и дайте высохнуть. Вымойте лицо мягким средством для умывания и вытрите насухо. Затем нанесите увлажняющий крем.

    Алоэ вера и куркума

    Куркума является отличным отшелушивающим средством и обладает антибактериальными свойствами, а алоэ вера успокаивает кожу благодаря своим противовоспалительным свойствам. Вместе они помогают очистить кожу и избавиться от шрамов от угревой сыпи .С помощью ложки извлеките немного свежего геля алоэ вера из разрезанного листа и добавьте щепотку или две куркумы. Хорошо перемешав, нанесите непосредственно на пораженные участки и оставьте на несколько минут. Вымойте и вытрите насухо.

    Молоко и мускатный орех

    Мускатный орех, как известно, содержит эфирные масла, которые, в свою очередь, полезны для кожи. Кроме того, он также обладает антисептическими свойствами, которые помогают бороться с прыщами и прыщами. С другой стороны, молоко помогает увлажнять кожу. Возьмите одну чайную ложку мускатного ореха и смешайте ее с одной чайной ложкой сырого молока, чтобы получилась паста.Через 15-20 минут промойте и вытрите насухо. Вы также можете добавить несколько прядей шафрана, чтобы получить мгновенное сияние.

    Аспирин

    Аспирин содержит салициловую кислоту, которая, как известно, является важным ингредиентом при лечении акне . Смешайте измельченный аспирин с несколькими каплями воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите ватным тампоном непосредственно на прыщи. Смыть через 15 минут. Затем нанесите увлажняющий крем, подходящий для кожи, склонной к акне.

    Земля Фуллера и розовая вода

    Кожа, склонная к акне, обычно бывает жирной.Чтобы впитать излишки масла и оставить кожу свежей, смешайте одну столовую ложку фуллера с землей или мультани митти с несколькими каплями розовой воды и небольшим количеством лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Подождите несколько минут, а затем смойте мягким средством для умывания. Земля Фуллера помогает высушить прыщи, розовая вода увлажняет кожу, а лимонный сок убирает шрамы от прыщей.

    Яичные белки

    Яичные белки содержат альбумин и лизоцим, которые обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Кроме того, яичные белки могут подтянуть кожу и очистить ее поры, удаляя излишки масла, грязи и бактерий.После того, как вы отделили белки от двух яиц, взбейте смесь и равномерно нанесите кистью на кожу. Оставьте на 10-15 минут и смойте холодной водой.

    Томатно-граммовая мука

    Натуральные кислоты, содержащиеся в томатах, действуют как отбеливающие вещества, которые, в свою очередь, могут помочь осветлить загар, темные пятна и гиперпигментированные участки. Более того, томатный сок также помогает поддерживать баланс pH кожи и связанное с этим естественное производство кожного сала. Грамм муки или бесан, с другой стороны, помогает впитывать масло и помогает удалить любую грязь или токсины из глубины пор.Возьмите две столовые ложки безана и выдавите сок половинки помидора. Хорошо перемешайте, пока не образуется густая паста. Нанесите это на пораженные участки лица. Этот пакет не только помогает вылечить прыщи, но и избавиться от шрамов и следов.

    Мед и корица

    Мед и корица обладают антибактериальными свойствами, которые помогают избавиться от прыщей. Смешайте по одной столовой ложке каждого из них и нанесите на все лицо. После высыхания смойте.

    Картофель и лимон

    Картофель творит чудеса, когда речь идет о лечении любого изменения цвета кожи.Его превосходные отбеливающие свойства делают его очень полезным для лечения угревой сыпи и шрамов от прыщей . Антибактериальные свойства меда успокаивают и снимают воспаление. Натереть сырой картофель, чтобы вылить сок, и добавить в него несколько капель меда. Нанесите эту смесь прямо на лицо. Эта маска также помогает избавиться от лишнего жира с лица и помогает избавиться от загара и прыщей.

    Варка на пару

    Обработка паром помогает открыть поры и удаляет всю грязь, сажу и жир с поверхности кожи.Однако перед началом важно очистить лицо, чтобы удалить макияж и грязь. Вскипятите чашку воды, добавьте в нее три капли масла чайного дерева и переложите воду в миску. Осторожно поставьте миску на ровную поверхность и наклонитесь к ней. Используйте полотенце, чтобы накрыть лицо тентом, чтобы пар не выходил. Через 10 минут протрите лицо чистой тканью.

    Часто задаваемые вопросы о прыщах

    В. Как вылечить прыщи?

    A. Если у вас время от времени возникают вспышки прыщей, используйте крем с ретиноидами или крем с антибиотиками, которые помогут высушить прыщи.Антибактериальные кремы, такие как гель адапален, также показывают немедленные результаты. Некоторые средства для местного применения могут сделать вашу кожу светочувствительной. Поэтому при использовании крема с ретиноидами обязательно используйте солнцезащитный крем. Используйте средство для умывания с гликолевой или салициловой кислотой, которое поможет сохранить баланс кожи, уменьшить гиперпигментацию и сделать кожу чистой. Если вы обнаружите, что после высыхания прыщей остаются шрамы, обратитесь к дерматологу. При правильном лечении угри можно очистить и вылечить, не оставив после себя ямок.

    В. Как удалить следы прыщей с помощью точечной обработки?

    A. Выберите средство для умывания или крем с маслом витамина Е. Вместо этого вы можете добавить несколько капель масла витамина Е в свой ежедневный увлажняющий крем, чтобы помочь вылечить прыщи и прыщи . С другой стороны, витамин С также помогает осветлить и быстро заживить прыщи. Добавьте щепотку порошка органического витамина С в ваши любимые кремы или лосьоны и нанесите на пораженный участок. Каждую ночь перед сном наносите немного картофельного сока прямо на пораженные участки.Вымойтесь средством для умывания, содержащим масло чайного дерева, и вытрите насухо. Чтобы скрыть следы от прыщей , сначала нанесите тональный крем. Затем нанесите консилер с небольшой круглой кистью для тонального крема на то место, которое вы хотите скрыть. Если у вас очень красное или розовое пятно, попробуйте нанести зеленый консилер перед обычным консилером. Поскольку зеленый и красный являются дополнительными цветами, они нейтрализуют друг друга при объединении вместе. Для коричневого или фиолетового шрама используйте желтый консилер. Промокните рассыпчатой ​​пудрой, чтобы макияж оставался на месте в течение всего дня.

    В. Выдавливать прыщ — это плохо?

    A. Как бы ни было соблазнительно прикоснуться к прыщу или выдавить его, воздержитесь от этого! Прикосновение к прыщику часто приводит к воспалению, нежелательной пигментации и рубцеванию. Частый контакт между вашими нечистыми руками и лицом может привести к переносу бактерий, пыли и грязи, что в конечном итоге приведет к высыпанию. Поэтому важно всегда держать руки подальше от лица.

    В. Какие методы лечения прыщей или прыщей лучше всего?

    А. Для лечения шрамов от прыщей можно настроить лазерное лечение в зависимости от типа и глубины шрамов. Если у вас есть шрамы от ледоруба или вагона, ваш дерматолог может также порекомендовать удалить их с помощью перфорации. Если вы хотите избавиться от шрамов или вмятин, вы также можете подумать о инъекции наполнителя, которые помогут выровнять поверхность кожи. Однако их необходимо повторять каждые четыре-шесть месяцев.

    В. Я умываюсь несколько раз в день. Почему у меня все еще остаются прыщи или прыщи?

    А. Лучше использовать средство для умывания два раза в день, но жесткие очищающие средства и слишком частое мытье могут лишить лицо натуральных масел, делая его более сухим и более склонным к появлению прыщей. Избегайте использования мыла более двух раз в день, и когда вы сушите лицо, промокните его, а не втирайте. Постоянно мыть лицо, думая, что грязь и загрязнения приведут к появлению прыщей, — это большой запрет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *