Posted on 05.02.2020 at. 05.02.2020 by alexxlab

Рецепты лучших скрабов от растяжек в домашних условиях

Скраб от растяжек способствует отшелушиванию верхнего слоя кожи. Косметическое средство активизирует процесс выработки эластина и коллагена. Скраб способствует выравниванию поверхности кожного покрова.

От применения соответствующих средств рекомендуется отказаться при наличии тяжёлых дерматологических заболеваний. Женщинам с чувствительной кожей следует нанести небольшое количество косметической смеси на локтевой сгиб для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции. 

Самые распространенные причины появления растяжек 

Растяжки (стрии) возникают в силу разнообразных причин. К основным факторам, провоцирующим возникновение косметического дефекта, относятся: 

• Беременность; 
• Резкий набор веса; 
• Нарушение гормонального баланса; 
• Несбалансированное питание. 

Стрии обычно появляются на следующих участках тела: 

• Животе; 
• Ягодицах; 
• Груди; 
• Бедрах. 

Основные методы борьбы со стриями 

Помимо применения скрабов для тела от растяжек, существуют и другие способы устранения стрий: 

• Использование косметических кремов, способствующих обновлению клеток эпидермиса.
• Проведение сеансов массажа. Благодаря процедуре, усиливается приток крови к проблемным зонам. Массаж способствует ускорению обменных процессов. Процедуру можно проводить дома самостоятельно.
• Проведение обёртываний, предполагающих использование косметических средств с тонизирующим и согревающим эффектом. 

Контрастный душ также помогает избавиться от имеющихся на теле стрий. Процедуру можно проводить ежедневно. 

Косметические обёртывания от растяжек 

Эффективно обёртывание с глиной, являющейся отличным адсорбентом. Косметическую смесь готовят по приведённому ниже рецепту: 

• Берут примерно 50 граммов глины. Её разводят небольшим количеством тёплой воды до получения смеси с консистенцией сметаны. 

• В получившуюся смесь вливают 10 мл оливкового масла. После этого нужно добавить в неё 5 капель эфирного масла мяты. 

Косметическое обёртывание способствует устранению целлюлита, помогает избавиться от растяжек.

Процедуру можно выполнять и перед сном. Смесь для вечернего обёртывания состоит из следующих компонентов: 

• Оливковое масло в количестве 50 мл; 
• 7 капель эфирного масла апельсина; 
• 4 капли масла камфоры. 

Получившуюся смесь наносят на проблемные области. После этого тело заворачивают в пищевую плёнку на 40-60 минут. 

Небольшие рекомендации 

Скраб рекомендуется наносить на предварительно распаренное тело. Перед применением косметического средства следует принять ванну. 

Процедуру рекомендуется проводить 2 раза в неделю. После использования скраба следует нанести на тело крем, обладающий питательными и увлажняющими свойствами. 

Популярные рецепты косметических скрабов 

Чистые кристаллы тростникового сахара богаты гликолевой кислотой, которая активизирует процесс обновления клеток кожи. Можно просто смешать сахар с базовым маслом, предпочтительно, оливковым, кокосовым или масла жожоба, до получения косметической смеси с консистенцией пасты. Скраб наносят на те участки тела, на которых имеются растяжки, аккуратными, плавными движениями. 

Овсяные хлопья известны как щадящее отшелушивающее средство. Они обладают противовоспалительным и увлажняющим эффектом. Можно просто смешать измельчённые овсяные хлопья с мёдом и нанести получившуюся смесь на проблемные зоны. Оптимальная длительность процедуры — 20 минут. 

Средство с чаем каркаде 

Средства, в составе которых присутствуют цветки гибискуса, способствуют улучшению кровообращения, очищают поры от вредных веществ. Они благоприятное воздействие на нервную систему, помогают избавиться от раздражительности. 

Для приготовления скраба от растяжек можно заварить чашку чая каркаде. Напиток охлаждают, добавляют по одной столовой ложке сахара и мёда. Полученное средство наносят на проблемные зоны незадолго до сна. 

Польза аромамасла апельсина для кожи 

Натуральные масла помогают избавиться от отёков. При наличии на теле растяжек активно используются: 

• Аромамасла цитрусовых. В их составе содержатся компоненты, способствующие выравниванию кожного покрова. Соответствующие аромамасла активизируют процесс сжигания жира.
• Эфирные масла пихты и кедра. Они позволяют избавиться от имеющегося на коже раздражения, оказывают успокаивающее воздействие.
• Аромамасла тмина, корицы. Средства обладают тонизирующим эффектом, повышают упругость кожи. 

При устранении растяжек аромамасла не рекомендуется применять в неразбавленном виде. Их смешивают с базовыми маслами.

Для приготовления эффективного скраба 4 капли эфирного масла апельсина соединяют с 2 столовыми ложками сахара и 1 столовой ложкой лимонного сока. Скраб наносят на проблемную зону на 15-20 минут. 

Скраб, изготовленный на основе кофе или кофейной гущи 

В кофейных зёрнах содержится большое количество питательных веществ, наделённых тонизирующим эффектом. При применении скраба от растяжек с кофе можно добиться отличного результата за короткий срок. 

При приготовлении косметических средств кофе смешивают с такими ингредиентами, как масло шиповника, льняное и оливковое масло. 

Можно просто залить 100 граммов измельчённых кофейных зёрен 250 мл кипящей воды. Получившуюся смесь настаивают на протяжении 15 минут. По прошествии указанного времени нужно добавить в средство 5 капель аромамасла апельсина. Косметическую смесь наносят на предварительно очищенную кожу плавными движениями. 

Кофейная гуща — полностью натуральное отшелушивающее средство, которое смягчает кожу и способствует выведению избыточной жидкости. При приготовлении скраба от растяжек 1 столовую ложку средства с 10 мл воды и наносят на тело кругообразными движениями. 

Можно воспользоваться и приведённым ниже рецептом: 

• Кофе и соль крупного помола соединяют в соотношении 4: 1. 

• Затем нужно добавить столовую ложку крема, наделённого увлажняющим эффектом. 

Полученную густую кашицу наносят на предварительно распаренное тело. По прошествии 15 минут косметическую смесь смывают достаточным количеством воды. 

От применения средств, изготовленных на основе кофейной гущи, следует отказаться представительницам прекрасного пола с выраженной склонностью к аллергии. 

Эффективен и приведённый ниже рецепт: 

• 2 столовые ложки кофейной гущи смешивают с увлажняющим кремом. 

• В полученную массу добавляют 3 капли аромамасла лимона и содержимое трёх капсул препарата «Аевит». 

• Смесь рекомендуется настаивать на протяжении двух часов. Готовый скраб используют при проведении сеанса массажа в домашних условиях. Процедуру рекомендуется делать перед принятием ванны. 

Существуют и другие рецепты скрабов из кофейной гущи. В их составе могут присутствовать такие полезные ингредиенты, как минеральная вода, кефир, розовое масло.

Польза сахара и соли для кожи 

В составе скраба из сахара и соли от растяжек присутствуют следующие компоненты: 

• 200 граммов сахара; 
• 100 мл масла оливы; 
• 100 граммов соли. 

Указанные выше компоненты перемешивают в отдельной ёмкости. Получившееся средство наносят на кожу при принятии душа. Скраб равномерно распределяют по тем участкам тела, на которых имеются стрии. 

Скраб, сделанный из шоколада 

Для приготовления скраба необходимы такие ингредиенты: 

• 1/4 чашки коричневого сахара; 
• 1/8 стакана оливкового масла; 
• 1 столовая ложка какао-порошка; 
• 1/4 чайной ложки ванильного экстракта. 

Все это нужно смешать и нанести на тело мягкими, осторожными движениями. Надо оставить смесь на 10 минут, потом её смывают теплой водой. 

Скрабы от растяжек с мёдом 

Черника содержит большое количество антиоксидантов. Мёд обладает выраженным антибактериальным эффектом. Для приготовления эффективного скраба против растяжек нужно взять 1/2 чашки черники, 2 столовых ложки мёда и 1 столовую ложку сахара. Все ингредиенты смешивают в блендере или кухонном комбайне. Готовую смесь оставляют на коже на 15 минут. 

Мёд активизирует кровообращение в проблемных зонах. В сочетании с аромамаслами продукт пчеловодства помогает вывести накопившуюся жидкость из организма.
В косметическом скрабе против растяжек, основным компонентом которой является мёд, присутствуют следующие компоненты: 

• 10 мл масла оливы; 
• 20 граммов мёда; 
• 5 капель аромамасла апельсина; 
• 5 граммов молотого перца. 

Обладательницам чувствительной кожи нужно применять косметическую смесь с осторожностью. Для этого чтобы средство было менее жгучим, можно заменить молотый красный перец корицей.

Томаты в комбинации с сахаром 

В составе помидоров присутствуют и другие полезные вещества: 

• Сахар натурального происхождения; 
• Органические кислоты; 
• Витамины, принадлежащие к группе В; 
• Ликопин; 
• Каротин; 
• Полезные пищевые волокна; 
• Минеральные вещества; 
• Углеводы; 
• Белки; 
• Витамин А. 

Овощ наделён антиоксидантными свойствами. Он способствует замедлению процессов старения благодаря повышенному содержанию ликопина. Имеющиеся в составе овоща органические кислоты принимают участие в регуляции кислотно-щелочного баланса, уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний. 

Средства, изготовленные на основе помидоров, способствуют улучшению состояния нервной системы, нормализуют метаболизм. Они оказывают противовоспалительное, противомикробное и мочегонное воздействие. Скраб против растяжек с помидором позволяет повысить прочность капилляров. 

Процесс приготовления средства предельно прост: 

• Томат разрезают пополам. 
• Кусочки овоща пропитывают сахаром. 

Полученную массу нужно нанести на тело на 20 минут. Его смывают достаточным количеством тёплой воды. 

Мумие при наличии стрий на теле 

Мумие отлично борется с растяжками. Нужно просто тщательно растолочь одну таблетку средства. Полученный порошок смешивают с питательным кремом. Длительность применения мумие варьируется от 10 дней до 1 месяца. По прошествии этого времени растяжки становятся менее заметными. 

Каким образом можно устранить растяжки при беременности? 

Растяжки нередко появляются в период беременности. При этом будущей матери нужно следовать таким простым рекомендациям: 

• Необходимо пользоваться скрабами, изготовленными исключительно из натуральных ингредиентов. Оптимальным вариантом является использование косметики, предназначенной специально для будущих мам.
• В период беременности рекомендуется добавлять в скраб небольшое количество натуральных масел. Идеально подходит для этой цели аромамасло жожоба, чайного дерева, косточек винограда. Перед применением эфирных масел во время ожидания ребёнка следует посоветоваться с доктором. 
• В косметические средства рекомендуется добавлять сметану. 

 

эффективные рецепты и правила применения

Здравствуйте, уважаемые Читательницы. Давай те поговорим о рецептах лучших скрабов от растяжек, о том, как они действуют и какие составляющие самые эффективные.

Женщина во все века считалась олицетворением красоты. Неудивительно, что каждая представительница прекрасного пола стремится выглядеть безупречно. Барышни готовы идти на любые процедуры, чтобы стать обладательницей стройной фигуры и бархатистой кожи.

Но, к сожалению, многие из них забывают о домашних методах, позволяющих совершенствовать свое тело. Так, избавиться от неприятных стрий, поможет скраб от растяжек.

Давайте обратимся к рецептам, которые не требуют серьезных финансовых вложений, но при этом способны обеспечить великолепный результат.

Содержание статьи

Скраб против растяжек

В чем же эффект данного средства?

Скраб от растяжек выполняет несколько важных воздействий:

• отлично отшелушивает верхний слой;
• выравнивает поверхность кожи по структуре;
• придает стриям естественный оттенок эпидермиса;
• запускает в поврежденных тканях активную выработку коллагена и эластина.

Подобное механическое воздействие вызывает в кожных покровах «стрессовое состояние». Это мобилизует функционирование в эпидермисе активных веществ.

Чем глубже проникает скраб в кожу, тем стремительнее идет ее обновление.

Противопоказания

Скраб от растяжек подходит практически всем женщинам. Но все же, как и любая процедура, обладает противопоказаниями.

Мероприятие не применяется при:

• опухолях;
• заболеваниях сердца;
• кровотечениях;
• кожных патологиях;
• недавно перенесенных хирургических вмешательствах;
• болезнях почек;
• обострениях хронических заболеваний.

Если у вас возникают сомнения, можно ли вам применять скраб, лучше всего проконсультироваться с косметологом или врачом.

Правила применения

Если вы склонны к аллергическим реакциям, то прежде, чем применять средство, обязательно проверьте свою реакцию на скраб. Для этого нанесите немного вещества на внутренний сгиб локтя.

Чтобы скраб от растяжек обеспечил необходимый эффект, следует придерживаться достаточно простых правил:

1. Средство необходимо наносить на тщательно распаренное тело. Именно поэтому начинать процедуру следует с принятия ванны. Полежите несколько минут в горячей воде. Старательно очистите тело. Покровы, на которые наносят скраб, должны быть чистыми.
2. Нанесите средство на влажную кожу. Немного помассируйте эпидермис в разных направлениях.
3. Смойте средство теплой водой.
4. Для снятия раздражения, вызванного скрабом, примените увлажняющий или питательный крем.
5. Повторять скрабирование рекомендуется не чаще 2 раз в неделю. Такой интервал позволит покровам успеть восстановиться. Следовательно, коже не будет нанесен вред.

Соблюдение таких правил обеспечит не только результативность процедуры, но и сделает ее совершенно безопасной.

Рецепты скрабов от растяжек

Для приготовления средства в домашних условиях вы можете использовать самые различные компоненты:

• сахар;
• соль;
• корицу;
• молотый кофе;
• красный перец.

Крупинки продукта являются основой скраба. В ней вводят растительные, эфирные масла либо иные компоненты.

Рассмотрим наиболее эффективные рецепты.

Простой скраб

Вам понадобятся:

• сахар – 1 ст.;
• соль – 1 ст.;
• растительное масло (лучше оливковое) – 0,5 ст.

Все компоненты тщательно перемешиваются. Смесь наносят на зоны, поврежденные стриями. Участки массируют на протяжении 7- 10 минут.

Скраб на основе кофе

Заготовьте такие ингредиенты:

Изготовьте из перечисленных выше компонентов скраб от растяжек. Средством тщательно помассируйте проблемные зоны в течение 5-6 минут.

Скраб из кофе и белой глины

Для приготовления средства необходимо:

• молотый кофе 1-2 ст. л.;
• белая глина – такое же количество;
• обычная вода.

Изначально соедините глину и кофе. Состав разведите водой до получения смеси, консистенция которой напоминает густую сметану. Скраб оставляют на коже минут на 5 -7.

Скрабы от растяжек при беременности

Чаще всего стрии появляются на теле женщины, находящейся в радостном ожидании младенца. Именно поэтому борьбу с растяжками следует начинать именно в этот период. Ведь, как известно, значительно легче предупредить их появление, чем искать эффективные методы, устраняющие их.

Однако беременная женщина должна строго помнить о следующих правилах:

1. Не следует использовать химию. Изготавливайте скрабы исключительно из натуральных компонентов. Можно воспользоваться уже готовой косметикой, разработанной специалистами специально для будущих мам.
2. Начинайте заботиться о своей коже как можно раньше. Это позволит максимально снизить риск образования стрий.
3. Добавляйте в скраб от растяжек натуральные масла. Идеально подходят: оливковое, жожоба, семечек винограда, чайного дерева, зародышей пшеницы. Но изначально проконсультируйтесь у гинеколога, чтобы исключить риск возникновения аллергии.
4. Для изготовления скрабов можно использовать такой «абразив»: молотый кофе, сахар, морскую соль. Основной компонент соединяют со сметаной либо маслом. Массировать проблемные зоны рекомендуется около 2-3 минут.

Категорически противопоказано применение скрабов, если беременность протекает с осложнениями. Запрещено использовать подобные средства при угрозе выкидыша либо тонусе матки.

Скраб от растяжек после родов

Женщина, которая уже не находится в интересном положении, может применять для борьбы со стриями более «сильные» средства.

Но помните, что использовать их следует тогда, когда лактационный период завершен.

Ниже приведено несколько отличных рецептов.

Жгучий скраб

Приготовьте компоненты:

• кофейные зерна (тщательно перемолотые) – 100 г;
• масло оливковое  – 2 ст. л.;
• жгучий перец, в форме спиртовой настойки – около 30 мл.

Смешайте компоненты в фарфоровой емкости. Оставьте средство в закрытом виде на 2 недели.

Применяйте скраб от растяжек после ванны, тщательно (в течение 20 минут) втирая его в пораженные участки. Он отлично избавит не только от стрий, но и способен разгладить целлюлит.

Сладкий скраб

Приготовьте:

• молотый кофе – 2 ст. л.;
• ванильный экстракт – 2-3 капли;
• коричневый сахар – 2 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• сметана (можно заменить оливковым маслом) – 1 ст. л.

Приготовленный скраб рекомендуется наносить на чистую, но сухую кожу. Массировать покровы следует минут 10. А затем смыть водой без мыла и геля.

Вопрос

Женщинам свойственно во всем и всегда сомневаться. Бытует даже мнение, что благодаря их сомнениям в простых истинах, происходят многочисленные открытия.

Но вернемся к нашим рецептам. Несмотря на то, что скрабы признаны практически всеми косметологами достаточно эффективным средством, у барышень все равно возникает вопрос об их результативности.

Можно ли тереть скрабом растяжки?

 Не только можно, но и нужно.

Сила таких процедур полностью зависит от типа вашей кожи. Если вы от природы обладаете нежными покровами, то вам подходит легкий, щадящий массаж.

Некоторым женщинам можно применять массажную щетку. Но важно не переборщить.

После скрабирования кожа не должна быть травмирована. О чрезмерном усердии могут заявить царапины на эпидермисе. Увы, растяжки от этого не исчезнут, а травмированная кожа долгое время будет напоминать о себе.

Отзывы

Кристина, 26 лет

Растяжки у меня появились во время беременности. Конечно, я стеснялась их, но до борьбы с ними почему-то не доходило. А вот целлюлит стал действительно досаждать. И я попробовала бороться с ним при помощи скраба из молотого кофе. Через несколько месяцев я просто изумилась. Я смогла не только выровнять кожу, но и значительно устранить давнишние растяжки!

Ольга, 42 года

У меня всегда было стройное и подтянутое тело, на котором стриям просто не было места. Но гормональная перестройка внесла свои коррективы. Я начала замечать, как на животе, бедрах стали образовываться неприятные растяжки. Конечно, я не даю им ни единого шанса изуродовать мое тело. И в этом мне отлично помогает скраб из морской соли и сахара. Первые отличные результаты я заметила уже после первого месяца регулярного применения средства.

Скраб от растяжек – это прекрасное средство, позволяющее уменьшать стрии, возвращающее покровам гладкость и бархатистость. Однако не забывайте о профилактике. Беременная женщина, применяющая специальную косметику, предотвратит возникновение стрий и сохранит свою естественную красоту.

Кроме того, рацион барышни, вставшей на путь борьбы с растяжками, должен быть обогащен овощами, фруктами, которые способствуют улучшению эластичности кожи. Не следует забывать и о физических нагрузках.

Всегда ваша, Анна 😉

отзывы о кофейном средстве для тела против растяжек в домашних условиях

Растяжки, или стрии, представляют собой кожное несовершенство в виде светлых или красноватых полос на теле, появившееся вследствие перерастяжения кожи. Стрии часто возникают после родов и резкого похудения, нарушения гормонального фона и даже травм. Растяжки не требуют лечения и абсолютно безопасны для здоровья, однако часто женщины мечтают избавиться от кожного дефекта благодаря микрохирургии или домашних скрабов.

Причины появления

На протяжении целой жизни наша кожа подвергается различным изменениям, например, примерно до 20 лет мы растем, в период школьного возраста и полового созревания процесс роста ускоряется. Растяжки можно характеризовать как микротравмы кожи, разрывы подкожной клетчатки.

Стрии бывают разные по своему типу: красноватый и даже фиолетовый оттенки свидетельствуют об их свежести, о недавнем появлении, что поможет справиться с ними быстрее и легче. Растяжки белого цвета – старые, образовавшиеся более месяца и порой полугода назад; избавиться от них практически невозможно в домашних условиях, но сократить их яркость вполне реально.

Во время беременности женский организм изменяется: растет живот, увеличивается грудь. В такой период важно защитить кожу от растяжения и использовать крема и масла, предотвращающие появление стрий. Силовые нагрузки, которые мы используем для наращивания массы тела, тоже могут стать причиной появления стрий в различных частях тела: в области рук и ног, ягодиц, бедер. Часто растяжки появляются у мужчин, которые увлеклись бодибилдингом и максимально нагружают свое тело и пищеварительную систему, не позволяя организму передохнуть.

Быстрый рост может стать одной из причин появления растяжек ещё на молодой коже, однако такой фактор является крайне редким, скорее исключением из правил. На протяжении жизни вес тоже меняется, и резкие его колебания становятся причиной образования стрий – броских волнообразных полос в области живота, бедер, ягодиц, груди.

К слову, 100% избавление от стрий большой давности – это хирургическое вмешательство или курс лазерных процедур, которые помогут быстро и навсегда избавиться от образовавшихся неприглядных полосок на теле.

Скраб: принцип работы

Применение скраба целесообразно в комплексе с процедурами массажа и массирования тела щеткой с жестким ворсом в душе или после него.

Скраб способен не только очищать поры от загрязнений, но и нормализировать работу клеток и стимулировать их обновление, благодаря чему растяжки становятся менее заметными. Поговорим о принципе работы скраба от растяжек:

• Первый этап – отшелушивание кожи помогает в избавлении от ороговевшего слоя клеток, который образуется на поверхности покрова и мешает правильной работе. Удаление ненужных клеточек помогает в выработке эластина и коллагена, отвечающие за рельеф кожного покрова.
• Скраб тонизирует кожу тела, то есть заставляет каждую клеточку работать интенсивнее и организует обменные процессы. Кроме того, дренажное действие скраба для тела улучшает внешний вид эпидермиса.
• В кофеине содержатся важные антиоксиданты, которые освобождают клетки от свободных радикалов и улучшают их работу, поэтому целесообразно использовать натуральный кофе против растяжек. Растворимый аналог из банки не подойдет для борьбы со стриями, поскольку является искусственным и бесполезным даже для кожи продуктом.

Можно ли предотвратить растяжки?

Появление растяжек зависит от наследственного фактора и ухода, который вы дарите своей кожи. Предотвратить появление стрий можно, однако защититься от их появления невозможно.

Во время интенсивного биологического роста помогут масла и кремы для тела увлажняющего действия, компоненты которых направлены на увеличение плотности и упругости кожи. Во время беременности важно использовать качественные косметические продукты, предотвращающие образования стрий, можно использовать натуральный скраб для тела на основе кофе или морских водорослей.

Люди, попадающие в зону риска, могут выполнять ряд несложных действий для предотвращения образования стрий: использовать скрабы и жесткие щетки для тела при принятии душа или после ванной, массировать участки тела и делать небольшой массаж в душе или сидя на диване, принимать контрастный душ, или обливать тело прохладной водой.

Рецепты

Существуют сотни рецептов домашних скрабов от растяжек, которые можно и нужно применять регулярно, чтобы предотвратить появление стрий и избавиться от свежих полос.

• Скраб из кофейной гущи – лидер среди современных домашних рецептов. Его приготовление сводится к тому, чтобы собрать кофейную гущу в отдельную тару и использовать её во время принятия душа в чистом виде.

Можно использовать свежеприготовленный кофе: заварите кипятком пару ложек молотого кофе и оставьте его на 15-20 минут в чаше, чтобы тот заварился и настоялся. Готовый состав нанесите на тело и помассируйте проблемные участки интенсивно, применяя ручной массаж. Оставьте скраб ещё на некоторое время для тонизирования и питания эпидермиса.

• Кофе – прекрасный помощник в борьбе со стриями; альтернативой чистому кофейному скрабу станет добавление в состав йодированной или морской соли в количестве 2-5 гр для получения агрессивной, но работающей массы.

• Эфирное масло в составе кофейного скраба хорошо борется даже со старыми растяжками благодаря дренажному воздействию и увлажняющим, тонизирующим компонентам масел. Смешайте свежезаваренный кофе – гущу с двумя столовыми ложками жидкого меда, 10 каплями любого эфирного масла (подойдет выдержка из жожоба, розы, миндаля, апельсина, грейпфрута и другие), готовую смесь нужно оставить на 15-20 минут. Настоявшийся состав нанесите на предварительно распаренную кожу тела и помассируйте тело, оставив косметическую смесь ещё на несколько минут.

• Солевой скраб против растяжек на основе сахара и соли: смешайте в равных пропорциях крупную соль и сахар, залейте небольшим количеством оливкового масла до образования консистенции кашицы. Нанесите состав на распаренную кожу тела и помассируйте в течение нескольких минут, уделяя внимание и силы проблемным участкам тела.

• Скраб с перцем против растяжек поможет в борьбе с целлюлитом: смешайте 5 чайных ложек молотого кофе с 1-2 ст ложками настойки красного перца, оставьте настояться на полдня или целые сутки и нанесите на предварительно очищенную кожу в душе.

Применение агрессивного состава противопоказано для кожи с ранами и царапинами, поскольку жгучее вещество способно повысить их чувствительность. Приготовьтесь к тому, что тело будет гореть от состава, однако терпеть слишком долго не стоит из-за риска образования небольшого ожога и шелушения кожного покрова.

• Мумие превосходно борется с образовавшимися растяжками, поэтому считается одним из наиболее эффективных способов борьбы со стриями. Раздробленную в порошок таблетку смешайте с ежедневным кремом для тела, используйте обновленное средство в течение длительного времени, и вы заметите, что растяжки стали менее заметны, а свежие и вовсе смогут исчезнуть.

Применение

Скраб от растяжек подходит абсолютно всем, важно определить ценные и безопасные для организма компоненты и использовать их при приготовлении средства в домашних условиях.

• Скраб из кофейной гущи абсолютно безопасен для беременных и кормящих женщин, подростков, однако стоит быть осторожным в применение его людям с кожными болезнями.
• Аллергия – повод отказаться от скраба, будь он на основе кофе, морской соли, природных абразивов; стоит протестировать средство заранее на изгибе локтя благодаря нанесению и держания состава около 5-10 минут.
• Свежеприготовленный или купленный в супермаркете скраб наносится по инструкции, обычно на чистое влажное тело после мытья, или принятие душа. После нанесения состава стоит помассировать его на коже в течение 1-5 минут в зависимости от типа кожи, её реакции и состава средства.
• Особенное внимание стоит уделить стриям, или растяжкам на эпидермисе, массируя их немного интенсивнее.
• После небольшого массажа скраб можно оставить на несколько минут, затем смыть теплой водой.
• После процедуры скрабирования целесообразно принять контрастный душ или облить проблемные зоны тела прохладной водой.

Поговорим о частоте применения: для нормальной кожи тела целесообразно использовать скраб для всего тела 1 раз в неделю, для проблемных участков эпидермиса – до 4-5. Важно не травмировать кожу жесткими абразивными частицами и увлажнить после процедуры дома.

Обладатели чувствительной и тонкой кожи могут использовать кофейный скраб не чаще 1 раза в 10 дней, нежные текстуры с мелкими абразивами подойдут для применения каждые 2-3 дня.

Отзывы

О кофейном скрабе против растяжек слагают легенды, и он действительно борется с уже образовавшимися кожными разрывами и предотвращает появление новых. Для борьбы со свежими стриями используйте комплекс скраба, массажа и крема с мумие, последнее буквально называют лекарством против кожного несовершенства.

Отзывы о скрабе против растяжек на основе кофейной гущи часто встречаются в Сети и побуждают тех, кто ещё не пробовал действенные домашние способы попробовать, убедиться в их эффективности. Блоггеры советуют использовать скрабы чуть ли не каждый день, важно убедиться в отсутствии аллергии на кофе и прочие компоненты косметического средства с абразивами.

Особенно популярны отзывы о креме с мумие: его можно создать самостоятельно, свежие растяжки словно растворяются от чудодейственного состава, старые постепенно меркнут и становятся не такими броскими.

Скрабы от растяжек в домашних условиях

Растяжки на теле беспокоят многих женщин, они появляются после беременности, резкого похудения, гормональных сбоев и не проходят самостоятельно. Не все могут позволить себе дорогие салонные процедуры, чтобы избавиться от дефекта кожи, и домашний скраб от растяжек является прекрасным решением проблемы.

Ниже представлены самые лучшие и эффективные рецепты скрабов из простых и доступных продуктов, позволяющих сделать кожу гладкой и красивой.

Что необходимо знать о скрабах против растяжек и целлюлита

Прежде чем готовить пилинг для тела от растяжек, шрамов, целлюлита необходимо знать основные правила его использования:

• Домашние рецепты делаются на основе органических продуктов и не подлежат хранению. Перед каждой процедурой готовится свежая порция средства.
• Скрабирование проводится на чистую, влажную кожу после душа.
• Сеанс не должен длиться дольше 15 минут.
• Для видимого эффекта желательно проводить курс – 10-12 процедур каждый день, затем 2-3 раза в неделю.
• Чтобы добиться более быстрых результатов, рекомендуется после скарба использовать крема, масла, лосьоны от растяжек и целлюлита.
• Перед применением необходимо сделать тест на чувствительность.
• При любых негативных реакциях кожи (раздражение, зуд, покраснение) следует прекратить процедуры.

Рецепты скрабов от растяжек

Эффективность домашних средств нередко превосходит даже профессиональные салонные методики. Самое важное в этом деле – соблюдение регулярности. Представляем самые лучшие рецепты домашних скрабов.

Кофейные скрабы от растяжек

Кофейный скраб от растяжек в домашних условиях является одним из самых популярных. В кофеине содержится много полезных веществ, оказывающих стимулирующее действие на кожу. После такой процедуры в подкожных слоях улучшается кровообращение, активируется выработка эластина, коллагена и других веществ, отвечающих за эластичность и упругость кожи.

Кофе для рецептов должен быть натуральным, мелкого или среднего помола. Можно использовать как свежий кофе, так и жмых, собранный после приготовления напитков.

Рецепт № 1

• Кофе молотый – 2 ст.л.
• Сахар – 1 ст.л.
• Корица – 1 ч.л.
• Перец жгучий – 0,5 ч.л.
• Мыло жидкое или гель для душа – на глаз.

Все продукты перемешать и добавить к ним гель или мыло так, чтобы получилась густая кашица. Скрабирующую смесь нанести на проблемные участки кожи и массировать несколько минут. В конце кожу промыть теплой водой и нанести масло/крем/лосьон.

Рецепт №2

• Кофе – 100 г.
• Мед – 3-4 ст.л.
• Коньяк – 30 мл.
• Масло эфирное (мята, апельсин, лимон, бергамот) – 5-7 капель.

Коньяк подогреть и смешать с медом, затем прибавить кофе и масло. Все перемешать и перейти к процессу массирования проблемных зон.

Это очень эффективный пилинг от целлюлита и растяжек. Мед вытягивает из пор кожи все токсины, коньяк разогревает и ускоряет кровоток. Кофе прекрасно отшелушивает верхний слой клеток, а эфирные масла питают и насыщают эпидермис.

Рецепт №3

Еще один кофейный скраб от растяжек, рецепт которого очень прост.

• Кофе молотый – 3 ст.л.
• Соль морская (мелкая или средняя) – 2 ст.л.
• Масло косметическое (миндальное, жожоба, оливковое, кокосовое) – 40 мл.

Все составляющие смешивают между собой и наносятся на кожу. Имейте в виду, что соль может вызывать раздражение и пощипывание. Таким скрабом не стоит натираться дольше 5-7 минут.

Рецепт №4

Этот вариант пилинга от растяжек с кофе подойдет девушкам с чувствительной кожей.

• Кофе тонкого помола – 3 ст.л.
• Овсяные хлопья – 3 ст.л.
• Мед – 2 ст.л.
• Масло косметическое (любое) – 2 ст.л.

Продукты смешать и использовать, аккуратно массируя кожу в течение 10 минут.

Рецепты домашних скрабов из растворимого кофе

Скрабы для тела из растворимого кофе будут эффективны, если продукт качественный. В дешевом растворимом кофе очень много химических и посторонних примесей и польза от него сомнительная.

Рецепт № 1

• Кофе растворимый – 1 ст.л.
• Глина косметическая (любая) – 3 ст.л.
• Сахар – 3 ст.л.
• Масло косметическое – 3 ст.л.
• Вода – 30 мл.

Кофе залить горячей водой и довести до полного растворения. Прибавить глину, сахар, масло и все перемешать. Нанести на тело, массировать 10-15 минут, смыть теплой водой.

Рецепт № 2

Этот рецепт из растворимого кофе имеет очень мощное действие, но может оказать раздражение. Применяя его, необходимо следить за реакцией кожи и не переусердствовать.

• Кофе растворимый – 3 ч.л.
• Сода пищевая – 2 ст.л.
• Вода – 30 мл.

Кофе растворить в теплой воде, затем прибавить соду и перемешать. Наносить на тело, скрабировать 3-4 минуты.

Солевые скрабы от растяжек

Соль издревле известна своими целебными свойствами. Она убивает микробов, вытягивает лишнюю жидкость, а солевые примочки снимают воспаление и уменьшают суставные боли. Солевой скраб от растяжек в домашних условиях наравне с кофейным считается одним из самых лучших.

Рецепт № 1

Очень простой рецепт, эффективно действующий против растяжек, пигментных пятен, мелких шрамов.

• Соль – 2 ст.л.
• Сахар – 2 ст.л.
• Гель для душа или жидкое мыло – 5 ст.л.

В небольшую емкость налить жидкое мыло или гель, затем прибавить сахар и соль. Перемешать и приступить к процедуре.

Рецепт № 2

Еще один сахарно солевой скраб от растяжек и целлюлита, обладающий также питательными свойствами.

• Соль – 2 ст.л.
• Сахар 2 ст.л.
• Масло косметическое – 3 ст.л.
• Масло эфирное (лимон, апельсин, бергамот, роза, шалфей, лаванда) – 10 капель.

Соль, сахар, масло перемешать, после, добавить эфир. Массирующими движениями очищать кожу.

Рецепт № 3

• Соль – 2 ст.л.
• Сахар 2 ст.л.
• Имбирь – 1 ч.л.

• Корица – 0,5 ч.л.
• Масло базовое – 4 ст.л.

Косметическое масло смешать с солью и сахаром, затем прибавить имбирь и корицу.

Можно ли использовать скраб от растяжек во время беременности

Большинство женщин сталкиваются с проблемой растяжек во время или после беременности. В период вынашивания малыша кожа подвергается не только растяжению, но и влиянию гормонального фона.

Многих интересует можно ли применять скраб от растяжек во время беременности. В первую очередь необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом. Если никаких серьезных противопоказаний не выявлено, то будущая мама вполне может делать процедуры.

Сахарно солевой скраб от растяжек будет полезен и при отеках, так как соль вытягивает влагу из пор. Для этого рекомендуется сначала помассировать участки тела, а после оставить смесь в качестве маски еще на 10 минут, после чего смыть.

Cкраб от растяжек во время беременности

Противопоказания к применению скрабов от растяжек

Нельзя проводить процедуры при:

• Варикозном расширении вен.
• Аллергии на любой компонент в рецептах.
• Обострении любых хронических заболеваний.
• Инфекционных заболеваниях.
• Повреждениях и болезнях кожи.

В любой домашний скраб от растяжек можно добавлять другие ингредиенты по своему усмотрению, например, цитрусовый сок, мякоть фруктов, травяные отвары, сметану, косметические глины. От этого польза процедуры будет только возрастать. Не следует также забывать о физических нагрузках и позитивном настрое.

Мучас-грасиас! Ликуйте, дамы, сегодня нас ждет она самая… Долгожданная заметка по убору стрий или как избавиться от растяжек? В ней мы рассмотрим наиболее действенные и эффективные способы борьбы с этим неказистым изъяном и постараемся вернуть коже здоровый вид.

Итак, прошу всех занять свои места в зрительном зале, наша практическая заметка начинается.

Как избавиться от растяжек: эффективный комплекс мер

Если Вы следите за публикациями на проекте, то наверное в курсе, что в нашем пантеоне статей уже есть одна заметка, посвященная этой теме, и находится она здесь [Как избавиться от растяжек: общие вопросы]. В ней мы подробно рассмотрели всю теоретическую сторону проблемы и заложили некоторый базис знаний для более лучшего понимания этого кожного явления и процессов его образования. Поэтому настоятельно рекомендую начать изучение этого вопроса именно с нее. Мы же пойдем дальше и уделим самое пристальное внимание практической или уборочной стороне.

Стоит сказать, что тема вызвала довольно живой интерес у женской половины аудитории “Азбука Бодибилдинга”. Как в комментариях, так и на почту я стал получать угрозы :), что мол хватит затягивать со второй частью, даешь ее в массы! Ну а т.к. я всегда готов услужить нашим прекрасным барышням, то и было принято решение написать сей ответ как можно скорее, пока не начались более серьезные гонения на автора).

Прежде чем приступить, открою небольшой секрет — я специально затягивал со второй частью, ибо собирал (и собрал) наиболее полный список подтверждено-действенных способов, методов и фишек по избавлению от стрий. В ходе заметки будут приведены не только способы, которые помогли моим подопытным подругам, Кристине и Виктории, но и эксклюзивные рецепты от знакомых дерматологов и даже звезд шоу-бизнеса. В общем, информация собиралась с миру по нитке, и теперь я готов предоставить ее Вам, поехали.

Дальнейшее повествование будет разбито на подглавы для более лучшего усвоения материала.

Начнем мы с тех шагов, которые были предприняты мной в отношении избавления девчонок от растяжек. Предупрежу заранее, что на 100% их убрать все же не удалось, однако результатом барышни остались довольны, а что еще надо?

I. Как избавиться от растяжек: калибровка процесса питания

Состояние кожи (а растяжки это именно дефект кожи, структурные изменения в дерме) зависит от ее питания, т.е. тех микронутриентов, которые поступают извне. Зачастую организм большинства людей обеднен (недополучает) необходимыми витаминами и минералами, вследствие чего ухудшается трофика кожных покровов.

В связи с этим необходимо уделять самое пристальное внимание следующим микронутриентам:

№1. Витамин А

Очень важен для роста кожи и поддержания здоровья костей, ногтей и волос. Он помогает восстановить поврежденную кожу и избежать состояния сухости и чешуйчатости. Всасываясь в кожу, витамин А стимулирует ее миотически и метаболически, позволяя делать последнюю более “пухлой” и упругой (как в юношеском возрасте) .

Витамин А также стимулирует процесс обновления клеток эпидермиса, который вызывает его утолщение. В то же время увеличивается содержание коллагена в коже и улучшается ее эластичность. Включите в свой рацион такие продукты:

№2. Витамин С

Одной из наиболее важных ролей (для кожи) витамина С является залечивание ран и рубцовой ткани. Он необходим для синтеза коллагена и выступает в качестве “цементирующего” вещества для клеток кожи. Особенностью витамина С является его быстрое окисление при контакте с воздухом и светом. Поэтому лучше всего покупать его в аптеке в герметичной бутылке из коричневого стекла или в виде таблеток. Также включите в свой рацион:

• шиповник;
• клубника, черная смородина, облепиха, жимолость;
• киви, апельсины, лимоны.

№3. Витамин Е

Витамин Е необходим для поддержания нормального обмена веществ и заживления тканей. Для ухода за кожей витамин Е является наиболее полезным в качестве антиоксиданта. Его можно применять орально (продукты) и местно (крема) . Чтобы поддерживать нормальный уровень витамина Е, включите в свой рацион:

• орехи (миндаль, фундук, арахис) ;
• курага, чернослив;
• масло льняное, кукурузное.

№4. Цинк

Наиболее важным свойством цинка является производство коллагена. Коллаген – это структурный белок, который составляет 80% всей соединительной ткани. Когда в организме человека присутствует достаточное количество коллагена, это значит, что почти невозможно получить растяжки. Коллаген не доступен для еды, однако цинк можно получить употребляя:

• ZMA-добавки (спортивное питание) ;
• пищевой желатин в пакетиках (в качестве источника коллагена) ;
• нежирные говядина/баранина, печень;
• устрицы.
• какао-порошок, шоколад.

Итак, это все, что касается витаминов и минералов. Как видите, продукты легко сочетать друг с другом и миксовать в различные блюда. Приведу наши варианты блюд исходя из всего вышеперечисленного.

II. Как избавиться от растяжек: физические упражнения

Казалось бы, как связаны растяжки и упражнения?. На самом деле все очень просто — специализированные упражнения позволяют нагнать крови и кислород в целевую проблемную зону и улучшить ее “самочувствие”. Также они работают на подтяжку (уплотнение) кожи.

Используйте следующие упражнения, которые помогут уменьшить ореолы и видимость растяжек.

№1. Упражнение от растяжек на животе (кранчи)

Лягте плашмя на спину на пол. Согните ноги в коленях, удерживая стопы на полу. Руки заведите за голову. Слегка приподнимите верхнюю часть тела (плечи) и произведите сокращение мышц пресса. Старайтесь, чтобы грудь сближалась с коленями (т.е. две воображаемые точки встречались) . Выполните 3 подхода по 15 повторений.

№2. Упражнение от растяжек на груди

Т-отжимания — отличное, уменьшающее растяжки, упражнение. Оно совмещает в себе классические отжимания, планку и поворот корпуса. Выполняется как на рисунке. Количество подходов 2, повторений 15 (на каждую сторону) .

№3. Упражнения от растяжек на бедрах и ягодицах

Помогут минимизировать растяжки в указанных проблемных зонах следующие упражнения:

1. Сядьте на стул прямо. Опустите руки в стороны, держа стул. Начните двигать ногами вверх и вниз. Это поможет уплотнить бедра. Выполните 3 подхода по 25 повторений.
2. Лягте на спину, поднимите одну ногу до угла в 90 градусов пока не почувствуете натяжение в ягодицах. Повторите для другой ноги. Количество подходов 3, повторений 15 (на каждую ногу) .
3. Лягте на живот. Руки слегка отведите в стороны. Поднимите правую ногу вверх, а затем вниз. Повторите движение для левой. Тяните ногу как можно выше. Количество подходов 2, повторений 10 (на каждую ногу) .

Еще одним классным “уборочным” упражнением является подъем одной ноги из положения мостик.

Лягте на коврик на спину, ноги согните в коленях под углом 90 градусов. Тяните левую ногу вверх (направляя бедро к потолку) , а правой ногой и верхом спины удерживайте мостик. Задержитесь вверху на 2-3 секунды и опустите бедро в ИП. Сделайте 2 подхода по 10 повторений для одной стороны, а затем поменяйте ногу и повторите.

№4. Упражнения от растяжек на боковой поверхности ног

Обопритесь правой стороной корпуса на фитбол, а правое колено поставьте на коврик. Вытяните прямо левую ногу и начните совершать ей небольшие круговые движения. Сделайте 10 кругов назад и столько же вперед. Смените ногу выполнив 20 повторений (всего 2 подхода) . Очень важно в процессе совершения вращательных движений не помогать себе корпусом.

Двигаемся дальше и переходим к третьему этапу.

III. Как избавиться от растяжек: косметические средства и рецепты для избавления от растяжек

Помимо корректировки питания, включения специализированных упражнений, мы также воздействовали непосредственно на зоны со стриями с помощью различных ухаживающих средств. Давайте познакомимся с ними поближе.

№1. Скраб “секрет из Голливуда”

Рецептом этого скраба со мной поделилась знакомая дерматолог. Она же его узнала (и стала применять в своей практике) от своей подруги, которая работает в европейской клинике дерматологии. Со слов зарубежной дамы, она с ним познакомилась от коллег из США. Ходит информация, что сим рецептом пользуются некоторые звезды Голливуда. Ну а собственно чем мы хуже :), вот и решили попробовать — работает!

• масло Johnson’s Baby;
• измельченные зерна кофе (1/2 чашки) ;
• коричневый сахар (если нет сахара, как вариант, можно заменить на морскую соль) .

Возьмите глубокую миску и смешайте все ингредиенты, консистенция должна получиться в меру густой, поэтому пропорции выведите сами для себя на глаз. Поместите полученную массу в чулок и энергично втирайте в проблемные зоны, где у Вас имеются растяжки.

Продолжительность втирания 10 минут, потом бегом в душ! Процедуру выполнять 3 раза в неделю. Первые результаты можно наблюдать уже по прошествии 5 процедур.

Модели перед выходом на подиум используют кофейную смесь, чтобы уменьшить видимость растяжек. Они измельчают зерна кофе, добавляют 3 столовые ложки оливкового масла и все тщательно перемешивают. Затем втирают (около 5 минут) себе эту смесь в женю места стрий, оборачивают место полотенцем и оставляют так на 30 минут.

Еще один доморощенный рецепт скраба.

№2. Скраб “нет растяжкам №1”

• соль (желательно крупная морская) ;
• мед;
• глицерин.

Смешайте 1/2 чайной ложки соли с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. глицерина. Полученную смесь втирайте в течение 5 минут в зоны стрий, затем смойте теплой водой с мягким моющим средством.

Для лучшего эффекта процедуру проводить 2 раза в день. Остатки смеси хранить в холодильнике не более 48 часов, затем изготовить новый скраб.

№3. Скраб “нет растяжкам №2”

Последний используемый нами рецепт скраба. В основе которого лежат следующие ингредиенты:

• морковь (свежая) ;
• кожура мандарина;
• оливковое масло.

Поместите половину моркови, кожуру 1 мандарина и 4 столовых ложки оливкового масла в блендер. На высоких оборотах взбейте до получения консистенции пюре. Нанесите смесь на влажные зоны стрий (например, в ванной или под душем) . Затем промойте области теплой водой, вытрите и нанесите Ваш любимый увлажняющий крем. Процедуру проводить 1 раз в день. Смесь хранить в холодильнике не более 5 суток с момента изготовления.

№4. Крем Ретин-А/ретиноевая мазь

Ретин-А положительно воздействует на растяжки (особенно новые – недавно приобретенные) , значительно ретушируя их.

Если в открытой продаже в магазинах или аптеках нет именно таких средств, то ищите те, где в составе содержится ретиноевая кислота (Tazorac Cream, Differin) . Подобные средства вызывают рост новых клеток и замену ими старых. Вы быстро увидите заметные улучшения в борьбе с растяжками. Внимание! Если Вы в положении или кормите грудью, то лучше избегать этот способ.

Ну вот, список средств, которые (в том числе) имели место быть в арсенале наших красавиц, Кристины и Виктории, в решении проблемы как избавиться от растяжек. Что хочется отметить?

Добиться наилучших результатов (как мы полагаем) нам помог именно комплекс мер, т.е. ведение работ сразу по нескольким направлениям (корректировка питания, целевая физическая активность, косметические средства) . Кто знает, остались ли довольны барышни результатом, используй мы только какой-нибудь 1 или 2 инструмента. Мне кажется, вряд ли. А так вполне себе достойный результат!

В заключении хотелось бы привести наиболее полный список мер/действий, средств, которые помогут в борьбе с этим кожным дефектом. Итак, поехали.

IV. Как избавиться от растяжек: природная аптечка

№1. Яичные белки

Являются очень полезными в омоложении кожи. Все что Вам необходимо, это отделить 2 белка от желтка, взбить их вилкой. Затем промыть водой участки стрий и толстым слоем, с помощью макияжной кисти, нанести белки на области растяжек. Оставаться в таком состоянии до полного высыхания последних и затем промыть водой. Проводить такие процедуры нужно 1 раз в день на протяжении 2 недель.

№2. Лимонный+огуречный сок

Свежевыжатый сок лимона, а точнее его кислотный характер, помогает уменьшить видимость растяжек. Огуречный сок позволяет очистить кожу, ведь не зря же его используют в различных тониках и лосьонах. Смешайте в равном количестве сок лимона и огурца и протирайте ваткой места стрий (10 минут) , затем дайте высохнуть и смойте водой. 1-2 процедур в день, вполне достаточно. Можно также просто протирать (около 10 минут) половинкой лимона проблемные зоны.

№3. Сок алоэ

Наверняка у многих Ваших родителей или еще более старшего поколения найдется это растение. Так вот, питательные вещества, содержащиеся в соке алоэ помогают эффективно решать различные кожные проблемы, в т.ч. и стрии. Разрежьте вдоль листок алоэ и выдавите сок на пораженные участки. Дайте высохнуть и потом оставьте так на 2 часа, затем промойте водой. Также можно этот сок принимать вовнутрь (1 стакан в день) слегка разбавив водой.

№4. Картофельный сок

Еще одно домашнее средство, которое призвано (в том числе) бороться с растяжками. Картофель богат определенными видами витаминов и минералов, которые помогают росту новых клеток. Разрежьте картофель пополам и ломтиками потрите пораженные стриями, области. Нажимайте на клубень для большего выделения сока. После таких “потирушек” 🙂 сполосните зоны водой. Применяйте сок картофеля на регулярной основе и уже вскорости заметите, что растяжки значительно блекнут и их становится незаметно.

№5. Увлажнение

Обычный кубик льда и увлажняющий крем после ванны также способны оказать свое влияние на уменьшение стрий. Все, что Вам нужно, это массировать кубиком льда проблемные зоны и применять увлажняющий крем ежедневно после душа/ванны. Кроме того всегда поддерживайте высокий уровень гидратации организма, т.е. употребляйте много воды (вес/30 = X литров воды/сутки) .

Ну вот, пожалуй, и все выкладки, которые я бы хотел до Вас донести в этой заметке. Давайте подведем некий общий итог и будем прощаться.

Послесловие

Подошла к концу очередная заметка, сегодня мы говорили про то, как избавиться от растяжек. Уверен, теперь все мои дамы знают, как побороть сей неказистый изъян и станут только еще краше. Желаю всем победы в борьбе со стриями, и как вознаграждение — как можно чаще ловить на себе восторженные взгляды мужчин.

На сим все, до новых встреч, красавицы!

PS. О своих результатах отписывайте в комментариях к этой записи, начали!

PPS. Помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме, гарантированно.

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.

Давай те поговорим о рецептах лучших скрабов от растяжек, о том, как они действуют и какие составляющие самые эффективные.

Женщина во все века считалась олицетворением красоты. Неудивительно, что каждая представительница прекрасного пола стремится выглядеть безупречно. Барышни готовы идти на любые процедуры, чтобы стать обладательницей стройной фигуры и бархатистой кожи.

Но, к сожалению, многие из них забывают о домашних методах, позволяющих совершенствовать свое тело. Так, избавиться от неприятных стрий, поможет скраб от растяжек.

Давайте обратимся к рецептам, которые не требуют серьезных финансовых вложений, но при этом способны обеспечить великолепный результат.

Скраб против растяжек

В чем же эффект данного средства?

Скраб от растяжек выполняет несколько важных воздействий:

• отлично отшелушивает верхний слой;
• выравнивает поверхность кожи по структуре;
• придает стриям естественный оттенок эпидермиса;
• запускает в поврежденных тканях активную выработку коллагена и эластина.

Подобное механическое воздействие вызывает в кожных покровах «стрессовое состояние». Это мобилизует функционирование в эпидермисе активных веществ.

Чем глубже проникает скраб в кожу, тем стремительнее идет ее обновление.

Противопоказания

Скраб от растяжек подходит практически всем женщинам. Но все же, как и любая процедура, обладает противопоказаниями.

Мероприятие не применяется при:

• опухолях;
• заболеваниях сердца;
• кровотечениях;
• кожных патологиях;
• недавно перенесенных хирургических вмешательствах;
• болезнях почек;
• обострениях хронических заболеваний.

Если у вас возникают сомнения, можно ли вам применять скраб, лучше всего проконсультироваться с косметологом или врачом.

Правила применения

Если вы склонны к аллергическим реакциям, то прежде, чем применять средство, обязательно проверьте свою реакцию на скраб. Для этого нанесите немного вещества на внутренний сгиб локтя.

Чтобы скраб от растяжек обеспечил необходимый эффект, следует придерживаться достаточно простых правил:

1. Средство необходимо наносить на тщательно распаренное тело. Именно поэтому начинать процедуру следует с принятия ванны. Полежите несколько минут в горячей воде. Старательно очистите тело. Покровы, на которые наносят скраб, должны быть чистыми.
2. Нанесите средство на влажную кожу. Немного помассируйте эпидермис в разных направлениях.
3. Смойте средство теплой водой.
4. Для снятия раздражения, вызванного скрабом, примените увлажняющий или питательный крем.
5. Повторять скрабирование рекомендуется не чаще 2 раз в неделю. Такой интервал позволит покровам успеть восстановиться. Следовательно, коже не будет нанесен вред.

Соблюдение таких правил обеспечит не только результативность процедуры, но и сделает ее совершенно безопасной.

Рецепты скрабов от растяжек

Для приготовления средства в домашних условиях вы можете использовать самые различные компоненты:

Крупинки продукта являются основой скраба. В ней вводят растительные, эфирные масла либо иные компоненты.

Рассмотрим наиболее эффективные рецепты.

• сахар – 1 ст.;
• соль – 1 ст.;
• растительное масло (лучше оливковое) – 0,5 ст.

Все компоненты тщательно перемешиваются. Смесь наносят на зоны, поврежденные стриями. Участки массируют на протяжении 7- 10 минут.

Скраб на основе кофе

Заготовьте такие ингредиенты:

• молотый кофе – 1 ст. л.;
• соль – 1 ст. л.;
• сахар – 1 ст. л.;
• молотая корица – 1 ст. л.;
• мед – 1,5 ст. л.;
• оливковое масло от растяжек – 2 ст. л.

Изготовьте из перечисленных выше компонентов скраб от растяжек. Средством тщательно помассируйте проблемные зоны в течение 5-6 минут.

Скраб из кофе и белой глины

Для приготовления средства необходимо:

• молотый кофе 1-2 ст. л.;
• белая глина – такое же количество;
• обычная вода.

Изначально соедините глину и кофе. Состав разведите водой до получения смеси, консистенция которой напоминает густую сметану. Скраб оставляют на коже минут на 5 -7.

Скрабы от растяжек при беременности

Чаще всего стрии появляются на теле женщины, находящейся в радостном ожидании младенца. Именно поэтому борьбу с растяжками следует начинать именно в этот период. Ведь, как известно, значительно легче предупредить их появление, чем искать эффективные методы, устраняющие их.

Однако беременная женщина должна строго помнить о следующих правилах:

1. Не следует использовать химию. Изготавливайте скрабы исключительно из натуральных компонентов. Можно воспользоваться уже готовой косметикой, разработанной специалистами специально для будущих мам.
2. Начинайте заботиться о своей коже как можно раньше. Это позволит максимально снизить риск образования стрий.
3. Добавляйте в скраб от растяжек натуральные масла. Идеально подходят: оливковое, жожоба, семечек винограда, чайного дерева, зародышей пшеницы. Но изначально проконсультируйтесь у гинеколога, чтобы исключить риск возникновения аллергии.
4. Для изготовления скрабов можно использовать такой «абразив»: молотый кофе, сахар, морскую соль. Основной компонент соединяют со сметаной либо маслом. Массировать проблемные зоны рекомендуется около 2-3 минут.

Категорически противопоказано применение скрабов, если беременность протекает с осложнениями. Запрещено использовать подобные средства при угрозе выкидыша либо тонусе матки.

Скраб от растяжек после родов

Женщина, которая уже не находится в интересном положении, может применять для борьбы со стриями более «сильные» средства.

Но помните, что использовать их следует тогда, когда лактационный период завершен.

Ниже приведено несколько отличных рецептов.

• кофейные зерна (тщательно перемолотые) – 100 г;
• масло оливковое – 2 ст. л.;
• жгучий перец, в форме спиртовой настойки – около 30 мл.

Смешайте компоненты в фарфоровой емкости. Оставьте средство в закрытом виде на 2 недели.

Применяйте скраб от растяжек после ванны, тщательно (в течение 20 минут) втирая его в пораженные участки. Он отлично избавит не только от стрий, но и способен разгладить целлюлит.

• молотый кофе – 2 ст. л.;
• ванильный экстракт – 2-3 капли;
• коричневый сахар – 2 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• сметана (можно заменить оливковым маслом) – 1 ст. л.

Приготовленный скраб рекомендуется наносить на чистую, но сухую кожу. Массировать покровы следует минут 10. А затем смыть водой без мыла и геля.

Вопрос

Женщинам свойственно во всем и всегда сомневаться. Бытует даже мнение, что благодаря их сомнениям в простых истинах, происходят многочисленные открытия.

Но вернемся к нашим рецептам. Несмотря на то, что скрабы признаны практически всеми косметологами достаточно эффективным средством, у барышень все равно возникает вопрос об их результативности.

Можно ли тереть скрабом растяжки?

Не только можно, но и нужно.

Сила таких процедур полностью зависит от типа вашей кожи. Если вы от природы обладаете нежными покровами, то вам подходит легкий, щадящий массаж.

Некоторым женщинам можно применять массажную щетку. Но важно не переборщить.

После скрабирования кожа не должна быть травмирована. О чрезмерном усердии могут заявить царапины на эпидермисе. Увы, растяжки от этого не исчезнут, а травмированная кожа долгое время будет напоминать о себе.

Отзывы

Кристина, 26 лет

Растяжки у меня появились во время беременности. Конечно, я стеснялась их, но до борьбы с ними почему-то не доходило. А вот целлюлит стал действительно досаждать. И я попробовала бороться с ним при помощи скраба из молотого кофе. Через несколько месяцев я просто изумилась. Я смогла не только выровнять кожу, но и значительно устранить давнишние растяжки!

У меня всегда было стройное и подтянутое тело, на котором стриям просто не было места. Но гормональная перестройка внесла свои коррективы. Я начала замечать, как на животе, бедрах стали образовываться неприятные растяжки. Конечно, я не даю им ни единого шанса изуродовать мое тело. И в этом мне отлично помогает скраб из морской соли и сахара. Первые отличные результаты я заметила уже после первого месяца регулярного применения средства.

Скраб от растяжек – это прекрасное средство, позволяющее уменьшать стрии, возвращающее покровам гладкость и бархатистость. Однако не забывайте о профилактике. Беременная женщина, применяющая специальную косметику, предотвратит возникновение стрий и сохранит свою естественную красоту.

Кроме того, рацион барышни, вставшей на путь борьбы с растяжками, должен быть обогащен овощами, фруктами, которые способствуют улучшению эластичности кожи. Не следует забывать и о физических нагрузках.

Подписывайтесь на обновления нашей странички на Фэйсбук и Pinterest чтобы не пропустить самое интересное и обязательно поделитесь с друзьями!

пилинг в домашних условиях, отзывы и фото

Скраб от растяжек можно использовать в домашних условиях, точно также, как и химический пилинг. Дешевизна и доступность – вот плюсы этих средств. Как действует скраб, и почему может помочь пилинг? Рецептов по восстановлению кожного покрова в домашних условиях великое множество, но безопасны ли они? Отзывы тех, кто избавился от растяжек помогут выяснить, какие составы скрабов и пилингов наиболее эффективны.

Польза скраба и химического пилинга

Скрабы от растяжек содержат в составе некий абразив, который удаляет застарелые частички эпителия, раздражает слои кожи, способствуя тем самым регенерации – клетки эпидермиса быстро продуцируют новый, неиспорченный слой кожи. Кроме абразивных веществ в состав скраба должен входить питательный, увлажняющий компонент, который благодаря все тому же абразиву проникнет в глубинные слои эпителия, укрепляет и восстановливает кожный покров.

Использование скрабов называют «механическим» или физическим пилингом. Химический же пилинг имеет в составе кислотную составляющую, которая при нанесении сжигает или разъедает верхние слои эпителия, и также, как и в случае со скрабом, после этого позволяет новым слоям набирать силу и красоту.

Можно воспользоваться услугами косметолога и пройти курс химического пилинга или купить скраб, а можно приготовить средства для возобновления красоты кожи из натуральных компонентов в домашних условиях.

Топ 5 действенных самодельных скрабов

Приготовить скраб не составляет труда – необходимо в равных пропорциях взять шлифующий материал и витаминный комплекс. Нет необходимости покупать дорогостоящие препараты, кроме этого, вероятность развития аллергии сведена к минимуму из-за обычных для организма веществ.

Чаще всего в качестве абразива используют морскую соль (иногда обычную, поваренную), сахар, молотый кофе или крупы мелкого помола. В качестве питания подойдут эфирные масла, свиной жир или жирный крем.

Выделяют следующие скрабы, которые принесут эффект:

1. Кофейный скраб от растяжек. Кофе необходимо взять натуральный, можно приобрести в магазине перемолотый или перемолоть самостоятельно. Необходимо заварить кофе из расчета 4-5 ложек на чашку кипятка, затем кофейную гущу соединить с питательным кремом, свиным жиром. Хорошо растереть таким составом область с растяжками. Кофе не только хорошо отшлифует кожу, но и поспособствует устранению целлюлита.
2. Кофе + мед. Мед выступает и как питательное средство и как средство, выводящее лишнюю влагу из организма. Взятые в равных пропорциях, растопленный мед и кофейная гуща применяются не только как скраб против растяжек, но и как средство против целлюлита.
3. Сахарно-солевой. Самый простой и в то же время эффективный состав как для растяжек, так и от целлюлита. Необходимо взять в равных долях крупную соль, сахарный песок и эфир лимона или мандарина. Состав использовать необходимо сразу, поскольку сахар и соль могут раствориться. Наносить круговыми движениями на область, пораженную растяжками или целлюлитом.
4. Рисовый. Рис перемолоть, соединить с эфирным маслом (кипариса, касторовое), втирать в проблемные зоны. Такой скраб подойдет для мелких растяжек.
5. Морской. Морская соль в сочетании с обычным вазелином подойдет для любого вида стрий. Однако часто применять такой состав нельзя, соль может вызвать раздражение.

Общее правило для лечения растяжек скрабом: сначала кожу необходимо распарить. Не стоит пользоваться рецептами или покупными препаратами часто – оптимальный вариант дважды в неделю.

Топ 5 рецептов химического пилинга

Химический пилинг от растяжек в салоне – дорогостоящая процедура. Поэтому рецептов пилинга растяжек в домашних условиях много. Однако к таким составам требуется относится с осторожностью, поскольку высока вероятность ожога неправильно подобранными веществами.

Для пилинга используют любое агрессивное вещество – фруктовые соки, йод и другие препараты из аптеки, и даже уксус.

Обычно пилинг от растяжек производят с помощью таких способов:

1. Йодовый пилинг растяжек. Тут все просто – необходимо взять обычный йодовый раствор и промазывать проблемные зоны в течение трех дней. Такой пилинг не следует проводить чаще, чем раз в 2 месяца.
2. Бодяга. Развести несколько таблеток бодяги в перекиси водорода (2 к 1), нанести на область стрий на 15-20 минут. После этого смыть теплой водой.
3. Соки цитрусовых. Лимонный сок в сочетании с грейпфрутовым отлично удаляет верхние слои эпидермиса, но и чаще всех вызывает аллергию. Для большей эффективности можно добавить растворенную морскую соль.
4. Салициловая кислота из аптеки в сочетании с маслом апельсина способствует регенерации эпителия. Можно применять раз в неделю.
5. Яблочный уксус. Такой компонент можно использовать как самостоятельное средство. Наносить на проблемную область на 15-20 минут.

Перед пилингом необходимо очистить кожу. После пилинга – обязательно питание. Также необходимо помнить о том, что для сухой кожи пилинги необходимо применять как можно реже.

Важно! При наличии кожных заболеваний, онкологии или эндокринных заболеваний не рекомендуется применение пилинга.

Что говорят отзывы?

Отзывы о применении домашних рецептов пилингов, химических или механических, в основном положительные, если вместе с ними применять качественные аптечные варианты препаратов против стрий. В некоторых случаях отмечают химические ожоги, это связано с тем, что чаще всего рецепты применяют слишком часто. Эффективность заметна после 3-4 месяцев регулярного использования.

Я пользуюсь скрабом с солью и сахаром уже на протяжении нескольких месяцев, но еще использую эфирные масла и крем против растяжек. Помогает. Сестра также избавляется от целлюлита, эффект действительно есть.

Елена, 34 года.

После беременности появились растяжки, сначала пользовалась йодовым пилингом, но сильно кожу сожгла. Через месяц стала соком лимона и кофейным скрабом лечить кожу. Вроде помогает.

Кристина, 34 года.

После беременности вылезли длинные стрии. Решила не тратиться и использовать натуральные компоненты в домашних условиях – пользовалась кофейным скрабом и йодовым пилингом попеременно. Вроде растяжки меньше.

Люда, 25 лет.

Пользовалась только натуральными средствами после беременности от растяжек – и соль пробовала, соком лимонным терлась, и маслами натиралась и йодовый пилинг растяжек использовала – ничего не помогло.

Катерина, 35 лет.

рецепты, как приготовить скраб дома

Скраб от растяжек – отличное средство, которое способствует повышению эластичности и упругости кожи, а также уменьшению ширины и глубины стрий. Но следует отметить, что ждать чудес от применения данного косметического средства не стоит. Избавиться полностью от растяжек вы не сможете, сколько бы вы не старались. Все, что вы можете сделать, это улучшить их внешний вид.

Ведь дело все в том, что растяжки – это те же самые рубцы, возникающие на теле в результате травмирования и разрыва дермы. Чтобы их устранить полностью, потребуется лечь под нож пластического хирурга. И вы это должны понимать.

Но это не означает, что со стриями не нужно бороться. Скраб для тела от растяжек, приготовленный в домашних условиях, поможет вам сделать их менее заметными. При его использовании происходит удаление верхнего ороговевшего слоя, кожа слегка травмируется, в результате чего в ней начинаю запускаться процессы регенерации, то есть, восстановления. А это, в свою очередь, приводит к образованию новых живых клеток, уменьшению размеров растяжек, их осветлению и повышению эластичности кожи.

Следует отметить, что домашние скрабы можно применять не только для борьбы с уже имеющимися растяжками, но и для профилактики появления новых. А как можно приготовить такое косметическое средство самостоятельно, мы сейчас и поговорим.

Лучшие рецепты домашних скрабов от растяжек

Приготовить домашний скраб от растяжек очень просто. Для этого вы можете использовать один из нижеописанных рецептов:

1. Кофейный скраб от растяжек. Для его приготовления вам потребуются цельные зерна кофе. Измельчите их в кофемолке и сварите кофе, как вы делаете это обычно. После чего процедите напиток. Жидкость вы можете выпить или вылить, а гущу смешайте с оливковым маслом в пропорции 2:1. При желании можно использовать смесь масел, например, оливкового, кокосового и льняного. Но при этом следует соблюдать указанные пропорции – кофейной гущи должно быть в два раза больше, чем масла.
2. Скраб от растяжек с солью. Чтобы его приготовить, вам потребуется смешать 2 части морской соли мелкого помола, 2 части сахарного песка и 1 часть любого растительного масла. Такую смесь нужно изготавливать непосредственно перед применением. Хранить ее нельзя, так как соль и сахар имеют свойство растворяться. Поэтому рассчитывайте количество используемых ингредиентов так, чтобы вы могли использовать приготовленный состав за 1 раз.
3. Цитрусовй скраб от растяжек. Для его приготовления вам потребуется кожура любого цитрусового фрукта. Ее следует подсушить и перемолоть в кофемолке или блендере до порошкообразного состояния. После чего полученный порошок нужно смешать с растительным маслом, глицерином или детским кремом так, чтобы у вас получилась густая смесь. Такой скраб можно готовить впрок, но хранить его более 1 недели не рекомендуется.

Как правильно использовать скраб от растяжек?

Как вы уже убедились, приготовить скраб от растяжек в домашних условиях очень просто. И для этого вовсе не обязательно использовать дорогостоящие компоненты. Но чтобы приготовленный вами косметический продукт был действительно эффективным, необходимо использовать его правильно.

Прежде чем наносить скраб на тело, примите душ, желательно контрастный. Он также принесет свой вклад в борьбе с растяжками. Дело все в том, что резкая смена температур приводит к активизации кровообращения, в результате чего клетки кожи начинают получать больше питательных элементов и обменные процессы в них постепенно восстанавливаются.

После душа не стоит сильно тереть кожу полотенцем. Это может привести к ее травмированию. Просто обмакните тело мягким полотенцем и приступайте непосредственно к нанесению скраба. Его следует втирать в проблемные участки кожи массажными движениями на протяжении нескольких минут. Затем средство нужно оставить на кожных покровах минут на 5. Далее необходимо принять теплый душ, используя жесткую мочалку.

После принятия душу обработанные участки кожи необходимо увлажнить. С этой целью можно использовать самые разные косметические средства – лосьоны, крема, молочко для тела и т.д. Но многие женщины рекомендуют наносить на тела после применения скраба оливковое или кокосовое масло. Они отлично увлажняют кожные покровы и способствуют их питанию.

Эти масла следует смешивать с эфирными маслами (например, маслом чайного дерева, розы, апельсина или мандарина) в следующих пропорциях – на 1 ст.л. базового масла 3-4 капли эфирного масла. Можно заранее приготовить масляную смесь на несколько недель вперед. В холодильнике она может храниться до полугода.

Домашние скрабы от растяжек хорошие тем, что их очень просто готовить и в их составе полностью отсутствуют химические вещества. Состав этих косметических продуктов полностью натуральный, а потому, в независимости от того, есть ли у вас растяжки или нет, их применение в любом случае благоприятно скажется на состоянии кожи.

Домашние скрабы от растяжек (стрий).

Гладкую кожу живота уродуют белесые полосы растяжек? Многие молодые мамы после родов сталкиваются с этой неприятной проблемой. Что же делать, если кожа повреждается и деформируется, когда наше тело то увеличивается в объеме, а затем резко худеет? К нашему большому сожалению, даже профилактические методы не гарантируют отсутствие стрий (растяжек). Однако при желании каждая женщина способна восстановить красоту и гладкость кожи, стоит лишь проявить настойчивость и запастись терпением. Используем для этого замечательные народные рецепты.

Чем нам помогут скрабы?

Стрии — это фрагменты бесцветной соединительной ткани, заместившие клетки эпителия, поврежденные в результате микротравм. Эти полосы соединительной ткани располагаются близко к поверхности кожи. Полосы растяжек можно удалять вместе с отмирающими клетками кожного покрова. Процесс активного отмирания и удаления дефектных клеток можно стимулировать. Для таких целей чрезвычайно подходят скрабы, то есть составы, содержащие абразивные частицы.

Скрабы требуют регулярного применения. Для наших целей, когда требуется убрать с поверхности кожи значительные дефекты, к составу очищающей смеси предъявляются особые требования.

1) Скраб должен снимать с поверхностного слоя все отмершие и ороговевшие клетки. Для этого в его состав необходимо включить вещества, снимающие клетки механическим или химическим способом.

2) Скраб должен бережно относиться к кожному покрову, не наносить никаких повреждений, смягчать раздражение. С этой целью в состав вводится смягчающий элемент, например, масло.

3) После обработки деформированных участков очищающими составами, на их поверхность обязательно наносится превосходный питательный крем или особая маска.

О домашних скрабах.

В домашних условиях можно создавать чрезвычайно эффективные скрабы. Для этого на наших кухнях, в кладовых и в аптечке найдутся замечательные компоненты, превосходящие по качеству и активности действия косметические аналоги. Скрабы можно создавать на основе овсяной муки, тонко смолотого кофе, порошка глины, морской или поваренной соли.

Применять свежие скрабы рекомендуется во время вечерних или утренних гигиенических процедур. Обработка кожи, покрытой стриями, занимает не более 12 – 15 минут, и органично включается в комплекс ежедневного ухода за женской красотой. Этой процедурой можно завершать расслабление в вечерней ванне или под душем.

Состав приготавливается каждый раз заново, поскольку длительное хранение домашних скрабов приводит к негативному изменению их свойств. Для собственной красоты можно потратить несколько минут на приготовление свежего состава.

Рецепты эффективных скрабов против стрий.

Кофейный.

Для него используем тонко измельченный кофе. Крупинки, не подвергавшиеся термической обработке, довольно твердые, и потому подойдут не для каждой кожи. Для женщин с тонкой, нежнейшей кожей, рекомендуется для создания скраба взять спитой кофе, то есть обычную кофейную гущу после наслаждения ароматным напитком. Две ложки кофе смешать в отдельной емкости с двумя ложками деревенской жирной сметаны. Массу нанести на разогретую после душа кожу, покрытую стриями. Спустя три или пять минут начинаем совершать круговые массажные движения. Крупитчатую массу нежно втираем в кожу, не допуская травмирующего нажима. Через 15 минут массажа на кожу направляем сильную струю душа и смываем массу.

Соленый.

Половину бокала океанической соли некрупного помола соединить с таким же количеством жирной сметаны. Для придания приятного аромата добавляем в массу две капли апельсинового, мятного или лавандового масла. Обрабатывать кожу таким составом следует особенно бережно, поскольку кристаллы соли могут ее поцарапать.

Сладкий.

Нам потребуется чашка коричневого сахара с крупными кристаллами. Это может быть тростниковый сахар. Смешиваем его в отдельной миске с половиной чашки кокосового или пальмового масла. Наносить его следует сразу же, чтобы сахар не успел раствориться. Такой скраб отличается мягким действием, и может применяться через день.

Медовый.

Для его приготовления лучше найти мед темного цвета вязкой консистенции. Половину чашки меда соединяем с половиной чашки океанической соли. Даем составу постоять минут десять, и затем используем его для отшелушивания кожи, пораженной растяжками.

Овсяный.

Отмеряем чашку овсяных хлопьев, например, геркулес. Помещаем их в металлическую миску и слегка измельчаем при помощи пестика. Добавляем к хлопьям ложку меда и половину чашки миндального или персикового масла. Если в доме такого масла не нашлось, берем оливковое или горчичное, в крайнем случае, нерафинированное подсолнечное. Размешиваем и используем в качестве скраба. Такой мягкий состав можно применять для очищения кожи не только на животе, но и на груди.

Предыдущие статьи: