Витаминные комплексы. Как выбрать то, что поможет — Министерство здравоохранения ПМР Для поддержания сил организма человек нуждается в витаминах, минералах и других жизненно важных ресурсах. Полезные элементы поступают через пищу, но, к сожалению, полностью восполнить дефицит витаминов только с помощью еды чаще всего не удается. Избежать гиповитаминоза можно с помощью приема витаминных комплексов. Однако, перед[…]
Автор: alexxlab
Магги диета до и после: Диета Магги (Яичная) | Отзывы покупателей
Диета Магги (Яичная) — «Потрясающая диета).Много фото до и после.» Хочу немного рассказать о себе,мне 25 лет,мой рост 177 см,еще 9 месяцев назад мой вес был 120 кг. С детства не была худым ребенком,и вот к чему это привело. В сознательном возрасте мой вес не превышал 90 кг,но цели никогда не было похудеть,все устраивало в[…]
Программа тренировок для девушек для начинающих: Программа тренировок для девушек | THE BASE
Программа тренировок для девушек | THE BASE Грамотно составленная программа тренировок для девушек в первую очередь учитывает физиологические особенности женского организма. От этого зависит эффективность занятий и мотивация к их продолжению. В основу женского тренинга должны быть заложены следующие принципы. ● Гормон тестостерон, вместе с гормоном роста ответственный за набор мышечной массы,[…]
Маски для сухой кожи после 40: Маски для лица после 40 лет: 8 лучших омолаживающих средств
Маски для лица после 40 лет: 8 лучших омолаживающих средств Польза масок для зрелой кожи Маски помогают сохранять тонус кожи и дополнительно насыщают ее необходимыми веществами. © Getty Images Иногда кажется, что дополнительный уход за кожей в виде маски или сыворотки — ненужный ритуал, который нам навязывает реклама. Это далеко не так. Во-первых, маска[…]
Продукты которые помогают худеть: что есть, чтобы сбросить вес?
15 продуктов, которые помогут похудеть – Диеты – ДомашнийЭти продукты помогут похудеть.Несколько лет назад ученые вывели ряд продуктов, которые не только укрепляют здоровье, но и делают процесс похудания быстрым и комфортным. 1. Яйцо В яйцах много белка, который создает долгое ощущение сытости. Кроме огромного набора витаминов, яйца содержат холин и метионин – необходимые аминокислоты для[…]
Диеты эффективные и простые: Самые легкие диеты для похудения
Легкие диеты – Диеты. Как похудеть. Легкие диеты в домашних условияхКоличество всевозможных диет растёт с каждым днём. Для всех, кто стремится похудеть, выбор широк. Однако, при ближайшем рассмотрении понимаешь, что большинство диет составляли изверги – другими словами и не назовёшь человека, предлагающего то есть одни белки, то одни крупы, а то и вовсе вести полуголодный[…]
Что надо пить для похудения: 25 способов быстро сбросить вес в домашних условиях
6 правил как пить воду для похудения Что бы сбросить лишний вес, похудеть и при этом остаться красивыми и свежими, иметь хорошую и эластичную кожу, красивые густые волосы и крепкие ногти необходимо помнить о воде. В процессе похудения очень часто страдают именно волосы,кожа и ногти. Чем же помогает нам вода, когда мы стараемся похудеть? регулирует[…]
Как сделать химический пилинг в домашних условиях: как работает и можно ли делать в домашних условиях
как работает и можно ли делать в домашних условиях Осень — самое время начать курс обновления кожи и познакомиться с пилингами. Солнце светит реже, а это значит, что риск заработать пигментные пятна или получить ожог минимален. Рассказываем, какие виды пилингов существуют и где лучше их делать: дома или в салоне. Что такое пилинг для[…]
Средство для депиляции в домашних условиях: Как сделать крем для депиляции в домашних условиях?
Как сделать крем для депиляции в домашних условиях? Все чаще современные девушки и женщины прибегают к салонным процедурам для ухода за лицом и телом. Одной из наиболее популярных среди представительниц прекрасного пола является депиляция. В салоне эта услуга обойдется недешево, но такую процедуру можно с легкостью выполнить дома, приготовив специальный состав своими руками. В нашей[…]
Как можно похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях: Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях? | ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях? | ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ Далеко не все страдающие лишним весом люди имеют возможность сходить на консультацию к диетологу, посещать спортзал, прибегнуть к помощи косметолога или массажиста, а некоторые попросту стесняются. Но если желание решить проблему велико, то человек будет добиваться цели, даже если ему нужно похудеть[…]