10 несложных упражнений для расслабления спины (ФОТО)Позвоночный столб – довольно восприимчивая конструкция. Неправильная для спины нагрузка, сидячая работа, отсутствие физической активности и другие факторы сказываются на здоровье костно-хрящевого аппарата. Появляются мышечные зажимы, боль или защемления нервов.Предлагаем вам 10 легких упражнений для расслабления спины, которые помогут убрать неприятные ощущения и оптимизировать состояние позвоночника.Тренировка для расслабления спины[…]
Рубрика: Разное
Ккал овсянки: Овсяная каша на воде — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Овсяная каша на воде — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал: 88 Углеводы, г: 15.0 Традиции, насчитывающие не одно столетие, по определению не могут быть плохими. Завтрак, состоящий из овсянки – классика не только в Великобритании и Шотландии, но и в России. Те, кто отдают предпочтение здоровому образу жизни, предпочитают овсяную кашу[…]
Сколько калорий в день можно: Точный расчет: сколько калорий в день нужно, чтобы похудеть
Таблица калорий | Онлайн калькулятор Овощи ккал Баклажаны грамм = ккалБрюква грамм = ккалГорошек зеленый грамм = ккалЗеленая фасоль (стручок) грамм = ккалКабачки грамм = ккалКапуста белокочанная грамм = ккалКапуста краснокочанная грамм = ккалКапуста цветная грамм = ккалКартофель грамм = ккалКартофель фри грамм = ккалКартофельное пюре грамм = ккалЛук зеленый (перо) грамм = ккалЛук[…]
Чем можно вылечить грибок ногтей на ногах: Чем лечить грибок ногтей на ногах и не разориться
Грибок ногтей — причины, симптомы и лечение В медицине грибок ногтей официально называется онихомикозом. Это заболевание грибковой природы, поражающее ногтевые пластины на пальцах рук или ног. По данным ВОЗ это достаточно распространенное заболевание. Оно встречается примерно у 27% людей, причем на ногах патологию диагностируют в 2 раза чаще, нежели на руках. Проблема грибка ногтей очень[…]
Шоколад на ночь: Шоколад – лучшее снотворное — Новости компании Верность качеству
Можно ли есть шоколад на ночь Можно ли есть шоколад на ночь? Почему многие доктора запрещают это делать? Как влияют на сон определенные виды шоколада? Разберемся с этими моментами подробнее. Шоколад на ночь: вред или польза Что будет если съесть шоколад на ночь? Так как в продукте содержится большое количество сахара и кофеин, это негативно[…]
Помогает ли похудеть мед: как похудеть с помощью меда
как похудеть с помощью медаМы много знаем о полезных свойствах меда – это и вкусное лакомство, и лекарство от многих болезней, и замечательный способ сохранить красоту кожи и волос. Но многие забывают о том, что мед – это еще и возможность стать стройной и подтянутой без помощи каких-то чудодейственных и дорогих препаратов для похудения. Попробуем[…]
Slim shapewear утягивающее белье: Корректирующее белье (комбидресс) slim shapewear купить в Москве
Корректирующее утягивающее белье Slim Shapewear (комбидресс) — отзывы Ангелина https://razoblacheniya.com/korrektor/slim-shapewear/ Комбинезон Slim Shapewear на вид красивый, но по себе вижу, что фигуру он не корректирует. Ношу пару месяцев на встречи, поддевая под платье — подруги говорят, что фигура выглядит непропорционально. Чувствую — срочно идти в зал надо и садиться на диету. Лика25 https://otzovik.com/review_7929181.html Достоинства:[…]
Сколько в порции гречки калорий: Гречка Отварная (1 порция) Калории и Пищевая Ценность
Гречка Отварная (1 порция) Калории и Пищевая Ценность База данных продуктов питания и счетчик калорий Пищевая Ценность Размер Порции 1 порция (115 г) Энергетическая ценность 577 кДж 138 ккал Жиры 4,8г Насыщенные Жиры 0,919г Мононенасыщенные Жиры 2,149г Полиненасыщенные Жиры 1,412г Углеводы 21,91г Сахар 0,99г Клетчатка 3г Белки[…]
Ротавирус лечение комаровский: Ротавирус: чего делать категорически не стоит
Ротавирус: чего делать категорически не стоит 20 сентября 2019 19:30 Ротавирус: чего делать категорически не стоит pixabay.com Ротавирус встречается повсеместно, особенно распространение его усиливается при несоблюдении правил гигиены. Распространяется он быстро. Недаром врачи говорят, что один инфицированный может заразить весь мир Читайте такжеНужно ли закрывать ребенку рот и нос шарфом в мороз: доктор Комаровский Ротавирус[…]
Содержание железа в продуктах: Продукты, богатые железом [список] :: Здоровье :: РБК Стиль
Продукты, богатые железом [список] :: Здоровье :: РБК Стиль Железо — важный микроэлемент, необходимый всем живым организмам. Оно помогает синтезировать коллаген и серотонин, поддерживает работу иммунной системы и участвует в обменных процессах [1]. Но главная функция железа — клеточное дыхание. Этот микроэлемент входит в состав гемоглобина — белка, из которого состоят эритроциты. Именно железо помогает клеткам крови[…]