Гречневая диета ПелагеиПравила питания ПелагеиСекрета из своей диеты певицы не делает: наоборот, охотно делится способом похудения. Во многом Пелагее помогло то, что она регулярно посещает спортзал, занимается фитнесом, ведёт активный образ жизни и ратует за здоровое питание. В праздники она позволяет себе немного калорийной пищи, как и прежде, ― не может изменить вкусовым пристрастиям и традициям семейного стола. Однако ради стройной фигуры Пелагея придерживается[…]
Рубрика: Разное
Как убрать жир с живота как питаться: какой рацион должен быть чтобы убрать живот и бока
какой рацион должен быть чтобы убрать живот и бокаНекоторые люди стараются привести в порядок фигуру к лету, чтобы привлекательно выглядеть на пляже, другие же наоборот отдыхая летом позволяют себе лишнего и набирают в отпуске ненужные килограммы. Но сразу по возвращению с отдыха начинают исследовать просторы интернета в поиске быстрых диет и упражнений для похудения.Довольно часто[…]
Очень хочется есть: Почему постоянно хочется есть, даже после еды: как убрать чувство голода и снизить аппетит — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга
Почему постоянно хочется есть, даже после еды: как убрать чувство голода и снизить аппетит — Образ жизни — Новости Санкт-ПетербургаПервый шаг на пути исправления — закрыть холодильникКоллаж: Виталий Калистратов / Сеть городских порталовПоделитьсяЧтобы принимать решение по поводу того, как бороться с постоянным чувством голода, нужно для начала понять: а откуда он у вас вообще взялся?[…]
Можно ли перед тренировкой есть: Что съесть перед тренировкой: питание
Что съесть перед тренировкой: питание Главная цель тренировок — это формирование красивого и здорового тела. И в достижении этой цели одну из ключевых ролей играет то, что вы едите. Особенно много вопросов вызывает организация питания перед тренировкой: можно ли есть перед тренировкой, и если да, то сколько и что лучше есть, чтобы тренировка прошла[…]
Как кофеин действует: Как кофеин действует на организм человека
Как кофеин действует на организм человека Кофеин по праву считается одним из лучших природных стимуляторов. Он снижает чувство усталости, повышает внимание и улучшает настроение. Основные источники этого вещества – кофе, чай, мате и шоколад. Как кофеин действует на человеческий организм? Сколько кофе или чая в день не нанесут вреда? Можно ли «отравиться» кофеином? Разбираемся. Почему[…]
Калорийность рожки вареные: Страница не найдена
Макароны высшего сорта вареные — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал: 112 Углеводы, г: 23.2 Макароны, изготовленные из пшеничной муки высшего сорта, обладают самым светлым, практически белым цветом, мучным запахом, легко ломаются. Варить макароны высшего сорта следует не более 7-10 минут, в зависимости от формы продукта, чтобы не разварить, а оставить чуть[…]
Полезные и вредные продукты питания: Список самых вредных и самых полезных продуктов питания — Продукты — Питание
Список самых вредных и самых полезных продуктов питания — Продукты — Питание Каких только продуктов нельзя сейчас найти на прилавках наших магазинов! Их ассортимент увеличивается с каждым годом, а вот качество оставляет желать лучшего. Какие продукты можно считать самыми опасными, а какие — самыми полезными для здоровья? В этой статье мы расскажем о продуктах,[…]
Народное средство от перхоти для мужчин: народные средства от перхоти на голове
4 простых народных средства от перхоти и реально работающие рецепты на их основеУксусС помощью маски и ополаскивателя на основе уксуса можно за несколько недель применения полностью избавиться от перхоти. Эффективность рецептов объясняется тем, что этот продукт поддерживает необходимый кислотно-щелочной баланс (pH) кожи головы, и помогает вывести себорейный грибок.Налейте столовый уксус в стеклянную миску (используйте только[…]
На пальце на ноге шишка: Растет косточка на ноге – что делать?
Растет косточка на ноге – что делать? 6 октября 2019 Вальгусная деформация стопы (Hallux valgus) — одна из самых распространенных ортопедических патологий. Она проявляется ростом «косточки» на стопе у основания большого пальца. Этот дефект встречается у 60% взрослых, реже — у детей. Женщины страдают от вальгусной деформации в 10 раз чаще, чем мужчины. В чем причины Hallux valgus и что делать с шишкой на стопе? Рассказывают наши специалисты. […]
Коктейль полезен тех хочет похудеть: Протеиновые коктейли для похудения вред и польза
Протеиновые коктейли для похудения вред и польза Что такое протеиновый коктейль, его польза и вред при похудении и в бодибилдинге Для получения результатов в спорте нужно следить за своим рационом. В нем должно быть достаточно белка, так как именно он выступает основным строительным материалом для мышц. Добрать его помогают протеиновые коктейли – легкоусвояемая пища, способствующая[…]