Персональный расчет КБЖУ для похудения и фитнеса Любая строгая диета требует от нас резко сократить количество пищи, исключить любимые лакомства. Тем самым мы страдаем от недостатка энергии, впадаем в депрессию, скучая по вкусняшкам. Выход из диеты превращается в буйный пир живота со всеми вытекающими последствиями. Контроль КБЖУ избавит нас от этих крайностей. Научившись считать калории,[…]
Рубрика: Разное
Для глаз еда: Питание для глаз. Топ-10 самых полезных продуктов – Питание для улучшения зрения
Болезни глаз. Как правильно питаться? Как правильно подобрать питание для тех, кто страдает болезнями глаз: катарактой, глаукомой, близорукостью, дальнозоркостью, дальтонизмом? Питание и болезни глаз Советами делится заведующая отделением рефлексологии, гомеопатии и физических методов лечения Московского научно-исследовательского института имени Гельмгольца Марина Сергеевна МАТЕВОСОВА . Важное условие сохранения зрения и поддержания функций глаза — правильное питание.[…]
Маска для волос с горчицей против выпадения и для роста волос – Маска для волос с горчицей от выпадения и для роста. Рецепты с медом, сахаром, репейным маслом, яйцом. Как часто можно делать. Фото
Горчичная маска для волос — 11 рецептов для роста и против выпадения волосЭта уникальная приправа широко используется не только для приготовления различных блюд, но и для ухода за локонами. Горчица заметно улучшает состояние прядей и ускоряет их рост. Если правильно использовать такое народное средство, то никакого вреда для шевелюры не будет. Далее собраны лучшие рецепты[…]
Кому нельзя делать планку – Кому нельзя делать упражнение планка. Вред от планки — Основные противопоказания упражнения
Кому нельзя делать упражнения “планка” — Новости Физическая активность важна для каждого человека, так как она позволяет держать себя в форме и благоприятно воздействует на здоровье. Упражнение «планка» очень популярное среди мужчин и женщин, ведь считается, что с его помощью можно укрепить мышцы пресса и всего тела. Но как выяснилось, она полезна абсолютно не всем[…]
Сахарный скраб своими руками – чем полезен, как сделать в домашних условиях и лучшие рецепты с шоколадом, медом, оливковым маслом, иные
Сахарный скраб «Неделька» своими руками Хотите научиться делать своими руками сахарный скраб « Неделька»? Этот скраб я так и назвала» Неделька» в память о том времени, когда за нижним бельем стояли огромные очереди и все счастливчики щеголяли в нем с подписанными днями недели на попке.И это не простой скраб, так как вы можете менять его[…]
Капустный сок при гастрите с повышенной кислотностью: Как правильно пить капустный сок при атрофическом гастрите – как правильно приготовить и принимать
Сок капусты при гастрите с повышенной кислотностью Постоянная спешка, не соблюдение принципов здорового питания и стрессовые состояния негативно отражаются на человеческом организме. Неудивительно, что в современном мире наблюдается большая тенденция к развитию у людей хронического гастрита. Хорошим способом добиться продолжительной ремиссии заболевания будет использовать капустный сок. Конечно же, лучший эффект будет наблюдаться, если совмещать его[…]
Дома удаление волос – как сделать эпиляцию и удаление волос в домашних условиях эпилятором без боли в интимной зоне, как сделать обезболивающее
Как удалять волосы в условиях дома Существует множество, как действующих, так и не очень методов по удалению волос в домашних условиях. Главное, обязательно проконсультироваться у своего врача дерматолога или косметолога. Ведь возможно какой-то компонент нанесёт не поправимый эффект Вашей коже. Удаление волос при помощи грецкого ореха. Ну, если совсем точно, то Вам потребуются сок грецкого[…]
Как избавиться от косточек на ногах возле большого пальца – простые рецепты ванночек, компрессов и мазей, приготовление в домашних условиях лечебных растирок и противопоказания, отзывы пациентов
Косточка на ноге — как лечить народными средствами Для многих современных людей достаточно актуальной является такая проблема, как увеличение косточки на стопах, лечение которой в запущенных особых случаях требует серьезных временных и материальных трат. Существует огромное количество методик, используя которые дома, можно будет быстро освободиться от описываемого неприятного явления. Немалое количество проблем и дискомфорта доставляет[…]
Сколько можно есть кедровый орех в день: польза и вред, сколько можно и нужно съедать в день, калорийность продукта, его цена – норма для взрослого человека, польза и вред от употребления
Сколько можно есть кедровые орехи в день Мокрота Автор На чтение 11 мин. Опубликовано 15.07.2019 Лечение кедровыми орехами — рецепты Даже фармацевтам известно, чем полезны кедровые орехи, и они активно используют их компоненты во многих препаратах. Но народные методы не забываются и некоторые настои избавляют от недуга в более короткий срок, нежели аптечные средства. Лечение[…]
Почему на бедрах появляются ушки – Как убрать уши на ляшках. Почему на бедрах появляются «ушки», и как быстро от них избавиться? Поднимания ног лежа на боку
Как убрать «ушки» на бедрах, которые портят фигуру / Все для женщины Жировые отложения на внешней стороне бедер называются «ушками» или «галифе» из-за треугольной формы. Они плохо поддаются коррекции и при похудении до последнего не желают уходить. Чтобы избавиться от неприятных уплотнений, нужно применить комплексный подход и запастись терпением. Мы перелопатили массу литературы и узнали[…]