Где, какие витамины содержатся. Таблица Основная причина авитаминоза — неполноценное питание, то есть недостаток в нем витаминов. Чем опасен для организма «голодный паек», где, какие витамины содержатся, таблица их источников — в статье. Интересный факт Многие китайские правители были хромоногими, страдали полиневритом (болезнь бери-бери). Изучив их рацион, исследователи пришли к выводу: причина хромоты — очищенный[…]
Рубрика: Разное
Массаж ног для чего нужен – правила и методика выполнения, польза и эффективность, разновидности, массаж стоп, показания и противопоказания, видео-урок
Массаж стоп,массаж ног. Для чего он нужен и какие преимущества. В этой статье я опишу необычный массаж, для европейского человека. Массаж стоп для китайских мастеров, это основная процедура для лечения всего организма. Массаж ног, для человека важен как воздух. Так как мы ходим на ногах и вся нагрузка приходится на стопы. После тяжелого трудового дня перед[…]
Можно ли похудеть если есть только утром: Можно похудеть, если есть все что угодно, но только утром? – Можно ли утром есть все что угодно и худеть?
Можно ли утром есть все что угодно и худеть?Несмотря на то, что в моду входит утренняя диета, придуманная теми, кто хочет худеть, не прилагая особых усилий, Вы абсолютно правы — золотая середина существует. В вопросе диет и радикальных запретов для организма у специалистов по правильному питанию существует свое, не менее радикальное мнение. Давайте разберемся, какие последствия ожидают[…]
Как похудеть на 15 кг за 2 недели: Как похудеть за две недели на 10 или 15 килограмм? Мой личный опыт — сможет ли его повторить любой желающий? | Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий – Как похудеть на 15 кг за 1, 2, 3 недели или 1, 2, 3, 4 месяца
Как похудеть на 10–15 кг всего за две недели Похудение на 20 кг кажется нам чем-то совершенно нереальным. По крайней мере, не за 2 недели. Что же это, одну воду пить? Не совсем. Можно еще поесть, но совсем немного. Представляем вашему вниманию самую радикальную диету из существующих. Ее продолжительность — 2 недели. И если вам кажется,[…]
Как подкачаться дома – программа тренировок для прокачки всего тела для мужчин и женщин, можно ли добиться результата быстро
Как накачаться в домашних условиях с помощью круговой тренировки Доброго времени суток, уважаемые любители здорового образа жизни и спорта. В сегодняшней статье мы с вами рассмотрим круговую тренировку, благодаря которой вы сможете накачаться в домашних условиях. Тренировка состоит из двух, так скажем, из двух «подтренировок» по 5 упражнений, которые нагружают основные мышцы вашего тела. Для[…]
Главный в семье – Почему слова «жена-хозяйка» и «муж-добытчик» разрушают отношения в семье быстрее, чем ссоры
Кто главный в семье — муж или жена, функции главы семьиСодержаниеКак определить кто главный в семье;Какие обязанности у мужа и жены;Какие законы распределения конструктивного лидерства в семье существуют;Отношение психологов к этому вопросу;Отношение церкви к этому вопросу;Правовая позиция лидерства в семье;Как определить кто главный в семьеВсего 100 лет назад этот вопрос и не обсуждался. Сейчас от[…]
Как ухаживать за лицом дома – Этапы ухода за кожей лица – правильная последовательность нанесения косметических средств
Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях Иметь красивую здоровую кожу лица совсем не сложно, для этого вам всего лишь нужно обеспечивать ей каждодневный и правильный уход. Естественно ваши природные гены играют большую роль, но помочь природе восполнить некоторые недостатки- это ваша обязанность. И чем раньше вы начнете ухаживать за кожей лица, тем лучше она[…]
Как восстановить грудь: народные и профессиональные методы, рецепты – комплекс упражнений и процедур, специальные рекомендации
Как восстановить грудь после родов Красота груди зависит не столько от ее размера, сколько от формы. И именно форма груди после родов страдает больше всего. Если женщина кормит грудью, в первые месяцы жизни ребенка ее грудь выглядит соблазнительно: она наливается молоком, принимает округлые формы и красиво смотрится в декольте. Но когда молока становится меньше или[…]
Как сделать чтобы пропал аппетит – причины у взрослого, плохой аппетит, отсутствие аппетита у мужчин, опасность и способы лечения, что делать, проблемы, потеря аппетита у пожилого
Что надо делать, чтобы не было аппетита? когда хотите есть выпейте стакан сока Самый верный способ, по себе знаю, это заточится в какую-нибудь антересную игру на компе. Я так даже сутки не ел, и даже, в принципе, не очень-то и хотелось. P.S. играл в НХЛ! устать сильно Попробуйте поменять посуду с которой едите. Цвет посуды[…]
Рекомендации после лазерной эпиляции: Рекомендации до лазерной эпиляции полезная информация в салонах Подружки – 11 вещей, которые нужно знать о лазерной эпиляции — Рамблер/новости
Лазерная эпиляция — эффективность, болезненность, рекомендацииЛазерная эпиляция — эффективность, результаты; важные рекомендации Автор статьи Марина ИгнатьеваВремя на чтение: 15 минутАА Согласно канонам красоты, женская кожа должна быть исключительно гладкой и нежной на ощупь. К сожалению, времени на косметические процедуры у современной женщины остается очень мало – в работе, делах по дому, семье, да и хронической[…]