Мочегонные средства для похудения: Как при помощи трав для похудения избавиться от лишних килограммов?

Posted on 22.10.1970 at. 22.10.1970 by alexxlab

Содержание

Как при помощи трав для похудения избавиться от лишних килограммов?

Избавляться от лишнего веса при помощи диет и тренировок сложно и долго. Многие предпочитают решать эту проблему при помощи трав-диуретиков.

Мочегонные препараты на основе трав назначают при болезнях почек, гипертонии, больном мочевом пузыре, склонности к отекам.

Внимание! Спортсмены задали тенденцию избавления от лишних килограммов перед соревнованиями как раз при помощи мочегонных трав. Женщины, желающие привести фигуру в порядок, сразу взяли этот метод на вооружение и начали активно его использовать в домашних условиях.

Как мочегонные травы влияют на организм?

У лекарственных растений с мочегонным эффектом есть ряд положительных качеств:

компоненты не оказывают на органы раздражающего воздействия;
выводят лишнюю жидкость, уменьшают образование отеков;

снижают популяцию бактерий, оказывают противовоспалительное действие;
очищают выделительную систему;
контролируют артериальное давление;
улучшают работу внутренних органов;
нормализуют функции сердца.

Минусы приема мочегонных трав для похудения

На первый взгляд, этот метод похудения родом из народной медицины может показаться положительным, но стоит учесть и ряд существенных минусов:

Очищение человеческого тела происходит за счет частых походов в туалет. Это может помешать повседневной жизни, работе, общению с людьми, домашним делам.
Лишняя жидкость, выходящая из тела, сжигает полезные вещества. Особенно много уходит кальция и калия. Это чревато последствиями для работы опорно-двигательного аппарата.
Результат похудения сохраняется только при приеме трав. Когда он будет остановлен, килограммы вновь вернутся.

Использовать травы с мочегонным эффектом нельзя на протяжении долгого времени. Это грозит обезвоживанием. Максимум – 5 дней.
Жировые отложение как таковые никуда не уйдут, так как из тела будет выходить только жидкость.

Внимание! Диуретики могут сбить работу систем органов, придется долго восстанавливаться.

Виды трав для похудения

Есть несколько разновидностей трав, помогающих снизить массу тела путем выведения лишней жидкости:

Диуретики. Избавляют тело от воды, которая накопилась в его клетках. За счет их употребления можно потерять 2–4 килограмма.
Стимуляторы. Стимуляторами называются травы, которые отвечают за ускорение обмена веществ. Благодаря им жиры не успевают всасываться в кровь и откладываться в виде некрасивых складок на бедрах и талии.

Супрессаны. Выводят лишнюю жидкость, подавляя при этом чувство голода. Отлично подходят для тех, кто помимо употребления трав худеет с помощью диеты.
Очищающие. Выводят лишние шлаки и токсины путем частых дефекаций и мочеиспусканий.

Травы для похудения с мочегонным эффектом

Список растительных диуретиков, которые продаются в аптеках:

Зимолюбка обыкновенная. Выводит токсины через мочу, стабилизируют обмен веществ, снижают аппетит. Зимолюбку обыкновенную или сборы, в состав которых она входит, рекомендуют к употреблению тем, кто страдает избыточным весом.
Ромашка. Ромашковый чай поможет без труда избавиться от 2-3 лишних килограммов.
Цикорий. Цикорий является настоящим подарком для тех, кто мечтает о стройном и красивом теле. Он воздействует на жиры, расщепляет их и выводит вместе с мочой.
Березовые почки. Помогут не только избавиться от нескольких лишних килограммов, но и вылечить воспаленный мочевой пузырь.

Лист мяты. Ее масла способны благотворно повлиять на пищеварительную систему и очистить организм.

Если есть необходимость избавиться от лишних килограммов при помощи трав, предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса

Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

Что такое мочегонные препараты?

Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

головная боль;
головокружение;
тошнота и рвота;
судороги;
сердцебиение;

боли в мышцах;
жажда.

Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

Снизить потребление соли до 5-6г в день. Это значит, исключить сильносоленые продукты и блюда: колбасу, полуфабрикаты, готовые соусы, зрелые сыры, деликатесы, консервы, чипсы, маринованные и соленые овощи.
Обеспечить достаточное количество белка в рационе. Белки в организме играют важную роль в обеспечении водного равновесия. В среднем, 1г белка на 1 кг веса в день – это включение белкового продукта в каждый основной прием пищи.

Включать продукты, богатые калием и магнием. Эти микроэлементы предупреждают задержку воды. Фрукты, овощи, орехи и семечки, отруби – основные источники К и Mg.
Адекватный питьевой режим – не меньше 6-8 стаканов в день. При дефиците питья возникает парадоксальная задержка жидкости, включается механизм защиты от обезвоживания и вода не выводится.
Не увлекаться простыми углеводами (сладости, доступные крахмалы) – если на энергетические цели потрачены не все съеденные углеводы, они откладываются в печени и мышцах в виде гликогена. А каждый его грамм связан с 3 г воды. Конечно, количество запасов гликогена ограничено 600-800г, но это уже 2-2,5 л воды.
Физические нагрузки, ходьба, тренировки – не только использую запас гликогена (уменьшая при этом количество связанной с ним жидкости), но и улучшают кровоток и выведение воды почками.

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

все виды капусты;
бахчевые – дыни и арбузы;
свежие огурцы;
зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея;
клюква и брусника;
лимон и имбирь;
свекла, спаржа и чеснок.

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

укроп – семена, листья, стебли;
петрушка – листья и корни;
ромашка – цветки;
толокнянка – листья;
брусника – ягоды и листья;
хвощ полевой;
крапива;
череда.
бссмертник – и много других.

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Мочегонные средства для похудения — ЗдоровьеИнфо

Потребление мочегонных средств для похудения основано на популярных мифах о здоровье человека. Якобы чтобы сбросить вес, надо вывести лишнюю воду из организма. Мало кто задумывается о том, что диуретики назначаются врачом в особых случаях, а их бесконтрольный прием может нанести необратимый вред здоровью.

Александр Тушкин / «Здоровье инфо»

Современные мочегонные средства, или диуретики, стали настоящим прорывом в фармакологии за последние 25 лет. Они пришли на смену старым неэффективным или откровенно опасным средствам для выведения излишков жидкости и солей из организма. Диуретики имеют широкий ряд показаний, среди которых острая почечная недостаточность, застойные явления в большом и малом кругах кровообращения, обусловленные сердечно-сосудистой недостаточностью, нефриты, цирроз печени, сопровождающийся отечным синдромом. Диуретики также используются при лечении гипертонической болезни и при острых отравлениях различными химическими соединениями.

Заметьте, что среди показаний ожирение не встречается. Однако это не мешает многим людям употреблять их не по назначению.

Как работают мочегонные средства для похудения?

Жировая ткань более чем на 90% состоит из воды. Ученые установили, что 1 г полученных углеводов задерживает до 4 г воды. Прием диуретиков позволяет выпустить лишнюю воду из клеток, которая потом выводится вместе с мочой.

После приема мочегонных средств вы точно будете весить меньше, однако не станете от этого менее жирным. Жир так и останется на своем месте, а выйдет только вода и соли. Водной баланс в теле быстро восстановится после пары стаканов воды.

Потребление мочегонных средств для похудения – абсурдная, бесполезная и очень вредная идея, как и клизмы для похудения. Мочегонное может назначить только врач, и то при отеках, являющихся симптомом серьезных заболеваний. Бесконтрольное самолечение в этом случае запрещено.

Вред мочегонных средств для похудения

Несмотря на относительно безобидное название, прием мочегонных средств для похудения может привести к плачевным результатам, вплоть до смертельного исхода. Дело в том, что вместе с водой из тела выходят соли натрия и калия. Последний отвечает за регуляцию сердечной деятельности. Отсюда и побочные эффекты мочегонных средств – нарушение ритма сердца, выраженная слабость из-за потери электролитов, мышечные судороги из-за недостатка кальция, головокружение в результате слабого артериального давления, нарушение зрения, головная боль, потливость, спутанность сознания, сыпь, потеря аппетита, тошнота, рвота.

Диуретики получили второе применение в спорте, особенно в тех видах, где необходим жесткий контроль над весом, например, в гимнастике или в конном спорте. Атлеты пили мочегонные средства для быстрого выведения воды из организма и потери веса перед соревнованиями. Это превратилось в настоящую эпидемию. 4 октября 1992 года в возрасте 33 лет скончался культурист Мохаммеда «Момо» Беназиза. Обследование показало, что у атлета остановилось сердце из-за массированного приема диуретиков. По одной из версий спортсмен сгонял лишний вес накануне соревнований, чтобы мускулы выглядели более рельефными.

Сегодня прием мочегонных препаратов запрещен МОК и различными спортивными федерациями. Специалисты легко обнаруживают след диуретиков с помощью современной аппаратуры. В случае положительного результата анализа атлета могут дисквалифицировать на 2 года.

Растительные мочегонные средства

К растительным мочегонным средствам относятся арбуз, сельдерей, дыня, спаржа, одуванчик, артишок, ягоды можжевельника, петрушка, лист толокнянки, трава хвоща полевого, лист ортосифона, кресс водяной. Они считаются более безобидными. Впрочем, для похудения они также не подходят.

Мочегонные средства для похудения: диуретики для уменьшения веса, противопоказания и побочные эффекты, отзывы

Таблетки для похудения — в частности, мочегонные — являются, пожалуй, одним из самых соблазнительных способов распрощаться с лишним весом. Насколько было бы здорово проглотить пилюлю, в которую кто-то умный упаковал активные вещества, и спокойно наблюдать, как стрелка весов ползёт вниз, а нажитые за зиму бока тают!.. Жаль, но на деле всё обстоит далеко не так восхитительно.

Принцип действия мочегонных таблеток для похудения

Как гласит старая шутка, все мы немного огурцы, потому что на 90% состоим из воды. Смех смехом, а отчасти это правда: пусть не 90, но процентов 65–70 нашего тела действительно составляют жидкости. И это не только очевидные кровь, пот и слюна! Каждая клетка организма содержит воду, без которой не смогла бы нормально существовать, делиться и развиваться.

Однако время от времени происходит сбой обменных процессов и воды в человеческом теле становится слишком много, а мы получаем отёки, высокое давление и перебои в работе сердца, которое в такие периоды получает усиленную нагрузку. На этот случай и придуманы мочегонные препараты-диуретики. Они:

выводят излишки жидкости из тканей, способствуя её преобразованию в мочу;
блокируют те системы почек, которые отвечают за реабсорбцию (обратное всасывание) мочевой воды.

В результате происходит резкий «отток» жидкости из организма, что сказывается на показаниях весов. И порой очень впечатляюще!

Мочегонные препараты выводят воду и снижают вес

А теперь о неприятном. Приём диуретиков никоим образом не затрагивает жировые запасы тела, не сжигает, не расщепляет и не выводит их прочь. Какой бы внушительный отвес вы ни зафиксировали, помните, что это всего лишь вода, которая быстро восстановится, стоит вам бросить пить таблетки.

Впрочем, не станем полностью отрицать пользу мочегонных препаратов в деле борьбы с лишним весом.

Они оказывают очищающее действие, удаляя из организма продукты распада. А это благотворно сказывается и на здоровье, и на внешнем виде человека. Тут важно не переусердствовать, поскольку, вычистив ненужные вещества, диуретики с тем же жаром примутся за необходимые и оставят вас без солей и минералов (в частности, кальция).
Мочегонное может оказать худющему мощную психологическую поддержку: увидеть, как на глазах тают лишние килограммы бывает подчас очень полезно.

Но всё это сработает лишь в том случае, если приём лекарства обусловлен медицинскими показаниями — отёками, давлением — или назначается врачом в профилактических целях. Подкрепите его простейшей диетой и пробежками в парке, и проблема лишнего веса сдвинется с мёртвой точки в считаные дни. Но медики категорически не рекомендуют использовать мочегонное исключительно в целях борьбы с лишним весом. В этом случае вред от самовольного приёма препарата во много раз перевесит его пользу.

Диуретики нельзя воспринимать как таблетки для похудения. Это в первую очередь лекарственные препараты, призванные помочь людям с проблемами мочеполовой, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. А сброс веса — всего лишь оригинальный побочный эффект.

Виды диуретиков

Вывести лишнюю жидкость из организма можно двумя способами: принять искусственно синтезированный препарат или воспользоваться «природным» мочегонным средством. Первый вариант эффективнее, второй — безопаснее.

Медикаментозные средства

Аптечные диуретики можно разделить на 3 основных группы.

Фуросемид —один из самых популярных диуретиков петлевого действия

Первая и самая мощная — это петлевые препараты, названные так из-за своей способности воздействовать на петлю Генгле, расположенную в почке. Они расслабляют гладкую мускулатуру сосудов, ускоряют почечный кровоток, усиливают фильтрацию, снижают объём межклеточной жидкости и выводят из тела соли магния, калия, хлора и натрия. Петлевые препараты действуют быстро, эффективно, используются в пиковых ситуациях — например, при гипертоническом кризе или отёке лёгких — и… обладают самым широким списком побочных эффектов. К ним относятся:

Фуросемид;
Торасемид;
Бритомар;
Этакриновая кислота;
Диувер.

Осторожно! Это мочегонные средства сильнейшего действия. Назначать себе приём петлевых диуретиков без консультации врача означает ставить на кон своё здоровье.

Любое средство можно принимать лишь с одобрения врача.

Читайте также Топ-10 омолаживающих кремов для лица своими руками

Вторая группа — тазидные препараты — отличается менее выраженным эффектом. Их «внимание» достаётся почечным канальцам, в результате чего также происходит выведение солей и жидкости из организма, но с меньшей силой. Тазидные препараты назначают при отёках, давлении, глаукоме. К ним относятся:

Арифон;
Индапамид;
Гидрохлортиазид;
Гипотиазид;
Тинзар;
Хлорталидон.

Тазидные диуретики иногда принимают в комбинации с петлевыми.

Калийсберегающие препараты наносят наименьший вред здоровью

Третья группа, мочегонные препараты с калийсберегающим эффектом, обладает самым щадящим действием на организм и минимумом противопоказаний. Они снижают давление, борются с отёками, но при этом препятствуют потере калия. К ним относятся:

Альдактон;
Амилорид;
Верошпирон;
Триампур;
Триаметрен.

Невзирая на мягкость действия, калийсберегающие препараты доставят вам немало проблем, если вздумаете принимать их наобум.

Натуральное мочегонное

Самостоятельное назначение себе тех или иных лекарств всегда чревато нежелательными последствиями. Зато природные мочегонные средства такой опасности не несут. Конечно, по сравнению с таблетками действуют они очень мягко, но тем не менее оказывают нужный эффект, провоцируя почки в усиленном режиме выводить жидкость из организма. Что это за продукты?

Фрукты, овощи и ягоды

Ни для кого не секрет, отчего арбузом не стоит лакомиться на ночь — походам в туалет не будет конца. И всё из-за его сочной мякоти, которая в нашем случае отлично подойдёт на роль натурального диуретика! Правда, она же таит в себе опасность, поскольку содержит немало глюкозы, так что увлекаться поеданием ароматных плодов тоже не стоит. Всё должно быть в меру.
Зато с клюквой можно вести себя смелее. Её кислый сок не только действует, как мочегонное, но ещё и обладает антибактериальным эффектом, удерживает в организме калий и оздоравливает органы мочевыделительной системы.
Сходным образом ведёт себя лимон. Выжмите половинку фрукта в стакан воды, и получите напиток, стимулирующий выведение жидкости, понижающий давление и оберегающий мочевыводящие пути от инфекций.
Об огурце мы уже говорили в начале статьи. Он — первое — полон воды, поэтому заставляет почки пребывать в режиме боевой готовности. И второе — содержит серу и кремний, способствующие удалению из организма мочевой кислоты.Существует мочегонное, которое не наносит вреда
Сочный сельдерей на пару с огурцом поставляет клеткам нашего тела жидкость и запускает водный обмен. Почаще добавляйте его в витаминные коктейли или хрустите свежими стеблями вместо перекуса.
О слабительном эффекте салатов из свёклы вы наверняка слышали. А вот о том, что она ещё и неплохое мочегонное средство, и скопище антиоксидантов, знают немногие. Вооружайтесь тёркой!
Капуста сохраняет свои диуретические свойства даже будучи добавленной в суп. Но лучше есть её сырой: в этом случае вы дополнительно укрепите сердце и окажете услугу желудку.
Не менее полезна и сырая морковь. Мочегонный эффект — раз, польза для зрения — два; восстановление микрофлоры кишечника — три; способность регулировать углеводный обмен — четыре; кладовая никотиновой кислоты, помогающей сжигать жир — пять… Перечислять можно ещё долго, но лучше просто ввести блюда из моркови в своё меню и наслаждаться вкусным похудением.

Кроме перечисленных продуктов, лёгким диуретическим эффектом обладают дыня, тыква, груша, клубника, калина, ежевика, крыжовник, брусника, листовой салат, спаржа, баклажаны, кабачки, шпинат, лук и чеснок.

Ещё одно преимущество фруктов и овощей перед таблетками заключается в том, что, вымывая из организма некоторые полезные вещества из-за мочегонного эффекта, они с лихвой компенсируют потери благодаря высокому содержанию витаминов и минералов.

Травы и специи

Зелёный чай испокон века служит людям как источник молодости и здоровья, а также как качественное средство от отёков. Проследите за тем, чтобы пачка с этим ценным напитком обязательно нашла себе место на полке вашего кухонного шкафчика. В день рекомендуется выпивать от 1 до 3 чашек зелёного чая.
Имбирь выводит лишнюю жидкость и токсины. Используют его следующим образом: 1 ст. л. тёртого корня имбиря заливают 1 л кипятка, дают настояться в термосе 2–3 часа и пьют получившийся настой с добавлением мёда, а иногда и молока, как обычный чай. Однако жгучий корень раздражающе действует на слизистую, поэтому употребляйте его очень и очень умеренно — не более 1 ст. л. имбирной стружки в сутки. Длительность курса зависит от самочувствия, но желательно, чтобы она не превышала 2 недель. А если у вас есть проблемы с пищеварительной системой, от использования пряности лучше совсем отказаться.
Петрушка стимулирует мочеиспускание, налаживает пищеварение и наводняет организм антиоксидантами. А ещё немного отбеливает зубы и освежает дыхание, поэтому смело добавляйте её в блюда во время готовки. Или поступите так: 1–2 ст. л. измельчённой зелени петрушки залейте 500 мл кипятка, дайте настояться до полного остывания, процедите и выпейте отвар в течение дня — по 3/4 стакана за 20 минут до еды. Курс лечения — 2 недели.
Укроп в народной медицине носит репутацию сильного ветрогонного и мочегонного средства. Заваривают его аналогично петрушке или же поступают так: 1 ч. л. семян укропа заливают 1 стаканом кипятка, остужают и пьют полученный настой по 2 ст. л. перед каждым приёмом пищи. Полный курс составляет 2 недели.
Крапива, подобно имбирю, очищает организм не только от лишней жидкости, но и от вредных веществ. Лучше всего она действует, взятая в равных частях с душицей и листьями берёзы. 3 ст. л. сбора залейте 500 мл кипятка, оставьте на 1 час и выпейте в течение дня в 4–5 приёмов. Курс лечения — от недели до 1–1,5 месяцев.

В природной аптечке можно подыскать альтернативу многим синтезированным препаратам.

Бодрящий утренний напиток, кофе, буквально обезвоживает организм, удаляя из него жидкость. Если же вы боитесь за своё давление, испробуйте обычную… овсяную кашу. Как ни странно, она тоже способна выступать в роли мягкого мочегонного. А вот соль, сахар и обилие белковой пищи, напротив, сделают всё возможное, чтобы не дать вам потерять ни капли влаги. Ограничьте потребление этих продуктов.

Неким компромиссом между аптечными и натуральными средствами служат препараты Турбослим и Гортекс. Являясь, по сути, творением фармацевтической промышленности, они содержат экстракты растительных компонентов, поэтому считаются менее опасными, чем другие диуретики. Что не избавляет вас от необходимости подробно читать инструкцию!

Читайте также Упражнения от мимических морщин

Противопоказания и побочные эффекты

Мочегонные препараты имеют ряд противопоказаний, которые следует учитывать, прежде чем отправляться в аптеку за покупками:

обезвоживание;
скачки артериального давления;
снижение зрения и слуха;
головокружения и головные боли, звон в ушах;
слабость, а в отдельных случаях потеря сознания;
сбои в работе вестибулярного аппарата, ответственного за чувство равновесия;
нарушения в деятельности сердца, вызванные потерями электролитов;
кожные высыпания и повышенная чувствительность к солнечным лучам;
выведение из организма витаминов и минералов;
тошнота, несварение, нарушение аппетита;
подагра из-за повышения уровня мочевой кислоты.

Шутки со здоровьем кончаются плохо

Мочегонные препараты никому не следует принимать без консультации с врачом. Но особенно осторожными с ними следует быть людям, страдающим сахарным диабетом, туберкулёзом, подагрой, заболеваниями почек и печени. Отдельная категория — беременные. Будущим мамам иметь дело с диуретиками разрешается строго по предписанию врача.

Как принимать диуретики в домашних условиях в целях похудения?

Первое и главное правило: проконсультируйтесь с доктором. Только специалист сможет предусмотреть все подводные камни вашего решения и предупредить возможные осложнения. И не забудьте поставить врача в известность, если принимаете ещё какие-либо препараты — это позволит определить их совместимость с диуретиками.
Пейте чистую воду в количестве 6–8 стаканов в день. В противном случае вы рискуете заработать обезвоживание.
Потребляйте как можно меньше соли и сахара, которые задержат жидкость в вашем теле. Зато не отказывайте себе в натуральных мочегонных средствах: фруктах, овощах и приправах.
Следите за колебаниями веса, ежедневно вставая на весы — с утра, в одно и то же время, после посещения туалета.
Почувствовав недомогание, немедленно прекращайте похудение на мочегонных и переключите свои усилия на диету с физической нагрузкой.

Отзывы пользовательниц

Хорошо, что есть люди, готовые поделиться своим опытом!

Буду честна: пару раз, когда накануне праздника надо было влезть в узкое платье и слить лишнюю воду из организма, я прибегала к помощи Фуросемида. Но я отдавала себе отчёт, что это разовая акция, и на постоянной основе я принимать эти таблетки не собираюсь. В общем, дорогие девушки, для похудения Фуросемид лучше или не использовать вовсе, или использовать очень-очень редко!

какие пить при при отеках — www.wday.ru

− Мое мнение относительно применения диуретических средств для снижения веса категорически отрицательное. Данные препараты выводят из организма воду, тем самым уменьшая вес. Это происходит ровно до следующего приема жидкости. Организм будет сопротивляться обезвоживанию и запасаться водой впрок. Так происходит и с быстрым снижением веса: будет удерживаться каждая калория, чтобы не допустить резкой потери веса. Аналогично происходит и с жидкостями.

Данные средства могут вызвать серьезные осложнения, такие как потеря электролитов, нарушение электролитного баланса и вследствие этого судороги, аритмии, остановка сердца, а также образование тромбов, которое возникает из-за сгущения крови, необратимые изменения почек. Снижение уровня калия в плазме крови ниже 2 ммоль/л может привести к разрушению мышц, а это чревато тем, что почечные канальцы начнут забиваться разрушенным белком, и жидкость перестанет выводиться из организма. Эффект от мочегонных таблеток может получиться совершенно противоположный. Помимо этого, резкая потеря жидкости и электролитов могут активировать заболевания генетического происхождения, такие как синдром Барттера и синдром Гительмана, которые вызывают более глубокие нарушения электролитного баланса и гомеостаза в целом.

Для спортсменов диуретические средства являются допингом, они запрещены. Конечно, всегда есть искушение быстро войти в нужную весовую категорию с помощью диуретиков. В бодибилдинге, единоборствах, в гимнастике, в акробатике, гребле, везде, где требуются определенные физические параметры, всегда ищут пути достижения необходимой физической кондиции. Но спортсмены, применявшие диуретики, знают, что работоспособность при этом снижается и осложнения, которые были перечислены ранее, также присутствуют.

Диуретики выводят воду, но не жир. Последний является основным компонентом состава тела, снижение которого мы добиваемся при похудении. Для долгосрочного эффекта снижения веса необходимо грамотно сочетать тренировки и питание, соблюдать питьевой режим и таким путем приходить к снижению жидкости в организме. При этом важно сократить в рационе соль, консервированные продукты и использовать натуральные продукты с мочегонными эффектами. К ним относятся кофе, зеленый чай, спаржа, чеснок, виноград, клюквенный сок, петрушка и другие виды зелени.

Как желание похудеть приводит к психическим расстройствам

Фуросемид сегодня — это бич молодых здоровых девушек, возможно, с избыточным весом, иногда нет. Между собой таких девушек врачи называют «фуросемидчицами». Нефролог рассказывает, что к лечению таких пациентов у врачей чаще всего стандартный подход: человека госпитализируют и над его лечением совместно работают нефрологи (специалисты, занимающиеся диагностированием, лечением и профилактикой заболеваний почек), психотерапевты, неврологи и психиатры. Сразу отменить препарат нельзя, так как отмена может грозить острой почечной недостаточностью и летальным исходом.

«Основное, что делает нефролог, — любыми способами уменьшает дозу фуросемида, при этом докторам часто приходится идти на уловки. Пациент настраивает себя психологически — якобы, без фуросемида его почки работать сами не смогут. Если ему сказать, что он не будет больше получать фуросемид, его психологическая установка действительно сделает так, что сам он не будет выделять воду. Когда подходит тот момент, когда препарат можно отменить, его заменяют обычным физраствором. О том, что организм уже некоторое время функционирует без фуросемида, пациенту говорят позже», — рассказывает Алгиян.

Помимо уменьшения больших доз диуретика необходимо восполнить недостаток электролитов, которые пациент годами старательно вымывал из организма. На фоне длительного приема больших доз фуросемида происходит потеря калия, магния и кальция. Когда снижается уровень калия, имеющего колоссальное значение в работе сердца, у человека возникают серьезные проявления: от мышечных судорог до нарушения ритма сердца, вплоть до внезапной сердечной смерти. Потеря кальция грозит остеопорозом: вымывается кальций — кости теряют плотность. Появляется склонность к патологическим переломам, а там, где ранее человек мог отделаться ушибом, он получит тяжелую травму. Значительное снижение уровня магния приводит к тяжелым психоэмоциональным неврологическим расстройствам, депрессиям и суицидам.

По словам Алгиян, сегодня врачи-нефрологи каждый день имеют дело с зависимыми именно от фуросемида пациентками, иногда в крайне тяжелом состоянии. Таким людям ставят диагноз тубулоинтерстициальный нефрит, вызванный лекарственным поражением почек. Если при этом заболевании пройдена точка невозврата и нефрологи сделать уже ничего не могут, пациенту ставят хроническую почечную недостаточность или переводят на гемодиализ (лечение с помощью аппарата «искусственная почка», пожизненно выполняющего функцию почек). Такие пациенты живут недолго.

Тем не менее в группах во «ВКонтакте», посвященных похудению, продолжают покупать фуросемид с рук или менять его на другие препараты, отпускаемые по рецепту. У некоторых людей даже налажена схема пересылки лекарства за границу (например в Минск), где фуросемид достать невозможно.

В комментариях участницы сообщества, принимающие диуретики, общаются как родные. Новые участники групп консультируются с опытными «фуросемидчицами»: «Как быть, если скоро день рождения, а я не влезаю в любимое платье?», «Завтра соревнования, а я не попадаю в свою весовую категорию!», «Я проплакала всю ночь, а сейчас у меня опухшее лицо». Вместе они рассчитывают, сколько воды выпили в течение дня и сколько таблеток им нужно принять. Как эксперты, они знают, как «поведет себя» фуросемид в разное время суток и в зависимости от приема пищи и менструального цикла.

Сегодня Алиса читает новости в группе, лежа в палате нефрологического отделения столичной больницы. К врачу девушку привела мама: она обнаружила десятки пачек в тумбочке у дочери. С Алисой сразу стали работать психотерапевты: они утверждали, что ее зависимость от фуросемида сродни наркотической.

Вопросы «новеньких» в группе она не комментирует и бросить пить препарат не советует — все равно не поймут: «Они не задумаются о побочных действиях, как не задумывалась я, видя такой результат. Или верят, что умнее и не подсядут, или уверены, что молодой организм выдержит любые нагрузки. А реальная история о том, как я лежу месяц под капельницей и мочусь в мерный стаканчик, — это как «мамкины нравоучения». Они тоже будут учиться на своих ошибках, а о них потом вот так будут писать статьи».

ᐅ Какое средство эффективнее для быстрого похудения

Эликсир прошел необходимые тесты и клинические испытания, по результатам которых и был рекомендован для применения. Прополисный эликсир стройности ЗДОРОВ при правильно подобранных физических нагрузках и диете оказывает значительный эффект на нормализацию метаболизма (естественного обмена веществ), нарушение которого является основной причиной набора лишнего веса.

Бесплатный семинар в Туле! Простое похудение по методу Смелова. Как принимать мочегонные средства для похудения? Какое мочегонное для похудения является самым эффективным? отзывы на Мочегонные таблетки для похудения. Оставить отзыв. Мочегонные средства. Список. Рейтинг. Новые отзывы. Мочегонное Борщаговский ХФЗ Фуросемид. Стоит ли принимать Фуросемид для похудения. Отзывы о диетах > Худеем вместе > Истории успеха в похудении > А я похудела с помощью мочегонных средств. Просмотр полной версии : А я похудела с помощью мочегонных средств. Лучшие мочегонные для похудения в домашних условиях. Даже самое хорошее мочегонное средство для похудения не нужно принимать на ночь. Название препарата. Форма выпуска. Дозы. Видео: Диуретики для похудения. Отзывы. МОЧЕГОННОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НАЗВАНИЯ отзывы врачей отрицательные и реальные, развод ли, цена в аптеке на 2017 18:30. мочегонное для похудения. Девочки,может вам покажется,что это бред,но я раз в неделю пью мочегонку,уходит пару кг,потом я через неделю после овуляции произошел половой акт и средство контрацепции подвело. уже 2 дня задержки.. Мочегонные средства для похудения: действие, виды, эффективность, противопоказания, побочные эффекты и отзывы. Мочегонные средства для похудения. Женщины всегда стремятся быть красивыми. Эффективность мочегонных средств в борьбе с лишним весом: дешево, но не долговременно? Отзывы бывалых. Похудеть за один день – правда или миф? Похудение с помощью мочегонных таблеток происходит как раз за счет вывод. Отзывы про Фуросемид для похудения. Узнайте настоящие мнения людей на нашем портале. Фуросемид очень сильное мочегонное средство, и, по своей глупости, я пила его для похудения. Кофе с утра — мочегонное средство. Калийсберегающие диуретики: эти мочегонные средства характеризуются задержкой выведения с мочой калия. Гарантированный результат похудения! Отзывы похудевших. Средство для Похудения на все 160%! Проверенный результат порадует вас!Не является лекарством. Особый состав ускоряет похудение. Не содержит сахара. Шейкер не нужен. Жми!Не является лекарством. Натуральное и эффективное средство с удобным курсом приема. Убедись сама!Не является лекарством Средство для Похудения на все 160%! Проверенный результат порадует вас!Не является лекарством. Самые эффективные средства для похудения! Девочки расскажите кто и как худел после родов… или кто пользовался всякими средствами, чаями или кофе, типа турбослим и тд…. Как похудеть после родов: безопасные методы и средства. А часто такое похудение еще и приводит к потере молока. Часто рождение ребенка становится началом послеродовой депрессии, которую многие женщины так и норовят заесть. Как похудеть после родов. Гимнастика для похудения Диеты для здоровья Продукты для похудения Условия для похудения. Средства для похудения. Лучшее средство похудения. Лучшим способом быстро похудеть в домашних условиях является грудное вскармливание. Если вашему малышу исполнилось 6 месяцев, то вы можете объединить упражнения для похудения после родов и. Формула похудения. Как похудеть после родов в домашних условиях? Категорически нельзя использовать для похудения различные таблетки, пластыри, БАДы и прочие средства. 14 магазинов. Выбор по параметрам. Доставка из магазинов Майского и других регионов. Отзывы › Красота и здоровье › Средства для похудения › Диеты. Реальная история моего похудения после родов. Отзыв рекомендуют: 29 Дата отзыва: 2014-08-15. Тема, которая для многих более чем актуальна! Многие ищут эффективное средство для похудения после родов, я же просто думаю, как сделать так, чтобы сохранить то, что есть сейчас. 6 лучших способов как похудеть после родов. Автор: Елена. Рубрика: Рецепты для похудения. Замечательные рекомендации! Помогут многим женщинам в решении послеродовых проблем с весом. Похудение после родов при помощи правильно организованного режима питания. Средства для похудения при лактации: таблетки, препараты для похудения кормящей мамы. Проблема с лишним весом у большинства девушек ,женщин в том числе и у меняДо рождения ребенка мой вес не превышал 50 кг , но после родов я набрала 15 кг после кормления ребенка грудью и сидя дома на попе ,за. Бесплатный семинар в Туле! Простое похудение по методу Смелова. Гарантированный результат похудения! Отзывы похудевших. Особый состав ускоряет похудение. Не содержит сахара. Шейкер не нужен. Жми!Не является лекарством. Натуральное средство Модельформ. Снижение веса и коррекция фигуры. Узнайте!Не является лекарством.У меня вес изначально был, страшно вспоминать, 93 кило. После того как пропила полтора месяца этот эликсир, скинула почти 20! Вот только на внешнем виде это, если честно, не особенно отразилось… Из большого бегемота стала средним бегемотом))) И смех и грех… Планирую в общем повторно пропить. Надеюсь, тоже результат не хуже будет.

Отзывы Какое средство эффективнее для быстрого похудения

Препарат, судя по составу, не только безопасный, но и полезный. Я за месяц похудела где-то на 6 кг, подключив кроме эликсира, качалочку и правильное питание, благодаря этому средству физ. нагрузки и ограничения в питании стали легче переноситься. Отзывы Какое средство эффективнее для быстрого похудения

Благодаря бальзаму стройности Здоров вы нормализуете работу ЖКТ, щитовидной железы и печени. Помогите своему организму правильно работать, и лишние килограммы начнут интенсивно уходить. Стройная фигура — реальная возможность!

Поделюсь своим реальным отзывом об Какое средство эффективнее для быстрого похудения. У меня всю жизнь замедленный обмен веществ. Отношусь к тем несчастным, которые толстеют, даже если просто постоят около шоколадки. Даже если я буду целый день пыхтеть в спортзале или кушать только овсянку, то толка особого не будет. Нарушение метаболизма — это реально противная проблема. Но для большинства людей на планете и это оказывается слишком сложным требованием. Банальная реклама в СМИ, желание быть как все и стремление выделиться среди окружающих какой-то глупостью запускают процесс обнищания внутреннего духовного и внешнего физиологического состояния организма, который и приводит людей к ожирению.

Ещё ссылки где можно узнать о Какое средство эффективнее для быстрого похудения:Рецепты здоровой пищи для похуденияКакое средство эффективнее для быстрого похудения
Топ 10 средств для похудения, Топ 10 средств для похудения
Какое средство эффективнее для быстрого похудения,Средства для похудения фаберлик отзывы, Средства для похудения купить недорого
Средство для похудения германияЗдоровая диета для похудения.

Купить-Какое средство эффективнее для быстрого похудения

И это еще не все. Надо будет научиться считать калории, распознавать вредные и опасные для талии продукты, и каждый раз договариваться с самим собой, когда рядом будет лежать сочная отбивная или кремовое пирожное.
Бесплатный семинар в Туле! Простое похудение по методу Смелова. Как принимать мочегонные средства для похудения? Какое мочегонное для похудения является самым эффективным? отзывы на Мочегонные таблетки для похудения. Оставить отзыв. Мочегонные средства. Список. Рейтинг. Новые отзывы. Мочегонное Борщаговский ХФЗ Фуросемид. Стоит ли принимать Фуросемид для похудения. Отзывы о диетах > Худеем вместе > Истории успеха в похудении > А я похудела с помощью мочегонных средств. Просмотр полной версии : А я похудела с помощью мочегонных средств. Лучшие мочегонные для похудения в домашних условиях. Даже самое хорошее мочегонное средство для похудения не нужно принимать на ночь. Название препарата. Форма выпуска. Дозы. Видео: Диуретики для похудения. Отзывы. МОЧЕГОННОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НАЗВАНИЯ отзывы врачей отрицательные и реальные, развод ли, цена в аптеке на 2017 18:30. мочегонное для похудения. Девочки,может вам покажется,что это бред,но я раз в неделю пью мочегонку,уходит пару кг,потом я через неделю после овуляции произошел половой акт и средство контрацепции подвело. уже 2 дня задержки.. Мочегонные средства для похудения: действие, виды, эффективность, противопоказания, побочные эффекты и отзывы. Мочегонные средства для похудения. Женщины всегда стремятся быть красивыми. Эффективность мочегонных средств в борьбе с лишним весом: дешево, но не долговременно? Отзывы бывалых. Похудеть за один день – правда или миф? Похудение с помощью мочегонных таблеток происходит как раз за счет вывод. Отзывы про Фуросемид для похудения. Узнайте настоящие мнения людей на нашем портале. Фуросемид очень сильное мочегонное средство, и, по своей глупости, я пила его для похудения. Кофе с утра — мочегонное средство. Калийсберегающие диуретики: эти мочегонные средства характеризуются задержкой выведения с мочой калия. Гарантированный результат похудения! Отзывы похудевших. Средство для Похудения на все 160%! Проверенный результат порадует вас!Не является лекарством. Особый состав ускоряет похудение. Не содержит сахара. Шейкер не нужен. Жми!Не является лекарством. Натуральное и эффективное средство с удобным курсом приема. Убедись сама!Не является лекарством.В пользу органического препарата говорят мягкое действие, универсальность и безопасный состав. Активным компонентом препарата является пчелиный прополис. С его помощью удается не только улучшить обмен веществ и справиться с жировыми отложениями, но и повысить иммунитет, укрепить здоровье, остановить процессы старения. Неудивительно, что найти о Здоров для похудения отрицательные отзывы не представляется возможным, а многие женщины, испытавшие препарат на себе, признаются, что стали выглядеть не только стройнее, но и моложе, привлекательнее, жизнерадостнее.

Что нужно знать перед приемом водных таблеток

Может быть, на прошлой неделе вы слишком много съели в отпуске. Может быть, ты не был таким * кхм * обычным, как обычно. Может, сейчас как раз то время месяца. Как бы то ни было, ты опух и опух, и это super неудобно.

Таааааааааааааааааааааааааааааааааааааааачалаходима, ты можешь просто выпить несколько таблеток воды, отпускаемых без рецепта, чтобы избавиться от вздутия живота и снова почувствовать себя нормально?

Погодите, а что такое пилюли для воды?

Таблетки для воды (a.к.а. диуретики) в основном заставляют почки вымывать лишнюю воду и соль через мочу.

На самом деле существует три класса диуретиков, которые действуют по-разному, говорит Эллен Луненфельд, доктор медицины, терапевт из Summit Medical Group в Нью-Джерси, — тиазидные, петлевые и калийсберегающие диуретики. «Каждый класс работает с отдельной частью нефрона почек, где вырабатывается моча», — говорит Люненфельд.

Звучат довольно безобидно, правда? В конце концов, ты просто больше пишешься.

На самом деле, это немного глубже. Вот что вам нужно знать о пилюлях для воды — и почему вам непременно стоит пропустить их самостоятельное назначение.

1. Водные пилюли — одно из наиболее часто назначаемых лекарств.

Обратите внимание на слово: предписано. «Водные пилюли помогают снизить кровяное давление, предотвратить скопление жидкости и уменьшить отек, соответственно», — говорит Линда Анегава, доктор медицины, терапевт в Медицинском центре Пали Моми на Гавайях.

Их обычно назначают людям с такими проблемами со здоровьем, как гипертония, сердечная недостаточность и идиопатический отек (необъяснимый отек), а не людям, которые хотят вылечить легкое вздутие живота или похудеть.Большинство врачей не рекомендуют использовать для этих целей пилюли с водой.

2. Таблетки для воды, отпускаемые без рецепта, отличаются от таблеток для воды, отпускаемых по рецепту.

Может возникнуть соблазн купить безрецептурную таблетку для воды в аптеке, если у вас легкое вздутие живота, но Люненфельд предостерегает от этого. Это потому, что таблетки для воды, отпускаемые без рецепта, и таблетки для воды, отпускаемые по рецепту, — это не одно и то же.

«Проблема с такими безрецептурными препаратами, как эти, заключается в том, что вы не совсем уверены, что они вам дают», — объясняет она.«Они не контролируются FDA, поэтому они могут не делать то, о чем заявляют, и на самом деле могут вызывать у вас обезвоживание». (С помощью рецепта врач будет контролировать дозировку и продолжительность приема — этого не происходит с безрецептурными водными таблетками, отсюда и риск обезвоживания.)

Если пойти дальше, безрецептурные водные таблетки могут быть токсичными и плохо взаимодействовать с ними. — другие лекарства, которые вы принимаете, — говорит Анегава. (Опять же, по рецепту, врач будет следить за этим.) Водные таблетки, отпускаемые без рецепта, также не изучались в исследовательских испытаниях, чтобы доказать их эффективность, добавляет она.

3. Водные пилюли не вызывают привыкания, но могут быть опасными.

Водные пилюли не вызывают привыкания и не опасны, — говорит Анегава, — опять же, если вы принимаете их у врача. Однако, если вы начнете принимать их самостоятельно без рекомендованной дозировки, вы можете нанести серьезный вред своему организму.

«[Их прием] может вызвать ухудшение функции почек и головокружение в результате обезвоживания», — говорит Люненфельд. Другие пугающие симптомы, вызванные обезвоживанием и потерей электролитов, включают учащенное сердцебиение, слабость, спутанность сознания и сильное головокружение.

3. Они действительно не помогают сбросить вес …

Конечно, пилюли с водой помогают избавиться от лишней воды, из-за которой вы чувствуете себя чрезмерно вздутым, но только временно. Как только вы перестанете их принимать, ваши почки вернутся к реабсорбции обычного количества воды и соли для вашего тела, поэтому вы вернетесь к своей обычной массе тела вскоре после того, как перестанете их принимать.

«Когда вы взвешиваете себя, [вы складываете] кости, жир, мышцы и воду», — говорит Люненфельд. «Когда вы хотите похудеть, вы стремитесь сбросить жир и сохранить мышечную массу.С мочегонным средством вы просто теряете водный вес, который на самом деле не приносит вам значительной потери веса ».

4. Фактически, они могут заставить вас набрать вес.

Ага, вы все правильно прочитали. Если вы принимаете какие-либо мочегонные средства в течение длительного периода времени, ваши почки в конечном итоге компенсируют их использование, и вы в конечном итоге будете удерживать больший вес воды, чем до того, как начали их принимать.

Это называется отек, вызванный мочегонными средствами, который возникает, когда ваши почки начинают удерживать больше натрия и воды, чем им нужно, и ваше тело начинает набухать, говорит Анегава, — это нечто противоположное тому, что должны делать таблетки с водой.

5. Если у вас менструация, вам могут пригодиться таблетки с водой, отпускаемые по рецепту.

Здоровым женщинам не рекомендуется принимать какие-либо водные таблетки, но есть одно исключение: для уменьшения вздутия живота. По словам Анегавы, для женщин нормально принимать таблетки для воды, отпускаемые по рецепту, чтобы снять отечку на ногах или вздутие живота, вызванные ПМС, по необъяснимым причинам.

Опять же, это только по рецепту, поэтому не ходите в ближайшую аптеку за диуретиками. Вместо этого сообщите об этом своему акушеру-гинекологу, который может прописать вам пилюли с водой, которые нужно принимать перед месячными или всякий раз, когда вы чувствуете себя чрезмерно раздутым.Поскольку ваш врач будет следить за вашей дозой, вы снизите риск серьезных побочных эффектов и попросите кого-нибудь позвонить, если что-то не так.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Задержка воды: существуют ли натуральные диуретики?

Некоторые травы и пищевые добавки могут помочь вам выводить воду (мочегонное средство) и помочь с задержкой натрия и воды.Примеры включают одуванчик, имбирь, петрушку, боярышник и можжевельник. Но соблюдайте осторожность, прежде чем принимать какие-либо продукты, обладающие мочегонным действием.

Задержка жидкости может быть вызвана рядом заболеваний и приемом некоторых лекарств. Поэтому важно поговорить со своим врачом о возможных причинах задержки жидкости, прежде чем пытаться лечить ее самостоятельно. Кроме того, некоторые травы и добавки могут ухудшить ваши медицинские проблемы или взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.

Теоретически природные диуретики могут помочь уменьшить задержку жидкости, заставляя вас чаще мочиться.Но существует мало — если таковые имеются — научных доказательств того, что эти травы или добавки обладают мочегонным действием, поэтому вы можете не счесть их эффективными.

Если вы надеетесь сбросить лишний вес в рамках цели по снижению веса или вас беспокоит задержка воды, связанная с менструацией, сосредоточьтесь на более здоровой диете, уменьшите количество соли в своем рационе и много упражняйтесь. и активность — вместо приема диуретиков.

Всегда сообщайте своему врачу о любых диетических или травяных добавках, которые вы собираетесь принимать.

Повышение метаболизма для похудения?
Продукты с отрицательной калорийностью

Одуванчик. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 25 сентября 2018 г.
Имбирь. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 25 сентября 2018 г.
Можжевельник. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 25 сентября 2018 г.
Петрушка. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 25 сентября 2018 г.
Боярышник. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 25 сентября 2018 г.
Чай черный. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 25 сентября 2018 г.
Чай зеленый. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 25 сентября 2018 г.
Разумное использование пищевых добавок.Национальные институты здоровья. https://nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Доступ 30 октября 2018 г.
AskMayoExpert. Отек. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
Kermott CA, et al., Eds. Предменструальный синдром (ПМС). В: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Time Home Entertainment; 2017.

Продукты и услуги

The Mayo Clinic Diet Online
Книга: The Mayo Clinic Diet

Стоит ли принимать водные таблетки для похудания?

Вы, наверное, слышали утверждения о том, что пилюли с водой могут творить чудеса для похудания. Но есть кое-что, о чем мы можем поспорить, вы не слышали: водные пилюли никогда не создавались для того, чтобы помогать людям похудеть. Так для чего они были созданы и насколько они безопасны? Читай дальше что бы узнать.

Что такое пилюли для воды?

Медицинский термин для водяных таблеток — мочегонные средства. По сути, мочегонные средства помогают вашим почкам избавляться от лишней воды и соли.Различные типы диуретиков лечат разные типы состояний, которые вы пытаетесь вылечить.

Кому следует принимать пилюли для воды?

Пациенты, у которых есть определенные проблемы с сердцем, почками и легкими, обычно принимают водные пилюли. У них часто возникает состояние, называемое отеком, при котором вода накапливается в тканях и вызывает отек и воспаление. Введите водные пилюли, которые помогают вымывать стойкие жидкости. После удаления излишков воды и солей сердце будет легче перекачивать кровь, и все тело снова сможет нормально функционировать.Таблетки с водой часто также являются первым выбором для лечения высокого кровяного давления.

Кому нельзя принимать пилюли для воды?

Беременным женщинам следует принимать водные пилюли только тогда, когда они явно необходимы для лечения какой-либо медицинской проблемы, а не только при отеках, которые часто возникают во время беременности. Также опасен прием водных таблеток без рецепта.

Зачем мне рецепт?

Врачи работают в тесном сотрудничестве со своими пациентами, которые принимают пилюли с водой, чтобы убедиться в правильности дозировки и правильном функционировании организма.Прием водных таблеток без наблюдения врача может вызвать опасные побочные эффекты.

Какие побочные эффекты у водных таблеток?

Диуретики в целом безопасны, но могут иметь побочные эффекты. Самый распространенный — частое мочеиспускание. К другим относятся усталость или слабость, мышечные спазмы, головокружение, жажда, чрезмерная потеря веса, повышение уровня сахара в крови, кожная сыпь и тошнота. Если вы принимаете водные таблетки и испытываете какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу.

Могу ли я принимать пилюли с водой, если я принимаю другие лекарства?

Сообщите своему врачу, если вы принимаете какие-либо другие лекарства или планируете их принимать во время приема диуретиков.Некоторые водные таблетки, принимаемые вместе с некоторыми лекарствами, могут быть опасными. Вот некоторые из лекарств, которые могут отрицательно взаимодействовать с водными таблетками:

Циклоспорин
Лекарства от высокого артериального давления
Антидепрессанты
Литий
Кортикостероиды
Некоторые противовоспалительные препараты
Препараты против свертывания крови
Лекарства от диабета

Могут ли таблетки с водой помочь мне похудеть?

Изначально да.Пока ваше тело избавляется от лишней жидкости, вы можете немного похудеть. Но как только вы начнете пить жидкость, ваш вес снова резко возрастет. Это потому, что с помощью водных таблеток вы теряете лишний вес, а не жир, поэтому это не здоровый способ похудания. А поскольку ваше тело в значительной степени зависит от воды для функционирования, потеря слишком большого количества воды может привести к обезвоживанию и другим серьезным последствиям. Таким образом, хотя технически таблетки для воды действительно приводят к некоторой потере веса, вам никогда не следует принимать их только для похудания.Лучший план: сбросить лишний вес, забыть о волшебных лекарствах и вместо этого придерживаться разумного сочетания диеты и упражнений.

Изначально это содержимое появилось на Sharecare.com.

Водные пилюли от вздутия живота — действительно ли они работают?

Водные пилюли — звучат относительно безвредно, не так ли? В конце концов, вода обычно ассоциируется со всем хорошим: сияющей кожей, быстрым метаболизмом и окончательным лекарством от похмелья. Но вот интересный лакомый кусочек: Если не принимать надлежащим образом, водные таблетки (известные в медицинском сообществе как петлевые диуретики) могут быть довольно опасными, и их следует принимать только под наблюдением врача. Почему? Потому что они прописаны людям с высоким кровяным давлением или пациентам, выздоравливающим после сердечной недостаточности. Тем не менее, они более небрежно известны как ускоренный способ сбросить килограммы и / или вес воды — людьми с идеально накаченным сердцем.

Термин «водные пилюли», по сути, не имеет ничего общего с научным составом лекарства и не имеет ничего общего с их предписанной целью: уменьшить задержку жидкости. Как мы хорошо знаем, не обязательно восстанавливаться после сердечного приступа, чтобы сохранить немного воды.

Так что легко увидеть, где все может стать, скажем, мутным . Хотя пилюли для воды, продаваемые без рецепта, действительны, когда это необходимо для обоснованных опасений по поводу здоровья, они вызывают вполне понятные соблазнительные заявления. Достаточно одного шага по проходу в нашей местной аптеке, чтобы неоднократно замечать определенные слова и фразы: «увеличение веса», «вздутие живота», «задержка воды» — всего того, чего мы стараемся избегать.

Но являются ли таблетки с водой безопасным решением в борьбе с вздутием живота? Мы обратились к нескольким экспертам — Ниру Бакши, доктору медицины, и Таре Конделл — чтобы узнать их медицинскую позицию по этой теме. Общий консенсус: если вы изучаете пилюли с водой, обязательно принимайте их только под наблюдением врача.

Вперед, узнайте все, что вам нужно знать о водных таблетках, в том числе о том, как они работают, и о разнице между мочегонными средствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта.

Что такое таблетки для воды

По сути, Бакши говорит нам: «Водные таблетки, также известные как мочегонные средства, — это класс лекарств, которые помогают почкам уменьшать количество воды в организме.«Обычно, — добавляет она, — они назначаются пациенту медицинским работником, чтобы помочь при высоком кровяном давлении, сердечной недостаточности и отеках». Если принимать в предписанной дозировке, они могут быть очень полезны для людей, которым действительно нужно принимать их.»

Как действуют водные пилюли?

Водные пилюли «работают, заставляя почки выводить натрий из организма, а вода следует за натрием», — говорит Бакши. С точки зрения питания, отмечает Конделл, «Диуретики полезны при различных заболеваниях — даже для лечения акне, — но всегда должны использоваться под наблюдением врача.”

Общие риски и побочные эффекты

Могут быть некоторые неприятные побочные эффекты, включая, помимо прочего, «чрезмерное мочеиспускание, обезвоживание, запор, головокружение, низкое кровяное давление, мышечные спазмы и учащенное сердцебиение» в дополнение к потенциальному взаимодействию с другими лекарствами. Вот почему, говорит Бакши. , вам действительно следует принимать эти типы таблеток только под наблюдением врача.

Однако важно отметить, что диуретики могут быть безопасными при правильном приеме. Побочные эффекты все еще возможны, но если их принять под наблюдением медицинского работника, с этими симптомами можно справиться быстро и безопасно.

Таблетки с водой, отпускаемые по рецепту и без рецепта

Когда дело доходит до водяных таблеток, существует важное различие: диуретики, прописанные , и диуретики, которые продаются без рецепта. Учитывая, что пилюли с водой часто используются для похудания, мы подумали, что важно получить информацию как с медицинской точки зрения, так и с точки зрения питания.

Это важно. В отличие от прописанных диуретиков, водные таблетки, отпускаемые без рецепта, не регулируются FDA. Другими словами, «ингредиенты, перечисленные на упаковке, на самом деле могут не совпадать с теми, что находятся в таблетке, которую вы принимаете», — говорит Бакши. Она продолжает: «Также нет гарантии концентрации ингредиентов или обещаний, что перечисленные преимущества препарата — это то, чего вы должны достичь». (Другими словами, функционирующему здоровому человеку вообще не нужно принимать пилюли с водой).

Это заставило нас задуматься, как можно продавать пилюли с водой без рецепта? По словам Бакши, «Часто определенные однажды прописанные лекарства можно продать без рецепта, если они сочтут это безопасным. Это относится к диуретикам и другим лекарствам, например, от изжоги. При этом, когда лекарство можно продавать без рецепта, оно может потерять контроль со стороны FDA (как отмечалось ранее), и, следовательно, ему не нужно соблюдать те же правила, что и прописанные лекарства, для безопасности.Она добавляет: «Тот факт, что лекарство продается без рецепта, не означает, что его можно принимать всем людям».

Приводят ли пилюли с водой к потере веса?

Жасмин Чу / Unsplash
По словам нашего эксперта по питанию Конделла, «[пилюли с водой] не должны быть методом борьбы с потерей веса». И снова она добавляет, что их следует использовать под наблюдением врача. (Похоже ли мы, что пластинка уже не работает?). Бакши поддерживает ее, объясняя, что исторически диуретики были лекарствами, которые люди использовали, чтобы попытаться похудеть, хотя это не эффективная стратегия, и, во всяком случае, они могут заставить вас набрать веса.
«Диуретики не помогают сбросить вес, но могут временно снизить вес человека на весах, когда он теряет воду. В ответ на это тело может пытаться удерживать больше воды, вызывая отек и увеличение веса, измеряемого на весах. В свою очередь, человек может подумать, что ему нужно принимать еще больше мочегонных средств, что ведет его по опасному пути ».
The Takeaway
Короче говоря, , перед приемом водяных пилюль или любого другого мочегонного средства необходимо проконсультироваться с врачом.С осторожностью относитесь к вариантам, отпускаемым без рецепта, и не относитесь к ним как к быстрому избавлению от вздутия живота, который может привести к опасным побочным эффектам. Чтобы лучше всего определить, подходят ли водные таблетки для вашего здоровья, поговорите со своим личным врачом.
Мочегонные средства (водные таблетки): типы, побочные эффекты, риски
Эти препараты, известные как «водные таблетки», помогают почкам избавляться от лишней воды и соли из организма через мочу. Поскольку у вас меньше жидкости в ваших кровеносных сосудах, как в садовом шланге, который не включен полностью, давление внутри будет ниже.Это также облегчает работу вашего сердца.
Обычно это лекарство первого типа, которое ваш врач попытается контролировать ваше кровяное давление.
Названия лекарств
Вы часто начинаете с тиазидного диуретика:
Другие мочегонные средства, которые может назначить ваш врач:
Различные диуретики можно принимать вместе, и вы можете принимать их вместе с другими лекарствами, иногда в одной таблетке.
Пока вы принимаете диуретики
Сообщите своему врачу, какие лекарства (рецептурные и безрецептурные), пищевые добавки и лечебные травы вы используете.Также расскажите им о других медицинских проблемах, которые у вас есть.
Они могут захотеть регулярно проверять ваше кровяное давление, а также проверять вашу кровь и мочу на уровни определенных минералов и проверять, насколько хорошо работают ваши почки. Они, вероятно, посоветуют вам соблюдать диету с низким содержанием натрия и ограничить количество потребляемой соли.
Поскольку некоторые диуретики также выводят калий из организма, возможно, вам придется есть больше продуктов, таких как бананы, сладкий картофель, шпинат и чечевица, или принимать добавки калия.С другой стороны, если вы принимаете «сберегающий калий» диуретик, такой как амилорид (Мидамар), спиронолактон (Альдактон) или триамтерен (Дирениум), они могут захотеть, чтобы вы избегали продуктов, богатых калием, заменителей соли, молоко с низким содержанием натрия и другие источники калия.
Если вам нужна только одна доза в день, вы можете принимать мочегонное средство утром, чтобы вы могли спать всю ночь, а не вставать, чтобы пойти в туалет.
Избегайте алкоголя и лекарств, которые помогут вам уснуть.Они могут усугубить побочные эффекты.
Побочные эффекты
Вода, которая выходит из вашего тела, должна куда-то уходить, поэтому вы можете ожидать, что в течение нескольких часов после приема дозы вы будете мочиться все чаще и чаще.
Вы также рискуете получить обезвоживание, и простого употребления большего количества жидкости может быть недостаточно. Позвоните своему врачу, если вы очень хотите пить или у вас очень сухость во рту, ваша моча темно-желтого цвета, вы мало мочитесь, у вас запор или у вас сильная головная боль.
Вы можете почувствовать головокружение или головокружение, особенно когда вы встаете, если ваше кровяное давление упало слишком низко или у вас наблюдается обезвоживание.
Ваш биохимический анализ крови может испортиться. В вашем организме может быть слишком мало или слишком много натрия или калия. Это может вызвать усталость или слабость, мышечные судороги или головную боль. Это редко, но ваше сердце может учащаться (более 100 ударов в минуту) или вы можете начать рвать из-за опасно низкого уровня калия.
Диуретики могут затруднить вам контроль уровня сахара в крови, что может привести к диабету, если у вас его еще нет. У вас может быть больше шансов заболеть подагрой.
Прием комбинированных таблеток или нескольких лекарств может усилить эти побочные эффекты. Чтобы снизить эти шансы, спросите своего врача, когда в течение дня вам следует принимать каждое лекарство.
Кто не должен их принимать?
Некоторые диуретики представляют собой сульфамидные препараты, поэтому они могут вызвать реакцию, если у вас аллергия.
У пожилых людей больше побочных эффектов, таких как обмороки и головокружение от обезвоживания. Вам нужно будет тесно сотрудничать со своим врачом.
Диуретики не рекомендуются беременным и кормящим женщинам.Мы не знаем, как эти препараты влияют на будущего ребенка. Многие из них попадают в грудное молоко, что может привести к обезвоживанию ребенка.
Дети могут принимать их безопасно, но им нужны меньшие дозы. Побочные эффекты похожи на взрослых. Но калийсберегающие диуретики могут вызывать низкий уровень кальция, что может повредить развитию костей.
Мочегонные и слабительные средства для похудания
Фольгированная упаковка таблеток.
Кредит изображения: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images
Те, кто отчаянно пытается сбросить несколько фунтов, часто обращаются к диуретикам и слабительным, чтобы быстро похудеть.Хотя они могут временно склонить чашу весов в вашу пользу, эти лекарства, которые предназначены для избавления организма от лишней воды и экскрементов, не обеспечивают потери веса, на которую можно было бы надеяться. Использование мочегонных и слабительных средств для похудания связано с расстройствами пищевого поведения, такими как переедание и булимия, и может препятствовать вашим усилиям по снижению веса.
Мочегонные средства
Мочегонные средства, также известные как водяные таблетки, избавляют организм от лишней воды, которая вызывает отек и вздутие живота.По данным MayoClinic.com, диуретики назначают тем, кто страдает проблемами почек, синдромом поликистозных яичников и сердечной недостаточностью, а также другими серьезными заболеваниями. Они удаляют из крови лишнюю воду, что снижает давление на кровеносные сосуды. Безрецептурные диуретики продаются в большинстве аптек, но не по рецепту. Длительное употребление и злоупотребление диуретиками может иметь разрушительные и необратимые побочные эффекты.
Слабительные
Люди с расстройствами пищевого поведения иногда используют слабительные средства для снижения веса.Слабительные заставляют толстую кишку инициировать перистальтику, которая, согласно Penn Medicine, представляет собой серию волнообразных мышечных сокращений, которые перемещают пищу на различные станции обработки в пищеварительном тракте, начиная с пищевода и заканчивая толстой кишкой. Поскольку слабительные средства стимулируют опорожнение кишечника, вы можете наблюдать снижение веса на несколько унций или фунтов. Однако это лекарство влияет на часть кишечника, отвечающую за выведение, то есть на толстую кишку, и не препятствует всасыванию калорий, которое происходит в тонком кишечнике и способствует увеличению веса.
Вес воды по сравнению с весом жира
Вес воды может составлять до 5 фунтов. к общему весу тела и может быть безопасно снижена при правильном применении рецептурных или безрецептурных диуретиков, рекомендованных вашим врачом. Американский совет по физическим упражнениям утверждает, что вес воды и вес жира различаются. Водные пилюли и слабительные средства временно снижают массу тела, поскольку они выводят из организма воду, а не жир. Чтобы увидеть изменения в составе вашего тела и добиться более значительного и длительного похудания, откажитесь от мочегонных и слабительных средств.Сочетайте более здоровую диету, ограничивающую употребление жиров и полуфабрикатов, с упражнениями средней интенсивности не менее 150 минут в неделю.
Опасности
Согласно данным Alliance for Eating Disorders Awareness, использование диуретиков в качестве средства для похудания может привести к опасным побочным эффектам, таким как головные боли, мышечные судороги, снижение уровня натрия в крови, дисбаланс электролитов, учащенное сердцебиение, аритмии и смерть. Злоупотребление слабительными может вызвать обезвоживание, язву желудка, дисбаланс жидкости и минералов и кровавый стул.Злоупотребление мочегонными и слабительными средствами для похудания может привести к повышенной толерантности, в результате чего вам потребуется больше препарата для достижения тех же результатов.
7 лучших водных таблеток для похудения
Men’s Journal ставит своей целью представить только лучшие продукты и услуги. Мы обновляем, когда это возможно, но срок действия предложения истекает, и цены могут измениться. Если вы покупаете что-то по одной из наших ссылок, мы можем получать комиссию. Вопросов? Свяжитесь с нами по адресу [электронная почта защищена].
Вы когда-нибудь замечали, когда начинаете низкоуглеводную диету, первые пять фунтов или около того падают, как по волшебству, в первую неделю? Это кажется чудесным, но причина, по которой это происходит, проста: вы теряете вес воды.Низкоуглеводные диеты — это здорово, но есть много способов похудеть. Итак, какое мочегонное средство лучше всего?
Удаление веса воды — это быстрый и простой способ быстро и немного похудеть. Если все сделано правильно, это совершенно безопасно. Он идеально подходит для того, чтобы выглядеть наилучшим образом для особого случая. Собираетесь на свадьбу на пляже или в отпуск этим летом? Участвуете в соревнованиях по бодибилдингу? Собираетесь на встречу в старшей школе? В любое время, когда вы хотите сбросить несколько быстрых фунтов и улучшить форму мускулов, вот эксперимент, который вы можете попробовать.
Как избавиться от лишнего веса
Через неделю или десять дней перестаньте есть обработанные продукты. Не морите себя голодом! Держитесь подальше от фаст-фуда и нездоровой пищи, ешьте много курицы и рыбы. Смешайте много цельнозерновых и овощей и в целом переключитесь на низкоуглеводную диету с низким содержанием соли. В то же время начните принимать мочегонные добавки. Самое главное, соблюдайте регулярный режим упражнений. Потому что, если вы собираетесь это сделать, вы можете извлечь из этого максимум пользы.И ничто так не проливает воду, как хорошая, потная тренировка.
Обязательно пейте много воды; вам нужно будет поддерживать водный баланс со всеми жидкостями, которые вымывает ваше тело. Есть вероятность, что через несколько дней вы начнете выглядеть и чувствовать себя немного стройнее, и в течение недели или около того большинство людей обнаруживают, что становятся на несколько фунтов легче. Те, кто уже увлекается фитнесом, должны заметить более мускулистую форму. Эффект во многом такой же, как после того, как вы начали эту низкоуглеводную диету, но диуретики должны помочь вымыть лишнюю воду из вашего организма.(Конечно, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какой-либо режим похудания.) полускромное похудание закаляет себя. Затем вы должны продолжать правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Очевидно, что отказ от обработанных и нездоровой пищи и сокращение потребления соли в любом случае — это хороший совет по диете. Но если повезет, вы не только будете выглядеть наилучшим образом для этого случая, но и будете иметь дисциплину, чтобы оставаться здоровым и аккуратным курсом.
На полках множество продуктов, которые, как утверждается, помогут вам сбросить лишний вес и уменьшить вздутие живота. Большинство из них являются полностью натуральными травяными добавками, в которых используются вариации корня одуванчика, клюквенного порошка, корня лопуха и т. Д. Многие из них не содержат стимуляторов и вегетарианцы. Какие мочегонные добавки лучше всего? Вот девять, которые, как мы думаем, помогут вам сбросить лишний вес и уменьшить вздутие живота, естественно.
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
.