Фитомуцил для похудения — инструкция и цена, отзывы о применении и советы врачей
Оля Лихачева
Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂
Средство, которое направлено на очищение организма – фитомуцил. Один пакетик биологически активной добавки – это 6 г клетчатки, которая является отличным помощником при построении фигуры мечты. Это американский препарат, растительный состав которого безопасен для здоровья. Фитомуцил для похудения эффективно помогает при потере лишних килограммов, что доказано положительными отзывами.
Статьи по темеЧто такое фитомуцил
Производители не указывают, что препарат является средством для похудения. Но потеря веса наблюдается у большинства пациентов. Это слабительное со щадящим эффектом, очищает кишечник, выводит отходы пищеварения и токсины. Только в самом кишечнике накапливается около 3 кг остатков, которые вызывают вздутие живота, гниение, диспепсию и прочие неудобства. Лекарственный препарат помогает восполнить нехватку клетчатки, вызывает чувство насыщения, поддерживает в норме метаболизм, снижает калорийность питания.
Фитомуцил слим смарт — состав
В составе препарата присутствуют исключительно растительные компоненты: оболочка семян подорожника Psyllium и глюкоманнан. Это одни из лучших источников растворимой клетчатки, которые существуют в природе. Порошок не содержит сены, синтетических компонентов, сахара и других подсластителей, вкусовых добавок, натуральных и искусственных красителей. Действие препарата направлено на постепенное похудение за счет уменьшения количества жировых отложений, поэтому в порошке отсутствуют мочегонные компоненты.
Действие фитомуцила при похудении
Клетчатка препарата вызывает чувство насыщения за счет того, что после попадания в желудок, она впитывает воду и преобразовывается в гель. Вещество проходит по кишечнику, размягчая каловые массы. Это облегчает вывод накопившихся продуктов жизнедеятельности, токсинов и шлаков. Пища, попавшая в организм человека, смешивается с клетчаткой, что предотвращает колебания уровня сахара в крови. Средство уменьшает калорийность рациона, замедляется всасывание жиров и углеводов из кишечника. Принимая порошок, вы обучаете организм есть в меру и регулярно очищаться.
Инструкция по применению
Препарат принимается внутрь, во время трапезы. Порошок необходимо развести 100 мл воды или любым безалкогольным негазированным напитком. Препарат нужно начинать вводить постепенно, так как резкое повышение суточной нормы клетчатки может стать причиной диареи. Первую неделю приема доза для взрослых и детей старше 14 лет — 1 пакетик или 2 чайные ложки 1-4 раза в течение дня, во вторую — по 3-4 пакетика (6-8 чайных ложек) в день. Рекомендуется запивать чистой негазированной водой. Курс лечения длится 2 недели.
Как принимать фитомуцил для похудения
Фитомуцил необходимо выпивать по одному пакетику минимум два, максимум три раза в день. Препарат необходимо растворить в воде или несладком напитке без алкоголя, через минуту средство загустеет. После принятия фитомуцила необходимо выпить стакан чистой негазированной воды. Для получения быстрого результата можно заменить первый или последний прием пищи фитомуцилом для похудения и выпивать 1,5-2 литра воды в сутки.
До еды или после
Препарат необходимо принимать перед основными приемами пищи. За счет того, что клетчатка заполнит желудок, вы не сможете съесть много еды. Принимая футомицил несколько раз в день, вы снижаете калорийность каждого приема пищи. Необходимо следить за своим рационом, исключить алкоголь, мучные изделия, полуфабрикаты, соусы промышленного производства и жирные молочные продукты.
Как долго можно принимать
Производители обращают внимание, что потеря больше 2-4 кг в месяц является стрессом для организма. Рекомендуется совмещать прием препарата с уменьшением нормы калорий и регулярными физическими нагрузками. Можно использовать фитомуцил для похудения на протяжении всего периода похудения. По достижении желаемых килограмм можно принимать препарат в профилактической дозе 1 пакетик в сутки.
Противопоказания и побочные действия
Производители указывают, что применение препарата фитомуцил противопоказано:
- При воспалении желудка либо кишечника.
- При нарушении перистальтической активности кишечника.
- При негативной реакции организма пациента на компоненты препарата либо при аллергических реакциях на них.
При прохождении курса лечения препаратом возможны следующие побочные эффекты:
- Аллергия. Возникает при непереносимости организмом хотя бы одного компонента.
- Постоянный понос. Учащенные случаи диареи свидетельствуют о необходимости прекращения употребления фитомуцила.
- Несварение желудка. Обращайте внимание на симптомы: сильное вздутие, урчание в животе, изжога, снижение температуры тела, снижение уровня гемоглобина, ощущение постоянной наполненности желудка, постоянная отрыжка.
Цена фитомуцила для похудения
Препарат стал распространенным средством. Его можно приобрести практически в любой аптеке. БАД фитомуцил выпускается в виде порошка, а цена зависит от объема упаковки. Рекомендуется покупать средство только в сертифицированных аптеках, которые продают подлинные препараты. Упаковка средства должна быть полностью идентична с фото продукции от официального производителя.
| Объем упаковки | Цена |
|---|---|
| 10 пакетиков по 6 г | 120-180 р. |
| 30 пакетиков по 6 г | 300-350 р. |
| банка 360 г | 630-680 р. |
| банка 500 г | 800-950 р. |
Видео: средство для похудения фитомуцил
Фитомуцил- кишечник работает как часы!
Отзывы врачей
Виталий, 50 лет Я рекомендую периодически принимать своим пациентам фитомуцил. Растительные составляющие, отсутствие мочегонного эффекта, ограниченный список противопоказаний делают этот средство безопасным для здоровья. Сам иногда принимаю состав. Препарат дает результат, что доказано моими пациентами.
Алла, 37 лет Часто рекомендую фитомуцил пациентам с высоким холестерином в крови, лишним весом, страдающих от регулярных запоров, проблемами с пищеварением. Для беременных девочек препарат просто спасение. Но очень важно четко следовать инструкции по применению и соблюдать питьевой режим.
Виктория, 44 года Уже давно в медицинской практике использую данную биологическую добавку. Этот препарат прекрасная разновидность слабительного средства, приятным бонусом использование которого является похудение. Мягко выводит шлаки, улучшает работу кишечника. Перед началом применения лучше проконсультироваться с врачом, особенно беременным.
Отзывы худеющих
Екатерина, 29 лет После беременности и родов лишние килограммы долго не уходили. Диеты и корректировка рациона не помогли. Свекровь посоветовала мне попробовать фитомуцил, аргументируя, что этот препарат из растительных компонентов не навредит здоровью. После недели применения килограммы начали таять, сразу стал меньше живот. Средство стало моим спасением.
Сергей, 43 года Я всю жизнь страдал от лишнего веса, последние несколько месяцев стали мучить запоры. Врач порекомендовал мне препарат футомуцил. Я пересмотрел свой рацион и заменил завтрак порошком. Сначала было сложно придерживаться питьевого режима, отказаться от алкоголя, но результат того стоил. Через месяц ушли ненавистные килограммы. И это только начало.
Инна, 27 лет С детства не умею контролировать свой аппетит, поэтому долго искала средство, которое сможет мне дополнительную помощь. Я счастлива, что начала принимать фитомуцил. Я стала меньше кушать, голод возникает реже, а порции стали намного меньше. За несколько месяцев я достигла результата, которого не могла достичь несколько лет.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:состав и действие на организм
Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Предмет нашего сегодняшнего разговора — БАД “Фитомуцил”.
Говорят, он помогает похудеть. Давайте узнаем, как он действует и есть ли реальный смысл использовать его для коррекции фигуры.
Назначение препарата
Сейчас все чаще применяют Фитомуцил для похудения, хотя, согласно инструкции, эта добавка разработана для устранения запоров и нормализации работы кишечника.
Фитомуцил — это не таблетки для похудения, а порошок растительного происхождения, призванный мягко очистить кишечник. Избежав неприятных явлений вроде боли, вздутия и газообразования. Как он помогает похудеть?
Фитомуцил против лишних килограммов
В составе препарата — вытяжки из сливы и подорожника. Эти растения не только богаты клетчаткой и пищевыми волокнами, они также оказывают послабляющее воздействие.
В нем, в свою очередь, может скапливаться до 3-х килограммов шлаков — так, избавившись от этого “мусора”, можно стать ощутимо “легче”.
А еще, пищевые волокна, принятые вместе с жидкостью, превращаются в гелеобразную субстанцию. Это усиливает чувство насыщения и позволяет дольше обходиться без еды, приводя к потере веса.
По отзывам производителей, прием фитомуцила приводит к снижению калорийности дневного рациона. Результаты у тех, кто испробовал на себе средство, очень разные — от 5 до 15 кг сброшенного веса.
Как принимать препарат?
Начиная принимать препарат, следует проявлять умеренность и строго соблюдать дозировку, иначе можно “заработать” тяжелую диарею.
В первую неделю следует принимать один пакетик во время приема пищи, предварительно растворив порошок в стакане воды.
При этом важно увеличить количество потребляемой чистой воды — применение препарата при недостатке жидкости может привести к запорам.
Через 1 — 2 недели можно добавить еще один пакетик. Иногда можно увеличить количество пакетиков до 3-х.
При этом следует ориентироваться на свои ощущения, важно, чтобы не было дискомфорта. Рассчитывая дозировку препарата, нужно исходить из рекомендованной пропорции 0,5 — 1 г порошка на 1 кг веса.
По словам производителей, средство не имеет противопоказаний, принимать его можно даже при функциональных расстройствах пищеварения.
Виды препаратов
Существует две разновидности средства: “Фитомуцил Норм” и “Фитомуцил Слим Смарт”. Чем они отличаются и какой же выбрать фитомуцил?
Разница состоит лишь в дозировке активного вещества. Первый более активный — в нем 6 грамм действующего компонента, во втором — 5 грамм. “Слим Смарт” воздействует мягче, поэтому его часто назначают детям и пожилым людям.
Фитомуцил и диета
Чтобы сбросить лишний вес, прием порошка следует сочетать с диетой и занятиями спортом. Рекомендуемая суточная калорийность рациона 1.200 — 1.500 ккал.
В идеале отказаться от жареного, жирного, мучного и сладкого. Снижение калорийности позитивно отразится на фигуре. А прием БАДа сделает процесс очищения организма более эффективным.
Однако, перед началом приема препарата не будет лишним проконсультироваться у гастроэнтеролога, чтобы оценить состояние флоры ЖКТ.
Что запомнить
Грамотно используя фитомуцил, можно добиться хороших результатов при похудении, не только сбросить вес, но и очистить организм от шлаков.
Это позитивно повлияет на состояние кожи и общее самочувствие. Но важно помнить, что “все — яд и все — лекарство…”. Грамотно определите свою дозу препарата и используйте его на благо.
А я прощаюсь с вами до следующих материалов и желаю оставаться красивыми и стройными, ведь сейчас для этого есть все возможности!
Подписывайтесь на обновления моего блога и делитесь своими мнениями в комментариях!
Фитомуцил для похудения: как принимать, отзывы
Почему именно фитомуцил? Когда человек начинает бороться с лишним весом, он подыскивает себе одну из новомодных диет и начинает усиленно заниматься одним из видов спорта. Но, ни одна диета не будет полностью эффективной, если не будет происходить правильное очищение организма, за которое несет ответственность кишечник. Использование любой диеты и интенсивной тренировки подвергает организм своеобразному стрессу. Наибольшему влиянию поддается кишечник. Чтобы работа организма вошла в нормальный ритм, кишечнику необходимо помочь справиться с этим стрессовым состоянием. Для этого необходимо потреблять больше тех продуктов, которые содержат клетчатку, а также употреблять большее количество жидкости. Но, большое количество продуктов также образует тяжесть. В этом случае на помощь может прийти фитомуцил для похудения, один пакетик которого представляет собой 6 г. клетчатки.
Фитомуцил и его составляющие
Как уже говорилось выше, фитомуцил – пищевые волокна, имеющие растительное происхождение. При добавлении воды в порошкообразное вещество фитомуцил, получается киселеобразная жидкость со светло-коричневым цветом. Для их изготовления используется высушенные сливовые плоды и шелуха, полученная из подорожниковых семян. Для получения шелухи подходит не каждый сорт подорожника, а только Подорожник яйцевидный (Plantago ovata). После его вызревания, полученные семена высушиваются, и только после этого от них отделяется шелуха, содержащая небольшое количество протеина, масла и аминокислот. Основным же компонентом, содержащимся в шелухе, является клетчатка.
Клетчатка превосходно впитывает в себя жидкость, создавая объем в кишечнике. Она играет роль слабительного, способствуя увеличению объема выводимых каловых масс. При этом происходит раздражение рецепторов в кишечнике, что, в свою очередь, усиливает перистальтику. Помимо этого, клетчатка оказывает стимулирующее воздействие на рост полезных бефидобактерий кишечника, в результате чего происходит нормализация работы всей пищеварительной системы и повышается иммунитет всего организма.
Сливовые плоды также обладают слабительным свойством. Еще с давних времен отмечено их использование при атонии кишечника. Употребление данного фрукта способствует усилению перистальтики кишечника и легкому опорожнению кишечника. Помимо этого, пектины, содержавшиеся в данном плоде, помогают выводу токсинов и ненужных организму продуктов обмена, среди которых и холестерин. Калий, содержащийся в сливе, помогает выводу избыточной жидкости, а витамин Р оказывает укрепляющее действие на сосуды. Все это в совокупности позволяет улучшить работу почек, снять отеки и снизить артериальное давление.
Подытожив вышесказанное, нетрудно сделать вывод, что фитомуцил оказывает благоприятное воздействие на кишечник.
Как принимать Фитомуцил для похудения
Если приобретен фитомуцил в пакетиках, то осуществляется одноразовый прием одного пакета перед употреблением пищи. Его необходимо запить стаканом воды. В итоге в желудке образуется примерно 300 г. слизистого раствора препарата. Если же фитомуцил находится в большом сосуде (банке), то для приема достаточно 2 чайные ложки, которые принимаются аналогичным способом. Можно не запивать водой, а развести фитомуцил в указанном ее количестве и выпить полученный раствор. Принимать препарат нужно до приема пищи. После употребления данного раствора человек уже съест значительно меньшую порцию еды, так как его организм уже частично ее насыщен. В результате происходит очищение кишечника, что приводит к снижению массы тела. Следует отметить, что полученный таким способом результат сохраняется надолго.
Особенности приема
В день необходимо принимать не более 4 пакетиков фитомуцила. Не рекомендуется самостоятельно увеличивать дозировку, так как избыточное его количество может привести к побочным эффектам, которые могут завершиться истощением организма. Максимальное использование препарата – один месяц. Затем потребуется перерыв, после которого, при необходимости, прием фитомуцила можно повторить.
Нельзя осуществлять прием препарата тем, кто уже себя ограничивает в питании, например, сидит на твороге, яблоках или иных овощах. В этом случае фитомуцил для похудения может только навредить, так как организм уже получает достаточное количество клетчатки и не испытывает в ней недостаток.
Многие диетологи рекомендуют для людей, ведущих малоподвижный образ жизни сочетать прием фитомуцила с низкокалорийной диетой. Это позволит достичь большего результата. Тем же, кто в своей жизни активен и подвижен, в дополнительной диете нет необходимости, так как недостаток калорий может привести к истощению организма.
Противопоказания
Нельзя принимать фитомуцил для похудения при индивидуальной непереносимости. В противном случае может появиться сильно выраженная диарея или воспалительный процесс в кишечнике. В редких случаях может появиться припухлость или сыпь. Вздутие живота является первым признаком непереносимости препарата, поэтому за такими симптомами следует очень тщательно наблюдать во время приема фитомуцила.
Запрещается прием фитомуцила при наличии любых заболеваний ЖКТ или иных проблемах в пищеварении.
Во время приема фитомуцила запрещается принимать иные лекарственные препараты.
Отзывы и результаты
Марьяна, 25 лет. Принимала фитомуцил норм для похудения всего две недели. Никаких побочных эффектов не наблюдалось. Во время приема нормализовался стул, перестали возникать боли в желудке, которые наблюдались ранее. За указанный период мой вес снизился на 3 кг, но, самое удивительное, объем тела значительно уменьшился. Это я заметила, делая свои ежедневные замеры талии и бедер. Такое впечатление, что ушло значительно большее количество веса, нежели 3 кг. Но, как бы то ни было, в теле появилась легкость. Своим результатом довольна.
Светлана, 38 лет. Прочитала о данном препарате и меня привлекло в нем то, что он имеет растительный состав. Отсюда сразу сделала вывод, что данный препарат безвреден. Его прием я совместила вместе с диетой. Действительно, стул нормализуется и не возникает никакого дискомфорта во время приема препарата. Аппетит снизился значительно. Можно даже сказать, что кушать практически не хочется. За две недели не могу вспомнить случая, чтобы мне безумно хотелось есть. Так, иногда возникает легкое чувство голода, но, оно далеко не сравнимо с тем, которое я испытывала до того, как начала принимать фитомуцил слим смарт для похудения. Вес пока снизился незначительно, но я продолжаю принимать препарат. Надеюсь, о своих результатах я потом расскажу. Возможно, кому пригодятся мои комментарии.
Снежана, 27 лет. Я уже использовала несколько методик для того, чтобы сбросить свои лишние килограммы. Но, все они приводили к запорам из-за смены питания. От этого я чувствовала дискомфорт. После окончания диет, через какое-то время мои утраченные килограммы возвращались ко мне опять. Подруга рассказала про фитомуцил слим смарт для похудения, и я решила сделать последнюю попытку. Выбрала подходящую диету и приобрела вдобавок данный препарат. Только с ним я смогла изменить рацион своего питания и избавиться от запоров. За две недели ушло 2 кг. Надеюсь завершить данный курс, а потом через месяц повторить его снова. Нравится то, что вес снижается постепенно. Надеюсь, что после окончания приема препарата он не вернется, как после прежних диет.
Насколько эффективен «Фитомуцил» для похудения?
Препарат «Фитомуцил» предназначен для мягкой эвакуации содержимого кишечника и нормализации его работы. Однако он очень часто применяется и с целью уменьшения веса, поскольку дополнительным его свойством является значительное снижение аппетита и тяги к сладкому. Эффект от этого БАДа во многом схож с другим, более доступным по цене средством для похудения – «Сибирской клетчаткой». Разница между этими двумя препаратами заключается только в составе и в способе применения.
«Фитомуцил»: состав и правила приема
Слабительное «Фитомуцил» выпускается в виде порошка, который расфасован или в одноразовые саше, или в большие пластиковые банки. Вес одного пакетика составляет 6 граммов, из которых 5 приходится на долю шелухи семян подорожника, а 1 – на долю высушенных и измельченных плодов сливы. Поскольку препарат не содержит никаких дополнительных стимулирующих кишечник средств, а его состав полностью натурален, «Фитомуцил» разрешается использовать даже во время беременности.
Принимать его следует, разведя содержимое одного пакетика или одну столовую ложку без горки порошка водой, соком или кефиром. Всего за день нужно выпить три пакетика (или три столовых ложки) по следующей схеме:
- Первый раз – за 30 минут до завтрака;
- Второй раз – за 30 минут до обеда;
- Третий раз – вместо ужина.
В промежутках между приемами препарата разрешается перекусывать нежирной пищей, а также пить большое количество жидкости – воды, сока, зеленого или черного чая. Послабляющий эффект будет заметен уже через 10-12 часов, а при ускоренном метаболизме и чуть раньше. Общий курс приема может составлять от одной до четырех недель, затем необходимо сделать перерыв для того чтобы кишечник начал работать самостоятельно.
За счет чего «Фитомуцил» помогает похудеть?
В организме человека может содержаться до 3 килограммов отходов пищеварения и шлаков. Далеко не всегда кишечник в состоянии самостоятельно вывести все балластные вещества, что чревато не только появлением лишнего веса, но и возникновением серьезных проблем со здоровьем.
Трудности с выведением шлаков часто объясняются недостатком в нашем меню источников грубых пищевых волокон – пектина и клетчатки. Эти вещества не могут быть переработаны в нашем желудке, но, попадая в него, они под воздействием жидкости увеличиваются в объеме в несколько раз и начинают действовать по принципу метлы, удаляя все токсины и шлаки, который встречаются им по мере продвижения по ЖКТ.
Препарат «Фитомуцил» помогает компенсировать дефицит клетчатки в повседневном рационе, поскольку шелуха семян подорожника чрезвычайно богата нерастворимыми пищевыми волокнами. Через 45-60 минут после приема препарата его содержимое превращается в желудке в специфический гель, который заполняет почти весь его объем. Результатом такого действия «Фитомуцила» становится заметное снижение аппетита за счет наполненности желудка, а также очищение организма за счет вывода из него шлаков.
То есть, происходит комплексное воздействие на организм – с одной стороны, он очищается, а значит, начинает лучше и быстрее функционировать пищеварительная система, а с другой – резко сокращается энергетическая ценность потребляемой пищи, за счет притупления чувства голода. Человек попросту не может съесть такую же порцию, как раньше, поэтому организм вынужден пускать в ход свои жировые запасы.
Плавное снижение количества потребляемой с пищей энергии ведет к понижению уровня глюкозы в крови, и потребность в сладком и мучном снижается, что также благотворно сказывается на процессе похудения.
Что думают врачи о приеме «Фитомуцила» для снижения веса
Тенденция применять всевозможные слабительные средства для снижения веса, которая набирает все большую популярность среди худеющих, не находит одобрения в среде профессионалов. Но если такие средства как магнезия или «Энтеросгель» могут нанести вред организму и даже в отдельных случаях вызвать привыкание, то препарат «Фитомуцил», имеющий полностью растительное происхождение, более безопасен. Его можно применять для снижения аппетита на фоне низкокалорийной диеты, но только в том случае, если у вас нет противопоказаний. К ним относятся заболевания ЖКТ, аллергия на один из компонентов препарата, а также прием оральных контрацептивов.
В остальных случаях применять «Фитомуцил» для похудения и снижения аппетита можно, но не более одного месяца. Этого срока будет вполне достаточно для того чтобы приобрести полезную привычку есть небольшими порциями, поэтому в дальнейшем применение препарата будет нецелесообразным.
Удалось ли вам снизить вес с помощью «Фитомуцила»? поделитесь своими впечатлениями о его эффективности в отзыве!
Добавить комментарий