Честные отзывы – Метформин «Глюкофаж Лонг» для похудения – Как я похудел на 10 кг за год, принимая метформин «Глюкофаж Лонг» 500, 750 и 1000 мг
Я принимаю «Глюкофаж Лонг» для похудения уже более года и за это время не только похудел на 10 кг (с 78 до 68 кг), но и весьма стабильно закрепился на нужном мне весе. Конечно, было бы преувеличением утверждать, что в этом успехе «повинен» только метформин. Без изменений в образе жизни и питания я бы точно не смог похудеть столь эффективно. В сети не так много отзывов от худеющих на метформине и я решил подробно рассказать о своём опыте.
Какие преимущества у похудения с «Глюкофаж Лонг»?
В отличие от многочисленных БАДов для похудения, чья эффективность и безопасность остается на совести производителей — действие метформина на снижение веса доказано и научно обоснованно по методам доказательной медицины;
При правильном начале приёма — с минимальной дозировки 500 мг и с постепенным увеличением дозы, «Глюкофаж Лонг» практически не вызывает побочных эффектов у здоровых людей;
Благодаря замедленному высвобождению метформина, «Глюкофаж Лонг» можно принимать всего один раз в день (во время ужина), что дополнительно помогает избежать побочных эффектов;
Для поддержания стабильного веса, в минимальной дозировке 500 мг «Глюкофаж Лонг» можно принимать хоть всю жизнь. Плюс к тому, польза метформина для здоровья и продления жизни не вызывает никаких сомнений у врачей и ученых.
Какие недостатки и побочные эффекты?
«Глюкофаж Лонг» — не волшебная таблетка для похудения. Не стоит ждать быстрого похудения без усилий. Снижение веса с метформином происходит плавно и постепенно — для похудения «к лету» стоит начинать принимать метформин ещё осенью или зимой.
Метформин ощутимо менее эффективен для похудения без изменений в образе жизни и питании. Если в рационе чересчур много калорий (особенно быстрых углеводов) и вы не расходуете излишки — в лучшем случае метформин лишь немного сгладит последствия такого образа жизни — стабилизирует вес или замедлит его увеличение. Похудеть совсем без труда точно не получится;
Эффект от метформина дозозависим, но принимать высокие дозы для похудения без показаний (диабета 2 типа) нельзя из-за повышения риска возникновения побочных эффектов. По этой причине, максимальная рекомендуемая дозировка для похудения — 1500 мг в сутки, а в идеале, чтобы до минимума уменьшить риск развития побочных эффектов — 750-1000 мг. Поддерживающая доза — 500 мг;
При приеме в высоких дозировках (больше 1000 мг) и особенно в начале лечения, возможны выраженные побочные эффекты со стороны ЖКТ. Со временем они проходят;
На время приёма Глюкофаж Лонг нельзя сидеть на строгой диете (менее 1300 ккал/сутки) и чересчур сокращать количество углеводов в рационе. При этом, «быстрые углеводы» (особенно сладкие напитки) убирать из рациона можно и нужно. Навсегда.
Уже принимаете метформин и не можете похудеть? Читайте о возможных причинах здесь.
Как я худел с «Глюкофаж Лонг»
Худеть я пытался множество раз. Правда, по-настоящему толстым никогда и не был — мой стабильный вес 78 кг. И всё же, он ощущался чрезмерным, при моём относительно невысоком росте 170 см — жировые складки отчетливо проступали на боках + бросались в глаза излишки жира на бедрах.
К сожалению, сброшенные в поте лица килограммы всегда неизменно возвращались и очень быстро вес приходил в «норму», которая устраивала организм, но не меня. Похудеть надолго не получалось ни разу.
Про метформин я узнал в отрыве от темы похудения. На различных профильных сайтах и форумах стало появляться всё больше информации о его несомненной пользе для увеличения продолжительности жизни. Биохакеры всего мира и врачи геронтологи принимают метформин ежедневно годами, с целью отсрочить появление множества возрастных болячек.
Позже, читая инструкцию к «Глюкофаж Лонг 750» я обратил внимание на следующее описание:
На фоне приёма «Глюкофаж Лонг 750» масса тела пациента либо остаётся стабильной, либо умеренно снижается (наблюдается умеренное похудение).
Углубившись в тему стало очевидно, что метформин действительно эффективен для снижения веса. По крайней мере, теоретически. Ведь он воздействует на метаболизм глюкозы буквально по всем фронтам. Снижает концентрацию глюкозы в плазме крови, повышает чувствительность периферических рецепторов к инсулину и утилизацию глюкозы клетками. Плюс к тому — снижает выработку глюкозы печенью и задерживает всасывание глюкозы в кишечнике.
Фактически, метформин имитирует лёгкое углеводное голодание и повышает эффективность утилизации глюкозы, которая иначе отправилась бы на хранение в жир. Неплохо, не правда ли?
И я решился на эксперимент и очередную попытку похудеть. Благо, в аптеках «Глюкофаж Лонг» совершенно спокойно продают без рецепта, а цена вполне адекватна (особенно на фоне различных разрекламированных на сайтах и форумах чудо БАДов, для похудения, вроде «Эвалара»). Для экономии можно купить более дешёвый отечественный аналог – Метформин МВ
Дозировки «Глюкофаж Лонг» для похудения
Чтобы минимизировать возможные побочные эффекты, я начал приём метформина с минимально возможной дозировки. Для этих целей купил упаковку «Глюкофаж Лонг 500». Почему именно метформин пролонгированного действия? Причин несколько, но основная — удобство. Принимать суточную дозу нужно всего раз в день, во время ужина. Таблетки нельзя делить или разжёвывать.
Во время приёма первой упаковки с дозировкой 500 мг в сутки никаких побочных эффектов не наблюдалось абсолютно. Поэтому, когда она закончилась, я спокойно перешёл на «Глюкофаж Лонг 750». В течение года я так же переходил на приём «Глюкофаж Лонг 1000», которая показала максимальную эффективность для похудения. Впоследствии я вернулся к дозировке 750 мг, как наиболее комфортной и абсолютно неощутимой.
Однажды, примерно через пол-года после начала приёма метформина для похудения, я решил попробовать принимать максимальную дозировку 2000 мг в течение непродолжительного времени. Честно говоря, ощущения мне не понравились абсолютно — побочные эффекты от высоких доз метформина стали ощущаться совершенно очевидно. Всё время словно голодный, кружится голова, хочется есть… В общем, эксперимент я досрочно прекратил.
При этом, если похудеть на низких дозировках не получается, вы можете разбить 2000 мг на две части – одну таблетку после ужина, а вторую после завтрака. Нежелательные побочные эффекты при таком разделении возникают заметно реже.
Побочные эффекты «Глюкофаж Лонг» для похудения
Нельзя сказать, что приём Глюкофаж Лонг проходит совсем уж безоблачно. На дозировке в 1000 мг, при одновременном употреблении чрезмерного количества сладостей и других продуктов с легкоусваиваемыми углеводами, могут возникать проходящие расстройства пищеварения.
Причина проста — метформин замедляет усвоение глюкозы из кишечника, следовательно микрофлоре достаётся огромное количество питательных веществ. Как итог — вздутие живота, газы и другие малоприятные эффекты. Однако, на дозировках менее 1000 мг. я с этими эффектами практически не сталкивался.
Ещё один косвенный побочный эффект от применения метформина касается в основном мужчин. Дело в том, что метформин способствует снижению содержания общего холестерина. Казалось бы, что плохого? Но из холестерина наш организм производит тестостерон и на фоне долговременного приёма метформина в высоких дозах уровень тестостерона может снижаться, что негативно сказывается в том числе и на скорости похудения.
Однако, я нашёл выход из ситуации. Во-первых, как я уже написал выше, со временем я уменьшил дозировку до 750 мг, а во-вторых, начал принимать рыбий и льняной жир. Этих мер оказалось достаточно для решения проблемы.
И, конечно, главный побочный эффект «Глюкофаж Лонг» — это снижение веса. Об этом подробнее в отзыве далее.
Похудение с «Глюкофаж Лонг» за год
Разумеется, похудеть на 10 кг только лишь принимая одну таблетку метформина 1000 мг было бы очень сложно. По крайней мере, на это точно ушло бы больше года.
К счастью, я уже имел неплохой опыт по похудению раньше и хорошо представлял, что нужно делать для увеличения эффективности «Глюкофаж Лонг» для снижения веса:
- Я постарался по-максимуму отказаться от быстрых углеводов, особенно в напитках. Исключил из рациона сладкий чай и кофе, лимонады на сахаре и соки;
- Необходимо также контролировать содержание сахара в продуктах. Производители кладут сахар в огромных количествах даже в несладкие продукты! Например, обратите внимание на количество сахара в кетчупе. То же касается и «полезных» йогуртов. Во многих из них на 100 грамм продукта приходится до 16-19 грамм сахара;
- Я постарался ввести в рацион больше «сложных» углеводов. Например, различные отруби и клетчатку можно добавлять буквально в любое блюдо, а эффект очень заметен — они замедляют усвоение пищи и продлевают ощущение сытости. Обращайте внимание на цельнозерновые продукты и откажитесь от хлебобулочных изделий высшего сорта. Правда, с добавленной клетчаткой тоже важно не переборщить — бактерии в кишечнике не дремлют и будут счастливы устроить хорошее вздутие;
- Двигательная активность — без неё никуда. Каждый день нужно проходить хотя бы 8-10.000 шагов, причём, в бодром темпе. Помимо этого постарался отказаться от эскалаторов и лифтов везде где это возможно и удобно — даже поднимаясь на один этаж пешком каждый день вы уже хоть немного, но увеличиваете общие энергозатраты и вносите вклад в похудение;
Таким образом, с помощью несложных ограничений в рационе, к которым довольно быстро привыкаешь (самое главное — тотальный отказ от сладких напитков!) и умеренного, адекватного увеличения двигательной активности я сумел добиться снижения веса на 10 кг.
В чём же заслуга Глюкофаж Лонг? Во-первых, в прошлые попытки похудеть мне не удавалось сбросить сразу 10 кг за такой же временной промежуток, даже с гораздо более серьёзными ограничениями в питании и большими нагрузками. Да и потом потерянные килограммы я набирал обратно. А в этом раз — ничего подобного! Вес стабилизировался и держится в пределах 68-69 уже несколько месяцев, несмотря на то, что я несколько расслабился и в диете начали всё чаще попадаться «запретные» сладости. Правда, напитков это не касается.
На мой взгляд, ни в коем случае не стоит ждать от Глюкофаж Лонг какого-либо быстрого и волшебного эффекта. «Похудеть к лету» за пару-тройку месяцев только принимая метформин точно не выйдет. Стабильные и заметные рузультаты ждут только тех, кто приложит чуть больше усилий, чем простой приём таблетки после ужина.
Если же изменения в диете и приём метформина всё равно не приводят к ощутимому похудению, попробуйте увеличить дозировку, но разбить её на две части. Например, 1000 мг за ужином и 500 мг за завтраком. Следите за своими ощущениями, но я бы не рекомендовал превышать эту дозировку.
Принимайте лекарство всегда и без перерывов. Метформин с замедленным высвобождением, при применении в небольших дозировках, не имеет серьёзных побочных эффектов, а его вклад в здоровье и плавное снижение веса просто неоценим. А уж если вы добавите к приёму Глюкофажа разумные изменения в диете и образе жизни — эффект не заставит себя ждать. Похудение будет стабильным и с долговременным результатом.
Глюкофаж Лонг
★ ★ ★ ★ ★
2018-2019 © Фото и текст: Евгений Иванов для chestno.online | При любом использовании материала «Метформин „Глюкофаж Лонг“ для похудения — Как я похудел на 10 кг за год, принимая метформин „Глюкофаж Лонг“ 500, 750 и 1000 мг», пожалуйста, указывайте источник с помощью активной ссылки.
ГЛЮКОФАЖ ЛОНГ: 13 отзывов от реальных людей. Все отзывы о препаратах на сайте
Доброго всем дня! Если вы Спросите, почему в строке» рекомендую ли я данный товар», Я ставлю «нет», то я отвечу, что нельзя рекомендовать какие-либо таблетки Просто так, это вам не шуточки, тем более с такими препаратами как Глюкофаж. Имею в анамнезе нестабильный цикл, а также повышенный пролактин. В связи с этим периодически образовываются кисты яичника. После долгих лечений у различных врачей, эндокринолог в качестве вспомогательного средства при терапии назначила мне Глюкофаж. Я принимала его и ранее, когда-то давно, Наверное лет 7 назад. Только тогда дозировка была другая, она не совсем не подошла, простите за подробности, я не могла выйти из туалета. Вообще, Глюкофаж это препарат помогающий людям сахарным диабетом. Там какой-то очень сложный механизм взаимодействия, от медицины и фармакологии я далеко, поэтому Не берусь всё это комментировать. Но раз уже не первый врачи рекомендуют мне метформин, он же Глюкофаж, значит он действительно нужен для лечения кисты. препарат был мне назначен длительно от 3 до 6 месяцев. На данный момент я принимаю его уже четвёртый месяц. Последний УЗИ, который я делала примерно два с половиной месяца назад, показало, что киста рассосалась. Ближайшее время планирую новое УЗИ, посмотрим, что оно покажет. Расскажу немного о воздействии глюкофажа на меня. Мне было рекомендовано принимать препарат непосредственно во время ужина. Но так как у меня скользящий график работы, Ужин у меня может состояться на работе, а может вообще не состояться. он может быть в 7:00 вечера, а может планы перетечь к 22:00. Поэтому, не всегда получается принимать таблетки именно во время ужина. Таблетка довольно большая, если у кого-то есть проблемы с проглатыванием, то будет довольно сложно её скушать. Многие говорят, что данный препарат помогает похудеть. Наверное, это возможно. Кстати я скинула немного веса, но я думаю, что это не благодаря глюкофаж, так как я принимаю параллельно Редуксин, который также назначил мне эндокринолог для коррекции веса. Я скорее бы сказала, что именно он очень сильно влияет на отсутствие аппетита, нежели Глюкофаж. По своим ощущениям, могу сказать, что Глюкофаж Лонг 750 мг моим организмом переносится легче нежели Глюкофаж в другой дозировке. Принимая Этот препарат, нужно очень внимательно относиться к тому, что ты кушаешь. Углеводы, сахар, сладости должны быть сведены к минимуму. Иначе, Принимая препарат как и положено во время ужина, вы просто не слезите с Горшка, Пардон за прямоту. Именно так, я понимаю, и происходит его действия на людей с сахарным диабетом при борьбе с ожирением. Но слава Богу, тьфу-тьфу-тьфу, Я не страдаю ни тем ни другим, правда имею небольшой избыток веса, Хотя может и большой, это как смотреть. Первое время, начав принимать препарат, я испытывала очень сильное чувство жажды на протяжении всего дня. также имелся неприятный привкус во рту, а если долго не принимать пищу или воду, то такое ощущение что ты не чистила зубы уже пару дней, то есть изо рта был неприятный запах. Увидя инструкцию к применению препарата, глаза лезут на лоб, солидная такая бумажка, длиной, наверное, с полметра, а в ней описано фармакологические свойства, способы применения, противопоказания, показания, взаимодействие и прочее прочее, что как обычно пишется в инструкции к лекарственным средствам. со своим врачом я не виделась уже 2 месяца, так как сейчас лето и сезон отпусков. Надеюсь вскоре с ней встретиться и скорректировать моё лечение, возможно, мне препарат уже будет отменён. Хотя За всё время применение, мой организм Так адаптировался, что столь бурно уже не реагирует на него. Но поначалу Девочки, Не советую рисковать, например, сочетая поход в McDonalds с глюкофажем. всем удачи!
Глюкофаж Лонг 500 для похудения: отзывы и цены
Глюкофаж 500 часто назначают людям с сахарным диабетом, но многие используют его для похудения. В том числе и я. Мой избыточный вес появился в результате сбоев в работе организма, нарушился обмен веществ. Врач назначил мне Глюкофаж 500 по одной таблетке в день. В первый день чувствовала легкую тошноту, но в принципе терпимую. На второй день было полегче, а на третий обнаружила, что не хочу есть. И не хочу сладостей. Аппетит был приглушен, наедалась небольшой порцией. А через десять дней после начала приема вес постепенно стал снижаться. Глюкофаж пью уже два месяца, медленно, но верно теряю лишние килограммы. Общее состояние также стало лучше.
Иметь идеальную фигуру хочет любая женщина. Я не исключение, поэтому искала любые способы сбросить ненавистные килограммы. Разные диеты, постоянный спортзал помогали ненамного, вес все равно возвращался, иногда даже больше, чем было. После долгий мучений решила обратиться к врачам. Полученные анализы вогнали в шок – у меня повышенный сахар и инсулин. Эндокринолог сказала, что не стоит паниковать и выписала мне Глюкофаж 500 по две таблетки в день – одну утром и одну вечером. Предупредила о возможных побочках. Пить начала таблетки сразу. Неприятных ощущений не возникало, но вот есть действительно стала меньше. Спустя месяц приема похудела на 3 килограмма, но показатели не уменьшились до нормы. А вот через полгода анализы показали, что все пришло в норму. К этому времени я стала весить на 8 кг меньше, сменила гардероб и стала лучше выглядеть. Препарат советую, но только после консультации со специалистом.
Недовольство своей фигурой часто заводит меня на различные форумы о похудении. Вот на одном вычитала о том, какой прекрасный препарат Глюкофаж, как он помогает снизить вес и улучшить состояние. Побежала в аптеку за таблетками, выбрала дозировку 500 мг, вроде как самую маленькую для начала. Почитала инструкцию и начала пить. На первый день появилась тошнота, но я списала это на привыкание организма. Дальше – больше. Тошнота просто преследовала, присоединились боли в животе и диарея. Есть не хотелось, от слова «совсем». Продержалась я неделю, надеялась на то, что все пройдет. Но через семь дней решила, что мне мое здоровье дороже и таблетки выкинула. Больше без назначения таблетки не пью.
Мне Глюкофаж 500 выписал эндокринолог. Обещала, что сброшу вес, рассказывала, как у нее пациент похудел на 10 килограмм. Мне препарат назначили из-за повышенного сахара в крови и угрозы развития диабета второго типа. Я очень надеялась сбросить лишние килограммы, но увы… Результата не было никакого, похудеть не удалось. Зато анализы стали ближе к нормальным, и чувствовать себя я стала лучше. Рекомендовать лекарство не могу, потому что его должен назначить врач.
Глюкофаж принимала по назначению врача. Похудела на нем легко, за три месяца скинула столько, что пришлось менять всю одежду на два размера. У меня нет сахарного диабета, просто повышен сахар, поэтому и пила таблетки. Дозировка была 500 мг два раза в день. После окончания курса лечения результат похудения держался примерно полгода, а потом я стала опять набирать вес. Сходила к врачу, она сказала лечение повторить, поэтому таблетки пью опять. Хочу сказать, что такое похудение дается нелегко, потому что побочных эффектов от них немало – тошнота, диарея, кружение головы. Но для здоровья и красоты можно потерпеть.
Глюкофаж 500 мне назначен из-за состояния преддиабета. Я стала сильно набирать вес, тяжело ходить, да и в целом состояние не радует. После анализов обнаружился высокий сахар. Эндокринолог сказала пить Глюкофаж по 500 мг утром и вечером. Почитала инструкцию, оказалось у препарата немало противопоказаний и побочных эффектов, но раз назначен – надо пить. Состояние постепенно стало приходить в норму, а дополнительным плюсом стало похудение. Вы не поверите, за полгода скинула 7 килограмм! Рада несказанно, стало легче двигаться. После контрольных проверок оказалось, что показатели глюкозы практически в норме. Специалист посоветовал попить Глюкофаж еще некоторое время, а я и рада, может еще сброшу пару килограмм.
Я диабетик со стажем. Избыточный вес постоянно меня сопровождает, избавиться от него практически невозможно. Да и покушать я люблю. Препарат Глюкофаж 500 выписан мне для нормализации уровня сахара и инсулина в крови. Пью пока по 500 мг два раза в день. Килограммы постепенно уходят, заметил, что стал меньше кушать, к сладкому практически не тянет. Сейчас сбросил уже 4 кг, хочу, конечно, еще, потому что с большим весом очень тяжело. В первые дни приема таблеток присутствовала тошнота, немного кружилась голова. Постепенно все прошло, состояние нормализовалось и принимать таблетки стало легче. Постоянно хожу на анализы, врачи говорят, что уровень сахара тоже нормализуется. Буду принимать лекарство дальше.
В погоне за хорошей фигурой мы, женщины, готовы на все, даже на прием разных таблеток. Вычитала в интернете про лекарство Глюкофаж, хвалебных отзывов там полно. Только вот не все пишут, что им это средство назначил врач по каким-то причинам. Таблетки в дозировке 500 мг пила утром и вечером, тошнота была такая, что на еду даже смотреть на могла. Если это способ похудения, то он не стоит этого. Пока пила таблетки пропустила несколько дней счастливой и полноценной жизни. Похудеть можно на правильном питании и спорте, а лекарства должен выписывать врач для лечения заболеваний. Больше самостоятельно не буду пить подобные препараты и другим не советую.
Избыточный вес долгое время был моей самой большой проблемой. Отправился на прием к диетологу, а он послал к эндокринологу. Оказалось, что некоторые параметры у меня просто не вписываются в необходимую норму – сахар и инсулин высокие. Эндокринолог назначил Глюклфаж 500 и сказал, что средство также поможет немного сбросить вес. Пить нужно первые десять дней по одной таблетке, затем по две – утром и вечером. В начале было тяжеловато, кружилась голова, а потом стало полегче. Врач оказался прав, я стал худеть. За три месяца ушло 3 килограмма. Я пересмотрел питание, стал кушать больше овощей, фруктов, полезных продуктов. Надеюсь, что и дальше буду терять лишние килограммы.
Глюкофаж 500 пью из-за риска развития диабета 2 степени. Это лекарство не для похудения, просто вес уходит из-за подбора правильного питания. С Глюкофажем не поешь калорийных блюд, сразу начинается диарея – это один из побочных эффектов. Мне, конечно, нравится, что я теряю килограммы. Но я не верю в «волшебные» таблетки, это лекарственное средство для лечения определенного заболевания. Поэтому использовать самостоятельно Глюкофаж не советую, есть множество других способов сбросить лишние килограммы.
Глюкофаж Лонг для похудения — отзывы врачей и худеющих
Отзывы
Очень сильная добавка Для меня Глюкофаж пока стоит на первом месте в рейтинге средств для снижения веса, хотя принимаю его не только для того чтобы сбросить вес, все же мне он необходим, чтоб снизить уровень холестерина в крови. На фоне грамотного снижения показателей сахара и холестерина, снижается и вес. Это очень приятный побочный эффект. С тех пор, как я начала принимать добавку, а это около двух лет, мой вес не только не вырос, но и стал меньше на 11 килограммов.
Сейчас уже организм адаптировался к приему добавки, все показатели пришли в норму, поэтому вес терять я перестала. Если говорить конкретно о сброшенных килограммах, то около 6 кг я скинула за 4 месяца, оставшиеся 5 уходили медленно, еще полгода. Теперь уже год вес стоит и это хорошо. Мне уже 53 года, поэтому поддержание веса это моя основная задача. Сейчас мой вес меня утраивает и Глюкофаж я пропиваю только если по анализам холестерин снова подскакивает.
Для сахара купила добавку на натуральной основе и принимаю в качестве профилактики. По поводу безопасности Глюкофажа ничего сказать не могу, противопоказаний много, побочные эффекты в инструкции тоже есть, но меня ни один из них не побеспокоил ни разу за 2 года приема.
Выбрала Глюкофаж, как аналог дорогостоящему Сиофору немецкого бренда, посмотрела по составу, вроде один в один и решила рискнуть. Сиофор мне помогал контролировать аппетит и приступы голода, когда нет возможности нормально поесть. Глюкофаж работает по тому же принципу, просто держит глюкозу на нормальном показателе, поэтому частых приступов голода не возникает, теперь я перестала перехватывать шоколад и конфеты, ем только в основные приемы пищи и то гораздо меньше, чем раньше. Вес снижается. У меня есть явные проблемы с сахаром, поэтому и покупаю такие препараты без опасения за здоровье, абсолютно здоровому человеку прием ничего не даст, если сахар в норме, то прием пройдет в холостую, трата денег и возможное возникновение побочных эффектов, которых в списке достаточно, от банальной головной боли до рвоты и прочего. Принимала по 2 капсулы в сутки, брала высокую дозировку в 850, есть еще и 500 и 1000, но выбрала золотую середину. За время использования приема скинула 4 кило, результатом довольна. Прием наверное продолжу, единственное, схожу сдать анализ крови на сахар, есть ли положительные изменения и требуется ли дальнейший прием именно этого препарата.
Эффективное средство Использовала данный препарат после беременности. Так как грудью я не кормлю, то никаких противопоказаний не было. На момент начала приема лекарства мой вес составлял 80 килограмм, при росте 165 см. За 3 месяца удалось сбросить 8 килограмм. При этом я пила таблетки с перерывом в 1 месяц по рекомендации врача.
Во-первых после начала курса приема в первую неделю у меня было очень плохое самочувствие. Крутил живот, испытывала постоянное ощущение тошноты. Видимо, организм приспосабливался к новым условиям. Хотела даже обращаться к врачу, но спустя 6-7 дней симптомы прошли сами собой. Во-вторых, я жестко изменила свой рацион питания. Пришлось отказаться от быстрых углеводов(мучное, мед, майонез), существенно ограничить потребление сахаросодержащих продуктов, таких как бананы и виноград. Основу моей диеты составляли овощи.
Плюс ко всему этому я старалась регулярно посещать тренажерный зал. Комплексы упражнений не были слишком тяжелыми, но определенную нагрузку организму они давали. И вот, благодаря всему этому, сейчас я вешу 72 килограмма. В завершении хочу поставить оценку таблеткам «Глюкофаж Лонг» 4 из 5. Немного снизила за побочные эффекты вначале приема, но они, скорее всего, у всех индивидуальные.
Не могу посоветовать в качестве средства для похудения. Использовать такой препарат по собственному желанию не только глупо, но и опасно. У меня диабет первого типа, покупала добавку около полугода назад, чтоб нормализовать уровень сахара в крови, измеряла глюкозу по нескольку раз в день, на фоне приема добавки скачки глюкозы появлялись гораздо реже. По поводу похудения могу сказать, что такой как бы дополнительный побочный эффект капсулы дают, но незначительно. Если действительно есть проблемы с сахаром, быть может добавка и будет способствовать сбросу веса, здоровому же человеку прием добавки скорее всего ничего не даст. Сами подумайте, если глюкоза в норме, то для чего нужен прием? В общем препарат действенный в плане диабета, а так же помогает немного сбросить лишнее, чтоб организму было легче, но не значительно. Лично я за три месяца приема сбросила всего 5 кило, сама того особенно не желая, получилось случайно.Кстати, если вы все же решили приобрести препарат начинайте с маленькой дозировки, в этой добавке они очень серьезные. Начинайте аккуратно. Я начала с 500 мг и то, считаю это слишком много для начала курса. Поставлю пять препарату для диабета и три как добавке для похудения
Метформин длительного действия Для начала, нужно понимать, что Глюкофаж Лонг — никакая ни биодобавка, и не панацея от лишнего веса. Это полноценный лекарственный препарат, который прописывают диабетикам, и тем, у кого необоснованно повышается сахар в крови. Поэтому, прежде чем самостоятельно себе «выписывать» данное лекарство, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтоб не навредить своему организму. У меня, например, сахар в крови серьёзно скакал, ну и вес чуток выше нормы был, ровно на 6 кг.
Эндокринолог выписал Глюкофаж. Он отлично снижает уровень глюкозы в крови, ну и одно хорошее «побочное» действие у него есть — постепенно сжигание жировых отложений. Пила таблетки 1 раз в день во время ужина. Негативных последствий от приёма не было, даже, наоборот, аппетит в разы уменьшился, на сладкое вообще не тянуло. Старалась придерживаться низкокалорийной диеты. Курс у меня был рассчитан ровно на месяц, за этот период увидела реальные результаты не только по анализу крови, но и в зеркале. 5 килограмм покинули меня совсем незаметно, ушли объёмы и постоянно сопровождающая меня отёчность.
Препарат действенный, но обязательно нужно придерживаться инструкций и принимать его под контролем врача.
Добавить комментарий