телеведущая Руслана Писанка поразила результатами похудения
Чтобы достичь определённую цель необходима хорошая мотивация. Не у всех получается добиться хороших результатов без поддержки близких. Руслана Писанка – человек слова, она смогла расстаться со своими лишними килограммами, благодаря своей силе воле и семье.
facebook.com/ruslanapisanka
Руслана Писанка всегда была женщиной с пышными формами. Никто актрису не представлял худой. Ведущая бесчисленное количество раз сидела на диетах, регулярно ходила в спортзал. Однако, долго она не могла удерживать свой результат, срывалась, и к ней снова возвращались злосчастные килограммы.
Пят лет назад Писанка узаконила свои отношения с бизнесменом Игорем Исаковым. В браке они оба ещё сильнее располнели. Тогда муж телеведущей предложил Руслане поучаствовать в шоу «Взвешенные и счастливые». Игорь прекрасно понимал, что нужно худеть, иначе могут начаться проблемы со здоровьем.
tabloid.informator.news
В конце декабря по телевидению показывали результаты плодотворной работы Игоря и Русланы. На протяжении 8 месяцев участники полностью изменили свой внешний вид, начали заниматься спортом, правильно питаться и позитивно мыслить.
kvartal-concert.com
«Когда с мужем мы шли на проект, я не знала, какую цель мы преследуем. Приоритеты мужчины и женщины в корне отличаются. Однако, когда я стала получать комплименты от мужчин, мне это стало нравиться. Я точно на правильном пути», — рассказала Руслана.
Правда, супруги не победили в проекте, но выглядеть стали намного лучше.
navigator.news
Руслана рассказала, что проект им многое дал. Были ситуации, которые проверили их на прочность. “Мы через многое прошли, много приключений. Я не жалею, что выбрала шоу именно “Взвешенные и счастливые”, – сообщила звезда.
segodnya.ua
Ведущая рада, что смогла избавиться от 40 килограмм лишнего веса. “У меня были попытки похудения и, получив результат, раньше я думала, что так будет всегда. А так будет не всегда. Я себе мысленно нарисовала такой плакат – “так будет не всегда”, если я не буду работать. Можно найти все правила питания и упражнения в интернете – это легко, а вот намного тяжелее – заставить себя”, – пояснила Руслана.
На проекте было правило, которого все придерживались. Если хочется съесть что-то калорийное, нужно это отработать в зале. Так говорил тренер шоу Слава Узелков. “Он может позволить себе все, потому что много работает в зале. Надо знать чувство меры. Проект воспитывает чувство меры – мера в эмоциях, мера в еде, мера в упражнениях”, – поделилась ведущая.
Также после приёма пищи не стоит ложиться или сидеть, нужно что-то делать. Погулять, прибрать квартиру или помыть посуду. “Есть какие-то дела по дому – сделайте их. Главное – не сидеть, а то рискуете набрать лишние килограммы”, – отметила Руслана.
facebook.com/ruslanapisanka
Писанка поняла, что многое зависит от людей, которые окружают нас. Если ваши друзья катаются на велосипедах, играют в теннис, ведут здоровый образ жизни, вам тоже захочется измениться только в лучшую сторону.
segodnya.ua
Надеемся, что и дальше Руслана будет радовать нас своими результатами в столь непростом деле.
Как Руслана Писанка похудела на 30 кг
Эта роскошная женщина Руслана Писанка похудела на 30 кг за полгода. Причем, без голоданий, жестких диет и изнуряющих физических упражнений. Разумные ограничения касаются вредных продуктов и, главное, все калорийные продукты — сладости и другие губительные для фигуры блюда — есть до двух часов дня.
Чтобы похудение было успешным, не нужно бросаться в крайности — то абсолютно ничего не кушать, то разрешать себе кусочек тортика или колбаски. Именно такой позиции сегодня придерживается украинская и российская телеведущая и актриса Руслана Писанка. А уж к ее мнению стоит прислушаться, поскольку знаменитость, по ее словам, «набила немало шишек», прежде чем выработала для себя оптимальную стратегию борьбы с лишним весом.
Своеобразная диета Русланы Писанки сегодня невероятно популярна — особенно среди тех женщин, которых природа изначально одарила пышными формами и склонностью к полноте. Сама актриса с детства была довольно упитанной, за что нередко получала изрядные порции насмешек от ровесников. Будучи уже студенткой, неоднократно истязала свой организм «дикими» по своей сути диетами — то сидела на воде и ржаном хлебе, то питалась одними лишь белковыми продуктами, то вдруг принималась поглощать в огромных количествах грейпфруты и ананасы, которым приписывают жиросжигающие свойства.
Благодаря своей диете Руслана смогла похудеть на 30 кг. Ниже мы представляем ее законы похудения, а в других статьях мы предлагаем ознакомиться с моделью тарелки, позволяющей сбросить до 30 кг за полгода, а на этой странице вы можете посмотреть как могут выглядеть люди, похудевшие так сильно.
Диета Русланы Писанки начинается с психологических установок
Со временем Руслана поняла: если несколько килограммов и удается сбросить в процессе таких вот диет, довольно скоро «потерянный багаж» возвращается к своей обладательнице. А все потому, что на процесс похудения влияют не только изменения в питании, но и наличие мощного стимула, душевный настрой и обязательное присутствие в жизни худеющего той или иной двигательной активности.
И первое, что сделала актриса — перестроилась психологически. И minuskg.ru считает, что диета Русланы Писанки базируется на любви к своему телу (даже если оно далеко от совершенства), на высокой самооценке, на постоянном ощущении того, что ты можешь «слепить» себе другую фигуру. Если вы хотите добиться таких же потрясающих результатов, как Руслана (а ей удалось сделать «-30» за полгода) следует усвоить две вещи, как советует minuskg.ru:
- лишний вес — не приговор;
- в жизни, помимо еды, есть много других удовольствий.
По словам красавицы Писанки, успех ждет тех женщин, которые не станут исправлять ситуацию «с наскока». А, напротив, будут преображаться целенаправленно, не спеша, не требуя от себя сверхчеловеческих усилий.
Полюбил себя? Измени питание и не ешь после 14.00
Питаться полноценно и досыта — но только до двух часов дня. Такому правилу необходимо следовать на диете Русланы Писанки. Во второй половине дня актриса пьет только воду. Блюда готовит таким образом, чтобы в них было все — и витамины, и белки, и углеводы, и жиры (но поменьше). Актриса нашла любимым блюдам гораздо более легкую в плане калорийности альтернативу. Например, украинский борщ Руслана готовит без мяса и картофеля. От последнего звезда и вовсе отказалась, не ест его ни в каком виде, считая, что картошка и стройная женщина — две вещи абсолютно несовместимые. И так, главное правило еды от звезды:
- сытный и питательный завтрак,
- затем полноценный обед.
- Ужина как такового нет — а если одолевают приступы голода, Писанка рекомендует «запить» его кисломолочным продуктом и пораньше лечь спать.
Руслана исключила из рациона покупные йогурты и творожки (в них много сахара и крахмала) и майонез. Иногда (если очень хочется сладенького) звезда позволяет себе полакомится конфеткой или пирожным — но также до 14.00.
Что касается активных движений, то телеведущая увлеклась танцами и…. водным поло. Умеренные физические нагрузки, по словам актрисы, не только доставляют радость, но и уберегают от появления обвислостей.
Дисциплина — значимый пункт в диете Русланы Писанки
В похудательном деле важно оставаться дисциплинированным и строго следовать принятым «правилам игры», — считает Писанка. По словам актрисы, она всегда заранее составляет рацион — планирует сегодня, что будет есть завтра. В таком случае в холодильнике всегда в наличии нужные и полезные продукты — следовательно, питаться будешь правильно, а не бросать в желудок что попало.
Всем тем, кто захочет придерживаться ее диеты, Руслана советует обзавестись весами. Не забывать контролировать изменения веса — хотя бы раз в неделю. А также после похудения — чтобы своевременно принять меры, если стрелка весов вдруг предательски поползет вверх.
О главных правилах похудения Русланы Писанки
Известная телеведущая и актриса Руслана Писанка в начале карьеры сумела сделать свои пышные формы визитной карточкой. Но сейчас она похудела так, что ее тяжело узнать. Сделала Руслана это очень грамотно и без вреда для здоровья, ведь она сбросила целых 42 килограмма, а у нее даже кожа не провисла. Сейчас она счастливая и стройная ездит на гастроли. И, конечно же, с радостью рассказывает, как добиться таких результатов в борьбе с лишним весом.
Звезда испробовала много диет и тренировок, но достичь результата ей удалось на шоу о похудении, в котором она приняла участие вместе с мужем.
Эффективный способ похудения
Из-за склонности к полноте Руслану называли типичной украинской женщиной. Актриса и не возражает, а главное — любит себя такой, какая есть. «Первое, что я хочу сказать — я красавица, второе — я красавица, и третье — я красавица. Это то, как я отношусь к своему телу»
Даже будучи дамой больших размеров, она принимала участие в танцевальных шоу, где побеждала своих худых соперниц. Так что правило № 1 для всех женщин — принять себя и свое тело. Гораздо проще худеть с любовью к своей фигуре, чем с ненавистью.
Актриса неоднократно садилась на разные диеты, но больших результатов добилась лишь однажды. «Я вам скажу, что не каждый человек может себе это позволить, не каждый выдержит это. Но вот я сижу перед вами, и у меня был такой опыт, когда я за 30 месяцев сбросила 20 килограммов, но я ела только до двух часов дня. Мое питание было сбалансировано потому, что оно включало и белки, и углеводы, очень много воды. Я похудела, но тело не обвисло».
Между прочим, подобного режима питания долгое время придерживалась и Юлия Высоцкая.
Но заветных 42 килограмма лишнего веса Руслана Писанка сбросила лишь на шоу для похудения. Там с ней работали диетологи и тренеры. Однако, помимо радости, актриса испытала и депрессию после участия в проекте, ведь она длительное время боролась сама с собой. Но правило № 2 — идти к своей цели, несмотря ни на что. Уныние уйдет, как только ты увидишь в отражении заветные формы.
«Когда я вышла из лагеря, мне не хотелось идти ни в какой спортзал. Мысль о спорте, фитнесе, канате, прессе угнетала. Потом поняла, что мне нужно будет продолжить занятия с тренером. Вначале он меня проверял, что я могу. Понял, что могу многое, и мы стали в одну тренировку укладывать 700 повторений. Например, 50 отжиманий, 50 приседаний, 50 раз стоишь в планке, подминая под себя колени.
Я внутренне понимала, что не хочу этого делать, но было нужно. Всё-таки за 4 месяца, которые мы были дома, нужно было сбросить еще килограммы к тем, что мы сбросили в лагере. Дома я похудела еще на 13 кг».
Сейчас Руслана вернулась к активной гастрольной работе, но на тренировки продолжает ходить вместе с мужем, когда есть свободное время. Кстати, за время шоу ее супруг сбросил 40 кг. Актриса ездит с выступлениями по всему миру, и, конечно же, пробует разные вкусности: «Приходилось бить себя по рукам. Все их колбаски, сосиски, пиво я попробовала. Быть в Германии и не съесть сосиску — меня не поймут.
Но немецкие порции настолько огромные, что их не смогла осилить даже мужская часть нашей компании. Я в такие моменты обходилась супчиком. А после рыбы с салатом прошла более 15 тысяч шагов». Так что правило № 3 — контроль приема пищи. Без этого никак.
Теперь Руслана всё та же счастливая и улыбчивая женщина, только гораздо стройнее. Похудеть — это 50 % успеха, главное — поддерживать результат. Так что не стоит расслабляться после достигнутого результата, ведь дальше тебя ожидает труд длиною в жизнь, чтобы поддерживать свою новую фигуру.
Ольга
Звездное преображение: топ-6 украинских знаменитостей, которые сильно похудели в 2017 году
Похудевшие в 2017 году звезды (коллаж РБК-Украина)
Результаты Русланы Писанки и Натальи Могилевской весьма впечатляют
После новогодних застолий результаты похудения некоторых украинских звезд особенно вдохновляют. Styler вспомнил, какие знаменитости в 2017 году поразили своим упорством и целеустремленностью.
Руслана Писанка похудела на 42 кг
В конце 2017 года известная украинская актриса Руслана Писанка восхитила своим невероятным преображением.
Так, в рамках проекта «Зважені та щасливі» Писанка похудела на 42 кг! Теперь она весит 94 кг.
Руслана Писанка до и после похудения (фото: пресс-служба СТБ)
Похудевшая на 42 кг Руслана Писанка (фото: facebook.com/svetka.v)
Актриса не прошла в финал шоу, однако привлекла к себе много внимания. В проекте Писанка худела вместе со свим мужем Игорем Исаковым, который избавился от 40 кг лишнего веса (до проекта он весил 117 кг, после – 77). Вместе пара стала легче на 32,41%.
Муж Писанки – Игорь Исаков (фото: пресс-служба СТБ)
Писанка призналась, что всегда мечтала, чтобы муж вынес ее на руках после росписи. Что стало возможным только после похудения.
Кстати, Руслана Писанка сыграла свадьбу со своим мужем Игорем в этническом стиле. Торжество проходило в рамках проекта «Зважені та щасливі» на СТБ.
Похудевшая на 25 кг Наталья Могилевская
Похудевшая Наталья Могилевская, после и до вдохновляющего преображения (фото: instagram.com/nataliya_mogilevskaya)
В 2017 году знаменитая украинская певица Наталья Могилевская приятно шокировала своих поклонников невероятным преображением. Так, ради участия в шоу «Танцы со звездами» Могилевская похудела на 25 килограммов!
К слову, звездная пара Натальи Могилевской и финалиста открытых чемпионатов Англии, США, Германии, Франции и Голландии Игоря Кузьменко стала победителем легендарного танцевального шоу в 2017 году.
Эффектная Наталья Могилевская (фото: instagram.com/nataliya_mogilevskaya)
Похудев на 25 кг, Могилевская кардинально сменила свой имидж (фото: instagram.com/nataliya_mogilevskaya)
По словам 42-летней певицы, избавиться от лишних килограммов ей помогла особенная диета и постоянные физические нагрузки. Так, главный принцип ее диеты – никогда не быть голодной. Певица питается небольшими порциями по 4-5 раз в день, поэтому она всегда сыта. В первой половине дня важно принимать углеводы с овощами и фруктами, во второй – белки с овощами.
Кроме того, Могилевская постоянно посещает спортзал. Также ежедневно гуляет на свежем воздухе по 15-30 минут.
Похорошевшая Тина Кароль в латексном платье
В ноябре 2017 во время ежегодного «Viva! Бал» Тина Кароль произвела настоящий фурор, появившись на публике в облегающем латексном платье черного цвета. Именно тогда поклонники певицы отметили, что их любимица заметно похудела, хотя до этого Кароль особо не акцентировала на этом внимания.
Облегающее платье выгодно подчеркнуло осиную талию украинской исполнительницы.
Тина Кароль в латексном черном платье (фото: viva.ua)
Также на балу во время интервью Кате Осадчей 32-летняя певица призналась, что у нее не было цели похудеть. Просто она ежедневно придерживается специальной диеты. Также Кароль обязательно делает зарядку.
Похудевшая Тина Кароль (фото: Orest)
Тина Кароль заметно похудела в 2017 году (фото: .facebook.com/tina.karol)
Сейчас вес Тины Кароль держится в пределах 56 кг.
Напомним, Тина Кароль обожает платья из латекса. Исполнительница обновила свой стиль к выпуску нового альбома «Интонации», и в ее новом гардеробе насчитывается четыре идентичных платья в разных расцветках от Atsuko Kudo, японского дизайнера, которую называют королевой латекса.
Восхитившая стремительным похудением Полина Логунова
В апреле 2017 у звездной пары актера Дмитрия Ступки и ведущей Полины Логуновой родилась девочка, малышку назвали Богданой. При этом подписчики Полины обратили внимание, что молодой маме понадобилось всего несколько месяцев, чтобы привести свое тело в превосходную форму.
«Тот случай, когда хорошеешь с годами», — подписала фото «до» и «после» Полина Логунова (фото: instagram.com/polinalogunova)
Сама же Логунова рассказала, что индивидуальный план питания и регулярные физические нагрузки помогли ей довольно быстро избавиться от лишних килограммов. Следует отметить, что Логунова – вегетарианка, а также увлекается сыроедением.
Полина Логунова поразила стремительным похудением после рождения первенца (фото: instagram.com/polinalogunova)
Удивительно, однако спустя всего 12 дней после родов Полина Логунова похвасталась подтянутой фигурой, через месяц приступила к домашним тренировкам, а в сентябре вернулась к интенсивным занятиям кроссфитом. Это при том, что ведущая еще о сих пор борется с грыжей, которая появилась у девушки в период беременности.
Логунова настолько увлеклась правильным питанием и тренировками, что запустила собственную программу похудения.
Похудевшая Ольга Фреймут
Ольга Фреймут – еще одна «звездная мама», которая при первой же возможности после родов принялась активно сбрасывать лишние килограммы.
Напомним, что известная телеведущая в конце июня 2017 года родила третьего ребенка – малышку Евдокию.
Постройневшая после родов Ольга Фреймут (фото: instagram.com/freimutolia)
Перед стартом съемок тв-шоу «От пацанки к панянке» Фреймут взялась за восстановление фигуры.
«Вот я поправилась на 20 килограммов во время беременности, а сейчас уже сбросила 16. Перешла на безглютеновую диету, занимаюсь силовым фитнесом, стретчингом. Нужно сбросить еще четыре, это для меня критично, критично для камеры и экрана», — рассказала Ольга Фреймут в интервью изданию «Караван».
Ольга Фреймут во время занятий стретчингом (фото: instagram.com/iloveoliafreimut)
«Дважды в неделю занимаюсь стретчингом. И безглютеновая диета. Правда, когда у меня съемки, соблюдать ее сложно, но я стараюсь. На весы не становилась давно, но те вещи, которые носила до рождения ребенка, мне по размеру», — поделилась секретами похудения Фреймут.
Многодетная мама Анна Седокова похудела на зло врагам
34-летняя певица Анна Седокова, ставшая в апреле 2017 мамой в третий раз, поразила поклонников стройной фигурой.
После рождения третьего ребенка Седокова немного набрала вес и долгое время не могла избавиться от лишних килограммов (фото: instagram.com/annasedokova)
После первых двух беременностей певице удавалось быстро вернуться в форму. Однако после рождения сына недоброжелатели отмечали, что Седокова столкнулась с проблемой лишнего веса. Даже несмотря на то, что Седокова как можно раньше приступила к тренировкам, ей никак не удавалось сбросить лишнее.
Певица едва ли не сдалась: «Я люблю свои плюс десять кг. Я люблю свое тело после Гектора и не хочу больше сидеть на диетах и страдать из-за своей полноты. Ну не могу быть я худой и томной с грустным взглядом», — написала она в Instagram.
Сегодня Седокова, мать троих детей, восхищает фанатов стройной фигурой (фото: instagram.com/annasedokova)
Однако в конце 2017 года Седокова все же взяла себя в руки: «Самое сложное — поднять попу и прийти (в спортзал, — ред.). Тут уже дело нормально идет. Я сегодня тренажеры не хочу. Поработала с весами, растянулась, побегала. Хочу тренера крутого, но только чтобы меня не жалел, а был со мной жесток».
Как результат, певица все же смогла вернуть стройную подтянутую фигуру.
Styler также решил напомнить, кому 2017 год преподнес действительно особенный подарок, в материале Бэби-бум: украинские звезды, ставшие родителями в 2017 году.
Телеведущая Руслана Писанка похудела так сильно, что ее трудно узнать. К тому же, сбылась еще одна ее мечта
Поделиться на Facebook Pinterest ВКонтакте Twitter Одноклассники
Если человек задался целью, плюс его поддерживают родственники и близкие, то он непременно добьется поставленной цели.
Украинскую актрису и телеведущую Руслану Писанку мы привыкли видеть в теле. Да и имидж она сделала себе именно благодаря своим пышным формам. Однако мало кто знает, что Руслана очень много раз сидела на различных диетах и до умопомрачения занималась в тренажерных залах. Но результат, если и был, то ненадолго. Скоро Писанка опять набирала вес. Знаменитость призналась, что раньше ей просто не хватала мотивации.
Совместно со своим мужем ведущая приняла участие в телепрограмме «Взвешенные и счастливые». Перед шоу актриса чуть не упала в обморок, когда увидела, сколько она весит. Отметка показывала 136 килограмм.
Инициатором участия был именно муж Игорь Исаков. Он тоже хотел стать стройнее и немного подкачаться. Восемь месяцев правильных тренировок под руководством известных тренеров, а также здоровое питание дали свои результаты.
Супруги не смогли победить в проекте, но кого это волнует? Ведь пара сама почувствовала, что выглядят значительно лучше.
Здоровье украинской актрисы улучшилось. Раньше Писанка боялась, что рано или поздно ее лишний вес приведет к инвалидности. Теперь эти страхи исчезли. Руслана усвоила одну важную истину для тех, кто мечтает похудеть: не садится или ложиться после приема пищи. «Вся еда останется на боках, если сразу после обеда вы решите отдохнуть».
То, что супруги пережили на проекте, вряд ли могло произойти в реальной жизни. Не зря же говорят, что совместное дело объединяет. Благодаря шоу, Писанка и Исаков стали еще ближе друг к другу. Например, женатые с 2012 года, супруги еще раз устроили свадебную церемонию.
У них появилось новое спортивное окружение. Теперь они общаются с людьми, которые занимаются бегом, теннисом, велосипедными прогулками и другими активными видами спорта. Поневоле и сам возьмешь в руки ракетку или начнешь крутить педали.
На шоу сбылась мечта Русланы. Она ждала этого больше пяти лет, с первого дня свадьбы. Муж смог поднять ее на руки и покружиться вместе с ней. Ведущая рассказала, что почувствовала себя легкой. Наконец она узнала, что значит фраза «втянуть живот». Сейчас ее вес на целых 42 килограмма меньше. Кстати, Игорь похудел почти на столько же. Теперь у обоих есть мотивация всегда быть в форме.
Источник
Понравился пост? — тогда Жми Поделиться, порадуй своих друзей!
Поделиться на Facebook Pinterest ВКонтакте Twitter Одноклассники
Руслана Писанка похудела
Главное — правильно поставить цели, тогда многое становится реальным. Эту истину знают все. Но еще очень важно иметь поддержку близких, тогда и приятнее достигать этих целей.
Руслана Писанка всегда была женщиной в теле. Многие уже привыкли к такому ее внешнему виду и не представляют актрису худой.
Руслана не единожды сидела на диетах, изнуряла себя тренировками. Но результат был очень коротким. Вскоре она набирала утраченные килограммы.
В 2012 году Руслана вышла замуж за бизнесмена Игоря Исакова. Пара принимала участие в седьмом сезоне «Взвешенные и счастливые». Инициатором этой затеи выступил именно муж телеведущей.
В преддверии Нового года состоялся финал шоу, а до этого участники 8 месяцев старались изменить свой внешний вид, сбросить лишние килограммы. Правильное питание и тренировки, безусловно, дали результат.
«Когда я шла на проект, никакую цель не ставила, ее ставил мой муж, Игорь. Цели мужчины и женщины отличаются, я, наверное, до сих пор не могу понять свою, но, когда получаю комплименты, что классно выгляжу, понимаю, что промежуточная цель всё-таки достигнута», — поделилась Руслана.
Пара в проекте не победила, но актриса отметила, что ее здоровье и внешний вид намного улучшились.
Руслана также рассказала, что благодаря этому шоу они с мужем смогли увидеть друг в друге что-то новое. У супругов было много нестандартных ситуаций, которые в реальной жизни не могли произойти.
Также женщина призналась, что, когда есть определенной результат, его не хочется перечеркивать. Ей удалось сбросить 42 килограмма! И в финальном выпуске муж Русланы покружил ее на руках, чего он не мог сделать на их свадьбе.
Как говорит актриса, главное — это всегда держать баланс. Например, если съел что-то вкусное, отработай это в зале.
Многое в нашей жизни зависит от окружения. Нужно окружать себя теми, кто с радостью пригласит тебя на велопрогулку, теннисный корт или в бассейн. Тогда ты просто привыкнешь к такому образу жизни, а еще у тебя будут единомышленники, которые будут тебя вдохновлять.
После проекта Руслана старается держать себя в форме, не ест сладкого, мучного, жирного, следит за водным балансом.
Очень здорово сейчас выглядит Руслана Писанка. Пожелаем ей сохранить этот результат и успехов в достижении новых целей.
А ты знал, как сильно похудела актриса?
Понравилось?! Поделись с друзьями!
Руслана Писанка похудела на 42 кг и объяснила как теперь питается
Актриса Руслана Писанка рассказала о недавних приключениях на гастролях и о том, как изменился ее образ жизни после похудения.
Актриса и телеведущая Руслана Писанка после телевизионного проекта «Зважені та щасливі», где ей удалось за короткий срок сбросить 42 кг, возвращается на театральные подмостки. Обновленную Руслану можно будет увидеть в столичном Театре оперетты 23 апреля в спектакле «Одесса-мама 2 или Похождения бравого солдата Швейцмана». На днях актриса вернулась из Германии, где с ней приключилась не очень приятная история.
Читайте также
«Мы были десять дней на гастролях со спектаклем. Выступали в Берлине, Гамбурге, Мюнхене, Франкфурте, Оффенбахе, Штутгарте… В первом же городе, по дороге из Берлина в Гамбург с нами случилось самое страшное, что может произойти с артистом: мы попали в четырехчасовую пробку. Весь город встал. В итоге мы опоздали на свой спектакль! Думали, все пропало, но ничего, все нормально сложилось. Зрители нас ждали, никто не ушел. Люди, которые давно живут в Германии, признавались потом, что в первый раз видели такую пробку», – вспоминает Руслана Писанка.
Главной достопримечательностью Германии актриса назвала немецкие дороги. «Они, правда, хорошие. Их ремонтируют не как у нас – вырезали ямку, сверху насыпали горку. Там полностью снимают слой дороги и кладут новый. Все делается по стандарту и гарантии. Если срок истекает, дорогу меняют. Для нас это было научной фантастикой».
В перерывах между гастролями Руслана вместе с коллегами по спектаклю – Олегом Филимоновым и Виктором Андриенко проводили на курортах на берегу реки Рейн. «Это маленькие городки, там много минеральных вод. Гуляют веселые пенсионеры, мы вместе с ними, дышали воздухом и наслаждались цветением магнолий, которые сейчас просто буйствуют».
Также Руслана рассказала, как непросто ей было сдерживаться от соблазнов местной кухни. «Приходилось бить себя по рукам. Все их колбаски, сосиски, пиво я попробовала. Быть в Германии и не съесть сосиску – меня не поймут. Но немецкие порции настолько огромные, что их не смогла осилить даже мужская часть нашей компании. Я в такие моменты обходилась супчиком. А после рыбы с салатом прошла более 15 тысяч шагов».
Читайте также
Также Писанка призналась, что в Германии попала в настоящий одесский ресторанчик. «В Берлине много лет живет актер Алик Левит, друг Вити Андриенко. У него там своя школа, он обучает детей театральному искусству. Алик пригласил всех артистов на ужин, когда мы приехали, то увидели надпись на стене: «Одесса-мама». Оказалось, что это одесский ресторан, который держат одесситы. Нам приготовили бычки, рачки, картошку с укропом, борщ, куриные котлеты с гречневой кашей… Мы были удивлены, но побывали практически на родине».
Еще Руслана рассказала о самом популярном транспорте в Германии. «Не поверите, это велосипед! На них ездят взрослые, дети, бабушки и даже дедушки. Велосипеды не модные, похожи на наши старые марки «Украина». Но все построено на то, чтобы люди вели здоровый образ жизни», – заключила актриса.
Читайте также
Добавить комментарий