Антицеллюлитные шорты для похудения — виды и особенности ношения
Автор статьи: Ирина Матвеева
- 1.Антицеллюлитные шорты для похудения
- 2.Принцип действия
- 3.Что следует знать при выборе антицеллюлитных шорт
- 4.Как носить антицеллюлитные шорты
- 5.Как нужно ухаживать за антицеллюлитными шортами?
Бороться с целлюлитом не представляется легкой задачей. Для многих людей такая задача стает непосильной, им тяжело справляться с такой проблемой и проходить все лечебные (профилактические) процедуры. Именно для такого рода людей был придуман такой «пассивный» метод борьбы с целлюлитом, как специальные антицеллюлитные шорты.
Такая «одежда» помогает бороться с целлюлитом путем предотвращения попадания воздуха в проблемные зоны таким образом, что кожа может нормально дышать.
Это достигается за счет эффекта «парника» (или «сауны»), при котором в жировые клетки не попадает кислород и ускоряется обмен веществ.
Антицеллюлитные шорты для похудения
Такой вид антицеллюлитного белья как шорты, является одним из самых эффективных видов белья для борьбы с целлюлитом, способствует похудению и корректировке фигуры. Они ускоряют обмен веществ в организме человека и выводят токсические вещества, при этом активно сжигая жиры. Кожный покров восстанавливается и повышается его упругость и эластичность.
Чтобы достичь желаемого эффекта от ношения антицеллюлитных шорт, следует проводить в них не мене двух часов каждый день (но не более 3,5 часов). Результат проявится уже через два месяца после того, как они были надеты в первый раз. Конечно, результаты могут несколько отличаться, все зависит от особенностей конкретного организма, степени запущенности целлюлита, возраста и количества времени, потраченного на их ношение.
Результат даст о себе знать при хорошей физической активности. Не обязательно интенсивно ходить в спортивный зал, просто надо больше двигаться и этого уже будет достаточно на первоначальных этапах борьбы с «апельсиновой корочкой».
Когда целлюлит имеет более запущенную форму, то стоит совмещать ношение шорт с такими инструментами борьбы с ним:
- Антицеллюлитными косметическими средствами;
- Антицеллюлитными обертываниями;
- Антицеллюлитными массажами;
- Интенсивной физической нагрузкой (желательно, в спортзале).
Прежде чем надеть антицеллюлитные шорты, стоит убедиться, что отсутствует аллергическая реакция на материалы, из которых они изготовлены, проконсультироваться с врачом. Это поможет определить целесообразность их использования в борьбе с апельсиновой коркой.
Видов антицеллюлитных шорт существует довольно великое множество. Некоторые из них создают только массажный эффект, а другие – комбинированный. Преимущественно все виды шорт, что представлены на рынке, это предмет одежды с эффектом сауны. Они имеют самую большую эффективность воздействия на целлюлитные участки, так как подкожный жир легко разрушается под воздействием температуры. По этой причине их наиболее часто рекомендуют специалисты.
Принцип действия
Принцип действия таких шорт очень прост: они создают условия термоизоляции целлюлитного участка и увеличивают интенсивность обмена веществ в нем, активизируют газообмен, кровоток и лимфоток.
Состоят антицеллюлитные шорты из трех основных слоев:
- Лайкра (могут быть и другие материалы) позволяет держать форму и имеет приятный внешний вид;
- Неопрен отвечает за все процессы, которые будут происходить после того, как шорты будут надеты на человека. Это, по сути, синтетическая ткань, имеющая сетчатую структуру и которая не позволяет воздуху проникать непосредственно в кожу, но которая, при этом, позволяет ей дышать. Фактически, схема действия предполагает односторонний газовый обмен.
- Хлопок выступает в роли прокладки, которая позволяет коже не так активно реагировать на синтетическую ткань и легче её переносить.
Основными противопоказаниями к носке такого вида антицеллюлитного белья, как шорты, выступают:
- Гинекологические заболевания;
- Раны на коже;
- Кожные инфекции;
- Хронические воспаления;
- Онкологические заболевания;
- Варикозное расширение вен.
Эффект использования антицеллюлитных шорт не заставит себя очень долго ждать.
Если регулярно их носить (минимум два часа), придерживаться правил гигиены, питания, то избавиться от апельсиновой корки не составит особого труда.
При ношении этих шорт активизируются все обменные процессы в организме, улучшается микроциркуляция крови в проблемных зонах, что способствует более быстрому сжиганию жира. Эластичность кожи возрастает. Шорты позволяют охватить самые проблемные участки тела: бедра, ягодицы, живот и бока. Их можно использовать, например, при прогулке. В нынешнее время они практически ничем не отличаются от остальных приталенных шорт или лосин.
Что следует знать при выборе антицеллюлитных шорт
Многие думают, что антицеллюлитные шорты скроют лишний вес и это поможет выглядеть человеку стройнее. На практике лучше всего носить их только по предназначению. Это будет более полезно и мене вредно для здоровья, нежели предыдущий вариант.
Если у человека, который собирается носить шорты, есть на коже раны, порезы или другие механические повреждения, то носить их категорически не рекомендуется.
В ровной степени, это касается и людей, у которых наблюдается повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен или гинекологические заболевания. Для всех остальных людей, которые лишены таких недугов, шорты можно спокойно рекомендовать к ношению.
Следовать специальным правилам при их выборе нет смысла. Принцип выбора тут один – материал практически тот же и одинаков у всех производителей. Принципиальных различий в самом материале не существует именно потому, что за основу взят материал неопрен. Если даже и добавлять в него какие-то примеси, то это, максимум, изменит его внешний вид, но никак не его свойства и эффективность.
Рекомендовать конкретные бренды не стоит, все дело вкуса и очень индивидуально. Некоторым нравятся темные цвета, кому-то цвета посветлее. Другое дело – размер. Многие думают, что если они возьмут шорты меньшего размера, то это повысит эффективность избавления от целлюлита. Этот подход в корне неверный и даже, в кое в чем, опасный для организма. Существует высокий риск того, что отток крови и лимфы будет заблокирован, вследствие чего, будут возникать очень неприятные ощущения в теле, будут наблюдаться посинения кожи, её передавливания и т.д.
Врачи и опытные специалисты в сфере косметологии настоятельно рекомендуют подбирать именно правильный размер шорт.
Это позволит избавиться ряда негативных последствий от ношения, да и пользы от таких шорт, если их неправильно подобрать по размеру, не будет.
Что касается продолжительности ношения, то многие специалисты сходятся в том, что, все-таки, их стоит носить примерно по три часа в день. Только в некоторых случаях и после консультации с врачом, такой срок можно несколько продлить.
Как носить антицеллюлитные шорты
Для того, чтобы шорты принесли максимально возможное количество пользы, потребуется придерживаться определенных принципов (правил):
- Носить шорты не более трех часов в день;
- Внимательно следить за реакциями организма;
- Если шорты не носятся, желательно ходить в одежде из натуральных тканей.
Нахождение в такой одежде весь день не принесет никакой пользы организму, а наоборот – может нанести вред здоровью. Также, слишком длительное ношение не является гигиеничным, вредно для кожи и мышц. Функционирование кровеносной системы тоже может быть нарушено. Кожа должна дышать, а такое плотное белье мешает этому процессу.
Необходимо внимательно следить за организмом во время их ношения. Может возникнуть аллергическая реакция на ткань или примесь, что входит в состав такой одежды. Это могут быть каучук, латекс или любой другой штучный компонент. Для того, чтобы организм отдохнул после ношения шорт, надо чаще носить одежду из натуральных тканей. Организм будет больше дышать и расслабится после ношения синтетики.
Если человек не сильно потеет, то такое шорты можно использовать для занятий спортом. Также, можно надевать антицеллюлитные шорты для умеренной прогулки или просто ходьбы, утренних растяжек и т.д. После занятий надо сразу принять душ.
Неплохо будет надевать белье после нанесения специальных средств, которые помогают бороться с целлюлитом и сжигать жир. Это многократно увеличит глубину проникновения такого средства в кожу и позволит добиться более быстрых результатов.
Если есть высокая потребность в занятии спортом и возникает необходимость в ношении шорт, то можно приобрести или специально сшить спортивную одежду, которая как нельзя лучше будет отвечать конкретным требованиям и размерам тела человека.
В случае, если человек сильно потеет при занятии спортом, то после большой физической активности следует принять душ, хорошо вытереться и надеть антицеллюлитные шорты. В такие моменты тело хорошо разогрето и начинаются разные внутренние процессы в организме (расщепление жировой ткани и ускоряется кровообращение). Это будут как раз очень благоприятные условия для того, чтобы надеть антицеллюлитные шорты, что усилит сжигание жира в несколько раз и повысит общий эффект от тренировки.
Как нужно ухаживать за антицеллюлитными шортами?
Как и за любой одеждой, за антицеллюлитными шортами нужен хороший уход. Это имеет под собой чисто практические и гигиенические основания. Обходиться с такой одеждой следует максимально аккуратно, а то она попросту станет непригодной для дальнейшего использования.
Вода для стирки должна быть теплой, практически комнатной температуры. Исключено применение отбеливателя. Если это стиральная машинка, то шорты стоит поместить в специальный мешочек для стирки, что снизит риск механических повреждений и сохранит нормальный их вид.
Программный режим стирки должен быть выставлен в режим «деликатный» или «ручная стирка», отжим рекомендуется отключить полностью.
Сушить антицеллюлитные шорты можно как в вертикальном положении, так и в горизонтальном. Главное не допустить их растягивания. Все рекомндации по стирке и уходу должны быть доступны в инструкции, которая будет идти в комплекте с шортами.
Чтобы добиться приемлемых результатов в борьбе с целлюлитом с помощью таких шорт, человек должен просто придерживаться определенного режима и не нарушать правила ношения антицеллюлитной одежды. Немаловажным будет периодически консультироваться с врачом, следить за состоянием и реакциями организма, а также придерживаться правил гигиены. В совокупности, это должно принести должные плоды и целлюлит должен исчезнуть.
Раздел: Как избавиться от целлюлита
О шортах для похудения с эффектом сауны: неопреновые и антицеллюлитные шорты
Преимущества шорт для похудения
Чтобы упражнения в спортзале становились эффективнее, а жир с проблемных мест уходил быстрее во время спортивных тренировок, можно использовать специальную одежду для избавления от лишнего веса, например, шортики для самых проблемных женских зон: живота и бедер.
Шорты для похудения
Они обычно выпускаются с высокой талией и захватывают большую часть живота, на котором, особенно после родов, у женщин откладываются лишние килограммы. Они гарантируют эффективное избавление от жировых складок, удивляя быстротой воздействия и недорогой ценой. Это объясняет популярность шорт для похудения на рынке и в интернет-магазинах.
Достоинств у любой «похудательной» одежды можно насчитать немало, самое главное из них — экономия времени. Шортики, например, обещают девушкам сжигать лишний жир во время совершения различных действий, будь то изнуряющая тренировка в спортзале или повседневные дела вроде уборки, готовки или прогулок с детьми. Жить в обычном ритме и худеть кажется чем-то абсолютно невозможным.
Как «работают» такие шорты
Шорты бывают разными по составу, но самые популярные на сегодняшний день — неопреновые. Они состоят из особого материала, который имеет пористую поверхность (в чем-то напоминает губку), благодаря чему обеспечивается как доступ свежего воздуха, так и массажный эффект. Обычно одежда состоит из 3 слоев ткани: неопреновый посередине, внутри слой из хлопка или любой другой натуральной ткани, что препятствует трению, появлению раздражения или аллергии на коже, а внешний, напротив, состоит из синтетических тканей (лайкры, спандекса) и обеспечивает равномерное прилегание вещи к коже, утягивание жира и формирование стройного силуэта.
Особенности шорт для похудения
Поэтому такая одежда рекомендована даже тем, кто не верит в быстрое снижение веса, так как за счет верхнего утягивающего слоя человек все равно будет казаться стройнее, пусть и на какое-то время. Этот эффект особенно хорош для мероприятий или публичных выступлений, когда презентабельный внешний вид требуется срочно и на короткое время.
Изделия из неопрена обеспечивают достаточную для дыхания кожи вентиляцию, но не пропускают наружу тепло кожи, поэтому они и называются шорты для похудения с эффектом сауны. Пот начинает быстрее выделяться, а вместе с ним через поры уходит и лишняя жидкость, следовательно, уменьшается жировая прослойка. То, что сама ткань сделана сеточкой, обеспечивает массажный эффект, который способствует нормальному кровообращению в каждом слое кожи и остальных тканях тела, что положительно действует на обмен веществ и, соответственно, помогает весу снижаться.
Обратите внимание! Все виды неопреновых тканей абсолютно безопасны и гипоаллергенны, поэтому шорты подходят людям с ослабленным здоровьем, в том числе и аллергикам. Если после ношения одежды из неопрена на коже появилось покраснение или раздражение, не стоит пугаться и винить во всем саму ткань. Возможно, дело в слишком чувствительной коже, и проблема решится надеванием под шортики нижнего белья из натуральных тканей, например, хлопка.
Шорты антицеллюлитные для похудения — ещё одно название неопреновых, поскольку состоят они из одного и того материала и практически ничем не отличаются. Только шортики с антицеллюлитным эффектом покупают больше для избавления от «апельсиновой корки», чем от лишнего жира, однако они способны выполнять одновременно и то, и другое.
Быстрее всего целлюлит уходит у полных женщин: у них причина его образования кроется как раз в застое жидкости в тканях, которую неопрен с легкостью убирает, препятствуя появлению новых целлюлитных отложений. А вот стройным дамам и мужчинам, в особенности курящим, повезло гораздо меньше. Дело в том, что целлюлит у них образуется по другим причинам, и, соответственно, неопрен здесь не будет иметь никакого эффекта.
Также эта одежда противопоказана людям, имеющим на коже любые ранки, царапины, порезы, или с очень чувствительной кожей. Не рекомендуются к использованию неопреновые шорты и женщинам с болезнями суставов, гипертонией, варикозным расширением вен, заболеваниями половых органов, словом, любыми недугами, которые подтвердит врач и при которых противопоказано сжатие тканей и длительное нахождение в тепле и влажности с минимальным количеством свежего воздуха.
Можно ли похудеть, используя шорты с эффектом сауны
Эффект похудения в неопреновой одежде зависит от индивидуальных особенностей организма. При достаточном уровне обмена веществ (если человек до этого не сидел на жестких диетах) и соблюдении любой двигательной активности, а также режима питания, шорты сауна для похудения могут стать отличным помощником в нелегком процессе сброса веса.
Шорты с эффектом сауны
Не стоит рассчитывать на быстрое похудение при помощи одних только шорт, всё-таки это скорее дополнение к спорту и правильному питанию, чем самостоятельный способ сбросить лишний вес.
Сколько можно сбросить килограммов
Худеющие девушки чаще всего зацикливаются на цифре на весах и совершенно забывают про объемы. Ведь при одном и том же весе можно выглядеть абсолютно по-разному, если соотношение мышц и жира будет разным. Одежда для похудения направлена на снижение именно жировой прослойки, а жир, как известно, по сравнению с мышечной тканью весит достаточно мало, зато объем занимает куда больший. Поэтому, если вес снижается медленно, не стоит расстраиваться: это значит, что уходит именно лишняя жировая ткань, а параметры уменьшаются намного быстрее.
К сведению! При использовании шорт в сумме можно сбросить до 3 кг, но это будет зависеть от многих факторов: частоты их ношения, исходного веса и обмена веществ, двигательной активности и дневного потребления килокалорий.
Сколько нужно носить шорты до первых результатов
Следует помнить, что каждый организм избавляется от жира по-разному, это зависит от обмена веществ и прочих особенностей здоровья. У кого-то жир будет уходить достаточно быстро, и результат станет заметным уже в первую неделю ношения, а кто-то будет ходить в одежде для похудения несколько месяцев и не сбросит ни грамма.
Конечно, если не посещать спортзал и не питаться правильно, то не стоит ждать мгновенных сногсшибательных результатов. Вес будет снижаться намного быстрее при комплексе методов. Однако видимый эффект производители шорт для похудения обещают в течении нескольких месяцев, если по истечении этого срока вес не снизился и объемы ничуть не уменьшились, значит, такая одежда просто не подходит конкретному человеку. Возможно, что жировых отложений в организме просто оптимальное количество, и нет ничего лишнего, что могли бы убрать неопреновые шортики.
В любом случае такая одежда эффектна, что доказывают сотни отзывов в Интернете. Решив их попробовать, сперва нужно перечитать противопоказания, чтобы во время носки шорт для похудения не навредить организму еще больше.
Шорты для похудения, корректирующие термошорты с эффектом сауны, антицеллюлитные шортики
Сегодня существует широкий перечень методов, позволяющих эффективно сбросить вес. Однако большинство из них требуют наличия выдержки и силы воли. Не все способны справиться с суровыми требованиями, которые предъявляют диеты. Многие модницы сдаются на половине пути, продолжая грезить стройной фигурой, но не способные справиться с желанием есть то, что им хочется.
Шорты выполнены из прорезиненного материала, который плотно прилегает телу. Белье создает эффект сауны и улучшает результат, который дает фитнес. Жидкость, образовавшаяся в процессе теплообмена, не может испариться. Шорты идеально подходят для ежедневных кардио-тренировок. Антицеллюлитные резиновые шорты позволяют избавиться от «ушек» на бедрах, которые трудно скорректировать обычными упражнениями. Однако использование белья имеет и ряд негативных сторон. Специалисты не советуют носить вещи с эффектом сауны долго. О причинах негативных отзывов со стороны экспертов, особенностях ношения шорт и реальном эффекте, которое способно дать белье, поговорим далее.
Содержание статьи
Как работают шорты для похудения?
Несмотря на то, что неопреновые термошорты для похудения помогают быстрее сбросить вес в сочетании с физическими нагрузками, метод чаще используют девушки, которые не хотят заниматься спортом. Воздействие белья на человека схоже с аналогом, работающим от сети. Своеобразный состав ткани обеспечивает эффект сауны. Это приводит к тому, что кровообращение усиливается, а жировая ткань расщепляется. Вместе с потом излишки жира выводятся наружу.
Обратите внимание! Специалисты советуют использовать шорты для похудения с эффектом сауны во время физических нагрузок. Однако девушка может не изнурять себя суровыми тренировками. Надев белье, модница может заниматься домашними делами и худеть одновременно.
Шорты изготавливаются из неопрена и покрываются изнутри хлопком. Материал, ставший основой для белья, не оказывает негативного воздействия на человека.
Жиросжигающие шорты для похудения способны навсегда оставить проблему лишнего веса в прошлом. Они не только помогут скрыть недостатки фигуры, но и поспособствуют коррекции проблемных зон. К популярным моделям шорт относятся:
- хот шейперс,
- вулкан,
- хотекс,
- артемис,
- мега слим.
Продукция производителей может отличаться внешним видом, качеством и стоимостью.
Видео Выбираем шорты для похудения
Современный рынок одежды для похудения предлагает широкий выбор шорт на любой вкус. Чтобы ускорить процесс снижения веса, нужно отдавать предпочтение качественному белью, которое не доставляем дискомфорта.
Чтобы совершить правильный выбор, нужно учитывать:
- Материал. Основным компонентом для одежды для похудения выступают лайкр и нейлон. Дополнительно в состав изделия могут входить хлопок или полиамид. Специалисты советуют отдавать предпочтение корректирующему белью, одним из компонентов которого выступает натуральная ткань. Такое изделие лучше держит форму и не теряет ее после стирки.
- Наличие швов. Корректирующее белье призвано скрыть недостатки фигуры. Однако наличие швов, которые хорошо видны под одеждой, выдаст модницу, решившую избавиться от лишних кг без усилий. Современные технологии позволяют изготавливать шорты без рубцов. Девушки, которые прибегали к методу похудения, в отзывах советуют не экономить и покупать одежду, не имеющую швов. Изделие поможет лучше скрыть недостатки фигуры.
- Размер. Одежда для похудения должна быть комфортной, однако, ее основная цель – снижение веса. По этой причине лучше выбирать изделие на 1 размер меньше. Большие антицеллюлитные шорты брать не стоит.
- Высоту. Перед тем, как принимать решение о выборе модели, нужно заранее решить, с какой одеждой девушка собирается носить шорты. Шортики для похудения с высокой талией подойдут женщинам, которые предпочитают носить платья. Любительницы брюк советуют в отзывах приобретать шорты с низкой посадкой. Это поможет скрыть проблемные зоны и не позволит понять окружающим, что девушка носит корректирующую одежду.
Определившись с подходящим модельным рядом, нужно обратить внимание на цену. Следует помнить, что антицеллюлитная одежда для похудения не может стоить дешево. Шорты, которые девушка приобрела по низкой цене, быстро потеряют форму и утратят корректирующие свойства. Лучше изучить модели, которые производители реализуют по средней и высокой стоимости. Такая одежда для похудения послужит дольше, и ее покупка в итоге будет выгоднее приобретения нескольких дешевых разновидностей корректирующего белья.
Носим шорты для похудения правильно
Производители изделия утверждают, что одежда для снижения веса дает корректирующий эффект, даже когда человек отдыхает, лежа на диване. На практике добиться результата таким способом не возможно. Шорты лучше надевать во время очередной тренировке в спортзале. Антицеллюлитные шорты способствуют выведению из организма лишней жидкости. Это препятствует образованию «апельсиновой корки», которая находится под кожей.
Видео Спортивное белье для похудения не только создает эффект сауны, но и утягивает проблемные зоны, улучшая их внешний вид. Термошорты не заметны под другой одеждой. Однако специалисты не советуют носить из дольше 40 мин. Следует помнить, что из-за эффекта сауны, который создает антицеллюлитное белье, организм теряет много жидкости. Это может привести к обезвоживанию.
Обратите внимание! Если девушка вынуждена носить Корректирующую одежду дольше разрешенного срока, она должна восполнять запас потерянной влаги. Для этого нужно много пить. Предпочтение следует отдать простой воде. Употребление газировки или других сладких напитков негативно отразится на фигуре модницы.
Нося белье по нескольку часов ежедневно, за месяц можно потерять до 5-6 кг без диет. Однако следует помнить, что существует ряд противопоказаний для ношения антицеллюлитного термобелья.
Надевать женские шорты для похудения не следует, если девушка:
- беременна,
- страдает варикозным расширением вен,
- имеет любое гинекологическое заболевание,
- больна тромбитом,
- страдает дерматитом любого вида,
- имеет проблемы с опухолями,
- больна атеросклерозом.
Антицеллюлитное термобелье для похудения способно помочь быстро сбросить вес, если девушка будет носить корректирующую одежду правильно. Соблюдая рекомендации, модница оградит себя от множества проблем и сумеет потерять лишние кг.
Отзывы похудевших
модели и отзывы, неопреновые с завышенной талией, Хот Шейперс (Рot Shapers), Сауна, Вулкан, Artemis
Шорты для похудения – инновационный продукт, который пользуется спросом у людей с повышенной массой тела, а также женщин, которые желают скорректировать формы. Корректирующие шорты – не просто одежда, скрывающая недостатки – она с ними успешно борется.
Особенности и принцип действия
По утверждениям производителей шорт для похудения, они оказывают на организм человека определенный положительный, стимулирующий эффект.
- «Паровое» действие. Термобелье так устроено, что не пропускает кислород к коже. Благодаря этому, тело интенсивно потеет, усиливается кровообращение.
- Шорты для похудения способны оказывать массажный эффект, если у них есть специальные вставки.
- Компрессионный эффект. Шорты поддерживают мышцы в тонусе, поэтому они медленнее устают, нагрузка на суставы и мышцы становится меньше.
- Шорты оказывают согревающее действие. В составе многих моделей есть пропитка перцовой настойкой, другими веществами, которые стимулируют кровоток.
Особенность шорт для похудения заключается в том, что при регулярном применении можно разгладить «апельсиновую корку», избавиться от нежелательных «ушек» на бедрах. Перед применением шорт для похудения, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Преимущества и недостатки
Как известно, хорошая реклама – двигатель прогресса. С ее помощью легко добавить рекламируемому товару дополнительные плюсы. Шорты для похудения также обладают замечательным психологическим эффектом. Когда человек занимается физическими упражнениями или спортом в шортах, за тренировку он может потерять не двести грамм, а целый килограмм. Однако стоит помнить, что шорты расщепляют не жир, а выводят из организма лишнюю жидкость, которая вскоре вернется, если не совмещать ношение шорт с диетой.
Преимущество изделия в том, что оно все-таки выводит вместе с водой немного жировых клеток. Регулярное использование во время тренировок шорт для похудения стимулирует коррекцию форм. Шорты обладают хорошими антицеллюлитными свойствами, разогревающим, потогонным, противоотечным эффектом. Шорты для похудения намного безопаснее таблеток и других средств для избавления от лишнего веса.
Антицеллюлитные шорты – не безвредные. Они имеют противопоказания для ношения, а также правила носки. Нельзя использовать шорты для похудения дольше 45 минут. С их помощью можно получить перегрев органов малого таза, что плохо сказывается на здоровье женщины. Большинство шорт для похудения сделаны из резины, которая способна вызвать аллергические реакции, воспаления, заболевания кожи. Ношения шорт важно сочетать с физической активностью и правильным питанием.
Показания и противопоказания
Как и любой терапевтический продукт, шорты для похудения имеют противопоказания. Нельзя использовать шорты людям с нарушенным кровообращениям, варикозным расширением вен, болезнями кожного покрова. Не рекомендуется использовать шорты постоянно: они стягивают кожу, нарушают кровоток, от кислородного голодания цвет кожи может измениться. Запрещается носить шорты людям с опухолями, тромбозом, атеросклерозом, дерматитом, болезнями почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями, а также беременным.
Как носить
Многие покупают шорты для похудения из-за твердого убеждения в том, что они работают, даже если лежать на диване и ничего не делать. На самом деле, в пассивном состоянии добиться положительного эффекта трудно. Их стоит использовать для активных тренировок и физической активности. Так, желаемый результат достигается намного быстрее. Тренируясь в шортах для похудения, организм теряет лишнюю жидкость, которая участвует в образовании подкожного жира.
Короткие шорты просто сочетать с любой одеждой, их можно носить в течение рабочего дня. Во время ношения шорт помните, что организм быстро теряет жидкость, поэтому нужно пить много негазированной минеральной воды. Специалисты советуют носить шорты по размеру и не больше трех часов, обязательно надевать под них хлопковое белье. После тренировок, следует принять душ и проветрить шорты на воздухе.
Что говорят врачи
Некоторые врачи утверждают, что использование шорт для похудения вредно для здоровья. Они нарушают кровоток, подвергают структуру кожи различным изменениям, блокируя доступ кислорода. Принцип шорт может показаться безвредным, но специалисты доказывают, что шестичасовая баня отрицательно сказывается на тонусе кожи. Шорты способны оказывать сильное давление на половые органы, что недопустимо. Нельзя носить шорты с облегающими брюками, джинсами – это приводит к воспалениям и неприятным последствиям в будущем.
Разновидности
Большой выбор шорт для похудения для мужчин и женщин разных производителей, позволяет найти наиболее подходящий вариант. Здесь все зависит от цены, состава ткани, размера, оттенка, а также репутации бренда.
- Неопреновые. Самый распространенный материал, из которого изготавливают шорты для похудения – неопрен. Это тонкая ткань 3-5 мм, которая не пропускает воду и кислород. Неопрен – синтетический материал или вспененная резина. Для одежды неопрен делают эластичным. Материал отлично держит форму, устойчив к химическим веществам, маслам, безопасен для кожи, экологичный, долговечный, выдерживает перепады температур и механические повреждения, на нем не образуется грибок, и не размножаются бактерии, он сохраняет тепло. Неопреновые шорты с завышенной талией создают «эффект сауны», что позволяет терять сантиметры в этой зоне.
- Антицеллюлитные. Шорты для похудения антицеллюлитные, эффективно борются с «апельсиновой коркой», если сочетать ношение изделия с физической активностью и сбалансированным питанием. «Парниковый эффект», который создают шорты, позволяет разравнивать бугорки, за счет испарения лишней жидкости и жира. Не стоит ждать от антицеллюлитных шорт мгновенного и пассивного действия. Специалисты советуют надевать эти шорты на пробежки, в тренажерные залы, на тренировки, использовать только по назначению.
- Шорты-миостимуляторы. Профессиональные шорты, с помощью которых легко избавиться от лишних сантиметрах в области бедер, ягодиц. Техника миостимуляции заключается в слабом воздействии импульсным током на мышцы. Она применяется в косметологии, спорте, физиотерапии. Во время ношения, шорты тренируют группы мышц, оказывают на них комплексное воздействие. Миостимуляция разогревает кожу, провоцируя потоотделением, благодаря чему, происходит расщепление жировой ткани. Шорты объемные, предназначены для тренировок, а не ежедневной носки!
- Спортивные. Эти шорты для похудения выглядят, как обычные спортивные. Они плотно облегают фигуру, выпускаются также в виде бриджей. Эффект похудения достигается путем активного потоотделения. Производят спортивные шорты из эластичного водоотталкивающего материала.
- С перцем. Шорты для похудения с перцем отлично подходят для занятий фитнесом. Они пропитаны перцовой настойкой, быстро разогревают кожу не только во время движения, но и пассивного отдыха. Перец способствует улучшению обмена веществ, содержит витамины, улучшает кровоток, снижает жировую массу, повышает работоспособность, стимулирует мышцы, приводит кожу в тонус.
- С эффектом сауны. Шорты для похудения с «эффектом сауны» позволяют во время движения и занятий, активно потеть. Благодаря тому, что шорты не пропускают воздух и не впитывают влагу, кожный покров быстро разогревается, стимулирует расщепление жира, который выводится вместе с лишней жидкостью. Н рекомендуется ходить в шортах целый день.
- Резиновые. Шорты, выполненные из прорезиненной ткани, рекомендуется носить по совету врача. Изделие плотно прилегает к телу, помогает усиливать потоотделение во время тренировок. Двигаться в резиновых шортах сложно, поэтому лучше всего использовать эту одежду по назначению: для пробежек, занятий на беговой дорожке, поездок на велосипеде. Они создают легкий дискомфорт, но приносят результат. Могут вызвать аллергию.
Как выбрать
Шорты для похудения сегодня выпускают множество производителей. Они отличаются ценой, составом материала, качеством, цветом, размерами и моделями. Выбирая термобелье, обратите внимание на максимальный антицеллюлитный эффект, который они оказывают. При выборе ориентируйтесь на следующие параметры:
- Размерная сетка. Покупая шорты для похудения, ориентируйтесь на свой размер. Если хотите избавиться от недостатков фигуры в кратчайшие сроки, следует выбирать шорты на размер меньше.
- Материал. Шорты для похудения делают из прорезиненной ткани, нейлона или лайкры. В составе материала также есть эластан, хлопок и полиамид. Шорты из натуральных тканей имеют меньше противопоказаний, хорошо держат форму, приятные к телу. Изделие должно быть плотным.
- Высота. Обращайте внимание на высоту шорт. Выбирайте изделия с высокой талией, если планируете носить шорты с платьем. Низкая посадка подойдет для брюк, джинсов, юбок.
- Швы. Чем менее заметны швы на шортах, тем лучше.
- Цена. Выбирайте корректирующее белье, основываясь на цене. Качественная продукция не может стоить дешево.
Обзор производителей и моделей
Шорты для похудения выпускаются разными производителями, поэтому они отличаются друг от друга.
- «Артемикс». Это одна из самых популярных моделей шорт с завышенной талией. Имеет молнию сбоку. Посадка шорт – комфортная, они отлично облегают фигуру, рассасывают подкожный жир на животе. Состоят из 95% из неопрена, 5% — нейлон. Регулируется объем с помощью липучки на животе.
- «Вулкан». Удобные шорты для похудения, которые имеют сбоку гофрированные вставки и термосель внутри. Шорты обеспечивают массажный эффект, благодаря чему, усиливается похудение.
- «Hot Shapers». Зарубежный производитель делает шорты из неотекса — ткани, которая состоит из нейлона, неопрена и полиэстера. Шорты «Хот шейперс» выглядят привлекательно, их можно надевать как самостоятельную одежду, а также на тренировки и прогулки.
- «Sunex». Эти шорты двусторонние. Основной материал изделия – латекс и неопрен. Высокая талия поддерживает живот, моделирует красивый силуэт.
- «Hotex». Шорты больше всего напоминают корректирующее белье. Их можно носить в повседневной жизни. Состоят из нейлона и спандекса, обладают согревающим эффектом.
Отзывы
Лучше всего расскажут о шортах для похудения отзывы людей, которые ощутили эффект на себе. Атицеллюлитное изделие пользуется огромной популярностью среди женщин. Мужчины также покупают шорты для похудения, но реже. Большинство отзывов о термобелье – положительные. Пользователи отмечают, что шортики действительно работают: они избавляют от целлюлита за две недели, помогают даже при минимальной физической нагрузке, стоят недорого в аптеке, убирают «уши» на бедрах, разглаживают кожу.
Некоторые женщины заметили действие термошорт уже через два дня. Они подчеркивают, что действие от мазей, кремов, массажных масел — минимальное, в отличие от шорт или бриджей для похудения. Многие пользователи не оценили термобелье. Судя по отзывам, больше всего плюсов у производителя «Артемикс», а меньше достоинств покупатели присудили «Хот шейперс». Недостатки большинства шорт для похудения заключаются в некачественности отдельных изделий, подделках, низкой износостойкости, неправильной сетке размеров. Практически во всех случаях, результат можно заметить, если соблюдать диету и заниматься физическими упражнениями в шортах.
Антицеллюлитные шорты для похудения: отзывы
Антицеллюлитные шорты для похудения пользуются такой же популярностью, как и различные массажеры и специальные крема, а все потому, что они позволяют при минимуме усилий получить более стройные и красивые формы. Практически у каждой женщины имеется целлюлит в том или ином его проявлении. Конечно, это не может не расстраивать представительниц прекрасной половины человечества.
Многие в суете рабочих дней и домашних дел просто не успевают заняться собой, максимум времени, которое может позволить посвятить себе современная женщина – это несколько часов по выходным. В это время она предпочитает отправляться не в тренажерный зал и бассейн, а в кино или кафе с подругами. В результате проявления целлюлита становятся все заметнее.
Как же выбраться из этого замкнутого круга? Выход есть! И шорты против целлюлита помогут вам в этом.
Девушка в шортах
Принцип действия шорт, призванных бороться с целлюлитом
Главное достоинство такой одежды состоит в том, что они позволяют избежать долгих и изнурительных занятий спортом. Конечно, не стоит ждать быстрого результата тем, кто надев такую антицеллюлитную одежду, отправляется на диван с книжкой, идеальным вариантом будет делать в шортах любые домашние дела, это будет равноценно полноценной жиросжигающей тренировке.
Шорты локально воздействуют на область бедер, живота ягодиц. Можно приобрести шорты-трусики, а можно купить полноценную модель, закрывающую область от тали до колен. В состав такой антицеллюлитной одежды входит материал неопрен, а в остальном состав ткани варьируется в зависимости от ее функции, т.е. помимо антицеллюлитного эффекта, они могут предназначаться для людей, желающих похудеть, для тех, у кого чувствительная кожа и т.д.
Девушка в шортах с антицеллюлитным эффектом
Неопрен – это материал, совершенно безопасный для здоровья человека. Одежда, в состав которой входит неопрен, способна комплексно воздействовать на организм. В первую очередь, за счет особой микропористой структуры ткани создается так называемый эффект сауны, кожа начинает активно потеть, т.е. избавляться от лишней жидкости, но при этом данный материал не препятствует поступлению к ней кислорода, он обеспечивает постоянный микромассаж кожи, тем самым в несколько раз усиливая эффект. В разогретой коже усиливается циркуляция крови, активизируются процессы по обмену веществ, расщепляется и выводится лишний жир. Кроме того, организм активно избавляется от шлаков и токсинов.
Шорты антицеллюлитные малибу с эффектом сауны идеально облегают контуры тела, но при этом совершенно не стесняют движения, поэтому в них можно беспрепятственно выполнять физические упражнения. За счет компрессионных свойств и эффекта массажа, нагрузка равномерно распределяется по всем мышцам и суставам, что значительно облегчает процесс тренировки.
Девушка в оригинальных шортах с расцветкой под «джинс»
Особенности применения шорт с антицеллюлитным эффектом
Некоторые дамы настолько рьяно берутся искоренять ненавистный целлюлит, что носят шорты от проявлений целлюлита не снимая круглые сутки. Однако так делать нельзя, а тем более надевать такую одежду на ночь. Они предназначены к носке только в течение двух часов, этого времени вполне достаточно для того чтобы навести в квартире марафет или выполнить комплекс упражнений в спортзале. Поэтому нет необходимости носить их постоянно. Если вы хотите усилить их эффективность, нанесите на кожу антицеллюлитный крем, а потом наденьте шорты.
Тем, кому в борьбе с целлюлитом все средства хороши, производители предлагают шорты с пропиткой из вытяжки красного жгучего перца, они не только обеспечат согревающий эффект, но и усилят кровообращение. Купить такие антицеллюлитные шорты в аптеке не составит никакого труда, к тому же их можно надеть и с чистой совестью лечь на диван и ничего не делать.
Как выбрать шорты с антицеллюлитным эффектом
В первую очередь необходимо выбрать для себя шорты по размеру. Не стоит покупать такую одежду на размер меньше, вы добьетесь только того, что кровоток в ваших сосудах замедлится, а это грозит перегревом. Ткань должна гладко облегать вашу фигуру без всяких заломов и складок, при этом вы можете надеть их как на голое тело, так и поверх своего нижнего белья. Занимаясь в спортзале, помните о том, что шорты вызывают интенсивную потерю влаги, поэтому у вас должна быть с собой бутылка воды.
Отзывы о шортах с антицеллюлитным эффектом
Антицеллюлитные шорты о себе отзывы оставляют самые разные, так:
- Дина, 40 лет пишет, что приобрела такие шортики, но боюсь использовать, т.к. мой массажист сказал, что от них только прыщи на попе будут выскакивать и больше ничего;
- Ксения, 32 года пишет, что я приобрела такие шорты только для того, чтобы надевать во время процедуры обертывания или после нанесению антицеллюлитного крема. В целом я довольна произведенным эффектом;
- Наталья, 26 лет пишет, что такие шорты «работают» только при интенсивных тренировках, лежа на диване в шортах толку не будет, на себе испытала!
Добавить комментарий