Posted on 04.04.2020 at. 04.04.2020 by alexxlab

Как ухаживать за проблемной кожей лица, правила и средства

Проблемной принято называть кожу с повышенной активностью сальных желез и склонностью к воспалениям. Излишки себума закупоривают поры, что влечёт появление несовершенств.

Признаки проблемной кожи:

• жирный блеск;
• расширенные поры;
• неровный тон;
• чёрные точки;
• воспаления;
• постакне.

Проблемы с кожей возникают не только в период пубертата, но и у взрослых. Причин тому множество, но самыми распространёнными являются:

• гормональный сбой;
• заболевания ЖКТ;
• неправильное питание;
• аллергические реакции;
• стресс;
• ошибки в уходе.

Уход за проблемной кожей лица: 10 правил

Чтобы выявить причину появления акне, прежде всего нужно обратиться к эндокринологу и гинекологу и получить направление на анализы. Чаще всего подозрения вызывают половые гормоны (тестостерон, прогестерон, ЛГ, ФСГ) и гормоны щитовидной железы.

Не лишним будет посетить и гастроэнтеролога, поскольку гастриты, колиты, нарушение функции желчного пузыря и дисбактериоз кишечника также могут вызвать высыпания. Устранив внутренние причины акне, вы можете приступать к подбору правильного ухода за проблемной кожей лица.

1. Всегда тщательно смывайте макияж и очищайте проблемную кожу при помощи подходящего средства.
2. Избегайте спиртовых лосьонов. Они обезвоживают кожу и усугубляют нарушения в работе сальных желез.
3. Раз в неделю используйте маски с глиной для глубокого очищения пор.
4. После умывания промокайте лицо не полотенцем, а одноразовыми салфетками.
5. Не давите прыщи! Лучше сходите на профессиональную чистку к косметологу.
6. Регулярно меняйте наволочку, чтобы минимизировать попадание бактерий на кожу.
7. Сократите количество потребляемого фастфуда и алкоголя. Добавьте в рацион больше белка и клетчатки.
8. Пользуйтесь увлажняющими средствами с лёгкой текстурой. Многие считают, что проблемная кожа не нуждается в увлажнении, но это большое заблуждение.
9. Убирайте волосы с лица. При акне лучше отказаться от чёлки и минимизировать контакт волос с кожей, особенно во время занятий спортом.
10. Не маскируйте воспаления плотными тональными средствами. Замените их камуфлирующим карандашом с антибактериальными компонентами, лёгкой пудрой или BB-кремом.

Средства для проблемной кожи

Собирая отзывы о средствах для проблемной кожи лица, мы столкнулись со большим количеством мифов и заблуждений. Например, многие считают, что кожу с акне полезно протирать спиртом и спиртосодержащими лосьонами. Любой грамотный косметолог скажет вам обратное: средства по уходу за проблемной кожей должны быть максимально щадящими, чтобы не спровоцировать новые воспаления. Давайте разберёмся, что ещё нужно знать при выборе правильной косметики.

1. Покупая средство для умывания, обратите внимание на то, какие ПАВы входят в его состав. Ищите на флаконе маркировки Coco-Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside. Это мягкие пенообразователи, которые не нарушают гидролипидный баланс.

2. Средства для проблемной кожи должны быть некомедогенными. Такая косметика не закупоривает поры и не вызывает появление новых воспалений. Лучше держаться подальше от средств, содержащих комедогенные компоненты, а именно:

• ланолиновый спирт;
• ланолиновую кислоту;
• масло какао;
• льняное масло;
• олеиновую кислоту;
• масло оливы;
• масло персиковых косточек;
• масло сладкого миндаля;
• масло авокадо;
• каприловую кислоту;
• касторовое масло;
• кукурузное масло;
• масло виноградной косточки;
• глицерил стеарат;
• пальмитиновую кислоту;
• масло сафлоры;
• кунжутное масло;
• сорбитанолеат;
• минеральные масла.

3. Ищите в составе средств для проблемной кожи салициловую, гликолевую или молочную кислоты. Они удаляют омертвевшие клетки и оказывают антисептическое действие.

4. Полезным компонентом против воспалений является масло чайного дерева. Однако это вещество достаточно сильно подсушивает кожу, поэтому лучше наносить его точечно.

5. Ретинол в составе средств для проблемной кожи лица регулирует работу сальных желез и ускоряет обновление клеток. После курса косметики с ретинолом поверхность дермы станет гладкой и ровной, а следы постакне исчезнут.

Гель для умывания для проблемной кожи

Гель прекрасно очищает кожу от себума и загрязнений. Правильная «умывалка» для проблемной кожи не должна содержать агрессивных и комедогенных компонентов (смотрите список выше). Мы собрали топ-5 лучших гелей для умывания, которые помогут вам справиться с несовершенствами.

Kiehl’s Blue Herbal Blemish Cleansing Treatment

Салициловая кислота в составе этого геля борется с акне, экстракт корня имбиря матирует кожу, корица оказывает успокаивающее действие, а ладан способствует быстрому заживлению прыщиков.

Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing Gel

Гель для жирной проблемной кожи содержит экстракт ламинарии, который предотвращает закупоривание пор. В составе формулы также есть салициловая кислота, кофеин и экстракт корней горечавки, который обладает успокаивающим действием.

Christina Fresh Honey Cleansing Gel

Уникальная формула с экстрактом мёда, цветков таволги, корня лопуха и гамамелиса глубоко очищает жирную проблемную кожу, удаляя ороговевшие клетки, остатки декоративной косметики и излишки себума.

Ultraceuticals Ultra Balancing Gel Cleanser

Гель для умывания для проблемной кожи восстанавливает баланс гидролипидной мантии. Содержит молочную кислоту, которая способствует обновлению эпидермиса, а также экстракт алоэ и зелёного чая, обладающие заживляющими и успокаивающими свойствами.

Caudalie Vinopure Gelée Nettoyante Purifiante

Гель для комбинированной проблемной кожи с салициловой кислотой и органическими эфирными маслами глубоко очищает поры, уменьшает выработку себума и сокращает воспаления.

Крем для проблемной кожи

Многие думают, что при склонности к воспалениям и жирности увлажняющего средства не требуется. На самом деле, даже если у вас акне, нельзя пренебрегать этим важным этапом ухода. Крем для проблемной кожи должен отвечать трём основными требованиям: хороший увлажняющий эффект, себорегуляция и лёгкая текстура. Руководствуясь рекомендациями косметологов, мы составили рейтинг лучших кремов для проблемной кожи.

La Roche-Posay Effaclar Duo (+)

Запатентованный церамид прокерад предотвращает появление постакне, а уникальный компонент Aqua Posae Filiformis (лизат бактерии Vitreoscilla Filiformis) восстанавливает микрофлору дермы.

Bioderma Sébium Mat Control

Этот крем для проблемной кожи содержит комплекс Fluidactiv, который улучшает состав себума, что препятствует закупориванию пор. Текстура кожи становится однороднее, поры сужены, воспаления устранены.

Матирующий дневной крем «Серацин», Librederm

Прекрасное бюджетное средство для жирной и проблемной кожи, корректирующее работу сальных желез. В составе — комплекс из мощных антибактериальных компонентов: цинка и серы, а также экстракты репейника и гулявника.

Vichy Normaderm Beautifying Anti-Blemish Care

Увлажняющий крем-гель для проблемной кожи от известной аптечной марки содержит салициловую кислоту, PhE-Resorcinol и AirLicium, которые ускоряют регенерацию эпидермиса, устраняют жирный блеск и выравнивают поверхность кожи.

The Saem A.C. Control Cream

Крем для проблемной кожи корейской марки устраняет следы акне благодаря экстракту эхинацеи. Держит под контролем жирный блеск в течение всего дня, обеспечивая при этом оптимальный уровень увлажнения.

Маски для проблемной кожи лица

Хорошая маска для проблемной кожи содержит очищающие и антисептические компоненты, такие как глина (каолин), оксид цинка, пудра бамбука и масло чайного дерева. Мы собрали топ-5 лучших масок для проблемной кожи.

Origins Clear Improvement

Активный компонент этой маски — бамбуковый уголь, который очищает кожу от токсинов, выравнивая и полируя её. Используйте маску раз в неделю, и ваше лицо станет свежим и сияющим.

La Roche-Posay Effaclar Masque Sébo Régulateur

Себорегулирующая маска для проблемной кожи лица удаляет излишки кожного сала и глубоко очищает поры благодаря двум видам минеральной глины. Наносите на лицо один-два раза в неделю тонким слоем на 5 минут.

Anskin AC Control Modelling Mask

Корейская альгинатная маска для проблемной кожи сокращает количество воспалений и чёрных точек. Гиалуроновая кислота и коллаген восстанавливают упругость и эластичность, а экстракт портулака укрепляет защитные функции кожи.

Holy Land A-Nox Plus Retinol Mask

Противовоспалительная и заживляющая маска с невероятно эффективным составом. Ретинол, каолин, оксид цинка и салициловая кислота борются с воспалениями любой сложности. Подходит не только при акне, но и при розацеа, порезах и раздражении.

Garnier «Чистая кожа актив 3 в 1»

Мультифункциональное средство, которое можно использовать как гель скраб или маску, cодержит салициловую кислоту, абсорбирцющий уголь и экстракт черники, которые вместе борются с прыщами, чёрными точками и жирным блеском.

Пенка для умывания для проблемной кожи

Для очищения проблемной кожи можно использовать не только гель, но и пенку. Это мягкое средство, которое бережно удаляет загрязнения и остатки себума, при этом обеспечивая ежедневный уход. В составе пенок для проблемной кожи не должно быть масел. Выбирайте средство на водной основе с кислотами, как в нашем рейтинге лучших пенок для умывания для проблемной кожи.

Holika Holika Daily Garden Cleansing Foam Citron Fresh

Формула с экстрактами цитрусовых держит под контролем выработку себума, выравнивает рельеф и отбеливает пигментацию. Ароматная пенка глубоко очищает и матирует кожу, не пересушивая её.

Tony Moly Tony Lab AC Control Acne Foam

Эта пенка для проблемной кожи лица имеет в составе запатентованный комплекс с гиалуроновой кислотой, растительными компонентами (центелла азиатская, шалфей, масло чайного дерева, масло камелии японской) и коллагеном. Снимает воспаления, очищает и устраняет жирный блеск.

Himalaya Herbals Gentle Refreshing Foam Face Wash

Пенка от индийского бренда Himalaya Herbals содержит экстракты лимона и мёда для бережного отшелушивания, снятия макияжа и устранения излишков себума. Эффективно сокращает воспаления и осветляет следы постакне.

Mizon Acence Anti Blemish Foam Cleanser

Нежная пенка для умывания для проблемной кожи лечит угревую сыпь и предотвращает её рецидив. Содержит комплекс натуральных ингредиентов: экстракт папайи, растительный фермент бромелайн, масло макадамии, масло ши. Средство является гипоаллергенным и не раздражает реактивную кожу.

Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing Foam

Пенка из знаменитой линейки для проблемной и жирной кожи помогает уменьшить высыпания и предотвратить образование новых. Регулирует работу сальных желез и сужает поры благодаря экстракту гамамелиса. Не содержит масел.

Сыворотка для проблемной кожи

Сыворотка — бьюти-продукт для лица, выполняющий конкретную задачу. При проблемной коже это может быть сужение пор, уменьшение сальности или обновление клеток эпидермиса.

Особенностями сыворотки являются высокая концентрация активных компонентов и лёгкая текстура. Средство наносится под крем, а не вместо него, хотя есть и редкие исключения. Здесь мы собрали лучшие сыворотки для проблемной кожи, которые помогут вам смотреться в зеркало с удовольствием.

Eucerin Dermopure

Церамиды укрепляют естественный иммунитет кожи, ликохалкон-А уменьшает воспаления, а технология SymSitive успокаивает кожу. Высокая эффективность этой сыворотки в терапии акне подтверждена множеством клинических испытаний.

Aravia Professional Anti-Acne Serum

Нежная кремовая текстура быстро впитывается, не оставляя пленки на коже. Экстракты хлорофилла и календулы снимают воспаление и сокращают поры, а салициловая кислота оказывает антибактериальное и отшелушивающее действие.

Kiehl’s Rare Earth Pore Minimizing Lotion

Амазонская белая глина сужает поры, уменьшает жирный блеск и дарит ощущение чистой кожи на весь день. Экстракт алоэ вера смягчает, восстанавливает и успокаивает, а витамин Е увлажняет и придаёт коже сияние.

Clarins Pore Control

Сужающая поры сыворотка для проблемной кожи выравнивает рельеф, делая кожу гладкой и бархатистой. Экстракт земляничного дерева контролирует выработку себума, а тамаринд оказывает эффект пилинга — в результате лицо становится свежим и сияющим.

Clinique Anti-Blemish Solutions Acne + Line Correcting Serum

Уникальная сыворотка для проблемной кожи с антивозрастным эффектом. В её основе — гиалуроновая кислота, пептиды и белок молочной сыворотки, которые стимулируют выработку коллагена. Салициловая кислота, экстракты ламинарии и шалфея бережно отшелушивают и успокаивают воспалённые участки.

Лосьон для проблемной кожи

Лосьоны и тоники для проблемной кожи сокращают поры, матируют, отшелушивают и подсушивают воспаления. При выборе тоника избегайте спирта в составе. А вот салициловая и молочная кислоты приветствуются. Чтобы точно не ошибиться, отправляясь в магазин, захватите с собой наш список лучших лосьонов для проблемной кожи.

Anne Semonin Lotion Marine

Матирующий тоник с морской водой и экстрактом водорослей завершает процесс очищения, насыщает кожу минералами, подсушивает высыпания и устраняет жирный блеск. Розовая вода успокаивает, снимает раздражение и придаёт сияние.

Vichy Normaderm Purifying Pore-Tightening Lotion

Лосьон для проблемной кожи с отшелушивающим действием содержит гликолевую и салициловую кислоты. Уже через неделю регулярного использования поры заметно сокращаются, а рельеф кожи становится более однородным.

SkinCeuticals Blemish & Age Solution

Удаляет ороговевшие клетки, глубоко очищает поры и заметно сокращает акне. Комплекс кислот — салициловой, гликолевой и каприл-салициловой — обеспечивает мягкую эксфолиацию проблемной кожи с возрастными изменениями, делая её гладкой и обновлённой.

Clarins Lotion Tonique

Формула тоника от Clarins включает экстракты ирисы, шалфея и гуавы, которые регулируют сальность кожи. Эксперты марки не забыли о об увлажнении, обогатив этот лосьон для проблемной кожи гамамелисом и алоэ вера.

La Roche-Posay Effaclar Lotion Astringente

Очищает и умешает поры, борется с чёрными точками, матирует. Уникальный запатентованный компонент — липо-гидрокси-кислота (LHA) — близка по химическому составу к клеткам эпидермиса, поэтому обеспечивает мягкую эксфолиацию без раздражения.

Масло для проблемной кожи

Масло нечасто используется для ухода за проблемной кожей из-за тяжёлой и жирной текстуры. Однако некоторые из них обладают противовоспалительным и себорегулирующим действием, которое будет полезно при акне. Мы подобрали лучшие варианты для проблемной кожи, которые вы можете смело использовать, не боясь образования жирной плёнки и закупоривания пор.

Clarins Lotus Face Treatment Oil

Это масло — настоящий экзотический коктейль для кожи, склонной к жирности. Экстракты розового дерева, герани и лотоса сужают поры, а масло лесного ореха снимает раздражение и предотвращает обезвоживание.

Shu Uemura Porefinist 2

Очищающее масло для жирной проблемной кожи с экстрактами горькой вишни и листьев сакуры и невероятно лёгкой текстурой, как у тоника. Удаляет загрязнения, освежает, тонизирует, сокращает поры и устраняет жирный блеск.

The Body Shop Tea Tree Oil

Масло чайного дерева известно антисептическими свойствами, которые незаменимы в уходе за проблемной кожей лица. Масло уменьшает воспаление и снимает красноту. Наносите средство точечно на прыщики.

Масло иланг-иланга

Эфирное масло иланг-иланга работает как антиоксидант и антисептик. Уменьшает выработку себума, сокращает поры и останавливает действие бактерий, вызывающих акне.

Масло розмарина

Используется для приготовления домашних масок, улучшающих состояние кожи с высыпаниями. Очищает лицо от угрей и чёрных точек, устраняет следы постакне и сужает поры.

Фото: Shutterstock

: Домашний уход :: «ЖИВИ!»

Давайте вспомним, что же происходит с кожей по мере нашего взросления (а первые возрастные изменения дают о себе знать уже после 25-ти лет). «Основные эстетические проблемы зрелой кожи связаны с постепенной гормональной перестройкой в организме, — говорит Мария Рузгис, косметолог-дерматолог, врач высшей категории клиники «Докторпластик». — С возрастом кожа все интенсивнее теряет влагу. Коллаген и эластин вырабатываются все менее активно, обменные процессы замедляются, нередко появляются пигментные пятна. Эстрогены — на редкость многофункциональные гормоны, которые, в том числе отвечают за упругость и увлажненность эпидермиса. Когда уровень эстрогенов в организме начинает снижаться, кожа качественно меняется». Это означает, что с вашим переходом в следующую возрастную группу, должна меняться и косметика. Средства, которые неплохо работали еще совсем недавно, теперь со своей задачей могут не справляться.

Как организовать бюджетный уход за кожей

Секрет эффективного ухода за кожей после 30 лет кроется в системном подходе и грамотном подборе косметических средств, которые идеально отвечают именно вашим потребностям. Это вовсе не означает, что ваш личный бьюти-арсенал должен быть непременно дорогим, а туалетный столик укомплектован как небольшой салон красоты. Руководствуйтесь тем же правилом, что и в формировании гардероба — лучше один хороший крем проверенной марки, чем десяток баночек сомнительного качества. Да, такое средство будет стоить дороже, но в итоге вы останетесь в выигрыше. Качественный продукт, который действительно работает, убережет вас от напрасных трат. Вы не будете каждые две недели покупать новую баночку, потому что старая совершенно бесполезна.

Что касается цены, здесь все не так уж однозначно. Заоблачный ценник продукта — не гарантия того, что и эффект будет столь же фантастическим, по крайней мере, именно для вас. С другой стороны, и крем по вполне разумной стоимости может быть на удивление хорош. Из огромного разнообразия средств на косметическом рынке, важно найти свои. И лучше сделать это вместе со специалистом. Поход к опытному косметологу в итоге сэкономит вам немало денег. Специалист точно определит качество кожи, ее потребности на данный момент и порекомендует средства для ухода, которые вам нужны на самом деле.

Собираем бьюти-комплект 

Базовый уход за кожей в любом возрасте должен состоять из регулярного очищения и увлажнения. Ни одним из этих ритуалов пренебрегать не следует.

Какие же средства обязательно должны быть в вашем распоряжении для поэтапного ухода за кожей после 30-ти? Вот ваша программа минимум — хорошее очищающее средство и увлажняющий крем. Это база! С нее и советуем начать. Отлично, если найдете возможность дополнить ее продуктами интенсивного ухода — маской и сывороткой, а также специальным кремом для век. Кожа вокруг глаз — особенная и требует повышенного внимания.

 

Средство для очищения кожи

Регулярное и качественное очищение  кожи — важнейший этап ее подготовки к последующему уходу. Лишь на абсолютно чистой коже могут полноценно работать активные компоненты кремов, сывороток и масок. Выбирая средство для очищения, прочитайте состав. Хорошо если там есть органические кислоты, витамины С, А, Е, энзимы — вещества активно стимулирующие обновление клеток. Убедитесь также, что продукт соответствует вашему типу кожи (сухому, жирному, комбинированному). Очищающее средство, максимально отвечающее ее потребностям, улучшит ее состояние и внешний вид, а также облегчит выбор увлажняющего крема. Если в пенке, геле или муссе есть все необходимое для вашей кожи, крем можно использовать универсальный и более простой по составу, особенно если вы только-только перешагнули 30-летний рубеж. Такое средство и стоить будет дешевле.    

«По утрам лучше умываться пенками, муссами с увлажняющими ингредиентами, а вечером — гелями с фруктовыми и молочными кислотами, которые отшелушивают отмершие клетки и готовят кожу к последующему нанесению средств ухода, — говорит Ольга Захарова, дерматокосметолог клиники «Семейной медицины». — Не бойтесь пересушить кожу. Содержание кислот в таких средствах невелико, но достаточно для эффективного отшелушивания. Желательно чтобы в очищающем средстве были также жировые компоненты — они восстановят после умывания эпидермис. Самые эффективные — мицеллы ненасыщенных жирных кислот».  Регулярное использование средств с кислотами может быть альтернативой пилингам и скрабам. Их, кстати, после 30-ти следует применять аккуратно, выбирать те, что с мелкими скрабирующими компонентами. Для зрелой кожи особенно хороши натуральные, на основе сухих водорослей и гиалуроновой кислоты.

Здесь вы узнаете, как предпочитают очищать кожу косметологи. 

 

Увлажняющий крем

Чем раньше начинается увлажняющий уход за кожей, тем позже к нему приходится подключать косметику anti-agе. Увлажнение требуется коже любого типа и в любом возрасте. Когда ее водный баланс в норме, она гладкая, матовая, без морщинок и шелушения. Обезвоживание означает потерю упругости, эластичности в итоге — старение.

Крем — базовое средство ухода за лицом. «Он поддерживает необходимый уровень увлажненности, восстанавливает и поддерживает защитный барьер и сохраняет здоровье кожи, — говорит Мария Рузгис. — Хороший антивозрастной крем для лица должен одновременно увлажнять, задерживать в ней влагу, а также обеспечивать необходимое питание для красивой кожи после 30-ти». В составе крема нормальный уровень увлажненности зрелой кожи поддерживают следующие компоненты:

• Увлажнители — вещества, которые добавляют влагу в кожу, связывают и удерживают ее внутри. Они притягивают в кожу воду из атмосферы, а также перераспределяют ее из нижнего слоя в эпидермис. Кроме того увлажнители повышают пластичность клеток рогового слоя и делают кожу гладкой. «Хорошо, если крем содержит натуральный увлажняющий фактор — глицерин, мочевину, аминокислоты, алое, аллантоин, гидролизованные протеины овса, — рассказывает Мария Рузгис. — Эти компоненты уменьшают раздражение, повышают упругость, помогают восстановить гидролипидную мантию кожи». Важный компонент хорошего увлажняющего крема — гиалуроновая кислота. Это вещество, присутствующее в нашей коже, обеспечивает ее плотность, эластичность и тонус. Если содержание кислоты снижается, она тускнеет, становится более уязвимой, теряет упругость.
• Пленкообразователи — вещества, которые препятствуют испарению влаги и помогают сохранить ее внутри кожи. Поэтому в составе крема их всегда комбинируют с увлажнителями.
• Липиды (жиры) задерживают влагу в коже, восстанавливают и поддерживают целостность эпидермального барьера и гидролипидной мантии. Это натуральные масла, жирные кислоты, холестерол.  Желательно чтобы в составе увлажняющего крема была цирамидная база из ненасыщенных жирных кислот. Благодаря им биоактивные компоненты равномерно распределяются в средстве и глубже проникают в ткани кожи».

 

 

Если бюджет ограничен, выбирайте крем, который можно наносить и утром, и вечером, без SPF. Средства с химическими и физическими фильтрами слишком тяжелы для ночного использования.

 

Крем для век

По сути, кожа век не отличается по строению от той, что на щеках — она состоит из тех же клеточных слоев, а вот ее подкожная структура — другая. Слой жировой клетчатки очень тонкий, что способствует быстрому старению данной зоны. Веки к тому же испытывают большую мимическую нагрузку, чем другие участки тела. Это означает, что косметика для ухода за этой деликатной областью должна быть особенной. Большинство же производителей чаще всего, создавая средство для век, просто облегчают базу и уменьшают количество отдушки в обычном креме для лица. Зачастую такие средства содержат ланолин, минеральные масла, прочую химию, противопоказанную для уязвимой кожи вокруг глаз, а вот такие важные вещества, как омолаживающие компоненты, отсутствуют. В составе качественного крема должны быть не только увлажняющие и питательные, но и антивозрастные и дренажные ингредиенты.Какие же компоненты должен содержать крем для век, чтобы быть действительно эффективным?

• Цирамидная база. Должна состоять из ненасыщенных жирных кислот. Благодаря им биоактивные компоненты равномерно распределяются в средстве и глубже проникают в ткани кожи.
• Люремин. Этот компонент является альтернативой ретинолу (витамин А). Он более эффективный и менее агрессивный, что важно для ухода за такой деликатной зоной, как веки.
• Эпидермальный фактор роста. Это пептидный комплекс, состоящий из 53 аминокислот, необходимых для эффективного синтеза коллагена в тканях.
• Неодермил. Вещество, которое активирует образование фибробластов в коже. 
• Витамин РР. Препятствует образованию пигментации и морщин. Стимулирует синтез коллагена.
• Дренажный комплекс: рутин, кофеин, изокверцитрин, никотинамид, нейрофролин. Противотечная эффективность средства определяется наличием в нем всех этих компонентов.

Крем для век, кстати, можно использовать и для ухода за губами. Кожа в этих зонах во многом схожа. Перед нанесением средства, слегка помассируйте губы мягкой зубной щеткой. 

 

Сыворотки

Их назначение — быстрое и, главное, направленное действие. Сыворотка содержит в несколько раз больше активных компонентов, чем крем, и лучше проникает в глубокие слои кожи. Такое средство крайне редко используется самостоятельно, его нужно наносить под крем, так как оно не оставляет на поверхности кожи защитного слоя. Нанося крем после сыворотки, мы создаем на коже барьер, препятствующий испарению влаги. В увлажняющих сыворотках обязательно должны быть антиоксиданты: витамин Е, флоретин, феруловая кислота, пикногенол. И, конечно, гиалуроновая кислота. В антивозрастных — основные компоненты будут направлены на активизацию работы клеток — это проксилан, витамин С в концентрации выше 5%, белковые концентраты, стимулирующие синтез коллагена и эластина. В отбеливающих сыворотках работают кислоты — молочная и гликолевая, а также витамин С. Тонизирующим действием обладают средства с микроэлементами и растительными компонентами, например, экстрактом женьшеня. Сыворотки для кожи вокруг глаз часто содержат рутин и кверцетин, которые оказывают дренажный и сосудоукрепляющий эффект. Чтобы получить максимальный эффект, а также исключить риск аллергической реакции на несовместимые компоненты, желательно использовать крем и сыворотку одной линии.

Еще больше полезной информации о сыворотках вы найдете здесь. 

 

Маски

Если есть возможность, обязательно дополните свою бьюти-программу этим средством для интенсивного ухода. Вместо обычной маски, рекомендуем приобрести ночную. Маски, предназначенной для вечернего и дневного использования, обладают более плотной жировой или гелевой основой. Их задача — показать быстрый, но, увы, краткосрочный эффект на поверхности кожи. Ночные маски имеют легкую консистенцию, высокую проникающую способность активных компонентов в глубокие слои кожи и более высокую их концентрацию. Их миссия — по максимуму насытить полезными веществами глубокие слои кожи в ночные часы. Почему именно в это время? С 23 часов вечера до 4 часов утра в эпидермисе максимально активизируется клеточное деление. Кожа, получая усиленное питание, активно восстанавливается и выглядит значительно моложе. Ночную маску следует накладывать на лицо и шею толстым слоем. Она быстро впитывается. Использовать рекомендуется через день или курсом в течение десяти ночей.  

Еще больше полезной информации о масках и правилах их использования ищите здесь и здесь. Если приобрести готовое средство возможности нет, балуйте кожу самодельными масками. Если делать их регулярно и правильно, эффект обязательно будет.  

Однако даже безупречно выстроенная программа домашнего ухода будет бесполезной, если в целом вы ведете нездоровый образ жизни — когда ваш рацион питания беден витаминами и микроэлементами, полезными для кожи, зато вредного фастфуда, соленой, сладкой пищи, а также полуфабрикатов там в избытке; когда вы злоупотребляете кофе и алкоголем.  О том, как правильно составить свой рацион после 30-ти читайте в нашем спецпроекте «Антивозрастная программа: минус 10 лет за 20 дней».  

3 главных средства для ухода за лицом

Сегодня косметологи рекомендуют использовать продукты, предотвращающие появление первых признаков старения, с 25 лет. То есть действовать на опережение. Специалисты утверждают, что мы стареем не от времени, а от образа и условий жизни. С ними трудно не согласиться. Плохая экология, постоянные стрессы, нездоровая пища, курение и так далее. О биологических процессах старения, правда, тоже не стоит забывать.

20 — 30 лет — период стабильности для кожи, но относительной. Как объяснил нам исполнительный директор отдела исследований и разработок Лаборатории Clinique Том Маммоне, с одной стороны, кожа все еще сохраняет упругость, она выглядит свежей и чистой (со стабилизацией уровня гормонов исчезли подростковые прыщи). С другой стороны, омертвевшие клетки удаляются с ее поверхности медленнее, чем раньше, снижается выработка коллагена и эластина. К тридцати годам у эмоциональных людей могут появиться мелкие морщинки, образующиеся из-за постоянного сокращения лицевых мышц.

В этом возрасте, отмечает Том, чтобы поддерживать здоровье и внешний вид кожи, нужно, в первую очередь, следить за количеством воды, которую ты выпиваешь. Банальный совет, который мы пишем из номера в номер, но многих до сих пор приходится убеждать — полтора литра не чая и соков, а именно чистой воды просто необходимы ежедневно. Помогут сохранить свежий вид и солнцезащитные средства, и определенный режим ухода — очищение, отшелушивание и увлажнение. Причем для последнего этапа тебе нужны минимум три средства: сыворотка, крем и крем для кожи вокруг глаз. На что обращать внимание при их выборе и как использовать? Разбираемся вместе.

Сыворотка

Серум, она же сыворотка, содержит примерно в десять раз больше биологически активных веществ, чем самые эффективные кремы. И результат ее применения заметен практически сразу.

Это точечный и сильный «удар», при котором кожа получает нужное количество активных ингредиентов. Их концентрация в продукте выше, чем в креме. Обычно их изготавливают на водной или масляной основе. Первые лучше использовать летом и осенью, а вторые — зимой, когда коже нужны дополнительные питание и защита. Действие 90% сывороток направлено на борьбу с возрастными изменениями. Если тебе нет 30 лет, то перед использованием anti-age средства лучше проконсультироваться с косметологом и использовать курсом. Исключение — те, что предназначены для жирной кожи.

Как использовать

Продумывая этапы ежедневного ухода, придерживайся следующего правила: первыми должны быть продукты с самой легкой текстурой, а последними — с самой плотной (солнцезащитный экран, например). Наноси сыворотку перед увлажняющим средством. В идеале ее следует использовать сразу после очищения. Распределяй ее по лицу постукивающими движениями пальцев, не растягивай кожу. Обычно достаточно двух-трех капель. Применяй сыворотку курсами. Как правило, это три-четыре месяца ежедневного применения, а затем — перерыв на четыре месяца.

3 месяца — ровно столько нужно использовать выбранное тобой средство, чтобы понять, работает оно или нет

Сегодня бренды выпускают сыворотки, которые можно использовать под крем любой марки. Но косметологи все-таки настоятельно рекомендуют использовать средства одной линии. Тогда они будут целенаправленно работать на проблему кожи, активно дополняя действие друг друга.

Крем для лица

Сегодня большую часть рынка занимают продукты узкой направленности (средства для увлажнения, лифтинга, против тусклого цвета лица и т. д.). Так что при выборе крема ориентируйся на потребности кожи в данный момент. Например, осенью мы чаще всего страдаем от обезвоженности, и исправить ситуацию поможет восстанавливающее средство. А с первыми морозами стоит перейти на активный питательный крем, чтобы избавиться от сухости. Есть еще мультифункциональные средства, которые способны решать сразу несколько задач. Это упрощает выбор.

После 25 лет рассчитывать только на крепкий организм не приходится. Пора получать помощь извне и соблюдать режим ухода за кожей.

Как использовать

Если от марки нет рекомендации по специальным жестам нанесения продукта, то поступай следующим образом. Достань лопаткой из флакона небольшое количество крема и разотри между ладонями. Это нужно для того, чтобы текстура приобрела температуру кожи. Тогда крем распределится более равномерно. Нанеси его сначала по всей поверхности лица нежными похлопывающими движениями пальцев, а затем распредели разглаживающими восходящими движениями от центра к периферии. Лучше с небольшим нажимом, чтобы получился легкий массаж. Не стоит ждать видимого результата после первого нанесения. Моментальный эффект — это ощущение комфорта, мягкой и гладкой кожи.

Многочисленные исследования показывают, что большинство европейских женщин предпочитают использовать только одно средство ухода для лица. И выбирают они, как правило, крем.

Крем для глаз

Кожа здесь практически лишена подкожно-жировой клетчатки, поэтому легко отекает. А активная мимика способствует быстрому образованию морщинок. И потому уход нужен гораздо раньше, чем тебе кажется. Средства для этой деликатной зоны делят на дневные, ночные и широкого спектра. Первые борются с отеками, темными кругами. Вторые разглаживают морщинки и питают. А третьи увлажняют и придают глазам отдох­нувший вид.

Зона вокруг глаз лишена сальных желез, а значит, страдает от нехватки питательных веществ и склонна к обезвоживанию. Уход нужен, даже если нет видимых проблем.

Как использовать

Крем для глаз и крем для век — это разные названия одного продукта. Известно, что эти средства (за редким исключением) на подвижное веко не наносят. Производители имеют в виду область косточки, то есть контур глаза. Наносить же слишком близко к линии роста ресниц не стоит, чтобы не спровоцировать отечность, а то и необычную реакцию. Кроме того, внимательного отношения требует и сам механизм распределения крема. Делать это нужно нежно, стараясь не растягивать тонкую кожу, от центра к периферии, дорисовывая круг по верхнему веку. Лучше всего использовать безымянный палец — им нельзя слишком сильно ударить или надавить.

Некоторые производители снабжают свои средства специальными аппликаторами (например, такой есть у Vichy). Как, правило, они изготовлены из мягкого силикона и имитируют прикосновение пальца.

Хранить крем для глаз лучше в сухом и темном месте. Охлаждать его перед нанесением бесполезно: кожа плохо воспринимает холодные текстуры, они долго впитываются или ложатся пленкой.

Советы эксперта Марии Дейгиной:

(медицинский директор Vichy)

Если тени, нанесенные на слой крема, скатываются, то, скорее всего, ты сделала что-то неправильно. Например, не дала впитаться средству ухода или взяла слишком большое его количество. Ему нужно дать время проникнуть в кожу.

Для текстуры крема или флюида достаточно 1−2 минут, для бальзама — 5. Кроме того, не нужно наносить много, эффект это не улучшит, а «передозировка» вечером может привести к отеч­ности наутро. Идеальное количество — с рисовое зернышко, и его нужно разделить на оба глаза.

Если декоративная косметика упорно не держится, можно прибегнуть к известной хитрости: используй праймер или базу (их можно наносить на подвижное веко) или припудри веки прозрачной рассыпчатой пудрой.

Как правильно ухаживать за комбинированной кожей: подробный гид

Согласно данным исследований дерматолога доктора Сэма Бантинга, около 60% населения имеют комбинированную кожу: Т-зона становится жирной в течение дня, а остальная часть лица — нормальная или сухая. Логичнее всего ухаживать за каждым участком кожи по отдельности и не наносить одно средство на все лицо. Как это делать — мы расскажем.

Как понять, что у тебя комбинированная кожа

Самый просто способ это понять — умыться средством без сульфатов в составе. Подождать 20 минут и затем рассмотреть свою кожу: если нос, межбровное пространство и подбородок стали чуть более жирными, а поры — заметнее, но область щек нормальная или даже сухая, значит, у тебя комбинированная кожа. Это определяется генетикой, но стиль жизни и неверно подобранный уход могут усугубить это состояние.

Однако бывает, что все лицо выглядит жирным, но тебя не покидает чувство стянутости — и в этом случае у тебя комбинированная кожа, то есть одновременно жирная и обезвоженная. Часто подобное происходит из-за плохого ухода, который не защищает твой кожный барьер, или же из-за генетики.

Почему появляется себум

Чтобы комбинированная кожа выглядела хорошо в течение дня, ее можно промакивать матирующими салфетками. Однако иногда этого мало, и себум продолжает появляться. «Люди обычно не понимают, что дело в гормональной активности и в повышенном тестостероне в частности», — говорит Эмма Коулман, эстетист. Это означает, что себум может выделяться в больших количествах в период полового созревания, во второй половине твоего цикла и менопаузе, а также из-за стресса и оральных контрацептивов. Окружающая среда и стиль жизни играют не меньшую роль в появлении кожного сала: зимние морозы, чрезмерное отопление и долгий горячий душ. Питание (особенно сахар и фастфуд) тоже способствует выделению секрета и развитию прыщиков. И Бантинг предупреждает, что частая смена средств и наслаивание нескольких продуктов с активными ингредиентами (такими как гликолиевая кислота и ретинол) плохо влияют на кожный барьер и усиливают работу сальных желез.

Как ухаживать за комбинированной кожей

Мы понимаем, что многие в первую очередь хотят подсушить кожу и прыщики в частности, а дальше уже ухаживать над остальными зонами лица. Но ты должна поступать наоборот. Пока ты умываешься жесткими средствами и используешь сильные кислоты, пытаясь убрать кожное сало, ты иссушаешь кожу, отчего себум вырабатывается вдвойне сильнее — это защитная реакция кожи. «В первую очередь ты должна руководствоваться уходом за обезвоженными зонами лица», — говорит доктор Сэм Бантинг. Это означает, что в уходовой рутине должны присутствовать мягкие средства для умывания и кислоты, хорошо увлажняющие кремы (но не с густой текстурой) и продукты с успокаивающими антибактериальными ингредиентами. Если кратко, то для комбинированной кожи подойдет такой же уход, как за чувствительной, обезвоженной, и уже точечно можно решать проблемы с высыпаниями. Поверь, кожа будет тебе благодарна.

Лучшие увлажняющие средства

После мягкого умывания (избегай сульфатов, спирта и эфирных масел в составе средств и никогда не используй мыло для лица) нанеси гель, сыворотку или лосьон на все лицо. В основе таких легких продуктов всегда есть увлажняющие компоненты (глицерин, сорбитол, гиалуроновая кислота, мочевина), которые притягивают воду в кожу, а также небольшое количество влагоудерживающих компонентов (масло ши и современные силиконы). Это значит, что вся пришедшая влага не покинет кожу, а будет находиться в ней. В их составе могут быть липиды, схожие по строению с нашей кожей, такие как церамиды и холестерол, они помогают укреплять кожный барьер, который так легко нарушить. А чтобы напитать сухие участки лица, в подобные лосьоны добавляют небольшое количество масел. Не забудь до крема воспользоваться тоником для лица — он восстановит pH-баланс и дополнительно увлажнит кожу. Сейчас в формулы этой «водички» часто добавляют антиоксиданты, кислоты и пробиотики, так что у них много полезных свойств.

Активные ингредиенты, которые твоя кожа полюбит

Отшелушивающие кислоты доставляют больше проблем, чем пользы, когда их слишком часто и много используют. Но если с ними «работать» разумно, это поможет сбалансировать комбинированную кожу. «Мне очень нравится азелаиновая кислота (azelaic acid) для кожи смешанного типа, — рассказывает Бантинг. — Она очищает поры и сглаживает текстуру кожи, а также обладает противовоспалительными свойствами, что полезно для дермы, склонной к акне. К тому же она меньше остальных кислот раздражает Т-зону и область щек, поэтому они остаются в балансе». Наноси кислоты после умывания и до крема.

Если ты готова инвестировать в средства с одним активным ингредиентом, то мы советуем обратить внимание именно на ниацинамид (niacinamide), который встречается и в тониках, и в сыворотках, и в кремах. Это многофункциональный витамин B3, который способен одновременно регулировать выработку себума и укреплять кожный барьер (и много чего еще), так что это идеальный вариант для «неопределившейся» кожи. Если использовать концентрацию 5% и более, заметишь разницу тут же. Но этот момент лучше уточнить у своего косметолога.

Многие забывают про солнцезащитное средство, и зря, потому что UVA-лучи проникают глубоко в кожу, даже если за окном тучи. Тем более санскрин нужно наносить, если ты используешь кислоты в уходе, с ними твоя дерма становится более чувствительная к УФ-лучам. Советуют выбирать средства с пометкой Oil-free, чтобы они точно не забивали твои поры.

З лайфхака в уходе, которые ты должна попробовать

Будь более избирательной в средствах

Твой ультралегкий увлажняющий гель не спасет тебя от сухости, красноты и шелушений, особенно если мы говорим о зимнем сезоне. Мы предлагаем тебе точечно наслаивать более плотные кремы, масла или бальзамы на те зоны, которые сохнут больше всего. Либо переключиться на чуть более увлажняющий уход: например, у тебя был гель, а теперь возьми лосьон или гель-крем.

Попробуй мультимаскинг

Для комбинированной кожи мультимаскинг — это действительно отличный вариант. Глиняную маску нанеси на Т-зону, чтобы поры стали чистыми и текстура кожи гладкой, а увлажняющую или даже питательную (в зависимости от состояния твоей кожи) маску нанеси на оставшуюся часть лица. Так ты получишь живую кожу без излишнего себума!

Переходи на двухэтапное очищение

Многие девушки считают, что умывания мицеллярной водой достаточно, но это не так. Мы бы вовсе отложили ее в сторону, если ты часто испытываешь ощущение стянутости, и использовали бы гидрофильное масло или бальзам. Они помогают растворить макияж и даже черные точки. Потом обязательно умойся мягким средством для умывания, которое мы рекомендовали ранее. Второй этап важен, чтобы очистить уже саму кожу.

Фото: Shutterstock