Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ росли: Мазь ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ растСт. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях — ПолонБил.Ρ€Ρƒ — ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ обсуТдаСм косточку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅Β β€” ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° появляСтся, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ симптомы, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ мазь ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒΒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β ΠΈ боль, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ гимнастика ΠΈ самомассаТ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ косточка Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅

ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния

ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½Π°Ρ дСформация ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° стопы — это Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° стопС ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ косточки ΠΈΠ»ΠΈ β€œΡˆΠΈΡˆΠΊΠΈβ€ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† стопы постСпСнно смСщаСтся Π² Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону, ΠΈ головка плюснСвой кости начинаСт Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅

БущСствуСт нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для появлСния косточки Π½Π° стопах Π½ΠΎΠ³:

  • ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс;
  • Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ подобранная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΒ β€” тСсная, с Π·Π°ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ носом, высокими ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, нСустойчивыми ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
  • Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ;
  • плоскостопиС;
  • Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния;
  • инфСкционныС заболСвания;
  • ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ возраст;
  • климактСричСский синдром;
  • сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚;
  • профСссия, связанная с Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ симптомы косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ нСсколько стадий косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° стопы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слуТат симптомами заболСвания:

  • пСрвая стадия — ΡƒΠ³ΠΎΠ» выпирания Π½Π΅ большС 20Β°; Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ покраснСния ΠΈ утолщСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² области 2-5 ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², Π½ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΉ усталости Π½ΠΎΠ³ вас Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ бСспокоит;
  • вторая стадия — искривлСниС Π΄ΠΎ 30Β°; ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² стопС,Β Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈΒ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ; косточка явно Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚;
  • Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ стадия — дСформация большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π² 50Β°; Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСбольшая Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° стопу причиняСт ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль; Π²Ρ‹ мСняСтС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° мягкиС Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ-Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ;
  • чСтвСртая стадия — ΡƒΠ³ΠΎΠ» искривлСния Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 50Β°; Π²Π°ΠΌ больно ΠΈ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π² состоянии покоя; Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Β ΡΡƒΡΡ‚Π°Π²Ρ‹Β Π½ΠΎΡŽΡ‚; Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚; Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ срСднСго ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ наряду с большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ.

Как Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ косточку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΒ β€” Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ самодиагностикой ΠΈ самолСчСниСм. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Волько спСциалист ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ болит косточка Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½Π°Ρ дСформация стопы развиваСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро. Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ с посСщСниСм Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΡƒΡ„Π΅Π»ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ хроничСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌΒ β€” косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ суставов.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ начинаСтся с опрСдСлСния стадии роста косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅Β β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π° болСзнь:

  • На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стадии развития Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, Π³Π΅Π»ΠΈ, компрСссы, массаТ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, стяТки, ΡˆΠΈΠ½Ρ‹, Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ гимнастику ΠΈΒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.
  • На Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ стадии ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ сосСдних Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ хирургичСскиС манипуляции — Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ косточку Π½Π° срСднСм ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ строго ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹.
  • На Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ стадии роста косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ потрСбуСтся ортопСдичСская опСрация.

Помимо основного лСчСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ состоянии своих Π½ΠΎΠ³Β β€” Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ самомассаТ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стал ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс.

Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно:Β Β Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ с ОмСга 3 β€” ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… комплСксов

Если боль ΠΎΡ‚ нароста стала слишком сильной, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠΎΠ» Π² косточку Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Однако Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… лСкарств Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты.

ΠšΡ€Π΅ΠΌΡ‹, ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ

Если Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ самым простым ΠΈ популярным Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π˜Ρ… Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии всСх инструкций ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ воспалСнии косточки Π½Π° стопС Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях суставов — мазь Π’ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ воспалСния косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅. Π’ Π΅Π΅ состав входит касторовоС масло, Π΄Π΅Π³ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· бСрСсты ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ эффСктивно Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‚ΡΡ с Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ процСссом.

Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ косточку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, попробуйтС нСстСроидныС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π°Β β€”Β ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΒ ΠΈΠ»ΠΈΒ Π”ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½Π°ΠΊΒ ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном использовании этих ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ замСдляСтся.

НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ срСдства, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ боль косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅,Β β€” ΠΌΠ°Π·ΠΈΒ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΡΡ‚ΠΎΠΏ. Она ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ комплСксноС воздСйствиС Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ костный нарост Π·Π° 30-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ косточки Π½Π° ногС ДимСксидом такТС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ справляСтся с Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ синдромом. Из ДимСксида ΠΈ масляного раствора Π₯Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ‚Π°Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ мазь ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅Β β€” просто ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 3 ΠΌΠ» Π₯Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ‚Π° ΠΈ 1 ΠΌΠ» ДимСксида. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ срСдство Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт.

На ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊ часто встрСчаСтся ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ с Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠΌ. Он содСрТит большоС количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для лСчСния Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы.

ЭффСктивная мазь ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅Β β€”Β Π‘ΠΈΡˆΠΎΡ„ΠΈΡ‚. ЛСкарство Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ с Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастикой,Β Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉΒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. БрСдство Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ сСрдСчно-сосудистых ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ мазь для суставов Π½ΠΎΠ³, косточку очиститС ΠΎΡ‚ остатков ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… срСдств — Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ салфСткой.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ мазью ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ воспалСниС косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ мазью ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ сильной Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ· Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹.

ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠšΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ
Мазь Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΡΡ‚ΠΎΠΏΠœΠ°Π·ΡŒ ΠΎΡ‚ косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ боль ΠΈ спазмы, борСтся с отСками и воспалСниСм.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ срСдство Π² Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ впитаСтся. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ортопСдичСский фиксатор. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Мазь из ДимСксида и Π₯Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ‚Π°ΠœΠ°Π·ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ воспалСнии косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ быстро снимаСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром ΠΈ замСдляСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск мазью ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ косточкС Π½Π° 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния длится 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сдСлайтС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.
Π”ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½Π°ΠΊΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ замСдляСт Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ заболСвания, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ боль, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ хрящСвых Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.РаспрСдСлитС мазь ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ участку ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² сутки Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Мазь Π’ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ‘Ρ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎ смягчаСт, увлаТняСт ΠΈ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, снимаСт воспалСниС, согрСваСт ΠΈ удаляСт ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ.Обильно нанСситС мазь Π½Π° ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π² нСсколько слоСв, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ мСсту. ΠœΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ компрСсс 5 Ρ€Π°Π· Π² стуки.
Π‘ΠΈΡˆΠΎΡ„ΠΈΡ‚Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ воздСйствуСт Π½Π° Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ хрящСвых Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ стопы.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ мазь ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π² Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. Если боль ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ мазь 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния составляСт 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Мазь с Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ лавромАкулий ΠΆΠΈΡ€ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ кровоснабТСниС стопы, Π»Π°Π²Ρ€ восстанавливаСт ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ хрящСвой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Оба срСдства ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ мСстный ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.Π Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅. НанСситС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½Π° ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠΉ участок ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ впитывания.

Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно:  Мазь Капсикам ΠΊΠ°ΠΊ срСдство ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° примСнСния

БтяТки ΠΈ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅Β β€” ношСниС ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

ΠŸΡ€ΠΈ нСбольшой Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ортопСдичСскиС стяТки ΠΈ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹:

  • полуТСсткиС ΡˆΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹Β β€” конструкция Π½Π΅ позволяСт ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² сторону, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°;
  • ТСсткиС Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ фиксаторы — Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Β Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ постСпСнно ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π΅Π³ΠΎ отклонСния;
  • ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈΒ β€” Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° стопу Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ спазм Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ;
  • Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΒ β€” Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ косточку ΠΎΡ‚ давлСния ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ располоТСниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²;
  • ортопСдичСскиС стяТки — ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ свод стопы.

МассаТ

Одним ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎ сну Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самомассаТ. Он расслабит ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ косточкС расти дальшС.

Бпособы самомассаТа ΠΏΡ€ΠΈ косточкС Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅:

  1. Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ вдоль ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ стопы.
  2. Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΒ β€” Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ, с ΠΊΠ°ΠΌΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° смотритС Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€.
  3. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» счСты с ΠΊΠΎΡΡ‚ΡΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π² крСсло ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° стул, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° устройство ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ подошвой.

Гимнастика

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастики — ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠΈΒ ΡΡƒΡΡ‚Π°Π²Ρ‹Β ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, поэтому ΠΎΠ½Π° особСнно эффСктивна Π½Π° 1 ΠΈ 2 стадии заболСвания. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ упраТнСния, Π²Ρ‹ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ болСзнь ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ нСприятных наростов:

  • МСдлСнно сгибайтС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ устанСтС.
  • Бильно согнитС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ 20-30 сСкунд.
  • НапрягитС стопу, Π½Π΅ сгибая ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹.
  • НапрягитС стопы, вытянитС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ 30 сСкунд.
  • ΠšΠ°Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ стопой Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.

ЀизиотСрапия

ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… физиотСрапия — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… срСдств обСзболивания ΠΈ расслаблСния. К ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ относится:

  • грязСлСчСниС Π² стационарС;
  • ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • лСкарствСнныС массаТныС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ;
  • элСктрофорСз.

ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°ΡΒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ основой лСчСния Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с косточкой Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ ΠΈ косточкой Π½Π° 2 ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ срСднСго ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°.

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ выпрямляСт Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ распрСдСляСт Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° стопу, Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста ΠΈ снимаСт напряТСниС с Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ быстрой усталости ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅.

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ:

  • удобная ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°;
  • мягкая сгибаСмая подошва;
  • ТСсткий супинатор;
  • просторный, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ двиТСния носок;
  • ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ Π΄ΠΎ 3-4 см.

Если ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° появилась косточка Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅. Волько ΠΊ ортопСдичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ Π½Π° суставы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ оградят наросты ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

НародныС срСдства

БрСдства Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ боль ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ дальнСйшСС искривлСниС стопы ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы:

  • ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ с прополисом;
  • компрСсс с Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠΌ ΠΈ скипидаром;
  • компрСсс с Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ;
  • смСсь ΠΈΠ· яйца, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ уксусом, Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ свиного ΠΆΠΈΡ€Π°;
  • ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹;
  • настой ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° Π½Π° растворС ΠΉΠΎΠ΄Π°.

Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно:Β Β Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ с ОмСга 3 β€” ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… комплСксов

МногиС Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвыС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Боль морская или поварСнная — 2 ст.Π».
  • Π™ΠΎΠ΄Β β€” 10-15 капСль.
  • Π’ΠΎΠ΄Π°Β β€” 1 Π».

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ: РастворитС Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ соль ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π» ваши ступни.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю курсом 30-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ПослС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ сСанса Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСточку ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ΄Π° Π½Π° косточкС.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚: Π™ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвая ноТная Π²Π°Π½Π½Π° снимСт боль, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Какая ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ опСрация ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ косточках Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, зависит ΠΎΡ‚ стСпСни Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы. ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π±ΡƒΡ€ΡΡΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽΒ β€” спилят Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ части кости ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡŽΡ‚Β ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, связки, сухоТилия. ΠŸΡ€ΠΈ срСднСй ΠΈ сильной Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ трСбуСтся остСотомия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ полоТСниС плюснСвой кости. ПослС ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ смоТСтС Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь. Волько придСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ стопу.

Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈ проводят нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² остСотомии — ΡˆΠ΅Π²Ρ€ΠΎΠ½Π½Π°Ρ, клиновидная плюснСвая остСотомия ΠΈ остСотомия ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ плюснСвой кости Ρ‚ΠΈΠΏΠ° SCARF ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π¨Π°Ρ€Ρ„Ρƒ.

ШСвронная опСрация

ΠŸΡ€ΠΈ ΡˆΠ΅Π²Ρ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ остСотомии основаниС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ кости ΠΏΠ»ΡŽΡΠ½Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ V-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ расстоянии. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ части ΠΈ лишнюю ΠΊΠ°ΠΏΡΡƒΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ сустава ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚.

ПлюснСвая остСотомия

ΠŸΡ€ΠΈ плюснСвой остСотомии шишки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈΒ β€” Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ основаниС плюснСвой кости ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ малСнький Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ кусочСк, Ρ‡ΡŒΡ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ края кости ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ пластиной ΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. ΠšΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅Β β€”Β ΡΠΊΠ·ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ·Β ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚.

ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎ Π¨Π°Ρ€Ρ„Ρƒ

ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎ Π¨Π°Ρ€Ρ„Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Scarf-остСотомия ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡˆΠ΅Π²Ρ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ костный Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π· ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ части кости Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Однако Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС рассСчСниС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Z-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. ПослС отдСлСния Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° кости ΠΎΡ‚ основания Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ суставной повСрхности Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚, Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ швами ΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, слСдуйтС рСкомСндациям:

  1. ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΒ β€” с ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΌ носом, ΠΈΠ· мягких ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ Π² ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅, с ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 4 см.
  2. Если ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ шпильки, вставляйтС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ с ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для поддСрТания стопы.
  3. ΠŸΡ€ΠΈ занятиях Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ спортом носитС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кроссовки ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄Ρ‹ с ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ подошвой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ свод стопы.
  4. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ босиком ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅.
  5. НормализуйтС своС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ зарядку ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π΅ элСмСнты присСданий, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ с пятки Π½Π° носок, Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ Π½Π° носочках.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ косточкС Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ смотритС Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:

Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ

  1. ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ появляСтся ΠΈΠ·-Π·Π° лишнСго вСса, наслСдствСнных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, плоскостопия, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, ΠΈΠ·-Π·Π° профСссий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ связаны с Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….
  2. На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ стадии Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ строСниС стопы измСнилось ΠΈ чувствуСтС боль ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹. На Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ стадии заболСвания Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ нСльзя, приходится ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° мягкиС Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° растСт, Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ сосСдниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹.
  3. ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅Β Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, Π³Π΅Π»ΠΈ, самомассаТ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ гимнастику, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, ношСниС ортопСдичСских шин, фиксаторов, стяТСк, стСлСк ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства.
  4. ΠŸΡ€ΠΈ тяТСлой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ заболСвания Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽΒ β€” ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽ ΡˆΠ΅Π²Ρ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽ ΠΏΠΎ Π¨Π°Ρ€Ρ„Ρƒ.

ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…ΠšΠ°ΠΊ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ подСлюсь с Π²Π°ΠΌΠΈ. ВсС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ возраст Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ своС. И ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ появились Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, ΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°.Β Π”Π° ΠΈ новая Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ появилась β€” косточка Ρƒ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ выросла.Β Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚. Но Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ стало совсСм ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ. ПолСзла ΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ,Β ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… возникновСния нСкрасивой шишки.Β Β 

ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ опрСдСлимся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ – косточки, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ β€” шишки. ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ β€” Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½Π°Ρ дСформация большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° стопы.

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π° Π² связи с ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ градусом, ΠΏΡ€ΠΈ этом пСрвая плюснСвая ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ отклоняСтся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅, Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ образуСтся Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°ΡΒ ΡˆΠΈΡˆΠΊΠ°. Π¨ΠΈΡˆΠΊΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° плюснСвой кости. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, особо Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… случаях, Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ощущСниям.

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ градуса отклонСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ 4 стСпСни заболСвания.

1-я. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ стадия ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ градус отклонСния ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20, Π²Ρ‹ испытываСтС лишь нСбольшой дискомфорт, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ эстСтичСский, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚.

2-я. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стадии большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† отклоняСтся Π½Π° 20–30 градусов, Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ боль послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹.

3-я. Когда ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° 30–50 градусов Π² сторону, косточка ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Ρ‚ΡŒ, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ограничиваСтся ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сустава.

4-я. ДиагностируСтся ΠΏΡ€ΠΈ смСщСнии ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 50 градусов. Бильная боль, дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

kostochki-

ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… – ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния

  1. ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НаиболСС частая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° возникновСния косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… – Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ступня с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ строСниСм.
  2. НСграмотно подобранная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. ВысокиС ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ узкая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ ношСнии ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ основная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° ΡƒΠΏΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ приходится Π½Π° большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Из-Π·Π° этого ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ возникновСнию косточки.
  3. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π°. Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° накапливаСтся ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ выводящСйся ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. НакоплСниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соли ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² суставах. Π§Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ часто ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ людСй, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мясных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ.
  4. ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ стопы плоскостопиСм, свод стопы Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ° просСдаСт, вСс Ρ‚Π΅Π»Π° распрСдСлСн Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² сторону, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Ρ‚Π΅Π»Π°.
  5. Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ плоскостопии – вСс ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° свод стопы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† отклоняСтся Π² сторону, ΠΈ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² росту плюснСвой кости β€” шишки Ρƒ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°.
  6. Шишки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ питания, Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ А,Π‘, Π•.
  7. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° возникновСния β€” Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ (стоячая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°).
  8. Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ступни.
  9. НСкоторыС заболСвания, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚.
  10.  ВроТдСнная аномалия костСй ступни.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ совСт: Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ развития косточки, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅: ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дальшС. Если Π½Π΅ имССтся Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚.

Если ΠΆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² сторону, приходится ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ усилия, Π²Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ часто быстро ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, это сигнал β€” ΠΏΠΎΡ€Π° Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³.

ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… β€” ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

НС стоит Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ шишка Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ – всСго лишь нСудобство Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈ отсутствиС изящСства стопы. Π­Ρ‚ΠΎ болСзнь, ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, способная привСсти ΠΊ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям, Π½Π΅ связанными с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·, остСоартроз ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава, остСохондроз, бурсит, сколиоз.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, скорСС всСго, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π£ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ нСдостатки. НапримСр, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ восстановлСния, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, потСря трудоспособности. Иногда Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ослоТнСния ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, смСщСниС костСй ΠΈ Ρ‚.Π΄. Но самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – косточка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вырасти вновь. По статистикС, Ρƒ Π΄ΠΎ 30% Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… шишка появляСтся вновь.

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚. Если Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ слишком Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΎ, ΠΈ Ρƒ вас ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… стадий, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ косточку Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами.

К Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ косточку, относится нСхирургичСская коррСкция ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ортопСдичСских срСдств.

kostochki-na-nogahНайдитС Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡˆΠΈΠ½Ρƒ для лСчСния шишСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ имССтся смысл ΠΏΡ€ΠΈ 1–3 стадиях заболСвания. Π¨ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ фиксируСт ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† прямо Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ эффСкт лСчСния. ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ношСнии ΡˆΠΈΠ½Ρ‹, восстанавливаСтся СстСствСнноС строСниС стопы, Π° проявлСниС косточки устраняСтся.

Π’ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти отводящий Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈΒ». Они ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΈΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Мой Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. Π― ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ я Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π°, сначала Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ стопа, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ вся Π½ΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. Понадобилось Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ боль ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π°. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° я сдСлала Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† встал Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ мСсто ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠœΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ совСт: Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Π²ΠΎ врСмя сна. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ° быстрСС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚, ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ испытаСтС мСньшС.

косточка Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ супинаторы. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» стопы, ΠΈ косточка со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ станСт мСньшС.

Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ортопСдичСскиС ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. НошСниС стСлСк способствуСт Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ участка.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, достаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ упраТнСния для стоп.

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… нСслоТно, здСсь Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ хотя Π±Ρ‹ ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ появится вскорС.

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ простыС упраТнСния ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΡ… Π·Π½Π°Π΅Ρ‚:

  • Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹.
  • РисуйтС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½Π° пСскС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ.
  • ΠšΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с пятки Π½Π° носок, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° внСшнСй ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС стопы.

ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… – Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами

Помимо нСхирургичСской ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства для лСчСния косточСк Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ нСсколько Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ².

  1. Π’ 10 ΠΌΠ³. 3% раствора ΠΉΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ растолчСнныС Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ 5 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ аспирина. Π™ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ раствором косточки, Π½Π°Π΄Π΅Π² свСрху Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ носки. ВскорС боль ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Π° косточки станут Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ мСньшС.
  2. Π Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π²Ρ‹Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… насухо, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ косточки сначала ΠΊΠ°ΠΌΡ„ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ маслом, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ β€” ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.
  3. Π”Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ с Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ стороны Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ скипидаром (ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нСпСрСносимости с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ совсСм ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ). ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ компрСсс ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ стопы, ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π² свСрху полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.
  4. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствам ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°. 100Π³Ρ€. Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ДобавляСм ΠΉΠΎΠ΄, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ количСствС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π» Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, настаиваСм Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Ноги сначала Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ насухо ΠΈ нанСсти смСсь Π½Π° косточку Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ сСтки. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Π΄ΠΎ выздоровлСния.
  5. На ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ косточки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ компрСсс ΠΈΠ· прополиса. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ размягчаСм Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° больноС мСсто, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² свСрху Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ повязку.
  6. РСкомСндуСтся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ мазь ΠΈΠ· красной Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹ (50 Π³Ρ€.), ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ добавляСтся нСсколько капСль скипидара, 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° морской соли ΠΈ 300 ΠΌΠ». Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ Π½Π° косточку ΠΈ завяТитС красной ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ (считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ красная ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ускоряСт Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, само Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅). ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ слСдуСт Π½Π° Π΄Π²Π° часа.

косточки

НСмного совСтов ΠΏΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ косточки 
  • НоситС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π½Π° нСвысоком ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅ β€” Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 5 см.
  • ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ силиконовыС ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ больной Π½ΠΎΠ³ΠΈ β€” большим ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ. Если ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ‚, вставляйтС нСбольшиС ΠΆΠ³ΡƒΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ‚Ρ‹.
  • Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ боль ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, нСбольшой кусок ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π² Π² Π½Π΅ΠΌ Π΄Ρ‹Ρ€ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° косточку. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ шишкой ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСбольшоС расстояниС, ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° больноС мСсто.
  • Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ выполняйтС простыС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния для Π½ΠΎΠ³: ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ с ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠΊΡƒ, постСпСнно ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ β€” Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΡƒ. ΠŸΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ β€” Ссли Π½Π΅ получится, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Π°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ β€” Π² любом случаС ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ связки голСностопа укрСпятся.

Π§Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС совСты ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Ρƒ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… срСдств. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ваши Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ усталости.

[information]Β Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π½Π° схоТиС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹:

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли врос Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ.Β [/information]

Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Ссли ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ, огромная ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρ‹ β€” ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Сю с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ Π² соц. сСтях, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ понадобятся совСты, для этого Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ.

И нСбольшоС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Β«Π–ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ!Β». Π‘ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒΡŽβ€¦ Π“Π°Π»ΠΈΠ½Π° НСкрасова.

Мазь ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈ появлСнии шишки на стопС в области большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ часто ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ на боль, покраснСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΒ Π΅Π΅Β ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠ»ΡŽΡΠ½Π΅Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сустава, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ процСссС. Π˜ΡΠΊΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ полоТСния большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ€Π·Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ кости ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² ΡΒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эффСктивно Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с подобными симптомами ΠΈΒ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ прогрСссированиС Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π°Β Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΎΡ‚Β ΡˆΠΈΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π°Β ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³.

Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ ΡˆΠΈΡˆΠΊΡƒ Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ косточку Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с врачом. Он долТСн провСсти осмотр Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ конСчности, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ исслСдования.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΎΒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ развития и прогрСссированиСм заболСвания, Ρ‡Ρ‚ΠΎ даст Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эффСктивноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ПослС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ и осмотра, спСциалист расскаТСт ΠΈΒ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ больного. Π‘Β Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ, боль, покраснСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ:

  • Бо скипидаром;
  • ДимСксид;
  • На основС ΠΉΠΎΠ΄Π°;
  • Мазь с мСдицинской ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒΡŽ;
  • Акулий ΠΆΠΈΡ€.

Мази на основС скипидара

Мази Π½Π° основС скипидара

Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ мазь от косточСк Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π²Β Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ свойство Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства достигаСтся благодаря вСщСству — Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½. ИмСнно ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ воспалСниС.

Мазь с димСксидом

Мазь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ с прСпаратом Β«Π₯лоргСксидин». ДимСксид ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лСчСния. Вакая комбинация Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго назначаСтся ΠΏΡ€ΠΈ рСвматичСских заболСваниях суставов, присоСдинСнии Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„Π»ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°ΠΌ.

Мазь с йодом

Мазь с йодом

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΎΡ‚Β ΡˆΠΈΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… на основС ΠΉΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ самого выпячивания, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром ΠΈΒ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π½.

БрСдство Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ эффСктивно Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Β Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях заболСвания, ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ этапы развития Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ примСнСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ являСтся эффСктивным Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ срСдством ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, связанных с костными разрастаниями на стопах. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΡΒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ мСстным Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обСспСчиваСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кровообращСния ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΠΈ являСтся Ρ€Π°ΡΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ воздСйствиС в мСстС нанСсСния. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ‚ постСпСнно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ костноС нарастаниС в мСстС Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ в области ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΡŽΡΠ½Π΅Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сустава.

Акулий ΠΆΠΈΡ€

Акулий ΠΆΠΈΡ€

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ примСняСтся Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ с другими ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, усиливая дСйствиС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ…. Мазь от косточСк Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… на основС Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ эффСктивно ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс, провСсти ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ мСстноС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΊΡƒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Акулий ΠΆΠΈΡ€ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²Β ΠΈΡ…Β Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Ρƒ, воздСйствуя на сухоТилия и связки в мСстС нанСсСния.

Как ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ мазью ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² примСнСния Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ в нанСсСнии ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π²Β ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ выпирания косточки Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ в сутки. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ нанСсСниС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Β Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

На замСткуНСкоторыС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с мСдицинскими ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ срСдства, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚Β ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усилится.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ косточку Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ:

  • ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ с мылом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ салфСткой;
  • ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Β ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ послС ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ компрСсса;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ нанСсСниСм.

Если ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ нанСсти Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ срСдство Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³, ΠΏΡ€ΠΈ этом агрСссивныС срСдства Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ эффСктивными ΠΏΡ€ΠΈ использовании в комплСксС с другими ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ лСчСния. Мази ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ совмСстно с ортопСдичСскими приспособлСниями, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈΒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π² 32-Ρ… Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌ возрастС. Π‘ΡƒΠΌΠ΅Π»Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ косточки, Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρƒ. Π£Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли воврСмя ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ способы лСчСния косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅.

Π‘ возрастом Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ появляСтся Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ шишки Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° стопы Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сразу.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½,Β Ρ…Π°Π»ΡŽΡΒ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡ, ΠΏΠΎΒ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ «ΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°», являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ° дСформируСтся ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ распрСдСлСния Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, происходит Π΅Ρ‘ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ мСняСтся ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, образуя выступ. ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ происходит искривлСниС сустава большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ шишки Π½Π° Π½Ρ‘ΠΌ называСтся Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½Π°Ρ дСформация стопы. ΠΠ½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ косточка приводят ΠΊ ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ конСчности.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ распространённой ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.
МногиС Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ это ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ случай.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простыми Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами. Народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°Β ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ дополняСт основноС консСрвативноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ снимая боль. НародныС ΠΈ мСдицинскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ космСтичСского Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹, Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ свободу Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² стопС.

НародныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…:

Π™ΠΎΠ΄, аспирин:
К дСсяти ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ ΠΉΠΎΠ΄Π° добавляСтся ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ аспирина, смСсь Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ взбалтываСтся. ΠŸΡ€ΠΈ растворСнии аспирина ΠΉΠΎΠ΄ становится бСсцвСтным, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ срСдство Π² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ β€œΠ°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒβ€, ΠΈΠΌ рСкомСндуСтся Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ растущиС косточки. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° продСлываСтся Ρ‚Ρ€ΠΈ дня, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΡƒΡ…Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² ΠΈ снова Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ…Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ курс.

Π›ΠΎΠΏΡƒΡ…, скипидар:
Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ срСдством Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ косточСк Π½Π° стопах Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΎΠΏΡƒΡ… (Ρ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ) ΠΈ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ скипидар. НуТно ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ скипидаром (с Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠΉ стороны) ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ стопы Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°.
Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ полиэтилСновым ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ стоит ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π° протяТСнии Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… мСсяцСв. Но примСняя ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс, Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° ΠΎΠΆΠΎΠ³.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π° рСкомСндуСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ростС косточСк.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, провСдённая хотя Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π· Π² Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Если скипидар доставляСт особый дискомфорт, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ яйцо, уксусная эссСнция, скипидар, Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΎΠ΅ свиноС сало:
НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эффСктивной ΠΏΡ€ΠΈ ростС косточки Π½Π° стопС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мазь, приготовлСнная ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ способом: Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π³Ρ€Π°Π½Ρ‘Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ свСТСС яйцо (с Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ скорлупой) ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ уксусной эссСнциСй, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ яйцо ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ скрыло. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ этот состав Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ‘ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мСсто ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль — Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ растворСния скорлупы.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° растворённого яйца выбрасываСтся, Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ состав добавляСтся Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ скипидара ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΎΠ³ΠΎ свиного сала (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½, сливочноС масло ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€). Всё Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ мазь Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°. Бпособы лСчСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ — дСнь ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ косточку Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ мазью, дСнь ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.

ΠœΠ°Ρ€Π΅Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ:
ΠŸΡ€ΠΈ ростС косточки Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΌΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способствуСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств Π² чСловСчСском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ излишки ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. Для этого ΠΎΠ΄Π½Π° чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ заливаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ стаканом горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ кипятится Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСсяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ стакана, Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² сутки.

Π“ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π°, бодяга, машинноС масло, скипидар:
ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° ΠΌΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ рСкомСндуСтся ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ растущиС косточки мазью, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ мазь, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹ (сухой), Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ количСство бодяги ΠΈ машинного масла, Π΄Π²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ скипидара. Π’ΠΈΠ΄ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΠΈΡ‚, Π½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ.

ΠžΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊ, ΠΉΠΎΠ΄:
ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ Π·Π»ΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… наростов Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΆΡ‘Π»Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°. Π‘Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊ лСкарствСнному ΡΡ‹Ρ€ΡŒΡŽ добавляСтся ΠΉΠΎΠ΄ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ количСствС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π» Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это срСдство Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ настоится Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Ρ‘Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Ноги Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, насухо Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ состав для лСчСния косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ наносится Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ сСтки. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Π½Π° протяТСнии Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль.

ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ:
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивными Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ компрСссы, сдСланныС ΠΈΠ· прополиса. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ кусочСк прополиса ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊ растущСй косточкС, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ² повязкой.
ΠŸΡ€ΠΈ отсутствии прополиса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ Π΅Π³ΠΎ настой ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ компрСссы.

Π™ΠΎΠ΄, соль:
ΠžΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² косточках ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ пятнадцатиминутныС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Для этого Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ развСсти Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ капСль ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π²Π΅ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли. Боляно-ΠΉΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рСгулярными. Для снятия Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ косточку ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ:
Π’ процСссС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ вопроса, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ шишки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Ρƒ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами, трСбуСтся ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто ΠΎΠ²ΠΎΡ‰, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ дСйствСнноС срСдство, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт людям быстро Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вопрос, связанный с Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ β€” косточка Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. НародныС срСдства лСчСния ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ строятся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… дСйствСнных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²:

1.ВрСбуСтся Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρƒ нСбольшого Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ состав ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ мСсту.

2.Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π°. Для приготовлСния потрСбуСтся Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ очистки ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:3 ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 15-17 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Бостав Π² количСствС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‚ΠΎΡ€Π° стаканов трСбуСтся Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°Π· с Π½Π°Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° стопы. Π’ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ мСроприятии Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт. ΠœΠ΅Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ строго Π² Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ врСмя.
ПослС Π²Π°Π½Π½Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ насухо ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ носки.

Β ΠœΡ‘Π΄ для лСчСния косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅:

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ свСТий ΠΌΡ‘Π΄ являСтся ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вопроса, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ шишки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Ρƒ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, стоит Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ:

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ — Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‘Π΄ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ участок.
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡ‘Π΄Π°, сухой Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ морской соли. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ бСрутся Π² Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ составом Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 10-12 часов.

Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π»ΡƒΠΊ:
Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ являСтся ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вопроса, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ косточку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ состав Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ, Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΡΡˆΠ΅ΠΉ шишкС. Бостав ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° косточкС Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 часов. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ компрСсс снимаСтся ΠΈ рисуСтся сСтка ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ΄Π°. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ мСроприятиС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

ЛСчСбная смСсь ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅:

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, эффСктивноС срСдство ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΡΡˆΠ΅ΠΉ косточки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅. Для получСния состава, потрСбуСтся Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. 30 Π³Ρ€ Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ спирта;
  2. Около 125 Π³Ρ€ этилового спирта;
  3. Π ΠΎΠ²Π½ΠΎ 30 Π³Ρ€ ΠΊΠ°ΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‹;
  4. 10 Π³Ρ€ бадяги;
  5. 30 Π³Ρ€ красного ΠΆΠ³ΡƒΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°.

ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π° однородная смСсь. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ составом трСбуСтся ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСпосрСдствСнно саму косточку, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ повСрхности. ПослС нанСсСния стопа оборачиваСтся Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ носки ΠΈ всС это оставляСтся Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ фиксаторов:

Достаточно высокого ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ посрСдством примСнСния ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… фиксаторов ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ MagnetFix, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прикладываСтся нСпосрСдствСнно Π½Π° косточку стопы. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ приспособлСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· особых ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ приобрСсти Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ… Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ортопСдичСских ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°Ρ….

Ѐиксаторы прСимущСствСнны Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ стопу Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ врСмя покоя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² процСссС двиТСния.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ круглосуточного исправлСния Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы, Π΅Ρ‘ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°.

Бпособов, посрСдством ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ достаточно быстро ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, сущСствуСт достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. РСгулярно примСняя Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ спСциалистом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния шишки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π±Π΅Π· хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

ВсС эти способы Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅.Β  Π­Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ бСзопасныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅.
Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ наступит ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅.

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ шишки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π·Π° Π”Π’Π• ΠΠ•Π”Π•Π›Π˜!

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами — HomeBeauty — Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ красоты !

Врадиционная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Однако ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ косточку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии заболСвания. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ распознаниС Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ высокиС ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Π½Π° Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ лСкарствСнных Ρ‚Ρ€Π°Π², настоСв ΠΈ компрСссов. Народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ косточку, ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

Народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»Π° мноТСство Β«Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ…Β» ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² устранСния Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΡ… косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ симптомы Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½Π°Ρ дСформация часто встрСчаСтся Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ связки Π½ΠΎΠ³ мягчС ΠΈ эластичнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ муТского ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ косточки слуТит тСсная ΠΈ нСудобная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, наслСдствСнныС ΠΈ физиологичСскиС особСнности, плоскостопиС. Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ Π½Π° высоком ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ появлСниС Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы, Ссли ΠΈΡ… Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ постоянно.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ косточку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π΅Π΅ появлСния. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ принСсСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… симптомах ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡŽΡ‰ΡƒΡŽ, Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ боль, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ воспалСниСм сустава. ΠŸΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Ρƒ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π’ дальнСйшСм ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ появлСниС шишки ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² стопы. Народными способами люди ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄ΠΎΠΌΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ риса

Народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ косточку Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ риса. Π—Π°ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ 1 стакан ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ дСлят Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, ΡΡŠΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 3 дня. Благодаря ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρƒ ΠΈΠ· шиповника, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ солСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ растущих шишСк.

Польза ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… яиц

Мазь устранит растущиС шишки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. Π―ΠΉΡ†ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 9% уксусом ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ мСстС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2-Ρ… нСдСль Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ растворСния скорлупы. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ со столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ свиного ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ 10 ΠΌΠ» скипидара. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ сала, спСциалисты ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сливочноС масло ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½. Мазью слСдуСт Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ больноС мСсто ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Для получСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивного Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ шишки, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ с сСткой ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ΄Π°.

ЛСкарство ΠΈΠ· костяного дСгтя

Повязка с Π΄Π΅Π³Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ костныС шишки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

Π—Π½Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΈ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ срСдств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ, Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π”Π΅Π³ΠΎΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· костСй, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ ΡˆΠΈΡˆΠΊΡƒ. Для этого ΡΡ‹Ρ€ΡŒΠ΅ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² глиняном Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² зСмлю, ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚. ПослС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прогрСвания ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π³ΠΎΡ‚ΡŒ. Для лСчСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ повязку, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° больноС мСсто.

Π¦Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства ΠΉΠΎΠ΄Π°

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ раствор ΠΉΠΎΠ΄Π° β€” популярный способ избавлСния ΠΎΡ‚ косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ настойчивый ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ больной ΠΌΠΎΠ΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ насухо. На ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто наносят ΠΊΠ°ΠΌΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ масло ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сСткой ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ΄Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ смоТСт вывСсти ΡˆΠΈΡˆΠΊΡƒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2-Ρ… нСдСль.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ создания смСси ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΈ аспирина. БрСдство ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… болях, ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ дискомфортС ΠΈ нСприятных ощущСниях. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ проводят Π½Π° протяТСнии 3-Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10 суток. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ эффСкта ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π² сочСтании с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ вСщСствами. ВзаимодСйствиС с ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ солью ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ рост шишки.

Если болят суставы, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ проводят ΠΏΠΎΠ΄ наблюдСниСм Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ослоТнСний.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ пчСловодства

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡ‘Π΄Π° ΠΈ прополиса Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ рост шишки Π½Π° косточкС Π½ΠΎΠ³.

НародныС Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ косточку ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав. ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΡ‹ ΠΈΠ· размягчСнного прополиса ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… лСкарств ΠΈΠ· Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ мСсту. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ носок. Если Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… этапах Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ практикуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ повязок ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄Π°, это ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ растущСй косточкС навсСгда.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°

Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях люди Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ядовитых Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ. Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ больной Π½ΠΎΠ³Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡˆΠΊΡƒ. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… очистков Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ довольно распространСнным способом. ГорячиС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, повязки избавят ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ шишСк Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2-Ρ… нСдСль.

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ красной Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ соли

НародныС срСдства ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ косточку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ссли своСврСмСнно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° болСзнь Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ красной Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ извСстно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ людям. БмСсь вСщСства с морской солью Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ стаканом Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 5 капСль скипидара. ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ шишкам. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ соляных Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Для этого ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ соль ΠΈ проводят ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2-Ρ… нСдСль.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства мСдицинской ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈ воспалСнии шишки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ стопы ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ боль лСчСбная повязка ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΠΈ. БрСдство ускоряСт Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ соли, ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ нСприятныС симптомы, дискомфорт. Если косточка растСт ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚, стопу Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅. Бустав ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ послС этого ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ компрСсс с мСдицинской ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒΡŽ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лСчСния достигаСт 2-Ρ… мСсяцСв бСспрСрывных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ лСкарствСнных растСний

ВравяныС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ косточковых шишСк.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ проводят ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π² ΠΈ сборов. ΠœΠ°Ρ€Π΅Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ растут Π² мСстности проТивания Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, смогут ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡˆΠΊΡƒ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… болях. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ воспалСниС. ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΡ‹ со скипидаром ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π½Π° протяТСнии 3-Ρ… мСсяцСв.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ лСкарства

Если народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ смогла ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, ΠΈ гуля ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ всС сильнСС, слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ посовСтуСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивныС способы исцСлСния. АптСчныС лСкарства Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… устраняСм боль ΠΈ выправляСм Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ всСх ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ спСциалисты Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Если растСт шишка, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс, Π½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ силу Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°ΠΌ. Однако опСрация Π½Π° стопС смоТСт ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ косточку Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ сСбя Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ:

  • ΠΊΡ€Π΅ΠΌ «Шишка-Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΒ»;
  • мазь ΠΈΠ· Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°;
  • Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ‚;
  • «ДимСксид».

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ…, бСзопасны. Однако Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ «ДимСксидом» ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ срСдствами проводят ΠΏΠΎΠ΄ наблюдСниСм Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы лСчСния

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… эффСктивно лишь Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях.

Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½Π°Ρ дСформация приносит ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мучСния. Однако Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии развития. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ исцСлСния, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ‡ΠΎΠΉ, кСросином, лСкарствСнными Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ. Уксус ΠΈ зубная паста Β«ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΈΠ½Β» Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ, настойчивой Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ.

Как Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях?

Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ шишСк Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ Π½Π΅ составит особого Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°, Ссли своСврСмСнно Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ нСсколько эффСктивных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…:

  • ношСниС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ фиксатора, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ;
  • самомассаТ;
  • лСчСбная гимнастика;
  • лСкарствСнныС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, компрСссы.

Как Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ косточку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами?

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСформациях Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ исцСлСния Π΄Π°Π΅Ρ‚ нСтрадиционная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, которая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ воздСйствуСт Π½Π° вСсь ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚. Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ косточСк Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ повязки. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· лСкарствСнных Ρ‚Ρ€Π°Π² ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ воспалСниС, боль, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ росту шишки ΠΈ дальнСйшСй Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ косточку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ β†’

ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ растСт. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ обсуТдаСм косточку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅Β β€” ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° появляСтся, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ симптомы, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ мазь ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒΒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β ΠΈ боль, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ гимнастика ΠΈ самомассаТ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ косточка Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅

ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния

ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½Π°Ρ дСформация ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° стопы — это Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° стопС ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ косточки ΠΈΠ»ΠΈ β€œΡˆΠΈΡˆΠΊΠΈβ€ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† стопы постСпСнно смСщаСтся Π² Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону, ΠΈ головка плюснСвой кости начинаСт Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅

БущСствуСт нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для появлСния косточки Π½Π° стопах Π½ΠΎΠ³:

  • ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс;
  • Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ подобранная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΒ β€” тСсная, с Π·Π°ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ носом, высокими ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, нСустойчивыми ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
  • Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ;
  • плоскостопиС;
  • Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния;
  • инфСкционныС заболСвания;
  • ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ возраст;
  • климактСричСский синдром;
  • сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚;
  • профСссия, связанная с Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ симптомы косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ нСсколько стадий косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° стопы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слуТат симптомами заболСвания:

  • пСрвая стадия — ΡƒΠ³ΠΎΠ» выпирания Π½Π΅ большС 20Β°; Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ покраснСния ΠΈ утолщСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² области 2-5 ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², Π½ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΉ усталости Π½ΠΎΠ³ вас Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ бСспокоит;
  • вторая стадия — искривлСниС Π΄ΠΎ 30Β°; ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² стопС,Β Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈΒ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ; косточка явно Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚;
  • Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ стадия — дСформация большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π² 50Β°; Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСбольшая Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° стопу причиняСт ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль; Π²Ρ‹ мСняСтС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° мягкиС Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ-Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ;
  • чСтвСртая стадия — ΡƒΠ³ΠΎΠ» искривлСния Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 50Β°; Π²Π°ΠΌ больно ΠΈ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π² состоянии покоя; Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Β ΡΡƒΡΡ‚Π°Π²Ρ‹Β Π½ΠΎΡŽΡ‚; Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚; Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ срСднСго ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ наряду с большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ.

Как Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ косточку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΒ β€” Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ самодиагностикой ΠΈ самолСчСниСм. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Волько спСциалист ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ болит косточка Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½Π°Ρ дСформация стопы развиваСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро. Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ с посСщСниСм Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΡƒΡ„Π΅Π»ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ хроничСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌΒ β€” косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ суставов.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ начинаСтся с опрСдСлСния стадии роста косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅Β β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π° болСзнь:

  • На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стадии развития Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, Π³Π΅Π»ΠΈ, компрСссы, массаТ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, стяТки, ΡˆΠΈΠ½Ρ‹, Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ гимнастику ΠΈΒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.
  • На Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ стадии ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ сосСдних Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ хирургичСскиС манипуляции — Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ косточку Π½Π° срСднСм ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ строго ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹.
  • На Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ стадии роста косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ потрСбуСтся ортопСдичСская опСрация.

Помимо основного лСчСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ состоянии своих Π½ΠΎΠ³Β β€” Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ самомассаТ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стал ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс.

Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно:Β Β Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ с ОмСга 3 β€” ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… комплСксов

Если боль ΠΎΡ‚ нароста стала слишком сильной, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠΎΠ» Π² косточку Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Однако Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… лСкарств Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты.

ΠšΡ€Π΅ΠΌΡ‹, ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ

Если Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ самым простым ΠΈ популярным Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π˜Ρ… Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии всСх инструкций ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ воспалСнии косточки Π½Π° стопС Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях суставов — мазь Π’ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ воспалСния косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅. Π’ Π΅Π΅ состав входит касторовоС масло, Π΄Π΅Π³ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· бСрСсты ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ эффСктивно Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‚ΡΡ с Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ процСссом.

Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ косточку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, попробуйтС нСстСроидныС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π°Β β€”Β ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΒ ΠΈΠ»ΠΈΒ Π”ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½Π°ΠΊΒ ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном использовании этих ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ замСдляСтся.

НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ срСдства, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ боль косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅,Β β€” ΠΌΠ°Π·ΠΈΒ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΡΡ‚ΠΎΠΏ. Она ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ комплСксноС воздСйствиС Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ костный нарост Π·Π° 30-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ косточки Π½Π° ногС ДимСксидом такТС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ справляСтся с Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ синдромом. Из ДимСксида ΠΈ масляного раствора Π₯Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ‚Π°Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ мазь ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅Β β€” просто ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 3 ΠΌΠ» Π₯Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ‚Π° ΠΈ 1 ΠΌΠ» ДимСксида. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ срСдство Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт.

На ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊ часто встрСчаСтся ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ с Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠΌ. Он содСрТит большоС количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для лСчСния Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы.

ЭффСктивная мазь ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅Β β€”Β Π‘ΠΈΡˆΠΎΡ„ΠΈΡ‚. ЛСкарство Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ с Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастикой,Β Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉΒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. БрСдство Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ сСрдСчно-сосудистых ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ мазь для суставов Π½ΠΎΠ³, косточку очиститС ΠΎΡ‚ остатков ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… срСдств — Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ салфСткой.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ мазью ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ воспалСниС косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ мазью ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ сильной Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ· Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹.

ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠšΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ
Мазь Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΡΡ‚ΠΎΠΏΠœΠ°Π·ΡŒ ΠΎΡ‚ косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ боль ΠΈ спазмы, борСтся с отСками и воспалСниСм.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ срСдство Π² Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ впитаСтся. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ортопСдичСский фиксатор. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Мазь из ДимСксида и Π₯Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ‚Π°ΠœΠ°Π·ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ воспалСнии косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ быстро снимаСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром ΠΈ замСдляСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск мазью ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ косточкС Π½Π° 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния длится 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сдСлайтС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.
Π”ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½Π°ΠΊΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ замСдляСт Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ заболСвания, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ боль, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ хрящСвых Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.РаспрСдСлитС мазь ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ участку ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² сутки Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Мазь Π’ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ‘Ρ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎ смягчаСт, увлаТняСт ΠΈ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, снимаСт воспалСниС, согрСваСт ΠΈ удаляСт ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ.Обильно нанСситС мазь Π½Π° ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π² нСсколько слоСв, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ мСсту. ΠœΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ компрСсс 5 Ρ€Π°Π· Π² стуки.
Π‘ΠΈΡˆΠΎΡ„ΠΈΡ‚Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ воздСйствуСт Π½Π° Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ хрящСвых Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ стопы.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ мазь ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π² Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. Если боль ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ мазь 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния составляСт 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Мазь с Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ лавромАкулий ΠΆΠΈΡ€ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ кровоснабТСниС стопы, Π»Π°Π²Ρ€ восстанавливаСт ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ хрящСвой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Оба срСдства ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ мСстный ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.Π Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅. НанСситС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½Π° ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠΉ участок ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ впитывания.

Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно:  Мазь Капсикам ΠΊΠ°ΠΊ срСдство ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° примСнСния

БтяТки ΠΈ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅Β β€” ношСниС ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

ΠŸΡ€ΠΈ нСбольшой Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ортопСдичСскиС стяТки ΠΈ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹:

  • полуТСсткиС ΡˆΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹Β β€” конструкция Π½Π΅ позволяСт ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² сторону, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°;
  • ТСсткиС Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ фиксаторы — Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Β Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ постСпСнно ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π΅Π³ΠΎ отклонСния;
  • ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈΒ β€” Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° стопу Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ спазм Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ;
  • Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΒ β€” Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ косточку ΠΎΡ‚ давлСния ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ располоТСниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²;
  • ортопСдичСскиС стяТки — ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ свод стопы.

МассаТ

Одним ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎ сну Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самомассаТ. Он расслабит ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ косточкС расти дальшС.

Бпособы самомассаТа ΠΏΡ€ΠΈ косточкС Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅:

  1. Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ вдоль ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ стопы.
  2. Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΒ β€” Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ, с ΠΊΠ°ΠΌΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° смотритС Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€.
  3. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» счСты с ΠΊΠΎΡΡ‚ΡΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π² крСсло ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° стул, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° устройство ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ подошвой.

Гимнастика

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастики — ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠΈΒ ΡΡƒΡΡ‚Π°Π²Ρ‹Β ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, поэтому ΠΎΠ½Π° особСнно эффСктивна Π½Π° 1 ΠΈ 2 стадии заболСвания. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ упраТнСния, Π²Ρ‹ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ болСзнь ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ нСприятных наростов:

  • МСдлСнно сгибайтС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ устанСтС.
  • Бильно согнитС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ 20-30 сСкунд.
  • НапрягитС стопу, Π½Π΅ сгибая ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹.
  • НапрягитС стопы, вытянитС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ 30 сСкунд.
  • ΠšΠ°Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ стопой Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.

ЀизиотСрапия

ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… физиотСрапия — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… срСдств обСзболивания ΠΈ расслаблСния. К ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ относится:

  • грязСлСчСниС Π² стационарС;
  • ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • лСкарствСнныС массаТныС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ;
  • элСктрофорСз.

ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°ΡΒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ основой лСчСния Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с косточкой Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ ΠΈ косточкой Π½Π° 2 ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ срСднСго ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°.

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ выпрямляСт Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ распрСдСляСт Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° стопу, Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста ΠΈ снимаСт напряТСниС с Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ быстрой усталости ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅.

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ:

  • удобная ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°;
  • мягкая сгибаСмая подошва;
  • ТСсткий супинатор;
  • просторный, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ двиТСния носок;
  • ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ Π΄ΠΎ 3-4 см.

Если ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° появилась косточка Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅. Волько ΠΊ ортопСдичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ Π½Π° суставы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ оградят наросты ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

НародныС срСдства

БрСдства Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ боль ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ дальнСйшСС искривлСниС стопы ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы:

  • ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ с прополисом;
  • компрСсс с Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠΌ ΠΈ скипидаром;
  • компрСсс с Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ;
  • смСсь ΠΈΠ· яйца, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ уксусом, Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ свиного ΠΆΠΈΡ€Π°;
  • ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹;
  • настой ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° Π½Π° растворС ΠΉΠΎΠ΄Π°.

Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно:Β Β Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ с ОмСга 3 β€” ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… комплСксов

МногиС Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвыС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Боль морская или поварСнная — 2 ст.Π».
  • Π™ΠΎΠ΄Β β€” 10-15 капСль.
  • Π’ΠΎΠ΄Π°Β β€” 1 Π».

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ: РастворитС Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ соль ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π» ваши ступни.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю курсом 30-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ПослС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ сСанса Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСточку ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ΄Π° Π½Π° косточкС.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚: Π™ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвая ноТная Π²Π°Π½Π½Π° снимСт боль, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Какая ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ опСрация ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ косточках Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, зависит ΠΎΡ‚ стСпСни Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы. ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π±ΡƒΡ€ΡΡΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽΒ β€” спилят Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ части кости ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡŽΡ‚Β ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, связки, сухоТилия. ΠŸΡ€ΠΈ срСднСй ΠΈ сильной Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ трСбуСтся остСотомия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ полоТСниС плюснСвой кости. ПослС ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ смоТСтС Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь. Волько придСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ стопу.

Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈ проводят нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² остСотомии — ΡˆΠ΅Π²Ρ€ΠΎΠ½Π½Π°Ρ, клиновидная плюснСвая остСотомия ΠΈ остСотомия ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ плюснСвой кости Ρ‚ΠΈΠΏΠ° SCARF ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π¨Π°Ρ€Ρ„Ρƒ.

ШСвронная опСрация

ΠŸΡ€ΠΈ ΡˆΠ΅Π²Ρ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ остСотомии основаниС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ кости ΠΏΠ»ΡŽΡΠ½Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ V-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ расстоянии. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ части ΠΈ лишнюю ΠΊΠ°ΠΏΡΡƒΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ сустава ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚.

ПлюснСвая остСотомия

ΠŸΡ€ΠΈ плюснСвой остСотомии шишки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈΒ β€” Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ основаниС плюснСвой кости ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ малСнький Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ кусочСк, Ρ‡ΡŒΡ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ края кости ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ пластиной ΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. ΠšΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅Β β€”Β ΡΠΊΠ·ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ·Β ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚.

ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎ Π¨Π°Ρ€Ρ„Ρƒ

ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎ Π¨Π°Ρ€Ρ„Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Scarf-остСотомия ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡˆΠ΅Π²Ρ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ костный Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π· ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ части кости Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Однако Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС рассСчСниС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Z-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. ПослС отдСлСния Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° кости ΠΎΡ‚ основания Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ суставной повСрхности Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚, Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ швами ΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, слСдуйтС рСкомСндациям:

  1. ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΒ β€” с ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΌ носом, ΠΈΠ· мягких ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ Π² ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅, с ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 4 см.
  2. Если ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ шпильки, вставляйтС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ с ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для поддСрТания стопы.
  3. ΠŸΡ€ΠΈ занятиях Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ спортом носитС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кроссовки ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄Ρ‹ с ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ подошвой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ свод стопы.
  4. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ босиком ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅.
  5. НормализуйтС своС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ зарядку ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π΅ элСмСнты присСданий, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ с пятки Π½Π° носок, Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ Π½Π° носочках.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ косточкС Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ смотритС Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:

Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ

  1. ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ появляСтся ΠΈΠ·-Π·Π° лишнСго вСса, наслСдствСнных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, плоскостопия, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, ΠΈΠ·-Π·Π° профСссий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ связаны с Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….
  2. На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ стадии Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ строСниС стопы измСнилось ΠΈ чувствуСтС боль ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹. На Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ стадии заболСвания Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ нСльзя, приходится ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° мягкиС Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° растСт, Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ сосСдниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹.
  3. ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅Β Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, Π³Π΅Π»ΠΈ, самомассаТ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ гимнастику, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, ношСниС ортопСдичСских шин, фиксаторов, стяТСк, стСлСк ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства.
  4. ΠŸΡ€ΠΈ тяТСлой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ заболСвания Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽΒ β€” ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽ ΡˆΠ΅Π²Ρ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽ ΠΏΠΎ Π¨Π°Ρ€Ρ„Ρƒ.

Мазь ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ: valgusstop, Π±ΠΈΡˆΠΎΡ„ΠΈΡ‚, димСксид

Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ воспалСниС ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ мазь ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ с комплСксным воздСйствиСм: Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΡΡ‚ΠΎΠΏ, Π‘ΠΈΡˆΠΎΡ„ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Акулий ΠΆΠΈΡ€ ΠΈ Π»Π°Π²Ρ€. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, большой спСктр ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°.

Мазь для косточки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ

Мазь Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΡΡ‚ΠΎΠΏ

Мазь Valgusstop ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ комплСксноС воздСйствиС Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ разрастания косточки:

  • Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • БорСтся с воспалСниями ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
  • Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром;
  • ВосстанавливаСт хрящСвыС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ суставов.

Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ удаСтся Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ:

  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт;
  • Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½, ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСйствиС вСщСств Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²;
  • ВытяТка Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Π°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • Масло ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΌΡ‹ укрСпляСт сосудистыС стСнки;
  • Балициловая кислота спасаСт ΠΎΡ‚ натирания ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ;
  • КомплСкс эфирных масСл избавляСт ΠΎΡ‚ спазмов ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ срСдство Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ впитаСтся. А Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° стопу ортопСдичСский фиксатор антикостин ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Благодаря Π΅ΠΌΡƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ станСт всСсторонним, ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ курс Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΡΡ‚ΠΎΠΏ составляСт ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 30-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° протяТСнии Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ китайский ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ эффСкт.

Мазь Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΡΡ‚ΠΎΠΏ ΠΎΡ‚ косточки

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ

Вакая мазь ΠΎΡ‚ косточСк Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° испытаниС Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ хрящСвых Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. Π˜ΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ застойныС процСссы лимфатичСской Тидкости, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ косточки пСрСстаСт ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ Π² качСствС ΠΌΠ°Π·ΠΈ, смСшиваСм стакан вСщСства с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ…ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° этанола. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, настаиваСм Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅. На протяТСнии 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ смазываСм Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством косточку большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°.

Π™ΠΎΠ΄

Π™ΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² косточки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ…:

  • ΠΡ†Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡ†ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ кислоту (ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ) растворяСм Π² 10 ΠΌΠ» ΠΉΠΎΠ΄Π°, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π²Π° дня. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎ сну ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ мазь Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ области. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ носки. ΠžΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ курс составляСт ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСсяц, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ облСгчСния симптомов;
  • РаспариваСм стопы Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅, растираСм ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ раствором. ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌ косточку, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎ смазываСм нСприятноС разрастаниС ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π· Π² Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ;
  • Π’Π½ΠΎΠ²ΡŒ распариваСм ступни Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Π΅. Наносим домашнюю мазь Π² Π΄Π²Π° слоя – спСрва ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ масло ΠΊΠ°ΠΌΡ„Π°Ρ€Ρ‹, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΉΠΎΠ΄. ЛСчимся Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца;
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ„Π»Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ ΠΉΠΎΠ΄Π°, Π΄Π²Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ацСтилсалициловой кислоты ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ большого ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ растираСм стопу, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ носок ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ. ЛоТимся ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь.

Π™ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² косточкС Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅

Акулий ΠΆΠΈΡ€ ΠΈ Π»Π°Π²Ρ€

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для больной косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈ срСди ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π–ΠΈΡ€ Π°ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс, Π½Π°Π³Π½Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. Π›Π°Π²Ρ€ рассасываСт застои Тидкости, Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ хрящСвой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства Π² ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ экстракты Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… растСний.

Масло ΠœΠ°ΠΊΠ»ΡŽΡ€Ρ‹

Мазь, созданная ΠΈΠ· лСкарствСнного растСния ΠœΠ°ΠΊΠ»ΡŽΡ€Ρ‹, Π²Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя вСсь биологичСский ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» этого Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°. Масло ΠœΠ°ΠΊΠ»ΡŽΡ€Ρ‹ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ суставным соСдинСниям ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ стСнки сосудов, ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ-Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ликвидируСтся воспалСниС ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ. Масло ΠœΠ°ΠΊΠ»ΡŽΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ массаТноС – Π΅Π³ΠΎ трСбуСтся нанСсти Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ косточку ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями Π½Π° протяТСнии Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π₯Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ‚ ΠΈ димСксид

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ простой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния ΠΌΠ°Π·ΠΈ для косточки Π½Π° большом ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Π° масляного раствора Π₯Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ‚, Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΡƒ. ДобавляСм ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ ДимСксида, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск мазью, ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° косточку, ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Π½Π°ΡˆΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ мазь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ срСдство ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт – исчСзаСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром. А ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярном ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ замСдляСтся Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния димСксидом ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΠΌ составляСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌ нСдСлю, ΠΈ Ссли симптомы снова Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, послС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ повторяСм курс.

Зубная паста ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² косточки

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΈΠ½

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΈΠ½ – это Π½Π΅ мазь для ступнСй, Π° паста для Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ². Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ – изготавливаСтся ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· особого поморийского Ρ‰Π΅Π»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм. Π’ этом ΡΡ‹Ρ€ΡŒΠ΅ содСрТится большоС количСство ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… микроэлСмСнтов. И оказываСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΡ‚ косточки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² качСствС ΠΌΠ°Π·ΠΈ.

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΈΠ½ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ провСсти сСанс лСчСния косточки, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ часа. Π’Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ насухо. Π–Π΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° вновь ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ СстСствСнный ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ влаТности. Наносим Π·ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ пасту ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΈΠ½, слСгка Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ поглотят Π΅Π΅. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π° протяТСнии Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль.

Π‘ΠΈΡˆΠΎΡ„ΠΈΡ‚

Π‘ΠΈΡˆΠΎΡ„ΠΈΡ‚ – это ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ вСщСство. Π’ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠ½ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ продаСтся ΠΊΠ°ΠΊ рассол, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ компрСссы Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π» содСрТит Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ вСщСства, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΉΠΎΠ΄, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ. Из Π½Π΅Π³ΠΎ готовят большоС количСство лСкарств. Π’ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π±ΠΈΡˆΠΎΡ„ΠΈΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ:

  • Мазь Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ;
  • БыстрСС воздСйствуСт Π½Π° Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ области;
  • Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • НС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ сСрдСчно-сосудистых ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ;
  • Мазь Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π›Π€Πš ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ;
  • Π”Π΅ΡˆΠ΅Π²Π»Π΅ Π² использовании, расходуСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ экономично.

Мазь Π±ΠΈΡˆΠΎΡ„ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² косточкС

Π‘ΠΈΡˆΠΎΡ„ΠΈΡ‚-гСль Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ сосуды Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с отСчностями. Благодаря Π½Π°Π³Π½Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ стопы хрящСвыС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Мазь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ стопы Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² сутки. Если происходит обострСниС Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² – критичСской стадии, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ примСнСния Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…. Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ мазь стоит Π½Π° протяТСнии Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль.

Π’Π°Ρˆ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² Π½Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ – ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ поТалуйста ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½ΠΈΠΆΠ΅: Мазь Π±ΠΈΡˆΠΎΡ„ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² косточкС Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°…

5 растяТСк ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈ упраТнСния ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ

ΠšΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ, находится Π² основании ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·. МоТно ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ воспалСнию ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ извСстна ΠΊΠ°ΠΊ кокцидиния.

ΠšΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, состоит ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…-пяти ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡΡ€ΠΎΡΡˆΠΈΡ…ΡΡ костСй. Π£ людСй это Π½Π΅Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ хвост.

МногиС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° Π²ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ, поэтому Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ этой области ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ….Π­Ρ‚ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π±Π΅Π³Π΅, Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³. Π’Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅.

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° растяТку ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ напряТСниС Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΎ растяТках ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для облСгчСния Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

Π£ людСй ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ кокцидиния ΠΈΠ»ΠΈ постоянная боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ сидят ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

Π‘ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° спину, Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ — всС это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ саму ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ встрСчаСтся Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

Помимо облСгчСния Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ воспалСниС ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС.

НСдавнСС исслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ людям с ΠΊΠΎΠΊΡ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния для увСличСния подвиТности Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ растяТСния Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ подвздошно-поясничной ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ягодиц ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€.

Π­Ρ‚ΠΈ упраТнСния ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΠΈ боль участников Π²ΠΎ врСмя сидСния ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° поясницу, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ боль.

УпраТнСния, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅:

1. ΠžΠ±Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ

Π­Ρ‚ΠΎ растягиваСт Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΈ подвздошно-ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ напряТСнными ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·Π°. Π“Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сСдалищный Π½Π΅Ρ€Π², Ссли ΠΎΠ½ воспаляСтся.

ПлавноС ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ растяТки с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

  1. ЛягтС Π½Π° спину ΠΈ вытянитС Π½ΠΎΠ³ΠΈ прямо.
  2. Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.
  3. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° согнутоС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ остороТно потянитС Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.
  4. Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ 30 сСкунд, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.

2. РастяТка Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ягодичных ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΎΠ³ (ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ Π² ΠΈΠ³Π»Ρƒ)

Π­Ρ‚ΠΎ растягиваСт Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ ΠΈ ягодичныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ.

  1. ЛягтС Π½Π° спину.
  2. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ, удСрТивая ступни Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ.
  3. Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ.
  4. ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΈ остороТно потянитС Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π½Π° 30 сСкунд.
  5. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.

3. РастяТка поясничной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π° колСнях

Подвздошно-поясничная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° относится ΠΊ соСдинСнным ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ поясничным ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρƒ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π˜Ρ… растяТка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ часто становятся ТСсткими ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ сидСнии.

  1. Бтоя Π½Π° колСнях Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ Π½Π° ΠΏΠΎΠ». Π‘Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 90 градусов ΠΊ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.
  2. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ голСнь ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° зСмлю ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ Π½Π°Π·Π°Π΄. Для ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ.
  3. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π° для устойчивости.
  4. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π· ΠΈ слСгка Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.
  5. Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ растяТку 20–30 сСкунд.
  6. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.

4. КолСни ΠΈ скручиваниС

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ скручиваниС растягиваСт подвздошно-ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части спины.

Узкая нСподвиТная поясница ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, станут напряТСнными для компСнсации.

Если ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ воспалСн, Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, усугубит эти симптомы.

  1. НачнитС Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ растяТкС поясничной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π° колСнях, согнув ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 90 градусов ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ голСнь Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
  2. УдСрТивая корпус Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² стороны Π½Π° высоту ΠΏΠ»Π΅Ρ‡.
  3. Π‘ΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Π½Π΅ поднимались.
  4. ΠžΡ‚ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ.
  5. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ 4–5 Ρ€Π°Π· Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ сторону, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, насколько это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

5. РастяТка подвздошно-поясничной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ягодиц (ΠΏΠΎΠ·Π° голубя)

Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. Он растягиваСт подвздошно-ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ягодичныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ согнутой Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ людям с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½.

  1. Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΈ Π½Π° расстоянии ΠΏΠ»Π΅Ρ‡.
  2. ВытянитС Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ помСститС Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сзади ΠΈ слСва ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ​​к ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ кости.
  3. Π‘Π΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ прямо Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ. Если Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π½Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ носок, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ это.
  4. ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° слоТСнныС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ растяТку.
  5. Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 сСкунд ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.

УпраТнСния, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅.

Как ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… растяТках ΠΈ упраТнСниях, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ.

Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ этим упраТнСниям, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅. К Π½ΠΈΠΌ относятся:

  • мСньшС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ
  • сидСнья с Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ
  • ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этой ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ
  • Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ стСроидов ΠΈΠ»ΠΈ анСстСтиков
  • Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ измСнСния Π² осанку, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сидя

Если боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ стойкиС, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅, людям слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сидСния ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ с высокой ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π³ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ. УпраТнСния с высокой ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ воспалСниС ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ дальнСйшСС напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€.

Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. Пока это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ физиотСрапия, растяТка ΠΈ амортизация сидСнья, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ боль ΠΈ дискомфорт.

.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² костях — это боль, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ дискомфорт Π² кости. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² костях — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных симптомов Ρ€Π°ΠΊΠ° костСй, поэтому людям Π½Π΅ слСдуСт ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² костях являСтся Ρ€Π°ΠΊ кости. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… костях Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Когда Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² самой кости, это называСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ кости.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ, вызванная Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ кости, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ симптомы:

  • Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ болСзнСнности Π² кости
  • пСрСрастаниС Π² ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ боль ΠΈΠ»ΠΈ боль, которая ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • постоянная боль Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈ Π² состоянии покоя
ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° PinterestЕсли боль Π² костях сильная ΠΈ постоянная, рСкомСндуСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли симптомы Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль Π² костях
  • боль Π² костях, которая сохраняСтся ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚
  • боль Π² костях, которая со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ усиливаСтся

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ покраснСниС Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ кости, ΠΈΠ»ΠΈ Ссли Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹ костСй послС Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ.

БущСствуСт мноТСство Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² костях, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС:

  • Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚
  • Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ мСтастатичСский) Ρ€Π°ΠΊ кости, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ распространился Π½Π° кости послС развития Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ послС нСсчастного случая ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹
  • инфСкция
  • лСйкСмия, Ρ‚ΠΈΠΏ Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ начинаСтся Π² костном ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅
  • инфСкция костСй ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ остСомиСлит
  • остСопороз, состояниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌ
  • Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кровоснабТСния костСй (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ сСрповидно-ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ)
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ, которая ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, извСстная ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°
  • Π±ΠΎΠ»ΠΈ роста Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков
  • Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

Помимо Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² костях, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ симптомами Ρ€Π°ΠΊΠ° кости ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

  • ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ воспалСниС n (покраснСниС) Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ пораТСния ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π΅
  • Π£ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ рядом с Π½Π΅ΠΉ
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹ костСй послС нСбольшой Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ падСния, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ€Π°ΠΊ сдСлал кости Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ

МСнСС распространСнныС симптомы Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

  • Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±
  • ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • нСобъяснимая потСря вСса
  • ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, особСнно Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, исправлСниС Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ отсрочку Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… костных ослоТнСний.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°ΠΊΠ° костСй Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΈ стСпСни распространСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

К Π½ΠΈΠΌ относятся:

  • Π₯ирургия : Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ части кости. По возмоТности Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ восстановит ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ампутация части кости.
  • Π₯имиотСрапия : Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ лСкарства для уничтоТСния злокачСствСнных ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
  • РадиотСрапия : Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ радиация ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.
  • ΠœΠΈΡ„Π°ΠΌΡƒΡ€Ρ‚ΠΈΠ΄ : ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ для лСчСния остСосаркомы, особого Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Ρ€Π°ΠΊΠ° костСй. Π­Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ стимулируСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.
ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° PinterestΠ›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ Π½Π° основании Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСзлокачСствСнной Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² костях Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

Π”ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° опрСдСляСт Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·:

  • ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств
  • Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²
  • ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… (ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ³Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²)
  • Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²
  • Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D (для остСопороза)
  • противосудороТных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ боль Π² костях связана с Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ
  • кортикостСроиды
  • антидСпрСссанты

ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Ρ€Π°ΠΊΠ° кости ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² зависимости ΠΎΡ‚:

  • возраста
  • Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Ρ€Π°ΠΊΠ° кости
  • насколько Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΠΊ распространился Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅
  • Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дальнСйшСго распространСния Ρ€Π°ΠΊΠ°

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΠΊ кости встрСчаСтся Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ.По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ АмСриканского онкологичСского общСства, Π² 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3500 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΠΊΠ° костСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎ составляСт 0,2 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π° всСх онкологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Если Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ распространился Ρ€Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простым, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

Богласно статистикС, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 75 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² людСй, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… диагностирован ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΠΊ кости, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ 5 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.

.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΊΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ чСстными, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ — Π½ΠΎ это ΠΠ•ΠžΠ‘Π₯ΠžΠ”Π˜ΠœΠ«Π™ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

На этой Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° смущСния ΠΈΠ»ΠΈ страха Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

5

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° основных состояния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт Π²ΠΎ врСмя тСста ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Getty — Contributor

Но ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° — самый Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ способ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, поэтому ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ обслСдования.

Π₯отя Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π΅ находят этот ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ особСнно приятным, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

На это Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅ основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ эктропионом шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ состояниС, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

5

Π­ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΠΎΠ½ шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ рост Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΡ… ТСлСзистых ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° внСшнСй сторонС шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π“Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ — Автор

Π’Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстный ΠΊΠ°ΠΊ эрозия шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, являСтся распространСнным Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ТСлСзистыС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ находящиСся Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ снаруТи.

ЖСлСзистыС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстныС ΠΊΠ°ΠΊ мягкиС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ находящиСся Π½Π° внСшнСй сторонС шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

По словам Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ВанСссы МаккСй, прСдставитСля ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ° Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с этим Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ большСС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ послС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚.

И ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дискомфорт.

5

Вочная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° эктропиона шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ нСизвСстна, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° связана с ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠšΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚: Π“Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ — Автор

Β«Π’Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ — это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ТСлСзистыС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Ρ†Π΅Ρ€Π²ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π½ΠΎΠΉ части шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈΒ», — сказала ΠΎΠ½Π° The Sun Online.

Β«Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… это Π΅ΡΡ‚ΡŒ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ выдСлСния ΠΈ нСбольшоС Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

«ΠΠΎ это Π½Π΅ больно ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅. БущСствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ кровотСчСния послС тСста ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ слишком большого дискомфорта.


ЧВО ΠšΠ›Π•Π’ΠžΠš Π§Ρ‚ΠΎ происходит ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρƒ мСня Ρ€Π°ΠΊ шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ?


МягкиС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ красный Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ мСдсСстрой ΠΏΡ€ΠΈ обслСдовании шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π­ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΠΎΠ½ шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ колСбаниями уровня эстрогСна, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

Но точная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° состояния нСизвСстна, ΠΈ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… симптомов ΠΈ часто ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ само.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ кровянистыС выдСлСния Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ мСнструациями ΠΈ большСС количСство Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.

5

Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ мСдсСстрС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТнСС Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΊΡƒΠšΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚: Getty — Contributor

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мягкиС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ производят большС слизи, Ρ‡Π΅ΠΌ плоскоклСточныС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π° внСшнСй сторонС шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, поэтому, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… большС, выдСляСтся большС Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ выявляСмая ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ связана с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°ΠΊΠ° шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ любого Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ состояния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

Другая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль ΠΈΠ»ΠΈ дискомфорт Π²ΠΎ врСмя Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… наклонная ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ°.

Π­Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… симптомов. Π­Ρ‚ΠΎ просто ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊ вашСй спинС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша шСйка ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° большС Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ шСйка ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ мСдсСстрС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, сидящСй Π½Π° столС для осмотра.

5

Π’ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ обслСдованиС шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² возрастС ΠΎΡ‚ 25 Π΄ΠΎ 49 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 50 Π΄ΠΎ 64 Π»Π΅Ρ‚ Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Getty — Contributor

«РСтровСртированная ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° — это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, которая сильно Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π°, ΠΈ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈΒ», — сказала ВанСсса.

«Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ полоТСния, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сидя Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ поиск шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

«Если Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ толкаСтся ΠΈ пСрСмСщаСтся (инструмСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для открытия Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π°)Β».

Но Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅, Ссли Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· этих состояний.

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько способов ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ тСст ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ.

Π’ΠΠ–ΠΠžΠ• Π˜Π‘Π‘Π›Π•Π”ΠžΠ’ΠΠΠ˜Π• Π”Π›Π― ΠŸΠ―Π’ΠΠ•Π’ΠžΠ“Πž РАКА Π¨Π•Π Π’Π˜ΠšΠ˜

Π‘Π»ΡƒΠΆΠ±Π° общСствСнного здравоохранСния Англии

(PHE) Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΊΠΎ всСм ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ с ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°.

Π’ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ обслСдованиС шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² возрастС ΠΎΡ‚ 25 Π΄ΠΎ 49 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 50 Π΄ΠΎ 64 Π»Π΅Ρ‚.

Мазок ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° — это Π½Π΅ тСст Π½Π° Ρ€Π°ΠΊ, это тСст Π½Π° Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ злокачСствСнными.

Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ обслСдования шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π² ТСнской ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ мСдсСстра, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ мСдсСстру.

Вас просят ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ пояса, ΠΈ мСдсСстра ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ стСнки Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ нСбольшой мягкой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ с повСрхности шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ — ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль.

ВСст ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ.

RED ALERT

5 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… способов ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³ — послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Π½Π° для Π±Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡ — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ срСдство

SQUEEZE IT

УпраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь — ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ

ENDO HELL

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ сказали ΠΌΠ½Π΅ Π‘Π•Π Π•ΠœΠ•ΠΠΠžΠ‘Π’Π¬ для облСгчСния Π°Π³ΠΎΠ½ΠΈΠΈ эндомСтриоза, Π½ΠΎ сСкс Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π΅Π½

ОПАБНАЯ Π—ΠžΠΠ

5 повсСднСвных ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ нанСсти Π²Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Ρƒ — ΠΎΡ‚ Π΄ΡƒΡˆΠ° Π΄ΠΎ Π±Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡ

«МОЯ БАМАЯ ΠΠ˜Π—ΠšΠΠ― ВОЧКА»

Π—ΠΎΠΈ Π₯Π°Ρ€Π΄ΠΌΠ°Π½ Π² шокС ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π° всСго 37

ON ICE

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹: НЕ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, скаТСм, docs

VAGI-NOPE

Docs ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ НЕ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Β«Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ для Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π°Β» для очистки Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… частСй Ρ‚Π΅Π»Π°.

LIP SERVICE

8 ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ваши Π³ΡƒΠ±Ρ‹ говорят ΠΎ вашСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ — гСрпСс ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡŽ

ЀАКВ ΠŸΠ ΠžΠ’Π˜Π’ ЀИКБА

ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ тСст Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Π΅Π·Π΅. врСмя мСсяца

Π“ΠžΠ Π•ΠΠ˜Π•

5 Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… послСдствий Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ… Π½Π° Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅ — ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ это Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Β«Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, — это ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, хотя я знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒΒ», — сказала ВанСсса.

«Если это Π½Π΅ сработаСт, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это слишком Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ настойчиво ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ врСмя Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ дСнь».

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ МаккСй Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ провСдСния Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ.

И Π²Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ эктропион шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ замораТивания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ излишки ТСлСзистых ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ зарСгистрированный Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

Анна ΠšΡ€ΠΈΠ±Π± ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π² истории тСст ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π² прямом эфирС Π² Facebook

ΠœΡ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠΌ Π·Π° ваши истории! Π£ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ история для новостной ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ The Sun Online? ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎ адрСсу [email protected] ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 0207782 4368


,

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ забавная ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ больно?

«Забавная ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» Π½Π΅ являСтся Π½ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΉ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ), Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚). ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° взялось Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ?

Π§Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Забавная ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π² , Π½Π΅Ρ€Π², ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ шСи Π΄ΠΎ кисти, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ нСсколько ΠΌΡ‹ΡˆΡ† кисти ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ ΠΈ заканчиваСтся двумя вСтвями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ† ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°. ΠŸΠ°Π»Π΅Ρ†.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚

На большСй части своСй Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, костями, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ связками. Однако, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ€Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°Π½Π°Π», Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΡƒΠ½Π½Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΈ здСсь ΠΎΠ½ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ уязвимым для ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ². Когда Π²Ρ‹ ударяСтС свою Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ фактичСски ударяСтС Π½Π΅Ρ€Π² ΠΎ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сТимаСтС Π΅Π΅. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΠ· онСмСния, покалывания ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² области, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ€Π² выполняСт свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ: Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡŽ ΠΈ кисти, Π² бСзымянный ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ†.

Π˜Π³Ρ€Π° Π² ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° лагСря Π² Π΄Π΅Π±Π°Ρ‚Π°Ρ… ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π² стал извСстСн ΠΊΠ°ΠΊ забавная ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Одна сторона Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это анатомичСский ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ вдоль ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кости, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡŽΠΌΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉΒ». (ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ?) Другая сторона ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» своС ΠΏΡ€ΠΎΠ·Π²ΠΈΡ‰Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, странного) чувства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ испытываСтС послС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡƒ.

ВсС ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅

Когда Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡΠ΅ΡˆΡŒΡΡ ΠΎ свою Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, это каТСтся Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠΌ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ Ρ‚Π°ΠΌ хроничСскоС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ тСбя ΠΏΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΉ кости Π΄Π½Π΅ΠΌ ​​и Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² фантазиях ΠΎ мСсти, Π½ΠΎ это Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, называСмая синдромом ΠΊΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°.

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π² Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π²ΠΎ врСмя двиТСния вдоль локтя ΠΈ сТимаСтся ΠΈΠ»ΠΈ сдавливаСтся, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΎ врСмя сна с поднятой Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ быстром ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅ ΠΏΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΉ кости: ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, боль ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ длится Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дольшС. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ остаСтся.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΈ кисти, Π° ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ† ΠΈ бСзымянный ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Β«Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΌΒ». Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ локтя ΠΈ коррСкция ΠΎΡ‚ΡΠ³ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ·, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ. ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΡ… случаях, хирургичСскоС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ прСдоставляСт большС пространства для Π½Π΅Ρ€Π²Π° ΠΈ сниТаСт Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.

,

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Β