ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠΈΠ»Ρ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° β ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ-Π²ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Ρ Π»Π΅Π±Π°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² Ρ Π»Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B5 ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6 Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ E ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Ρ Π»Π΅Π± ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π‘Π΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π΄Π°ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ.
- ΠΠ»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². Π’Π΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π£ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
- ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± β 1/4 Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 2 ΡΡ. Π».;
- ΠΌΠ΅Π΄ β 1 ΡΡ. Π»;
- ΡΠΊΡΡΡ β 2 ΡΡ. Π».
ΠΠΎΡΠΊΡ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π£ΠΊΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β 2 ΡΡ. Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°). Π₯Π»Π΅Π±Π½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ) Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ:
- Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ β 300 Π³;
- ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π° β 200 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ: ΡΡΡ ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ) Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ.
Π Π΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- ΡΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ β 4 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 20 ΠΌΠ»;
- Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π½Π° β 40 Π³.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠΆΠΈ.
Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ) Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ β ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
- Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ β 4 ΡΡ.;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 40 ΠΌΠ»;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ β 30 ΠΌΠ»;
- ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° β 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ;
- ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΡΡΡ β 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ² Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ β Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ) ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± β 1/4 Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ;
- Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 40 ΠΌΠ»;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 20 Π³;
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ) Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΡΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ β 5 ΡΡ.;
- ΡΠΎΠ΄Π° β 2 Ρ. Π».;
- ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β 2 Ρ. Π».;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 2 Ρ. Π».
Π₯Π»Π΅Π± Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ) Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π―ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° β 40 Π³;
- ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°.
Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.Π‘ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° β 150 Π³;
- ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β 250 ΠΌΠ»;
- ΡΡΡ Π°Ρ ΠΌΡΡΠ° β 1 ΡΡ. Π».;
- ΡΡΡ Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° β 1 ΡΡ. Π».;
- ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π° β 1 ΡΡ. Π».
Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ β 4-5 ΡΡ.;
- ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΡΡ β 200 Π³;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° β 450 ΠΌΠ».
ΠΠΎΠΏΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ!). ΠΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. Π₯Π»Π΅Π± Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± β 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°;
- Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π₯Π»Π΅Π± Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. Π£ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π₯Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»Ρ
ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π² Π΄ΡΡΡΠ΅ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ.
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
- Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° β 4 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΠΌΠ΅Π΄ β 1 Ρ. Π».;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ. Π».
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ) Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ°. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±. ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ . ΠΠ°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π₯Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π°
Π₯Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°
- 3 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°
- 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°
- 1 ΡΡΠΎΠ». Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π° Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π°Π»ΠΎΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°
- 3-4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°
- 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π£ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
- 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°
- 3-4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°Ρ
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΏΡΡ , ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ, Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π½Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
3-4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°
0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° β ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΏΡΡ Π°, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ, Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Ρ Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅- ΠΠΠ‘Π¦ΠΠΠ’ΠΠΠ― Π₯ΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ‘.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π»Π΅Π± Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π£ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2-2,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
- 3-4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ)
- 1 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ
- 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ (ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ )Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π£ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ‘.
ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Β«Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°ΡΒ» ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΡΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ- Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ.
- 0,5 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- 3 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ». Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ(ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ)Ρ Π»Π΅Π±. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ- Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅- ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ :
- Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π»Π΅Π±Π° Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 200 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ°Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ (1 Ρ.Π».). ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ° ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° 400 ΠΌΠ» Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π»ΠΎΠΏΡΡ Π°. 200 Π³ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎ-ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ (ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β 2 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 4 ΡΠ°ΡΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ (Ρ Π»Π΅Π± + ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ) Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» (ΠΏΠΎ 1 Ρ.Π».): ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π₯Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΠ·ΡΡΡ 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Β½ Π». ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π»Π΅Π± Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±
ΠΠ·ΡΡΡ 4 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. Π Π°Π·ΠΌΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π± Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
Π‘ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ·ΡΡΡ 2 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 40 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 20 Π³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π‘ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡΠΌ
ΠΠ·ΡΡΡ 40 Π³ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ 2 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 1 ΡΠ°Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ·ΡΡΡ 3 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ. ΠΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ 60 Π³ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 50 ΠΌΠ» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ 30 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π²Π°. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ (Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΈΡΠΎ) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° Π² Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²:
ΠΠΎΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° β Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ° Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ
Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ
Π»Π΅Π±Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ , Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Β«Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΒ» ΠΊΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Ρ Π»Π΅Π± β 1 ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 2 ΡΡ. Π».;
- ΠΌΠ΅Π΄ β Β½ ΡΡ. Π».;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
- ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ Π»Π΅Π± ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅, ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ (Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ). ΠΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΠ²Π°
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π° Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΈΠ²Π°. ΠΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ²Π΅. ΠΠ»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
Π¦Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ: Ρ ΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ β ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ (Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΈΠ²Π°, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΠ΅Π½Π°) ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π¦Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ: ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ β Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΉΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΡΠ°Ρ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ²; Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½βΠ΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΡ β 10β12 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ β Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½ΠΎ ΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ (ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄.), ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΊΡ. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π² (ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΠ±Π°, Π»ΠΎΠΏΡΡ , ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ), Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² 1 ΡΡ. ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΒΌ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ 2 ΡΡ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡ ΠΈΡ
Π£ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, 2 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, 4 ΡΡ. Π». Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ, Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 400 Π³ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ (1 ΡΡ. ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ 2 ΡΡ. Π». ΠΈ 250 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° 2 Π» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΡΡ Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 2 ΡΡ. Π». ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΊΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ 1 Ρ. Π». Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ 2 Π» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
2 ΡΡ. Π». ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΡ. ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΒΌ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Β½ ΡΡ. ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° 1 Π» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π£ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊ: Π±Π΅ΡΡΡ 1 Π». ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ 300 Π³ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½). ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 2 ΡΡ. Π». Ρ Π½Ρ (Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ), 2 ΡΡ. Π». ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ
ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°: ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ 3 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Ρ 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ 4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 3 ΡΡ. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ 2 Π». ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ. 500 ΠΌΠ» ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ 350 Π³ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 Ρ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π° (250 Π³), Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΡ. ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ 2 Π» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅. Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ (ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°) Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° 2 Ρ. ΠΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ) Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ;
- Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
- Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ;
- Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ;
- Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ;
- Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ;
- ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄ΡΠ΅Π²Π»Π΅. ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°:
- ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ;
- ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ;
- ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° β ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ;
- ΡΡΠΎΡ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ;
- ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ β Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
https://www.youtube.com/watch?v=VsSlEGaaRFM
ΠΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ:
- Π β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ;
- Π β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ;
- Π1 β ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ;
- Π2 β ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ;
- Π3 β Π»Π΅ΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ;
- Π5 β Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅;
- Π6 β ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ;
- Π9 β ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ:
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π°;
- Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ²;
- ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ;
- Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ;
- ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ;
- ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΡΠ°Ρ;
- ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ;
- Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ;
- Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ;
- ΡΠΈΠΊΠ» β 10-12 ΡΠ°Π·.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ β ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±.Β Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΒ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡ. Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π΅, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ . ΠΠ»Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ° Π΄ΡΠ±Π°, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π°, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π± ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ²Π΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 3-4 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ β Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Ρ Π»Π΅Π±Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°. ΠΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π, Π. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ:
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°;
- Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° β ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. Π Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅:
- 200 Π³ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°;
- 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°;
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ;
- 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ;
- Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- 10 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π²Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π³Π΄Π΅ 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π£ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
- 3 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°;
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ;
- ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ 3 ΠΌΠ°ΡΠ»Π°: ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ:
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°;
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°;
- 1 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ Ρ Π½Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠ½Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π² ΡΠΈΡΡΡΡΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π°Ρ , ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π₯Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΡΠ±Π°, Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°.
ΠΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 12 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ.ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ.
Π₯Π»Π΅Π± ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠΠΠΠ: Π§ΡΠΎΠ± Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
Π₯Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ 5ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅ β Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ± ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1. ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ:
Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ
ΠΈΠ»ΠΈ
Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ
, ΠΈΠ·
ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·
ΠΌΠ΅Π΄Π°
, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ
Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
,
Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
,
ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ
,
Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ
,
ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΈΠ»ΠΈ
ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ
,
Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
,
Ρ Π°Π»ΠΎΡ
,
Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
,
ΠΈΠ· Ρ Π½Ρ
,
Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ
ΠΈΠ»ΠΈ
ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
,
Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ
,
Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ
,
ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ
ΠΈ
Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ
.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ .
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 3. ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ.
Π₯Π»Π΅Π± Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΠΠΠ: ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, Π΄Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
- 4 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°;
- 100 ΠΌΠ» Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.
Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 200 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°;
- 200 ΠΌΠ» ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°;
- 20 ΠΌΠ» ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 5 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 150 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π°;
- 50 ΠΌΠ» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 10 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ;
- 5 Π³ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°;
- 5 Π³ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ;
- 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π» ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π², ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±ΡΠ΅Π² Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅:
- 300 Π³ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ;
- 4 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 1 Π» ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π°ΡΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.Β ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, Π΄ΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π± ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅Ρ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡ: Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ 1 ΡΠ°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ 6-8 ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
- Π₯Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Β Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
https://www.youtube.com/watch?v=rG_MtmLeLYk
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3 ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π² Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
- ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°;
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°;
- Π΄ΡΡΠΈΡΠ°;
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ;
- ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°:
- 4 Π»ΠΎΠΌΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π‘ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 50 ΠΌΠ» ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ, ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π°. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 Π»ΠΎΠΌΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
Π₯Π»Π΅Π±, ΠΌΠ΅Π΄, Π»ΡΠΊ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ. Π’ΡΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ² 4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. 4 ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π»ΠΎΠΏΡΡ Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ 200 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ 2 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 2 ΡΠΆΠ°Π½ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ
Π‘ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° Π°Π»ΠΎΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΎΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ· Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 500 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 50-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ
Π‘ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠΌ 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Ρ.
ΠΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ 2 Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΡΡ, ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ.
Π‘ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 150-200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 2-3 Π΄Π½Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?Π₯Π»Π΅Π± ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π°, Π° ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π°
ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅ΡΡ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ.
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ:
- Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- Π£Π»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π£ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ Ρ Π»Π΅Π± β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅:
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΏΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
- Π‘ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ°.
- ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π± Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ).
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ.
- Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ).
- ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ. ΠΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 14 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½Ρ:
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ;
- ΡΡΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β 300 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΡ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3- Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 12 Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π‘ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Ρ Π»Π΅Π± β 5 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 300 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°.
Π ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π‘ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ (180 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡ (50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²). Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π‘ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π° (200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° (300 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- Π‘ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π²ΠΎΠ΄Π΅ (250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π± (100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²), Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ 10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π‘ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΊΠΈΡ (100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (200 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- Π‘ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- Ρ Π»Π΅Π± β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 200 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β25 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- ΠΌΡΠ΄ β 30 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ².
Π Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π±, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠ΄. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π‘ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± β 4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- Ρ Π½Π° (Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ) β 35 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²;
- Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅) β 15 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ².
Π₯Π»Π΅Π± ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ Π½Π°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- Π‘ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ (350 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π± (200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π‘ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- Ρ Π»Π΅Π± β 5 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 300 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²;
- ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π‘ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ.Β
Π ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ²Π΅ (1500 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π± (80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° E. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π‘ΠΎ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 350 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β45 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
- Π‘ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- Ρ Π»Π΅Π± β 5 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 35 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ β 4-5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π₯Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π‘ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- Ρ Π»Π΅Π± β 4-5 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ β 25 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ;
- ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° β 3 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°.
Π ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π° Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- Π‘ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π₯Π»Π΅Π± (50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (150 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π‘ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ. Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π° (25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ (300 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- Π‘ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- Ρ Π»Π΅Π± β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 300 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠ° β ΠΏΠΎ 8-10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π±. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ:
- Ρ Π»Π΅Π± β 5 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β 20 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ;
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°.
Π ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
- Π‘ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ (350 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π± (200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ — Hair
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° — ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
- ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° — ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- ΠΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B — ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A — ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ, E — ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ PP ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ — ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌ? ΠΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ.
- Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ: Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π° Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π².
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°Π±.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΏΠΎΠ»Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°;
- ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°;
- ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ;
- ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ½Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΡΠΈΡ
ΠΠ° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ° Π±Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ.
Π₯Π»Π΅Π± Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
.Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Organic Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
MenuAccountHolland & BarrettStore0BasketVitamins & SupplementsFood & DrinkSports NutritionFree FromNatural BeautyWeight ManagementHouseholdOffersThe ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ HubNew InAccountTrack Π²Π°Ρ orderDelivery & ReturnsHelp CentreMy subscriptionsCustomer ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π°ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ usSite FeedbackSite mapStore locatorAbout ΠΠ°ΡΠΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ weWorking Π² ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ BarrettPress releasesPrivacy ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΡΠ°Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ & conditionsHolland & Barrett InternationalCorporate ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ResponsibilityModern Π Π°Π±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ
x
closeHolland & BarrettΠΠΎΠΈΡΠΊx
Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΠ°Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ (0) 0ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π Π½ΠΎΠ³ΡΠΈΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ‘ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡΡΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΡΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π£ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡAn xietyBrain & MemoryJoint & Muscle PainMigraine & HeadachesEye ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ SupportMen Π² HealthSexual HealthWomen Π² HealthMood SupportFirst AidChildren Π² HealthVitaminsVitamin AVitamin BVitamin CVitamin DVitamin EMultivitaminsMineralsMagnesiumZincIronCalciumSeleniumChromiumSupplementsApple CiderAloe VeraTurmericCollagen & SilicaOmega & Fish OilsCharcoalGlucosamineEvening ΠΏΡΠΈΠΌΡΠ»Ρ OilArnicaGarlicPeppermint OilAcidophilusHorny ΠΠΎΠ·Π° Weed5 HTPGlucomannanChondroitin & MSMFibre SupplementsEnzymesGarcinia CambogiaRoyal JellyRaspberry KetonesLecithinGinkgo BilobaSaw PalmettoPycnogenolCo Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Q10Grapeseed ExtractPet SupplementsSuperfood SupplementsHomeopathic & Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ΡΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π’ΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠ°Π½Π°Agnus CastusΠ§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ‘ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ’ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ²6ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ000ΠΡΠ΅ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ 9000ΠΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π§Π°Π±Π΅Ρ SnacksSweet SnacksTrendingHome BakingHealthier SnackingMocktailsSlimming TeasPicnic EssentialsApple ΡΠΈΠ΄Ρ VinegarKombuchaHoney, ΠΠΆΠ΅ΠΌΡ & SpreadsHoney & ΠΠ°Π½ΡΠΊΠ° HoneyJams & ChutneysNut ButtersSyrupsPateSpreadsApple ΡΠΈΠ΄Ρ VinegarHome BakingFlourBreadSugar, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ AlternativesBaking IngredientsBaking MixesVegan BakingCookingCondiments & SaucesCooking OilsCooking SaucesGravy & StockHerbs, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ SeasoningSoup & Ready MealsSoya & ΠΡΡΠΎ AlternativesApple ΡΠΈΠ΄Ρ VinegarCoconutCoconut OilTeasFruit TeaGreen TeaHerbal TeaPeppermint TeaSlimming TeaCoffee & Coffee AlternativesBeansBagsInstantDecaf CoffeeOrganic CoffeeCoffee AlternativesDrinksWaterJuicesSoft DrinksEnergy DrinksProtein DrinksLow ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ FreeSnacksChocolate, ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ BiscuitsSugar Free SnacksRaw SnacksSavoury SnacksSnack BarsSweet SnacksDried ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ SeedsDried FruitMixesNutsSeedsBreakfast CerealsBreakfast SprinklesCereals, ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ ΠΈ FlakesCereal BarsGranolaMuesliOats & PorridgeSuperfoodsSuperfood PowersSupergr eensRice, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ GrainsCous CousGrainsNoodlesPastaPulsesRiceDairy & AlternativesCoconut DrinksDesserts & CreamsNut DrinksOat, Rice & Hemp DrinksSoya DrinksProtein SupplementsVegan FoodVegan ChocolateVegan SweetsVegan ButterVegan BakingVegan SnacksVegan PastaVegan DessertsVegan BreadVegan SpreadsGluten FreeGluten Free FlourGluten Free BreadGluten Free Oats & PorridgeGluten Free PastaGluten Free CerealFree ΠΡ FoodHealthy MagazinesShop All: Food & Drink
- Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ: Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ»Π°
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ², ΠΎΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π² ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ? Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΊΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·ΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°
- ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ)
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ².ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ (Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ), Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ.ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π² ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
- 3β4 ΡΡ. ΠΌΠ΅Π΄
- 2 ΡΡ. ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Π° ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ:
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°
- 2 ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½Π°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΡΠΌΡΠ·ΠΈ. Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ, ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ ΡΡΠ°Π» ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π² ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ:
- 2 ΡΡ. ΠΌΠ΅Π΄
- 2 ΡΡ. ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ (Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅)
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ, ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΈΡΠΊ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ. ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅.ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠΆΠΎΠ³Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
.15 Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
TheTalko — ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΡ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ. ΡΠ°ΠΉΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ 10 ΠΌΠ°Ρ 2018 Π³.
ΠΡΠ°Π²ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈTheTalko (Β«ΠΠ΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΒ») ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Valnet inc.(Β«ΠΠ°ΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΌΡΒ»), ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΠ°Π½Π°Π΄Ρ, Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ 7405 Transcanada Highway, ΠΡΠΊΡ 100, Π‘Π΅Π½-ΠΠΎΡΠ°Π½, ΠΠ²Π΅Π±Π΅ΠΊ h5T 1Z2.
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ, ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π°ΡΠ΅ IP-Π°Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΡΠ»Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π°Ρ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ.
ΠΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ .ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΉΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ .
Π€Π°ΠΉΠ»Ρ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ², ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» (IP) Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠΈΠΏ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ (ISP), ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π° / Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΈΠΏ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ, Π΄Π°ΡΠ° / Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΉ, Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°, ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π€Π°ΠΉΠ»Ρ cookieΠ€Π°ΠΉΠ» cookie — ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅. ΠΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ.
ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΎΠ² cookie:
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie: ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ°.
- Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ cookie-ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ: ΡΡΠΈ cookie-ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie: ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ°.
- Π€Π°ΠΉΠ»Ρ cookie ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ: ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«Π»Π°ΠΉΠΊΠ°ΡΡΒ» Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
- Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie: ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΒ» Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ»Π°Ρ cookie ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΌ. http://www.allaboutcookies.org/.
ΠΠΈΠΊΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΠΊΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ°.
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ (Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠΌΡ, Π°Π΄ΡΠ΅Ρ, Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°) ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Google Π€Π°ΠΉΠ»Ρ cookie DART ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ² Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ DART cookie, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Google Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ .
ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΡΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΌ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΉΡ.
Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΡΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ:
- ΠΠ΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ;
- ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠ΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π·Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π² Π°ΡΠ΅Π½Π΄Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅. Π‘ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΒ» Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ΠΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π°Ρ ΠΠ΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π‘Π¨Π.ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΠ‘ ΠΈ Π‘Π¨Π.
IP-Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π³Π΅Π½ΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ»Π°Ρ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Π½Π° Amazon. ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π°Π³Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Ρ.
ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ .
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ (Β«ΠΠΠΒ»), ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΉΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈ Β«Π΄Π°Β», Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ (12) ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π²Π°Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅.
ΠΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ IAB Europe.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ·ΡΠ² ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ISO 27018, ΡΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ . Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ΅. ΠΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΡΠ°Π½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΡΠΏ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡΠΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π² [email protected] ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ΄Π΅Π» ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ .
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΡΠΎΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 16 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ. ΠΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 16 Π»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΠ΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈΠ₯ΠΎΡΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ².
Π£Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΌΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ [email protected] ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ .
.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ