Разное

Обертывание медом: Обертывание медом для похудения. Рецепты составов и применение в домашних условиях – Обёртывание с медом для похудения: инструкция, рецепты, результаты

Содержание

Медовые обертывания, рецепты и правила проведения процедуры

девушка "пчела"

Природа сделала женщинам много подарков, однако целлюлит таковым никак не назовешь. Врачи считают его появление признаком нормального женского здоровья, мода же– отвратительным явлением, мешающим женскому телу демонстрировать красоту и привлекательность. Что же сможет побороться с решением природы и при том не повредить физическому здоровью организма? Только медовые обертывания.

Мед– естественный помощник в тяжелую минуту

Уникальные свойства, которыми обладает пчелиный мед, давно привлек к себе внимание не только медицины, но и косметологии. Шампуни и кремы с его добавками давно зарекомендовали себя как эффективное средство для поддержания красоты волос и кожи. В конце концов, косметологи обратили внимание, что состав этого натурального продукта идеально подходит для обертываний, решает многие проблемы кожи. Что же помогает создавать оптимальный эффект?

сладости в банке

  • Наличие огромного количества полезных аминокислот, ферментов, антиоксидантов и минералов. Кроме того, присутствует значительное количество таких необходимых групп витаминов, как А, В, С, Е, Н, К.
  • Мед очень быстро впитывается в кожу, что позволяет ему питать не только верхние, но и более глубокие слои кожи, а также глубоко прочищать поры, выводя токсины и шлаки, лишнюю жидкость.
  • Происходит регуляция и стимуляция обменных процессов в клетках жирового подкожного слоя.

Результаты медовых обертываний

На какой результат можно питать надежды женщинам, которые собираются использовать обертывания медом регулярно? Конечно, все сугубо индивидуально, разные организмы реагируют на гомеопатические средства с разной отзывчивостью, однако обычно:

  • медовое обертывание для похудения дает эффект в 0.5-1 кг веса за одну процедуру;
  • зрительно уменьшаются рубцы и шрамы на коже, происходит разглаживание поверхности;
  • медовые обертывания повышают упругость кожи;
  • на ощупь после обертывания медом кожа становится бархатистой, гладкой, нежной.

Противопоказания

нанесение состава на кожу

К сожалению, эти эффективные процедуры не желательны для гипертоников, людей с проблемными сосудами, особенно варикозном расширении вен. Состав не позволителен для больных сахарным диабетом и циррозом печени, поскольку впитывается быстро и большом количестве. Нельзя использовать обертывание при любых повреждениях на коже, будь то раны или сыпь.

Отдельно отметим, что мед часто вызывает аллергию, а при процедурах его используется много. Это грозит получить аллергию даже тем, у кого ее до сих пор не было. Проверьте на всякий случай аптечку на наличие лоратадина или еще чего-нибудь подобного. Мало ли что.

Проведение процедуры в салонах

Если вы попадаете в СПА-салон, вас ждет сразу целый комплекс процедур.

  1. Все начинается с пилинга, сахарного или кофейного. Это делается для улучшения кровообращения, удаления неживых частиц кожи. Реагировать на дальнейшие процедуры кожа будет более чутко.
  2. Далее следует легкий массаж с использованием примесей эфирных масел или собственно меда в массажные масла.
  3. Когда начинается процедура обертывания, тело поэтапно покрывают смесью меда и масел, накрывают тело пленкой и одеялом. Через пол часа душ и предложение чая с медом.

девушка в пленке

Домашний вариант медового обертывания

Далеко не у всех бывает возможность попасть в СПА-салон на протяжении длительного времени, а если процедуры проводятся нерегулярно, польза от них минимальна. Обертывание медом в домашних условиях вполне возможно, и при этом вы сможете потратить минимум времени, придерживаясь достаточно простых инструкций и пошагово выполняя обертывание медом своими руками:

  1. Сделайте пилинг любым магазинным или домашним средством из подручных материалов и ополоснитесь теплой водой.
  2. Примите горячую ванну протяженностью 10-15 минут.
    Нанесите на проблемные участки теплый (температуры тела, но не перегретый) мед, можно предварительно смешать его с эфирными маслами. Скорее всего, медовое обертывание от целлюлита затронет ягодицы, бедра, живот, иногда ноги.
  3. Оберните смазанные участки пищевой пленкой, обернитесь сверху простыней и нырните под одеяло. В зависимости от чувствительности кожи, вам следует там находится от 20 до 40 минут.
  4. Домашнее обертывание с медом заканчивайте душем без использования косметических средств и спокойным непродолжительным отдыхом.

ингредиенты для смешивания

Варианты обертывания в домашних условиях

Есть различные рецепты, предлагаемые для получения эффективного результата и радости от приятного времяпровождения:

  • Медово-горчичное обертывание дает максимальный эффект в борьбе с целлюлитом, поскольку горчица помогает сжигать жировые отложения, а мед устраняет лишнюю жидкость, токсины и убирает раздражение. Брать вещества нужно в равных пропорциях, количество зависит от площади кожи, которая подвергается процедуре обертывания с медом и горчицей.
  • Медово-кофейное обертывание дополнительно очистит кожу.
  • Мед в сочетании с молоком поможет более полноценно питать кожу полезными веществами, сделать ее более нежной, бархатистой. Однако меда в этом случае необходимо брать вдвое больше молока, которое используется в виде порошка.
  • Цитрусовые эфирные масла положительно влияют на избавление от целлюлита, если в обертывание к меду добавить их 2-5 капель.

И еще раз об осторожности

Рецептов обертывания с медом для похудения и избавления от целлюлита достаточно много, каждый из них хорош по-своему. Выбирать необходимо в зависимости от личных предпочтений, проблем и реакции организма.

Главное – не навредить. Точно придерживаться инструкций, использовать обертывание непродолжительное время и если вашему организму такие процедуры противопоказаны – ни в коем случае не пытайтесь ими воспользоваться. Помните, что для диабетика пробы могут обернуться длительным временем, проведенным в больнице, а при проблемах с сосудами ваши вены станут еще больше и синее.

борьба с "апельсиновой коркой"

Не злоупотребляйте процедурой, она должна проводиться пару раз в неделю, а не несколько на день. Но и раз в месяц – не лучший вариант для положительного результата, необходимо придерживаться определенной схемы и провести 5-10 процедур.

Красота всегда свойственна здоровой женщине. Подарите себе максимум внимания, осмотрительно относитесь к питанию, активно проводите время. Без этих условий вам не поможет ни продолжительное лежание в меду, ни другие подобные процедуры, возможен только временный и местный эффект.

Видео: медово- горчичное обертывание для похудения

обертывание с медом для похудения в домашних условиях

Медовое обертывание является одним из наиболее результативных методов борьбы с лишним весом. Благодаря этой процедуре, устраняются лишние сантиметры в области живота, бедер и талии, а также целлюлит. Обертывание не требует особой подготовки, для его проведения нет необходимости приобретать дорогие препараты, а также посещать косметические салоны. Каждый желающий может провести процедуру дома.

Эффективность

С давних времен мед славится своими редкими целебными характеристиками. В его химический состав входит большое количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют выведению из организма токсичных веществ и насыщению его полезными компонентами. Применяется мед не только для внутреннего, но и для наружного применения.

Медовое обертывание

Самой популярной процедурой является обертывание с медом. Эффективность ее объясняется тем, что мед оказывает широкий спектр действия на организм:

  • очищает кожу от токсичных веществ на клеточном уровне;
  • насыщает питательными микроэлементами;
  • стимулирует процессы регенерации и микроциркуляцию;
  • оказывает увлажняющее и омолаживающее действие;
  • избавляет от жировых отложений;
  • оказывает тонизирующее и подтягивающее действие;
  • ликвидирует проявления целлюлита.

Медовое обертывание помогает существенно омолодить кожу, а также восстановить и улучшить ее состояние. После проведения процедуры результаты заметны сразу же. Кожа не только выглядит чистой и подтянутой, она становится нежной и мягкой. При регулярном проведении выраженность целлюлита сокращается, со временем вовсе проблема исчезает.

В какое время суток делать

На заметку.  Медовые обертывания для похудения дают положительный эффект, если их правильно проводить. Процедура может проводиться как днем, так и ночью. Что касается ночного обертывания, то снижение веса происходит за счет потери жидкости из подкожного слоя. Эффект достигается, благодаря парниковому эффекту, который создается с помощью пищевой пленки.

Обертывание на ночь для похудения включает в себя следующие этапы:

  1. Кожный покров очищается с помощью скраба.
  2. Для разогрева проблемных зон осуществляется непродолжительный массаж.
  3. Приобретенная или приготовленная масса наносится на проблемные зоны толстым слоем.
  4. Части тела с нанесенной массой оборачиваются пищевой пленкой, затем укутываются теплым одеялом или одеждой.
  5. Масса остается на теле на 40 минут, после чего смывается, и на кожу наносится питательный крем или масло.

Перед процедурой обертывания на ночь запрещается перегружать тело. За час до обертывания нужно прекратить прием пищи, ни в коем случае нельзя употреблять спиртные напитки. При неудовлетворительном самочувствии процедуру также следует отложить.

За час до обертывания нужно прекратить прием пищи

Несмотря на то, что многие специалисты в области косметологии считают, что медовое обертывание для похудения в домашних условиях самое эффективное на ночь, к процедуре стоит подходить ответственно, так как нарушение определенных правил может превратить полезную методику во вредную. Не следует оставлять массу на коже на всю ночь, так как спустя 2 часа после покрытия пленкой кожа теряет возможность дышать, что, в свою очередь, может привести к развитию воспалительных процессов внутренних органов.

На заметку. Проведение дневного обертывания ничем не отличается от ночного. Несмотря на то, что процедуру можно проводить в любое время суток, косметологи сходятся во мнении, что лучше делать медовое обертывание перед сном.

Длительность процедуры, зависит от того, какой вид обертывания будет выбран. Если отдается предпочтение горячему обертыванию, то продолжительность процедуры должна варьироваться от 15 до 30 минут. Холодное обертывание – более длительная процедура, по времени занимает до полутора часов.

Разновидности

Чтобы раскрыть все свойства меда и ускорить процесс борьбы с несовершенствами, в мед можно добавлять другие составляющие. Они поспособствуют и приумножат пользу для организма.

Самыми эффективными считаются следующие ингредиенты, которые используются совместно с медом:

  1. Горчица – способствует быстрому сжиганию жировых отложений.
  2. Кофе – оказывает скрабирующий эффект, налаживает метаболизм и активирует обменные процессы
  3. Молоко – оказывает положительное влияние на эпидермис и успокаивает его.
  4. Корица – за несколько дней очерчивает талию и уменьшает жировые отложения.
  5. Эфирные масла – оказывают подтягивающее действие, приумножают эффект и избавляют от жировых бугров.
  6. Пищевая сода – активизирует обменные процессы и содействует сокращению жировых отложений.
  7. Соль – помогает убирать жировые отложения и выравнивает поверхность кожного покрова.

Эффективность и польза от медовых обертываний несомненны. Какой вид выбрать, будет зависеть от существующей проблемы. При этом независимо от того, какой вид будет выбран обертывания, медово-кофейное, соляно-медовое или какое-либо другое, результат не заставит себя ждать.

В мед можно добавлять другие составляющие

Насколько можно сбросить вес

Медовое обертывание обладает огромным количеством положительных отзывов. Процедура считается не только доступной, но и весьма эффективной. Благодаря ей, можно избавиться от нежелательных жировых отложений на боках, животе и других участках тела, а также устранить проявления целлюлита, не выходя из дома. Первый результат будет заметен уже после первой недели применения.

Важно! Если соблюдать все рекомендации и регулярно проводить сеансы, то за 7 дней можно избавиться от 3 кг лишнего веса. Для увеличения эффективности специалисты в области косметологии рекомендуют дополнять процедуру физическими нагрузками и придерживаться сбалансированной диеты.

Как часто проводить процедуру

Частота проводимого медового обертывания должна зависеть от самочувствия. Если во время процедуры человек не испытывает дискомфорта и неприятных чувств, то обертывания медом для похудения в домашних условиях следует проводить через день. Курс состоит из 10 процедур, после чего нужно месяц дать организму отдохнуть. По истечении месяца курс снова повторяется. Далее перерыв составляет 2 месяца. Затем обертывание можно проводить 5 раз в течение месяца. Этого будет достаточно для поддержания полученного результата и продолжения процесса борьбы с лишним весом.

Когда ждать первых результатов

Мед по праву признается одним из самых сильных биостимуляторов. Если необходим срочный результат, то медовое обертывание в комплексе с физическими нагрузками и диетами – то, что нужно. Подобный основательный подход поможет избавиться от лишних килограмм за одну неделю.

Эффект после обертывания виден уже буквально после первой процедуры. Кожный покров приобретает ухоженный вид, повышается его тонус. В результате оттока избытка жидкости из организма происходит снижение веса и объема.

Медовое обертывание является одной из самых результативных процедур по борьбе с лишним весом и целлюлитом. Но, чтобы польза от процедуры была максимальной, нужно использовать только натуральный мед, который не подвергался термической обработке.

рецепты для медовых обертываний, отзывы

Обертывания медом являются очень эффективным средством не только для снижения веса, но и для улучшения состояния кожи, придания ей упругости, гладкости и избавления от ненавистного целлюлита.

Данный способ пользуется необычайной популярностью как среди молоденьких девушек, так и уже состоявшихся женщин. Самое большое достоинство процедуры заключается в ее простоте и доступности.

Для проведения обертывания с использованием меда необязательно посещать дорогие спа-салоны — медовое обертывание в домашних условиях поможет сэкономить не только деньги, но и драгоценное время худеющих.

Суть медового обертывания заключается в следующем: благодаря содержанию в меде огромного количества фруктозы и глюкозы, он, глубоко проникая в кожу, оказывает на нее положительное воздействие, ускоряя процесс похудения.

 

 

Кроме того, улучшение состояния кожного покрова в проблемных зонах обеспечивается за счет уникального химического состава меда, в который входят витамины С, РР, Е, а также витамины группы В.

Польза и эффект

Польза обертывания с медом заключается в следующем:

 

 

  • Обертывание с использованием меда тонизирует кожу и делает ее более эластичной.
  • За счет использования пищевой пленки и создания теплового эффекта биологически активные элементы, которые содержит мед, глубоко проникают под кожу, нормализуют обменные процессы в тканях, ускоряют кровообращение, помогают нейтрализовать застойные явления.
  • Во время процедуры усиленно выделяется пот, в результате чего межклеточная лишняя жидкость выводится наружу и происходит эффективное сжигание жировых отложений.
  • Мед очень эффективно очищает кожу, удаляя ороговевшие клетки.
  • Внешние проявления целлюлита становятся не такими заметными, цвет кожи значительно улучшается.

 

 

  • Показаниями для обертывания медом являются сухость, отечность кожи, снижение ее эластичности, появление целлюлита, скопление в кожных покровах большого количества шлаков и токсинов, ожирение. В таких случаях процедура окажет наиболее действенный эффект.
  • После курса обертываний такие проблемные участки как талия, ноги, бедра и ягодицы значительно уменьшаться в объемах.
  • Медовое обертывание поможет расслабиться, избавит от стресса, хронической усталости или депрессии.

 

 

Противопоказания

Несмотря на то, что мед является универсальным продуктом для похудения и общего оздоровления организма, процедуры с ним не рекомендуется проводить в некоторых случаях. Противопоказаниями для медового обертывания являются:

 

 

  • гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность и период лактации;
  • гинекологические недуги, кровотечения, менструация;
  • инфекционные или воспалительные заболевания;
  • ссадины, раны и прочие повреждения кожи;
  • злокачественные или доброкачественные образования;
  • грибковые болезни кожи;
  • аллергические реакции на продукты пчеловодства;
  • наличие сахарного диабета.

 

Медовое обертывание для похудения: рецепты и рекомендации

 

Чтобы медовое обертывание оказалось максимально эффективным, необходимо соблюдать простые правила проведения этой процедуры:

  • Перед началом сеанса нужно обязательно очистить и разогреть кожу. Рекомендуется принять теплую ванну или душ, после чего воспользоваться скрабом для тела. Можно также сделать солевой пилинг с добавлением эфирных масел, благодаря которому эпидермис очистится от отмерших клеток, а мед будет лучше проникать внутрь.
  • Далее необходимо подготовить медовый состав. Как правило, мед немного подогревают на водяной бане и добавляют в него дополнительные ингредиенты, например, кофе, горчицу, перец и т.п.
  • Приготовленную смесь следует наносить массирующими движениями на проблемные участки кожи тонким слоем. Затем обработанную кожу необходимо обернуть пищевой пленкой.

 

 

  • Предпочтительно проводить процедуру обертывания перед сном, средняя ее продолжительность – 30-90 минут. Время проведения сеанса в полной мере зависит от самочувствия худеющего.
  • По истечении указанного времени состав нужно смыть теплой водой, а тело натереть любым увлажняющим кремом.
  • Курс похудения с помощью меда оптимально состоит из 15 процедур, которые нужно проводить через день. Затем необходимо сделать 30-дневный перерыв, после чего можно повторить полный медовый курс.

Обертывание с медом и кофе

  • Для приготовления медово-кофейной смеси необходимо небольшое количество кофейных зерен перемолоть с помощью кофемолки.
  • Смешать мед и молотый кофе в пропорции 2:1.
  • Полученный состав рекомендуется наносить на проблемные участки тела и выдерживать смесь в течение 30-40 минут.

 

 

  • Вместо молотых зерен можно использовать слитую кофейную гущу.

Обертывание с медом и горчицей

Добавление в мед сухой горчицы значительно усилит эффект от проведения процедуры.

  • Для того, чтобы приготовить медово-горчичную смесь, нужно растопить мед на водяной бане в течение минуты, после чего добавить горчичный порошок.
  • На 2 столовых ложки меда следует взять десертную ложечку горчичного порошка.
  • Выдерживать такой состав на теле рекомендуется не более 40 минут.

Проводить сеансы с использованием медово-горчичной смеси нужно осторожно, соблюдая пропорции во время ее приготовления. Это необходимо для того, чтобы избежать появления раздражений и ожогов.

Медовое обертывание с пищевой пленкой и эфирными маслами

 

 

Для усиления эффекта похудения, а также избавления от растяжек и целлюлита рекомендуется добавлять в мед различные эфирные масла. Наиболее эффективными считаются эфирные масла грейпфрута, апельсина или лимона.

  • В предварительно разогретый мед необходимо добавить 3-5 капель масла и тщательно перемешать ингредиенты.
  • Полученный состав следует нанести на проблемные участки кожи и обмотать их пищевой пленкой.
  • Использование такой смеси на коже может продолжаться до полутора часов.

Обертывание с медом и перцем

Обертывание с добавлением к меду красного перца – еще один вариант процедуры для эффективного сжигания жировых отложений.

 

 

  • Для приготовления действенной смеси следует смешать мед (100 г), кофейную гущу (2 ст.л.) и красный молотый перец (1/2 ч.л.).
  • Стоит отметить, что такая процедура может вызвать жжение, поэтому при появлении сильного дискомфорта «жгучий» состав нужно немедленно смыть.

Обертывание с медом и корицей

  • Чтобы приготовить действенное средство, способствующее эффективному сжиганию лишнего веса, нужно тщательно смешать 200 мл предварительно растопленного на водяной бане меда и столовую ложку корицы.
  • Смесь нужно нанести на кожу и выдерживать в течение 20-30 минут.

Медовое обертывание для похудения живота с уксусом

 

 

Использованием медово-уксусной смеси поможет лучше разогреть кожу в области живота, усилить кровообращение и избавить от нескольких сантиметров в талии.

  • Необходимо растопить мед и смешать его с винным или яблочным уксусом в пропорции 2:1.
  • Смесь следует нанести на кожу живота, обвернуть тело пищевой пленкой.
  • Продолжительность процедуры – 1 час. В это время рекомендуется не просто лежать на диване, а выполнять несложные физические упражнения.

 

 

Результаты обертывания медом для похудения в домашних условиях замечательные:

  • за 15 сеансов заметно уменьшается количество жировых отложений,
  • контуры тела становятся более четкими,
  • кожа приобретает упругость и эластичность,
  • исчезает целлюлит.

 

 

Отзывы наших читательниц

Об эффективности и абсолютной безопасности этой процедуры свидетельствуют положительные отзывы о медовом обертывании:

Жанна, 38 лет:

«Благодаря медовым обертываниям я смогла улучшить состояние кожи, а также избавиться от 2 см в области живота и бедер всего за 1 месяц. Хочу отметить, что без выполнения регулярных физических нагрузок и соблюдения принципов правильного питания, медовое обертывание может не принести желаемого результата».

 

 

Юлия, 23 года:

«Обертывания с использованием меда действительно очень эффективны. Лично я предпочитаю смесь меда и апельсинового эфирного масла. После пяти сеансов я заметила первые результаты: стали исчезать растяжки и целлюлит. Рекомендую всем данный способ для похудения».

Эльвира, 30 лет:

«Медовые обертывания я делаю уже на протяжении 14 дней через день. При этом я бегаю по утрам, правильно питаюсь, отказалась от вредных привычек. Мой результат – минут 1,5 см в талии и бедрах, повышение упругости и эластичности кожи».

 

медовое обертывание в домашних условиях. Практические советы и отзывы

Желание сохранить здоровье, молодость и красоту свойственно каждой женщине. В ход идут любые средства – и новейшие разработки косметологической индустрии, и народные средства, пришедшие к нам с древних времен. Медовое обертывание в домашних условиях является прекрасным примером удивительно эффективного средства, дарившего красоту женщинам много столетий тому назад, незаслуженно забытого и возродившегося к всеобщей радости.

Обертывание медом очень хорошо показало себя, как средство борьбы с целлюлитом, помогает избавиться от избыточной жидкости в тканях, способствует выведению шлаков и токсинов, стимулирует процесс обмена веществ в подкожно-жировом слое и организме в целом, улучшает иммунитет. Женщина, применяющая медовое обертывание регулярно, замечает буквально через несколько недель, что кожа становиться удивительно гладкой, упругой и бархатистой. В нелегкой борьбе с лишними килограммами и возвращения силуэту былой стройности, медовое обертывание является отличным помощником.

Противопоказания для медовых обертываний

К сожалению, эта процедура полезна не всем. Если у Вас аллергия на мед – придется воспользоваться другими способами вернуть молодость своей коже. Медовое обертывание противопоказаны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, варикозным расширением вен, гипертоническими заболеваниями. Если у Вас на теле есть ранки, воздержитесь от процедуры до момента, пока они не заживут. Врачи не советуют делать медовое обертывание женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями.

Какой мед можно использовать для обертывания

Если Вы делаете обертывание в салоне, просто выберите тот, который пользуется хорошей репутацией. Настоящие профессионалы не экономят на средствах и материалах. Если же решились на процедуру дома, то отнеситесь к приобретению меда очень серьезно. От его качества зависит ваше здоровье, на котором экономить не принято у умных граждан.

Мед покупаем жидкий, не у перекупщиков, не на базаре, а у пасечника, желательно знакомого или порекомендованного хорошими знакомыми. Даже в этом случае мед лучше проверить. Чтобы убедиться в наличии муки или крахмала, нужно на ложечку с медом капнуть немножко дистиллированной воды и несколько капель йода, если посинеет – Вас пытаются «надуть». На наличие добавленного сахарного песка проверяем, капая 10% раствор меда ляпис, в случае обмана появится белый осадок. Иногда в мед добавляет мел, на его наличие проверяем уксусной эссенцией, подделка начнет шипеть.
[adsense1]

Подготовка к медовому обертыванию

Не спешите делать медовое обертывание дома сразу на все тело, лучше перестраховаться и попробовать на одной части тела, например, ягодицах. Мед очень – сильное средство и в домашних условиях с ним нужно работать особенно осторожно.

Планируя обертывание медом дома, заблаговременно купите рулон пищевой пленки. Перед процедурой нагреваем 10-15 столовых ложек меда на водяной бане, но не сильно, дабы не пропали лечебные свойства. Перед процедурой очень полезно обработать тело скрабом, купленным в магазине или сделанным самостоятельно, после очистки кожи можно принять ванну или ополоснуться в теплом душе.

Итак, начинаем! Наносим теплый мед на все участки тела, которые подлежат корректировке и легонечко, без фанатизма растираем. После этого заворачиваем в пищевую пленку все, что было измазано медом, руки моем. На пленку натягиваем теплую мягкую одежду, байковая пижама в этом случае – отличный вариант. В идеале медовое обертывание длится 40-60 минут, если чувствуете жжение и дискомфорт раньше – прекращайте процедуру. Но, если все идет нормально, наслаждайтесь. В это время можно спокойненько поваляться в постели и предаться блаженному расслаблению, помедитировать, помечтать. Можно заняться делами, которых дома всегда достаточно, но в спокойном темпе, физическим нагрузкам подвергать себя в этот момент не стоит.

Смывать медовое обертывание нужно теплой водой без мыла и геля для душа. После этого очень полезно нанести на тело увлажняющий крем или молочко. После обертывания медом дома не желательно есть тяжелую пищу на протяжении 2-3 часов. От прогулки в этот день лучше воздержаться, разогретое медом тело очень легко простудить на сквозняке.

Медовое обертывание в домашних условиях можно делать и с яблочным уксусом: на 200 грамм меда добавляем 2-3 столовых ложки уксуса простого или разбавленного водой. Эта смесь поможет усилить кровообращение.

Можно в домашних условиях смешивать мед с несколькими капельками цитрусовых эфирных масел, усиливающих антицеллюлитный эффект. Для борьбы с этой проблемой можно также использовать горчицу. Горчичный порошок смешиваем с медом в равных частях. Если во время процедуры почувствуете сильное жжение – смывайте все с себя, дабы не получить ожоги, и в следующий раз горчицы возьмите поменьше.

Для медового обертывания дома можно использовать сливки или сухое молоко, пропорции меда к молоку — 2:1.

Эффект от процедуры будет заметен при регулярном применении. Обертывание медом дома нужно делать на протяжении 2-3 недель раз в три дня.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о