Основные этапы ухода за лицом

Posted on 14.05.2020 at. 14.05.2020 by alexxlab

Содержание

Как ухаживать за кожей лица: правила, этапы

Содержание статьи

Практически каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть привлекательно и молодо. И огромную роль в этом играет состояние кожи лица.
Негативные факторы окружающей среды, неправильное питание, стрессы, болезни, малоподвижный образ жизни и другие факторы сильно влияют на здоровье кожи, что, в свою очередь, сказывается на её внешнем виде.
Чтобы противостоять этим факторам, за кожей нужен уход. Но как же правильно ухаживать за кожей лица? Рассмотрим этот вопрос подробно в этой статье.

Основные правила ухода за кожей лица

Уход должен быть регулярным. Существует пять этапов ухода за кожей, которые приведены ниже. Выполнять эти этапы необходимо ежедневно. Ну, лишь изредка можно делать исключения (мы же всё понимаем).
Всегда перед сном необходимо тщательно смывать макияж.

Наносить косметические средства необходимо аккуратно по массажным линиям.
Подбирать косметику необходимо в соответствии со своим типом кожи. Всего существует пять основных типов (жирный, сухой, нормальный, комбинированный и чувствительный). Как определить свой тип кожи мы рассмотрели здесь.
Умываться необходимо тёплой водой, а не горячей, т.к. последняя может привести к сухости и шелушению.
Для умывания не стоит использовать мыло, т.к. оно пересушивает кожу.
После умывания лицо следует аккуратно промакивать полотенцем, а не тереть.
Не нужно использовать косметику с истёкшим сроком годности.
Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри. Поэтому специалисты рекомендуют пить чистую воду в расчёте 30 мл на 1 кг веса.
Для здоровья кожи очень полезен сон, т.к. именно во время сна происходит активное обновление и восстановление. Старайтесь спать не менее 8-ми часов в сутки.

Старайтесь больше двигаться. Физическая активность способствует улучшению кровоснабжения, в том числе и в коже лица, что благоприятно сказывается на её состоянии. Если нет времени на спортзал или упражнения дома, уделяйте больше времени прогулкам.
Старайтесь есть меньше жирного, сладкого и мучного. Увеличьте потребления овощей, свежих фруктов. Добавляйте в свой рацион продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты.

Наносить косметические средства необходимо по массажным линиям

Соблюдая эти правила, вы поможете своей коже быть здоровой и выглядеть красивой и молодой долгие годы.

Несмотря на то, что к каждому типу кожи требуется свой подход, существуют общие для всех этапы правильного ухода за кожей лица. Эти этапы необходимо соблюдать, чтобы кожа была здоровой, красивой и долго сохраняла молодость.

Основной уход за кожей лица включает в себя 5 основных этапов:

Очищение
Тонизирование
Увлажнение и питание
Защита
Глубокое очищение

Рассмотрим каждый из этих этапов подробнее.

1 этап: очищение.

Косметика, жир и грязь забивают и расширяют поры, что приводит к появлению покраснений, прыщей и угрей. Поэтому необходимо очищать кожу 2 раза в день. Косметические средства действуют эффективнее, если наносить их на очищенную кожу. Для очищения используйте специальные средства, подходящие вашему типу. Не используйте мыло, т.к. оно разрушает защитную мантию кожи, обезвоживает её, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме. Это приводит к несбалансированности кожи и забитости пор.

2 этап: тонизирование.

Тоник удаляет остатки жира и очищающего средства и закрывает поры, благодаря чему кожа приобретает более ровный и здоровый цвет. Тонизирование необходимо проводить 2 раза в день после умывания.

3 этап: увлажнение и питание.

Увлажнение необходимо коже любого типа, не только сухой. Нарушение водного баланса может привести к тому, что кожа потеряет эластичность и упругость, покроется мелкими морщинками и станет блеклой и чувствительной. Правильно подобранный увлажняющий крем, нанесённый после очищения и тонизирования, заставит кожу сиять и будет защищать от потери влаги. Также необходим отдельный крем для нежной кожи вокруг глаз.

Питание также необходимо всем типам кожи. В современных условиях трудно поддерживать необходимое для кожи количество витаминов, белков и микроэлементов, которые ей необходимы. Без них кожа становится суше и тоньше, что способствует старению кожи. Также со временем в коже становится меньше коллагена, который делает кожу упругой и эластичной. Для питания кожи предназначены ночные кремы.

Ежедневные этапы ухода за лицом

4 этап: защита.

Коже необходима защита от УФ-излучений, которые ускоряют процесс старения. При чём не только в тёплое время, но и зимой. Для этого существуют специальные кремы с SPF-фактором. Сегодня и многие увлажняющие кремы содержат SPF.

5 этап: глубокое очищение.

Такую процедуру необходимо проводить всем, независимо от типа кожи и возраста. Это могут быть очищающие маски, пилинги и скрабы. Маски наносят после тонизирования плавными движениями, чтобы не растянуть кожу, избегая области вокруг глаз. После нанесения необходимо нанести питательный крем. Делать маску можно 1-2 раза в неделю.

Пилинги нацелены на отшелушивание отмерших клеток поверхности эпидермиса. Если их не удалять, то они могут закупорить поры. Домашний пилинг можно делать 1 раз в неделю.

Скрабы выполняют ту же функцию, что и пилинги, но более щадящие. Делать их можно 1 раз в неделю после тоника.

Дополнительный уход за кожей

Не всегда основного ухода достаточно для борьбы с разными проблемами, которые могут возникать с нашей кожей. Избыточная сухость или, наоборот, жирность, различные дефекты, ранние морщины, тусклый цвет кожи и многие другие неприятности требуют дополнительных усилий.

Здесь на помощь приходят дополнительные средства, такие как маски, масла, сыворотки, эссенции и т.д.

Маски, в отличие от средств ежедневного ухода, действуют на кожу более интенсивно. Существует огромное количество их видов. Они бывают разные по составу, по назначению, форме выпуска и т.д. Их можно купить в магазине или приготовить дома. Маски, как правило, нацелены на борьбу не с одной, а с несколькими проблемами. Маски применяют 1-2 раза в неделю.

Сыворотки, в отличие от масок, содержат повышенную концентрацию активных веществ, и призваны бороться с какой-то одной определённой проблемой. Выбирать их нужно с осторожностью, т.к. неправильно подобранное средство может нанести вред. Сыворотки добавляют к ежедневному уходу перед нанесением крема.

Эссенция — это мутноватая прозрачная жидкость с вязкой текстурой. Её главная задача насыщение кожи влагой. Она бережно увлажняет кожу, не оставляя жирную плёнку и не забивая поры. Поэтому её можно использовать и для жирной кожи. Применяется она так же, как и сыворотка, перед нанесением крема.

Сыворотки и эссенции дополняют уход за кожей

Масла хорошо увлажняют, питают, смягчают кожу. Содержащиеся в них антиоксиданты и жирные кислоты способствуют защите, восстановлению, а также омоложению кожи. Масла разделяются на базовые и эфирные. Последние, в отличие от первых, ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде. Их необходимо добавлять либо к базовым маслам, либо к другим косметическим средствам. Выбирать их необходимо исходя из типа кожи. Не стоит применять масло вместо крема. Лучше использовать их в качестве масок.

Кроме этих средств современный рынок предлагает также множество других косметических продуктов. Главное при их выборе не приобретать подозрительную продукцию. А ещё лучше — посоветоваться со специалистом.

Также салоны красоты предлагают большой спектр услуг для улучшения состояния кожи. Для выбора процедур необходимо проконсультироваться с лицензированным косметологом в проверенном салоне.

Уход за кожей в зависимости от возраста

Косметологи разделяют возраст женщин на пять этапов. Несмотря на то, что основные этапы ухода одинаковы всегда, для каждого возраста существуют нюансы.

Уход за кожей до 25 лет

Дополнительного ухода, как правило, такая кожа не требует.

Однако часто такая кожа подвержена акне. В этом случае необходимо проконсультироваться с дерматологом, а также добавить использовать специальные лосьоны для проблемной кожи.

Уход за кожей после 25-ти лет

В этом возрасте начинается старение кожи. Поэтому необходимо начинать применять специальный уход:

Регулярно используйте солнцезащитные средства или увлажняющие кремы, сродержащие SPF-фактор со значением не менее 15.
Включите в уход крем для век утром и вечером.
Начинайте наносить крем для лица на шею и зону декольте.

Уход за кожей после 30-ти лет

Начинайте делать массаж лица для улучшения кровообращения.
Продолжайте регулярно пользоваться солнцезащитными средствами с SPF не менее 15.
Включите в основной уход скраб раз в одну-две недели.
Начните применять средства, содержащие гиалуроновую кислоту.
Продолжайте пользоваться кремом для век.

Уход за кожей после 40 лет

Регулярно используйте средства, восстанавливающие тонус кожи.
Делайте лёгкий массаж для стимуляции обменных процессов.

Проводите курсы омолаживающих масок 2-3 раза в год.
Продолжайте постоянно пользоваться кремом для век.
Регулярно проводите глубокое очищение кожи, для её обновления.

Уход за кожей после 50-ти лет

Начните применять специальные косметические средства, адаптированные к гормональным перестройкам организма в этом возрасте.
Увлажняющие средства должны быть более интенсивными.
Применяйте кремы, содержащие коллаген, эластин, керамиды и витамины A, C и E.
Продолжайте делать курсы омолаживающих масок 2-3 раза в год.
Чаще делайте увлажняющие маски.
Продолжайте делать лёгкий массаж для улучшения кровоснабжения и повышения упругости кожи.

Уход за мужской кожей лица: после зо лет, основные правила, пять этапов, а также эффективные средства.

Современные мужчины тщательно следят за своей внешностью и не меньше, чем их спутницы, обеспокоены сохранением свежести лица.

Здоровый и красивый внешний вид позволяет оставаться уверенным в себе, а также притягивает внимание противоположного пола.

Надеяться на природное обаяние не стоит – чтобы кожа оставалась привлекательной, ей требуется регулярный уход.

Правила для мужчин

Мужской эпидермис сильно отличается от женского. Он на 15-25% толще, прочнее и имеет больше волокон коллагена.

Несмотря на то, что в коже парней меньше сальных желез, из-за влияния тестостерона работают они интенсивнее, чем у девушек. Это необходимо учитывать при подборе уходовой косметики.

Чтобы сохранить здоровье и молодость лица на максимально длительный срок, мужчинам после 30 лет рекомендуется более тщательно ухаживать за кожей. Для этого нужно соблюдать простые правила:

Использовать для умывания фильтрованную воду. Хлор способен вызвать раздражение даже грубого эпидермиса. Положительный эффект будет заметен уже через неделю.
После умывания рекомендуется дать лицу высохнуть самостоятельно. Это позволит кожному покрову остаться увлажненным.
Не следует распаривать кожу и пытаться выдавить угри. Нарушение целостности кожи может привести к распространению инфекции, от последствий которого будет сложно избавиться. Механическую чистку допустимо проводить только в кабинете косметолога.
Распространенной ошибкой является протирание раздраженного лица спиртовыми средствами. Это провоцирует появление красноты, устранить которую будет проблематично.
Необходимо подбирать средства по типу кожи, иначе они не помогут, а навредят.
Наибольшей эффективности ухода можно достичь, если пользоваться продукцией одного бренда.

Проблемы с кожей у мужчин становятся наиболее выраженными после 30 лет. В этом возрасте активность сальных желез начинает снижаться, поэтому может появиться ранее незнакомое ощущение стянутости и сухости.

Рекомендуется начать пользоваться косметикой с антивозрастными ингредиентами: витамином C, пептидами и др. Если мужчине кажется, что крем заметен на лице или провоцирует жирный блеск, можно использовать средство только в вечернее время.

Представителей сильного пола, которые действительно хотят хорошо выглядеть, может заинтересовать дополнительный уход, замедляющий старение эпидермиса.

Хорошо себя зарекомендовали маски с антиоксидантным эффектом, придающие лицу свежий вид. Для достижения положительного эффекта их надо использовать 1-2 раза в неделю.

Важно учесть, что маски с осветляющими ингредиентами не следует наносить на бороду и усы. Это может привести к изменению цвета волосяного покрова.

Основные этапы

Грамотный уход за кожей лица для мужчин состоит из пяти этапов, каждый из которых выполняет определенную функцию. Подобрав косметические средства и соблюдая эту последовательность, можно предотвратить возникновение кожных дефектов и избавиться от уже существующих.

Очищение кожи

Пыль, кожное сало и токсичные вещества оседают на лице в течение дня, забивая поры. Для того чтобы очистить кожу от жира и грязи, простого умывания водой недостаточно.

Необходимо запастись специальным гелем и пенкой, предназначенной для мужчин. Кусковое мыло – не лучший вариант. Оно вытягивает влагу и только усугубляет имеющиеся проблемы.

Очищать кожу нужно не только вечером, но и утром. Это позволит избежать появления черных точек и акне. За ночь лицо покрывается слоем жира, активно выделяемого сальными железами.

Если его не смыть, эпидермис не сможет нормально функционировать. Вода для умывания должна быть теплой или прохладной: горячая влага может стать причиной сухости.

Отшелушивание

Пенки и гели для умывания справляются с очищением только верхнего слоя клеток. Чтобы избавиться от омертвевших клеток потребуется скраб. Его достаточно использовать один раз в неделю.

Это средство сделает кожу более мягкой, а также приподнимет щетину, позволяя побриться более качественно. Кроме того, очищенная скрабом кожа лучше усваивает полезные компоненты косметических средств. Скраб необходимо аккуратно втирать круговыми движениями, а затем смывать.

Заменить косметическое средство может щетка для лица. Но этот вариант не подходит при повышенной чувствительности кожи.

Противопоказанием к отшелушиванию эпидермиса является наличие повреждений и гнойничков. В этом случае надо дождаться, пока завершится процесс регенерации, чтобы не разнести инфекцию.

Тонизирование

Очищенное лицо необходимо протереть ватным диском, на который нанесено небольшое количество тоника или лосьона.

Эти средства не только удаляют остатки загрязнений, но и успокаивают лицо, подготавливают его к нанесению крема.

Мужчинам, которые регулярно сталкиваются с раздражением и стянутостью кожи после бритья, стоит обратить внимание на средства с противовоспалительными ингредиентами. Их требуется применять утром и вечером.

Цель обладателей жирной кожи – сузить расширенные поры и нормализовать выделение сала. При наличии угрей могут потребоваться антибактериальные препараты, контролирующие количество высыпаний.

Увлажнение

Мужское лицо нуждается в увлажнении даже больше, чем женское. В процессе сбривания волосков верхний слой эпидермиса повреждается, а поры открываются, что приводит к обезвоживанию клеток. Крем или молочко поможет сохранить эластичность кожи, избавит ее от шелушения.

Обладателям сухого эпидермиса подойдет крем с питательными маслами: аргановым, ши, оливковым и др. Средство для жирной кожи наоборот, должно иметь легкую текстуру, которая не будет образовывать пленку.

Мужчинам, у которых есть волосы на лице, следует использовать масло для бороды и усов, обеспечивающее им ухоженный вид.

Увлажняющее средство достаточно наносить 1-2 раза в день. Необходимо выдавить небольшое количество крема на ладонь и бережно распределить его по лицу.

Нежная кожа вокруг глаз тоже нуждается в питании. Если она будет пересушена, появления морщин не избежать. Необходимо позаботиться о том, чтобы крем успел впитаться до выхода на улицу. Вечером кожу следует увлажнять примерно за 1 час до отхода ко сну.

Защита

Ультрафиолетовые лучи вредны для лица, поэтому требуется пользоваться солнцезащитным средством, подобранным по типу кожи, перед каждым выходом на улицу.

Минимальный уровень SPF – 15 в холодное время года и 30 летом. Важно не забывать защищать от солнечных лучей губы, нанося на них кокосовое масло или специальный бальзам.

Косметические средства

Представительницы прекрасного пола часто сталкиваются с тем, что мужчина заимствует у них крем или пенку для умывания. Безусловно, женская косметика не принесет вреда мужской коже, впрочем, как и пользы. Чтобы уходовые процедуры принесли видимый эффект, требуется правильно подобрать используемые средства.

Если на лице нет раздражения, воспалений и ранок, один раз в неделю можно делать пилинг. Молодым людям с нормальным или жирным типом кожного покрова рекомендуется отдавать предпочтение эксфолианту с AHA-кислотами. Сухой и чувствительный эпидермис следует очищать деликатным энзимным пилингом.

Очистить забитые поры жирной и проблемной кожи помогут успокаивающие и противовоспалительные маски. А для возрастного и склонного к сухости эпидермиса подходят составы, в которые включены питательные и увлажняющие ингредиенты.

Если парень регулярно выделяет время для тренировок, ему необходим не только дезодорант и гель для душа, но и уходовые средства, которые удобно брать с собой в фитнес-клуб. Многие линейки выпускают дорожные форматы кремов и гелей. Такие тюбики не займут много место в сумке и шкафчике.

Мужчинам, которые пока не подобрали для себя идеальные уходовые средства, стоит обратить внимание на такие варианты:

Rassage facile meme sur une barbe de 3 jour – универсальный гель, который подходит для бритья, умывания и увлажнения кожи. Средство позволяет избежать раздражения даже при сбривании трехдневной щетины. Оно успокаивает кожу, устраняет сухость и стянутость. В состав входят экстракты березы и дуба.
Тонизирующий лосьон с экстрактом малины от Payot придает лицу естественное сияние, возвращает коже мягкость и эластичность. Лосьон бережно очищает поры от остатков загрязнений, эффективно удаляя как органические, так и химические элементы, препятствующие клеточному дыханию.
Очищающее молочко Ultra Milk Cleanser. Подходит для комбинированной, пересушенной и чувствительной кожи лица. Успокаивает, заживляет повреждения и оказывает антиоксидантный эффект. В состав входит пантенол, глицериды миндаля, экстракт сои.
Дневной увлажняющий крем-гель для мужчин Moisture Gel. Деликатное увлажняющее средство с растительными экстрактами, гиалуроновой кислотой, протеинами и витамином E. Крем-гель оптимально подходит для ежедневного ухода за кожей. Он снимает раздражение после бритья и предотвращает развитие воспалительных процессов.

Специалисты считают, что многофункциональные средства незаменимы для походных условий, но дома лучше использовать отдельные продукты, они отличаются большей эффективностью.

По этой причине не стоит поддаваться соблазну и приобретать косметику 5 в 1 для ежедневного ухода.

Видео по теме

Все об уходе за мужской кожей лица — в видео:

Заключение

Соблюдение несложных рекомендаций по уходу за лицом позволит мужчине надолго сохранить молодость. При условии грамотного подхода временные затраты будут минимальными, зато эффект превзойдет все ожидания.

Начать следить за собой нужно как можно раньше, чтобы избежать преждевременных возрастных изменений.

Основные этапы ухода за лицом в домашних условиях

Ухоженная, сияющая и здоровая кожа лица – это всегда красиво вне зависимости от возраста женщины. Как отутюженное платье говорит об аккуратности своей хозяйки, так и свежая, красивая и гладкая кожа рассказывает о привычках и образе жизни женщины. Основной залог красоты – это не только прохождение курса дорогостоящих процедур, но и постоянный уход за лицом в домашних условиях.

Считается, что лицо женщины отображает её внутренний мир, со всеми его переживаниями, радостями и восторгами. Наверное, поэтому женщины стараются посвятить массу времени заботе о коже лица, увлажняя, питая и омолаживая её. При неправильном рационе питания, плохой экологии, курении или частом недосыпании, лицо выгляди намного старше, ведь утрачивается былой тонус и здоровый цвет. Чтобы избежать данной ситуации, косметологи рекомендуют пользоваться средствами по уходу за кожей лица, которые можно ежедневно самостоятельно использовать дома.

Первый этап – очищение

Как правильно подобрать ухаживающие процедуры за кожей лица и с чего начинать?

Изначально нужно побеспокоиться об очищение кожи. Для того чтобы смыть с поверхности кожных покровов грязь и сальные выделения за день, рекомендуется воспользоваться водой с очищающим средством (пенка или мыло для умывания). Отличным вариантом станет использование более мягкой воды, которую можно получить с помощью кипячения и добавления в неё буры.

Очищающие лосьоны и тоники хорошо смягчают, тонизируют и дезинфицируют кожные покровы. Для очищения можно использовать препараты, которые содержат в себе гликолевую, салициловую или же молочную кислоты, натуральные масла, экстракты целебных трав, таких как ромашка или алоэ.

Помимо умывания советуется очистить кожу и на более глубоком уровне, а именно отшелушить старые клеточки. Для этого необходимо после умывания обработать кожу лица скрабом или сделать щадящий пилинг, которые советуется наносить только на влажную кожу.

Сильнодействующие крема с абразивными частичками приобретаются в специализированном магазине или же делаются самостоятельно в домашних условиях. В процессе приготовления домашних средств для очищения рекомендуется применять только качественные продукты. Можно использовать такие основные ингредиенты, как:

Коричневый сахар
Молотый миндаль
Соль
Отруби
Молотая ореховая скорлупа
Кофе различного помола
Овсянка.

Домашнее средство для очищения считается одним из результативных методов улучшения состояния кожи, ведь оно состоит только из натуральных компонентов. Для вспомогательных составляющих часто применяют натуральные масла, такие как: масло лесного ореха, сладкого миндаля, оливковое или подсолнечное масло.

Для создания натурального скраба в домашних условиях, необходимо смешать один из основных ингредиентов с легкорастворимым маслом в расчёте 1/3 стакана масла на 1 стакан скрабирующего составляющего.

Не советуется применять скрабы и пилинги тем женщинам, у которых кровеносные сосуды расположены на поверхности кожи (купероз кожи лица). В данном случае необходимо проконсультироваться с косметологом.

Второй этап – тонизирование

После процесса очищения, в обязательном порядке кожу рекомендуется тонизировать и успокоить. Тоники и лосьоны способны напитать кожные покровы водой, а также сузить поры и придать матовость.

Тонизирующая косметика домашнего приготовления справляются и с такими эстетическими проблемами, как пигментные пятна, веснушки, шелушения, устранят излишний жирный блеск. Стоит помнить, что большинство покупных средств содержат в себе спирт, который может пересушивать нежную кожу вокруг глаз или даже вызывать шелушение. В данном случае рекомендуется сделать самостоятельно тонизирующее средство. Для этого часто используют такие составляющие, как:

Для жирной кожи лица: лимонный сок, грейпфрут, малина, алоэ, шалфей, зверобой, крапива, полынь, ромашка
Для сухой кожи: молоко, растительные и эфирные масла, бузина, лепестки роз, ромашка, листья мята
Для нормальной кожи: яичный желток, огурцы, сливки.

Все приготовленные в домашних условиях лосьоны и тоники рекомендуется хранить в холодильнике не более одного дня. Если же делаются настои на спирту, то их можно сохранять около двух недель.

Благодаря правильно подобранным компонентам можно избавиться от воспалений, прыщей и быстро стянуть поры. Ежедневное ухаживание за кожными покровами должно стать традицией для каждой женщины, которая хочет сохранить красоту и здоровье кожи.

Третий этап – увлажнение

Увлажнение является одной из важных процедур в ежедневном уходе за кожей лица. При недостатке влаги в эпидермисе появляется дряблость, глубокие морщины и теряется былая упругость. На данном этапе советуется пользоваться такими увлажняющими средствами, как питательные маски для лица, благодаря которым можно устранить многие недостатки, а именно:

Сухость кожи
Серый оттенок
Чувство стянутости
Дряблость.

Как эффективно увлажнить кожные покровы в домашних условиях?

Приготовить самостоятельно хорошую маску, способную напитать кожу лица и наладить работу сальных желез, довольно просто. Для этого рекомендуется использовать такие ингредиенты, как: свежие огурцы, алоэ (смотрите рецепты маски из алоэ), грейпфрут, а также томаты и цветки ромашки, которые запариваются крутым кипятком.

Иногда увлажняющая косметика по уходу за кожей лица в домашних условиях может быть основана на применении творога или сметаны (к примеру, маски из сметаны и мёда). Все вышеперечисленные продукты обладают увлажняющими свойствами, уменьшают шелушения и защищают кожу от испарения влаги, но в тоже время позволяют коже дышать.

Четвёртый этап – питание

После того, как кожные покровы лица очищены и увлажнены, косметологи советуют подпитать её полезными элементами с помощью питательных дневных или ночных кремов. На сегодня можно приобрести массу средств, которые обогащены коллагеном, гиалуроновой кислотой, фруктовыми кислотами, эластином и многими полезными витаминами. Благодаря питанию можно сохранить здоровый вид и цвет кожи, предотвратить её старение и раннее увядание.

Чаще всего, подвержены раннему появлению морщинок такие участки лица, как:

Уголки глаз
Область лба
Уголки губ.

Косметологи советуют ежедневно питать кожу женщинам в любом возрасте, при этом излишки кремов и масок аккуратно убирать салфеткой.

Витаминные крема довольно легко сделать в домашних условиях. Основными составляющими для них служат такие продукты, как: масла (касторовое, кокосовое и пальмовое), сливки, картофель, мёд, морковь, яичный желток (вот рецепт), капуста (такие маски). Ингредиенты измельчаются до кашеобразной массы и даже перемешиваются друг с другом в зависимости от того, какой эффект нужно получить. При необходимости в маску добавляется вода или глицерин.

Пятый этап – защита

Правильное ухаживание за кожей лица должно в обязательном порядке включать и её защиту, особенно в солнечные или же морозные и ветреные дни (посмотрите как защитить лицо от мороза).

Перед тем, как выходить на улицу, косметологи советуют наносить на кожу защитное средство в виде крема. Отличным способом защитить лицо от негативного воздействия – это применить:

В жаркую и солнечную погоду – солнцезащитный крем с SPF-фактором
В холодную и морозную погоду – крем с витаминами Е, К, D
В ветреную погоду – крем с экстрактами трав, миндальным и оливковым маслом, мёд.

Защитные косметические препараты можно приобрести в аптеке, магазинах и даже в салонах красоты. Вне зависимости от сезона и погоды, нужно не забывать про ухаживающие маски и крема, которые предотвращают ухудшение структуры кожи и её внешнего вида. Рекомендуется заранее побеспокоиться о наступлении холодов или жаркой погоды. Защитные маски и крема можно подготовить и дома, основными ингредиентами для которых являются: банан, молоко, сметана, календула.

Шестой этап – массаж

Также не стоит забывать и про массаж, которому рекомендуется уделять несколько минут в день. С помощью такого простого метода женщины не только ухаживают за лицом, но и увеличивают тонус кожи в области шеи и подбородка.

Расслабляющий самомассаж можно делать с помощью пальцев, роликового или электрического массажёра. Благодаря такой терапии, улучшается кровообращение в дерме, за счёт чего клетки получают все необходимые питательные вещества изнутри. Помимо того, ежедневный массаж в домашних условиях считается действительно эффективным и способным устранить мелкие мимические морщинки, придавая здоровый цвет лицу. Поэтому посмотрите, как делать массаж лица по массажным линиям.

Как женщинам, так и мужчинам нужно помнить, что правильное ухаживание за кожей лица необходимо в любом возрасте. Поддерживать здоровье и сияющий вид можно не только с помощью дорогих кремов и сывороток, но также и благодаря натуральным косметологическим средствам, приготовленным собственноручно в домашних условиях.

8 основных этапов ухода за кожей лица

Начинать ухаживать за своим лицом можно в любом возрасте, наша благодарная кожа обязательно ответит на такую заботу. И все-таки, чем раньше вы начнете, тем лучше будет результат. Часто молодые девушки говорят, что им совершенно не нужно ухаживать за своей кожей, у них еще нет морщин. Но дело в том, что процесс старения запускается гораздо раньше, чем появляются первые признаки, и в наших силах замедлить их проявление, если, конечно, вовремя спохватиться. МедикФорум выяснил, как правильно ухаживать за своим лицом в любом возрасте. Главные этапы по уходу за лицом спасут вас от преждевременного старения и смогут убрать первые морщинки.

Как ухаживать за лицом правильно?

С чего начинать уход за кожей? Да, молоденьким девушкам не нужна антивозрастная косметика, к каждому возрасту нужно подбирать соответствующую программу ухода за кожей.

Существует несколько общих принципов.

Очень важно, чтобы все средства программы были от одного производителя, тогда они не будут «конфликтовать» на вашей коже.

Необходимо очень ответственно подойти к выбору марки косметики. Лучше обращать внимание на соответствие цены и качества. В кремах за «три копейки» качества ждать не приходится, так что не скупитесь для себя любимой. Но и запредельная дороговизна крема не означает, что он так уж хорош. Так что будьте внимательны, мои дорогие!

Помните, что даже самая действенная программа будет работать только в том случае, если уход будет регулярным. А точнее, 2 раза в день! Звучит угрожающе? Не волнуйтесь, тяжело будет только на первых порах, а когда привыкнете, это будет занимать всего пару минут вашего драгоценного времени.

Обязательно обращайте внимание на то, для какой возрастной категории предназначен конкретный продукт, и подбирайте программу четко для своего возраста и своего типа кожи.

Нанося любое средство, необходимо делать это строго по массажным линиям, не надавливая, а скользя. Легкими, порхающими движениями, чтобы не перерастягивать свою кожу.

Каждая программа состоит из нескольких средств. Никогда не верьте, если вам обещают «один крем от всех проблем».

Все средства наносятся в небольшом количестве, не больше маленькой горошинки. Не думайте, что чем больше слой нанесете, тем лучше эффект. Ничего подобного! Необходимо понемногу, но регулярно.

Итак, начнем. Любая программа по уходу за кожей лица включает в себя несколько этапов.

Основные этапы ухода за кожей

1. Очищение (ежедневно утром и вечером).

Мы используем гели, пенки, молочко (выбираем что-то одно для своего типа кожи). Во время этого этапа кожа очищается от косметики, пыли, смога – от всего, что на ней осело в течение всего дня.

Некоторые недоумевают, зачем же использовать эти средства также с утра, если мы спали? Ну… мы-то спали, а клетки активно работали – делились, питались и, естественно, выделяли. А если прибавить к этому то, что от подушки ворс на все это дело поприлипал, то, получается, смывать нужно все бегом и живо!

Важность этого этапа заключается в том, что он подготавливает нашу кожу к использованию других средств, которые просто не смогут иначе проникнуть в глубокие слои кожи.

2. Тонизация (ежедневно утром и вечером).

Для чего нужно пользоваться тоником? Его тоже часто недооценивают. Тоник – это

Уход за сухой кожей. Этапы ухода.

Приветствую Всех!) Как и обещала, продолжаю серию статей, по уходу за кожей. Сегодня поговорим об особенностях ухода за сухой кожей.

Сухой тип кожи лица отличается небольшой толщиной защитного слоя. Эпидермис тонкий, ему трудно выполнять свою функцию по удержанию влаги в дерме. В нем значительно меньше липидов, чем в жирном или нормальном эпидермисе. А именно эти вещества улавливают и задерживают воду. Без должного ухода кожа теряет влагу стремительно. И этот процесс становится более интенсивным при воздействии внешних раздражителей: ветра, мороза, слишком теплого и сухого воздуха.

За сухой кожей лица нужно ухаживать регулярно, даже если её обладательница особо не страдает от каких-то её неприятных проявлений. Со временем они будут только усугубляться, поэтому, чем раньше вы начнёте проводить профилактические меры, тем спокойнее и комфортнее вам будет потом.

Основная задача, которую ставит сухая кожа перед косметикой, — восстановление липидного обмена и защита кожи от повреждающих факторов внешней среды.

Основные этапы ухода за сухой кожей.

1. Очищение.

Лучшими средствами для очищения сухой кожи будут:

Очищающее молочко — с помощью очищающего молочка утром можно очистить кожу лица от скопившейся грязи за ночь, а вечером снять макияж.
Гидрофильное масло — универсальное средство для очищения кожи от загрязнений и макияжа.
Убтан — в качестве легчайшего скраба и мягкого очищающего средства.

Не усердствуйте с умыванием — два раза в день вполне достаточно, иначе сальные железы объявят длительную забастовку.

Не трите после умывания лицо полотенцем: достаточно будет лишь слегка его промокнуть, чтобы впитались остатки влаги.

Умывайтесь либо слабо тёплой, либо комнатной температуры водой. Исключается использование горячей. То же самое касается ванны и душа.

2. Тонизирование. Необходимый пункт в уходе.

Тоник — является важным завершающим этапом, при очищении кожи, и играет значимую роль в ее конечном внешнем виде. Обратите внимание, что тоники ни в коем случае не должны содержать спирт.
Гидролат — глубоко увлажняет, устраняет сухость, выравнивает цвет лица, делает кожу бархатной и нежной.

3. Отшелушивание.

Очень важный этап в очищении сухой кожи. Некоторые ошибочно считают, что сухая кожа может обойтись без пилинга или скраба. Наоборот, она постоянно нуждается в освобождении от ороговевших частичек и обновлении, просто нужно делать эту процедуру не чаще 1−2 раз в неделю.

Выбирайте скрабы для лица, в которых абразивные компоненты мелкие, и не способные травмировать тонкую сухую кожу.

4. Увлажнение. Основа ухода за сухой кожей.

Крем дневной — база для декоративного макияжа. Он должен представлять собой мягкую эмульсию, которая быстро впитывается в кожу и создает на ее поверхности защитную пленку. В него входят увлажнители, витамины, антиоксиданты, экстракты и др.
Крем ночной — традиционный питательный крем. Крем наносится за 1-2 часа до сна плотным слоем, через 10 минут после его нанесения следует промокнуть кожу салфеткой.

5. Питание.

Маски. Лучше чередовать питательные и тонизирующие маски. В питательной маске высока концентрация жиров, она обладает плотной консистенцией, ее можно применять как экстренную помощь, но не реже 2 раз в неделю. Тонизирующие маски содержат микроэлементы, экстракты и другие вещества, которые не только улучшают тонус кожи, но также укрепляют и защищают ее. Маски-пленки не рекомендуется использовать при сухой тонкой кожи
Серум — это активное концентрированное косметическое средство, которое относится к дополнительным средствам ухода за кожей, и помогает решить огромное количество проблем с кожей, вернуть ей сияющий и здоровый вид. Сухая кожа становится шелковистой, наполненной влагой. Применяется курсами.

Спасибо за внимание! Будьте здоровы и красивы!))))))))

Этапы ухода за кожей лица: общие правила и советы

Любая женщина мечтает оставаться молодой и цветущей как можно дольше. Однако почему-то не все из них уделяют внимание правильному ежедневному уходу. В первую очередь возраст женщины выдает состояние кожи лица и шеи.

Никакие модные аксессуары, стильная одежда и прическа не смогут скрыть возрастных изменений кожи, поэтому так важно регулярно соблюдать этапы ухаживая за кожей лица.

Регулярный правильный уход за собой в домашних условиях в состоянии отложить поход к косметологу.

Вы сами можете о себе позаботиться и предотвратить преждевременное старение, для этого необходимо соблюдать четыре этапа в уходе за лицом:

Очищение.
Тонизирование.
Увлажнение.
Питание.

Этап первый: очищение

Процедуру очищения необходимо проводить дважды в день – утром и вечером. Умывая лицо утром, вы подготавливаете кожу к нанесению макияжа, вечером – к ночному крему. При умывании вы помогаете своей кожи избавиться от ороговевших клеток, кожного сала, а также очищаете ее от бактерий. К тому же вечернее очищение позволяет снять макияж.

Для этапа очищения рекомендуется выбирать те косметические средства, которые подходят под ваш тип кожи. Для жирной и комбинированной кожи лучше приобрести гели с устойчивой пеной или скраб-гели для ежедневного умывания, а вот для сухой кожи больше подойдет молочко, которое не будет пересушивать и без того чувствительную кожу.

Использовать мыло не рекомендуется вовсе, так как оно очень пересушивает кожу лица и вызывает раздражение. Во время умывания мы и так снижаем водный баланс кожи, мыло же действует еще агрессивнее.

Перед умыванием вы можете использовать гидрофильное масло, за счет своих свойств оно позволяет мягко растворить макияж и подготовить кожу к дальнейшему очищению. Пока вы снимаете макияж маслом, вы массажируете кожу лица, что ускоряет кровообращение и, как следствие, позволяет предотвратить преждевременное старение.

Также не стоит забывать и о более глубоком очищении – пиллинге. Косметические средства для пиллинга глубоко проникают в поры и позволяют избавиться от черных точек и акне. Обладательницы сухой кожи могут проводить пиллинг 1 раз в неделю, а девушки с жирным и комбинированным типом кожи могут прибегать к данной процедуре дважды в неделю.

Этап второй: тонизирование в уходе за кожей лица

После того, как наша кожа очищена, необходимо восстановить ее водный баланс. Тонизирование необходимо также проводить дважды вечером, после каждого умывания. Бытует мнение, что тоники и лосьоны предназначены только для жирного типа кожи. Суждение это неверно, тонизирование необходимо каждой девушке. Просто с умом отнеситесь к выбору средства.

Для жирной и комбинированной кожи существуют тоники с матирующим эффектом, они восстанавливают pH-баланс и предотвращают появление жирного блеска на коже. Для сухой – рекомендуются успокаивающие средства, которые также будут восстанавливать водный баланс после умывания, снимая одновременно с этим сухость и раздражение.

Вообще, если говорить о свойствах тоника, то следует запомнить следующие моменты. Тоник:

удаляет остатки средства для умывания;
восстанавливает водный баланс;
повышает тонус кожи;
позволяет успокоить чувствительную кожу;
матирует кожу лица;
подготавливает к следующему этапу.

Этап третий: увлажнение

Если вы услышите о том, что увлажняющий крем предназначен только для сухой кожи, не верьте. Увлажнение важно для любого типа кожи. К тому же увлажнять следует не только кожу лица, но шею. Ведь, она выдает возраст женщины даже больше, чем мелкие морщины на лице.

Наносить дневной крем необходимо за полчаса до выхода из дома (в зимний период за час). Это позволит крему полностью впитаться в кожу и выполнить свои функции. Увлажняющий крем создает невидимый барьер на коже, защищающий ее от пагубного влияния погодных факторов, грязи и пыли.

Кроме того, на сегодняшний день представлено огромное количество дневных кремов с SPF-факторами, которые препятствуют старению кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Этап ухода за кожей лица четвертый: питание

Вечером косметологи рекомендуют пользоваться ночными кремами. Они выполняют питательную функцию.

Наносить ночной крем необходимо за час до сна, а если есть такая возможность, то и за два. Все дело в том, что наши лицевые мышцы это время еще активны, что обеспечивает крему большую проводимость и впитываемость. Если же нанести крем непосредственно перед сном, он может вызвать отечность. Питать необходимо не только кожу лица, но и область шеи и декольте.

Старайтесь не попадать на область вокруг глаз, так как кожа там очень чувствительна, а питательный ночной крем может привести к аллергическим реакциям.

Нанося крема, двигайтесь согласно массажным линиям, а именно от центра к периферии. На шеи такие линии расположены в следующем порядке: по центру – снизу вверх, по бокам – сверху вниз. Движения должным быть легкими, немного постукивающими, и ни в коем случае, не растягивайте кожу, это только приведет к образованию морщин.

Также не забывайте использовать специальные крема для кожи вокруг глаз, в этой области кожа тонкая и склонна к сухости, поэтому не стоит оставлять ее без внимания.

Видео по теме статьи: этапы ухода за кожей лица

Этапы ухода за кожей лица

Правильный каждодневный уход за кожей лица состоит из 3-х этапов:

Очищение

Кожа лица сильнее всего подвергается вредному воздействию окружающей среды. Взвешенные в воздухе частицы пыли легко улавливаются жировой пленкой кожи. Точно также забивают поры остатки косметики, которая вовремя не удаляется с лица. Поэтому лицо необходимо очищать дважды в день — утром и вечером.

Почему же так важно пользоваться специальным очищающим средством вместо мыла? Высокое содержание щелочи разрушает защитную кислотную мантию и приводит к обезвоживанию кожи. В этом случае восстановить водный баланс кожи будет трудно — даже с помощью питательных и увлажняющих кремов. Специальные очищающие средства содержат малое количество щелочи и включают в свой состав увлажняющие вещества, витамины и растительные экстракты. Они деликатно очищают нежную кожу лица, предотвращают разрушение кислотной мантии и защищают от вредного воздействия окружающей среды. При сухой коже следует пользоваться очищающим молочком, при жирной или комбинированной – специальными пенками или гелями.

Тонизирование

Многие пренебрегают этим этапом и совершают при этом большую ошибку, особенно если женщина регулярно делает макияж. Тоник выполняет три функции, каждая из которых предотвращает преждевременное старение кожи:

— восстанавливает защитную кислотную мантию;
— полностью удаляет остатки макияжа;
— поддерживает тонус кожи.

Ежедневное применение тоников является необходимым условием сохранения здоровья и молодости кожи, а также эффективной профилактикой ее увядания.

Увлажнение, питание, защита

Крем — одно из базовых косметических средств, от которого ждут больших результатов. Ожидания буду оправданы при условии, что крем правильно подобран и регулярно и корректно используется: крем следует точечно наносить по массажным линиям после очищения и тонизирования. При этом он остается на коже достаточно долго, что гарантирует его максимальный эффект.

Специальные средства

Итак, базовый уход (очистка, тонизирование, увлажнение, питание, защита) входит в нашу ежедневную привычку. Но что делать, если кожа проблемная, сверхчувствительная или ей необходимо интенсивное питание, если на ней пигментные пятна или появились морщинки? В таком случае необходимо использовать специальные средства, предназначенные для решения вашей конкретной проблемы – высокоэффективные лечебные кремы, гели и сыворотки. Подбор такого средства требует большей тщательности, чем ежедневный уход. При выраженных проблемах рекомендуется обратиться к косметологу, который поможет подобрать продукт, идеально подходящий именно для вашей кожи.

Инструкция: как понять, подходит ли вам крем

Обращайте внимание на текстуру крема. Выдавите капельку на руку и посмотрите на нее. Если капля сразу теряет форму и растекается, то это легкая текстура. Если долго сохраняет первоначальную форму — это плотная текстура. Для жирной кожи или склонной к жирности лучше употреблять легкую текстуру. А вот для сухой или склонной к сухости следует выбирать плотные, жирные кремы.

Определите степень жирности крема. Возьмите чуть-чуть крема и разотрите между большим и указательным пальцами, ощутите, как быстро пальцы начали чувствовать друг друга. Чем быстрее это произошло, тем меньше жирность крема. Жирный крем требуется для сухой и увядающей кожи.

Тактильные ощущения. Если есть возможность – попробуйте капельку крема на предплечье и слегка разотрите ее. Оцените, хорошо ли крем распределяется по поверхности кожи.

Оцените скорость впитывания крема. Ночной крем должен впитываться медленнее, чем дневной, но в идеале, и тот и другой должны впитываться полностью и не оставлять ощущения тяжести из-за повышенной жирности, пленки или стянутости. Подходящий крем не требует повторного нанесения. Он с первого раза приносит ощущение комфорта.

Прислушайтесь к ощущениям на коже через 20-30 минут: нет ли покалывания, пощипывания, зуда или жжения, не покраснела ли кожа под кремом, не появились ли волдыри, пятна или полоски раздражения. Вам должно нравиться ощущение на коже!