Очистить кишечник от шлаков и токсинов: список лучших препаратов и средств
Для очистки кишечника от скопившихся за долгое время токсинов используются различные средства, промывание, клизмы, но быстрые результаты приносят лекарства.
Препараты для очищения кишечника помогают мягко и безболезненно избавиться от шлаков, промыть организм и улучшить его работу.
Такие препараты можно приобрести в любой аптеке, но для того чтобы получить эффективное и полностью безвредное средство, необходимо знать, как они действуют и как правильно их выбирать.
Зачем нужна чистка кишечника
Для очистки кишечника от скопившихся за долгое время токсинов используются различные средстваШлаки и токсины провоцируют нарушение работы внутренних органов и систем, негативно сказываются на функционировании желчного пузыря, ЖКТ, поджелудочной железы, печени, ухудшают состояние кожи.
Комплексная чистка требуется при похудении, так как выведение каловых масс способствует ускоренному метаболизму.
Медицинские показания
С точки зрения врачей комплексную дистилляцию кишечника следует проводить перед медицинскими процедурами и для устранения имеющихся проблем.
Основными показаниями являются:
- лечение акне и кожных заболеваний;
- нормализация работы ЖКТ;
- восстановление после антибиотиков;
- поддержка и повышение иммунитета;
- перед операционным, инвазивным вмешательством.
Как выбрать средство?
Что такое шлаки и токсины?Препараты очистки кишечника бывают разных типов в зависимости от их предназначения.
При выборе важно обращать внимание на производителя и состав, отдавая предпочтение растительным средствам.
Необходимо прочесть показания и противопоказания к средству, чтобы узнать, нет ли у вас острой непереносимости.
Важно! Неправильный подбор и прием слабительного препарата способствует развитию заболеваний ЖКТ. Перед покупкой важно изучить инструкцию и убедиться, что средство вам подходит.
Обычно для чистки кишечника используются народные методы, настои и травы, полностью безопасные для здоровья. Выбрав в аптеке таблетки на основе трав, вы получите натуральное средство с минимальными побочными действиями.
Уголь активированный
Очистить кишечник и избавиться от интоксикации можно с помощью активированного угля. Уголь отличается множеством положительных свойств: не вредит слизистой оболочке органов, не нарушает метаболические процессы.
Кроме того, средство обладает антитоксическим действием, благодаря чему активно применяется при алкогольном и пищевом отравлении.
Совет: для очищения кишечника белый уголь подходит лучше. Он без проблем распадается в желудке и в два раза быстрее всасывается.
Простой метод чистки активированным углем заключается в его употреблении в виде порошка при соблюдении умеренной диеты, при этом дозировка рассчитывается так: 1 таблетка на 10 кг веса.
Солевые слабительные
Солевые слабительные считаются щадящими способами чистки кишечника, они препятствуют всасыванию жидкости и вызывают быстрый жидкий стул.
К этой категории относятся следующие средства:
- Лавакол;
- Фортранс;
- Сульфат магния;
- Карловарская соль.
Преимуществом таких препаратов для очищения кишечника является мягкое действие, размягчение кала без раздражения слизистой и боли.
Осмотические средства
Осмотические средства для очищения кишечника гарантируют незамедлительный эффект, обычно стул наступает уже спустя 10 минут после употребления.
Средства для очищения кишечникаВ эту группу входят мощные желчегонные препараты для очищения кишечника. Их прием препятствует всасыванию воды, а также обеспечивает растворение залежей.
Главным недостатком является разовое применение.
К наиболее популярным относятся:
- Глицерол;
- Карловарская соль;
- Микролакс;
- Магнезия.
Препараты–стимуляторы
Главной задачей средств-стимуляторов является способствование естественному стулу, а также обеспечение проходимости.
Они обеспечивают также антисептический и противомикробный эффект, но прием таких препаратов не может проводиться несколько раз подряд, поскольку организму необходимо время на восстановление.
К наиболее известным препаратам в данной категории стоит отнести:
- Фитомуцил;
- Бисакодил;
- Сеннозид.
Пищевые волокна
Известным народным способом очищения организма от скопившихся шлаков и каловых масс считается употребление пищевых волокон, таких как клетчатка и отруби.
Пищевые волокна обладают благоприятным действиемПищевые волокна обладают благоприятным действием для всего организма:
- избавление от непереваренных остатков еды;
- препятствие образования лишней, застойной жидкости в организме;
- ускорение естественного метаболизма;
- расщепление жировых клеток;
- ускоренное усвоение полезных минералов;
- улучшение кишечной микрофлоры, регулирование работы;
- выведение холестерина;
- замедление вывода крахмала.
Таким образом, пищевые волокна не только помогают дистиллировать организм, но и полезны при диабете. Кроме того, они позволяют избавиться от лишних килограммов, поэтому их рекомендуется употреблять при похудении.
Размягчающие средства
Для очищения кишечника прием размягчающих лекарств необходим, ведь они помогают быстро и полностью безболезненно вывести вредные вещества.
Размягчающие средства влияют на каловые массы, стимулируют их размягчение, растворение и естественный вывод из организма.
Среди распространенных можно выделить следующие лекарства:
- Форлакс;
- Регулакс.
Такие препараты для очищения кишечника отличаются мягким и деликатным действием, их прием предотвращает повторное появление запоров, образование анальных трещин и геморроя.
Пребиотики
Пребиотики предназначены для восстановления кишечника после приема слабительных.
ПребиотикиОни позволяют возобновить и улучшить состояние микрофлоры, а также предупредить появление метаболических заболеваний.
Среди популярных пребиотиков можно выделить:
- Инулин;
- Аципол;
- Бифиформ;
- Пробифор;
- Биоспорин.
Пребиотики содержатся во многих растениях и продуктах. Получить важные элементы для восстановления кишечника можно с хлебобулочных изделий, гороха, сои, бананов, чеснока, отрубей.
Свечи и микроклизмы
Клизмы и свечи для очищения кишечника обладают схожим методом применения, но и различными свойствами.
Как правило, свечи используются при запоре и для облегчения протекания диареи, чаще всего применяют глицериновые свечи.
Клизма оказывает прямое воздействие и применяется для чистки прямой и сигмовидной кишки, зачастую требуется перед операцией, после родов или для облегчения ректальной закупорки.
Для проведения клизмы могут использоваться различные растворы в зависимости от поставленной цели.
Самые распространенные микроклизмы:
- медовые;
- кофейные;
- молочно-масляные;
- соляные;
- травяные.
Независимо от выбранного раствора микроклизма обеспечивает стабильный стул и помогает при сложных закупорках толстой кишки.
Лучшие лекарства
Лучшие препараты для очищения кишечникаСреди распространенных и безопасных препаратов для очищения кишечника выделяют:
- Фортранс;
- Лавакол;
- Бисакодил;
- Гутталакс;
- Флит;
- Поталак.
Большинство из них обладает натуральным составом и показано для использования беременным женщинам и детям.
Фортранс
Фортранс относится к популярным препаратам для очищения, действующим по принципу раздражения кишечника.
Белый быстрорастворимый порошок обладает рядом преимуществ, среди которых минимальные противопоказания, а также приобретение без рецепта.
Фортранс показан в следующих случаях:
- очистка перед операционным вмешательством;
- чистка перед ирригоскопией, рентгенологическим обследованием;
- диарея и запоры;
- очищение организма.
Эффект наступает уже через час.
Перед началом употребления Фортранса рекомендуется посетить врача. Его прием противопоказан беременным женщинам и детям до 7 лет. Курс лечения препаратом может составлять до 2 недель.
Флит
Препарат Флит зачастую показан пациентам для комплексного обследования кишечника перед проведением операций и диагностики.
Он относится к категории солевых слабительных, способствует росту количества жидкости в организме без ее всасывания кишечником, что помогает эффективно размягчить залежи.
Перед приемом препарата требуется консультация врача, при чувствительности кишечника и индивидуальной непереносимости компонентов в составе рекомендуется отказаться от его применения.
Препарат вызывает стул в течение от получаса до 6 часов.
Как принимать?
Для достижения оптимального действия рекомендуется учитывать следующие рекомендации по приему слабительных средств:
- Лекарства принимаются утром и днем на пустой желудок.
- В день приема рекомендуется пить много воды.
- При проведении чистки важно соблюдать умеренную диету.
- Рекомендуется отказаться от соли, сахара и кофе.
- Поход в баню поможет стимулировать детокс организма в домашних условиях.
- После окончания чистки необходимо восстановить кишечник, принимая специальные средства и содержащие пребиотики продукты.
Принимать мочегонные и слабительные средства на постоянной основе категорически запрещается, поскольку это навредит организму и выведет естественную микрофлору кишечника.
Чистка кишечника касторкой
Касторовое масло – популярное народное средство для мягкого очищения кишечника.
Касторовое масло – популярное народное средство для мягкого очищения кишечникаПрием касторки и других масел смазывает поверхность кишки, улучшает проходимость, деликатно выводит каловые массы и дезинфицирует.
Популярным средством чистки считается касторовое масло и коньяк.
Особенности применения:
- С утра натощак необходимо поставить клизму.
- Целый день воздержаться от пищи.
- Утром выпить 50 г коньяка, затем столько же касторки через полчаса.
- Вечером выпить такое же количество касторки с коньяком.
- В течение дня допускается пить только свежие соки моркови, яблока и груши.
- При возникновении тошноты после питья касторки облегчить состояние можно, съев дольку свежего лимона.
Такой метод чистки отличается полной натуральностью и безопасностью, к тому же касторка не раздражает кишечник и не сказывается на микрофлоре.
Чистка кишечника от паразитов
Очищение кишечника с помощью слабительных средств помогает не только вывести шлаки и каловые массы, но и избавиться от паразитов.
Лекарственные препараты для очищения кишечника помогают нейтрализовать деятельность внутренних паразитов разного вида и безопасно вывести их остатки из организма.
К популярным средствам для паразитической чистки организма относятся:
- Немозол;
- Декарис;
- Вермокс;
- Вормил;
- Гельмитокс.
Употребление касторки и других масел способствует выводу паразитов, однако в таком случае лечение будет более длительным, чем при приеме препаратов для очищения кишечника.
Заключение
Очистка кишечника – процедура, которую необходимо проводить не только перед диагностикой и операционным вмешательством, но и для периодической чистки организма.
Прием лекарственных препаратов для очищения кишечника поможет разгрузить организм, избавиться от каловых масс и шлаков, которые мешают нормальному функционированию органов.
Регулярное проведение чистки организма помогает улучшить внешний вид человека, самочувствие и настроение, а при правильном проведении предупредить развитие заболеваний ЖКТ.
Препараты, таблетки и народные средства для очищения кишечника от шлаков и токсинов
Для очистки кишечника от скопившихся за долгое время токсинов используются различные средства, промывание, клизмы, но быстрые результаты приносят лекарства.
Препараты для очищения кишечника помогают мягко и безболезненно избавиться от шлаков, промыть организм и улучшить его работу.
Такие препараты можно приобрести в любой аптеке, но для того чтобы получить эффективное и полностью безвредное средство, необходимо знать, как они действуют и как правильно их выбирать.
Зачем нужна чистка кишечника
Чистка кишечника необходима перед проведением сложной операции или при возникновении запоров, однако это далеко не единственное показание для процедуры.
Шлаки и токсины провоцируют нарушение работы внутренних органов и систем, негативно сказываются на функционировании желчного пузыря, ЖКТ, поджелудочной железы, печени, ухудшают состояние кожи.
Комплексная чистка требуется при похудении, так как выведение каловых масс способствует ускоренному метаболизму.
Медицинские показания
С точки зрения врачей комплексную дистилляцию кишечника следует проводить перед медицинскими процедурами и для устранения имеющихся проблем.
Основными показаниями являются:
- лечение акне и кожных заболеваний,
- нормализация работы ЖКТ,
- восстановление после антибиотиков,
- поддержка и повышение иммунитета,
- перед операционным, инвазивным вмешательством.
Как выбрать средство?
Препараты очистки кишечника бывают разных типов в зависимости от их предназначения.
При выборе важно обращать внимание на производителя и состав, отдавая предпочтение растительным средствам.
Необходимо прочесть показания и противопоказания к средству, чтобы узнать, нет ли у вас острой непереносимости.
Важно! Неправильный подбор и прием слабительного препарата способствует развитию заболеваний ЖКТ. Перед покупкой важно изучить инструкцию и убедиться, что средство вам подходит.
Обычно для чистки кишечника используются народные методы, настои и травы, полностью безопасные для здоровья. Выбрав в аптеке таблетки на основе трав, вы получите натуральное средство с минимальными побочными действиями.
Уголь активированный
Очистить кишечник и избавиться от интоксикации можно с помощью активированного угля. Уголь отличается множеством положительных свойств: не вредит слизистой оболочке органов, не нарушает метаболические процессы.
Кроме того, средство обладает антитоксическим действием, благодаря чему активно применяется при алкогольном и пищевом отравлении.
Совет: для очищения кишечника белый уголь подходит лучше. Он без проблем распадается в желудке и в два раза быстрее всасывается.
Простой метод чистки активированным углем заключается в его употреблении в виде порошка при соблюдении умеренной диеты, при этом дозировка рассчитывается так: 1 таблетка на 10 кг веса.
Солевые слабительные
Солевые слабительные считаются щадящими способами чистки кишечника, они препятствуют всасыванию жидкости и вызывают быстрый жидкий стул.
К этой категории относятся следующие средства:
- Лавакол,
- Фортранс,
- Сульфат магния,
- Карловарская соль.
Преимуществом таких препаратов для очищения кишечника является мягкое действие, размягчение кала без раздражения слизистой и боли.
Осмотические средства
Осмотические средства для очищения кишечника гарантируют незамедлительный эффект, обычно стул наступает уже спустя 10 минут после употребления.
В эту группу входят мощные желчегонные препараты для очищения кишечника. Их прием препятствует всасыванию воды, а также обеспечивает растворение залежей.
Главным недостатком является разовое применение. Использовать осмотические средства для длительного применения категорически запрещается, поскольку это чревато серьезными последствиями для организма.
К наиболее популярным относятся:
- Глицерол,
- Карловарская соль,
- Микролакс,
- Магнезия.
Препараты–стимуляторы
Главной задачей средств-стимуляторов является способствование естественному стулу, а также обеспечение проходимости.
Они обеспечивают также антисептический и противомикробный эффект, но прием таких препаратов не может проводиться несколько раз подряд, поскольку организму необходимо время на восстановление.
К наиболее известным препаратам в данной категории стоит отнести:
- Фитомуцил,
- Бисакодил,
- Сеннозид.
Пищевые волокна
Известным народным способом очищения организма от скопившихся шлаков и каловых масс считается употребление пищевых волокон, таких как клетчатка и отруби.
Пищевые волокна обладают благоприятным действием для всего организма:
- избавление от непереваренных остатков еды,
- препятствие образования лишней, застойной жидкости в организме,
- ускорение естественного метаболизма,
- расщепление жировых клеток,
- ускоренное усвоение полезных минералов,
- улучшение кишечной микрофлоры, регулирование работы,
- выведение холестерина,
- замедление вывода крахмала.
Таким образом, пищевые волокна не только помогают дистиллировать организм, но и полезны при диабете. Кроме того, они позволяют избавиться от лишних килограммов, поэтому их рекомендуется употреблять при похудении.
Размягчающие средства
Для очищения кишечника прием размягчающих лекарств необходим, ведь они помогают быстро и полностью безболезненно вывести вредные вещества.
Размягчающие средства влияют на каловые массы, стимулируют их размягчение, растворение и естественный вывод из организма.
Среди распространенных можно выделить следующие лекарства:
- Форлакс,
- Регулакс.
Такие препараты для очищения кишечника отличаются мягким и деликатным действием, их прием предотвращает повторное появление запоров, образование анальных трещин и геморроя.
Пребиотики
Пребиотики предназначены для восстановления кишечника после приема слабительных.
Они позволяют возобновить и улучшить состояние микрофлоры, а также предупредить появление метаболических заболеваний.
Среди популярных пребиотиков можно выделить:
- Инулин,
- Аципол,
- Бифиформ,
- Пробифор,
- Биоспорин.
Пребиотики содержатся во многих растениях и продуктах. Получить важные элементы для восстановления кишечника можно с хлебобулочных изделий, гороха, сои, бананов, чеснока, отрубей.
Свечи и микроклизмы
Клизмы и свечи для очищения кишечника обладают схожим методом применения, но и различными свойствами.
Как правило, свечи используются при запоре и для облегчения протекания диареи, чаще всего применяют глицериновые свечи.
Клизма оказывает прямое воздействие и применяется для чистки прямой и сигмовидной кишки, зачастую требуется перед операцией, после родов или для облегчения ректальной закупорки.
Для проведения клизмы могут использоваться различные растворы в зависимости от поставленной цели.
Самые распространенные микроклизмы:
- медовые,
- кофейные,
- молочно-масляные,
- соляные,
- травяные.
Независимо от выбранного раствора микроклизма обеспечивает стабильный стул и помогает при сложных закупорках толстой кишки.
Лучшие лекарства
Среди распространенных и безопасных препаратов для очищения кишечника выделяют:
- Фортранс,
- Лавакол,
- Бисакодил,
- Гутталакс,
- Флит,
- Поталак.
Большинство из них обладает натуральным составом и показано для использования беременным женщинам и детям.
Фортранс
Фортранс относится к популярным препаратам для очищения, действующим по принципу раздражения кишечника.
Белый быстрорастворимый порошок обладает рядом преимуществ, среди которых минимальные противопоказания, а также приобретение без рецепта.
Фортранс показан в следующих случаях:
- очистка перед операционным вмешательством,
- чистка перед ирригоскопией, рентгенологическим обследованием,
- диарея и запоры,
- очищение организма.
Эффект наступает уже через час.
Перед началом употребления Фортранса рекомендуется посетить врача. Его прием противопоказан беременным женщинам и детям до 7 лет. Курс лечения препаратом может составлять до 2 недель.
Флит
Препарат Флит зачастую показан пациентам для комплексного обследования кишечника перед проведением операций и диагностики.
Он относится к категории солевых слабительных, способствует росту количества жидкости в организме без ее всасывания кишечником, что помогает эффективно размягчить залежи.
Перед приемом препарата требуется консультация врача, при чувствительности кишечника и индивидуальной непереносимости компонентов в составе рекомендуется отказаться от его применения.
Препарат вызывает стул в течение от получаса до 6 часов.
Как принимать?
Для достижения оптимального действия рекомендуется учитывать следующие рекомендации по приему слабительных средств:
- Лекарства принимаются утром и днем на пустой желудок.
- В день приема рекомендуется пить много воды.
- При проведении чистки важно соблюдать умеренную диету.
- Рекомендуется отказаться от соли, сахара и кофе.
- Поход в баню поможет стимулировать детокс организма в домашних условиях.
- После окончания чистки необходимо восстановить кишечник, принимая специальные средства и содержащие пребиотики продукты.
Принимать мочегонные и слабительные средства на постоянной основе категорически запрещается, поскольку это навредит организму и выведет естественную микрофлору кишечника.
Чистка кишечника касторкой
Касторовое масло – популярное народное средство для мягкого очищения кишечника.
Прием касторки и других масел смазывает поверхность кишки, улучшает проходимость, деликатно выводит каловые массы и дезинфицирует.
Популярным средством чистки считается касторовое масло и коньяк.
Особенности применения:
- С утра натощак необходимо поставить клизму.
- Целый день воздержаться от пищи.
- Утром выпить 50 г коньяка, затем столько же касторки через полчаса.
- Вечером выпить такое же количество касторки с коньяком.
- В течение дня допускается пить только свежие соки моркови, яблока и груши.
- При возникновении тошноты после питья касторки облегчить состояние можно, съев дольку свежего лимона.
Такой метод чистки отличается полной натуральностью и безопасностью, к тому же касторка не раздражает кишечник и не сказывается на микрофлоре.
Чистка кишечника от паразитов
Очищение кишечника с помощью слабительных средств помогает не только вывести шлаки и каловые массы, но и избавиться от паразитов.
Лекарственные препараты для очищения кишечника помогают нейтрализовать деятельность внутренних паразитов разного вида и безопасно вывести их остатки из организма.
К популярным средствам для паразитической чистки организма относятся:
- Немозол,
- Декарис,
- Вермокс,
- Вормил,
- Гельмитокс.
Употребление касторки и других масел способствует выводу паразитов, однако в таком случае лечение будет более длительным, чем при приеме препаратов для очищения кишечника.
Заключение
Очистка кишечника – процедура, которую необходимо проводить не только перед диагностикой и операционным вмешательством, но и для периодической чистки организма.
Прием лекарственных препаратов для очищения кишечника поможет разгрузить организм, избавиться от каловых масс и шлаков, которые мешают нормальному функционированию органов.
Регулярное проведение чистки организма помогает улучшить внешний вид человека, самочувствие и настроение, а при правильном проведении предупредить развитие заболеваний ЖКТ.
Загрузка…Таблетки для очищения кишечника
Каждому человеку периодически требуется чистить кишечник. Это может быть разовая процедура или курсовая терапия. Оптимальным выбором станут таблетки для очищения кишечника, имеющие ряд преимуществ перед клизмами и народными средствами.
Почему таблетки предпочтительнее
В отличии от клизм и ректальных свечей, таблетки для кишечника действуют намного глубже. Если механическим воздействием – вводом в прямую кишку жидкости или суппозитория – можно прочистить только толстый кишечник, то медикаментозная чистка происходит и в тонком.
Выбор таблеток для чистки кишечника очевиден — их легко применять.
Минус клизм перед таблетками в том, что они могут повредить прямую кишку или анус. Пользуясь кружкой Эсмарха довольно сложно самостоятельно контролировать поступление воды. Ректальные свечи же могут раздражать слизистую. Поэтому преимущество таблеток и порошков для применения в домашних условиях очевидно.
Разновидности препаратов
Слабительные прочищающие кишечник таблетки делятся на несколько типов:
- Препараты, размягчающие кал и облегчающие тем самым процесс дефекации. Показаны после операций на брюшной полости.
- Таблетки, вызывающие спазмы в толстом кишечнике. Стимулируют перистальтику за счет спазма мышц, вызываемого химическим воздействием.
- Способствующие разбуханию кала в кишечнике. Начинают работать не меньше, чем через 7 часов, поэтому рекомендуются к применению на ночь.
Надежные препараты
Фортранс
Фортранс часто используют для очищения кишечника перед колоноскопией.
Препарат на основе солей. Действует по принципу удержания воды в организме, благодаря чему каловые массы выводятся естественным путём вместе с лишней жидкостью. Полностью безопасен в случае соблюдения дозировки. Используется в медицине при подготовке к полостным операциям. Не вызывает болезненных спазмов.
- Первую порцию (1 пакет на 1 л воды) раствора стоит выпить до еды.
- Через час можно слегка перекусить.
- Затем необходимо воздержаться от еды в течение 2 часов и следующую дозу раствора (2 л) выпить еще за 120 минут.
- Помнить, что после приема очередной порции Фортранса нельзя есть минимум 2 часа.
- Теперь можно позволить себе полноценный обед. Примерно в это время начнется слабительное действие препарата.
- Оставшийся литр раствора выпить на ночь и уже в этот день не есть.
Лавакол
Лавакол обладает мощным слабительным действием. Это связано с активным веществом в составе препарата -макроголом.
Содержит то же действующее вещество, что и Фортранс — Макрогол. Используется как мягкое слабительное средство для очистки кишечника. Несмотря на схожесть с Фортрансом по действию, схема приёма Лавакола несколько иная:
- Принимать Лавакол желательно натощак, во избежания рвоты во время процедуры.
- Необходимо размешать содержимое одного пакета в 200 мл воды. Добиться полного растворения средства.
- Выпить содержимое стакана.
- Через 20 минут повторить ту же процедуру.
- Продолжать пить препарат каждые 20 минут, пока будет поглощено не менее 3 л раствора.
- В общем для очистки кишечника понадобится не менее 10 пакетиков Лавакола.
- После того, как будет выпито достаточное количество раствора, необходимо подождать 1-2 часа и можно принимать жидкую пищу. Вообще тем, кто чистит кишечник Лаваколом, стоит в день процедуры отказаться от твердой еды.
Магнезия
Магния сульфат, больше известный как магнезия очень часто применяют для очистки кишечника от шлаков.
Нередко для очистки кишечника от шлаков в домашних условиях используется Магнезия. Это дешевый препарат обладает мощным слабительным эффектом. Чистить кишечник Магнезией нужно по такой схеме:
- На ночь готовится раствор сульфата магния (другое название Магнезии) из расчета 25 г на стакан воды (200мл).
- Утром – с 6 до 7 – содержимое стакана выпивается. Сразу же закусывается долькой лимона чтобы смягчить неприятный вкус Магнезии.
- Затем каждые 20 минут употребляется по стакану воды с 2 чайными ложками лимонного сока. Процедура повторяется до четвертого опорожнения.
- В перерыве между дефекациями по необходимости анальное отверстие смазывается вазелином или детским кремом.
- Употребление еды планируется не раньше, чем закончатся опорожнения. В день чистки можно есть только легкие овощные блюда.
Активированный уголь
Не стоит ожидать от препарата слабительного действия, его целесообразно применять для чистки кишечника в случае отравлений.
В отличие от двух предыдущих препаратов, активированный уголь обладает абсорбирующими свойствами, что положительно сказывается на состоянии кожи. Прочистить препаратом кишечник целесообразно в случае отравления, повышения уровня желудочной кислоты или проявления аллергии.
Решив совершить очищение кишечника, таблетки активированного угля пьют из расчёта 1 шт. на 10 кг веса. Не стоит ожидать от препарата слабительного действия. Он чистит организм, не провоцируя мышечных спазмов в кишечнике.
Прочие препараты
В список средств для мягкой чистки кишечника можно включить такие слабительные средства, как Дюфалак и таблетки Сенаде. Первый является пребиотиком и показан как взрослым, так и детям. Кроме того, Дюфалак способен очистить кишечник не вымывая полезную микрофлору, а, наоборот, обогащая её.
Средства для мягкой чистки кишечника — Дюфалак и таблетки Сенаде.
Таблетки Сенаде иногда используют для похудения и улучшения внешнего виде кожи. В основе препарата – экстракт листьев сенны, благодаря которому обеспечивается мягкий слабительный эффект за счет стимуляции мышц кишечника. Сенаде, как и активированный уголь, не может быть использован перед операцией и применяется исключительно в домашних условиях.
Противопоказания
Несмотря на хороший очистительный эффект, все слабительные средства при неправильном применении и передозировке имеют побочные эффекты. Также они обладают некоторыми противопоказаниями.
- повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- воспаление яичников в острой форме;
- непроходимость кишечника;
- пупочная грыжа в стадии ущемления;
- язвы, колиты;
- проблемы с почками и печенью в хронической форме;
- желудочные или кишечные кровотечения.
Медикаментозная чистка кишечника без вреда для здоровья проводится не чаще раза в месяц. При хронических запорах и дисбактериозе стоит советоваться с врачом. Если во время процедуры очищения возникли серьезные недомогания, необходимо сразу прекратить прием препарата и обратиться за медицинской помощью.
Видео: Как очистить организм с помощью магнезии
Средства для очищения организма. Препараты, рекомендованные для очищения организма
Средства для очищения организма. Препараты, рекомендованные для очищения организма
Как известно, очистка организма начинается с очищения кишечника. Существует заблуждение, что клизма является действенным средством и помогает очистить орган. На самом деле это не так. Клизма очищает часть толстой кишки, при этом может травмировать ее. Настойки и отвары также не могут комплексно очистить весь кишечник. Для полного очищения всех отделов следует применять лекарственные препараты.
Фортранс
Среди самых эффективных средств по освобождению орган от токсинов можно назвать такие:
- «Фортранс»;
- «Лавакол»;
- «Магнезия»;
- «Активированный уголь».
«Фортранс» — средство французских фармацевтов. Препарат выпускается в виде порошка и первоначально назначался для очистки кишечника перед оперативным вмешательством. Постепенно область применения изменилась, лекарственное вещество стало использоваться не только перед операциями, но и для очищения кишечника в других ситуациях. Результативность средства достаточно высокая, однократного приема средства достаточно для результата.
Особенностью препарата является то, что позыв к дефекации наступает не сразу после приема препарата. Жидкость после попадания в органы пищеварения некоторое время находится в кишечнике, не всасываясь в кровь. Все отложения и шлаки «растворяются», «откисают» и через некоторое время выводятся наружу с калом. Способность препарата не подавлять флору кишечника делает его популярным среди пациентов. Для применения средства не нужен специальный рецепт врача или консультации относительно приема. Препарат не оказывает побочных воздействий. Единственным возможным минусом в применении препарата могут стать аллергические проявления. Также есть ряд противопоказаний. Применять «Фортранс» при наличии некоторых болезней нельзя:
- болезнь Крона;
- язвенный колит;
- непроходимость кишечника;
- боли в животе неясной этиологии.
Если пациент не знает, есть ли у него то или иное заболевание, необходимо посетить доктора и уточнить диагноз.
Лавакол
«Лавакол» является аналогом французского средства «Фортранс». Стоимость средства намного ниже, а качества ничем не отличаются. Разнится вес порошка в упаковке. Вкус препарата крайне неприятный. Противопоказания у «Лавакола» подобные его аналогу.
Магнезия считается препаратом, способным эффективно очищать кишечник от шлаков и токсических веществ. Средство после разведения в воде применяется рано утром, натощак. Частое неконтролируемое применение магнезии может стать результатом подавления полезной микрофлоры. Как результат, происходит сбой обменных процессов в организме, появление новых заболеваний и обострение уже имеющихся хронических болезней.
Активированный уголь – один из самых доступных лекарств. При всем его богатстве полезных средств принимать таблетки в течение долгого времени крайне нежелательно. Если употреблять активированный уголь дольше, чем неделю произойдет уменьшение количества полезных микроорганизмов. Для очищения органов и систем необходимо растворить препарат в воде из расчета одна таблетка на десять килограмм веса. Например, если ваш вес составляет восемьдесят килограмм, то в сутки вам можно принять не более восьми таблеток. Превышать суточную норму нельзя и целесообразно разбить количество препарата на два приема. Увеличение дозы не дает повышения результативности от очистки. Вместе с калом будет освобождаться и положительная микрофлора.
Как очистить организм полностью. Очистка организма в домашних условиях
Очистка организма в домашних условиях – это способ очистить организм от шлаков и токсинов без использования медикаментов, но зато Вам придется задействовать всю свою волю и выстроить весь график жизни таким образом, чтобы ничего не препятствовало очищению. Полная очистка организма в домашних условиях длится 10-
Очистка организма в домашних условиях предполагает обязательную предварительную консультацию с врачом, поскольку, если у Вас есть какие-то противопоказания, то данная процедура может быть очень опасна для здоровья! Если же противопоказаний нет, тогда Вы можете смело приступать к очистке организма, тем более что данная процедура не потребует от Вас каких-то вложений, приобретения специальных препаратов или устройств, разве что придется купить кружку Эсмарха. Лучше всего начинать процедуры летом, поскольку в это время года меньше риск подхватить какую-
Сутью раздельного питания является способность организма лучше усваивать белки, жиры и углеводы в отдельности, благодаря чему они не задерживаются в кишечнике. Практически раздельное питание лучше всего реализуется, путем разделения времени приемов белков и углеводов, когда человек с утра ест углеводы, а вечером белки. Стоит заметить, что от сложных белков лучше отказаться, оставив в рационе из белков животного происхождения только рыбу, птицу, яйца и молочное, но молочное нужно обязательно выделить в отдельный прием пищи, поскольку они не сочетаются с другими продуктами. Во время очистки организма от шлаков в домашних условиях тренироваться не получится, вернее, в первый период очистки можно заниматься, бегать трусцой, но от тренировок с железом нужно отдохнуть!
Очистка кишечника в домашних условиях: ШАГ 1
клизма – вводится раствор, в состав которого входят: 2 литра охлажденной кипяченной воды и столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса. Время проведения процедуры: 5-7 часов утра после дефекации; 1 неделя – ежедневно, 2 неделя – через день, 3 – каждый третий день, 4 неделя – каждый четвертый день, 5 неделя и последующие – 1 раз в неделю. Прекратить процедуры необходимо после того, как исчезнет вспучивание желудка после приемов пищи. чтобы предотвратить или избавиться от дисбактериоза необходимо параллельно с очищение кишечника в течение 1-2 недель минимум за 1 час до завтрака и через 2 часа после последнего приема пищи вечером съедать зубчик чеснока. Чеснок не нужно разгрызать, его нужно проглатывать целиком, либо нарезанным, запивая водой.
обязательное прохождение очистки кишечника, поскольку, если кишечник не очистить, то кровь будет разносить интоксикацию из кишечника в печень, что для очищенной печени станет чрезвычайным стрессом. После прохождения первого этапа в течение 1 недели нужно питаться исключительно вегетарианской пищей, с ежедневной очисткой кишечника. в течение двух дней необходимо питаться исключительно яблочным фрешем, но пить его можно в любом количестве, это никак не повлияет на качество очистки организма. На третий день Вы, как обычно, пьете фреши, но только до 19 часов вечера, после чего необходимо прекратить любые поступления пищи в организм, поскольку, согласно биоритмам, в это время печень расслабляется, благодаря чему становится возможным вывести из неё камни. Теперь Вам надо приготовить смесь из 3х столовых ложек масла, рафинированного растительного или оливкового, и 3х столовых ложек свежевыжатого лимонного сока. Пить смесь необходимо, лежа на правом боку на грелке, в течение 2-3 часов, после чего лечь спать. Утром произойдет очищение печени, после чего нужно сделать очистительную клизму, чтобы убедиться, что все вышло, а затем можно слегка перекусить вегетарианской пищей. повторять очистку печени необходимо не раньше, чем через 2-4 недели, но возможна ситуация, в которой её придется провести уже спустя 3-4 дня, сигналом для чего может служить «тяжесть» в печени.
Таблетки для очищения организма и похудения. Напитки для очищения организма для похудения
Напитков, которыми можно очистить свой организм великое множество. Вот самые популярные и эффективные из них.
- Одуванчиковый чай. Благотворно влияет на работу печени и прекрасно чистит кровь. Заварите 3 столовые ложки травы одуванчика стаканом крутого кипятка.
- Чай из имбиря. Очищает весь организм, выводит шлаки и токсины, а также прекрасно сказывается на иммунитете, повышая сопротивляемость организма.
- Чай из перечной мяты. Замечательное средство для очищения кишечника, снимает тошноту и успокаивает нервную систему. Приобретите в аптеке мяту в пакетиках и заварите согласно инструкции на упаковке.
- Зеленый чай. Понижает уровень холестерина в крови, укрепляет иммунитет.
- Напиток из чили и лимона. Прекрасное средство 2 в 1. Помогает похудеть и очистить организм. Более того, его употребление способно привести кожу в изумительное состояние. Но основную часть своих очистительных усилий этот напиток прикладывает к желудочно-кишечному тракту. Свежий сок лимона соедините с небольшим количеством перца, сиропом шиповника и 250 г чистой воды. Пить нужно небольшими порциями на протяжении всего дня.
- Клюквенный морс. Просто кладезь витаминов и полезных веществ. Готовится очень просто. Разомните клюкву, чтобы выделился сок, затем добавьте кипяченой воды. Концентрацию определите самостоятельно, чем слабее хотите напиток, тем больше воды. Если не сможете пить его без сахара, добавьте в качестве подсластителя натурального меда.
Комплексное очищение организма в домашних условиях. Программа очищения организма в домашних условиях
Планируя оздоровление организма в домашних условиях и комплекс процедур по очищению, необходимо заранее выявить наличие острых и хронических заболеваний, особенности состояния здоровья в целом. При желчнокаменной болезни, циррозе, язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта или воспалительных процессах в органах мочеполовой системы важно согласовать свои действия с лечащим врачом, сдать необходимые анализы.
Правила
К выполнению любых мероприятий по очищению организма в домашних условиях необходимо относиться очень серьезно. Залогом хорошего самочувствия, прежде всего, служит соблюдение принципов здорового образа жизни. Существуют некоторые правила, которых следует придерживаться при выполнении чистки:
- соблюдать принципы правильного питания;
- регулярно выполнять зарядку, гимнастику;
- часто бывать на свежем воздухе;
- обеспечить полноценный отдых от работы;
- употреблять много сырых фруктов, овощей;
- пить много чистой негазированной воды;
- отказаться от сигарет, алкоголя;
- спать не менее 7–8 часов в сутки.
Последовательность
Необходимо проводить очищение организма от шлаков в домашних условиях в правильном порядке. Начинать следует с подготовительных мероприятий, которые помогут ускорить естественные обменные процессы и выведение отравляющих веществ. Рекомендуемая последовательность процедур:
- На первом этапе следует провести очищение кишечника от шлаков и токсинов, чтобы избежать повторного всасывания вредных соединений в кровь.
- Второй этап состоит из процедур, направленных на освобождение печени от токсических веществ. Этот орган является важнейшим фильтром и его состояние первостепенно влияет на очищение.
- На третьем этапе проводится чистка, восстановление нормальной работы мочевыделительной системы: почек, мочеточников, мочевого пузыря.
- На четвертом этапе проводится освобождение организма от вредных соединений на клеточном уровне.
По желанию и при отсутствии противопоказаний можно дополнить этот комплекс процедур очищением дыхательной системы (легких, бронхов), освобождением от скопившейся слизи лобных, гайморовых пазух, чисткой лимфатических узлов и лимфы, сердца, сосудов, суставов, кожи, органов репродуктивной системы. После окончания курса возвращаться к привычному рациону, образу жизни следует постепенно.
ПРОСТЕЙШЕЕ и эффективное средство для ОЧИЩЕНИЯ организма
Это средство обладает целебным действием , кислоты этого средства связываются с токсинами и помогают естественным образом очистить КИШЕЧНИК, ПЕЧЕНЬ и весь организм
Яблочный уксус – одно из простейших и эффективных средств для очищения организма, но известно это не многим.
Яблочный уксус — настоящая находка для очищения организма
Натуральный нефильтрованный яблочный уксус обладает целебным действием и содержит большое количество аминокислот (яблочная, лимонная, молочная, щавелевая и другие), витаминов (А, В1, В2, В6, С, Е), микроэлементов (калий, медь, кремний, магний, кальций и железо).
В связи с этим мы решили в подробностях рассказать, как правильно очищать организм яблочным уксусом в домашних условиях.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
В этой процедуре нет ничего трудного, но вы должны учитывать определенные правила, чтобы получить полезные свойства, а не навредить организму.
Кислоты нефильтрованного яблочного уксуса связываются с токсинами и помогают естественным образом очистить кишечник, печень и весь организм.
Кроме этого, яблочный уксус :
- укрепляет иммунитет
- помогает в лечении акне, экземы
- регулирует уровень холестерина в организме
- помогает снизить вес
- способствует выведению шлаков и токсинов
- улучшает синтез пищевварительных ферментов
- стимулирует выделения желудочного сока
- нормализует кислотно-щелочное равновесие
- способствует быстрому восстановлению сил
- помогает лечить ожирение
- обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами
- нормализует кишечную флору
- помогает в лечении дисбактериоза
- является природным антибиотиком.
Поэтому, это идеальный продукт для здоровья.
Свойства:
антибактериальное, ранозаживляющее, стимулирует кровообращение, снижает вес.
Почему же лучше всего готовить уксус дома?
Как видите, яблочный уксус – натуральный продукт, обладающий множеством полезных свойств.
Поэтому, научитесь готовить яблочный уксус в домашних условиях и всегда держите его в своей домашней аптечке.
Во-первых, вы будете точно уверены в том, что он натуральный. В магазинном же уксусе могут содержаться компоненты и добавки, которые сделают этот продукт синтетическим.
Кроме того, на заводах данный продукт изготавливают из остатков яблок (кожуры и сердцевины).
А в домашнем производстве для получения качественного продукта рекомендуется использовать целые яблоки самых сладких сортов.
Во-вторых, покупной уксус имеет повышенную кислотность ph5-pH6.
Это в 2-3 раза выше, чем традиционно получается домашний.
Поэтому когда вы будете использовать промышленный уксус, то его придется разбавлять водой.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Рецепт нефильтрованного яблочного уксуса:
- 6- 7 крупных яблок (если купленные неизвестно где, то очистите их от кожи, чтобы избежать пестицидов)
- 2 — 2,5 ст.л. коричневого тростникового сахара или меда
- 2 — 2,5 стакана фильтрованной воды (или кипятить и охладить)
Способ приготовления:
Органические яблоки нарезаем с кожурой и не очищая от сердцевин на кусочки 2 — 2,5 см.
Помещаем все в стеклянную банку, заполняя её максимум на 3/4.
Там должно быть достаточно места для расширения и небольшой пены.
Добавляем 2 столовые ложки сахара (меда) и 2 стакана фильтрованной воды в банку так, чтобы яблоки были полностью погружены в воду.
Если это не так, вы можете добавить дополнительные 1/2 ст.л. сахара(меда) и 1/2 стакана воды.
Вы можете заменить сахар медом, если у Вас нет органического коричневого сахара.
Сахар используется, чтобы запустить процесс брожения.
Перемешать яблоки, сахар и воду.
Совет: соотношение сахара и воды должно быть — 1 столовая ложка сахара (меда) на 1 стакан воды.
Перемешать полученную смесь, поставьте её в темное и теплое место.
Кстати, убедитесь, что сахар растаял полностью. А неплохим местом может стать верхний шкафчик на кухне.
Смесь должна бродить у нас около 2 недель.
После того, вам нужно процедить ваш настой через марлю в другую посуду.
Жмых, который остался в банке можете использовать в качестве корма для домашних животных. Они будут рады такому лакомству.
Далее вам нужно накрыть уксус опять же марлей и закрепить её резинкой, чтобы марля не свалилась или, чтобы там не завелись мошки.
А потом поместите уже профильтрованный уксус снова в темное и теплое место, для дальнейшего брожения.
Дегустация. Вам нужно будет в течение нескольких недель пробовать уксус на вкус.
Просто, 1 раз в неделю дегустируйте свой уксус чайной ложкой.
Можете понюхать его, он очень приятный на запах.
Как только он станет приятным для вас на вкус, поставьте его уже в холодильник, накрыв при этом плотной крышкой.
Срок приготовлени 2-5 недель.
Рецепт домашнего яблочного нефильтрованного уксуса из сока —
БЕЗ САХАРА
Это один из самых простых способов, который позволит вам приготовить уксус дома.
Вам необходимо выжать сок из сладких и спелых яблок, процедить его и перелить в стеклянную, деревянную или эмалированную емкости.
Сверху посудину нужно накрыть бумажным полотенцем или марлей.
Чтобы сок начал бродить, необходимо его поместить в темное и теплое место (температура минимум 20 градусов по Цельсию).
Дегустация. Вам нужно будет пробовать уксус на вкус.
Просто, 1 раз в неделю дегустируйте свой уксус чайной ложкой.
Время приготовления – от 7 до 12 недель.
Разлейте уксус по бутылкам, когда он достигнет нужной вам кислотности, и храните в темном прохладном месте.
Не забудьте хорошо перемешать его перед разливом.
ИТАК,
Другие способы применения яблочного уксуса
Яблочный уксус можно использовать для очищения и дезинфекции поверхностей (бытовые предметы). Например, стиральная машина, холодильник.
Яблочный уксус — отличное противовоспалительное средство, и поэтому его чаще рекомендуют именно для проблемной и жирной кожи.
Он обладает омолаживающим, успокаивающим, антибактериальным, очищающим действием, выравнивает тон кожи, избавляя от пигментных пятен, рубцов после прыщей.
Можно пить его как напиток. Добавьте туда же свежевыжатый сок лимона, мед и сок алоэ и получите настоящий напиток вечной молодости.
Достаточно нанести небольшое количество продукта на ватный диск и протереть лицо.
Чистка организма уксусом (способы)
Вы должны знать, что уксус действует только в небольших количествах. Для читки организма уксус всегда используют в разбавленном виде.
Кроме того, перед очищением необходимо проконсультироваться с врачом.
Противопоказания: заболевания желудочно-кишечного тракта, артрит, подагра, беременность.
Рецепт №1
Для очищения организма уксусом понадобится: яблочный уксус, вода, либо натуральные свежевыжатые соки, натуральный мед.
Приготовьте очищающий коктейль: 200 мл воды (сок) смешайте с 2 – 3 чайными ложками уксуса, добавьте мед по вкусу. Принимайте коктейль 3 раза в день до еды. Курс очищения: 2 – 3 недели.
Рецепт №2
Если вы хотите избавиться от высокого уровня холестерина, то вам следует перед каждым приемом пищи (за 10 минут) пить уксусный напиток: 200 мл воды + 1 — 2 ст. ложки натурального яблочного уксуса.
Также для организма полезно пить такой напиток: 2 ст. ложки яблочного уксуса + 1 л воды + 2 ст. ложки меда. Такой напиток можно пить в течение дня.
Рецепт №3
Яблочной уксус можно добавлять в ванну, это позволит очистить и восстановить кожу. Наполните ванну теплой водой, добавьте 250 мл уксуса, лягте в ванну на 15 минут. Кроме этого, в ванну можно добавить настой из цветков лаванды: 250 мл яблочного уксуса + горсть сухих цветков лаванды (настаивать 2 недели в темном месте). Уксусная ванна снимает напряжение, успокаивает, очищает тело, кожу .
Рецепт №4
Яблочный уксус способствует потере веса, т.е. он сжигает жир в организме.
Ежедневно в утренние часы пейте уксусный напиток: 1 ст. ложка яблочного уксуса + 200 мл воды. Также такой напиток можно пить 1 раз в вечернее время. Курс очищения уксусом займет не более 3 недель.
Об этом уникально продукте мы уже говорили не единожды. Этот продукт настоящая находка для домашней медицины.опубликовано econet.ru.
Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Препараты для очищения организма: таблетки и гели
Очищение организма – неотъемлемая процедура желающих сохранить природное здоровье. Изначально в человеческий организм природой заложен колоссальный потенциал. Темп жизни и неблагоприятная экология заставляют расходовать его с большей силой. Неудивительно, что запас жизненных сил быстро истощается, если не поддерживать, не вкладывать в него резервы, нужные для нормального функционирования в современном обществе.
Неправильное питание (фаст-фуд и т.п.), сидячий образ жизни, стрессы – подходящая почва для зашлакованности организма. Ситуация не возникает одномоментно: токсины накапливаются годами, и человек способен хорошо чувствовать себя. Если не принимать мер, наступит предел, и интоксикация проявится в виде болезни, недомогания, ухудшения самочувствия. Стоит ли этого ждать?
Создана масса препаратов в разнообразии форм, проверенных годами и безопасных в использовании для чистки организма. Речь о них пойдёт в статье.
Признаки зашлакованности организма
Токсичность организма обнаруживается постепенно. Это процесс, растянутый во времени. Поначалу может ничего не беспокоить. Серьёзно задуматься почистить организм следует при наличии явных признаков:
- Постоянная беспричинная раздражительность.
- Усталость при минимуме нагрузок.
- Появление воспалений кожи, прыщи, аллергические проявления.
- Ломкие ногти, секущиеся волосы.
- Частые боли головы.
- Нарушения работы ЖКТ.
- Неприятное ощущение в ротовой полости, налёт на языке.
Как проводить очистительные процедуры
Кратко упомянем, как правильно подготовиться к очищению и проводить непосредственно процесс очистки. Это напрямую влияет на результат.
Во-первых, правильное питание – основа, на которой строится процесс детоксикации.
Во-вторых, употребление питьевой чистой воды в объёме, рекомендуемом для соответствующей весовой категории. Не менее 2 литров, в среднем. Вода составляет приблизительно 70% человеческого организма.
В-третьих, желательно употреблять сырые овощи и фрукты: это ускорит и облегчит выведение токсинов.
В-четвертых, больше движения, физических нагрузок. Чистка в сочетании с умеренными нагрузками – лучшее решение, чем просто пропить, к примеру, Энтерос (препарат для очищения организма). Нужно помогать не только лекарственными препаратами из аптеки. От таблеток и лекарств результат ожидаем, но физические нагрузки усилят эффект многократно. Организм быстрее начнёт избавляться от жиров. Комплексное сочетание лекарственных веществ и гимнастики – уже действенная программа.
В-пятых, спать достаточное количество времени. Сон считался и считается лучшим лекарством среди прочих в мире.
В-шестых, исключить использование химических средств и чаще бывать на природе, отдыхать, расслабляться, получать положительные эмоции. Это окажет неизмеримую помощь организму.
Создавая благоприятные условия для организма, запустите встроенный природой механизм саморегуляции и найдете собственный уникальный метод выведения шлаков.
Препараты для очищения организма
Аптеки наполнены препаратами для очищения организма. Спрос рождает предложение. Найти подходящий вариант в зависимости от потребности в очищении, денежных средств – легко.
Вещества предлагаются в разной форме для удобства использования:
- Таблетки для очищения организма;
- Капсулы;
- Порошки;
- Гели;
- Сыворотки;
- Паста удобна в применении.
Всё это – выводящие средства.
Перед проведением процедуры желательно проконсультироваться с врачом. Особенно при заболеваниях печени.
Далее рассмотрены востребованные препараты, выводящие токсины из организма, уже зарекомендовавшие себя отличными результатами. Отзывы врачей и пациентов положительны.
Ресвератрол
Это БАД с усиленной концентрацией действующего вещества. Относится к антиоксидантам: в дополнение к очищающему эффекту предоставляет омолаживающий эффект, снимает воспаление. Высокий уровень содержания упомянутого вещества – в кожуре красного винограда, в красном вине и арахисе. Отличный очиститель. Быстро выводит естественным путём токсины из организма.
Из противопоказаний – индивидуальная непереносимость. До применения рекомендуется консультация с доктором.
Q10 – коэнзим
Содержит убихинон, оказывающий положительное влияние, восстанавливая поврежденные клетки. Осуществляет контроль за окислительно-восстановительными реакциями, чем и объясняется комплексное воздействие. Параллельно с описанным процессом происходит полноценное очищение.
Препараты из трав
Различные настои, бальзамы, концентраты, порошки в основе содержат травы. Используя их, удастся очистить организм. У многих людей травы вызывают доверие, считаются безопасными в применении, поэтому часть пациентов выберет препарат на травах охотнее, чем медикаментозное средство. Они не хуже синтетических по эффекту.
Несмотря на безобидность, травы также дают результат в использовании для детокса организма, демонстрируя полное, очищающее воздействие. В пример приведём малоизвестное растение – кошачий коготь, пришедшее из южноамериканских краёв, внешне напоминающее лиану.
Считается мощным природным антибиотиком, способно убить множество вирусов, патогенных микробов, вывести их из организма. Стимулирует иммунитет и увеличивает скорость восстановительных процессов.
Магния сульфат (магнезия)
В составе присутствует серная кислота. Лекарство обширного спектра действия. Входит в категорию мочегонных препаратов. Принимается при большом количестве патологий. В сравнении с предыдущими медицинскими средствами не считается настолько же безобидным. Обнаруживает ряд противопоказаний. Сначала следует обратиться к врачу за консультацией. Провести качественное очищение от шлаков вполне возможно.
Сам процесс чистки проходит мощно и быстро за счёт одновременного слабительного и мочегонного действия. Упоминаются особенности в приготовлении раствора, чтобы добиться мочегонного эффекта.
Итак, как правильно готовить средство для чистки, чтобы получить эффект:
- Взять точное количество – 25-30 граммов.
- 110 мл горячей воды.
- Развести порошок.
- Раствор для вывода использовать трижды в день до еды.
Примечание: если необходим больше слабительный эффект от очищения – взять магнезию, где содержание вещества 30%. Использовать до приёма пищи, утром либо вечером.
Применение для очищения кишечника – потребуется 30-35 г вещества, полностью разбавить лекарство кипячёной водой, делать клизму. Допустимо на ночь. Это поможет мягко освободить кишечник от накопившихся токсинов.
Фортранс
Относится к очищающим препаратам французского производства. Выраженное слабительное действие объясняется наличием в нём макрогола. Когда вещество поступает в организм, начинается расщепление просвета, что и приводит к работе кишечника, благодаря чему происходит его очистка. Основное достоинство лекарства заключается в способности глубокого очищения организма, выведения отравляющих веществ, не нарушая процессы в организме.
Его просто применять в домашних условиях для очистки кишечника. Перед применением всё же стоит прочитать инструкцию, где указан список противопоказаний. Запретов немного, но стоит иметь их ввиду:
- Боли в области живота станут поводом отложить применение препарата.
- Большая непроходимость кишечника.
- Воспаление слизистой толстого кишечника.
- Болезнь Крона.
Лекарственные препараты для очищения печени
Отдельное внимание стоит уделить медикаментам для чистки печени. Она – главный и первый фильтр организма, через который проходят яды и токсины, каждый вредный компонент извне.
Гепабене
Лекарство, состоящее из травяных, натуральных компонентов. Главные составляющие: экстракты расторопши и дымянки. В форме таблеток, капсул. Рекомендуется запивать водой, после еды.
Чтобы узнать точную индивидуальную дозировку, лучше обратиться к врачу. Стандартный приём: пить 3 раза в день по 1 капсуле. Максимальная дозировка: 6 таблеток в день.
Карсил
Растительное лекарство на основе расторопши. Состав таблетки состоит из 35 г действующего вещества – силимарина. Принимать по рекомендации врача, не более 2 таблеток за 1 раз.
Хофитол
Содержатся листья артишока, 0,13 грамма этанола. Перед применением размешать в воде.
Сорбенты
Такие же лекарственные препараты, как прочие. Бывают адсорбенты, абсорбенты и энтеросорбенты. Абсорбент – поглощает вредные вещества в больших количествах. Адсорбент поглощает только своей поверхностью. Энтеросорбент связывает и удерживает токсины в себе, выводя наружу. Все они одинаково эффективны.
Использование сорбентов рекомендуется при:
- Отравлениях различной этиологии;
- Расстройствах ЖКТ;
- Синдроме отмены некоторых психотропных веществ;
- Недостаточности печени, почек;
- Укреплении иммунитета.
Эти простые вещества даже рекомендуется употреблять при терапии опухолей.
Сорбенты для детоксикации
Известно множество сорбентов для очищения. Прежде всего, активированный уголь – недорогое средство для чистки организма. Помимо того, что препарат применяется внутрь, его используют и в косметологии, обогащая с помощью него шампуни, крема, маски, бальзамы и т.д.
Противопоказаний нет, а спектр действия весьма обширный. Ранее углём лечили пищевые интоксикации, инфекционные заболевания. Уже давно доказана способность активированного угля освобождать организм от токсинов разного рода.
Можно применять при:
- Расстройстве работы ЖКТ;
- Нарушении метаболизма;
- Интоксикациях;
- Диетах;
- Комплексном совмещении с другими веществами.
Смекта
Природное вещество, полностью восстанавливающее, обновляющее желудочную оболочку. Увеличивает объём вырабатываемой слизи, приводит кишечник в норму. Человек любого возраста может попить его. Разрешён детям – уже с 1-го месяца жизни.
Энтеросгель
Средство содержит метилкремниевую кислоту, освобождая организм от шлаков, токсинов, ядов. Форма выпуска: гель.
Детокс с энтеросгелем применяется при:
- Токсичных болезнях печени;
- Патологиях образования желчи;
- Почечной недостаточности;
- Терапии заболеваний ЖКТ;
- Токсикозе;
- Аллергии;
- Бактерицидных заболеваниях.
Возможно применение с другими аптечными медикаментами. Мощное действие против токсинов.
Характеристики
Выбирая сорбент, учитывают характеристики:
- Сорбционная емкость – объём токсинов, связывающих сорбент на единицу массы (своей).
- Список вредоносных структур, с которыми способен бороться сорбент.
- Токсичность.
- Вредность: травмирует ли применение препарата другие органы (интоксикация от средства).
- Совместимость с тканями организма.
Натуральные сорбенты для очистки организма
Можно назвать народными средствами, подходят людям, кто предпочитает природное очищение организма от шлаков и токсинов синтетическому (медикаментозному).
- Пектин – сложное химическое соединение (полисахарид), содержится в значительном объёме во фруктах и водорослях. Необходим для здорового метаболизма, снижения холестерина. Благотворно воздействует на функционирование кишечника, сохраняя бактериальный баланс внутри организма. Присутствует в семечках, цитрусовых.
- Клетчатка – или пищевые волокна. Присутствует в растительных продуктах. Бывает растворимая и нерастворимая. Также требуется для хорошей работы ЖКТ. Чистит организм, выступая в качестве внутреннего скраба. Содержится в баклажанах, орехах, черносливе, геркулесе, зелени.
- Кориандр – способствует освобождению организма от тяжёлых металлов.
- Чеснок – помимо известных свойств, способствует тому, что печень вырабатывает специальные элементы.
- Глина (бентонитовая) – обычная, всем знакомая глина. Минерал (продукт) природного происхождения, при взаимодействии с водой подвергается набуханию. Применима в разных сферах: строительство домов, обезвреживание токсинов организма. Отличный сорбент, помимо этого – устраняет вирусы, инфекции.
- Зелёный чай – полезный напиток с массой положительных свойств. Природное средство для очищения от шлаков. Нормализует метаболизм, омолаживает, снижает вес. Приносит только пользу телу.
Мёд хорошо принимать уже после таблеток и лекарств.
Итак, сорбенты – вещества, обязательные в каждой аптечке: просты в применении, в большей массе безопасны, доступны по цене. Легко выбрать для себя подходящий. Противопоказания, побочные эффекты сведены к минимуму. Смело используют при отравлениях, трудностях с желудком, кишечником.
Сорбенты – одни из эффективных препаратов, применяемых в очищении. Уже через пару дней после приёма чувствуется лёгкость. Организм будет благодарен за такую поддержку. Лекарственные средства продаются в аптеке, без рецепта.
Препараты для чистки организма: разновидности, эффективность, противопоказания
Очищать организм необходимо каждому. Продукты метаболизма, шлаки, токсины имеют особенность накапливаться и отравлять организм. Как результат, отмечается снижение уровня активности, и ухудшается общее состояние здоровья человека. Чтобы очистить организм, необходимо поэтапно очистить самые главные системы – фильтры, на которые приходится основная нагрузка. Для того чтобы эффективно удалить залежи шлаков и токсинов, применяются препараты для чистки организма. Таблетки для очищения организма помогают справиться с вялостью, упадком сил, частыми простудными заболеваниями и хронической усталостью, ведь это все симптомы зашлакованности.
Причины накопления шлаков, токсинов и патогенных элементов
Человеческий организм способен справляться с большими нагрузками. Когда силы уже на исходе, а действие патологических факторов на здоровье продолжается, происходит сбой в работе систем, и начинаются болезни. Так происходит с зашлакованностью, фильтры тела выводят токсины, очищают системы от шлаков, но когда собственные резервные силы закончены, необходимо искусственно оказать помощь. Очищение организма препаратами именно тот спасательный круг, который поможет освободить тело от шлаков, токсинов, залежей вредных компонентов.
Совет от главного паразитолога…
Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить…
Читать далее »
Плохая экологическая ситуация
Среди причин, по которым организм испытывает бесконечный стресс и накапливает токсины, можно выделить:
- плохая экологическая ситуация;
- продукты с вредными наполнениями и добавками;
- несбалансированное питание;
- непродуманные и очень строгие диеты;
- нехватка витаминов;
- неправильный образ жизни;
- малая физическая активность;
- расстройства функции пищеварения, склонность к запорам;
- слабый иммунитет.
День за днем организм испытывает жесточайшие перегрузки, пытаясь функционировать правильно, несмотря на зашлакованность и отравление. Можно самостоятельно очистить тело при помощи народных средств, а можно прибегнуть к помощи медицинских препаратов, изготовленных целенаправленно на борьбу с зашлакованностью. Пред началом применения препаратов следует посетить доктора и получить консультацию относительно целесообразности применения в конкретном случае.
Самыми известными препаратами для очистки организма являются:
- «Лавакол»;
- «Фортранс»;
- «Магнезия»;
- «Хитозан».
Хитозан
На самом деле, лекарств для этих целей существует великое множество. Далее рассмотрим детально, какие препараты принимаются, и в каких конкретно случаях они рекомендованы.
Органы, требующие очищения
Для очищения организма целесообразно провести поэтапную очистку органов и систем. Врачи рекомендуют последовательно проводить все важнейшие этапы, чтобы «почиститься»:
- самый важный этап очистки организма – очищение кишечника;
- очистка печени и почек;
- чистка суставов;
- очистка всей жидкости – лимфы, крови.
Чревоугодие, малая физическая активность, употребление продуктов, далеких от натуральным, множество вредных привычек приводят к тому, что организм забивается токсинами, отходами и вредными веществами. Чем больше запущено состояние, тем тяжелее произвести очищение и для приема препаратов следует предварительно подготовиться к очищению.
Чтобы правильно произвести очистительные процедуры, следует знать, как очистить организм правильно.
Перед началом очистительных процедур целесообразно подойти к этому комплексно:
- Подготовительный период длится неделю – самый первый шаг по очищению организма от токсических компонентов, следует направить все силы на стимуляцию перистальтики кишечника, восстановление микрофлоры кишечника.
- Второй этап очистки организма – очищение. Длится период четыре дня. В эти дни количество употребляемой пищи уменьшают. Для ускорения эвакуации шлаков и токсинов следует принимать специальный коктейль, очищающий кишечник и позитивно влияющий на работу органов пищеварительной системы. Прием витаминов и дополнительных элементов помогает организму в целом и кишечнику в частности улучшить работу. Питание рекомендуется сбалансированное и правильное. Продукты дробятся на части, необходимо есть маленькими порциями. Благодаря такому комплексу мер слизистая кишечника быстрее придет в норму.
- Третий этап – восстановление, продолжительность этапа – три дня. Именно в это время работа органов пищеварения стабилизируется, патогенная флора подавляется, а нужная микрофлора размножается и расселяется по органу. Прием дополнительных препаратов позитивно повлияет на функции органов пищеварения, снимет воспалительные процессы.
Особенности очистительных этапов
Как очистить организм больше не является сложным вопросом. Считается правильным, начинать очищение с кишечника. Именно в этом отделе накапливается огромное количество шлаков и происходит всасывание патогенных элементов и распространение их по организму. Очищение печени и желчного пузыря приводит к налаживанию их деятельности и выведению токсинов.
Неправильная работа почек становится причиной задержки жидкости в организме, это приводит к сбою работы мочевыделительных органов и непредсказуемым последствиям для организма. Очищение почек поможет наладить работу органов и систем организма и стабилизировать патологическое состояние. Присутствие в органах кровообращения жировых отложений на стенках сосудов, тромбов ведет к неправильной работе сердца, головного мозга. Все органы начинают страдать от недополучения питательных веществ и кислорода в полной мере.Как очистить организм правильно, что требуется сделать для очистки организма? Все эти вопросы требуют особого внимания, ведь очищенный организм является источником здоровья, сил и энергии.
Неправильная работа почек
Медицинские препараты для очистки организма
Развитие медицины позволяет приобретать препараты, помогающие восстановить положительную среду и очистить организм. Лекарственные препараты, в основу которых легли только натуральные компоненты, помогают организму восстановиться и не наносят вред, как синтетические лекарства. Начало применения таких лекарств требует консультации со специалистом. Для каждого органа необходимо применение специальных средств. Каждая конкретная группа выполняет свои задачи и очищает определенный орган или систему. Поэтому на вопрос «как очистить организм», можно ответить, что это зависит от степени и сложности зашлакованности организма.
Препараты для очистки кишечника
Очистка кишечника является важным этапом при проведении очистки всего организма. Производится очищение органа с помощью слабительных лекарственных препаратов и применения сорбентов. Слабительные препараты очищают кишечник от содержимого, а сорбенты объединяются с газами и токсическими компонентами и выводятся из органа.
Среди многообразия препаратов для очищения кишечника, можно выделить две основные группы:
- препараты растительного происхождения;
- препараты на синтетической основе.
Фитолакс
Среди лекарств растительного происхождения выделяют такие таблетки:
- «Сенаде»;
- «Сенадексин»;
- «Фитолакс».
Действовать таблетки начинают спустя десять – двенадцать часов. Отрицательной стороной применения таких таблеток является их агрессивное влияние на слизистую оболочку и, как результат, появление болей спастического характера.
Среди группы синтетических препаратов выделяют такие средства для очищения кишечника:
- «Гутталакс»;
- «Гуттасил»;
- «Слабилен»;
- «Бисакодил».
Синтетические препараты начинают действовать спустя четыре – семь часов. Они эффективны и дают высокий результат.
Следует учитывать, что прием слабительных препаратов запрещен при очагах воспаления в кишечнике и кровотечениях.
Активированный уголь
Сорбенты, помогающие выводить токсины, не всасываются через слизистую. При терапии отравлений данная группа препаратов является незаменимой. Среди сорбентов можно выделить препараты для очищения организма:
- «Активированный уголь»;
- «Белый уголь»;
- «Лактофильтрум»;
- «Фильтрум».
Если причиной проблем являются кишечные паразиты, необходимо применять антигельминтные препараты. К ним относятся:
- «Левамизол»;
- «Декарис»;
- «Пирантел»;
- «Немозол»;
- «Вормил».
Группа противоглистных препаратов уничтожает гельминтов и очищает организм.
Особые рекомендации при очистке кишечника
Форлакс
Препараты для очищения кишечника оказывают разное воздействие на организм. Некоторые относятся к группе осмотических препаратов, которые очищают кишечник, изменяя осмотическое давление, и вследствие чего происходит очищение в результате набухания содержимого. К таким лекарствам относятся:
- «Форлакс»;
- «Английская соль»;
- «Сульфат магния»;
- «Карбонат магния»;
- «Оксид магния».
Независимо от вида препаратов, необходимо следовать таким рекомендациям и отказаться от таких продуктов:
- сладости;
- мучные изделия;
- молоко и молочные продукты;
- крепкий чай, кофе;
- алкогольные напитки;
- специи, майонезы, приправки;
- фаст-фуд;
- мясо и мясные продукты.
Способы очищения печени и очищение желчного пузыря
Эссенциале
Печень – жизненно важный орган, и поддержание здоровья печени важно для отличного самочувствия и общего здоровья. Печень принимает на себя главные удары, расщепляя алкоголь, тяжелую пищу и лекарственные препараты.
Поддержать орган и помочь ему восстановиться можно при помощи таких препаратов:
- «Эссенциале»;
- «Резолют»;
- «Карсил»;
- «Силимар»;
- «Силибор»;
- «Легалон».
Очистка печени и желчного пузыря самостоятельно без консультации с доктором крайне нежелательна. Специалист сможет оценить степень поражения и назначить лекарственные препараты. При необходимости назначаются желчегонные и гепатопротекторы в комплексе.
Очищение сосудов
Здоровье сосудов гарантирует долголетие, умственную активность, полноценную и бесперебойную работу сердца. Лучше предотвратить патологические изменения в сосудах, чем лечить патологические состояния.
Но если сосуды перестали быть эластичными, имеют тромбы и атеросклеротические поражения, следует принимать специальные медицинские препараты. Для препятствия образованию тромбов, для разжижения крови и изменения ее густого состава на более жидкую, необходимо применять такие препараты:
- «Кардиомагнил»;
- «Аспирин»;
- «Полокард»;
- «Ацекардол»;
- «Кардиаск»;
- «Тромбоасс».
Следующие препараты не дают жировым элементам накапливаться на стенках сосудов:
- «Вазилин»;
- «Торвакард»;
- «Мертенил».
Ни рекомендации друзей, ни положительные отзывы не должны стать стимулом к бесконтрольному приему даже самых эффективных препаратов.
Препараты, рекомендованные для очищения организма
Как известно, очистка организма начинается с очищения кишечника. Существует заблуждение, что клизма является действенным средством и помогает очистить орган. На самом деле это не так. Клизма очищает часть толстой кишки, при этом может травмировать ее. Настойки и отвары также не могут комплексно очистить весь кишечник. Для полного очищения всех отделов следует применять лекарственные препараты.
Фортранс
Среди самых эффективных средств по освобождению орган от токсинов можно назвать такие:
- «Фортранс»;
- «Лавакол»;
- «Магнезия»;
- «Активированный уголь».
«Фортранс» — средство французских фармацевтов. Препарат выпускается в виде порошка и первоначально назначался для очистки кишечника перед оперативным вмешательством. Постепенно область применения изменилась, лекарственное вещество стало использоваться не только перед операциями, но и для очищения кишечника в других ситуациях. Результативность средства достаточно высокая, однократного приема средства достаточно для результата.
Особенностью препарата является то, что позыв к дефекации наступает не сразу после приема препарата. Жидкость после попадания в органы пищеварения некоторое время находится в кишечнике, не всасываясь в кровь. Все отложения и шлаки «растворяются», «откисают» и через некоторое время выводятся наружу с калом. Способность препарата не подавлять флору кишечника делает его популярным среди пациентов. Для применения средства не нужен специальный рецепт врача или консультации относительно приема. Препарат не оказывает побочных воздействий. Единственным возможным минусом в применении препарата могут стать аллергические проявления. Также есть ряд противопоказаний. Применять «Фортранс» при наличии некоторых болезней нельзя:
- болезнь Крона;
- язвенный колит;
- непроходимость кишечника;
- боли в животе неясной этиологии.
Если пациент не знает, есть ли у него то или иное заболевание, необходимо посетить доктора и уточнить диагноз.
Лавакол
«Лавакол» является аналогом французского средства «Фортранс». Стоимость средства намного ниже, а качества ничем не отличаются. Разнится вес порошка в упаковке. Вкус препарата крайне неприятный. Противопоказания у «Лавакола» подобные его аналогу.
Магнезия считается препаратом, способным эффективно очищать кишечник от шлаков и токсических веществ. Средство после разведения в воде применяется рано утром, натощак. Частое неконтролируемое применение магнезии может стать результатом подавления полезной микрофлоры. Как результат, происходит сбой обменных процессов в организме, появление новых заболеваний и обострение уже имеющихся хронических болезней.
Активированный уголь – один из самых доступных лекарств. При всем его богатстве полезных средств принимать таблетки в течение долгого времени крайне нежелательно. Если употреблять активированный уголь дольше, чем неделю произойдет уменьшение количества полезных микроорганизмов. Для очищения органов и систем необходимо растворить препарат в воде из расчета одна таблетка на десять килограмм веса. Например, если ваш вес составляет восемьдесят килограмм, то в сутки вам можно принять не более восьми таблеток. Превышать суточную норму нельзя и целесообразно разбить количество препарата на два приема. Увеличение дозы не дает повышения результативности от очистки. Вместе с калом будет освобождаться и положительная микрофлора.
Виды абсорбентов и показания к применению
Энтеросгель
Все известные адсорбентов можно разделить на такие группы:
- Препараты с активированным углем – этот препарат остается самым часто применимым и недорогим. Практически в каждой семье есть запас активированного угля, который применяется как облегчение состояния после отравления, при неприятных ощущениях в животе, усиленном газообразовании. Универсальность абсорбента в том, что его можно применять взрослым и совсем маленьким деткам. Уголь лежит в основе многих медицинских препаратов: «Карбактин», «Карболен», «Карболанг».
- Препараты с содержанием легкорастворимого поливинил пирролидона. Это синтетическое вещество, входящее в состав известных препаратов «Энтеродез», «Энтеросорб». Применяется данная группа лечебных препаратов для снятия тяжелых состояний при токсикоинфекциях, токсических отравлениях.
- Препараты на основе кремния считаются органическим средством. Популярный «Энтеросгель» относится к группе этих средств. Широко применяется при различных дисфункциях и нарушениях со стороны органов пищеварения.
- Натуральные абсорбенты, к такому типу относится «Смекта», не имеющая противопоказаний к применению.
Дополнительные способы очистки организма
Наряду с применением медицинских препаратов для очищения кишечника провести чистку организма можно другими способами. Известны и часто применимы очищения при помощи воды, сока или овощей. Каждый из вариантов способен очистить организм и вывести вредные накопления и застоявшиеся шлаки. Очищение при помощи воды считается самым простым и менее материально затратным способом. Для проведения процедуры требуется только вода, которую пьют небольшими порциями каждые два – три часа. Через месяц такой очистки человек почувствует результат.
Лимон
При проведении овощной чистки рекомендуется включать те продукты, которые способны очищать организм. К ним относятся:
- лимон;
- свекла;
- оливковое масло;
- зеленый чай;
- капуста;
- чеснок;
- красный перец.
Противопоказания и особые случаи
Провести очищение организма могут здоровые люди и не очень здоровые. Главное условия для проведения очистительных процедур является отсутствие хронических заболеваний или период, когда болезнь находится вне стадии обострения.
Есть состояния, при которых очищение организма при помощи лекарственных препаратов категорически запрещено;
- онкология;
- туберкулез в активной стадии;
- эпилепсия;
- склонность к судорогам;
- период беременности и кормления грудью;
- истощение;
- ослабленный иммунитет.
Как видим, к вопросу «как очистить организм», следует подходить аккуратно. При решении о применении какого — либо препарата или рецепта следует проконсультироваться с врачом. Если противопоказаний нет, необходимо следовать инструкциям и не увеличивать самостоятельно дозировку и срок лечения. При соблюдении правил результат очистки не заставит себя ждать. Организм забудет о многих болезнях, а тело будет полным энергии и бодрости. Не болейте!
Видео по теме:
Добавить комментарий