Posted on 05.07.2020 at. 05.07.2020 by alexxlab

8 трав для женского здоровья

На женские плечи ложатся огромные нагрузки, женщины, успевают работать, заниматься детьми, создавать и поддерживать уют, готовить, иногда шить, вязать, заниматься каким – нибудь любимым делом, а еще хорошо выглядеть и вдохновлять окружающих. При этом важно быть здоровыми и бодрыми, тут нам на помощь придут травы для женского здоровья.

Травки будто созданы для того, чтобы помогать женщинам становиться красивее, моложе и женственнее, а также они при необходимости помогут восстановить женское здоровье и репродуктивную систему.

Травы работают не только с телом, но и обладают особой женской энергетикой. А женщине важно быть в хорошем настроении и поддерживать близких.

 

Восемь женских трав:

·         Боровая матка

В народной медицине имеет множество имен: материнка, боровушка, женская трава, матка от сорока болезней. Она не только улучшает и поддерживает работу репродуктивной системы в целом, но и способствует укреплению иммунитета. Кроме того, боровая матка используется как дезинфицирующее средство при воспалительных процессах.

Важно, что от состояния нашей репродуктивной системы зависит наша красота и молодость!

·         Красная щетка

Это невероятно ценное растение, которое растёт на Алтае. Красная щетка обладают кровоостанавливающим, противовоспалительным, адаптогенным, иммуномодулирующим и мягким тонизирующим действием, повышающим умственную и физическую работоспособность. Это растение — уникальный природный гормон, устраняющий нарушения в работе эндокринных желез.

Особое свойство красной щетки — омоложение организма.

·         Мелисса

Мелиссу называю «лимонной травой» или «лимонной мятой» из-за запаха, и «сердечной травой» – из-за ее успокаивающих свойств. Благодаря своему аромату мелисса очень ценится и как пряность в кулинарии. Но не за одни вкусовые качества ценится мелисса!

Она природный антидепрессант, успокаивающий нервную систему. А каждая женщина знает, как важно хорошее расположение духа! Мелисса оказывает противовоспалительное действие, снимает спазмы и помогает при нарушениях пищеварения, способствует снятию головной боли и головокружения, а также ее применяют при астме, анемии, невралгии, и лечения нарушения обмена веществ и функций половой системы.

Мелисса оживляет тело, поднимает настроение и снимает тревогу, добавляет энергию, которая делает вас более привлекательным.

·         Ромашка

Нежный полевой цветок – помощник женщины. Цветки ромашки богаты каротином, витамином С, дубильными веществами, кислотами и глюкозой. Благодаря такому набору, она обладает замечательным антибактериальным и противовоспалительным действием, успокаивает нервную систему, расширяет сосуды и устраняет головную боль, а еще это прекрасное средство для поддержания здоровья и красоты кожи.

Ромашка хорошо успокаивает и ее можно в качестве чая на протяжении всего дня. Она помогает справляться с мышечной болью, возникшей в результате стресса.

А еще ромашка — символ мира и любви.

Ромашка прекрасно подходит для паровых ванночек: залить две ложки цвета ромашки двумя стаканами кипятка. Дать отвару настояться минут 10, затем опустите голову над емкостью и держите 15 минут. После процедуры протереть кожу сухим полотенцем, скрабом при необходимости удалить загрязнения и нанести увлажняющий крем.

Для того, чтобы с утра выглядеть свежо, готовьте ледяные кубики из отвара ромашки и протирайте утром кубиком из ромашки кожу лица и зону декольте.

 

·         Мята

Мощный антиоксидант, который дарит женщине свежесть и молодость.

Интересный факт, что в малых дозах она успокаивает, а в более концентрированных — тонизирует.

Мята перечная обладает болеутоляющими, а также сосудорасширяющими свойствами, улучшает пищеварение, стимулирует эндокринную систему, нормализует гормональный баланс. Мятные ванны обладают успокаивающими свойствами.

При хроническом стрессе или тревоге, чашка мятного чая поможет освободить ваш ум и устранить негатив, и вы снова полны сил и свежих идей.

Мята гармонизирует женскую и мужскую сексуальную энергию, дает спокойствие и легкость, что очень важно для нас, женщин.

·       Душица

Душица издревле поддерживает женскую красоту и здоровье! Применение препаратов и напитков на основе этого растения стимулирует кровоток в области малого таза и матки, обеспечивая облегчение от симптомов, связанных с менструальным циклом. Душица помогает естественным образом сбалансировать гормоны.

А вы знали, что согласно греческой мифологии Афродита была большой поклонницей этой травы…

Душица отлично справляется со стрессом, болями нервного напряжения, тревогой, напряжением мышц, высоким кровяным давлением, проблемами с сердцем. Она снижает раздражительность, вспыльчивость.

Это не только лечебное растение, но и ароматная приправа для разных блюд.

 

·         Календула

Косметологи утверждают, что именно календула — самое полезное растение для женщин!

Она издревле известна своими бактерицидными свойствами, и применяется для лечения и профилактики кожных недугов. Календула — мягкий тонизирующий антисептикс прекрасными заживляющими свойствами, не нарушающий естественного кислотно — щелочного баланса.

Женская красота — это, в том числе, чистая, гладкая и бархатистая кожа…

Для устранения воспалений и акне можно применять средства на основе календулы.

Рецепты приготовления: календула (цветки) — 1 ст. л. всыпать в стакан с только что вскипевшей водой, накрыть крышкой и настаивать до полного остывания. После пропустить через фильтр, капнуть несколько капель эфирного масла чайного дерева и вылить в форму для приготовления льда. Использовать кубики для протирания лица.

·         Крапива

Жгучая трава с ярким характером — обладает большим содержанием витамина С и помогает не только в уходе, но и в лечении.

Ополаскивание волос крапивой напитает пряди здоровьем и красотой, подарит красоту и блеск (ополаскивайте волосы отваром из крапивы, каждый раз после мытья шампунем).

Также она содержит витамины группы В, которые улучшают состояние кожи.

Отвар из листьев помогает при обильных и болезненных менструациях, но его нельзя пить постоянно, а перед приемом желательно посоветоваться с врачом.

 

Поделимся рецептом ванночки для ног, которая отлично снимает усталость (особенно актуально для любительниц высоких каблуков):

·         1 л кипятка, 1 ст.л. цветов календулы, настоять полчаса, принимать ножные ванны;

·         2 ст. л. крапивы залить 1 л воды, выдержать 5 минут на слабом огне, настоять полчаса, использовать для ножной ванны;

·         взять в одинаковом количестве крапиву и зверобой, 2 ст. л. смеси залить литром кипятка, настоять и принять ванну для ног.

 

Будьте здоровы и красивы!

Подружитесь с травами, и они наделят Вас красотой, молодостью и женским здоровьем!

Травы для женского здоровья

На протяжении столетий наши прабабушки пользовались растениями и травами, которые в народе именуют «женскими», для поддержания красоты, здоровья и молодости.

© Depositphotos

Несмотря на успехи современной медицины и косметологии, многие травы до сих пор остаются незаменимыми помощниками женщин и помогают устранять различные недомогания не хуже дорогих лекарств.

© Depositphotos

«Так Просто!» расскажет о 8 целебных травах, которые должны быть в аптечке у каждой женщины, заботящейся о своем здоровье.

Травы для женского здоровья

1. Ромашка аптечная
   Мало кто знает, что научное название ромашки — matricaria (маточная трава), происходит от латинского matrix (матка). Это объясняется традиционным применением растения при лечении гинекологических заболеваний.
   © Depositphotos

   В народной медицине используются корневища и листья, но в первую очередь высушенные цветки ромашки аптечной, богатые эфирными маслами, витаминами, органическими кислотами и гормоноподобными веществами.

   Препараты из ромашки аптечной используются для лечения воспалений, снимают судороги, подавляют развитие вирусных и грибковых инфекций, очищают и заживляют раны, обладают кровоостанавливающим, вяжущим, потогонным действием.

   © Depositphotos

   Традиционная медицина наряду с медикаментозным лечением рекомендует применять ромашку внутрь, в виде спринцеваний или сидячих ванночек при воспалениях влагалища и наружных половых органов (кольпиты и вульвиты).

   Для спринцеваний готовят настой из трех столовых ложек сухого растения, которые заливают литром горячей воды, настаивают тридцать минут, фильтруют, остужают и применяют два раза в течение дня на протяжении недели.

   Ромашка аптечная также помогает при нарушениях менструального цикла, снимает острые симптомы цистита, эффективна на начальных стадиях эрозии шейки матки.

   © Depositphotos

   Ромашковый чай помогает расслабиться, снизить артериальное давление, снижает уровень сахара, улучшает качество сна, обладает приятным вкусом и вполне может заменить обычный байховый.

2. Красный клевер
   Красный клевер (Trifolium rubens) с давних пор используется для поддержания здоровья женщин и является богатым источником природных гормоноподробных веществ — фитоэстрогенов. Именно они помогают справиться с неприятными состояниями при климаксе, когда организм женщин перестает в достаточном количестве вырабатывать собственный эстроген.
   © Depositphotos

   Красный клевер также один из лучших природных препаратов для борьбы с бесплодием. Для употребления рекомендуют столовую ложку его сухих цветов залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 4 часов. После этого процедить и пить небольшими порциями в течение дня.

   © Depositphotos

3. Мелисса
   В разных частях нашей страны мелиссу (Melissa officinalis) называют по-разному: лимонная мята, маточник, медовка, женская трава. Мелисса — настоящая сокровищница витаминов и, помимо приятного запаха, дарит огромное количество биологически активных веществ.

   Лимонная мята улучшает у женщин гормональный фон, облегчая состояние во время менструации. При регулярном употреблении нормализует цикл и уменьшает проявление неприятных симптомов ПМС. В качестве целебного чая при климаксе можно заваривать смесь из равного количества мелиссы, манжетки, зверобоя и шишек хмеля.

   © Depositphotos

4. Душица
   Душицу (Origanum vulgare) широко применяют при разных женских болезнях. Часто ее называют материнкой, или женской травой, поскольку она способна предотвращать маточные кровотечения, а также способствует восстановлению нарушенного гормонального фона, способствует снижению неприятных ощущений при наступлении у женщин климакса.

   © Depositphotos

   Отвар из душицы врачи также рекомендуют пить пациентам, у которых есть проблемы со сном, повышенная раздражительность, склонность к разнообразным неврозам и депрессии.

   © Depositphotos

5. Полынь горькая
   Серебристо-серые листья полыни горькой (Artemisia absinthium) нашли применение в народной и официальной медицине благодаря особенному составу. Они содержат эфирные масла, фитонциды, каротин, важные для человеческого организма кислоты (яблочную, аскорбиновую, салициловую).

   © Depositphotos

   Препараты на основе полыни помогают при сбоях менструального цикла, воспалениях, нарушении баланса микрофлоры, в частности при молочнице. Полынь дает результаты в лечении бесплодия. Кроме внутреннего приема, возможны также спринцевания отваром.
   © Depositphotos

6. Манжетка обыкновенная
   В народе манжетку (Alchemilla vulgaris) зовут недужной травой, гусиной лапкой и заячьей капустой. Это многолетнее растение имеет богатый химический состав и может стать отличным подспорьем для женщин, заботящихся о своей красоте.

   © Depositphotos

   В манжетке содержатся катехины, витамин С, дубильные вещества, липиды, флавоноиды, кумарины, лигнин, витамин С, а также многочисленные минералы. Для женщин она интересна тем, что стимулирует лактацию, а еще снижает уровень холестерина в крови и нормализует метаболизм, помогая бороться с лишним весом.

   © Depositphotos

   Чай из манжетки применяют во время менопаузы и при нарушениях менструального цикла, при бессоннице. Для его приготовления две чайные ложки сухой травы манжетки заливают стаканом кипятка и настаивают 10–15 минут.

7. Пастушья сумка
   Пастушью сумку (Capsella) многие считают бесполезным сорняком. Но наши бабушки издавна высоко ценили его лекарственные и кулинарные свойства. Основное лечебное действие пастушьей сумки определено наличием в ней витамина К, обладающего кровоостанавливающим действием.

   © Depositphotos

   В сочетании с содержанием дубильных веществ и флавоноидов, это делает пастушью сумку незаменимым в народной медицине средством от влагалищных кровотечений. По этой же причине препараты на основе пастушьей сумки не следует использовать лицам с повышенной свертываемостью крови.

   

© Depositphotos

8. Красная щетка
   Трава красная щетка (Rhodiola quadrifida) — редкое растение, растущее на каменистых горных склонах Алтая. Другие ее названия — родиола четыречленная, или сибирский женьшень. Благодаря содержанию фитогормонов, красная щетка нормализует гормональный баланс и успешно устраняет патологии эндокринной системы.

   © Depositphotos

   Сфера ее применения — лечение гормональных сбоев, мастопатии, эрозии, нарушений менструального цикла и заболеваний мочеполовой системы. Красная щетка также эффективно снимает спазмы сосудов головного мозга, нормализует давление, избавляет от проблем с бесплодием.

   

Здоровая пищеварительная система воспринимается нами как должное до тех пор, пока не возникают проблемы. Избежать проблем с пищеварением помогут средства, за которыми не нужно бежать в аптеку. Они находятся рядом, на твоей кухне. И это травы, которые мы привыкли использовать только как пряности!

«Одна крапива заменяет семерых лекарей», — так говорили в древности. Целебные свойства крапивы были отлично известны нашим предкам, не уменьшается ее популярность и сегодня.

В Древней Руси напитки из трав употребляли задолго до появления заморского чая. Попробуй заменить обычный чай и кофе на напитки из трав. Тебя удивит, как быстро это отразится на твоем здоровье, внешнем виде и самочувствии.

Автор статьи

Николай Ладуба

Николай Ладуба обожает активно проводить время, занимается пешим туризмом. Он большой поклонник фантастики. Сыну Николая всего 7 лет, но он разделяет папины увлечения: что может быть лучше, чем уютно устроиться и смотреть всей семьей сериал «Звездный путь»? Наш автор ко всем вопросам подходит обстоятельно, об этом говорит качество его статей. Любимая книга Николая — «Черный принц» Айрис Мердок.

травы для женского здоровья

Лечение травами женских болезней – вопрос очень важный и актуальный, в последнее время ему стало уделяться большое внимание. И это просто замечательно! Ведь те травы, которые прорастают в местности, где мы проживаем, могут быть даже более полезны для нашего организма, чем фармацевтические препараты.

Травы для женского здоровья

Рассмотрим, какие травы поистине могут укрепить женское здоровье и способствовать избавлению от ряда заболеваний.

Прежде всего, всем известная нам манжетка обыкновенная. Данное растение помогает восстановить силы после родов. Обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Настой из манжетки для наружного применения обладает антицеллюлитным, тонизирующим и омолаживающим действием. К тому же,эту травку применяют при обильных месячных и вагинальных белях.

Положительное влияние на женское здоровье оказывает полынь. Она уменьшает болезненное состояние при месячных, восстанавливает сбои в месячном цикле, является мощным антипаразитарным средством. Горечь, содержащая в полыни, способствует улучшению процесса пищеварения и восстанавливает аппетит.

Тысячелистник – уникальное растение, которое лечит проблемы женского здоровья. Впечатляет спектр его лечебного действия: цистит, энурез, миомы, аднексит, молочница, фиброма, воспаление яичников, прекрасное кровоостанавливающее средство. Благоприятно влияет на процесс лактации. Тысячелистник повышает свертываемость крови, при этом не провоцируя образование тромбов!

Это интересно: «Тибетский рецепт молодости»

Противовоспалительное, спазмолитическое и антисептическое свойство ромашки известно каждой женщине. Применяется при болезненных месячных, метеоризме, спазмах кишечника, зуде, воспалениях кожи, глаз и полости рта. А еще и на любимого можно погадать!

Крапива – растение широкого спектра действия в области лечебных свойств. Она богата витаминами и неорганическими веществами. Оказывает восстанавливающее и мочегонное действие. Отвар корня прекрасно восстанавливает структуру волос и избавляет от перхоти. Чай из молодых листьев крапивы применяют при бессоннице, умственной утомляемости и физической усталости, потери аппетита, ревматических болях. И к тому же, она восстанавливает и усиливает половое влечение.

Зверобой известен как трава, излечивающая 99 болезней. Прежде всего это замечательный природный антисептик. Обладает антибактериальным, мочегонным, вяжущим действием. Отвар растения применяют при гинекологических заболеваниях, невралгии, желчекаменной болезни, хроническом гастрите, стоматите, пародонтозе, гингивите, миозите.

Календула лекарственная является природным антисептиком и антибиотиком. Уничтожает стафилококки, трихомонады и стрептококки. Является прекрасным средством для заживления ран.

Пастушья сумка эффективная при лечении желчного пузыря, почек и и различного рода кровотечений.

Однако, существует еще травы для женского здоровья, такие как  мята перечная, мелисса и шалфей. Травы обладают поистине чудодейственными свойствами, но перед применением желательно проконсультироваться с врачом. Все настои трав принимаются за полчаса до еды или через час после еды, так как при приеме совместно с едой они теряют свои свойства.

 Будьте здоровы!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Самые полезные лечебные травы для женского здоровья. Самые эффективные травы для женского здоровья

По статистике чуть ли не у каждой второй женщины было то или иное гинекологическое заболевание. Наряду с медикаментами, в борьбе с женскими недугами хорошо зарекомендовала себя фитотерапия. Вот что будет полезно знать о применении некоторых трав, которые могут быть не только отличным профилактическим средством, но и лечить от множества женских болезней.

При миоме и подозрении на онкологию рекомендуется приём настойки болиголова. Он может оказать сильное лечебное действие. Однако лечение нужно проводить с осторожностью. Принимают болиголов по следующей схеме: от 1 капли до 40 и обратно. То есть, сегодня – 1 капля, завтра – 2 капли, послезавтра – 3 и так далее. По истечении 40 дней дошли до сорока капель, теперь с 41 дня следует идти обратно – 39 капель, 38 и так до одной. Настойка разбавляется в стакане воды или же в отваре солодки или душицы. С помощью этих трав снимается аллергическая реакция на болиголов. Но будьте осторожны: при беременности душица противопоказана!

Для лечения небольших миом или эрозии шейки матки наибольшую эффективность может принести использование боровой матки. Эта трава является настоящим подарком природы для здоровья женщины. Боровая матка обладает способностью к излечиванию практически всех гинекологических заболеваний. Это также прекрасное дезинфицирующее средство мочеполовой системы.

Боровая матка готовится в двух видах – на спирту или водном настое. Если сочетать использование боровой матки одновременно с использованием гинекологического травяного сбора, то результат не заставит себя долго ждать.

Гинекологический травяной сбор готовится из трав пастушьей сумки, тысячелистника, зверобоя, кипрея, календулы и корня пиона. Все травы смешиваются в равных пропорциях. Завариваются кипятком и настаиваются в течение 20 минут, после чего их процеживают. Пить нужно по полстакана перед едой в течение 1 месяца. После чего сделать перерыв на две недели и вновь повторить курс. Следует знать: травы нужно заваривать ежедневно и пить их тёплыми, так будет больше эффекта.

Возможно как самостоятельное приготовление гинекологического сбора, так и приобретение его в аптеке. При этом следует иметь ввиду, что в готовых аптечных сборах травы могут быть взяты в разных процентных соотношениях. С помощью гинекологического травяного сбора значительно улучшится работа мочеполовой системы, остановится кровотечение, наладится менструальный цикл и обеспечится своевременный выход продуктов распада из организма.

Ещё одним преимуществом использования трав является их приём не только внутрь, но и применение наружно. Отвары этих трав могут принести большую пользу при спринцевании. Для спринцевания можно заварить гинекологический сбор или боровую матку кипятком. Взять необходимо 2-3 столовой ложки сбора или сухой травы на 1 литр воды. Настаивать в течение 20-30 минут, после чего процедить через марлю и тёплым отваром спринцевать влагалище. Сама процедура спринцевания очень полезна как профилактика от возникновения всех женских болячек. Одного раза в 10 дней будет достаточно.

Если у женщины нарушен менструальный цикл , то есть месячные наступают не в срок, то рекомендуется приём настоя из травы смолевки и пастушьей сумки. Необходимо взять по одной столовой ложке каждой из трав на 300 мл кипятка. Настаивать средство в течение одного часа и пить в течение дня равными порциями. Принимать 5 дней.

В случае обильной менструации может помочь чай, приготовленный из листьев лесной земляники. Листья земляники собираются, засушиваются, после их заваривают в соотношении 1 столовая ложка листьев на 1 литр кипятка. Пить в течение дня.

При молочнице применяют настой из сбора трав, в который входят пастушья сумка и спорынья. Берётся по чайной ложке каждой из трав и заваривается одним стаканом кипятка. После чего настаивают полчаса и процеживают. Этот настой необходимо выпить за 3 раза в течение дня. Принимают травяной настой во время менструации.

Во время предменструального синдрома применяют настой плакун-травы. Эта средство также помогает от болей и недомоганий внизу живота. 2 столовых ложки плакун-травы заливаются 300 мл тёплой воды, настаиваются полчаса, после чего можно пить в течение дня.

Кроме вышеперечисленных трав, есть ещё несколько трав, которые хороши для женского здоровья. Вот, что Вам будет полезно знать о свойствах этих трав применительно к женскому здоровью:

2. Крапива двудомная – высокоэффективное лекарственное растение, обладающее мочегонным, противоревматическим, восстанавливающим и усиливающим половое влечение средством. Способствует укреплению волос и избавлению от перхоти, а приготовленный чай из листьев крапивы помогает при бессоннице и потере аппетита.

3. Ромашка является мягким антисептическим, спазмолитическим и противовоспалительным средством. При приёме внутрь отвара из цветков ромашки месячные станут менее болезненными, а при наружном применении ромашка является хорошим средством для промываний и полосканий.

4. Календула лекарственная хороша

Травы для женского здоровья – сильные средства для слабого пола

ФИТНЕС | ЗДОРОВЬЕ | СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ | ВИТАМИНЫ | ТРЕНИРОВКИ | НОВОСТИ | СПОРТ

Новости: спортивное питание, витамины, фитнес, тренировки, здоровье

8 полезных трав для женского здоровья, о которых мы забыли

Мы не все знаем о мире. Возможно, стоит вернуться к истокам? Современная медицина забыла с чего все начиналось. Да и у нас названия лекарственных растений стали стираться из памяти.

Зато не забывают про них фитотерапевты. Обсудим десяток лучших трав, полезных для женского здоровья и поддержания красоты. Климакс, болезненные менструации, симптомы ПМС, спазмы, бактерии и вирусы — это далеко не полным список проблем, которые можно решить с помощью природных лекарей.

Стоит помнить о том, что фитотерапия может быть как основным, так и вспомогательным видом лечения. Перед употреблением необходима консультация врача.

Лапчатка гусиная

Исключительно высокое содержание танинов и катехинов делает эту травку сильным спазмолитическим и обезболивающим средством.

Она идеально подходит для борьбы с менструальной болью, которая вызвана чрезмерно сильными сокращениями маточной мускулатуры. Химические соединения в ней оказывают расслабляющее, лечебное действие на гладкие мышцы матки. Помимо дисменореи, траву можно также использовать для подмывания и ванночек, которые наверняка помогут в борьбе с воспалением интимной зоны. Это заслуга флавоноидов с противовоспалительным эффектом (включая кверцетин, кэмферол).

Рецепт: как использовать траву лапчатку

Лапчатка гусиная является составной частью сложных лечебных травяных препаратов, которые благодаря смягчающим и анальгетическим эффектам полезны во время болезненных менструаций. Но одинаково хорошо она справляется и с проблемами, связанными с нарушениями менструального цикла.

Для употребления внутрь ложку сухого сырья заливают стаканом кипящей воды и варят на медленном огне в течение 3—4 минут. Остудить отвар 10 минут, затем процедить. При сильных сокращениях матки во время менструации выпивайте 1/4 чашки отвара после еды.

Еще один рецепт: взять 20 г травы, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 минут, охладить и процедить. Пить по 1/4–1/2 стакана 4–5 раз в день до еды. Применять при болезненной менструации. Отжатое сырьё, оставшееся после приготовления настоя, приложить на низ живота в виде тёплого компресса.

Красный клевер

 

Растение содержит фитоэстрагены, а также 4 группы изофлавонов. Научными исследованиями было доказано, что всего 80 мг сухого сырья, принимаемые ежедневно в 75% случаев избавляют от ночных приливах при климаксе. Лечебный красный клевер также :

• эффективно борется с бессонницей,
• поддерживает репродуктивные функции женщины, помогает в планировании семьи,
• регулирует и стабилизирует гормональный дисбаланс,
• сглаживает симптомы ПМС, овуляции, болезненных менструаций,
• поддерживает тдоровье женщины при переходе и во время менопаузы.

Причем, что интересно, цветки на вкус сладковатые. Свежие — могут стать привычной составляющей салатов. А сухие хорошо класть в травяной чай.

Считается, что клевер привлекает удачу в жизнь человека, а также обеспечивает защиту от сглаза и присутствия злых духов.

Рецепт напитка из клевера

Для укрепления женского здоровья, профилактически, можно пить отвар из красного клевера 2-3 раза в неделю. Хорошо его сочетать с цитрусовыми, мятой, лимоном. Но это не обязательно. Для того чтобы сделать качественный отвар нужно развести сухой красный клевер в 1 стакане кипящей воды. Накрыть крышкой, дать настояться 10-15 минут, и отвар готов.

Особенно хорошо его пить после парения. Например, в фитобочке. Если вам прописали курс процедур в ней, то чай с клевером и лимоном будет логичным продолжением оздоровления всего организма.

Тысячелистник

Эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, смолы, аскорбиновая кислота, холин и множество минеральных солей — вещества, содержащиеся в цветках и траве тысячелистника. Их свойства используются в течение многих столетий, чтобы облегчить симптомы различных заболеваний женщин.

Тысячелистник:

• помогает регулировать менструальный цикл,
• уменьшает сильное кровотечение и снимает менструальные судороги.
• Трава также обладает антибактериальными, фунгицидными и защитными свойствами, поэтому она используется как вспомогательное средство при воспалении влагалища, вульвы и избавления от выделений из влагалища.

Рецепт: как использовать

Трава тысячелистника является составной частью многих травяных препаратов, предназначенных для облегчения менструальных проблем. При необходимости вы также можете приготовить свой травяной сбор.

Для этого необходимо смешать смешайте столовую ложку тысячелистника, календулы и лапчатки гусиной. Все залейте 1 литром воды и варите на медленном огне в течение 15 минут. Оставьте на 10 минут, процедите и добавьте литр кипяченой воды. Используйте отвар, приготовленный таким образом, чтобы подмываться в случае выделения из влагалища и раздражения интимной зоны.

По легенде, влитель Ахилл использовал его для лечения своих ран, отсюда его ботаническое латинское название — Ахиллея.

Календула

 

Среди многих сортов этого растения двухлетняя календула пользуется наибольшим успехом среди травников. Ее цветы богаты маслом, в котором содержится гамма— линоленовая кислота и линоленовая кислота (NNKT). Именно она является особо ценной для организма.

Кроме того, календула содержит:

•  пальмитиновую, стеариновую и олеиновую кислоту,
• фитостеролы,
• витамин Е,
• цинк,
• кальций,
• магний,
• селен и многочисленные аминокислоты.

Масло примулы (особенно в сочетании с магнием) может эффективно устранять неприятные симптомы, связанные с предстоящией менструацией. При приеме уходят напряжение и боль в груди, раздражительность и перепады настроения. Регулирует гормональный баланс в организме женщины. Ведь гамма—линоленовая кислота способствует выработке простагландинов (веществ гормональной природы). В результате трава улучшает настроение, успокаивает боль в груди, приливы при климаксе и неприятные ощущения при менструации.

Рецепт: как использовать

Можно спринцеваться календулой, это мощное противовоспалительное и бактерицидное средство. Для этого 2-3 ложки травки заливают кипятком и настаивают 10-15 минут.

Если же речь идет о употреблении внутрь, то календула хороша в сочетании с маргаритками и зверобоем. Все три растения необходимо взять в соотношении 1:1:1, по 1-2 ложки сухого вещества. Все это перемешивается и заливается 0,5 л. кипящей воды. После остывания к травяному отвару следует добавить 1 столовую ложку настойки пустырника. Все должно настояться три часа, а лучше — ночь. Жидкость добавляют по 15 капель в чай 2-3 раза в день.

Волшебное свойство: раньше считалось, что этот цветок открыл свои лепестки до семи утра, то будет хорошая погода. Верили, что она добавляет энергии и храбрости, освобождает от страхов и ночных кошмаров. Лепестки разбрасывали под кроватью или клали под подушку — чтобы хорошо выспаться.

Зверобой

 

В случае болезненных менструаций отвар этого женского растения бесценен. Это также основной ингредиент в травяном сборе, вызывающим менструацию. Кроме того, зверобой имеет успокаивающий эффект, поэтому он используется в состоянии нервного истощения, беспокойства и расстройств нервной системы.

Растение также используется при вегетативных расстройствах и депрессивных состояниях. Может использоваться у детей, которым снятся кошмары, при энурезе. Но при приеме зверобоя стоит соблюдать особую осторожность при выходе на улицу. Он содержит гиперицин — вещество, которое под воздействием солнечного света может сенсибилизировать.

Не на последнем месте выступает красота: также он полезен при похудении.

Рецепт: как заваривать зверобой

Настой готовится совсем просто: 3 столовые ложки сухого или свежего сырья заливаются стаканом кипящей воды. Потом 1-2 часа смесь должна томиться под крышкой. Для удобства употребления его необходимо процедить.

Этот настой можно принимать как внутрь, так и наружно. По столовой ложке перед едой при желудочных проблемах и головной боли. Если есть женские воспалительные заболевания, то можно им подмываться. Им полощут горло при ангине, промывают рот при проблемах с деснам, их воспалением.

Если нужен более концентрированный отвар, то понадобится водяная баня. 1 ст.л. сухой травы залить 1 ст. кипящей воды, а затем держать на водяной бане полчаса. Перед приемом остудить и процедить.

Волшебное свойство: в древние времена зверобой считался чрезвычайно волшебным и мистическим. Он был назван корнем Шейрона, который был великим целителем в греческой мифологии. У него был дар исцеления других, хотя он не мог исцелить свои собственные болезни. В Древнем Риме гладиаторы прижимали его к груди. Они верили, что он дает им силу.

По языческим поверьям, нежные цветы должны были помочь беременным женщинам и младенцам отгонять злых духов и болезни. В июне, когда трава расцветает, девушки пускают венки ним в реку на счастье.

Крапива

 

Этот ненавистный сорняк для садоводов очень ценят травники. Крапива содержит много веществ, которые достаточно редко встречаются в растительном мире. Листья крапивы богаты хлорофиллом, ксантофиллом, и бета—каротином. Также там есть:

• провитамин А,
• витамины группы К, С,
• группы В,
• дубильные вещества,
• органические кислоты,
• флавоноиды
•  и легко усваиваемые микроэлементы: кальций, фосфор, сера, калий, йод, натрия, железа.

Именно большое количество железа делает молодые листья крапивы незаменимым лекарством от длительных и тяжелых менструаций. Ведь потеря крови может привести к анемии и общей слабости. А отвар из крапивы способствует увеличению количества гемоглобина и эритроцитов, противодействия анемии. Кроме того, витамин К, танины и флавоноиды улучшают свертывание крови и уменьшают кровотечение. Одну из разновидностей рецепта отвара мы приводили тут.

Это растение также полезно при инфекциях мочевого пузыря. Ввиду анатомической структуры мочевых путей, такие заболевания часто поражают женщин. Крапива работает противовоспалительным, тонизирующим и мочегонным.

Ее противовоспалительные и вяжущие свойства также используются при лечении вагинальных воспалений и выделений из влагалища. Крапивный лист иногда используется в качестве вспомогательного средства во время беременности и во время грудного вскармливания. Особенно — в случае трудностей с лактацией. Растение обладает мочегонными свойствами и поддерживает фильтрацию в почках.Ее можно использовать в случае задержки воды в организме. Для многих женщин это весьма актуальная проблема.  Рекомендуем чай или отвар из крапивы сделать своим любимым напитком.

Рецепт: как использовать листья крапивы

Листья и стебли крапивы можно найти во многих травяных смесях, рекомендуемых при недомоганиях у женщин. Вы также можете купить готовый отвар или сок с этого растения. Также можно легко приготовить самодельные лекарства из крапивы.
Рецепт 1: Свежие листья и стебли из молодых крапивы тщательно моют и пропускают через соковыжималку (блендер). Полученный сок разбавить теплой водой в соотношении 2: 1. Хранить в прохладном, темном месте в стеклянной таре не более 5 дней. Принимайте столовую ложку сока перед завтраком и после обеда как средство против анемии и для укрепления здоровья.

Рецепт 2: 1 столовую ложку листьев крапивы (сухих или свежих) залить стаканом воды и варить на медленном огне в течение 5 минут. Оставить на 15 минут остудиться. Пить половину стакана отвара два раза в день. Это поможет сократить боль при воспалении мочевого пузыря или совсем от нее избавиться. При приготовлении большего количества отвара и разбавления его водой в соотношении 2: 1, используйте его в качестве средства для поддержки воспаления мочеиспускательного канала, влагалища профилактику выделений из влагалища.

Это любопытно: латинское название Urtica буквально означает «сжигание». Имеется в виду сжигание плохой энергии. В давние, еще языческие времена, висящие пучки крапивы в комнате защищали дом от отрицательных энергий.

Племена севера отождествляли это растение с богом грома. Пучок травы был подвешен под крышей и защищал дом от зловещих молний. В некоторых сельских поселениях привычка бросать горсть крапивы в очаг все еще осталась. Особенно когда за окном бушует гроза.

Манжетка

 

Если еще говорить о том, какие травы полезны для женского здоровья, то нельзя не упомянуть манжетку. Растение издревле считали женской травой. Она помогает всем процессам, связанным с зачатием и беременностью, репродуктивной функцией в целом. В ней много витамина С, она положительно влияет на состояние кожи. Также полезное растение усиливает лактацию и облегчает роды. Она способна снизить потерю крови, болезненные ощущения при ежемесячных выделениях.Тем, кто планирует зачатие, или лежит с угрозой выкидыша, она подойдет идеально.

Травка- женский афродизиак.

Соком из манжетки омывают лицо, листья иногда добавляют в летние саталы. Но самый популярный способ употребления — в виде чая, отвара.

Если вы приобрели сухую смесь в виде фильтр пакетов, то рецепт их заваривания можно найти на упаковке.

Если же перед вами просто сухая смесь, то на стакан горячей воды будет достаточно двух столовых ложек. Залить, 5-10 минут оставить настаиваться. Полезный чай готов!

Манжетка практически не имеет противопоказаний, ее можно пить курсами по месяцу, с месячными перерывами, по 3 раза в день.

Ромашка

Цветки этого лекарственного растения должны быть в каждом доме. Это эффективное противомикробное средство. Ромашковый чай благотворно влияет на нервную систему, хорошо борется с бессонницей. В аптеке обычно продают ромашку в виде удобных фильтр пакетов для заваривания. На один стакан приходится 1-2 фильтр пакета. Их заливают кипятком, ждут 10-15 минут, а затем смакуют горьковатый вкус. По желанию, в ромашковый чай можно добавлять мед, сахар и другие подсластители.

Особенно благотворно действуют травяные напитки после парения. Например, процедур в кедровой бочке. Сеанс предполагает, что после него пациент некоторое время просто релаксирует, позволяя порам медленно закрыться. Как раз в этот момент идеально будет попить полезный напиток, положительно влияющий на состояние здоровья.

 

Какие проблемы решают травы

Проблемы, связанные с менструальным циклом или воспалением в матке, молочница, проблемы репродуктивной системы. Во многих случаях, естественные средства могут помочь. Иногда будет оправдано их использование при ПМС и менопаузе. Они могут быть как основным лечением, так и основным. Главное — заручиться врачебной поддержкой. Травы для женского здоровья могут помочь смягчить проявления:

• ПМС.
• Тяжело проходящие месячные. Слишком обильное или скудное кровотечение.
• Болезненность менструаций.
• Гормональных изменений.
• Симптомов менопаузы.

Мы обсудили какие травы полезны для женского здоровья и красоты, но этот список далеко не полный. Народная медицина знает еще десятки наименований травок, которые могут помочь женщине забыть об имеющихся заболеваниях.

Домашнее волшебство — Народная медицина для женского здоровья. Женские травы

1.Самая первая и очень нужная трава для женского здоровья: боровая матка.
Сколько полезных свойств в этой целебной травке. 

Эта полезная трава лечит многие женские заболевания : воспаление, спайки, эрозию шейки матки, фибромы и миомы, а так же полезна при воспалении мочеполовой системы не только для нас — женщин, но и для мужчин.

Трава — очень сильная и имеет побочные эффекты. Поэтому опытный врач поможет правильно подобрать дозировку.
Но часто именно эта травка помогает забеременеть тем, кто уже давно потерял надежду иметь свое дитя.

2.Вторая  — грушанка.

Ее называют боровицей, зеленкой, наладной травой.
Она оказывает жаропонижающее и ранозаживляющее действие.

Помогает при многих заболеваниях: цистите, подагре, гастрите, колите,энтерите,холецистите, радикулите, сахарном диабете.
И полезна нам — женщинам.
Из трех этих трав готовится эликсир. Подходит абсолютно всем.

Эликсир жизни

Состав:

боровая матка 50 гр
грушанка 25гр
зимолюбка 25 гр
водка 750 гр

Травы смешиваем,заливаем водкой и настаиваем 14 дней.
Не забываем постоянно встряхивать емкость.

Курс приема — 2 месяца. В половину стакана воды добавить 15 гр настоя и принять за четверь часа до еды.
Через полмесяца курс можно повторить.

Травки эти отлично дополняют друг друга и усиливают в разы свое полезное действие.
Жизненный эликсир придаст вам силы и укрепит здоровье.
Попробуйте, я думаю вам понравится его действие.
Каждую из целебных трав можно применять отдельно, но вместе они наиболее эффективны.

3.Бадан толстолистный.

Сырье готовим из листа и корневища растения. Снимает воспаление, останавливает кровотечение. Полезен при фиброме матки и обильных менструациях.

Рецепт:

взять 3 ст.ложки порезанных корней и листьев растения залить 200 мл кипятка и поставить кипятить на огонь, упаривать отвар до половины залитого объема.

Принимать по 30 капель 2-3 раза в день. 

Полезно проводить спринцевания:
1ст. ложку экстракта развести в литре воды, процедуры проводить 2 раза в день.

4.Пиретрум

Полезными свойствами обладают соцветия растения. Их можно собирать с середины июля по конец августа. Настой соцветий оказывает успокаивающее действие, снимает головную боль, нормализует кровяное давление, уменьшает менструальные боли.

Как приготовить настой?

1 чайную ложку соцветий залить 250 гр кипятка, настойть полчаса. 
Принимать по 1 ст. ложке при болях чере 2-3 часа.

5.Календула

Ее яркие цветки радую нас с июля по сентябрь. Для полезных настоев используем цветки, листочки, стебельки. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, дизинфицирующее действие. 

Эффективно воздействует при эрозии шейки матки, молочнице.

30 г цветков календулы залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут. 
Можно настоем спринцеватся. 
Полезно пить теплым по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

6.Полынь горькая

Цветет растение с июля по сентябрь. Лекарственными считаются цветы и листья растения.

Лекарственное масло.

Для этого взять 

20 г травы донника, по 10 г корней девясила, полыни, ромашки зальем 800 гр. растительного масла. 
Поместить в стеклянную посуду темного цвета и настаивать сутки, постоянно взбалтывая.
Затем процедить. 
Смочить тампон полученной целебной мазью, ввести на ночь по влагалище при доброкачественной опухоли матки.

7.Рута душистая.

Растение цветет в июле — августе. Используют надземную часть полезной травки. Оказывает антисептическое, кровоостанавливающее действие. Помогает при неврозах и климаксе.

Приготовить настойку.

1 часть руты душистой и 10 частей водки. 
Настаивать 10 дней. 
Принимать по 20 капель два раза в день.

8.Любисток лекарственный.

Цветет в июле — августе. Применяются все части полезного растения.

Любисток снимает судороги, улучшает кровообращение, тонизирует, ускоряет появление менструации и снимает боль от нее.

Настой: 
2 ст ложки травки залить 1 ст. кипятка, настаивать час. Принимать по 50 г 3-4 раза в день.

9.Тысячелистник обыкновенный.

Его цвет можно встретить с июля по сентябрь. Собирают верхнюю часть растения с цветками. Действие: ранозаживляющее, кровоостанавливающее, увеличивает лактацию у кормящих матерей.

Столовую ложку травки залить стаканом кипятка, довести до кипения, дать настояться 50 минут, процедить. 
Принимать по 1 ст ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

10.Калина обыкновенная.

Используют ягоды и цветки. Благотворно влияет на тонус матки. Обладает бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим,обезболивающим действием.

Приготовить настой:

1 ст ложку цветков залить 200 мл кипятка, кипятить на малом огне 15 минут, процедить. 
Принимать по ¼ стакана три раза в день.

Полезно смешать сок ягод с сахаром в пропорции 1:2. 
2-3 столовых ложки сока разведем в стакане воды, принимать 4 раза в день.

11.Донник лекарственный.

Применяют надземную часть растения. 
Снимает боль, спазмы, заживляет раны. 
Эффективен при климаксе, мастите. 

1 ст ложку донника и 10 ст ложек мать- и-мачехи залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, охладить, процедить. 
Пить по ½ стакана три раза в день.

12.Ромашка.

Цветет с мая по август. Используют цветы. Помогает при болезненных менструациях, маточных кровотечениях, гинекологических заболеваниях, трихомонадном кольпите.

1 ст ложку цветков ромашки залить 250 мл кипятка.
Настоять 20 минут. Принимать по 1 ст ложке 4 раза в день.

Применяйте с пользой для вашего здоровья полезные лекарственные растения. Выращивать их на своем участке не сложно. Согласитесь иметь их всегда под рукой очень удобно. Заготавливайте впрок и пусть они круглый год дарят вам свою целебную силу. 

13.Фиброма матки и молочной железы

Сухую огуречную ботву, собранную осенью, измельчить. 1 ст. ложку ботвы залить 600 мл воды, кипятить 5 минут, настоять 2 часа, процедить. Разделите настой на 3 части – получится, примерно 3 стакана. Курс – 3 дня, в день – по стакану. Принимать по 1 ст. ложке настоя огуречной ботвы каждый час, начиная с 7 часов утра, пока не выпьете весь стакан. Затем нужно сделать месяц перерыв. Курс лечения повторять 1 раз в месяц до выздоровления. Питаться можно как обычно. Через 4 месяца проверьтесь на УЗИ.

14.Маточные кровотечения

Залейте 50 г сухих измельченных огуречных плетей 0, 5 литра воды, кипятить 5 минут. Затем укутайте и настаивайте 1 час, процедите. Пейте по ½ стакана 3 раза в день. Обычно кровотечение останавливается в первые же дни, но желателен постельный режим в течение 2-3 дней.

15.Тяжело протекающий климакс

Литровую банку наполовину заполнить сухой огуречной ботвой и залить доверху 60-70%-ным спиртом. Настаивать в тёмном месте 2 недели, часто встряхивать. Принимать: 1-ую неделю – по 1 чайной ложке утром натощак и вечером за 30 минут до еды. Дальше пить так же, только ещё и в обед – по 1 ст. ложке.