Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

ВкусныС травяныС Ρ‡Π°ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ – ВравяныС Ρ‡Π°ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Как ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹. КакиС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ вмСсто чая ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π—Π° Ρ‡Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ скучаСм: 10 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² горячих Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²

Π—Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎ всСоруТии Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΡƒ – Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅?! Наши Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΈΠ· извСстных московских рСсторанов подСлились своими самыми вкусными Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ чая с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ягодами, мятой ΠΈ всСвозмоТными спСциями. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ всС 10 ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ со всСй ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ заявляСм – Π½ΠΈ простуда, Π½ΠΈ ослаблСнный ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ большС Π½Π΅ грозят.

ΠšΠ»ΡŽΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: рСсторан Il Forno

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:


60 г апСльсина
50 Π³ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
40 мл апСльсинового сока
50 ΠΌΠ» сахарного сиропа (50 Π³ сахара ΠΈ 50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ растворСния сахара)
50 Π³ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ)
1 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹
400 ΠΌΠ» кипятка

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ:

АпСльсин Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими кусочками ΠΈ вмСстС с клюквой ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок, сахарный сироп ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ всС кипятком, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π—Π½Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ настоящий Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ настаивался 3–4 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, – это супСрполСзно, Π° Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ большС 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ становится ядовитым!? Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Β Β«Π’Π°ΠΉΠ½Ρ‹ Сды» и ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ всС ΠΎ Ρ‡Π°Π΅!

Π§Π°ΠΉ «Горячий цитрус»

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: рСсторан Β«Π’Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΒ»

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:


6 Π³ чая ΠΊΠ°Ρ€ΠΊΠ°Π΄Π΅
ΠΏΠΎ 1 долькС Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚Π°, апСльсина, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
40 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π°
400 ΠΌΠ» кипятка

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ «Горячий цитрус»:

Π§Π°ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€ΠΊΠ°Π΄Π΅, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΠ΅. ДовСсти Π΄ΠΎ кипСния. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π§Π°ΠΉ «Вранссибирский экспрСсс»

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: рСсторан Β«ΠŸΡ€ΠΎΠΆΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Β»

Вранссибирский экспрСсс – Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄, ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡƒ ΠΈ Азию ΠΏΠΎ длиннСйшСй ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅. Π’ Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ азиатского имбиря ΠΈ распространСнной Π² России ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΈ. Помимо бСсцСнных Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… свойств, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ эффСктивно борСтся с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ напряТСниСм, Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…Π° – это Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:


100 Π³ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΈ
200 мл апСльсинового сока
40 ΠΌΠ» сока имбиря
40 мл лимонного сока
40 ΠΌΠ» ΠΌΠ΅Π΄Π°

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ «Вранссибирский экспрСсс»:

ВсС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 60Β°Π‘. Π§Π°ΠΉ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²!

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: рСсторан Christian

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:


200 г апСльсина
60 Π³ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
80 ΠΌΠ» сока имбиря (дСлаСтся ΠΈΠ· корня имбиря срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°)
400 ΠΌΠ» кипятка
100 ΠΌΠ» ΠΌΠ΅Π΄Π°
Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° мяты

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ:

АпСльсин ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ сок, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ мяту ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 5–7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: рСсторан Il Forno

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:


100 г яблока
100 Π³ Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ
60 г апСльсина
50 Π³ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
1 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹
50 ΠΌΠ» ванильного сиропа (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сахаром, ΠΏΠΎ вкусу)
400 ΠΌΠ» кипятка

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ яблочно-Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ:

Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сироп ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ всС кипятком ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π§Π°ΠΉ Β«Π―Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ микс»

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: рСсторан Β«Π’Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΒ»

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠΏΠΎ 10 Π³ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ (Ссли Π½Π΅Ρ‚ свСТих ягод, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ смСло Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ягодным миксом)

40 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π°
400 ΠΌΠ» кипятка

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ Β«Π―Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ микс»:

Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ДовСсти Π΄ΠΎ кипСния Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.


Π‘ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: рСсторан Β«Π’Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΒ»

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:


60 Π³ корня имбиря (ΠΈΠ»ΠΈ 30 ΠΌΠ» сока ΠΈΠ· имбиря)
по 1 долькС лимона и апСльсина
40 ΠΌΠ» ΠΌΠ΅Π΄Π°
400 ΠΌΠ» кипятка

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ:

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ дольками. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, довСсти Π΄ΠΎ кипСния Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.


Π‘Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: рСсторан Happy Bones

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:


300 мл вишнСвого сока
40 ΠΌΠ» смородинового сиропа
40 ΠΌΠ» ΠΌΠ΅Π΄Π°
ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°, бадьян – ΠΏΠΎ вкусу
по 4 дольки яблока, апСльсина, лайма и лимона

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½:

Π’ сотСйник с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сок ΠΈ смородиновый сироп, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ спСции. ΠΠ°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎ ТСланию ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ яблоком, бадьяном ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹.


Π§Π°ΠΉ с ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΉΠ²ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: рСсторан Β«ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°Β»

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:


120 Π³ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΈ
30 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ ΠΈΠ· Π°ΠΉΠ²Ρ‹
20 ΠΌΠ» Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сиропа
30 ΠΌΠ» ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ€Π°ΠΊΡƒΠΉΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ)
6 Π³ цСйлонского чая
350 ΠΌΠ» кипятка

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΉΠ²ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΈ: ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…Ρƒ с сахаром ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито (Π½Π°ΠΌ понадобится 70 ΠΌΠ» ΠΏΡŽΡ€Π΅). Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сотСйник ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΈ, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· Π°ΠΉΠ²Ρ‹, сироп Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΌΠ°Ρ€Π°ΠΊΡƒΠΉΠΈ, цСйлонский Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈ кипяток, довСсти Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ.


Π ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с Π±ΡƒΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ клюквой

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: рСсторан Β«ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°Β»

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:


500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
50 Π³ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Ρ… яблок

100 Π³ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹
25 ΠΌΠ» сиропа Π±ΡƒΠ·ΠΈΠ½Ρ‹ (Π½Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΎΠ½ продаСтся Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ…!)
5 Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ чая
чСрнослив, клюква, ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ яблоки – для ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с Π±ΡƒΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ клюквой:

Π’ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΠ΅ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ яблоки, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρƒ, сироп Π±ΡƒΠ·ΠΈΠ½Ρ‹, довСсти Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с огня. Π‘Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² эту ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠžΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ с чСрносливом, клюквой ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ яблоками.

ВравяныС Ρ‡Π°ΠΈ

Π Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ хозяйкС Π΄Π°Ρ‡ΠΈ посвящаСтся Π― c ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ – Π›ΠΈΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚Π΅ Ρ‡Π°Π΅Π²Π½ΠΈΡ†Ρ‹! ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π΄ΠΎ Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ½ΠΈ Ѐроси Π‘ΡƒΡ€Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, которая с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Π»Π° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎ 6 стаканов чая, Π½ΠΎ свою Тизнь Π±Π΅Π· этого горячСго Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° Π½Π΅…

АроматныС ΠΈ вкусныС травяныС Ρ‡Π°ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. НСкоторыС ΠΈΠ· вас, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, ΡƒΠΆΠ΅ дСлились своими Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ: Π²ΠΎΡ‚, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ со смородиной, мятой ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ травяныС Ρ‡Π°ΠΈ β€” Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС, Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ…

ЗаканчиваСтся сСзон отпусков, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ снова Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈ. Π£ школьников ΠΈ студСнтов Π²ΠΎΡ‚-Π²ΠΎΡ‚ начнутся занятия β€” Π»Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ. Но Π΅Ρ‰Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ врСмя ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои запасы Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‹Ρ€ΡŒΡ для приготовлСния Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅…

Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ β€” это растСниС ΠšΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎ-простому, Иван-Π§Π°ΠΉ. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ β€” Иван-ЧайИван-Ρ‡Π°ΠΉ, ΠšΠΎΠΏΠΎΡ€ΡΠΊΠΈΠΉ Π§Π°ΠΉ β€” это названия Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распространённого Π² России растСния – ΠšΠΈΠΏΡ€Π΅Ρ. ΠšΠΎΠΏΠΎΡ€ΡΠΊΠΈΠΉ Π§Π°ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ – Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ·…

ЗдравствуйтС! Π₯ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сразу Π΄Π²Π° вопроса. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π² тСрмосС большС суток? Π’ этом случаС просто увСличится концСнтрация ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ? Или всС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡƒΡ‚? Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ…

ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· этих Ρ‚Ρ€Π°Π² β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ срСдство для снятия усталости, ΠΏΡ€ΠΈ бСссоницС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… растройствах. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мята ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅. МоТно Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎ-Ρ‡Π°ΠΈ ΠΈΠ· этих Ρ‚Ρ€Π°Π², Π½ΠΎ…

Наша сСмья Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая, с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Иван Ρ‡Π°ΠΉ (ΠΊΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΉ). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” мятой, мСлиссой, ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Π΅ΠΌ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ смородины,…

ΠœΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ травяныС Ρ‡Π°ΠΈ, Π½ΠΎ Π² основном это Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ осСнью. А я люблю ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ вСсной ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ всСго Π»Π΅Ρ‚Π°. МнС каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ бодрости ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ настроСния)). Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ, выйдя ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π²…

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽ всСх Π½Π° Ρ‡Π°Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΠΈΠ΅! НС ΠΏΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, я Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π³Π΅Π½Ρ‚, Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ супСрновоС лСкарство ΠΎΡ‚ всСх Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ β€” это Π½Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ сокращСнно ΠΌΠΎΡ‘ имя β€” Полина ВСртинская:)…

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ вас с Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ травяного чая, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ я Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ВсС Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² нашСй мСстности Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Напиток получаСтся с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ мягким, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΊΠΈΠΌ вкусом, красивым насыщСнным Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ…

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΎ сохранСнии молодости ΠΈ красоты ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π» уТС… Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ дСсяток Π»Π΅Ρ‚, Π° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅…Β  Π― ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π²…

Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ сСйчас ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹ совсСм Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ стрСссовых ситуаций, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, бСспокойства, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со сном, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ нСрвозности. Π― Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ равновСсиС ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя спокойнСС ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚…

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΒ Π΄ΠΎΠΌΠ°? Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ всСгда ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ быстрСС ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания, скорСС ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ послС пСрСнСсСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ силы. НуТно Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ части ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π² Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†Π°, мСлиссы, мяты…

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΉ?

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ я ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ пряных Ρ‚Ρ€Π°Π² для чая. ВсСй сСмьС ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. ΠŸΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π² для чая, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ наша сСмья Ρ‡Π°ΠΉ. Волько Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π° «дСлаю» я Π΅Π³ΠΎ сама. Π‘ Π»Π΅Ρ‚Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ осСни ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΊΠΈ, Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, листики, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π±ΡƒΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ягодки. Π§Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ растёт Ρƒ мСня Π² саду, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ…

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ люблю Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Π±Π°Π΄Π°Π½Π°. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π±Π°Π΄Π°Π½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎ растёт Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Π°Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Растёт ΠΈ Ρƒ мСня.Β  Π― ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π±Π°Π΄Π°Π½Π° вСсной, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ всС процСссы Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ…

Π£ΠΆΠ΅ нСсколько Π»Π΅Ρ‚ моя сСмья Π½Π΅ ΠΏΡŒΡ‘Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Иван-Ρ‡Π°ΠΉ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ собствСнного изготовлСния. πŸ˜‰ Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ «завСсти» это растСниС Ρƒ сСбя Π½Π° участкС, я Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΆ с Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ² Π‘Π°ΠΉΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π·Π»Π°. Π’ΠΎΡ‚ ΠΈΠ· этого ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ. Π£ нас Π²…

ОсСнь вступила Π² свои ΠΏΡ€Π°Π²Π°, Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ опускаСтся Π΄ΠΎ нСбольшого минуса, Π΄Π½Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ.Β Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ врСмя, придя с ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρ‹, хочСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ горячСго Ρ‡Π°ΠΉΠΊΡƒ с шиповником ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ. Π§Π°ΠΉ с…

Из Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π², Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², собранных Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΈ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ мСстС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС смСси ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ кстати осСнью ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ чаСпития! Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ……

ВсСм ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚! ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, поТалуйста, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ для травяных Ρ‡Π°Ρ‘Π²? Π§Ρ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ сочСтаСтся, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚. ИмСнно ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΠΈ, Π° Π½Π΅ срСдство для лСчСния ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π». Бпасибо!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ травяных Ρ‡Π°Π΅Π²

Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ травяныС Ρ‡Π°ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ мСня Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ травяных Ρ‡Π°Π΅Π² ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ я.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ я дСлаю самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ смСси, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ эффСкта, ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ суток, ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ вкуса ΠΈ просто ΠΎΡ‚ настроСния.

Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΡΡ‚ΠΎΡΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² травяных Ρ‡Π°Π΅Π², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я дСлаю Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. О Π½ΠΈΡ… я ΠΈ расскаТу.

Напомню, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ (АВ), ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Аромат ΠΈ Вкус. И ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вкус Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°. Боставляя травяной Ρ‡Π°ΠΉ, Π½Π΅ стоит ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°Π² Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… пропорциях, получится слишком слоТный, Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ΅Ρ‚.

Если ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° основу ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½ΡƒΡŽ долю ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π²Π°Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вкус ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ вСсь список Ρ‚Ρ€Π°Π²

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Ρ‡Π°Π΅Π² ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π°Π²


1. Волько один шиповник

Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π΅Π³ΠΎ Π² тСрмосС. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ настой, кстати, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Для большСго эффСкта Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ шиповник Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ.

2. Плодовой Ρ‡Π°ΠΉ

Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ + Боярка + Рябина

Рябины Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° сильно Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°!

3. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ + боярка + Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ + чайная Ρ€ΠΎΠ·Π° + мята + Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° + ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π°

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ восполняСт всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ микроэлСмСнты. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ вСсной, ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Ρ….

4. Π§Π°ΠΉ для Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ

ΠžΡ‡Π°Π½ΠΊΠ° + Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΡˆΠ° + солянка холмовая + любая Ρ‚Ρ€Π°Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ АВ

ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ связана с Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, поэтому Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅. Π’ этот Ρ‡Π°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ овса. ОвСс ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ.

5. ЭнСргСтичСский Ρ‡Π°ΠΉ

Π ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ»Π° + Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ + Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ + Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шиповник

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‡Π°ΠΉ — настоящий энСргСтик, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ. Никакой «Π‘Ρ‘Ρ€Π½» ΠΈ рядом Π½Π΅ стоял :). РСкомСндуСтся ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ дня. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆ для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ увСличСния продуктивности.

МоТно Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†.

6. Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

ΠœΡΡ‚Π° + мСлисса + ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Π°

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‡Π°ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° час Π΄ΠΎ сна. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ дня, Ссли Π²Ρ‹ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

МоТно Π² этот Ρ‡Π°ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΡƒ.

7. Русский Ρ‡Π°ΠΉ

Иван Ρ‡Π°ΠΉ (ΠΊΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΉ) + любая Ρ‚Ρ€Π°Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ АВ

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ старая русская чайная традиция возроТдаСтся ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² нашСм Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°ΠΈ Π½Π° основС этой Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹.

На Руси Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ назывался «ΠΊΠΎΠΏΠΎΡ€ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ», ΠΈΠ»ΠΈ «ΠΊΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΊΠ°». НазваниС пошло ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ сСла ΠšΠΎΠΏΠΎΡ€ΡŒΠ΅ ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ этот Ρ‡Π°ΠΉ производился Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΡΡ, кстати, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡƒ. И вся Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ° Π΄ΠΎ 19 Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ.

8. Π§Π°ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² простуды

Π‘Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ + шиповник + Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ° + Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ† + лист ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ + Π»ΠΈΠΏΠ° + ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅ΠΉ

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивный противопростудный ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ. РСкомСндуСтся ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, особСнно Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сразу послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ почувствовали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅.

9. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

Лист Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины + Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹ + Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ°

Π§Π°ΠΉ для чистки ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ шлаки ΠΈ токсины, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ стСнки кровяных сосудов.

Ну ΠΈ напослСдок…

10. Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ!

Π”Π°, Π΄Π° πŸ™‚ ΠžΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ я нашСл Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π», ΠΌΠ½Π΅ понравился. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ этого чая Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Русских Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ.

НуТно Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ сладких сортов, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ малСнькими кусочками (ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ соломкой), ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ 3 часа высыпав Π½Π° Π³Π°Π·Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 50 градусов.

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ содСрТит массу ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств: аминокислоты, ΠΉΠΎΠ΄, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, мСдь, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, фосфор,ΠΈ ΠΏΡ€.

Вкус приятный, сладковатый.

Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ успСхов Π² постиТСнии волшСбного ΠΌΠΈΡ€Π° травяных Ρ‡Π°Π΅Π²!

Β© Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, 2015

Ѐотография Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°


ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ эта ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ… сСрии «ΠšΠΎΠ΄ ЀСникса. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ измСнСния ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ». ΠŸΠžΠ‘ΠœΠžΠ’Π Π•Π’Π¬…

ΠœΠ°Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ травяныС Ρ‡Π°ΠΈ. 10 старинных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²

Β 

Β 

Β  Β  Β 

ВравяныС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°ΠΈ, настойки, ΡƒΠ·Π²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈΒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊΒ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ·Β Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ старины. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° использовали ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ силу лСкарствСнных растСний для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ и лСчСния Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° и укрСплСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. КаТдая хозяйка Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΄ΡƒΠ½ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΈΒ ΡƒΠΌΠ΅Π»Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π΅Π΄Ρ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Ρ€Ρ‹: Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, ягоды, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, листики ΠΈΒ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ. Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… травяных Ρ‡Π°Π΅Π² до сих ΠΏΠΎΡ€ ΡΒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ людьми.

ВкусныС ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ травяныС Ρ‡Π°ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ»ΠΎΡˆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΈΒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Β Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°.

Β 

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… травяных Ρ‡Π°Π΅Π² по старинным Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ:

Β 

Β  Β  Β 

Β 

1. Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ содСрТат ΡΠ°Π»ΠΈΡ†ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ кислоту, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Β Π‘, эфирныС масла, ΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, камСдь, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΒ Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹. Π ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ и сСдативным дСйствиСм. Π’Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ настой ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с бСссонницСй, стрСссом, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ и дСпрСссиСй. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сухих ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ с чайной Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ мяты и мСлиссы. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ кипятком ΠΈΒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ. Π’Β Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Β  Β  Β  Β  Β 

Β 

Β 

2. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ травяной Ρ‡Π°ΠΉ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ сухих ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ шиповника. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†Π° ΠΈΒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² зСмляники, 1-2 листика Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ красной смородины. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ сбор кипячСной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Β 

3. Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ травяной Ρ‡Π°ΠΉ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ простуду, повысит ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ и кашСль. Для Π΅Π³ΠΎ приготовлСния ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Β Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… долях ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅ΠΉ, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΡƒ, Π»ΠΈΠΏΡƒ, Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†, ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…Ρƒ, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΒ Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ листочки ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, смородины, Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ апСльсина. Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ травяной сбор в тСрмосС.

4. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π°Β Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°Ρ…. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ в стСклянной посудС Π²Β Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… количСствах Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ китайский, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ брусники ΠΈΒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ€ Π»ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 500Β ΠΌΠ» горячСй кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ с горкой смСси и настаивайтС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ часа.

Β 

Β 

Β 

Β 

5. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эвкалиптовый Ρ‡Π°ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ сильнСйшими Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ полости, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°Ρ… и астмС. Π­Ρ‚ΠΎ прСвосходный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°- Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ кипятка Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² эвкалипта. МоТно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ по вкусу.

6. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ травяной Ρ‡Π°ΠΉ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ по дСсСртной Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ сухого ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹. Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ в кСрамичСском ΠΈΠ»ΠΈ стСклянном Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 15Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²Β Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΒ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹.

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

7. Π˜Π·Ρ‹ΡΠΊΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ из лСпСстков Ρ€ΠΎΠ·. Π’Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Β ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ листкС свСТиС лСпСстки Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…Β ΠΈΒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с зСлСным ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π°Π΅ΠΌ. Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом. Напиток ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вкус и боТСствСнно Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚.

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

8. Вравяной Ρ‡Π°ΠΉ с чабрСцом Π²Π·Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΈΡ‚, повысит Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, придаст сил и энСргии, снимСт боль. ΠžΠ±Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ кипятком стСклянный ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π°Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сухого ΠΈΠ»ΠΈ свСТСго Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†Π°, листик смородины ΠΈΒ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹. ВрСмя заваривания чая Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 20Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Β 

Β 

Β 

Β 

9. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния. НатритС ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ кусочСк корня имбиря. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ свСТСго Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΒ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ- ΠΈΒ ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…ΠΈ. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ кипячСной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ часа.

Β 

Β 

Β 

Β 

10. Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ травяной Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ бСссонницС, дСпрСссии ΠΈΒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΌ пСрСнапряТСнии. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΒ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ в тСрмосС ΠΏΠΎΒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ мяты, фСнхСля, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, мСлиссы, хмСля, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² зСмляники ΠΈΒ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅ травяныС Ρ‡Π°ΠΈ с наслаТдСниСм ΠΈΒ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹!

источник

Β 

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ вкусного ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ домашнСго чая ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π°Π²

травяной Ρ‡Π°ΠΉ

Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства Ρ‚Ρ€Π°Π² извСстны с Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½. Π”ΠΎ появлСния листового чая люди Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹. Π’ настоящСС врСмя Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нСзаслуТСнно Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя травяных Ρ‡Π°Π΅Π² возросла. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, заботящиСся ΠΎ своСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, всС большС ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… чая ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅. Π’Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ ягоды для приготовлСния Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡Π°Π΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π² любой Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅. А ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ травяныС Ρ‡Π°ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, расскаТСт наша ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ.

КакиС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ подходят для Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ заваривания

БущСствуСт Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ мноТСство Ρ‚Ρ€Π°Π², подходящих для Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ заваривания. Напитки ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… дарят заряд энСргии, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Рассмотрим Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ. Для заваривания чая ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ. Однако максимальноС количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ микроэлСмСнтов содСрТится Π² ягодах. По ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ шиповник Π΄Π°ΠΆΠ΅ прСвосходит смородину.

ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ ΠΎ пользС для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°:

  • ускорСниС ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°;

  • нормализация ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния;

  • ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сосудов;

  • устранСниС Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов.

МСлисса ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ эффСктом, поэтому Ρ‡Π°ΠΉ Π½Π° Π΅Π΅ основС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ срСдство ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с бСссонницСй, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ дСпрСссии. Помимо этого, польза для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ:

  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы;

  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдСчно-сосудистой систСмы;

  • устранСниС ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… спазмов;

  • ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

Ромашка аптСчная – кладСзь ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ сСдативными свойствами.

Польза для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°:

  • ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ бСссонницы;

  • Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСрвозности;

  • Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° излишнСй Тидкости;

  • благоприятноС воздСйствиС ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°;

  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π–ΠšΠ’.

Π¦Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΠΏΡ‹. Π›ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ способствуСт Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ токсинов ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅ ΠΈ простудС.

Π•Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ пользС для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°:

  • устраняСт Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅;

  • благоприятноС воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ;

  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ;

  • снятиС ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ².

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ считаСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ допускаСтся Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ большС мСсяца.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ травяных Ρ‡Π°Π΅Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

ΠœΡΡ‚Π° пСрСчная Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚ токсинов.

ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ ΠΎ пользС для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°:

  • нормализация Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°;

  • Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с бСссонницСй;

  • ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°;

  • ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ аллСргичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ.

ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопрос, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ травяной Ρ‡Π°ΠΉ самый ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ-своСму ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ массой ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹.

Ρ‚Ρ€Π°Π²Π° для чая

Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅

Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² смородины

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • свСТиС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ смородины – 6-8 ΡˆΡ‚.;

  • ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ смородины – 1 ст.Π».;

  • Π²ΠΎΠ΄Π° – 250-300 ΠΌΠ».

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π² тСрмосС ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. ПослС готовности Π΅Π³ΠΎ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ситСчко.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ этого вкусного травяного чая ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ягоды смородины. Они ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π² дСнь.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: слСдуСт с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· смородины Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, людям с Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° кипятком ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ситСчко. РСкомСндуСтся ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ, 3-4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, ΠΏΠΎ полстакана Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, людям с острой вСгСтососудистой дистониСй, язвой ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π§Π°ΠΉ «шиповник, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°Β»

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ шиповника – 1 Ρ‡.Π».;

  • ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ – 1 Ρ‡.Π».;

  • Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ – 1 Ρ‡.Π».;

  • ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π° – 0,5 Ρ‡.Π».;

  • Π²ΠΎΠ΄Π° – 0,5 Π».

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком. Π”Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° свСТиС (2-3 листочка). Π’ дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ 2-3 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² составС чая Π΅ΡΡ‚ΡŒ лСкарствСнныС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

ЭхинацСя

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π‘ΡƒΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ рСкомСндуСтся 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь – ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ΅.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: нСльзя ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ большС 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π².

Ρ‡Π°ΠΉ с мятой

Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ (ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅)

Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· мяты ΠΈ звСробоя

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

ΠœΡΡ‚Ρƒ ΠΈ Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π”Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ДнСвная Π΄ΠΎΠ·Π° – 2-3 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ людям с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π½, обострСниСм язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ»Ρƒ.

Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· мСлиссы

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мСлиссы кипятком, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1-ΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ΅ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· мСлиссы ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ людям с ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ обострСния язвы ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ эпилСпсиСй.

Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ мяты

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ – β…“ ст.Π».;

  • Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΏΡ‹ – β…“ ст.Π».;

  • мята – β…“ ст.Π».;

  • Π²ΠΎΠ΄Π° – 250 ΠΌΠ».

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

БмСсь ΠΈΠ· Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ мяты Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π”Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. РСкомСндованная днСвная Π΄ΠΎΠ·Π° – 2-3 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ травяного Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ мяты являСтся ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, обострСниС хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. НС допускаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ с сСдативными ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π‘ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½ΠΎΠΉ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π”Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ.

РСкомСндованная Π΄ΠΎΠ·Π° для употрСблСния – 2-3 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π² дСнь. НСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ с Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… мСсяцСв подряд, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ являСтся гипСртония ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΌ.

Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· звСробоя

Для ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅)

Π§Π°ΠΉ с ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • ягоды ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΈ – 70 Π³.;

  • ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря – 2,5 см;

  • Π²ΠΎΠ΄Π° – 300 ΠΌΠ».

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ягоды, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡŽΡ€Π΅. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря. По ТСланию ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 2-3 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. РСкомСндованная Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° – 2-3 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π² дСнь.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π΅, обострСнии хроничСских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π–ΠšΠ’.

Б шиповником

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • шиповник ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ свСТий – 10 ягод;

  • чайная Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΠ° – 0,5 ст.Π».;

  • Π²ΠΎΠ΄Π° – 0,5 Π».

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ягоды шиповника Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° сока ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Напиток с использованиСм сухих ягод готовится Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ (ягоды ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ступкС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅). РСкомСндованная днСвная Π΄ΠΎΠ·Π° – 2-3 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: Π½Π΅ рСкомСндуСтся ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· шиповника ΠΏΡ€ΠΈ язвах ΠΈ гастритах. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ бСспрСрывный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, поэтому Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹.

Π§Π°ΠΉ рябиновый

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ рябины (ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅) – 30 Π³.;

  • ягоды ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ – 5 Π³.;

  • Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины (ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅) – 2 Π³.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

БмСсь ΠΈΠ· ягод ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π§Π°ΠΉ с рябиной рСкомСндуСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π·Π° 2 часа Π΄ΠΎ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ рябиновый Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅Π³ΠΎ нСльзя ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ склонности ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ² ΠΈ сСрдСчно-сосудистой нСдостаточности.

Π‘ Π±ΠΎΡΡ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

БмСсь ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком. Π”Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. Π’ дСнь ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ рСкомСндуСтся Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: НС стоит ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ с Π±ΠΎΡΡ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, ΠΈ с особой ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ – Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡Π°ΠΉ

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ

Иван-Ρ‡Π°ΠΉ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΡƒ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15Β  ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π² сутки.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: противопоказания – гипотония, ΠžΠ Π—, диарСя.

ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ смородины ΠΈ шиповник

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ смородины ΠΈ шиповника Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком. ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ остывания.

РСкомСндованная днСвная Π΄ΠΎΠ·Π° – 3 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ основными ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ склонности ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ (ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚), ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, гастритС, обострСнии язвы.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ. Π”Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 2-3 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π² дСнь.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ настой ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, болСзнях ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ кислотности ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока.

Из Π±ΡƒΠ·ΠΈΠ½Ρ‹

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

НарСзанныС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π±ΡƒΠ·ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ. ДовСсти Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ Π½Π° малСньком ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1-2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π² дСнь.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: противопоказания – энтСроколит, заболСвания Π–ΠšΠ’, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ лактация.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹

ВкусныС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ травяныС Ρ‡Π°ΠΈ с чудСсным Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ позволят Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ – Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ лишь ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

БущСствуСт 2 основных способа:

  1. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€. Готовится ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ способ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для заваривания чая ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… частСй растСний ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² – Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ.

  2. Настой. Π’Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ кипСния. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для заваривания опрСдСляСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡƒΡ‚Π½Π΅Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ способом Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π°ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ.

Если травяной сбор Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅, ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ способом – Π±Π΅Π· кипСния. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС для получСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ насыщСнного вкуса Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя настаивания.

Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ настоСм Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ готовится ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ кипячСния Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π° для приготовлСния настоя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ просто горячая Π²ΠΎΠ΄Π°.

По ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ чаями для заваривания Ρ‚Ρ€Π°Π² трСбуСтся большСС врСмя. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ процСсса зависит ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² – Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ трСбуСтся для заваривания.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, врСмя приготовлСния травяного чая Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Если Π² состав входят ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ, Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ кусочки ΠΊΠΎΡ€Ρ‹, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ врСмя увСличиваСтся Π΄ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠΎΡΡƒΠ΄Π° для заваривания травяных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ качСствСнной ΠΈ способной Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. Для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ„Π°Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ тСрмос.

Польза ΠΎΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ употрСблСния Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π°Π΅Π² ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π°Π² Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΠ° ΡƒΠΆΠ΅ спустя нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° – сила ΠΈ энСргия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ сама ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°.

А ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Greenportal ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ приятного чаСпития!

Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π°Π² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ ΠΊ поиску ΠΈ сбору Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π² зародился Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π² Π΄Π°Π»Ρ‘ΠΊΠΎΠΌ дСтствС. На всю Тизнь запомнилось, ΠΊΠ°ΠΊ с Π΄Π΅Π΄ΠΎΠΌ Иваном β€” ΡƒΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ Ρ‚ΡƒΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ β€” ΠΌΡ‹ часами Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ высокому Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΡŒΡŽ Π² поисках Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… Β«Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΎΠΊΒ», нСсказанно Ρ€Π°Π΄ΡƒΡΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ пополняла наши Π±ΡƒΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ всё Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π΄ любовно раскладывал Π½Π° особыС ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡƒΡˆΠΈΠ». И это наполняло Π΄ΠΎΠΌ Π½ΠΈ с Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ сравнимым Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вСсь ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ становился Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-пряным.

Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π² ассоциируСтся Ρƒ мСня с ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ дСтства ΠΈ сСмСйными корнями. Π― вСрнулся ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ спустя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стал ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΈΡ†Π°ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ свСдСния ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΡΡ‚Π΅Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒΡΡ… Π² справочниках ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ….

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вострСбованных Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… растСний ΠΎΡ‚ самых распространённых Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ².

Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ сСрдСчно-ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ систСму: Π±ΠΎΡΡ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈΠΊ (Π½Π°Ρ€Π°Π²Π½Π΅ с ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ β€” Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ), Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π°, Π»ΡŽΠ±ΠΈΡΡ‚ΠΎΠΊ, ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…Π° (Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ), ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Π°, Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ…Π° (Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ стСбли), мСлисса, огурСчная Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°, пустырник, Ρ‚Π°Π²ΠΎΠ»Π³Π°, тысячСлистник, Ρ†ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΠΉ (ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΈ стСбли).

Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
: барбарис, Π±ΡƒΠΊΠ²ΠΈΡ†Π°, зСмляника (Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ), Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ, чСрноплодная рябина (ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ), ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‹Ρˆ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π°.
ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ, Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°: анис (сСмСна ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ), Π±Π°Π΄Π°Π½, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π±Π΅Ρ€Ρ‘Π·Ρ‹, смородины, яблони, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ иссоп, ΠΊΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΉ, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ° аптСчная, ΡΠ½Ρ‹Ρ‚ΡŒ, брусника (Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ), Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Π°, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° (Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ), ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°, мята, ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‹Ρˆ, Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½, Ρ‚ΠΌΠΈΠ½ (сСмСна ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ), тысячСлистник, Ρ‡Π°Π³Π°, яснотка (глухая ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π°).

ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ высоковитаминным, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π±Π΅Ρ€Ρ‘Π·Ρ‹, ΠΊΠ»Ρ‘Π½Π°, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΈ, Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, брусники, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π°, кислица, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚, ΡΠ½Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ягоды ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΈ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, красной рябины, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ шиповника.

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚: элСу-Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ, аралия, лСвзСя, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ.

Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ бСссонницу: ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΡŒΡΠ½Ρ‹, ΡΠΈΠ½ΡŽΡ…Π°, вСрСск, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Π°, Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, мСлисса, синСголовник, Ρ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒ, шлСмник байкальский.

Π£ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль: ΠΊΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΉ, ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ€, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π°, Π²Π΅Ρ€Π±Π΅Π½Π°.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ: ТСньшСнь, аралия, элСутСрококк, лСвзСя, Ρ†ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΠΉ, шиповник, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, Π»Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…Π°, ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊ, зСмляника.

ВравяныС Ρ‡Π°ΠΈ: вкусныС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈ польза — Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

РассказываСм ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойствах Ρ‚Ρ€Π°Π² ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΠΈΠ΅

КсСния ΠŸΠ°Ρ€Ρ„Π΅Π½ΠΎΠ²Π°

20 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2019 14:52

Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ своС свойство

Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ Π² Россию Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π°Π·Π°Π΄ β€” Π΄ΠΎ этого всС ΠΏΠΈΠ»ΠΈ травяныС ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈ ягодныС морсы. Π•Ρ‰Π΅ Π›Π΅Π² НиколаСвич Волстой, занимавшийся ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ сСльским хозяйством, Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΠ» вкус Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ цикория. РаньшС соотСчСствСнники особСнно любили Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΈΠ²Π°Π½-чая ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… листов смородины ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ рассказываСм ΠΎ пользС Ρ‚Ρ€Π°Π² ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… вкусного чая ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

Π›Π΅Ρ‡ΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ

Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅ ΠΈ сосуды

Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: зСмляника, чСрноплодная рябина, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π°, барбарис, Π±ΡƒΠΊΠ²ΠΈΡ†Π° лСкарствСнная.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ»Π° розовая, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ китайский, элСутСрококк, аралия, лСвзСя сафлоровидная.

Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ сСрдСчно-ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ систСму: Π±ΠΎΡΡ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈΠΊ, Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…Π°, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Π°, мСлисса, пустырник, тысячСлистник, Ρ†ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

мСлисса укрСпляСт сосуды

Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅: анис, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π±Π΅Ρ€Ρ‘Π·Ρ‹, смородины, яблони, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ° аптСчная, брусника, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°, мята, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, тысячСлистник.

Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚

Π‘ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π±Π΅Ρ€Ρ‘Π·Ρ‹, ΠΊΠ»Ρ‘Π½Π°, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΈ, Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, брусники, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π°, кислица, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚, ΡΠ½Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ягоды ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΈ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, красной рябины, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ шиповника.

Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном

НСрвная систСма

Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС: ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΡŒΡΠ½Ρ‹, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Π°, Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, мята, мСлисса, синСголовник, Ρ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒ, шлСмник байкальский.

Π£ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль: ΠΊΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΉ, ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ€, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π°, Π²Π΅Ρ€Π±Π΅Π½Π°.

Π“Π΄Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ

Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сбор Ρ‚Ρ€Π°Π² ΠΌΡ‹ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ совСтуСм, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ процСсс, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мСсто произрастания Ρ‚Ρ€Π°Π², Π½ΠΎ ΠΈ врСмя сбора ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ цвСтСния. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ совСт β€” ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π² Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°Ρ…. Π˜Ρ… ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ нСвысока, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ смоТСт ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Ρ€Π°Π² для своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ травяных Ρ‡Π°Π΅Π²

  • Π§Π°ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном: Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ мСлиссы, мяты, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΏΡ‹. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, снизит ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, успокоит Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстрСС Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ.
  • Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС: 2 части ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ·ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎ 1 части Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†Π° ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΏΡ‹. Π§Π°ΠΉ расслабляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ успокаиваСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму.
  • Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ пищСварСния: Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, зСмляники, яблока ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ настой Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ускоряСт процСсс пСрСваривания ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ свСТих ягод ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ вкуснСС.
  • Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кислотности Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅: ΠΏΠΎ 2 части Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ звСробоя, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты ΠΈ ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ, ΠΏΠΎ 1 части Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² бадьяна ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†Π°. Π§Π°ΠΉ успокаиваСт ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈ гастритС ΠΈ язвС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°.
  • УскорСниС ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств: Π² Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, рябины, шиповника ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹.
  • Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°: Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… частях Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ шиповника, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Β