4 простых домашних скраба | Журнал Cosmopolitan
Пилинг в домашних условиях — это простая и эффективная косметологическая процедура. Различные абразивные частицы отшелушивают ороговевшие клетки, а вместе с тем улучшают кислородный обмен и усиливают кровообращение. Кожа активно обновляется и лучше впитывает полезные вещества из твоего повседневного ухаживающего крема. На посещение косметолога не всегда легко выделить время, а поиск своего идеального «магазинного» скраба и вовсе может растянуться на года. Поэтому предлагаем тебе попробовать сделать скраб самой — вдруг после этого «покупной» вариант не понадобится?
Сахарный скраб: для губ — 1 раз в неделю
Сахарный скраб поможет твоим губам всегда быть гладкими, мягкими и выглядеть прекрасно. На хорошо ухоженных губах макияж держится дольше, да и сами по себе они выглядят лучше. Единственный минус такого скраба (но и это можно скорее считать плюсом) — его уж очень хочется съесть!
Смешай в небольшой емкости чайную ложку густого меда, столько же масла жожоба и столовую ложку мелкокристаллического сахара. Следи за тем, какой получается консистенция смеси: сахар не должен «плавать» в меде и масле; нужно, чтобы масса получилась густой. После этого нанеси небольшое количество скраба на губы, помассируй, смой и нанеси бальзам.
СОВЕТ Не бери такой сахарный скраб мокрыми пальцами — остатки массы в баночке могут засахарится, тогда скраб будет более непригоден для использования.Рисовый скраб: для лица — 1 раз в неделю
Для жирной и проблемной кожи рисовый скраб станет панацеей. Рис является мощным абсорбентом и буквально вытянет из твоей кожи всю грязь, максимально глубоко очистив поры.
Для начала промой 100 грамм риса и хорошо просуши его. Через несколько дней, когда рис будет идеально сухой и чистый, измельчи его с помощью блендера или кофемолки почти что в пыль — очень мелко. Наносить рисовый скраб лучше на хорошо распаренную кожу. Предварительно смешай рисовые частички либо с простой водой, либо с огуречным или лимонным соком.
СОВЕТ Если у тебя сухая кожа, будь осторожна с таким скрабом. Вместо воды или сока добавь оливковое масло или йогурт — что-то более питательное.Кофейный скраб: для проблемных зон — 2 раза в неделю
Кофеин уже давно хорошо зарекомендовал себя в диетологии и в косметологии. Для борьбы с проблемными зонами он крайне эффективен. Кофейный скраб поможет тебе убрать «апельсиновую корку», а также сделать кожу упругой, гладкой и подтянутой.
200 грамм кофе отправь в кофемолку и измельчи. В полученную массу добавь 5 капель эфирного масла апельсина и несколько столовых ложек оливкового масла. Кожа, на которую ты будешь наносить скраб, должна быть предварительно очищенной, мокрой и распаренной. Тщательно массируй проблемные зоны в течении 15 минут.
СОВЕТ Такой скраб можно делать не только из свежемолотого кофе, но и из кофейной гущи.Медово-солевой: для всего тела — 1 раз в неделю
Нанеси его равномерно по всему телу и начни массаж. Сначала совершай крупные круговые движения, затем мелкие. Пусть медово-солевая масса немного побудет на твоем теле. А теперь похлопай себя руками, как бы вытягивая скраб из кожи. Похлопывающими движениями ты стимулируешь выход из кожи шлаков и ускоряешь впитывание полезных веществ из меда.
СОВЕТ Такой скраб часто наносят после посещения сауны. Попробуй и ты!
Текст: Настя Марципан
Фото: fotoimedia
Скраб для тела в домашних условиях рецепты
Одним из самых знаменитых средств по уходу за собой являются скрабы для тела в домашних условиях. Такую популярность эти средства получили за счет простоты приготовления и хороший результат в короткий промежуток времени. Да, действительно, рецепты скрабов в домашних условиях не требуют приобретения редких и дорогих ингредиентов. Изготовить их сможет любая женщина на собственной кухне за 10 минут.
Что такое скраб и зачем он нужен
Скраб это такое средство, предназначенное для механического очищения кожи от мелких чешуек. Иными словами, скраб как бы полирует кожу, делая ее мягкой и гладкой, тем самым обеспечивая питание и дыхание эпидермиса.
Если ваша кожа грубая, шершавая, а прикосновения к ней вызывают дискомфорт, значит, вам нужен пилинг.
Скрабы могут быть мягкими и деликатными. Обычно такие средства используют для зон с нежной кожей (лицо, грудь и т.д.). Грубый пилинг применяют для жесткой кожи, например, когда хотят избавиться от «гусиной кожи» на бедрах или целлюлита.
Во время пилинга происходит специфический массаж, в результате которого к коже приливает кровь. Таким образом, усиливается насыщение кислородом и питательными веществами.
Особенно полезен скраб будет для женщин мечтающих избавиться от целлюлита. Массажные движения плюс разогревающие компоненты средства активно борются с проблемной и дряблой кожей на бедрах и ягодицах.
Молодым девушкам нужно делать деликатный пилинг для лица, чтобы сократить количество прыщей и комедонов.
Декоративная косметика будет гораздо лучше ложиться, если перед макияжем очистить лицо при помощи скраба.
Женщины после тридцати лет часто сталкиваются с проблемой расширенных пор на лице. В этом случаи тоже поможет мягкий скраб.
Важно! Не используйте скрабирование, если присутствует:
- Воспалительные реакции на коже;
- Ранки, порезы, ссадины;
- Слишком тонкая кожа с близко расположенными кровеносными сосудами;
- Гнойные воспаления.
Советуем почитать: Рецепт антицеллюлитного масла
Как приготовить скраб
В скрабы должно входить два обязательных компонента:
- Абразив. Это твердые частицы, которые обеспечивают механическое очищение кожи;
- База. В качестве базы используют масла, жидкое мыло и кремовые продукты. База обеспечивает лучшее скольжение по коже, а так же служит питательным и увлажняющим элементом.
В домашних скрабах нужно сочетать две эти обязательные основы. Пробуйте экспериментировать. Рецептов множество!
Помните! Для кожи лица лучше использовать очень мягкие скрабы с мелкими крупинками!
Перед применением скраба очистите кожу лица и тела в душе с использованием мягкого мыла. После чего нанесите скраб и пройдитесь по коже массирующими движениями. Затем тщательно смойте водой.
Важно! Во время пилинга лица, избегайте зоны вокруг глаз! В противном случае вы повредите нежную кожу век!
Домашние рецепты скрабов
Используйте только свежие продукты, на которые у вас нет аллергии.
- Миндаль. Возьмите миндальные орешки, измельчите их. Добавьте одноименное масло. Тщательно перемешайте. Нанесите на влажную очищенную кожи. Хорошо помассируйте и смойте теплой водой с мылом. Такой скраб получается очень деликатный и подходит как для лица, так и для всего тела. Миндаль обладает омолаживающим и отбеливающим действием. Подойдет для зрелой кожи.
- Малина. Ягоды малины содержат мелкие косточки, которые и будут оказывать скрабирующий эффект. Несколько ягод малины разомните ложкой, добавьте мед и пару капель лимона. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо массажными движениями. После чего промойте теплой водой. Малиновый пилинг подойдет только для кожи лица, ввиду мелких частичек. Но если вы хотите усилить эффект, добавьте в средство немного соды.
- Молотый кофе. Один из самых популярных скрабов для тела против целлюлита. Большинства женщин попробовавших это средство, отмечают его сильное действие. Для приготовления вам потребуется молотый кофе натуральный, сливки и мед. Возьмите все ингредиенты в равных пропорциях, тщательно перемешайте и нанесите на проблемные зоны вашего тела. Энергично потрите, а затем смойте водой.
- Корица. Скраб из корицы обладает разогревающим эффектом. Усиливая кровоток, такой пилинг обеспечивает питание и дыхание вашей коже, а так же скорое избавление от целлюлита. Для приготовления измельчите корицу в кофемолке, добавьте оливковое масло и сок апельсина. Хорошо перемешав, нанесите на кожу бедер и ягодиц. Массируйте, прилагая усилия, а затем промойте водой.
- Бадьян. Звездочки бадьяна обладают противовоспалительным действием. Пилинг из этой пряности способен очистить кожу от лишнего жира и сократить количество воспалений. Для начала измельчите звездочки в кофемолке, добавьте немного эфирного масла грейпфрута и масло виноградных косточек. Нанесите на кожу лица и тела, помассируйте и смойте водой при помощи жидкого мыла или геля для умывания.
- Гвоздика. Измельчите немного «гвоздиков» в кофемолке, добавьте одноименное масло и натуральный сок яблока. Хорошо все перемешайте. Нанесите на кожу. Помассируйте. Смойте водой. Гвоздика обладает антисептическими свойствами. Применение скрабов на основе этой пряности избавит кожу от «черных точек», улучшит ее тонус и эластичность.
- Кукурузная крупа. Для приготовления скраба ее не нужно измельчать, что очень удобно. Просто возьмите немного крупы, промойте ее от пыли, смешайте с медом и льняным маслом. Нанесите на кожу ли и тела. Аккуратно помассируйте и смойте теплой водой с гелем или пенкой. Кукурузная крупа просто кладись витаминов и микроэлементов. За несколько применений ваша кожа приобретет здоровый цвет. Сократиться количество мелких морщинок.
- Рисовый скраб. Рис – источник антиоксидантов и витаминов группы В. Пилинг из риса способен преобразить вашу кожу, удалив мелкие морщинки. Просто возьмите немного крупы, измельчите в кофемолке, добавьте сливки и куркуму. Полученную кашицу нанесите на кожу. Потрите проблемные зоны. Смойте водой.
- Морская соль. В море содержится практически вся таблица Менделеева. Морская соль впитала в себя всю пользу морской воды. Для скраба возьмите немного соли, добавьте сок лимона и масло виноградной косточки. Хорошо перемешайте и применяйте для тела. Частицы соли очень грубые, поэтому для лица такой пилинг не подойдет.
- Сахар. Сладкий скраб подойдет для лица, рук и тела. Вариантов такого скраба много. Если нет времени заморачиваться, просто смешайте ложку сахара с жидким мылом. Этим средством обработайте кожу лица и тела. Для более сложных рецептов добавляйте к сахару масла и фруктовые соки. Например, сахар, масло абрикоса и сок апельсина. Сахар очень мягкий скраб, который подойдет даже для нежной кожи.
- Пищевая сода. Частицы соды очень маленькие, поэтому пилинг на основе соды подходит для всего тела. Основное действие соды направленно на подсушивание кожи и антисептический эффект, что помогает в борьбе с прыщами. Универсальность этого средства позволяет экспериментировать с рецептами. Сода сочетается с маслами, кремами, соками и кисломолочными продуктами. В последнем случаи получится кислородная маска для вашей кожи за счет погашения соды кислотой продукта. Вот некоторые рецепты:
- Сода плюс жидкое мыло. Смешать в равных пропорциях. Применять для кожи лица и всего тела.
- Сода с растительными маслами. В качестве последнего вы можете использовать любое масло, которое у вас есть, например масло виноградных косточек или оливковое. Необходимо смешать масло с содой в соотношении 1:1 и растереть получившееся средство по всему телу. Затем тщательно промыть водой с мылом.
- Сода плюс пена для бритья. Такой скраб очень сильно подсушивает, поэтому рекомендуется использовать только обладательницам жирной кожи. Выдавите немного пены для бритья на ладонь, добавьте чайную ложку соды. Вспеньте на руках и нанесите на лицо. Немного потрите проблемные зоны и смойте водой. Помните, что стоит избегать кожи вокруг глаз.
- Сода плюс кефир. В такой комбинации должна произойти специфическая реакция, при которой выделяется углекислый газ, что способствует глубокому очищению вашей кожи.
- Уголь активированный. Для мягкого очищения кожи и избавления от комедонов, подойдет деликатный скраб из угля. Возьмите несколько таблеток угля, разотрите их до получения порошка с крупными частицами. Добавьте масло облепихи и эфирное масло зеленого чая. Хорошо перемешайте, нанесите на кожу, мягко массируя, и смойте водой. Эффект – гладкая и нежная кожа без «черных точек».
Скрабировать кожу следует не чаще двух раз в неделю. Если у вас на лице проблемы, лучше делать пилинг один раз в неделю. Этого вполне достаточно для поддержания красоты и здоровья.
Усилить эффект скрабов можно при помощи специальных щеточек. Такие инструменты продаются во всех магазинах косметики и бытовой химии. Бывают пластмассовые и деревянные, для лица и для всего тела.
Если вы обладаете тонкой и нежной кожей воспользуйтесь специальными спонжами для лица. Как правило, это маленькие твердые губки, которые размягчаются при попадании на них жидкости. Во время пилинга водите губкой строго по массажным линиям лица, избегая зоны вокруг глаз. После использования спонжев, не забывайте их тщательно мыть, лучше с мылом. Не пользуйтесь одной губкой дольше месяца, купите другую.
Это далеко не полный список ингредиентов и рецептов. Пробуйте что – то своё. Может, вы найдете идеальный вариант для вашей кожи. Самое главное соблюдать «правило двух обязательных компонентов». Гладкая кожа – залог здоровья и красоты.
лучшие рецепты и секреты правильного использования
В регулярном уходе нуждается не только кожа лица, но и тела. Порой мы забываем, как важно правильно ее очищать и увлажнять. Отсюда и потеря упругости, целлюлит, высыпания, тусклость…
Содержание
Решить эти проблемы можно не прибегая к дорогим косметическим средствам. Правильно приготовленный в домашних условиях скраб для тела, порой, может творит чудеса!
Кому нельзя делать скрабирование?
Иметь бархатистую и нежную кожу – мечта всех девушек. Кто-то делает отшелушивающие процедуры самостоятельно, а некоторые предпочитают собственной ванной комнате уютный и расслабляющий спа-кабинет. Не важно, каким способом вы решили пройти процесс скрабирования, главное лишь помнить о существующих противопоказаниях и неукоснительно их соблюдать:
Во время ожидания малыша противопоказаны многие процедуры по уходу за телом из-за повышенной чувствительности кожи будущей мамочки и возможного неблагоприятного воздействия на кроху. Тем более в составе многих спа-скрабов содержатся эфирные масла, которых следует избегать. Одно неосторожное движение способно нанести огромный вред и может иметь самые непредсказуемые последствия! Так стоит ли рисковать?!
Непосредственно после сеанса «солнцетерапии» пользоваться скрабами не стоит. Это может привести к повреждению кожи, повысить ее чувствительность к воздействию солнца, а также риск возникновения пигментных пятен.
- Повреждения кожного покрова
Если у вас есть открытые ранки, царапины, ожоги, скрабы противопоказаны до тех пор, пока повреждения полностью не заживут. Пренебрежение этим правилом, скорее всего, вызовет боль, усугубит травму, затянет процессы заживания и может привести к распространению инфекции.
- Чувствительности кожи
Для людей с чувствительной кожей, склонной к аллергии, некоторые рецепты могут быть противопоказаны. Дабы не ушудшить состояние вашей кожи, сделайте тест на аллергию на тонкой коже запястья, а также выбирайте средства с мелкими отшелушивающими частичками.
- Проблемы с венами
Если у вас имеются сосудистые звездочки и венозные узлы, от очищающей процедуры скрабирования лучше отказаться. По крайней мере, не используйте скрабы на этих областях.
Рецепты домашних скрабов для тела
Ну а теперь плавно перейдем к самому интересному – поговорим о самых эффективных домашних скрабах, проверенных годами.
Ванильный сахарный скраб
Сладкоежкам наверняка понравится данный рецепт! Это не только залог чистой и свежей кожи, но и настоящая ароматерапия. Приступим к приготовлению?
Сахарный скраб для тела делается очень быстро – просто смешайте в одной емкости четыре ложки сахара, несколько капелек эфирки ванили и пару ложек масла миндаля. Используйте средство, принимая вечерний душ – это поможет расслабиться, снять стресс и подготовиться ко сну.
Помидорный скраб для склонной к жирности кожи
Для тех, кто страдает повышенной жирностью кожи и расширенными порами не только на лице, но и на спине, плечах, груди, настоятельно рекомендуем попробовать следующий скраб для тела в домашних условиях.
Возьмите четыре спелых помидора и мелко нарежьте их. Замочите рис в теплой воде на полчаса, а затем разотрите его с мякотью помидоров. Нанесите средство на все тело, помассируйте и не смывайте несколько минут для достижения наилучшего результата.
Данный рецепт прекрасно подойдет людям с серой, тусклой, жирной кожей и забитыми порами. Рис мягко отшелушит омертвевшие клетки эпидермиса, а помидор поможет нормализовать выработку кожного сала.
Домашний скраб для тела из кофейной гущи
Всем кофеманам посвящается! Теперь насладиться ароматом любимого напитка можно не только на кухне, но и в душе!
Секрет прост – приготовьте скраб для тела из кофе. Для этого вам понадобится три столовых ложки кофейной гущи, чайная ложка какао-порошка и столовая ложка разогретого масла кокоса.
Смешайте ингредиенты до получения однородной консистенции и отправляйтесь в ванную комнату.
Кофейный скраб для тела обладает отличными очищающими свойствами, делает кожу свежей, избавляет от сухих и шелушащихся участков, а также придает легкий, едва заметный, оттенок загара.
Соляной скраб для тела с овсянкой
Овсянки, сэр? Пожалуй! Что, как не овсянка, придаст коже бархатистость, вытянет из пор загрязнения и токсины и поможет справиться с чувством сухости и стянутости!
Итак, не будет терять ни минуты. Чтобы приготовить скраб из соли и овсянки нам понадобится ложка молотых овсяных хлопьев, немного растительного масла, две-три столовых ложки соли и чайная ложечка меда.
А теперь можно пользоваться и наслаждаться!Только не забудьте положить на слив в ванной защитное ситечко или марлю, иначе он может засориться.
Бодрящий фруктовый скраб для тела
Перенестись в жаркие тропики, вдохнуть свежий аромат сочных фруктов и порадовать свою кожу можно не выходя из ванной комнаты. Готовим домашний тропический скраб для тела по следующему рецепту:
Вам понадобится два спелых банана, стакан йогурта или сметаны, а также предварительно измельченная терке и подсушенная цедра апельсина.
Смешайте все ингредиенты и круговыми движениями нанесите на тело. Для усиления аромата и антицеллюлитных свойств в состав можно добавить пять капель эфирного масла цитрусовых. Не забудьте перед использованием сделать тест на аллергию!
Данный скраб дает замечательный увлажняющий эффект и подтягивает кожу, а яркий фруктовый аромат поможет вам почувствовать себя свежей и помолодевшей!
Питательный скраб с авокадо
О пользе авокадо можно говорить очень долго. Фрукт содержит в себе большое количество витаминов А и Е, жиров, микроэлементов. Он идеально подходит для всех типов кожи, и, в особенности для сухой и обезвоженной. С авокадо может получиться прекрасный скраб для тела. Возьмем, к примеру, такой рецепт.
Смешайте по чайной ложке соли и семян укропа, столовую ложку теплого масла кокоса и пюре из плода авокадо, приготовленное в блендере.
Когда все ингредиенты разомнутся до однородной консистенции, скраб можно смело использовать по назначению.
Антицеллюлитный горячий скраб
Вашим активным помощником в борьбе с «апельсиновой корочкой» может стать следующее средство. Для его приготовления соедините в отдельной посуде три столовых ложки соли или сахара, столовую ложку оливкового или миндального масла.
Плюс жгучий компонент, который будет ускорять обмен веществ и активизировать сжигание жира.В качестве такого таинственного ингредиента могут выступать корица, кофеин, перец в объеме одной чайной ложки.
После того, как состав готов, подогрейте его на водяной бане и нанесите на влажную кожу в теплом виде. Тщательно проработайте проблемные места и хорошенько смойте средство. Чтобы увидеть первые результаты, необходимо использовать антицеллюлитный горячий скраб регулярно, но не чаще раза в неделю.
Технология использования натурального скраба для тела
- Первое, что следует, запомнить, — не наносите скраб на сухую кожу. Включите теплую воду, расслабьтесь, постойте несколько минут под приятным душем, и уже потом приступайте к отшелушиванию.
- Нанесите выбранный состав круговыми движениями для улучшения кровообращения. В течение пары минут делайте легкий самомассаж, который будет служить отличной профилактикой от целлюлита и дряблости кожи.
- Никогда не трите тело слишком сильно или слишком долго – это не принесет ничего, кроме вреда.
- Скрабировать кожу раз в неделю вполне достаточно, чтобы избавиться от омертвевших клеток эпидермиса — не переусердствуйте.
- Никогда не наносите скраб для тела на лицо. Все вышеперечисленные рецепты не годятся для нежной и тонкой кожи вашего личика.
- Выходя из душа, по необходимости нанесите увлажняющий или питательный лосьон, чтобы восстановить кожу после процедуры, сделать ее мягкой и эластичной. Можно воспользоваться миндальным или оливковым маслом.
Ну вот, пожалуй, и все премудрости. Не забывайте пользоваться пилингом для тела, следуйте нашим советам, пробуйте, экспериментируйте и пусть ваша кожа будет нежной, как шелк!
Как правильно пользоваться скрабом для тела и как часто
Выберите тип кожи- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Подберите уход
- наши эксперты
- Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты
Добавить комментарий