Кальций растительного происхождения: перечень лучших источников Самый полезный кальций – в пище и только в растительной, не прошедшей никакой обработки – ни теплом, ни давлением, ни химией. Кальций растительного происхождения при беременности прекрасно усваивается. Настолько хорошо, что его нужно в три раза меньше, чем показано в обычных рекомендуемых дозах. Проведенное исследование индийских монашек в возрасте за[…]
Жир на животе. Психосоматика .Лишние килограммы уютно так распределились в области живота и бедер. И талия уже совершенно не просматривается, и бедра как галифе. Ужасно — подходить к зеркалу и огорчаться. А ведь раньше там отражалась стройная девушка, а сейчас тучная дама. Содержание: Увидев свое отражение, совсем не хочется оставаться такой[…]
Продукты, не вызывающие газообразование и вздутие живота В основном, на образование газов жалуются люди, которые питаются неправильно. В частности, они в больших количествах потребляют продукты, которые вызывают газообразование. Мало того, что в результате таких действий можно попасть в щекотливую ситуацию – если человек все время питается некорректно – он рискует заработать метеоризм. В этой статье[…]
Состав и строение жиров — урок. Химия, 8–9 класс.Жиры — природные вещества, которые входят в состав всех живых организмов.Жиры — продукты реакции трёхатомного спирта глицерина и карбоновых кислот.При взаимодействии спиртов с карбоновыми кислотами образуются сложные эфиры. Карбоновые кислоты, которые входят в состав жиров, часто называют жирными кислотами. Другое определение жиров:Жиры (триглицериды) — сложные эфиры глицерина и жирных кислот.В[…]
Упражнения с гимнастической палкой для осанки Неправильная осанка в наше время не является редкостью. Палка для осанки часто используется для профилактики сколиоза и остеохондроза, как дополнение к лечебной физкультуре и при реабилитации после травм и операций. Упражнения с гимнастической палкой помогут удерживать прямое положение спины, сформировать мышечный корсет вокруг позвоночника, укрепить мускулатуру пресса, ягодиц и[…]
Что нужно есть каждый день для здоровья. Одна из версий «Мы — то, что мы едим», — говорили ещё древние философы, и мы часто слышим эту поговорку, но всерьёз её мало кто воспринимает. За последние 30–40 лет пищевая промышленность стала тесно взаимодействовать с химической, образовав вполне удачный симбиоз. Удачный, разумеется, не для потребителей, а для[…]
рецепты смесей, инструкция, правила проведения в домашних условиях Лишний вес и проблема целлюлита известна многим девушкам. Практически каждая представительница прекрасного пола недовольна своим телом и хотела бы его изменить.Дряблая кожа, парочка лишних килограммов, предательски отобразившихся на бедрах, животе, талии или ногах, апельсиновая корочка — все это основные причины недовольства.Но, выход есть! Сегодня мы поговорим как[…]
10 способов победить эмоциональный голод Хотите похудеть, но, желательно, без диет? Психолог Мэг Арролл (Meg Arroll) и эксперт в области питания Луиза Аткинсон (Louise Atkinson), выпустившие книгу на тему, говорят, что умение контролировать тягу к пище в тех случаях, когда это не настоящий голод — первостепенная задача. А справиться с этим, замечают они в интервью[…]
Утягивающий корсет для талии помогает похудеть или это миф? Отзывы худеющих о латексном корсете Медики предостерегают, что любое чрезмерное использование утягивающих изделий может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Если соблюдать правила предосторожности и не переусердствовать, то латексный корсет вполне может ускорить процесс потери веса. «За месяц талия уменьшилась на 7 см» Производитель латексного корсета[…]
состав и полезные свойства продукта, способы применения в домашних условияхМногие с детства считают лопух или репейник сорняком, который распространен повсюду. Однако это необычное травянистое растение издавна применяется в народной медицине для устранения множества патологий. Продукт ценится не только в качестве лечебного средства. Широко известны способы применения репейного масла для волос, кожи, губ, ресниц, ногтей. Популярный[…]