Кому и зачем нужна растяжка — Wonderzine Возвращение шпагата Лет тринадцать назад я легко садилась на шпагат или, зайдя от скуки на занятие по йоге в фитнес-клубе, могла удивить всех, прижавшись в наклоне лбом к голеням. Постепенно из-за бега, качалки и отсутствия практики стретчинга тело закрепостилось, и мне захотелось вернуть былую гибкость. Самой регулярно заниматься[…]
Автор: alexxlab
Вермишель калорийность: Вермишель, сочетания, состав, рецепты и интеренсные факты!
Вермишель, сочетания, состав, рецепты и интеренсные факты!Что такое вермишель, знают и дети, и взрослые. Маленькие, короткие и тонкие палочки из бездрожжевого теста получили свое необычное название от итальянского слова vermicelli, что значит «маленькие червячки». Собственно, именно размерами и формой отличается вермишель от макарон, а лапша от вермишели — в сечении вермишель круглая, и ее диаметр[…]
Упражнения для спины на полу: 10 несложных упражнений для расслабления спины (ФОТО)
10 несложных упражнений для расслабления спины (ФОТО)Позвоночный столб – довольно восприимчивая конструкция. Неправильная для спины нагрузка, сидячая работа, отсутствие физической активности и другие факторы сказываются на здоровье костно-хрящевого аппарата. Появляются мышечные зажимы, боль или защемления нервов.Предлагаем вам 10 легких упражнений для расслабления спины, которые помогут убрать неприятные ощущения и оптимизировать состояние позвоночника.Тренировка для расслабления спины[…]
Ккал овсянки: Овсяная каша на воде — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Овсяная каша на воде — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал: 88 Углеводы, г: 15.0 Традиции, насчитывающие не одно столетие, по определению не могут быть плохими. Завтрак, состоящий из овсянки – классика не только в Великобритании и Шотландии, но и в России. Те, кто отдают предпочтение здоровому образу жизни, предпочитают овсяную кашу[…]
Сколько калорий в день можно: Точный расчет: сколько калорий в день нужно, чтобы похудеть
Таблица калорий | Онлайн калькулятор Овощи ккал Баклажаны грамм = ккалБрюква грамм = ккалГорошек зеленый грамм = ккалЗеленая фасоль (стручок) грамм = ккалКабачки грамм = ккалКапуста белокочанная грамм = ккалКапуста краснокочанная грамм = ккалКапуста цветная грамм = ккалКартофель грамм = ккалКартофель фри грамм = ккалКартофельное пюре грамм = ккалЛук зеленый (перо) грамм = ккалЛук[…]
Можно грибы при похудении: Можно ли есть грибы при похудении, польза грибной диеты для сжигания жиров
Можно ли есть грибы на диете при похудении01418Рейтинг статьиКира СтолетоваКаждый, кто следит за своим весом, внешностью и здоровьем, составляет индивидуальный рацион. Грибы для фигуры не вредят организму, но это тяжелый продукт, запрещенный в некоторых лечебных диетах. Плодовые тела полезны в умеренном количестве, ведь в них содержится большое количество витаминов и микроэлементов.Польза грибов для фигурыГрибы в[…]
Чем можно вылечить грибок ногтей на ногах: Чем лечить грибок ногтей на ногах и не разориться
Грибок ногтей — причины, симптомы и лечение В медицине грибок ногтей официально называется онихомикозом. Это заболевание грибковой природы, поражающее ногтевые пластины на пальцах рук или ног. По данным ВОЗ это достаточно распространенное заболевание. Оно встречается примерно у 27% людей, причем на ногах патологию диагностируют в 2 раза чаще, нежели на руках. Проблема грибка ногтей очень[…]
Шоколад на ночь: Шоколад – лучшее снотворное — Новости компании Верность качеству
Можно ли есть шоколад на ночь Можно ли есть шоколад на ночь? Почему многие доктора запрещают это делать? Как влияют на сон определенные виды шоколада? Разберемся с этими моментами подробнее. Шоколад на ночь: вред или польза Что будет если съесть шоколад на ночь? Так как в продукте содержится большое количество сахара и кофеин, это негативно[…]
Агарикус правильный рецепт для похудения: Гриб Агарикус: как применять для похудения
Гриб Агарикус: как применять для похудения Агарикус живет на лиственных и хвойных деревьях, широко распространен в восточносибирских районах России. Многие из нас даже не знают всех плюсов применения Агарикуса или лиственничной губки для похудения. В этой статье поговорим о его свойствах подробнее. Полезные свойства Агарикуса Как применять Агарикус для похудения Отзывы об Агарикусе Полезные свойства Агарикуса Целый набор природных кислот, смол,[…]
Помогает ли похудеть мед: как похудеть с помощью меда
как похудеть с помощью медаМы много знаем о полезных свойствах меда – это и вкусное лакомство, и лекарство от многих болезней, и замечательный способ сохранить красоту кожи и волос. Но многие забывают о том, что мед – это еще и возможность стать стройной и подтянутой без помощи каких-то чудодейственных и дорогих препаратов для похудения. Попробуем[…]