Упражнения для растяжки всего тела (+видео урок) ≡ 12 марта 2018 · Рубрика: Mind & Body Многие начинающие спортсмены и даже профессионалы считают растяжку баловством для бездельников. Тем не менее, инструкторы по фитнесу неустанно твердят, что упражнения для растяжки всего тела важны не меньше силовых тренировок и кардионагрузок. Эффективный правильный стретчинг помогает избежать[…]
Рубрика: Разное
От запаха ног средства: 9 лучших средств от запаха ног
аптечные мази и кремы, народные рецепты Неприятный запах ног – симптом, указывающий на нарушения в работе эндокринной, иммунной, нервной и других систем. Вызванная заболеваниями гиперсекреция пота приводит к развитию патогенных грибков и бактерий, продукты жизнедеятельности которых и становятся причиной появления зловонного аромата. Эффективное средство от потливости и запаха ног нормализует секреторную функцию кожных желез, что[…]
От секущихся кончиков репейное масло: Как репейное масло помогает решить проблему секущихся кончиков волос
какое лучше для кончиков? Лечение, маски Проблема сухих, секущихся кончиков знакома многом женщинам. Они портят внешний вид шевелюры и не позволяют отрастить желаемую длину. Все это происходит от недостатка питания – естественная смазка, кожное сало, не доходит до кончиков волос и они высыхают. При этом локоны могут быть даже жирными у корней, но совсем сухими[…]
Сыр 20 жирности название: Самые нежирные и низкокалорийные сорта сыра: список с названиями
Нежирные сорта сыра при диете и похуденииЛюди, которые сидят на диете или придерживаются правильного питания, часто отказываются от многих продуктов, в том числе от сыра. Это неправильно, поскольку в нем содержится много белка и других необходимых для здоровья веществ. В продаже можно найти маложирный сыр, который обеспечит организм необходимыми жирами и не навредит при этом[…]
Качаем ноги дома для девушек: Как накачать красивые ноги девушке в домашних условиях за 5 дней
ТОП-25 для тренировки стройных ног в домашних условияхWomFit В случае если вы пропустили: сильные ноги являются супер-важным преимуществом от тренировок, даже не считая того, что они выглядят шикарно. Ноги — буквально то, что заставляет вас двигаться весь день, так что натренированность вашей нижней части тела (да, включая попу) имеет решающее значение. Чтобы накачать ягодицы, девушке не[…]
Где йод находится: Продукты содержащие йод в большом количестве: таблица, список
Продукты, содержащие йод Статьи » Продукты, содержащие йод Читайте также: Продукты, содержащие йод должны быть в рационе каждого человека. Йод является химическим элементом, который отвечает за полноценное развитие и рост человека. Йод имеет большое значение для полноценного функционирования всех органов и систем, в особенности щитовидной железы. По этой причине крайне важно знать в какие именно[…]
Банан энергетическая ценность в 100 гр: Калорийность Бананы. Химический состав и пищевая ценность.
Калорийность Бананы. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Бананы». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 89[…]
Как организовать себя и свою жизнь: Как организовать свою жизнь за 10 шагов
Как организовать жизнь шаг за шагом Вам постоянно не хватает часов в день или денег в кошельке? Бензобак вашего автомобиля всегда пустой, а мусорное ведро — полное? Вы страдаете от вечного ощущения безумной занятости и отсутствия времени на отдых? Хорошая новость — от этого существует лекарство, имя которому — организация. Следуйте этим простым шагам, и вы будете[…]
Красного цвета овощи: 9 овощей и фруктов красного цвета, которые Вы обязаны кушать :: Инфониак
Состав и полезные свойства красных овощей Овощи полезны для здоровья. Об этом знают все взрослые и дети. Но, оказывается, их влияние на организм во многом определяется цветом. Он в свою очередь зависит от присутствия в составе овощей некоторых компонентов. Красные дары природы – настоящий кладезь здоровья и прекрасного самочувствия. Многие, выбирая между продуктами питания с[…]
В какой крупе больше всего клетчатки: В какой крупе больше всего клетчатки. Продукты, богатые клетчаткой, виды клетчатки.
В какой крупе больше всего клетчатки. Продукты, богатые клетчаткой, виды клетчатки. Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДАПростой и проверенный способ избавления от папиллом и бородавок без опасных последствий. Узнайте как >> Клетчатка делится на два вида: растворимая (мягкая) и нерастворимая (грубая). Наибольшую пользу для нашего организма оказывают грубые волокна, являющиеся глюкозным полимером. Они не расщепляются в[…]